Image

Kako se znebiti zaprtja enkrat in za vsa ljudska zdravila

Zaprtost je občutljiv problem, ki ni običajen govoriti glasno. Veliko ljudi skriva svojo bolezen že več let in ne gre k zdravniku, kar vodi do resnih posledic. V najboljšem primeru se borijo proti bolezni z laksativi, kot tudi z uporabo narodnih sredstev za zaprtje. V najslabšem primeru ne storite ničesar in sprožite težave.

Kaj je zaprtje?

Pojem "zaprtje" pomeni zamudo stola za več kot 2 dni. Najpogosteje je zaprtje opaziti pri starejših in majhnih otrocih. V bogatih zahodnih državah 10% celotnega prebivalstva trpi zaradi zaprtja, ženske pa trpijo za to boleznijo trikrat več kot moški.

Razlogi

Razlogi za to so lahko številni, od banalnega stresa pri delu in zaključka operacije. Zaprtost se lahko pojavi med nenadno spremembo podnebja, med potovanjem, med potovanjem. Ko se vrnete na običajen urnik in način življenja, problem izgine sam. Če se simptomi ponavljajo pogosto ali postanejo kronični, je treba opraviti pregled in zdravljenje.

Glavni vzroki zaprtja:

  • Neuravnotežena prehrana, prehrana, ki omejuje rastlinska vlakna;
  • Sedeči način življenja, nezadosten vnos vode;
  • Bolezni prebavil (dysbiosis, tumor debelega črevesa, peptični ulkus, sindrom razdražljivega črevesa, pankreatitis);
  • "Fekalni kamni" v črevesju;
  • Hemoroidi, analne razpoke, paraproktitis in druge anusne bolezni, za katere je značilna akutna bolečina, ko poskušate izprazniti črevo;
  • Nevrološke bolezni (Parkinsonova bolezen, multipla skleroza, kap, tumorji in poškodbe hrbtenjače);
  • Dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil;
  • Stres, depresija;
  • Nosečnost, predmenstrualni sindrom;
  • Endokrine bolezni (diabetes mellitus, hipotiroidizem itd.).

Simptomi

Poleg zaprtja se lahko pojavijo simptomi, kot so teža, bolečina in napihnjenost v trebuhu, ki potekajo po iztekanju plina ali črevesja.

Napetost v trebuhu lahko spremlja močan srčni utrip, bolečina v območju srca. Poleg tega je zmanjšanje apetita, je neprijeten okus in vonj v ustih, belching. Pogosto se pojavijo glavoboli, bolečine v mišicah, poslabša se razpoloženje, pojavi se nespečnost.

Celo navzven se oseba spremeni med zaprtjem: koža postane bleda in postane rumenkasta, izgubi elastičnost in postane ohlapna.

Zakaj je treba zdraviti zaprtje?

Zaprtost ni pogosta težava, ki jo je mogoče zanemariti, pri čemer se opira na dejstvo, da sama od sebe izgine. Če se zaprtje pojavi sistematično, je to resen razlog za preučitev. Dolgotrajna zaprtost povzroči razvoj bolezni, kot so črevesna obstrukcija, prolaps danke, hemoroidna krvavitev, divertikuloza debelega črevesa itd.

Drug razlog za takojšen začetek zdravljenja je dejstvo, da zadrževanje blata pogosto služi kot eden glavnih simptomov endokrinih, živčnih, gastrointestinalnih in onkoloških bolezni.

Najresnejši in nevarni zaplet kroničnega zaprtja je rak debelega črevesa. Strokovnjaki to pojasnjujejo z dejstvom, da se s stagnacijo blata v črevesju sproščajo rakotvorne snovi, ki povzročajo raka. Da bi preprečili pojav zapletov, je treba zdravljenje začeti pravočasno. Za to obstajajo tradicionalne medicinske metode in ljudska zdravila za zaprtje.

Metode zdravljenja

Metode zdravljenja so v večini primerov dokaj demokratične. Izjeme so zaprtje, ki ga povzroča tumor, in zahteva kirurški poseg. V drugih primerih, pomoč iz zaprtja ljudska pravna sredstva, prehrana, odvajala, čiščenje klistir, gimnastiko.

Prehrana za zaprtje vključuje veliko število izdelkov, ki vsebujejo vlakna: sadje, zelenjavo, žita in včasih otrobi.

Dejstvo je, da celuloza spodbuja gibljivost črevesja in spodbuja naravno praznjenje.

Tudi v prehrani morate dodati črni kruh ali polnozrnati kruh. Za izboljšanje prebave in pravočasno gibanje črevesja morate piti vsaj 1,5-2 litra vode na dan.

Izdelki z odvajalnim učinkom: t

  • Suhe slive, slive, grozdje, jabolka, kivi;
  • Bran, mlet in iztiskan;
  • Sveži kefir;
  • Morski ohrovt
  • Zelena zelenjava: solata, kumare, zelje in korenje, bučke, zelenice;
  • Kuhana pesa s česnom in rastlinskim oljem;
  • Kombucha pijača, ovsena in slivova decoction, sok jabolk in slive;
  • Tekoča ovsena kaša;
  • Rastlinsko olje pijemo na prazen želodec zjutraj (olivno, laneno, sončnično, konopljino, cedrovino).

Gimnastika in vsaka fizična aktivnost prispevata k normalizaciji črevesne gibljivosti. Laksativi se najbolje uporabljajo na rastlinski osnovi. Najučinkovitejši čistilni klistir - olje s sončničnim ali ribjim oljem.

Poleg tega je treba opustiti droge, ki izzovejo razvoj zaprtja - pecilni soda, antidepresivi, atropin, almagel.

Kako se znebiti zaprtja: folk pravna sredstva

  • Vzemite krpo, potopite jo v mrzlo vodo, dobro stisnite, zavijte desno z njo in lahke masažne gibe, ki vodijo roko od spodaj navzgor na desni strani trebuha do nivoja reber. Naredite 5-10 gibov. Nato zamenjajte roko in masirajte levo stran. Postopek opravite 3-4 krat. Po masaži morate biti malce podobni. Rezultat ne bo takoj opazen, vendar v tem trenutku ne smete uporabljati laksativov. Nadaljujte z masažo več dni.
  • Zjutraj, ne da bi vstali iz postelje, naredite vzpone zgornjega dela telesa, ne da bi si pomagali z rokami. Samo 20-30 ponovitev. Naprej, vstani iz postelje, položi roke na boke, čepiš in se povzpneš okoli 30-krat.
  • Zjutraj na prazen želodec popijte 1-2 kozarca hladne čiste vode s ščepcem soli. Ne prej kot v eni uri lahko začnete zajtrk. Pitje slane vode je potrebno vsak dan, dokler se črevesje ne normalizira. V večernih urah lahko naredite klizme.
  • Vzemite 125 g rastlinskega olja in na podlagi tega naredite nož za klistir. Po tem ležite na eni strani in ležite v enem položaju za 30 minut. Oljni klistir se lahko da do zaprtja.
  • Pripravite sok s čebulo in ga vzemite na 1 čajno žličko 3-4 krat na dan pred obroki. Potek zdravljenja je 3 tedne. Potem morate vzeti odmor 3 tedne in ponovno ponoviti tečaj.
  • Vzemite 3 g listov matičnjaka, nalijte kozarec vrele vode, počakajte, da se infuzija ohladi, ga napolnite in naredite klistir, pri čemer vnesete 30-40 g izdelka.
  • Za kronično zaprtje: vzemite 150 g zdrobljenih listov aloe, nanesite 300 g naravnega naravnega medu in pustite na dan. Nato je treba orodje segrevati in filtrirati. Vzemite 1 uro pred zajtrkom na 1 čajno žličko.
  • Recept za laksative: vzemite 15 g listov in vejic borovnic, nalijte 1 kozarec vode, zavrite in držite na ognju 10 minut. Vztrajati 1 uro. Pripravite infuzijski filter in vzemite 1 žlico 4-6 krat na dan.
  • Vzemite 2 žlici korenine konjske kisline, zaspite v vreli vodi (500 ml), kuhajte 30 minut. V majhnih količinah ima zdravilo adstrigentni učinek in v velikih odmerkih povzroča laksativni učinek. Za zaprtje je priporočljivo piti 200-250 g pred spanjem.
  • Za zdravljenje in preprečevanje zaprtja je koristno uporabiti svež sok aloe. Vzemite ga 1 čajno žličko 3-krat na dan pred obroki. Potek zdravljenja je 30 dni.
  • Vzemite suho trave origano, sesekljajte, in 3 žlice zelišč pour 500 g rastlinskega olja, pustite na dan. Pripravljen pomeni 5 kapljic pred jedjo.
  • Za zaprtje pijte 1 žlico ricinusovega olja. Običajno se učinek pojavi po 4-5 urah. Redna uporaba ricinusovega olja ni priporočljiva.
  • Vzemite enake količine takih zelišč: koprive, janeža, listov poprove mete, korenike baldrijana, cvetje vrtnice in kamilice, skorja krhlika, korenje konjske kisline, divje jagode. Vse sestavine zmešamo, izmerimo 10 g in vlijemo 300 g vrele vode. Zaprite v vodni kopeli 15 minut, nato vlijte v termos ali zavijte ponev z brisačo. Vbrizgajte 1 uro. Pripravite infuzijski filter in ga razdelite na 2 enaka dela. Eno pijačo zjutraj in drugo zvečer.
  • Naredite infuzijo zelenice. Vzemite 2 žlici suhe jagode, nalijte kozarec čiste vode pri sobni temperaturi. Vztrajati 2 uri, nato seva in uporabiti pred spanjem za 125 g.
  • Pripravite infuzijo semen za repinca. Vzemite peščico zrelih semen, nalijte kozarec vrele vode. Namočite v vodni kopeli 2 uri. Pripravljen pomeni sev in pijačo naenkrat.
  • Zdrobite v malti, da posušite grah v prahu. Vsak dan vzemite 1 žličko. To orodje pomaga očistiti črevesje.
  • Vzemite sveže stebelno steblo, ga na drobno narežite in zmešajte z majhno količino medu (približno tretjino čajne žličke).
  • Vzemite 100 gramov orehov, pokrijte jih z litrom vročega mleka, položite na ogenj, zavrite in kuhajte na majhnem ognju 5 minut. Ko se decoction ohladi, ga napnite. Da bi dobili prijeten okus, lahko dodate nekaj sladkorja. Uporabite od 2 do 5 krat dnevno za tretjo skodelico (prvi vnos zjutraj na prazen želodec, ostalo - 1 uro pred obroki).
  • Za preprečevanje zaprtja je koristno uporabiti suhe češnje, jabolka, kompote iz suhih sliv.
  • Zdrobimo senno liste, vzamemo 1 žlico, pokrijemo s kozarcem tople vode, pokrijemo in pustimo čez noč. Zjutraj seva in vzemite kot odvajalo za 1 žlico od 1 do 3 krat na dan.
  • Za redno zaprtje uporabite sveže listje šipka, zdrobljenega v malti, z majhno količino dodanega sladkorja.
  • Vzemite 1 žlico zdrobljenih korenin regrat, vlijte 200 g vrele vode, dal na štedilnik in kuhamo na majhnem ognju 20 minut. Pripravljen juha malo ohladi, sev in se 50 g pred obroki.
  • Vzemite 1 žlico skorje krhlika, dobro zdrobi v malto ali mešalnik, vlijte 500 g vodke, zaprite in postavite v temnem prostoru 21 dni. Vzemite 3-krat na dan 1 žličko 30 minut pred obroki.
  • Laksativen za kronično zaprtje: vzemite rman in list koprive v razmerju 1: 2, narezite zelišča. Nato, 1 žlica mešanice, vlijemo 400 g vrele vode, pokrijemo s pokrovom in pustimo 45 minut. Infundirajte in vzemite 125 g pred spanjem.
  • Sveže stisnjen krompirjev sok je primeren za zaprtje. Pijte 125 g soka 2-3 krat na dan 30 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 2 tedna.

Senna - naravno odvajalo

Zelo dobro pomaga pri zaprtju folk pravna sredstva na podlagi senna. Ta rastlina se že dolgo uporablja za izboljšanje prebave in za zdravljenje različnih bolezni, povezanih s prebavnim traktom. Senna je priznana kot najmočnejše zeliščno odvajalo vseh trenutno znanih zdravil. Farmacevtska industrija proizvaja senna v granulah in v obliki rastlinskega materiala.

Za čiščenje črevesja je koristno piti iz senne. Pripravimo ga na naslednji način: 1 čajna žlička senna nalijemo 250 g hladne vode in pustimo na dan, občasno premešamo. Dan pozneje, pripravljen za filtriranje infuzije in uporabo ponoči. Učinek se pojavi po 6-8 urah. Orodje je pripravljeno v mrzli vodi, tako da ne povzroča razpok v želodcu.

Drug recept, ki temelji na senna: zmešajte 2 čajni žlički surovin s 100 g suhih sliv, vlijte 3 skodelice vrele vode in pustite 3 ure. Nato okužite orodje in pijte vsako uro čez dan 3-5 žlic.

Zdravljenje zaprtja pri otrocih

Obstajajo ljudska zdravila, ki so učinkovita pri zaprtju, ki so primerna za zdravljenje majhnih otrok.

Način ravnanja z zaprtjem: vsako jutro pred hranjenjem, pustite otroku sterilizirati rastlinsko olje. Začnite z 1 kapljico, naslednje jutro - 2 kapljici in tako prinesite količino olja na pol čajne žličke. Jejte pol čajne žličke olja, dokler se črevesje ne prilagodi.

Če želite olje sterilizirati, ga vlijte v kozarec in ga položite v hladno vodo. Nato vzemite lonec z vrčem in vodo, položite na majhen ogenj in zavrite. Držite kozarec v loncu še 30 minut, medtem ko voda vre.

Roko in sirotka - zdravilo za zaprtje

Številna ljudska zdravila, ki so koristna za zaprtje, vsebujejo runa. Predlagamo, da uporabite priljubljeno metodo zdravljenja zaprtja in disbakterioze.

Torej vzemite 1 skodelico dobro narezane trave, 3 litre sirotke in 1 skodelico sladkorja. Zmešajte sladkor in zelišča ter jih dajte na gazo. Zmešamo, zavijemo in spustimo v kozarec sirotke. Nato prekrijte posodo z gazo in jo postavite na temno mesto 2 tedna. Končani izdelek segrejemo in damo v hladilnik, pokrijemo s pokrovom. Vzemite mlečni kvas je treba zjutraj in zvečer 125 g za 30 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 2 tedna.

Zajtrk je priporočljiva zelenjava, sadje, žita. Lahko naredite solato iz korenja in jabolk, dodajte malo rastlinskega olja.

Obrez je blago odvajalo.

Nemogoče si je predstavljati iz zaprtja ljudska sredstva brez suhih sliv. Suha sliva je znana po svojih laksativnih lastnostih in originalnem okusu. Za preprečevanje zaprtja je dovolj, da v dnevno prehrano dodate 5-8 jagod. Če je problem kroničen, vam bo pomagalo naslednje zdravilo.

Vzemite 500 g suhih sliv, vlijte 3,5 litra vode, položite na ogenj, zavrite in kuhajte 25 minut. Počakajte, da se ohladi in mu dodajte 50 g lubja krhlika. Mešanico ponovno zavremo na srednji temperaturi 25 minut. Ohladimo in dodamo 200 g ekstraktov iz bokov "Holosas".

Pripravljen za piti pijačo pred spanjem za 125 g. Izkazalo se je, zelo prijeten okus in daje dober rezultat.

Suhe slive lahko pripravimo z odkoščki, kompoti, različnimi solatami, sladicami. Pripravite koristno mešanico: vzemite 400 g suhih sliv, preskočite skozi mlin za meso ali pa ga razrežite v mešalniku, dodajte nekaj žlic naravnega medu. Nastalo zmes je treba vsak dan zaužiti za 1 čajno žličko ob večerji z vodo.

Če želite narediti infuzijo suhih sliv, vzemite 10 kosov suhega sadja, napolnite jih s kozarcem vrele vode in pustite čez noč. Popoldne vzemite 1 čajno žličko. Infuzijo lahko dodamo fermentiranim mlečnim proizvodom.