Zaprtost je občutljiv problem, ki ni običajen govoriti glasno. Veliko ljudi skriva svojo bolezen že več let in ne gre k zdravniku, kar vodi do resnih posledic. V najboljšem primeru se borijo proti bolezni z laksativi, kot tudi z uporabo narodnih sredstev za zaprtje. V najslabšem primeru ne storite ničesar in sprožite težave.
Pojem "zaprtje" pomeni zamudo stola za več kot 2 dni. Najpogosteje je zaprtje opaziti pri starejših in majhnih otrocih. V bogatih zahodnih državah 10% celotnega prebivalstva trpi zaradi zaprtja, ženske pa trpijo za to boleznijo trikrat več kot moški.
Razlogi za to so lahko številni, od banalnega stresa pri delu in zaključka operacije. Zaprtost se lahko pojavi med nenadno spremembo podnebja, med potovanjem, med potovanjem. Ko se vrnete na običajen urnik in način življenja, problem izgine sam. Če se simptomi ponavljajo pogosto ali postanejo kronični, je treba opraviti pregled in zdravljenje.
Glavni vzroki zaprtja:
Poleg zaprtja se lahko pojavijo simptomi, kot so teža, bolečina in napihnjenost v trebuhu, ki potekajo po iztekanju plina ali črevesja.
Napetost v trebuhu lahko spremlja močan srčni utrip, bolečina v območju srca. Poleg tega je zmanjšanje apetita, je neprijeten okus in vonj v ustih, belching. Pogosto se pojavijo glavoboli, bolečine v mišicah, poslabša se razpoloženje, pojavi se nespečnost.
Celo navzven se oseba spremeni med zaprtjem: koža postane bleda in postane rumenkasta, izgubi elastičnost in postane ohlapna.
Zaprtost ni pogosta težava, ki jo je mogoče zanemariti, pri čemer se opira na dejstvo, da sama od sebe izgine. Če se zaprtje pojavi sistematično, je to resen razlog za preučitev. Dolgotrajna zaprtost povzroči razvoj bolezni, kot so črevesna obstrukcija, prolaps danke, hemoroidna krvavitev, divertikuloza debelega črevesa itd.
Drug razlog za takojšen začetek zdravljenja je dejstvo, da zadrževanje blata pogosto služi kot eden glavnih simptomov endokrinih, živčnih, gastrointestinalnih in onkoloških bolezni.
Najresnejši in nevarni zaplet kroničnega zaprtja je rak debelega črevesa. Strokovnjaki to pojasnjujejo z dejstvom, da se s stagnacijo blata v črevesju sproščajo rakotvorne snovi, ki povzročajo raka. Da bi preprečili pojav zapletov, je treba zdravljenje začeti pravočasno. Za to obstajajo tradicionalne medicinske metode in ljudska zdravila za zaprtje.
Metode zdravljenja so v večini primerov dokaj demokratične. Izjeme so zaprtje, ki ga povzroča tumor, in zahteva kirurški poseg. V drugih primerih, pomoč iz zaprtja ljudska pravna sredstva, prehrana, odvajala, čiščenje klistir, gimnastiko.
Prehrana za zaprtje vključuje veliko število izdelkov, ki vsebujejo vlakna: sadje, zelenjavo, žita in včasih otrobi.
Dejstvo je, da celuloza spodbuja gibljivost črevesja in spodbuja naravno praznjenje.
Tudi v prehrani morate dodati črni kruh ali polnozrnati kruh. Za izboljšanje prebave in pravočasno gibanje črevesja morate piti vsaj 1,5-2 litra vode na dan.
Izdelki z odvajalnim učinkom: t
Gimnastika in vsaka fizična aktivnost prispevata k normalizaciji črevesne gibljivosti. Laksativi se najbolje uporabljajo na rastlinski osnovi. Najučinkovitejši čistilni klistir - olje s sončničnim ali ribjim oljem.
Poleg tega je treba opustiti droge, ki izzovejo razvoj zaprtja - pecilni soda, antidepresivi, atropin, almagel.
Zelo dobro pomaga pri zaprtju folk pravna sredstva na podlagi senna. Ta rastlina se že dolgo uporablja za izboljšanje prebave in za zdravljenje različnih bolezni, povezanih s prebavnim traktom. Senna je priznana kot najmočnejše zeliščno odvajalo vseh trenutno znanih zdravil. Farmacevtska industrija proizvaja senna v granulah in v obliki rastlinskega materiala.
Za čiščenje črevesja je koristno piti iz senne. Pripravimo ga na naslednji način: 1 čajna žlička senna nalijemo 250 g hladne vode in pustimo na dan, občasno premešamo. Dan pozneje, pripravljen za filtriranje infuzije in uporabo ponoči. Učinek se pojavi po 6-8 urah. Orodje je pripravljeno v mrzli vodi, tako da ne povzroča razpok v želodcu.
Drug recept, ki temelji na senna: zmešajte 2 čajni žlički surovin s 100 g suhih sliv, vlijte 3 skodelice vrele vode in pustite 3 ure. Nato okužite orodje in pijte vsako uro čez dan 3-5 žlic.
Obstajajo ljudska zdravila, ki so učinkovita pri zaprtju, ki so primerna za zdravljenje majhnih otrok.
Način ravnanja z zaprtjem: vsako jutro pred hranjenjem, pustite otroku sterilizirati rastlinsko olje. Začnite z 1 kapljico, naslednje jutro - 2 kapljici in tako prinesite količino olja na pol čajne žličke. Jejte pol čajne žličke olja, dokler se črevesje ne prilagodi.
Če želite olje sterilizirati, ga vlijte v kozarec in ga položite v hladno vodo. Nato vzemite lonec z vrčem in vodo, položite na majhen ogenj in zavrite. Držite kozarec v loncu še 30 minut, medtem ko voda vre.
Številna ljudska zdravila, ki so koristna za zaprtje, vsebujejo runa. Predlagamo, da uporabite priljubljeno metodo zdravljenja zaprtja in disbakterioze.
Torej vzemite 1 skodelico dobro narezane trave, 3 litre sirotke in 1 skodelico sladkorja. Zmešajte sladkor in zelišča ter jih dajte na gazo. Zmešamo, zavijemo in spustimo v kozarec sirotke. Nato prekrijte posodo z gazo in jo postavite na temno mesto 2 tedna. Končani izdelek segrejemo in damo v hladilnik, pokrijemo s pokrovom. Vzemite mlečni kvas je treba zjutraj in zvečer 125 g za 30 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 2 tedna.
Zajtrk je priporočljiva zelenjava, sadje, žita. Lahko naredite solato iz korenja in jabolk, dodajte malo rastlinskega olja.
Nemogoče si je predstavljati iz zaprtja ljudska sredstva brez suhih sliv. Suha sliva je znana po svojih laksativnih lastnostih in originalnem okusu. Za preprečevanje zaprtja je dovolj, da v dnevno prehrano dodate 5-8 jagod. Če je problem kroničen, vam bo pomagalo naslednje zdravilo.
Vzemite 500 g suhih sliv, vlijte 3,5 litra vode, položite na ogenj, zavrite in kuhajte 25 minut. Počakajte, da se ohladi in mu dodajte 50 g lubja krhlika. Mešanico ponovno zavremo na srednji temperaturi 25 minut. Ohladimo in dodamo 200 g ekstraktov iz bokov "Holosas".
Pripravljen za piti pijačo pred spanjem za 125 g. Izkazalo se je, zelo prijeten okus in daje dober rezultat.
Suhe slive lahko pripravimo z odkoščki, kompoti, različnimi solatami, sladicami. Pripravite koristno mešanico: vzemite 400 g suhih sliv, preskočite skozi mlin za meso ali pa ga razrežite v mešalniku, dodajte nekaj žlic naravnega medu. Nastalo zmes je treba vsak dan zaužiti za 1 čajno žličko ob večerji z vodo.
Če želite narediti infuzijo suhih sliv, vzemite 10 kosov suhega sadja, napolnite jih s kozarcem vrele vode in pustite čez noč. Popoldne vzemite 1 čajno žličko. Infuzijo lahko dodamo fermentiranim mlečnim proizvodom.