Tako odrasli kot otroci včasih trpijo zaradi neprijetnega pojava - zaprtja. Spoštovanje določene prehrane, pravilna prehrana, potrebna količina vode in drugi dejavniki so sposobni prenesti takšno manifestacijo.
Toda če je zaprtje že prišlo, ga je treba zdraviti. Ne smete takoj pobrati močno zdravilo, za začetek, morate obrniti na folk pravna sredstva, na primer, uporabite suhe slive za zaprtje.
Ta metoda je že dolgo znana in do danes priljubljena in učinkovita.
Kaj vsebuje suhe slive
Recept za težaven proces predelave suhih sliv ne odvzema koristi, vse koristne snovi, s katerimi je obogatena sveža šljiva, so ohranjene.
Glavni elementi takšnega izdelka so:
- organske kisline;
- rastlinska vlakna;
- natrija;
- fosfor;
- kalcij;
- kalij;
- železo;
- glukoza;
- vitamini A, C, P, B, K, E.
Zato lahko sklepamo, da je primerno, da vsi uživajo zdrave slive. Tudi kompot iz suhega sadja je koristen, lahko ga uporablja vsak otrok in celo otrok po starosti 3 mesecev.
Načelo delovanja
Suhe slive iz zaprtja imajo več pozitivnih učinkov na črevesje človeka.
- Izboljšano izločanje žolča. Žuželka ohranja vlago v blatu, izboljšuje črevesno gibljivost, zaradi česar se izločajo fekalne mase brez kopičenja v debelem črevesu, kar je precej učinkovit način za premagovanje zaprtja.
- Mehčanje fekalij. Vlakno, ki ima posušeno sadje, pomaga spraviti tekočino v stoječe izmet, tako da mase postanejo mehkejše in telo pustijo udobno.
- Stabilizacija črevesne mikroflore. Jedo izdelek je pomemben na prazen želodec.
- Ovire za razvoj patogenih bakterij.
- Z ohranjanjem normalnega ravnovesja koristnih bakterij ima ta lastnost pozitiven učinek na zaustavitev in neširjenje vnetja v črevesju.
- Obnova poškodovanih črevesnih sten. S prehodom masivnih blatnih mas lahko poškoduje stene.
Kontraindikacije za uporabo
V vseh so kontraindikacije. Uporaba suhih sliv ne sme biti za vse ljudi.
V takih primerih je kontraindiciran:
- Otroci do 3 mesecev.
- Ljudje z diabetesom. Visoka vsebnost sladkorja lahko poslabša bolezen.
- Dojenje. Snovi, ki so vključene v izdelek, lahko prodrejo v mleko in povzročijo drisko pri otroku.
- Kamni v žolču. Suhe slive imajo choleretic učinek, tako da lahko kamni premakniti, da blokira kanale. V tem primeru bo potrebna nujna operacija.
- Kamni v mehurju. Obrez je diuretik, zato se lahko pojavi premik kamna, ureter postane blokiran in potrebna je tudi operacija.
- Alergija na sestavine, ki so del suhih sliv.
Če ne upoštevate kontraindikacij, je človeško telo resno ogroženo. Posvetovanje s strokovnjakom pred uporabo suhih slin za simptome zaprtja je obvezno. Samo zdravnik za posebne indikacije lahko dovoli ali prepove uporabo suhega sadja.
Kar je bolje, suhe slive ali dimljene
Znanstveniki so pokazali, da je kateri koli dimljeni izdelek nasičen z rakotvornimi snovmi. Prednost dimljenih suhih sliv je v tem, da je večkrat shranjena, vendar je zaradi svojih uporabnih lastnosti slabša od posušenih in posušenih sort. Da bi ločili kakovost suhega sadja od dimljenega, jih morate držati na hrbtni strani roke. Če temne sledi ne ostanejo, potem ta izdelek ne kadimo. Nosečnost ni kontraindikacija za uporabo suhih sliv pri dolgotrajni zaprtju.
Koliko lahko jeste na dan
Če želite premagati zaprtje na dan, je treba vzeti ne več kot 15-20 sadja, in je priporočljivo, da jih pijete z jogurtom ali kefir. Primerno je tudi kislo mleko. Kot dodatek lahko uporabite tudi posušene marelice, kombinacija teh izdelkov pa bo pomagala premagati boleče težave. Zamenjajte suhe marelice lahko tudi fige.
Kako dati otrokom (tudi dojenčkom) suhe slive
Dojenčku je nemogoče nahraniti s suhimi slivami, dokler ne dosežejo starosti 3 mesecev. Nato lahko izdelek uporabljate v prehrani. Ima dober odvajalni učinek na črevesje dojenčka.
Zaprtje lahko otroka muči v 3-5 mesecih, še posebej, če je v celoti ali delno umetno krmljeno. Pred uporabo ljudskega sredstva je pomembno slišati, kaj svetuje pediater. Upošteva starost, težo, višino in možne bolezni. Surovec ne povzroča alergijske reakcije, vendar je treba zdravilo skrbno uvesti v prehrano, tudi kot laksativno zdravljenje, ki se začne dobesedno iz mililitra na dan.
Bolje je, da po šestih mesecih zaužijemo hrano iz visoko zaprtih suhih sliv. Vredno je začeti z 1 čajno žličko. pire krompir na dan, nato pa postopoma povečuje količino izdelka. Takšna sadna posoda ne škoduje otroku, ampak namesto tega dopolni svojo prehrano z uporabnim izdelkom. Lahko in še naprej pivo juha, napolnjena s kuhano vodo suho sadje. Ko je otrok starejši od enega leta, mu lahko daš celo suho slivo, najprej izvlečemo kost iz sadja in jo pari.
Odrežite okras za zaprtje: metode kuhanja in recepti
Obstaja veliko različnih načinov za uporabo tega suhega sadja. Eden od njih je decoction od suhih sliv iz zaprtje. Treba je opozoriti, da je ta možnost v večini primerov učinkovita in pomaga pri soočanju s težavo, saj so v tej juhi ohranjene koristne sestavine, poleg tega pa je zelo prijeten za okus.
Kompot, decoction, infuzija
Lahko naredite kompot, in ta pijača je primerna tako za odpravo problema zaprtja, kot tudi za prijetno osvežilno sredstvo.
Za to bodo potrebne naslednje sestavine:
- suhe slive - 100 g;
- rozine - 50 g;
- suhe marelice - 50 g;
- jabolka (po možnosti zelene sorte) - 90 g;
- sladkor - 150 g;
- limona - 0,5 kosov;
- voda - 1,5 l.
Vso suho sadje nalijte z vrelo vodo, počakajte 2-3 minute, odcedite in sperite. Daj v ponev, rezano limono, jabolko. Dodamo sladkor in kuhamo 30 minut na majhnem ognju. Pijte več ur.
Pijte kompot je treba dvakrat na dan, 200 ml na prazen želodec.
Prav tako lahko naredite zdrav okus, kar bo zahtevalo:
- suhe slive - 200 g;
- voda - 500 ml.
Sperite suhe slive in vrejte 15 minut po vrenju. Ohladite in popijte 200 ml pred spanjem. Tudi za najboljši učinek lahko komponentam dodate oves. Takšna decoction od suhih sliv iz zaprtje bo pomagalo hitro premagati pikanten problem.
Druga je pripravljena iz infuzije suhih sliv, ki zagotavljajo odličen odvajalni učinek.
Sestavljen je iz:
- suhe slive - 300 g;
- Senna - 2 žlici. l.
- vrela voda - 700 ml.
Drobno narežemo suhe slive, vlijemo v vrelo vodo, dodamo senno, pustimo 5 ur. Za filtriranje Zaužijte 5-6 žličkov. vsako uro, dokler ne pride do učinka, in rešiti problem zaprtja. Ta decoction iz suhe slive iz zaprtja natančno pozitivno prispeva k lajšanje in sprostitev črevesja.
Suhe slive s kefirjem
Lahko očistite črevesje tako, da jedo kefir in suhe slive. Da bi pripravili to sestavo, morate z 200 ml kefirja preliti nekaj suhega sadja, premešati in pustiti 30 minut, da nabrekne. Nato uporabite za zajtrk. Po 2 urah lahko brez težav greste na stranišče. Ta metoda je primerna, saj lahko služi hranljiv zajtrk, še posebej, če dodajate kosmiči. Da, in lahko jedo pravočasno, kolikor hočeš.
Mešanica zaprtja: suhe marelice, suhe slive, fige
Vsako jagodičje v naslednjem receptu ima edinstvene lastnosti za zaprtje. Poleg tega so zelo okusne, tako individualno kot v kombinaciji.
Za pripravo take različice uporabnega orodja bo potrebno:
- suhe marelice - 50 g;
- suhe slive - 50 g;
- fige - 50 g;
- naravni med - 500 ml.
Medu raztopite v vodni kopeli, dodajte nasekljano sadje, zavijte sestavo v toplo, da vztrajajo 8 ur. Potrebno je uporabiti okusno “zdravilo” 4-krat dnevno 30 minut pred obrokom za 2 čajno žličko.
To mešanico lahko skuhate brez medu, še posebej, če imate alergijo na zdravilo. Nato vse sestavine fino sesekljamo, zmešamo in vzamemo v 1 čajno žličko. pred spanjem.
Lahko rečemo, da ima decoction iz dolgotrajne zaprtine suhe slive protivnetne lastnosti. Dobro ga je uporabiti tudi takrat, ko se težave z odhodom na stranišče dolgo časa mučijo. Nič manj neučinkoviti so kompoti, poparki in samo uživanje suhega sadja.
Kako uporabljati suhe slive za zaprtje
Naravne slive, je odlično zdravilo, ki se že dolgo uporablja za odpravo zaprtja pri otrocih in odraslih.
Suhe slive iz zaprtja lahko ne le bistveno izboljšajo prebavni proces, temveč tudi popolnoma ozdravijo telo zaradi visoke vsebnosti koristnih sestavin v njegovi sestavi.
To je odlična alternativa tradicionalnim kemikalijam, ki so kontraindicirane za nosečnice in otroke.
Ta članek podrobno opisuje lastnosti in učinke priljubljenega suhega sadja, kot tudi razpoložljive načine njegove uporabe.
Sestava in uporabne lastnosti
Prune je posušeno slivovo sadje z blagim odvajalnim učinkom. Pripravljeni suhi plodovi se pridobijo s sušenjem plodov, ki so bili prej izpostavljeni pari ali vreli vodi.
Ne glede na način njihove priprave ohranijo svoje zdravilne lastnosti in jih lahko dolgo časa hranijo.
Posušene slive se jedo v naravni obliki ali v obliki, namočeni v vodi, dodajo se številnim jedem, na osnovi pa se pripravijo juhe in infuzije.
Pomembno je! Bogata sestava suhih sliv vsebuje celoten spekter esencialnih snovi, vključno z naravnimi pektini, vlakninami rastlinskega izvora, organskimi kislinami, vitamini vseh skupin in vitalnimi elementi v sledovih.
To edinstveno posušeno sadje odlično izboljša črevesno gibljivost, spodbuja aktivno tvorbo encimov, začne proces prebavnega trakta in pospešuje proizvodnjo fekalnih mas.
Razredčevanje fekalij nastane zaradi velike količine vlaken v sestavi suhih sliv, uporabljenih pri zaprtju.
V primerjavi z običajnimi zdravili ima stabilizirajoč in toničen učinek na celotno telo, zato je treba redno jesti suhe slive.
Seznam lastnosti suhih sliv je zelo širok, ker:
- imajo močan antibakterijski učinek, pomaga zmanjšati število stafilokokov, salmonele in Escherichia coli;
- dajejo intenziven žolčni in diuretični učinek;
- prispeva k normalizaciji presnove;
- pomaga stimulirati prebavni proces, ima odvajalni učinek, pri tem pa iz telesa odstranjuje toksine in strupene snovi;
- pomoč pri zaprtju v različnih fazah bolezni;
- normalizira pritisk, pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem;
- prispeva k normalizaciji ravnotežja med vodo in soljo, izboljša delovanje ledvic;
- izboljša vid zaradi visoke vsebnosti vitamina A;
- zmanjša raven nevarnega holesterola v krvi.
Primerjava naravnih zdravil s tradicionalnimi zdravili
V vsaki lekarni lahko najdete veliko zdravil za zaprtje, recept, ki ga lahko dobite od svojega zdravnika.
Žal vsi niso popolnoma varni in imajo stranske učinke, ki preprečujejo dajanje zdravil otrokom, nosečnicam in doječim ženskam, pa tudi ljudem, ki trpijo zaradi nekaterih bolezni prebavil.
V tem primeru strokovnjaki priporočajo jemanje svežih suhih sliv, pripravo infuzije ali decoction.
Zaradi številnih prednosti je idealna izbira za tiste, ki imajo radi tradicionalno medicino. Ta seznam vključuje:
- Odsotnost nevarnih in škodljivih snovi v sestavi suhega sadja, ki omogoča uporabo tudi med nosečnostjo.
- Prijeten okus suhih sliv in njegova sposobnost kombiniranja z različnimi jedmi.
- Rešitev problema zaprtja in popolnega okrevanja celotnega organizma.
- Blagi analgetski učinek proti spazmom, ki prispeva k lažjemu gibanju črevesja.
- Ni stranskih učinkov.
To zdravilo je kontraindicirano
Suhe slive lahko pomagajo, če jih vzamete pravilno in ne presegajo določenega števila jagod na dan.
Treba je spomniti, da je njegova uporaba kontraindicirana za nekatere skupine ljudi, zato se morate pred začetkom zdravljenja s sušenimi jagodami slive posvetovati z zdravnikom.
Kljub visoki vsebnosti koristnih snovi lahko včasih povzroči več škode kot koristi, čeprav v večini primerov pomaga odpraviti problem.
Pomembno je! Suhe slive ne priporočamo ljudem s prekomerno telesno težo, saj sadje sliv vsebuje veliko sladkorjev. Obilo jagod lahko sproži alergijsko reakcijo ali drisko.
V primeru individualne intolerance, prisotnosti alergij, med dojenjem ni priporočljivo uporabljati, ker lahko komponente suhih slivov povzročijo težave s prebavnim traktom in drisko pri otroku.
Tudi sadje slive je kontraindicirano pri sladkorni bolezni zaradi velike količine ogljikovih hidratov. Ker suhe slive znatno zvišujejo krvni pritisk, zdravniki ne priporočajo uživanja ljudi s hipertenzijo.
S takimi dokazi je vredno zavrniti to zdravilo in izbrati drugo metodo zdravljenja zaprtja.
Uporaba med nosečnostjo
Med nosečnostjo se hormonsko ozadje ženske močno spreminja, raztegnjena maternica povzroča prekomerni pritisk na prebavila, kar povzroča težave pri blatu.
Večina zdravil za zaprtje ni priporočljiva za nosečnice in med dojenjem, saj lahko nekatere komponente sestave škodljivo vplivajo na razvoj otroka.
Odlično zdravilo za zaprtje bodo slive, ki skoraj nikoli ne povzročajo stranskih učinkov.
Koristno! Infuzija s suhimi slivami in senno travo pomaga odpraviti nelagodje pri zaprtju in bistveno pospeši proces gastrointestinalne peristaltike.
Suhe slive morajo vztrajati vsaj 10-12 ur, nato seva in uporabiti eno uro pred zajtrkom.
Ker zaprtje zadržuje nevarne snovi v črevesju, ki vstopajo v kri in se širijo po telesu, lahko ta proces poškoduje plod in povzroči različne bolezni.
Med zdravljenjem je potrebno upoštevati merilo, saj lahko zaradi visoke vsebnosti fruktoze povzroči nastanek izpuščaja na koži, povečanje ravni sladkorja v urinu in celo resno povečanje telesne mase.
Po pojavu takih simptomov je smiselno začasno prekiniti zdravljenje in se posvetovati z zdravnikom.
Zdravljenje težav s prebavnim traktom pri dojenčkih
Suhe slive za zaprtje so enako koristne tako za odrasle kot za otroke, vendar se je treba zavedati, da je prepovedano predpisovati to zdravilo dojenčkom do šest mesecev, saj plodovi slive lahko negativno vplivajo na prebavni trakt in povzročijo drisko.
Kompot na osnovi suhega sadja, kot so rozine in suhe slive, je bolj primeren za otroke.
Majhni otroci so pomešani z pire krompirjem z mešalnikom in dani kot prehranski dodatek med dopolnjevanjem. Pripravljena je v več fazah.
Najprej morate razvrstiti jagode, odstraniti poškodovane suhe slive in preliti preostalo sadje z vročo vodo.
Ko so dovolj zmehčani, jih lahko razbijemo v kašasto stanje in damo otroku v presledkih med glavnimi obroki.
V prisotnosti kontraindikacij iz pediatričnih suhih sliv je bolje izključiti iz prehrane. To se zgodi v primerih, ko ima otrok resne težave s prebavnim traktom.
Načini uporabe
Za zaprtje se posušene slivove sadje uporablja sveže, lahko jih tudi varimo čez noč in pripravimo zdravilno infuzijo, ki je zelo koristna za pijačo zjutraj.
Prune za zaprtje pogosto dodajo različnim jedem, vključno s juhami, solatami in sladicami. Jagode so odlične za hiter zajtrk, lahko tudi skuto ali muesli.
Dobra možnost je, da združite pesa s suhim slivom, ker oba izdelka vsebujejo pektin, ki povečuje proizvodnjo žolča in spodbuja delovanje črevesja.
Pilaf s suhim sadjem, vključno s suhimi slivami iz zaprtja, je idealen za kosilo kot druga jed in ima dvojni terapevtski učinek na najpomembnejše funkcije črevesja.
Posušeno sadje se dobro ujema z mesom, vključno s svinjskim in govejim mesom.
Različne možnosti vam omogočajo pripravo številnih zdravih in okusnih jedi z dodatkom suhih sliv in drugih suhih plodov, ki imajo odvajalni učinek.
Pijače, ki temeljijo na jagodah in jih lahko nekaj ur kuhate na pari, bodo idealna nadomestila za čaj ali kavo za zaprtje.
Priljubljeni recepti
Obstaja veliko receptov za tradicionalno medicino, ki se spopadajo z zaprtjem in odpravljajo težave, povezane s praznjenjem želodca.
Poleg suhih sliv vključujejo tudi suho sadje, med, oljčno olje in različna zelišča.
- Jogurt ali kefir s suhimi slivami. Doma lahko pripravite jogurt ali kefir, kar je koristno med nosečnostjo, tako da zavržete 3 litre mleka in mu dodate še 12 žličk. Standardni kefir ali kislo smetano. Kuhani domači kefir mora vztrajati na toplem vsaj 10 ur. Nato v jajce damo jagode in ovseno kašo, pustimo jih nekaj časa, nato pa lahko za zajtrk jedo kefir. To je dober recept, ki ga je treba upoštevati.
- Mešanica suhih sliv z rozinami in figami. Za pripravo mešanice bo potrebno 100 g suhega sadja, ki ga temeljito umijemo in zdrobimo z mlinom za meso. Nato dodamo oljčno olje, 100 g tekočega medu in 50 g posušene senne trave. Pripravljeno mešanico shranjujte v hladilniku in jedite ves teden s čajno žličko vsak dan pred zajtrkom.
- Bujon z ovesom. Za njegovo pripravo boste potrebovali vsaj 5 jagod, 200 g ovsa in dve kozarci čiste vode. Oves zdrobimo in zmešamo z jagodami, nato vlijemo vrelo vodo, hranimo na ognju vsaj 30 minut, nato filtriramo in vzamemo nastalo juho dvakrat ali trikrat na dan v enem kozarcu.
- Odvarka na osnovi medu. To je zdravilno orodje, ki daje zdravilni učinek in krepi imunski sistem, tudi med nosečnostjo zaradi zaprtja.
Če želite kuhati juho, morate 300-400 g jagod, obrisati skozi sito, in vsaj 100-150 g medu.
Mešanico je treba nežno zmešati, položiti v posodo in spaliti, dodati malo vrele vode.
A decoction od sliv, pripravljenih v vodni kopeli za 10 minut, nato ohladi in vzemite dve žlici na prazen želodec.
Načini izbire suhih sliv
Pri izbiri suhih sliv za zaprtje je treba dati prednost kakovostnemu proizvodu, ki v celoti ohrani svoje koristne lastnosti.
V času nakupa je treba spomniti, da imajo dobre jagode gladko in naravno senco, ne smejo biti rjave.
Sveže sadje ne sme biti grenko, za njihov okus je značilna blaga kislost. Ne smete dobiti sijoče suhe slive, najverjetneje so jih obdelali z glicerinom.
V sadju s kamni se shrani več koristnih snovi za pomoč pri zaprtju.
Zanimivo S pravilno uporabo suhih slivov velja za najbolj uporabno zdravilo za zaprtje, ki prav tako prispeva k izrazitemu izboljšanju prebavnega trakta.
Iz nje pripravite infuzijo, decoction, izberite ustrezen recept, ali jesti sveže.
Naravnost suhih sliv se lahko preveri tako, da pol do pol ure namočite sadeže v čisto vodo. Če se voda po 30 minutah ne spremeni v temno barvo, to pomeni, da so bile te suhe slive obdelane s kemikalijami.
Koristne in okusne suhe slive za zaprtje pomagajo dolgo časa pozabiti na problem zaprtja in je univerzalno zdravilo, ki praktično nima kontraindikacij.
Suhe slive lahko uporabite na različne načine, pripravite infuzije in decoctions na podlagi jagode, in tudi dodati različne jedi.
Kako jemati suhe slive za zaprtje - 5 receptov
Problem zaprtja je zelo pogost med ljudmi različnih generacij. Večina zaprtja se pojavi pri starejših osebah. Razlog je lahko nepravilno oblikovana prehrana, ki ne vsebuje sveže zelenjave in vsebuje preveč živilskih izdelkov, ki vsebujejo žlindre. Če čas ne popravi vaše prehrane, lahko pride do težav z zaprtjem. In ta problem je eden izmed neprijetnih, saj povzroča nelagodje. Obstaja več načinov za reševanje tega problema. Ta problem se dobro sooča s suhimi slivami. Kako uporabljati suhe slive iz zaprtja, bomo pogledali naprej.
Koristne lastnosti suhega sadja
Malo ljudi je kdaj razmišljalo o koristnosti posušenega sadja. Toda zelo zaman. Suhe slive so med najpogostejšimi izdelki, ki učinkovito pomagajo pri boju proti zaprtju.
Na internetu lahko najdete veliko pregledov, ki pomagajo pri obravnavanju zaprtja. Vendar se njegova uporabnost ne konča. Pomaga odstraniti holesterol in žlindro iz človeškega telesa. Mnoge ženske uporabljajo suho sadje, medtem ko se borijo proti debelosti.
Sestava suhih sliv vključuje veliko uporabnih in hranilnih snovi:
- glukoza;
- saharoza;
- fruktoza;
- organske kisline;
- dušik;
- minerali;
- vitamini skupine A, B, C.
Strokovnjaki priporočajo uporabo tega izdelka za takšne kršitve:
- avitaminoza;
- anemija;
- kršitve prebavnega trakta;
- pri boleznih srca in ožilja;
- težave z ledvicami;
- bolezni jeter.
Prav tako pomaga pri okrevanju po napornem delu.
Kar zadeva uporabo suhih sliv za zaprtje, je bolj učinkovito in manj boleče za boj proti zaprtju kot nekatera zdravila.
Kontraindikacije
Treba je omeniti, da kljub uporabnosti suhih sliv, je značilna nekaj kontraindikacij. Ni ga mogoče uporabiti v naslednjih primerih:
- Z individualno nestrpnostjo;
- Če imate alergijske reakcije na suho sadje;
- Če imate sladkorno bolezen;
- Če spadate v kategorijo debelih ljudi;
- Če ste doječa mama (lahko povzroči frustracije pri otroku).
Če spadate pod eno ali več navedenih kategorij, poskusite uporabiti ta izdelek.
Recept E. Malysheva od zaprtja
Moji dragi, da bi normalizirali prebavo in blato, da bi odstranili zaprtje, vam ne bodo pomagale drage tablete, ampak najpreprostejši priljubljen, dolgo pozabljen recept. Zapišite si kmalu, pivo 1 žlica. žlico.
Recepti za rezanje z zaprtjem
Če uporabljate suhe slive za suhe slive, lahko preprosto uporabite nekaj kosov na dan, da dosežete želeni rezultat.
Da bi pospešili zdravljenje, lahko po določenih receptih kuhamo suhe slive. Iz nje lahko pripravite kompot ali kombinirajte z drugim suhim sadjem. Vse je odvisno od osebnih kulinaričnih preferenc vsake osebe. Spodaj so navedeni primeri receptov, ki bi vam bili všeč.
Kompot
Ena najboljših rešitev za kuhanje suhih sliv je kompot. Lahko in je treba piti, tako za odrasle kot otroke. Vsebuje enako količino hranilnih snovi kot pri običajnem sadju.
Najdete lahko veliko receptov za kuhanje kompota iz suhih sliv. Postopek kuhanja ni zapleten in ne bo trajal preveč časa.
Za pripravo kompota boste potrebovali naslednje sestavine:
Niz izdelkov je zelo preprost. Izberite lonec, v katerem boste pripravili kompot.
Algoritem dejanj:
- Vlijte jo v vodo, zavrite, nato pa začnite postopoma dodajati sladkor.
- Zmešajte nastalo zmes, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi.
- Po tem lahko prelijemo suhe slive in kuhamo, dokler se ne zmehča.
- To bo trajalo približno 20-30 minut.
- To je skrivnost kompota za kuhanje.
Decoction
Juha je še en način kuhanja suhih sliv. Za njegovo pripravo bo potrebno:
- 100 gramov sesekljanega suhega sadja;
- ovseni kosmiči v enaki količini.
Vse to je treba zmešati in naliti 200 gramov vode. Mešanico damo na peč in kuhamo 15-20 minut. Nastali decoction se lahko porabi 3-4 krat na dan za kozarec.
Po lahko jesti jagode suhe slive.
Posušene marelice in suhe slive
Če imate zaprtje in ne poznate učinkovitejšega načina, kot je uporaba suhih sliv, vam predlagamo, da se seznanite z drugim zdravilom, ki bo pomagalo pri preprečevanju zadrževanja blata. Ta izdelek je posušen marelice. V kombinaciji s slivami dobite bolj učinkovit rezultat.
Izdelate lahko tudi kompot teh dveh sestavin.
Sladica iz sliv s skuto
Še ena jed, ki bo pomagala v boju proti zaprtju, je sladica iz skute s slivami.
To ni samo koristno, ampak tudi zelo okusno.
Video recept:
Suha sadna solata
Na to jed na osnovi suhih sliv ne konča. Lahko naredite suho sadno solato, ki bo sestavljena iz suhih sliv in številnih drugih sestavin.
Kaj pravijo izraelski proktologi o zaprtju?
Zaprtje je zelo nevarno in zelo pogosto je to prvi simptom hemoroidov! Malo ljudi ve, vendar se je znebiti zelo preprosto. Samo 3 skodelice tega čaja na dan vas bodo osvobodile zaprtja, vetrovanja in drugih težav s prebavnim traktom.
Sestava te solate lahko vključuje:
Vse to lahko zmešate z oljčnim oljem.
Nastalo solato lahko jeste, kot z glavno hrano, kot samostojno jed.
Obrežite za zaprtje med nosečnostjo
Med nosečnostjo lahko uporabljate suhe slive v katerikoli obliki. Navedene jedi niso nobena izjema. Nosečnice lahko in morajo jesti več jagod na dan, dovoljena stopnja 50-100 gramov. Po tem morate piti kefir, da dosežete bolj učinkovit rezultat. Potem lahko enkrat za vselej pozabite na zaprtje med nosečnostjo.
Uporaba za dojenčke
Če imate otroka, mu je strogo prepovedano dajati mu celo suhe slive. Lahko povzroči hude frustracije.
Ocene
Nisem si mislil, da imajo suhe slive tako močan učinek, dokler ga nisem poskušal jesti med zaprtjem. Zares se je izkazalo, da je učinkovit, kot pravijo in pišejo o tem. Zdaj je vedno edini način za boj proti zaprtju.
Prej ni trpel zaradi težav z zaprtjem, vendar sem pred nekaj meseci naletel na ta problem. Prebral sem veliko člankov, v katerih so navedene različne metode in sredstva za reševanje problema. Odločil sem se, da ostanem na suhih slivah, boljši je od vseh zdravil v lekarnah.
V zadnjem času se tudi soočajo s problemom zaprtja. Odločil sem se poskusiti enega izmed receptov, ki vključuje suhe slive. Reči, da je učinek udaril - reči nič. Zdaj uporabljam vse recepte in celo izumim svoje.
Tudi zanemarjeno zaprtje in napenjanje lahko zdravimo doma, brez prehrane in bolnišnic. Samo ne pozabite piti enkrat na dan.
Prune z zaprtjem - hitra pomoč brez zdravil
Suhe slive so priljubljeni izdelki mnogih, ki imajo ne le nenavaden in prijeten okus, temveč je tudi zelo uporaben in se pogosto uporablja v medicini. Zlasti suhe slive so preprosto nepogrešljive pri dietetiki, suhe slive so učinkovite za zaprtje, zato jih je treba vključiti v prehrano bolnikov z motnjami prebavnega sistema.
Če obstaja tak problem, kot je zaprtje, obstaja več učinkovitih receptov, ki ga bodo hitro rešili, otrok in odrasla oseba brez zdravil in klistir.
Kaj vsebuje suhe slive
Suhe slive - suho sadje, ki je pripravljeno iz svežih jagod posebnih temnih sort slive. Plodovi se obdelujejo na nežen način, tako da v njih ostanejo skoraj vsi vitamini in elementi v sledovih, zato je tako uporaben.
Posušene jagode s prijetno značilno aromo in okusom vsebujejo:
- glukoza;
- fruktoza;
- laktoza;
- vrsto organskih kislin;
- vitamini A, E, C, B1 in B2;
- dušikove snovi;
- kalcij, fosfor, kalij, magnezij, natrij, železo.
Suhe slive so zelo koristne za nosečnice, ki imajo bolnike z avitaminozo ali anemijo. Priporoča se za normalizacijo prebave in hujšanje.
Če oseba nenehno dela za računalnikom, mu je težko naleteti na vid, vendar se ne premika veliko, nekaj zanj pa je potrebno nekaj zrn.
Ti plodovi so odlično preprečevanje hipertenzije, ateroskleroze, ledvičnih in kataričnih bolezni. In, seveda, suhe slive - to je prvi izdelek, ki ga zdravniki svetujejo za zaprtje pri odraslih in otrocih.
Kako ga uporabljati za zaprtje pri odraslih
Zaprtost je kršitev črevesnega praznjenja, ko se fekalne mase kopičijo, strdi in zaradi česar je izredno težko iztrebiti. Običajno je vzrok te bolezni napaka v prehrani in pomanjkanje telesne dejavnosti.
Včasih pa se lahko pojavi pod vplivom drugih dejavnikov:
- pri ženskah med nosečnostjo zaradi stiskanja rastoče maternice črevesja in sprememb v hormonskih ravneh;
- pri starejših - v tem primeru gre za naravno upočasnitev presnovnih procesov v starajočem organizmu;
- po zaužitju nekaterih zdravil - na primer dodatki železa;
- v postoperativnem obdobju, z boleznimi, kot so disbioza, hemoroidi, patologija prebavil.
V večini primerov ni zaželeno uporabljati zdravil za zaprtje, morda obstajajo neprijetni stranski učinki, zaradi katerih bo stanje osebe še slabše. Ampak to je treba rešiti problem, in zelo hitro, ker je celotno telo je pijan, da ne omenjamo dejstvo, da bolnik trpi zaradi trebušne rezanje, otekanje, napenjanje. In samo v tem primeru prle pridejo na pomoč.
Uporablja se lahko v čisti obliki in v kombinaciji z drugimi izdelki, ki prav tako pozitivno vplivajo na delovanje prebavnega trakta. Največjo učinkovitost dosežemo, če vzamemo suhe slive na prazen želodec. Pomembno je, da ne pozabite hkrati piti dovolj tekočine.
Seveda, najlažji način, da vzamete nekaj jagod in jih samo žvečite - mimogrede, to je dobra preventiva stomatitisa in gingivitisa. Težava pa je v tem, da suhe slive prebavila prebavni trakt zelo dolgo časa, pomoč ne bo kmalu. Zato ga je treba ustrezno obdelati, da dosežemo hiter učinek.
Najlažji in najhitrejši način je upariti posušene jagode. V ta namen se pobere peščica suhih sliv, opere, nato zloži v skledo in napolni z vročo vodo. 80 g sadja je dovolj skodelic vrele vode. Po tem morate posode pokriti in dobro zaviti. Uro kasneje je zdravilo pripravljeno. Juha se vlije v posebno posodo in pije toplo. In jagode same pojejo, dobro žvečijo.
Za odrasle je ta mešanica zaprtja iz suhih sliv in drugih suhih plodov primerna tudi:
- vzemite deset suhih sliv in suhih marelic, pet fig, sperite, pokrijte s toplo vodo in pustite, da nabrekne trideset minut;
- posušeno sadje preskočite s pomočjo mlinca za meso ali zmeljemo v mešalniku;
- zmešamo v kozarec in dodamo dve žlici medu, premešamo;
- zaprite in ohladite.
To okusno mešanico morate jesti eno žlico vsako jutro pred zajtrkom, oprano s toplo vodo. Dodate ga lahko v kefir, jogurt ali ovseno kašo. Potem se težave z zaprtjem ne bodo nikoli zgodile.
Koristne informacije: če vam ni všeč okus po suhih slivah, ga lahko kombinirate s suhimi marelicami in figami. Ti posušeni plodovi pomagajo tudi pri reševanju črevesnih težav, bogatih z vitamini in minerali.
Recepti za dojenčke
Za dojenčke lahko hitro in enostavno pripravite zdravilni kompot iz posušenih jagod:
- Vreča suhih sliv - približno 100 g - vlijemo 500 ml vode, dodamo 1-2 žlici granuliranega sladkorja.
- Jagode je treba predhodno oprati, jih razrezati na polovice.
- Lonček položijo na ogenj, mešanico zavrejo in jo nekaj minut kuhamo na majhnem ognju.
- Nato izklopite in pokrijte.
- Kompot naj se ohladi na sobno temperaturo, vendar naj ostane topel. Šele takrat je koristno.
Za izboljšanje okusa, lahko zmanjšate količino suhih sliv in dodamo suhe marelice v juho.
Ta recept je, mimogrede, primeren za bodoče matere, ki imajo pogosto tudi zaprtje, avitaminozo in nizek hemoglobin.
Lahko naredite decoction od ovsena kaša, suhe slive in suhe marelice:
- V termos položi tri suhe slive, suhe marelice in žlico ovsene kaše.
- Vse se vlije vrelo vodo in vbrizga več kot dve uri.
Za dojenčke se zmes razredči z vodo v razmerju 1: 1. Mama lahko pije juho v svoji čisti obliki in jedo preostale jagode z kosmi.
Če je dojenček že pol leta star in prejme prvo dopolnilno hrano, potem se lahko parjene suhe slive preprosto zvijajo v mlin za meso in dodajo malo po malo v otroško kašo, skuto ali jogurt. Takšne jedi so tudi zelo dobre za zaprtje.
Vendar pa morate skrbno spremljati svežino izdelka. Parjene in narezane suhe slive lahko shranite v hladilniku največ 1-2 dni. Ostanki se lahko uporabijo kot polnilo za pite za odrasle.
Kako izbrati suhe slive in jih uporabiti pri kuhanju?
Koristen nasvet: samo naravne, visoko kakovostne suhe slive imajo zdravilne lastnosti za zaprtje. Na žalost je zelo pogost izdelek drugorazredni proizvod, pripravljen po pospešeni tehnologiji in aromatiziran s konzervansi, barvami in okusi.
Takšno posušeno sadje ne bo koristno, ampak le škodljivo, zlasti za otroke. Zato morate kupiti suhe slive samo na preverjenem mestu, po teži ali v prozornem paketu, ki omogoča oceno njegovega videza in gostote. Biti mora črne barve, zmernega sijaja in elastične teksture. Če je barva rjava, so suhe slive preveč suhe ali razpršene, ko jih stisnete, ne smete jih kupiti.
In zadnji nasvet o uporabi suhih sliv. Te jagode dajejo vsaki jedi prijetno aromatično aromo s specifičnimi dimnimi notami. Zato ga lahko dodamo boršču, mesnim jedem pri peki, pripravimo solate, prigrizke in različne sladice iz njega. Na primer, zelo koristna solata iz naribane pese s slivami in orehi. Ali suhe slive polnjene z orehi in kislo smetano.
Smolna omaka se lahko pripravi za nadaljnjo uporabo in postreže tako mesnim kot sladkim. Potem bo vse gospodinjstvo dobro nahranjeno in zdravo.
Kako pravilno in učinkovito uporabiti suhe slive proti zaprtju?
V tem članku boste našli vse o tem, kako so koristne suhe slive iz zaprtja in kako ga pravilno in učinkovito uporabiti za rešitev tega občutljivega problema.
Prune za zaprtje - skrivnosti učinkovite uporabe
Zaprtost je neprijetna stvar. Mnogi so na žalost imeli podoben pojav. Opazimo ga lahko pri odraslih in otrocih.
Pojav takšnega stanja govoriti o kršitvah prebavnega trakta. Pomanjkanje razumljivosti v prehrani, različne napake v njej lahko povzročijo tudi zaprtje.
Kaj storiti v takih primerih? Nenehno jemljete odvajalo? Verjetno še vedno ni vredno.
Če se želite znebiti tega, obstaja zdravilo, ki je tako učinkovito kot vsako odvajalno zdravilo. In to ne bo povzročilo nobene škode telesu, zaradi svoje naravnosti. Gre za suhe slive.
Suhe slive so se dolgo uporabljale kot zdravilo proti zaprtju. Uporabljali so jo naši stari starši in še veliko prej.
V središču njene uporabe je eden ali drug recept ali recept, ki je mimogrede veliko.
Takšna obravnava ni le učinkovita in uporabna, ampak tudi okusna.
Kemična sestava suhih sliv
Suhe slive so suhe slive nekaterih sort. Šljiva je bogata s hranili.
Zaradi te okoliščine je zdravilna. Vendar pa niso vse sorte primerne za te namene.
Kaj je vključeno v sestavo suhih sliv:
- Večina vsebuje različne sladkorje. Vsi so lahko prebavljivi. Ni absolutno nobenih "težkih" sladkorjev, ki za telo niso posebej koristni. Sladkorje predstavljajo predvsem glukoza in fruktoza, najslajši sladkor vseh znanih predstavnikov sladkorne serije.
- Sestava organskih kislin ni prikrajšana za suhe slive. V glavnem predstavljajo jabolčne in citronske kisline. Vsebnost oksalne kisline je manj izrazita.
- Vitaminska sestava takšnih sadežev ni slaba. Opazili so visoko vsebnost vitamina C. Vitamini skupine B so prisotni, v njih je vitamin P in retinol.
- Mineralni elementi so zastopani v precej širokem razponu v suhih slivah.
Suhe slive - koristne lastnosti suhih sliv
Torej, kaj je koristno suhe slive:
- Bogastvo kemijske sestave v kompleksu in določa terapevtski učinek teh sadežev, katerih uporaba aktivno izraža svoje lastnosti. Najbolj učinkovit je pri zaprtju.
- Suhe slive so zelo dobre za črevesje. Če se uporabljajo, suhe slive izboljšajo svojo motorično funkcijo, kar je pomembno pri zaprtju.
- Tudi, če zaprtje ne moti, kot profilaktično, lahko slive vključite v vašo dnevno prehrano. Stanje se bo opazno izboljšalo. To se doseže zaradi vsebnosti pektina v njem. Fiber ima pri tem pomembno vlogo.
- Plodovi lahko pozitivno vplivajo ne le na delo črevesja, temveč tudi na prebavo kot celoto. Ko govorimo o zaprtju, je v primerjavi z odvajalnimi zdravili veliko bolj učinkovita in manj boleča.
- Če redno uporabljate suhe slive, je to mogoče doseči z izboljšanjem zdravja. Koža postane gladka. Izboljšana je njena elastičnost.
- Pojejo primerjati suhe slive z drugimi sadeži, vsebnost kalorij in sladkorjev v njem je veliko manj. To seveda pozitivno vpliva na delovanje ledvic.
- Poraba teh plodov vodi v normalizacijo ravnotežja med vodo in soljo v telesu.
- Suhe slive pomagajo odstraniti škodljiv holesterol iz telesa.
- Sadje osvobaja telo odvečne žlindre.
- Zanj je značilen diuretični in choleretic učinek.
- Prav tako bo pomagalo, da se znebite dodatnih kilogramov.
- Obrezovanje je zelo potrebno za nosečnice. S tem stanjem v ženskem telesu obstaja precejšnje prestrukturiranje. Telo je prisiljeno delati ne na običajen način, ampak na nekoliko drugačen način. Zaradi tega je zaprtje zelo pogosto pri nosečnosti. Zato se namesto odvajalnega sredstva priporoča uporaba žensk. To bo koristno ne le za njo, ampak tudi za otroka.
Prune za zaprtje - uporaben video
Recepti tradicionalne medicine s suhimi slivami
- Infuzija prune
Za zaprtje je ekstrakt suhih sliv dobro zdravilo. Sredstva, preizkušena, učinkovita, se uporabljajo dolgo časa.
Kako ga pripraviti? Suho sadje je treba temeljito oprati in odstraniti kosti.
Peščica suhih sliv je položena v 500 ml vrele vode. Obvezna točka je ovijanje posode, v kateri se nahaja.
Vztraja v 12 urah.
Po tem se lahko uporabi. Če ga uporabite, potem po nekaj dneh opazite izboljšanje delovanja prebavnega sistema.
- Odrežite odrezek
Bo pomagal pri takšnih pogojih in decoction od suhih sliv. Posušeno sadje je lahko zelo različno, vendar mora biti v tej mešanici v mešanici posušene marelice in suhe slive.
Ta mešanica zaprtja s suhimi marelicami in suhimi slivami je zelo učinkovita v tako neprijetnih razmerah. Preskušena sredstva.
Plodove nalijemo z vodo in kuhamo v vodni kopeli. Seveda jih je treba predhodno oprati.
Čas lova v vodni kopeli je 1/3 ure. Ob takšni decoction na trajni osnovi, izraz "zaprtje" iz vašega govora bo izginila skoraj za dolgo časa. Bolje bo, če ga vzamete pred spanjem.
- Suhe slive iz zaprtja s kefirjem
Odlično sredstvo za čiščenje črevesja so suhe slive s kefirjem. Več sadja iz večera vlije kozarec tople vode. To se opravi ponoči, da bi bilo resnično.
Zjutraj morate vse to popiti in za prigrizek uporabiti otekle slive.
- Suhe slive s seno
Tisti, ki se odločijo, da izgubijo težo, morate upoštevati recept, kjer so suhe slive in seno. Ta rastlina je tropska.
Suhe slive potrebujejo 0,4 kg, vendar se posušene marelice, rozine in šipkice vzamejo v enakih količinah 100 g.
Pred tem mora biti zdrobljen. Za nastalo sestavo dodamo 0,2 kg fige in medu po okusu.
Vse to je oprano in pomikano skozi mlin za meso. Med se doda kot zadnja možnost za pomikanje mase. Shranjevanje poteka v hladilniku.
Ta mešanica se uporablja za uživanje v postnih dneh. V tem primeru zadostuje količina porabljene tekočine. Skupaj z vodo iz telesa bodo odstranjene in žlindre.
Seveda se nihče ne bo prepiral z dejstvom, da je kompot od suhih sliv zelo okusen in uporaben.
Odgovor na to vprašanje bo izključno rešen. Z uživanjem suhih sliv, ženska dobi s seboj veliko koristnih hranil.
Ne more boleti. Dejansko razvijajoči organizem potrebuje te snovi kot nobena druga. Poleg tega, telo iz uporabe suhih čiščenj.
To ne bo koristilo le mami, ampak tudi otroku. Vendar pa ne smemo pozabiti, da imajo ti plodovi izrazit laksativni učinek.
Zato se mumije ne smejo preveč odvajati z energično prehranjevanjem suhih sliv. To bo namesto koristi prineslo samo škodo sebi in otroku.
V Franciji lahko kupite prave kakovostne suhe sadje iz Francije: fige, suhe slive, rozine in druge
Kontraindikacije za uporabo suhih sliv
Glavne kontraindikacije za uporabo suhih sliv:
- Suhe slive vsebujejo veliko količino sorbitola in lahko povzročijo drisko.
- Vedno si morate zapomniti, da je za suhe slive lahko individualna nestrpnost.
- Slive niso tako nizke kalorije, tj. visoko kaloričnega izdelka. Zato ni indicirano pri debelih ljudeh.
- Doječe matere je treba zaužiti v zelo zmernih količinah.
Kako vzeti suhe slive za zapeko
Da bi se znebili zaprtja, brez uporabe zdravljenja, ljudje že dolgo uporabljajo tradicionalno medicino. Z uspehom uporabljamo zelišča, zelenjavo in nekaj suhega sadja, npr. Suhe slive za zaprtje. Hitro in nežno hkrati omogoča reševanje problema s stolom.
Koristi suhih sliv za črevesje in telo
Suhe slive so znane po svoji redki kombinaciji uporabnih lastnosti. Je tako bogata z mikroelementi in vitamini, da je za zdravje preprosto potrebna. Posušeno sadje je dobro zdravilo za:
- čiščenje kože pred aknam;
- preprečevanje raka;
- znebiti se staph;
- odstranjevanje notranjih parazitov (okrogli črv, Giardia).
Vendar je njegova glavna prednost odstranitev zaprtja. Nežno in učinkovito pomaga pri čiščenju črevesja in prilagajanju dela želodca, zato je zelo priljubljen med ljudmi, ki trpijo zaradi pogostih zaprtij.
Vitamini in elementi v sledovih v suhih slivah
Suhe slive so priporočene kot najbolj uporabno zdravilo za težave z iztrebljanjem, saj so bogate z vitamini in elementi v sledovih. Vključuje skoraj celotno skupino B: B1 - B3, B5, B6, B9, kot tudi mnoge druge koristne sestavine za vsak organizem:
Natrij, kalij, železo, fosfor, cink, magnezij, fenoli, sorbitol - vse te mikroelementi in snovi so v tej majhni jagodici dovolj. Za razliko od zdravil je posušeno sadje popolnoma varno. Primerna je za zdravljenje zaprtja pri majhnih otrocih in nosečnicah.
Suhe slive so dobro posušene. Getting to, glavna stvar, da bodite pozorni na barvo.
Tako je, ko ima izdelek črno mat barvo in ne pušča sledi na prstih.
Če jagodičje sije, je bilo pred prodajo dobro obdelano z glicerinom. Zato morate pred uporabo temeljito umiti suhe slive. Tudi pri namakanju, ko se posušeni proizvod nabrekne, se mora v nekaterih mestih obarvati belo. To pomeni, da se posuši brez uporabe kemikalij.
Kako uporabljati suhe slive za zaprtje
Če želite dobiti suhe slive iz zaprtja, se morate najprej naučiti, kako ga pravilno uporabljati. Glavna zahteva je temeljita obdelava s tekočo vodo. Morate se znebiti vseh škodljivih snovi, ki se lahko kopičijo na površini.
Nato se iz jagod izvleče kost in suhe slive so pripravljene za uporabo v njihovi čisti obliki. V bistvu, da se znebite zaprtja, je iz sadja narejen decoction ali infuzija. To je najhitrejše odpravljanje težav.
Zakaj pomoč pri zaprtju
Načelo suhe slive iz zaprtja je naslednje. Vsebuje veliko rastlinskih vlaken, tako imenovanih vlaken. Ko je v želodcu, začne absorbirati vodo in se spreminja v gelno podobno snov. Fekalne mase so obdane z njim, mehčajo in hitro zapustijo črevesje. Zato so suhe slive - učinkovito naravno zdravilo za tiste, ki trpijo zaprtje, hemoroide, kot tudi nastanek razpok v anusu.
Katera suha suha je boljša
Ki je bolje, da izberete suhe slive: suhe ali dimljene, - zagotovo ne more odgovoriti. Vse je odvisno od okusa in preferenc osebe. V osnovi obstajata dve vrsti za prodajo.
Suhe slive so mehkejše in bolj občutljive, okusnejše je. Prekajena - bolj značilna, primerna je za ljudi, ki imajo radi dimljene izdelke. Glavna naloga: pri izbiri, da bodite pozorni na svoj videz, in vse ostalo je individualne želje osebe.
Koliko lahko zaužijete suhe slive dnevno z zaprtjem
Da bi suhe slive prinesle dolgo pričakovano olajšavo za telo in črevo, je treba upoštevati stopnjo uporabe. Bolje je, da začnete s 3 jagodami na dan. Če telo ne daje negativne ali alergijske reakcije, lahko zaužijete do 10 kosov na dan.
Kontraindikacije
Ker je v suhih slivah veliko sladkorja, ga kategorično ne priporočamo tako ljudem, ki trpijo za sladkorno boleznijo, kot tudi tistim, ki imajo ali zlahka pridobijo težo. Nekaj jagod ne bo škodilo, vendar bo njihova pogosta uporaba privedla do dodatnih kilogramov.
Recepti za rezanje z zaprtjem
Suhe slive so zelo okusne jagode. Mnogi ljudje radi jedo v čisti obliki, ne da bi zapravljali čas za kuhanje. Toda ta metoda morda ne bo pomagala vsem, zato se suhe slive uporabljajo predvsem za zaprtje, kuhane ali dodane nekaterim jedem.
Kompot
Kompot iz suhih sliv je najbolj primeren za otroke. Slive se uporabljajo tako v suhem kot v svežem. Voda, suhe slive, sladkor se zmešajo in zavrejo. Piti ta kompot je lahko topel ali hladen.
Infuzija
Infuzija suhih sliv je pripravljena takole: 13-15 jagode nalijemo zvečer z dvema kozarcema vrele vode. Vztrajajte celo noč in zjutraj je orodje pripravljeno za uporabo.
Tekočina je razdeljena na tri enake dele in vzeta čez dan. Infuzija suhih sliv za zaprtje je najbolj primerna za nosečnost.
Odrežite odrezek
Odvarka zaprtja suhih sliv pomaga odpraviti zaprtje pri odraslih in otrocih po enem letu. Za kuhanje, morate prej orezati (200 gr.) Namočeno v kozarcu vode s 50 gr. sladkorja in kuhajte približno 20 minut. Nato se ohladi, napolni z gazo in pred jedjo zaužijemo eno žlico.
To orodje je primerno za dojenčka in dojenje. Pride do njega z materino mleko.
Posušene marelice in suhe slive
Ne samo ena sliva pomaga razbremeniti črevesje iz blata. Lahko se zmeša z ne manj koristnimi posušenimi sadjem - suhimi marelicami. Pri tem se sestavine v enakih deležih (predhodno zdrobljene) zmešajo z medom.
Vsako jutro na prazen želodec po prebujanju potrebujete takšno jed. Ta recept je primeren tudi za majhne otroke po enem letu. Glavna zahteva za aplikacijo je toleranca vsake sestavine.
Mešanica zaprtja
Ne manj okusen recept za zaprtje vključuje mešanico fige, suhe slive, suhe marelice. Vse se vzame v enakih razmerjih in zmelje v mešalniku. Po tem se mešanici doda cimet in nastane majhna krogla čokoladnih bonbonov. Zdravilo lahko vzamete do 4-krat na dan.
Suhe slive s kefirjem od zaprtja
Kefir, kot so jagodičja, je dobro in blago zdravilo za zaprtje. Kombinacija teh sestavin samo poveča učinek. Suhe jagode morajo mesiti v rokah in pomešati z kefirjem, pustiti nekaj ur. Nato vzemite zdravilo pred obroki.
Sladica iz sliv s skuto
Ljudje s pogostim zaprtjem lahko v svoji prehrani vključijo sladico na osnovi suhih sliv in skute. Recept je zelo preprost: suhe jagode se zmešajo s skuto in nekaj žlicami kisle smetane. Takšna jed, poleg njenih koristi, je tudi lepa. Lahko se namesti na katero koli praznično mizo.
Suha sadna solata
Solata na osnovi suhega sadja je treba jesti pogosteje za tiste ljudi, za katere je zaprtje problem številka 1. Lahko jedo jed 2 do 3 krat na dan skupaj z glavnimi jedi. Za kuhanje boste potrebovali:
Sestavine se vzamejo v enakih deležih in začinijo z oljčnim oljem. To jed lahko uživate ves dan, prav tako pa je dober prigrizek pred glavnim obrokom.
Obrežite za zaprtje med nosečnostjo
Večina nosečnic trpi zaradi zaprtja. Ker telo deluje za dve osebi, nosečnica pa želi ves čas jesti, povečana maternica pa pritisne na črevesje, pa tudi težave z iztrebljanjem. Samo tu večina zdravil ne more biti uporabljena pri ženskah v pričakovanju otroka, saj imajo številne neželene učinke.
Suhe slive za zaprtje med nosečnostjo so primerne kot najboljše in blago sredstvo za čiščenje črevesja.
Posušeno sadje se lahko vzame v obliki kompota ali decoction. Vsako jutro mora bodoča mati, ki trpi za zaprtjem, jesti 4 jagode parjenega sadja.
Glavna stvar - to je, da ne pretiravajte z zdravljenjem, da ne bi začeli alergije na izdelek. In tudi zaradi visoke vsebnosti sladkorja in s pogosto uporabo suhih sliv lahko pridobite prekomerno telesno težo.
Uporaba za dojenčke
Mami je težko, ko imajo dojenčki težave s stolom. Uporabljajo se zdravila in tradicionalna medicina. Samo tu veliko, kar ponuja ljudska pravna sredstva, ne ustreza vedno zelo majhnemu otroku. Njegovo telo še ni seznanjeno s proizvodi, ki so koristni za ta težak problem. Vendar pa suhe slive niso prepovedane za dojenčke, je najbolj priljubljeno zdravilo za zaprtje dojenčkov.
Samo vsi otroci ne morejo jesti tega koristnega suhega sadja. Obstaja več kontraindikacij za uporabo suhih sliv za zaprtje pri dojenčkih:
- zmanjšan hemoglobin;
- nastanek kroničnih bolezni;
- starosti do 3 mesecev.
In tudi suho sadje je kategorično zaraščena z najmanjšimi manifestacijami alergijske reakcije, zato je najbolje, da začnete piti z majhno čajno žličko pire krompirja z določenim časovnim intervalom. To bo pomagalo ugotoviti alergijo na zdravilo.
Kako dati suhe slive otroku z zaprtjem
Če je dojenček mlajši od 3 mesecev in ima težave s stolom, lahko matere jedo suhe slive, iz njih pijejo kompot ali iz njega. Otroku bodo dali koristne snovi z materinim mlekom in bodo delovale kot blago odvajalo. Ko je dojenček že star 3 mesece ali več, lahko daš suhe slive iz zaprtja v obliki kompota ali pire krompirja.
Pire za suhe slive za otroke
Za pripravo pire krompirja je treba suhe slive vnaprej namočiti, po možnosti ponoči. Nato zjutraj, odlepite ga in obrišite skozi sito. Nato vre malo v vodni kopeli z majhno količino vode. Pustite, da se ohladi in otroku postrezite v majhnih odmerkih.
Kompotni recept za suhe slive za otroka
Kompotni recept za zelo majhnega otroka je preprost. Potrebne so samo 3 sestavine: suhe slive, sladkor, voda. Na osnovi kozarca tekočine se vzame 100 gramov. 50 gramov. sladkorja Mešanica se zavre. Po ohlajanju lahko otroku daste majhne žlice pol ure pred obroki.
Primerjava naravnih zdravil s tradicionalnimi zdravili
Če ni želje ali možnosti, da se znebite zaprtja s suhimi slivami, se morate obrniti na lekarniška orodja. Lahko jemljete zdravila: Microlax ali Dufolac. Ta zdravila so v kateri koli lekarni in se lahko v kratkem času znebijo zaprtja.
Ni vedno prunes lahko pridejo v pomoč težave, povezane z črevesjem. Če uporaba tega orodja ne postane olajšanje po 3-4 dneh, se posvetujte z zdravnikom.
Ocene
Med nosečnostjo me je problem zaprtja preprosto mučil. Vsako jutro sem začel jemati decoction od suhih sliv, in problem hitro izginila.
To samo nisem vzel iz zaprtja, vendar me je vse bolj začel motiti. Če bi kemična zdravila prinesla enkratno olajšavo, me je infuzija suhih sliv, ki so jo kuhali doma, dolgo časa rešila problema. Redno ga pijem.