Image

Zdrave in močne žile z zdravilom "Askorutin" t

Askorutin je kombinirano zdravilo, ki je predstavnik skupine vitaminov.

Terapevtski in profilaktični učinek askorutina je posledica vsebnosti askorbinske kisline (vitamina C) in rutina (vitamina P), ki delujejo kot aktivna snov.

To zdravilo ima dokaj varen učinek na telo in vodi v pozitivno dinamiko.

Krepi celoten kardiovaskularni sistem.

Navodila za uporabo

Vitamini, ki jih vsebuje Ascorutina, se raztopijo v vodi.

Uporaba tega zdravila pomaga zmanjšati krhkost in prepustnost krvnih žil, okrepiti žilno steno, zmanjšati vnetje in otekanje. Značilnosti vaskularne krepitve askorutina so najbolj izrazite glede na kapilare.

Za askorbinsko kislino, vsebovano v askorutinu, so značilne antioksidativne lastnosti in pojavljajo se v reakcijah oksidacije in redukcije. Ščiti celice pred škodljivimi učinki prostih radikalov in oksidiranih molekul.

Rutin, ki ima tudi antioksidativni učinek, preprečuje prekomerno oksidacijo vitamina C in njegovo uničenje.

Vitamin P pomaga ohranjati biološko aktivnost askorbinske kisline, povečuje njeno absorpcijo v telesnih tkivih.

Indikacije za uporabo

Indikacije za uporabo Askorutina so:

  • Potreba telesa po vitaminih C in P v obdobju hipovitaminoze ali avitaminoze - za profilaktične in terapevtske namene.
  • Bolezni s povečano krhkostjo in vaskularno prepustnostjo: okužbe (ošpice, škrlatinka, tifus); kapilarna toksikoza; hemoragični vaskulitis; septični endokarditis; glomerulonefritis; radiacijska bolezen; hipertenzija; trombopenična purpura; revmatizem; arahnoiditis; krvavitev v mrežnici; otroške krvavitve iz nosu.
  • Preprečevanje, krepitev imunosti v obdobju virusnih nalezljivih bolezni: gripa, akutnih okužb dihal, ARVI.
  • Preprečevanje poškodb kapilar med zdravljenjem z antikoagulanti in salicilati.

Doziranje in administracija

To zdravilo se jemlje peroralno, ker je za njegove sestavine značilna dobra sposobnost absorbiranja iz prebavil.

Določitev odmerjanja Askorutina poteka individualno, odvisno od potreb organizma, kliničnih podatkov, stopnje bolezni, starosti in drugih fizikalnih parametrov.

Vendar obstajajo splošne sheme uživanja drog, ki upoštevajo starostno skupino bolnikov - predstavljene so samo v informativne namene.

Ascorutin se jemlje po obrokih. Tablete je priporočljivo pogoltniti, ne da bi jih žvečili in vedno pili vodo.

Kršitev celovitosti tabletke prispeva k vnosu askorbinske kisline v ustno votlino, kar ne vpliva na najboljši način na stanje zob (vitamin C lahko uniči sklenino).

Mineralna voda se ne priporoča za pranje tablet, saj je zaradi alkalne reakcije nevtralizirana askorbinska kislina.

Odrasli. Za profilakso jemljemo 1-2 tablet enkrat na dan. Za namene zdravljenja se število odmerkov poveča do 3-krat na dan, število tablet za en odmerek pa ostaja enako - 1-2.

Ta odmerek se lahko spremeni po presoji lečečega zdravnika.

Povprečno trajanje zdravljenja je 3-4 tedne. Natančnejše pogoje določi lečeči specialist.

Otroci po 3 letih. Za profilakso jemljite 0,5-1 tableto enkrat na dan (odvisno od otrokove starosti). Za namene zdravljenja se število odmerkov na dan poveča do 2-3 krat, en odmerek ostaja enak - 0,5-1 tableta.

Odrasli otroci lahko dobijo odmerek za odrasle po predhodnem spremljanju vseh organov in sistemov. Odločitev o potrebnem odmerku sprejme zdravnik.

Pri jemanju zdravila Ascorutin za pediatrične bolnike je za terapevtske namene potrebno 7 do 10 dni - v profilaktične namene - 10 dni.

Obrazec za izdajo in sestavo Askorutina

Tablete zdravila Ascorutin so svetle, zelenkasto rumene barve, dovoljene so rahle vključke.

Sestavine: aktivna sestavina v pripravku so askorbinska kislina (vitamin C) in rutin (vitamin P).

Vsebina v eni tablici:

Kot pomožne snovi se uporabljajo: sladkor, krompirjev škrob, kalcijev stearat, smukec.

Oblika izdaje:

  • 50 mg tablet askorbinske kisline in 50 mg rutina - 50 kosov v plastičnem kozarcu, ki je v kartonski embalaži;
  • 50 mg tablete askorbinske kisline in 50 mg rutina - 30 kosov v plastičnem kozarcu, vstavljene v škatli;
  • 50 mg tablete askorbinske kisline in 50 mg rutina - 10 kosov v pretisnem omotu v kartonski škatli, število pakiranj v enem pakiranju je 5;
  • 50 mg tablete askorbinske kisline in 50 mg rutina - 10 kosov v pretisnem omotu v kartonski škatli, število pakiranj v enem pakiranju je 1.

Video: "Uporaba Askorutina pri zdravljenju kožnega vaskulitisa"

Interakcija Askorutina z drugimi zdravili

Pozitivna interakcija:

  • Absorpcija tega vitaminskega kompleksa se poveča s hkratno uporabo železa in zdravil na osnovi penicilina.
  • Opažen je tudi povečan terapevtski učinek s sočasno uporabo nizkih odmerkov askorutina z vitamini B; Ta pojav je vzajemen.

Negativna interakcija:

  • Uporaba zdravila Ascorutin v kombinaciji z acetilsalicilno kislino in peroralnimi kontraceptivi zavira njegovo absorpcijo.
  • Na učinkovitost vitamina C negativno vplivajo heparin, posredni antikoagulanti, aminoglikozidni antibiotiki, zdravila na osnovi sulfanilamida.
  • Vitamin C prispeva k povečanju serumskih koncentracij salicilatov, benzilpenicilina, tetraciklina in etilen estradiola, kar poveča tveganje neželenih učinkov zaradi uporabe slednjih;
  • Ascorutin ni priporočljivo hkrati predpisovati s srčnimi glikozidi, nesteroidnimi protivnetnimi zdravili in antihipertenzivnimi zdravili - zaradi sposobnosti povečanja njihovega učinka, če je potreba po kompleksu vitaminov 4 tedne ali več.

Neželeni učinki

Askorutin ima kot vse medicinske droge tudi svoje stranske učinke, v nekaterih primerih so kontraindikacije.

To farmacevtsko sredstvo dobro prenaša velika večina bolnikov.

Občasno lahko uporaba Askorutina povzroči naslednje neželene učinke: t

Askorbinska kislina za vadbo

Lastnosti in funkcije snovi

Element je organska spojina s podobno strukturo kot glukoza. Kemijsko formulo askorbinske kisline smo najprej dobili iz kristalne oblike. Madžarski znanstvenik A. St. Gyorgy je najprej sintetiziral vitamin C, nato pa dobil znani askorbat. Ta snov je zelo topna v vodi in tvori kisle raztopine. Glavna značilnost je sposobnost aktiviranja dehidrogenacije, kar pojasnjuje njegovo udeležbo v redukcijskih in oksidacijskih procesih.

Vse oblike elementa tvorijo sistem, katerega funkcije so namenjene odvzemu ali oddajanju atomov elektronov in protonov, odvisno od potrebe. Pri rastlinah, v prisotnosti encimske askorbinske oksidaze, vitamin vzajemno deluje s kisikom, oblikuje dehidrate in vodikov peroksid. Takšnih spojin v človeškem telesu ni, njegova vloga pa je beljakovinski element, ki vsebuje ceruklazmin.

Dejansko se snov šteje za precej nestabilen element. V nevtralnem ali alkalnem okolju se hitro pretvori v diketoulonsko kislino, ki nima vitaminskih lastnosti. Varnost askorbinske kisline olajšujejo sladkorji in aminokisline, ki delujejo z njim. Toda povezava z bakrom vodi do hitrega propadanja.

Zaradi kršitve integritete vezivnega tkiva, ki služi kot fiksirni faktor za kapilarne stene, se zmanjšata njihova moč in elastičnost. To vodi do krvavitve dlesni, sprememb v reoloških lastnostih krvi in ​​slabe regeneracije tkiva. Razlog za te patologije je v kolagenu - proteinu, ki vsebuje dve aminokisline. Poleg tega je prvi nastal iz drugega z dodatkom kisikovih atomov. S pomanjkanjem vitamina C se sinteza teh snovi močno zmanjša, zato nastane kolagen, ki je najpomembnejši protein, vezan z askorbinsko kislino.

S svojim sodelovanjem so oksidativni in redukcijski procesi usmerjeni v proizvodnjo triptofana in tirozina. Prvi element je aminopropionska kislina, surovina za proizvodnjo serotonina. To je odvisno od čustvenega stanja osebe, nadzora telesne teže. To ne pomeni, da pomaga pri izgubi teže ali pridobivanju teže. Triptofan zmanjšuje željo po živilih za ogljikove hidrate, kar je pomembno za športnike, saj mišična rast zahteva prehrano beljakovin. Poleg tega element odpravlja sindrom kronične utrujenosti.

Druga aminokislina, tirozin, je odgovorna za raven in regulacijo proizvodnje hormonov in je vključena v ustvarjanje vseh beljakovin v telesu. Ščiti osebo pred stresom, daje vitalnost, nadzoruje gensko aktivnost beljakovin, zagotavlja celično podporo in sodeluje pri presnovi. Zahvaljujoč askorbinski kislini, triptofan in tirozin normalizirajo delovanje nadledvične žleze in izločanje hormonov, presnovo hemoglobina. Ukrepi teh snovi so usmerjeni v ravnovesje eritrocitov, dobavo železa v sistem in regulacijo tvorbe krvi.

Dokazano je tudi, da vitamin C lahko vpliva na presnovo ogljikovih hidratov z aktiviranjem insulina, kortikosteroidov in adrenalina. S sodelovanjem citokromskih spojin snov opravi razstrupljanje v hepatocitih. Element stimulira tudi proizvodnjo interferona, ki potrjuje njegove imunomodulacijske lastnosti. Funkcije vitamina E, kot zaščitnika in zaščitnika celičnih membran pred oskidantnogo stresom, se povečajo pri interakciji z askorbinsko kislino.

Vitamin C v športu

Ljudje, ki so navdušeni in se ukvarjajo s profesionalno bodybuilding, porabijo ogromno truda in časa za izboljšanje svojih teles. To ne pomeni, da stavijo le na usposabljanje. Za športnike ima pomembno vlogo pravilna prehrana in pravočasna oskrba telesa z bistvenimi elementi. Dnevno porabijo energijo, zato jo morajo neprestano dopolnjevati.

Ena izmed glavnih vlog za bodybuilderje za rast mišic dodeljuje vitamin C kot najpomembnejšo snov. Askorbinska kislina v bodybuildingu opravlja naslednje funkcije:

  • S povečanjem odpornosti sistemov in odpornosti proti virusom in okužbam se povečajo funkcije imunskega mehanizma in vzdržljivosti. S popolno ponudbo askorbinskih sistemov lahko športniki vzdržijo gripo in mraz, tudi v obdobjih epidemije in v hladnem obdobju.
  • Zaradi vpliva na proizvodnjo kortizol katabolika povečuje sintezo in asimilacijo beljakovin. To pojasnjuje dejstvo, da se celice brez peroksidnega uničenja, ki jih zagotavlja stresni hormon, hitreje regenerirajo in tvorijo nove spojine. Kot rezultat, bodybuilder doseže svoje cilje hitreje in gradi mišice.
  • Vitamin C zmanjšuje tveganje za poškodbe mišic in hkrati pospešuje regeneracijo tkiv.
  • Zaradi tega elementa in njegove sposobnosti, da vpliva na telesno težo, so vadbe, namenjene sušenju telesa in oblikovanju reliefov, učinkovitejše.
  • Znano je, da pri ljudeh. Vpleten v težke fizične napore, bronhospazem pogosto opazimo na vrhuncu večje aktivnosti med vadbo. Z zadostno koncentracijo askorbinki primerov takšnega simptoma se zmanjša večkrat.
  • Element ščiti tudi športnike pred čustvenim stresom, povezanim s povečano utrujenostjo. Še več, športniki so med tekmovanji pogosto živčni, zato snov pomaga ohranjati dobro razpoloženje in samozavest ter deluje kot naravni antidepresiv.
  • Eden glavnih dobaviteljev energetskega vira je železo. S sodelovanjem askorbinske kisline se poveča njegova absorpcija in hitrost prevoza v sistem.

Poleg tega je treba omeniti učinek vitamina C na proizvodnjo kolagena. Ta beljakovina je najpogostejša strukturna beljakovina v telesu. Odgovoren je za moč in elastičnost tkiv, celice je treba povezati skupaj. Krepi ligament, nadzoruje celovitost hrustanca. Snov preprečuje raztezanje, poškodbe in zlom. Vse aminokisline, ki hranijo mišice, vstopajo v njih s sodelovanjem kolagena.

Poleg tega beljakovinska spojina pomaga sintetizirati arginin. Ta aminokislina je odgovorna za okrevanje, uravnava krvni tlak, oskrbuje organe z kreatinom. S sodelovanjem vitamina C odpravlja občutek polnosti in zbijanja v mišičju, ki se pojavi po intenzivnem treningu. Protikozidantne lastnosti snovi so namenjene ohranjanju zdravja celic in preprečevanju njihove smrti.

Znano je, da se vsi anabolični procesi pojavljajo pod vplivom steroidov, insulina in peptidov. In proizvodnja teh hormonov je nemogoča brez vitamina. S svojo pomanjkljivostjo športnikovo telo doživlja ravno nasprotno reakcijo - katabolizem. To je uničenje beljakovinskih struktur v mišicah. Ko se beljakovina pretvori v aminokisline. Posledično se poveča proizvodnja kortizola in adrenalina. Oseba začne doživljati utrujenost in stres. Zato je glavna naloga športnika povečati anabolizem in zmanjšati katabolizem.

Glede na študije so onkološke patologije neposredno povezane z dejavniki, ki negativno vplivajo na stanje celičnih membran. Zaščita membrane pred uničenjem preprečuje nastanek malignih celic in preprečuje nastanek raka.

Izkušen močan fizični napor, bodybuilder izpostavlja srce in krvne žile za delo v povišanem načinu. S sodelovanjem vitamina C se proizvodnja holesterola in njegova delitev na slabo in dobro razvije bolj učinkovito. To pomeni, da je krvni obtok zaščiten pred tvorbo krvnih strdkov in zamašitev, strjevanje pa bo ostalo v dobrem stanju.

Nobena oseba ni zaščitena pred izpostavljenostjo alergenom. Na športnike lahko vplivajo tudi provokativni dejavniki, ki jih povzročajo onesnaženi zrak, prah ali kemične spojine. Askorbinska kislina, ki nenehno spodbuja imunske sile mehanizma in ne dopušča negativnega učinka, pomaga tudi pri preprečevanju alergij.

Škoda zaradi vitamina C

Z vsemi prednostmi te snovi in ​​pozitivnimi lastnostmi za telo, lahko prinese ne samo koristi, ampak tudi škodo. Glavni negativni dejavnik, ki izhaja iz zaužitja, je oksidativni učinek na sluznice. Kot vsaka kislina lahko ta snov povzroči draženje in z neomejenimi količinami povzroči razjede in uničenje zobne sklenine.

To je kontraindicirana pri mnogih boleznih, vendar ljudje, ki trpijo zaradi teh bolezni, ne morejo sodelovati v bodybuilding. Zato za športnike ni priporočljivo uporabljati zdravil in vitaminskih dodatkov v primeru povečane občutljivosti.

Kako jemati vitamin

Dnevna potreba športnika za vitaminom C je 100–150 mg na dan. Pri prehladih in na vrhuncu treninga se odmerek poveča na 2000 mg, vendar ne sme preseči 3000 mg na dan, da ne bi povzročil hipervitaminoze. Ker je askorbik antikapaboličen, ga je treba jemati pred začetkom pouka, vendar ne na prazen želodec ali kot del zdravljenja po zdravljenju po zaužitju anaboličnega steroida.

Pripravki vitamina C

Ker hitro razvijajoča se športna smer športa zahteva povečanje obremenitev, se povečuje tudi potreba po porabi askorbinske kisline. Da bi preprečili škodljive učinke na zobe in sluznice, športna farmakologija ustvarja nova zdravila z minimalnimi stranskimi učinki. To pomeni, da je vitamin vključen v obliki natrijevih in kalcijevih soli z nevtralnimi lastnostmi. Ta kategorija vključuje naslednje spojine in dodatke: t

Askorutin

To je kombinirano zdravilo, ki ima vitaminske lastnosti in zagotavlja potrebno ravnovesje hranil. Vsebuje askorbinsko kislino in rutin - vitamin R. Oba elementa se v kombinaciji primarno bori z krhkostjo krvnih žil in sten kapilar. Preprečujejo prepustnost, zastoj krvi in ​​krvne strdke.

Ker so pod težkimi obremenitvami v športu žile podvržene povečanemu stresu, so mnogi športniki nagnjeni k krčnim žilam in tromboflebitisu ob koncu kariere. Ascorutin ščiti žile, pomaga pri hemoroidih, ščiti mrežnico oči pred uničenjem. Poleg tega zdravilo nadzoruje krvni tlak in deluje kot profilaktično sredstvo za hipertenzijo.

Zanimivo je, da rutozidne snovi pogosto imenujemo vitamin C2. To je posledica dejstva, da oba elementa niso le podobne funkcije, ampak tudi povečata učinkovitost drug drugega. Rutin ščiti kislino pred uničevanjem in škodljivimi učinki spojin, ki vsebujejo baker, vitamin C pa krepi funkcije za krepitev posode rhozida. Tak kompleks najdemo v številnih izdelkih, ki so služili kot prototip za izdelavo askorutina.

Zdravilo ima močan protivnetni in antioksidativni učinek, izboljšuje imuniteto in zagotavlja presnovo steroidnih hormonov. Lajša stres obremenjenih mišic in odpravlja neugodje in bolečine. V povprečju morate vzeti 1-2 tableti 2-3 krat na dan, vendar je potek zdravljenja in individualni odmerek odvisen od intenzivnosti treninga. Njegova cena ne presega 60-70 rubljev na paket (50 tablet).

Undevit

To je multivitaminski pripravek, ki vsebuje skupine B, C, E. Potrebno je okrepiti vezi in hrustanec, nadzorovati elastičnost in moč kit, pomaga pri presnovi ogljikovih hidratov. Spodbuja proizvodnjo nevrotransmiterjev in histamina, je odgovorna ne samo za fizično, temveč tudi za psiho-čustveno stanje športnika.

Kompleksno zdravilo izboljša tudi tvorbo krvi, normalizira proces izmenjave holina, beljakovin, aminokislin, eritrocitov, hemoglobina. Vitamini so potrebni za izgradnjo mišične mase in se uporabljajo v času sušenja in ustvarjanja olajšave telesa. Zaradi njihovih učinkov telo sintetizira beljakovine v optimalnih količinah. Obstajajo povečane obrambne reakcije, sistemi so manj izpostavljeni virusnim, bakterijskim in infekcijskim lezijam.

Prav tako obogaten dodatek pomaga zmanjšati utrujenost po vadbi, lajša bolečine iz preobremenjenih mišic in odpravlja povečan tonus in krč. Ima lastnosti, da zmanjša proizvodnjo mlečne kisline, ki se sprosti med preobremenitvijo mišic. Orodje poveča vzdržljivost in izboljša mikrocirkulacijo, kar zagotavlja dobro prehrano za vse sisteme.

Zdravilo se prodaja v polipropilenskih kozarcih, v katerih so pakirane rumene tablete, ki imajo rahlo poseben vonj. Priporočljivo je, da vzamete 2-3 enote na dan 30 dni. Ker sestava vsebuje več skupin vitaminov, boste potrebovali mesečne odmore med tečaji, da preprečite presežek elementov. Povprečna cena na steklenico s 50 tabletami je 60-80 rubljev.

Makrovit

Multivitaminski kombinirani proizvod, ki vključuje 10 bistvenih elementov. Vsaka od njiju ima optimalno koncentracijo in vse skupaj izboljšujejo medsebojne lastnosti. Glavni namen zdravila je uvajanje in uravnavanje oksidativnih in redukcijskih procesov. Ščiti celice pred prezgodnjo smrtjo in uničenjem, prispeva k hitremu obnavljanju telesa po vadbi, zato je športnik dobro obnovljen in je sposoben bolje prenašati trening.

Delovanje zdravila je namenjeno spodbujanju sinteze hormonov in beljakovinskih spojin. Primeren je tako za proces sušenja kot za gradnjo mišic. Po obroku morate nanesti 1 tableto 2-3-krat, vendar pred treningom. Potek zdravljenja je 30 dni, potrebno je piti v intervalih. Ni priporočljivo za laktozno odpornost ali katerokoli sestavino. V prodaji je v obliki svetlo oranžnih tablet citrusov. Povprečna cena je 160-180 rubljev. za 30 enot.

Športna farmakologija. Dovoljena in prepovedana sredstva

Športna farmakologija je neodvisna veja športne medicine, znana tudi kot "farmakologija zdrave osebe".

Gradivo opisuje cilje in cilje te znanosti, obravnava glavne vidike in aktualna vprašanja s področja športne farmakologije. Ta članek vsebuje seznam dovoljenih in prepovedanih zdravil za športnike.

Športna farmakologija: opredelitev, cilji in cilji, uporaba v praksi

Farmakologija (iz grščine. Pharmacon - medicina, logos - znanost) - je znanost o drogah, zdravilih in mehanizmih njihovih učinkov na telo. Raziskuje zdravila in njihove fizikalno-kemijske lastnosti, porazdelitev, odmerjanje, izločanje in druge vidike interakcije s telesom.

Športna farmakologija je eden od področij farmakologije, ki opredeljuje sodobno športno medicino na splošno in predvsem rehabilitacijo po usposabljanju. Omogoča vam izboljšanje sposobnosti telesa za težke fizične napore, povečanje zmogljivosti posameznega športnika. Znanost je tesno povezana s prehrano.

Znanstvene študije zdravil za:

  • Povečajte telesno vzdržljivost;
  • Krepitev psihološke odpornosti na stresne situacije;
  • Pospešite izterjavo telesnih virov.

Glavni dejavnik znanosti, ki se aktivno razvija v Rusiji, so biologi in farmakolog Seyfulla RD V sodelovanju z Oleinikom S.A., Gunino L.M., Maysky A.I. Objavil je prve referenčne knjige in učbenike, praktične priročnike za športne zdravnike in napisal številne znanstvene članke in knjige. Še vedno jih uporabljajo strokovnjaki za posvetovanja, športniki pa se aktivno pogovarjajo o forumih.

Razlika od klasične farmakologije

Ključno vprašanje, s katerim se ukvarja športna farmakologija, je vpliv zdravil na zdrave, usposobljene ljudi v pogojih srednjega in visokega fizičnega napora.

Učinek, ki ga proizvajajo, se bistveno razlikuje od učinkov večine znanih zdravil, razvitih za zdravljenje bolezni. Povprečen bolnik ni izpostavljen intenzivni mišični aktivnosti, zato načel in dosežkov klasične farmakologije ni mogoče prenesti na športnike.

Obstaja tudi otroška in mladostniška farmakologija, ki upošteva značilnosti in zmožnosti mlajšega telesa. Hkrati se športna farmakologija po 50. letu razlikuje tudi od standardne zaradi drugačnega stanja telesa športnikov. Pri izbiri ustreznih zdravil je treba upoštevati starostni faktor.

Zloraba in razumna uporaba

Želja po izboljšanju učinkovitosti in doseganju vrhunske oblike včasih povzroči žalostne posledice. Ogromno zanimanje za čudežne droge je značilno tako za mlade začetnike kot za visoko usposobljene strokovnjake.

V poskusu, da bi dosegli raven rekordnih dosežkov, so tablete in posnetki postavljeni nad redno usposabljanje. Nepismena izbira sredstev lahko povzroči resne negativne posledice za telo. Ta pristop je v športni skupnosti obsojen.

Kljub temu, da opusti dodatno ličenje ni vredno. Racionalna, namenska uporaba varnih zdravil širi funkcionalnost telesa. Ne gre za doping, ampak za dovoljene dodatke in droge.

Tako je seznam nalog, ki jih rešuje športna farmakologija, naslednji:

  1. Izboljšanje uspešnosti športnikov, to je širitev prilagoditve telesa stresu z uporabo ustreznih zdravil.
  2. Zmanjšanje obdobja okrevanja.
  3. Povečanje stopnje prilagajanja zahtevnim pogojem (časovni pasovi, visoka vlažnost ali vročina, gorski zrak, pogosti leti itd.).
  4. Popravek imunskega sistema, ki je ob visoki intenzivnosti obremenjen.
  5. Zdravljenje oslabljenih telesnih funkcij, obnova poškodovanih delov telesa, zdravljenje bolezni, ki jih povzroča preobremenitev.

Za reševanje petega problema se uporabljajo klasična zdravila. Prvi štirje cilji so doseženi z uporabo zdravil različnih mehanizmov delovanja, ki jih združuje načelo skladnosti z anti-doping seznamom MOK.

Skupine odobrenih športnih farmakoloških zdravil

Po doseženih uspehih v treningu, sčasoma začnejo opaziti, da je težje povečati obremenitev, mišice pa prenehajo rasti z enako hitrostjo. Intenzivno usposabljanje je prenehalo zagotavljati nekdanji užitek, standardni vaj pa je težaven.

Dejstvo je, da so naravne sposobnosti človeškega telesa, da se prilagodi fizičnim obremenitvam, omejene. Naravna potreba po športu je združena z željo po počitku. Sledenje željam telesa, ki zahteva udobje mišic, za doseganje neverjetnih rezultatov ne bo delovalo.

Rešitev problema je spoznanje, da je prehod na novo raven stresa možen šele po kvalitativnem okrevanju. Pri dviganju uteži, dvigovanju uteži, akrobatiki, gimnastiki in drugih športih na profesionalni ravni, naravno okrevanje mišic ni dovolj.

Za pospešitev okrevanja telesa v disciplinah hitrostne moči uporabite posebne metode:

  • Pristojna organizacija procesa usposabljanja. Nadomestite različne vrste tovorov, izberite optimalno količino vadbe in nadzirate njihovo intenzivnost.
  • Fizioterapija Masaža, elektrostimulacija, akupunktura, balneološki postopki so vključeni v to vrsto obnovitvenih metod.
  • Uporaba odobrenih zdravil.
  • Vnos hrane z visoko biološko vrednostjo.

Glede na naravo učinkov na telo obstajajo štiri glavne skupine zdravil:

  1. Pospeševalci naravnih regenerativnih procesov, ki aktivirajo delovanje organov. To vključuje regidratante, holekinetiko, choleretics.
  2. Prehranski dodatki, ki dopolnjujejo telesne potrebe po hranilnih snoveh (mineralni dodatki, vitamini, sladkorji, aminokisline, beljakovinski dodatki, nenasičene maščobne kisline).
  3. Pospeševalci procesa okrevanja, odstranjevanje in vezave metabolitov (renalni krvni obtok, hepatoprotektorji, sorbenti).
  4. Zdravila, ki izboljšujejo toleranco stresa zaradi:
  • Zmanjšanje proizvodnje strupenih metabolitov (antioksidantov);
  • Zmanjšajte negativne učinke metabolitov (antihipoksičnih zdravil);
  • Usmerjene spremembe pH tekočin;
  • Stimulacija sinteze beljakovin (anabolične);
  • Ohranjanje in hitro obnovitev ATP (substratni antihipoksanti);
  • Aktiviranje sistemov za omejevanje stresa (adaptogeni, nootropna zdravila, peptidi z nizko molekulsko maso, imunomodulatorji, analogi endorfinov).

Dovoljene droge in snovi

Spodaj je seznam najpogostejših zdravil in vitaminov, ki vključuje odobreno športno farmakologijo. Zdravila so razdeljena v skupine glede na mehanizem delovanja in sestavo.

Multivitamini

  • Askorutin je uporaben za razvoj vzdržljivosti;
  • Aerovit jemljete, da preprečite redne fizične napore;
  • Glutamevit je predpisan za težka bremena in za trening v srednjih gorah ali v vročini;
  • Dekamevit pomaga pospešiti okrevanje pri visokih fizičnih obremenitvah, pomaga pri nespečnosti in nevrozi pred tekmovanjem;
  • Kompleks vitaminov B jemljejo športniki, ki trenirajo pri visokih temperaturah; priporočljivo je tudi za prekomerno potenje in pomanjkanje vitaminov;
  • Polyvitaplex pomaga pri utrujenosti, je koristen za preprečevanje beriberija;
  • Supradin pospešuje procese okrevanja v telesu med napornimi vadbami, pomaga pri hitrem prilagajanju ekstremnim podnebnim razmeram, povečuje učinkovitost;
  • Tetravit v farmakologiji v športu je priporočljivo jemati v obdobju okrevanja po resni telesni aktivnosti;
  • Undevit je uporaben v prisotnosti obremenitev s hitrostno močjo in med vzdržljivostnim treningom;
  • Folna kislina pomaga pri obnavljanju zalog vitaminov in se prilagaja spreminjajočim se pogojem vadbe (srednje gore).

Vitamini

Vitamini imajo ključno vlogo pri obnovi po intenzivnem treningu in povečanju produktivnosti.

  • Vitamin C (askorbinska kislina) stimulira oksidativne procese, poveča stopnjo okrevanja in vzdržljivosti. Priporočljivo za uporabo pozimi in zgodaj spomladi.
  • Vitamin Bis (kalcijev pangamat) zmanjša obdobje okrevanja po težkih treningih z očitnim kisikovim dolgom, miokardnim preobremenitvijo, bolečinami v jetrih, kot tudi v pogojih treninga v srednjih gorah.
  • Vitamin E (tokoforel acetat) je potreben za normalizacijo stanja med treningom v pogojih pomanjkanja kisika in pri nizkih temperaturah. Prav tako je predpisan za utrujenost.
  • Moristerol normalizira metabolizem lipidov in stabilizira celične membrane.
  • Nikotinska kislina je potrebna za profilakso v obdobju povečanega stresa na telo. V športni farmakologiji se pogosto kombinira z vzporednim vnosom kalcijevega pantotenata in lipojske kisline, da bi pospešili procese okrevanja in odpravili simptome preobremenitve.
  • Piridoksal fosfat se predpiše, če je potrebna prenapetostna terapija.
  • Piridoksin napolni telesno povečano potrebo po vitaminu B s povečanim fizičnim naporom.
  • Riboflavin je koristen tudi za organizem, ki je podvržen redni intenzivni vadbi.
  • Tiamin ima regenerativni učinek na preobremenjen organizem.

Droge s pomanjkanjem kisika

V primeru hipoksije, ki se pojavi zaradi nenavadnih pogojev treninga (vročina ali sredina), zdravniki priporočajo jemanje naslednjih zdravil:

  • Bemitil (pospeši obnovitev in izboljša učinkovitost).
  • Glutomična kislina je koristna za veliko količino treninga, ki je namenjen razvoju vzdržljivosti in anaerobne učinkovitosti. Popravi čustveno stanje med preobremenitvijo.
  • Gumitin poveča intenzivnost glikolize, zmanjša kopičenje laktata.
  • Zdravilo Cytamac se uporablja tudi kot obnovitveno zdravilo z visoko stopnjo laktata in pred začetkom cikličnih športov.

Pripravki presnovnega, energetskega in plastičnega delovanja

Za hitro obnovitev izrabljene biološke energije po napornih treningih je koristna uporaba učinkovin energetskega delovanja. Aktivirajo delovanje encimskih sistemov, povečajo odpornost proti hipoksiji.

Zdravila, ki vplivajo na presnovne procese, izboljšujejo presnovo in ustvarjajo optimalne pogoje za delovanje pljuč v pogojih različnih količin kisika. Ščitijo pred prenapetostjo mišic, miokarda in drugih notranjih organov.

Farmacevtski pripravki s plastičnim delovanjem povečujejo raven beljakovin in nukleinskih kislin, pospešujejo rast mišic in povečujejo moč, kompenzirajo pomanjkanje encimov in preprečujejo utrujenost.

  • ATP (adenozin trifosfatna kislina) je potreben za obnovo po prenapetosti, ki jo spremlja srčno popuščanje.
  • Arialon je priporočljiv med intenzivnim treningom, ki povzroča ne le fizični, temveč tudi čustveni stres (priprava na pomembna tekmovanja).
  • Asparkam deluje kot preventivno sredstvo, ki je izpostavljeno tveganju prenapetosti, pomaga pospešiti izgubo dodatnih kilogramov in olajša usposabljanje v vročini.
  • Glutinamska kislina poveča odpornost na pomanjkanje zraka, pozitivno vpliva na sposobnost telesa, da se okrepi, izboljša delovanje srčne mišice.
  • Kalijev orotat se jemlje za profilakso s povečano obremenitvijo telesa. Orodje stimulira eritropoezo med treningom v srednjih predelih.
  • Kalcijev glicerofosfat je potreben tudi za preprečevanje preobremenitve v pogojih intenzivnega treninga.
  • Karnitin izboljša zmogljivost in vzdržljivost, izboljša delovanje kisika v telesu, poveča koncentracijo hemoglobina in aktivira glikogenezo.
  • Kobamamid je predpisan tudi za dolgotrajno in trdo vadbo.
  • Lipocerebrin je koristen pri izgubi moči, utrujenosti.
  • Mildronat zmanjša simptome utrujenosti med treningom vzdržljivosti.
  • Metiluracil poveča vzdržljivost in učinkovitost, lahko se uporablja tudi kot anabolični pri zdravljenju prekomerne napetosti.
  • Metionin uravnava presnovo lipidov in beljakovin in pomaga premagati prenapetost.
  • Nootropil lajša utrujenost in pomaga pri oživljanju po pretresu.
  • Picamilon odstrani povečano psiho-čustveno razburljivost, izboljša tonus in razpoloženje, pomaga odpraviti stres pred začetkom, izboljša režim in kakovost spanja.
  • Piracetam deluje kot preventiva za prenapetost živčnega sistema, poveča splošno učinkovitost in pospeši okrevanje po težkih vadbah.
  • Piriditol zmanjša intenzivnost proizvodnje mlečne kisline, izboljša odpornost možganskega tkiva na pomanjkanje kisika.
  • Riboksin se uporablja kot anabolični.
  • Safinor se priporoča za fizične napore, ki povzročajo spremembe EKG.
  • Ferroplex je predpisan za preprečevanje preobremenitve med aktivnim usposabljanjem.
  • Fitin popravi pojav prekomernega dela, zaustavi nevrotične sindrome.
  • Fosfadena aktivira anabolične procese, povečuje vzdržljivost športnika in preprečuje preobremenitev.
  • Fosfen je uporaben za vzdrževanje delovanja med treningom v gorah.
  • Cerebro2-lecitin pospešuje okrevanje in lajša simptome prekomernega dela, še posebej v pogojih prehrane s pomanjkanjem maščob in beljakovin.
  • Cernilton pomaga pri hitrem izterjavi pri spreminjanju časovnega pasu.
  • Jantarna kislina aktivira presnovne procese.

Sedativi in ​​pomirjevala

V pogojih povečanega fizičnega napora, še posebej pri pripravi na večja tekmovanja, športniki pogosto padejo v zaskrbljenost. Nekateri imajo hipohondrije in druge nevrotične reakcije, ki zahtevajo zdravniško oskrbo. V takšnih primerih zdravniki priporočajo jemanje pomirjev s spodnjega seznama:

  • Amizil zavira nevrotične in astenične reakcije, odpravlja anksiozna pričakovanja in anksioznost, lajša predmenstrualno napetost.
  • Tauremizil se priporoča za preobremenitev in sindrom pretreniranosti.
  • Ecdisten toni, aktivira delovanje jeter, normalizira presnovo.
  • Echinopsin nitrat pomaga izstopiti iz stanja živčne in fizične utrujenosti, ki jo spremlja vaskularna distonija, glavobol in nespečnost.

Zdravilne rastline

Učinek jemanja zdravil, ki vsebujejo izvlečke zdravilnih rastlin, je blažji, zato je zdravljenje daljše. Spodbujanje učinkovitosti in pospeševanje reakcij okrevanja povzroči spremembe v telesu po zaužitju zeliščnih pripravkov:

  • Poraba energije postane bolj ekonomična;
  • Oksidativni procesi povečujejo intenzivnost;
  • Aerobne reakcije so vključene prej;
  • Aktivira se tudi proizvodnja eritrocitov in prenos kisika.

Najučinkovitejše sredstvo za izboljšanje uspešnosti športnikov se šteje kot stimulansi, ki vsebujejo izvlečke rastlin iz družine aralia.

  • Aralia Manzhurskaya izboljšuje delovanje, aktivira delovanje centralnega živčnega sistema in pospešuje pretok krvi. Krepi imuniteto in ščiti pred negativnim vplivom stresnih dejavnikov. Izboljša apetit in poveča mišično moč.
  • Ginseng stimulira in tonira, ima tonični učinek na telo, povečuje njegovo odpornost na stres. V pogojih telesne aktivnosti povečuje učinkovitost, pospešuje okrevanje, zmanjšuje utrujenost. Deluje kot antioksidant in imunomodulator, preprečuje utrujenost.
  • Zamaniha visoko povzroči, da živčni sistem tonira in deluje kot antioksidant. Najboljše obdobje za sprejem je po izvensezonskem obdobju v stanju izsuševanja pred pripravljalnim obdobjem.
  • Rhodiola rosea pomaga prilagoditi se ekstremnim naravnim dejavnikom, aktivira regenerativne procese, sproži tonus telesa, izboljša delovanje možganov in živčnega sistema.
  • Kitajska limonska trava izboljša presnovo, tonizira vse telesne sisteme, poveča odpornost na hipoksijo.
  • Eleutherococcus spiny je uporaben pri treningu v višavju.

Poleg adaptogenosti ginsenga podobnega delovanja se v športni farmakologiji uporabljajo tudi druge rastline z različnimi učinki:

  • Stimulansi CNS, ki vplivajo na kofein (kava, čaj, kakav, kola, oreh);
  • Rastline s fitohormoni, ki aktivirajo endokrini sistem (rdeča detelja, uralski licorice, pikčasti orhidej, planinski pepel, hmelj in cvetni prah);
  • Zagotavljanje kardiotoničnega učinka (močvirsko barje, močvirski sabeljnik);
  • Aktivatorji presnove in presnove v tkivih (divja vrtnica, aloe, morska krhlika, kopriva, črni ribez);
  • Pomirja, izboljšuje spanje (cianoza, modra, valerijana, maternica).

Seznam prepovedanih drog v športu

Uporaba dopinga s strani športnikov je pomemben problem, ki se ga rešuje že desetletja. To vprašanje je Komisija OZN za droge prvič obravnavala leta 1962, prvi protidopinški ukrepi pa so bili sprejeti na olimpijskih igrah leta 1968.

Dope se je pojavil v antični Grčiji, ko so športniki popili posebne decoctions iz zelišč, ki so pomagali doseči boljše rezultate na športnih tekmovanjih. Infuzije, izvlečke in mazila so prinesli iz Kitajske in Indije, kjer so se šport in klasična farmakologija hitro razvili. Kmalu so se Egipčani, ki so začeli uporabljati novo orodje za izboljšanje delovanja svojih vojakov, tudi naučili o njihovi čudežni moči.

Doping je biološko aktivna snov, ki lahko umetno poveča učinkovitost telesa in povzroči neželene učinke na srce in druge organe. Uporaba takšnih zdravil se šteje za nepošteno in nevarno za zdravje, zato je v poklicnih športih strogo prepovedana.

Do danes je zdravniška komisija MOK dodelila več kot 10 tisoč zdravil različnih doznih oblik, ki se nanašajo na doping. Večina tablet ne kupi v običajnih lekarnah, ker so prepovedane ne le za športnike in se uporabljajo v medicini strogo glede na indikacije. Naslednji seznam prepovedanih snovi še zdaleč ni izčrpen in se vsako leto posodablja.

Popoln seznam snovi, prepovedanih za športnike, je naveden tudi v Svetovnem protidopinškem kodeksu, ki ga je razvila Svetovna protidopinška agencija. Informacije o posodobitvah 2018 v formatu PDF lahko brezplačno prenesete tukaj.

Seznam prepovedanih snovi v športu

Anabolični androgeni steroidi Hormoni in podobne snovi

  • Stimulanti za proizvodnjo eritropoetina;
  • Rastni hormoni;
  • HCG in LH (prepovedana za moške, vendar dovoljena za ženske);
  • Kortikotropini;
  • Insulini

Agonisti BETA-2

Hormonalni antagonisti in modulatorji

  • Inhibitorji aromataze;
  • Selektivni modulatorji estrogenskih receptorjev;
  • Antiestrogene snovi;
  • Sredstva, ki spreminjajo delovanje miostatina.

Diuretiki in sredstva za maskiranje

Poleg navedenih razredov je med tekmovanji v športni farmakologiji prepovedano:

  • Droge;
  • Kanabinoidi (hašiš, marihuana);
  • Kortikosteroidi;
  • Alkohol (v nekaterih športih, kot so aeronavtika, karate, lokostrelstvo, avto in motorni športi, pentatlon, kegljanje, avtomobilski šport, discipline s streljanjem);
  • Beta blokatorji.

Danes športna farmakologija ponuja veliko število zdravil, ki niso povezana z dopingom, vendar lahko izboljšajo fizične sposobnosti telesa. Če jih pravilno uporabimo glede na potrebe in mehanizme delovanja, lahko po napornih treningih skrajšamo obdobje okrevanja in poenostavimo prilagajanje nestandardnim pogojem. Z odobrenimi športnimi farmakološkimi zdravili lahko dosežemo odlične rezultate brez tveganja za zdravje.

Dovoljene droge v športu

Možnosti teme

Dovoljene droge v športu

Analiza posebne literature je avtorju omogočila, da predlaga številne farmakološke pripravke (dovoljene za uporabo), ki se pogosto pojavljajo v športni praksi ("Osnovne zdravilne učinkovine presnovnega delovanja v športni medicini", 1983; Graevskaya N. D., 1987; Morozova VV)., Chaplinsky V.Y., 1989; Dubrovsky V.I., 1991). Ta zdravila so namenjena obnovi in ​​izboljšanju uspešnosti športnika.

Najpogostejši multivitamini, ki so opravili praktično testiranje, so navedeni spodaj.
Ascorutin - se uporablja za fizične napore na vzdržljivost 1 tableto 3-krat na dan.
Aerovit - se uporablja kot preventivni ukrep od 1 do 3 tablete na dan 20-30 dni, odvisno od intenzivnosti in trajanja treningov. Praviloma pri jemanju aerovita ni potrebno predpisati drugih vitaminskih pripravkov.
Glutamevit - se uporablja za težke fizične napore, ko trenirate v srednjih predelih, v vročem podnebju - 1 tableto 3-krat na dan.
Dekamevit- uporablja se za velike fizične (v intenzivnosti) obremenitve, motnje spanja, nevroze - 1 tableta 3-krat na dan 20-30 dni.
Vitamin B kompleks - uporablja se v vročih podnebjih, z visokim potenjem in pomanjkanjem vitaminov - 1 ampula ali 1 tableta 2-krat na dan.
Polyvitaplex - se uporablja za utrujenost in pretirano delo, preprečevanje pomanjkanja vitaminov - 1 tableta 3-4 krat na dan.
Supradin - uporablja se za pospešitev procesov okrevanja, v času intenzivnega fizičnega napora, za pospešitev prilagajanja ekstremnim okoljskim dejavnikom, za povečanje odpornosti telesa, za spodbujanje telesne in duševne sposobnosti, v 1 kapsuli 2-krat na dan po obroku. Tečaj od 3 do 4 tedne v obdobju treninga, v tekmovalnem obdobju - 2-3 dni.
Tetravit se uporablja po intenzivnem fizičnem naporu, medtem ko se vadba v vročem podnebju - 1 tableta 2-3 krat dnevno.
Undevit - se uporablja za obremenitve z 2-kratnimi tabletami 2-krat na dan za 10 dni, nato pa 1 tableto na dan 20 dni; z obremenitvami vzdržljivosti - 2 tableti 2-krat na dan (tečaj 15 dni).
Folna kislina se uporablja za pomanjkanje vitamina in visoko telesno ter psiho-čustveno napetost in trening v srednjem delu - 0,5 mg ali več na dan.
Skupina vitaminov.
Med farmakološkimi sredstvi za obnovo in izboljšanje športne zmogljivosti ter preprečevanje utrujenosti imajo vitamini posebno mesto:
Askorbinska kislina (vitamin C) se uporablja za spodbujanje oksidativnih procesov, povečanje vzdržljivosti in obnovitev zdravja. Priporočljivo je, da se uporablja predvsem pozimi in zgodaj spomladi. Odmerjanje - 0,5 g 3-krat na dan.
Kalcijev pangamat - (Vitamin Bis) - za pospešitev okrevanja po težkih fizičnih naporih s hudim kisikovim dolgom, s pretirano napetostjo miokarda, bolečino pri jetrnem sindromu, med treningom v srednjih predelih - ISO 200 mg na dan 4-6 dni pred tekmovanjem in naslednjih dni bivanja v srednjih gorah.
Moristerol - uporablja se za normalizacijo metabolizma lipidov, stabilizacijo celičnih membran - 1 kapsula 2-krat na dan 15-20 dni.
Nikotinska kislina se uporablja v profilaktične namene v obdobjih velikega telesnega in duševnega napora - 0,025-0,05 g na dan, pogosto v kombinaciji s kalcijevim pantotenatom in lipoično kislino. Za pospešitev procesa okrevanja in prenapetostne terapije do 0,1-0,15 g na dan.
Piridoksal fosfat se uporablja za zdravljenje prenapetostnih razmer pri športnikih, kot tudi pri kroničnem hepatitisu, lezijah perifernega živčnega sistema in kot profilaktično sredstvo za vestibularne senzorične motnje - 1 tableta 3-krat na dan po obroku.
Piridoksin se uporablja za povečano potrebo po vitaminu Be med telesnim in duševnim stresom - 0,005-0,01 gramov na dan, s pretrpanim stanjem - do 0,05 grama na dan.
Riboflavin se uporablja v obdobjih telesnega in duševnega stresa v odmerkih 0,002-0,01 g na dan, v obdobju okrevanja, pri zdravljenju preobremenitve in anemije, do 0,02-0,03 g na dan.
Tiamin - uporablja se za preventivne namene v obdobjih intenzivnega fizičnega in duševnega stresa - 0,05-0,01 g na dan.
Tocoforel acetat (vitamin E) se uporablja za intenzivno usposabljanje, zlasti v pogojih pomanjkanja kisika (hipoksija) v srednjih gorah in nizke temperature - 100-150 mg na dan. Trajanje tečaja - 5-10 dni. Pri pretreniranosti in hudi utrujenosti - 1 žlička 5% ali 1% oljna raztopina, za intramuskularno injiciranje - 1 ampula za 10-15 dni.
Antihipoksične droge pozitivno vplivajo na telo med razvojem pomanjkanja kisika.
Bemitil pomaga pospešiti okrevanje in poveča učinkovitost - 0,25 g za 2-3 tedne ali 0,5 g 10 dni. Med jemanjem zdravila priporočamo prehrano, bogato z ogljikovimi hidrati. Največji učinek boemitila po enkratnem odmerku se doseže v 1-2 urah.
Glutomična kislina (aminokisline) - se uporablja pri obsežnih treningih, namenjenih razvijanju splošne vzdržljivosti, anaerobne učinkovitosti, preprečevanja in popravljanja stanja ter čustvenega preobremenitve, za pospešitev procesov okrevanja, običajno v kombinaciji z vitaminskimi pripravki - 1 g 2-3 krat dan pred obroki.
Gutimin - poveča intenzivnost glikolize, prihrani čas, porabljen glikogen, omejuje kopičenje presežnega laktata - 1-2 tablet po vadbi, 2-3 tablete 1-1,5 ure pred tekmovanjem.
Cytamac (citokrom-c) - se uporablja kot sredstvo za okrevanje, zlasti za visok laktat, kot tudi pred začetkom cikličnih športov - 1 ampula intramuskularno.
Zdravila, ki vplivajo na procese energije, presnove in plastike.
Priprava energijskega delovanja prispeva k hitremu obnavljanju biološke energije, porabljene med težkimi fizičnimi napori, obnovi normalnega celičnega metabolizma, aktivaciji delovanja encimskih sistemov in povečanju odpornosti telesa na hipoksijo.
Pripravki presnovnega delovanja uravnavajo presnovo in ustvarjajo pogoje za izvajanje anaerobnega in aerobnega dela. Ta orodja so zanesljivi ščitniki za prenapetosti miokarda, mišic in drugih organov.
Plastični pripravki - povečujejo vsebnost beljakovin in nukleinskih kislin, vodijo v povečanje mišične mase in moči, prispevajo k pomanjkanju koencimov in encimov ter igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju fizičnega preobremenitve.
Adenozin trifosforna kislina (ATP) se uporablja za zdravljenje prenapolnjenih pogojev, ki jih spremlja zmanjšana srčna aktivnost in zmanjšanje kontraktilne funkcije - skeletnih mišic - 1 ml 1% raztopine na dan se daje intramuskularno v prvih 2-3 dneh, v naslednjih dneh pa do 2. ml na dan.
Aminalon (Gammalon-amino kisline) - se uporablja po intenzivnem fizičnem in čustvenem stresu, zlasti v sindromu prenapetosti živčnega sistema - 0,25-0,5 g 2-3 krat dnevno.
Asparkam - se uporablja za preprečevanje preobremenitve (prenapetosti), pri tehtanju, pri treningu v vročem podnebju - 1-2 tableti 3-krat dnevno.
Glutinska kislina - poveča odpornost telesa na hipoksijo, blagodejno vpliva na procese okrevanja med fizičnim naporom, izboljša delovanje srca. Z velikim fizičnim in duševnim stresom - 1. tableta 2-3 krat na dan, področje hrane (10-15 dni).
Kalijev orotat - se uporablja kot preventivno sredstvo za težke fizične napore. Zdravilo je učinkovito kot sredstvo za spodbujanje eritropoeze, ko se prilagaja pogojem srednjih gora - 0,25–0,5 g 2-3 krat dnevno 15-40 dni 1 uro pred obrokom ali 4 ure po obroku. Če je potrebno, se lahko zdravljenje ponovi en mesec po koncu prvega.
Kalcijev glicerofosfat - se uporablja za intenzivno vadbo obremenitev, pretreniranost, okrevanje po težkih fizičnih naporih, pretirano delo, izčrpanost živčnega sistema - 0,2-0,5 g 2-3 krat dnevno.
Karnitin - se uporablja kot sredstvo za pospeševanje poteka procesov okrevanja in povečanje učinkovitosti športa, povezanega s prevladujočim razvojem vzdržljivosti. Karnitin poveča funkcijo prenosa kisika, poveča koncentracijo hemoglobina v krvi, poveča glukogenezo med vadbo. Doziranje - če se uporablja kot anabolični agent (pri športu s hitrostjo moči), je priporočljivo predpisati 1,5 g na 70 kg telesne teže 2-krat na dan (25-30 dni).
Kobamamid - se uporablja med intenzivnimi in obsežnimi treningi v odmerku 0,0015 g peroralno dvakrat na dan (po zajtrku in kosilu). Dnevni odmerek je 0,003 g. Trajanje uporabe kot anabolična kislina je 25-30 dni. Po potrebi po 1,5 do 2 mesecih, drugi tečaj. Priporočljiva je kombinacija kobamamida s karnitinom in pripravki aminokislin.
Lipocerebrin - se uporablja med intenzivnimi treningi in med tekmovanji, med pretreniranjem, pretiranim delom, izgubo moči - 1 tableta 3-krat na dan 10-15 dni.
Mildronat - izboljša učinkovitost in zmanjša učinke prenapetosti med fizičnimi preobremenitvami - 0,25 g 2-4-krat na dan ali intravensko 0,5 g 1-krat dnevno 10-14 dni. Učinkovitost uporabe mildronata s strani športnikov v odmerku 1 g 3 ure pred tekmovanjem je pokazala, da je treba nujno izboljšati učinkovitost vaj, ki vključujejo pomembne
manifestacija vzdržljivosti.
Metiluracil - se uporablja kot kalijev orotat za povečanje vzdržljivosti in zmogljivosti med treningom velikih količin, kot anabolični agent pri zdravljenju prenapetosti - 1,0-2,0 g 3-krat na dan med ali po obroku.
Metionin (aminokisline) se uporablja za uravnavanje presnove beljakovin in lipidov, običajno v kombinaciji s holinskimi in vitaminskimi pripravki, za zdravljenje prenapolnjenih pogojev - 0,5-1,0 g 2-3 krat na dan pred obroki.
Nootropil - se uporablja za lajšanje utrujenosti, po tresenju (za boksarice, bobslegiste, tobogane itd.) - 1 kapsula na dan - ID-12 dni.
Picamilon - razbremeni psiho-emocionalno razburljivost, utrujenost, poveča samozavest, izboljša razpoloženje, daje vtis "jasne glave", povzroča željo po vadbi, ima antistresni učinek, ustavi stres pred začetkom, pospeši procese okrevanja, izboljša spanec - 1-2 tableti 2-krat na dan.
Piracetam (aminokisline) - se uporablja kot preventiva in zdravljenje prenapetosti živčnega sistema, pospeši procese okrevanja po volumetričnih in intenzivnih vadbenih obremenitvah, izboljša delovanje športa, predvsem v zvezi z vzdržljivostjo, zlasti hitrostjo (v anaerobnih pogojih), 2,4-3,6 g 4-6 dni. Če je potrebno, se lahko trajanje tečaja podaljša.
Piriditol - zmanjša prekomerno nastajanje mlečne kisline, poveča odpornost možganskega tkiva na hipoksijo - 0,1-0,3 g po obroku, 2-3 krat na dan 1-3 mesece.
Riboksin se uporablja kot fosfaden in se šteje za anabolično sredstvo, 0,2-0,3 g 2-3 krat na dan, pogosto v kombinaciji s kalijevim orotatom. Po potrebi uporabite 2% raztopino v ampulah po 10 in 20 ml. Vsebina ampule se injicira počasi ali intravensko 1-krat na dan.
Safinor se uporablja v času intenzivnih obremenitev, pri utrujenosti, spremembah EKG - 1 tableti 3-krat na dan (10-15 dni).
Ferroplex - uporablja se za intenzivno vadbo - 2 tableti 3-krat na dan po obroku.
Fitin se uporablja za preprečevanje utrujenosti z intenzivnimi vadbenimi obremenitvami in pred tekmovanjem, za pospešitev okrevanja in korekcije pojava utrujenosti, še posebej, ki ga spremljajo nevrotični simptomi - 0,25-0,5 g na sprejem 3-krat na dan več tednov.
Phosphadena - se uporablja za izboljšanje anaboličnih procesov, povečanje vzdržljivosti in učinkovitosti v procesu treninga, pospešitev okrevanja in povečanje faze hiperkompenzacije po intenzivni vadbi, preprečevanje in zdravljenje prenapetosti - 0,04-0,06 g - enkratni odmerek; 0,12-0,14 g - dnevno 15-30 dni. Ponavljajoče tečaje lahko opravite v intervalu 5-7 dni.
Fosfin - se uporablja, kadar je preobremenjen, med treningom v gorah - 1-2 tableti 2-krat na dan 2 tedna.
Cerebro2-lecitin se uporablja za pospeševanje regenerativnih procesov in popravljanje učinkov utrujenosti in preobremenitve, še posebej pri nevrotičnih simptomih. Uporaba te droge se šteje za najbolj primerno, če relativno neustrezen vnos živilskih beljakovin in maščob - 0,15-0,3 g na dan.
Cernilton - uporablja se pri menjavi časovnega pasu - 2-4 tablet na dan.
Jantra kislina - izboljša presnovne procese - 1-2 tablete po treningu.
Tranquilizers in sedatives. Z velikim fizičnim in nevropsihičnim stresom pri športnikih se lahko pojavijo nevrotična stanja anksioznih pričakovanj, ipohodrične reakcije, reakcije sitosti, ki zahtevajo poseg zdravnika. Medicina priporoča sredstva, ki normalizirajo duševno aktivnost športnika.
Amizil - uporablja se pri asteničnih in nevrotičnih reakcijah, sindromu čakajoče anksioznosti, anksioznosti, predmenstrualnem stresu - 0,001 g 2-krat na dan 10-12 dni.
Seduxen (diazepam) - uporaba v športu je nepraktična (zmanjšuje vsebnost kalija v krvni plazmi), zlasti v športih, kjer teža poganja.
Tauremizil - uporablja se za duševno in telesno utrujenost, utrujenost in sindrom pretreniranosti - 5 mg ali 30 kapljic 0,5% raztopine 3-krat na dan 10-15 dni.
Ecdisten je naravna spojina steroidne strukture (pridobljena iz korenin velike levice v obliki žafrana), ima tonični učinek, krepi procese v jetrih, prispeva k normalizaciji presnovnih procesov med intenzivnimi fizičnimi napori - za 0,005-0,01 g S 3-krat na dan 15-20 dni.
Echinopsin nitrat se uporablja za fizično in nevropsihiatrično utrujenost, sindrom pretreniranosti, vegetativno distonijo, ki jo spremlja glavobol, motnje spanja - 10-20 kapljic 2-krat na dan pred obroki 2 tedna.
Pomembnost jemanja askorbinske kisline pri pripravi visoko usposobljenih športnikov potrjujejo rezultati študije A. P. Vasilyagina (1953). Avtor trdi, da uporaba askorbinske kisline povečuje učinkovitost procesa vadbe, prispeva k hitremu okrevanju moči po vadbi in pospešuje zdravljenje športnih poškodb.
Pri pregledu telesa športnikov je pokazala, da je najmanjša dnevna vsebnost askorbinske kisline v maratoncih. Na podlagi tega avtor zaključuje, da je askorbinska kislina najbolj potrebna pri delu na vzdržljivosti. Da bi telo športnikov nasičili z askorbinsko kislino, ga je treba uporabiti tudi med okrepljenim športnim treningom ali obogatiti prehrano z živili, ki so v njem bogata. Za tekače na kratkih razdaljah v zimsko-pomladnem času mora biti več kot 2 800 mg, poleti-jeseni -1.400 mg; za maratonce - 4.800-5.000 mg; za uteži, od 2.500 do 4.500 mg z dnevnim odmerkom od 200 do 500 mg.
Eksperimentalne študije za določitev učinka farmakoloških metaboličnih orodij na učinkovitost vadbenega procesa športnikov v cikličnih športih je izvedel P. R. Vargashkin (1988). Naslednje priprave so bile praktično izpeljane v procesu usposabljanja športnikov: mildronat (naravni presnovek, ki deluje kot ostanek maščobnih kislin skozi mitohondrijsko membrano, kjer se pojavi njihova oksidacija), karnitin in tudi bomitil.
Ugotovljeno je bilo, da enkratna uporaba mildronata pri visoko usposobljenih kolesarjih povzroči izboljšanje aerobne zmogljivosti in hitrostne vzdržljivosti (približno 1 g aktivne snovi po eni injekciji 3 ure pred obremenitvijo. Zdravilo je bilo aplicirano peroralno v obliki želatinskih kapsul po 0,25 g). Izvedena raziskava je omogočila, da se pripravijo naslednja priporočila o uporabi mildronata, da bi povečali učinkovitost procesa usposabljanja visoko kvalificiranih cestnih kolesarjev. Uporabiti ga je treba za 2-3 mikrokikle tekmovalnega obdobja tik pred tekmovanjem. Pri dnevnem treningu priporočamo dvakratni dnevni odmerek - 0,6-1 g (10 mg na 1 kg telesne teže športnika). Režim: dnevno 2-krat na dan, prvič - 0,5 g dnevnega odmerka 2-3 ure pred glavnim treningom, drugič - za 3-4 ure pred drugim treningom.
Sistematična uporaba karnitina pri veslačih je prav tako prispevala k izboljšanju učinkovitosti procesa usposabljanja (na enak način). Kar se tiče bemitila, so kolesarji po njegovi uporabi odkrili pomembne (pozitivne) spremembe v indeksih, ki so značilni za moč in hitrostne lastnosti športnikov, ki so trajali mesec dni. Zdravilo so dajali po naslednjem postopku: 0,6 g na dan (OZ g zjutraj in 0,3 g po glavnem treningu).
Študija uporabe kreatina pri pripravi kratkih tekačev (100 in 200 m) je predmet eksperimentalnih študij V. I. Oleinikov (1989). Na podlagi pridobljenih podatkov avtor predlaga uporabo kreatina v celoletnem treningu športnikov-sprinterjev. Uporaba zdravila prispeva k učinkovitosti izvedbenih obremenitev s hitrostno močjo, zato se izboljšajo indikatorji posebne fizične zmogljivosti in atletske zmogljivosti. Potencialni učinek uporabe kreatinskih pripravkov se najbolj očitno kaže v indeksih tistih lastnosti, za razvoj katerih so bila sredstva za usposabljanje usmerjena med vnosom kreatinskih pripravkov.
Dnevni odmerek kreatina je približno 5 g na osebo. Skupna količina pripravkov kreatina je v razponu od 150-200 g in je odvisna od skupnega števila treningov, izvedenih v alakatnem anaerobnem režimu.
A. G. Samborsky (1991) je preučil učinek jemanja zdravila polilaktat na uspešnost športnikov, sprinterjev. Polilaktat je polimer ogljikohidratne narave s spremenljivo stopnjo polimerizacije, odvisno od pH vrednosti medija. V kislem okolju se stopnja polimerizacije polilaktata poveča in je sposobna vezati določeno količino oblikovanega laktata in s tem puferski učinek. Z znižanjem intracelularnega pH, ki ga opazimo po zaključku maksimalnih prizadevanj, se stopnja polimerizacije polilaktata zmanjša, postane vir prostih laktatnih molekul, ki se uporabljajo za sintezo glikogena. V tem primeru polilaktat olajša hitrejšo obnovitev intramuskularnih ogljikovih hidratov, ki se med delovanjem izgubljajo.
Rezultati študije so omogočili trditev, da jemanje zdravila polilaktat v pogojih intenzivne mišične aktivnosti povečuje maksimalno moč napora in povečuje rezerve v telesu. V najbolj opazni meri se ti učinki manifestirajo, ko se ponavljajo vaje največje moči, ni bistvenega povečanja glikolize in ni opaznega zakisljevanja notranjega okolja telesa. Med usposabljanjem z uporabo pripravkov polilaktata je prišlo do bistvenega izboljšanja kazalnikov posebne učinkovitosti tekačev na kratke razdalje. Največjo občutljivost za uporabo pripravkov polilaktata med treningom so pokazali kazalniki alakatne anaerobne moči in zmogljivosti. Ugotovljeno je bilo tudi, da jemanje zdravila vam omogoča, da ohrani visoko raven glukoze v krvi, poveča sposobnost pufra in pomaga ohraniti dano moč dela pod daljšim naporom.
Zdravilo polilaktat v študijah A. G. Samborskii je bilo uporabljeno v obliki pijače, pripravljene na osnovi sadnega soka z dodatkom spore in citronske kisline v višini 200 mg na 1 kg telesne teže. Pijačo, ki vsebuje pripravke polilaktata v navedenem odmerku, smo pripravili v Extemporeu in vzeli v volumnu 300 ml 60 minut pred testi.
Zdravilne rastline imajo bolj učinkovit in blažji učinek na potek regenerativnih procesov in povečanje športne uspešnosti. To v mnogih primerih omogoča dolgotrajno zdravljenje.
Stimulacija zdravstvenih in obnovitvenih reakcij s pomočjo zeliščnih pripravkov poteka zaradi bolj ekonomične rabe energetskih virov telesa, povečanja oksidativnih procesov, zgodnejše aktivacije aerobnih reakcij, intenziviranja nastajanja rdečih krvnih celic in prenosa kisika, stimulacije hipotalamično-hipofiznega sistema nadledvičnih žlez, izboljšanja sinteznih procesov, anabolizma, neke vrste prenovo telesa (Ivanchenko VA, 1987). Domneva se, da so stimulansi te vrste bolj ugodni za izboljšanje reakcij okrevanja po vadbi, kot za povečanje telesne zmogljivosti, omejen razvoj utrujenosti.
Uporaba stimulansov rastlinskega izvora iz družine aralij prispeva k izboljšanju odpornosti telesa na delovanje neugodnih okoljskih dejavnikov, spodbujanju energetske presnove in povečevanju ter obnavljanju učinkovitosti.
Aralia Manzhurskaya - povečuje duševno in fizično zmogljivost, tonov in spodbuja centralni živčni sistem in obtočni sistem, ima antihipoksične in antioksidativne učinke, imunomodulator, stresno-zaščitni učinek, pomaga povečati VC in mišično moč, poveča apetit - 30-40 kapljic 2-3 krat na dan.
Ginseng - ima stimulativno, tonik, obnavljajoč učinek, povečuje odpornost na stres, telesno in duševno delovanje, zmanjšuje utrujenost, ima antioksidant in imunomoduliruyuschee učinek, preprečuje razvoj splošne slabosti in utrujenosti. Alkoholne tinkture korena (10%) se jemlje v 20-25 kapljic 2-krat na dan pred obroki (zjutraj), prašek in tablete - 0,15 g vsak obrok 2-krat na dan, tečaj 10-15 dni.
Zamaniha visoka (echinopanax visoka) - ima splošen stimulacijski učinek, tonira živčni sistem, povečuje fizično zmogljivost, ima antioksidativni učinek, imunomodulatorni učinek. Priporočljivo je, da se po izvensezonskem času (tj. Pred pripravljalnim obdobjem in v stanju de-treninga), z vaskularnostjo pri dolgotrajnem fizičnem naporu - 30-40 kapljic tinkture 2-krat na dan 15-30 minut pred obroki.
Zlati koren (Rhodiola rosea) - poveča prilagajanje ekstremnim dejavnikom, ima stimulativni in tonični učinek, poveča količino dinamičnega in statičnega dela, pospeši procese okrevanja, izboljša duševno zmogljivost, izboljša sluh in vid, 5-10 kapljic 2-krat na dan -30 minut pred obroki, seveda ID-20 dni.
Levzeya žafranik (maralni koren) - ima spodbujevalni učinek na centralni živčni sistem, tonira živčni sistem, ima anabolični učinek na mišice, deluje antioksidativno in antihipoksično, povečuje sintezo beljakovin in nukleinskih kislin, normalizira delovanje imunskega sistema, podaljšuje obdobje povečane duševne in telesne zmogljivosti - 15-20 kapljic z vodo 20 minut pred obrokom 2-krat na dan (zjutraj), tečaj 2-3 tedne.
Lemongrass Chinese - poveča fizično zmogljivost, aktivira presnovo, tonira centralni živčni sistem, srčno-žilni in dihalni sistem, poveča odpornost telesa na kisikovo lakoto. Topla decoction suhega sadja (20 g na 200 ml vode) se jemlje 1 žlico 2-krat dnevno pred obrokom ali 4 ure po obroku, alkoholna tinktura - 20-40 kapljic 2-krat na dan, prašek ali tablete - 0, 5 g zjutraj in popoldan.

Eleutherococcus spiny - ima izrazite stimulativne in tonične lastnosti. V pogojih visokih gora je učinkovit odmerek, ki omogoča prenašanje velikih fizičnih in moralnih obremenitev, da je zdravilo Eleutherococcus vsaj 2-4 ml ekstrakta. Določite pol ure pred obroki.
Echinococcus prickly - pospešuje okrevanje športnikov, tonira centralni živčni sistem. Izvleček - 2 ml na mesec vsak dan.
Uporaba zdravilnih rastlin v športu ni omejena na skupino adaptogenov ginsenga podobnega delovanja. Veliko drugih zdravilnih rastlin se priporoča in uporablja v praksi (Ivanchenko VA, 1987). Te vključujejo rastline:
• kofeinsko podobne oblike delovanja (čaj, kava, kakav, oreh, kola itd.), Ki stimulirajo živčni sistem;
• hormonsko delovanje, ki vsebuje fitohormone ali stimulira funkcije endokrinih žlez (Licorice in Ural licorice, rdeče detelje in plazeče, pikčaste orhideje, rowan, hmeljni hmelj, cvetni prah itd.);
• kardiotonično in respiratorno delovanje (veličastno dvojno, Dtsatsov rododendron, močvirski sabrelnik itd.);
• presnovno delovanje, ki vpliva na presnovo v tkivih (aloe, pasja vrtnica, morska krhlika, črni ribez, kopriva itd.);
• sedativno delovanje, obnavljanje delovanja z izboljšanjem spanca (cianoza, modra petja prst, valerijana, itd.).
RD Seyfulla, L. G. Bocharova, N. M. Popova in I. I. Kondratieva, zaposleni v laboratoriju biološko aktivnih snovi All-Ruskega znanstveno-raziskovalnega inštituta za fizikalno kemijo, preizkušali priprave v športni praksi. Elton in Leveton, sestavni deli katerih se že dolgo uporabljajo v splošni in športni medicini, da bi pospešili okrevanje in korekcijo uspešnosti športnikov. Pripravki so registrirani kot aditivi za živila in so zaščiteni s patentom (Seyfulla RD, Ankudinova IA, 1996). Sprejem pripravkov je spodbudil zvišanje ravni posebne fizične pripravljenosti in športnih rezultatov, zlasti pri športnikih.
• Leveton - kompleks okolju prijaznih sestavin, kot so cvetni prah (čebelji cvetni prah), prašek iz korenin Leuzea, vitamin E, vitamin C v eni tableti. Glavni učinek zdravila je povečanje duševne in telesne zmogljivosti, pospešitev okrevanja in prilagajanja telesnim naporom v ekstremnih pogojih ter antioksidativni učinek. Priporočljivo je, da vzamete 3-4 tablete na dan 20-30 dni, 4 tečaje na leto. Avtorji priporočajo uporabo uteži, atletizma, bodybuildinga.
• Elton je ekološko čist proizvod, ki ga sestavljajo prašek korena Eleutherococcus, vitamin E, vitamin C in cvetni prah. Zdravilo spodbuja delovanje osrednjega živčnega sistema, povečuje telesno in duševno zmogljivost, izostri sluh in vid. Priporočljivo je, da vzamete 3-4 tablete na dan 20-30 dni, 4 tečaje na leto. Zadnji odmerek zdravila najkasneje 18 ur ni priporočljiv za ljudi z alergijami na čebelje izdelke.
Tako so zdravila leveton in elton živilski aditivi, ki imajo izrazit biološki učinek. Poleg tega je bila v akreditiranem laboratoriju za doping kontrolo opravljena analiza zdravil za odsotnost psihostimulantov, zdravil, anaboličnih steroidov in drugih dopingov ter radioaktivnih vključkov in kemičnih onesnaževalcev. Povečujejo prilagajanje človeka ekstremnim okoljskim dejavnikom, kot tudi pri opravljanju prekomernega fizičnega napora brez nerazumne »kemizacije« (Seyfulla RD, Ankudinova IA, Azizov AP, 1997).