Pet učinkovitih metod za preprečevanje krvnih strdkov v krvnih žilah

Iz tega članka se boste naučili: kaj naj bi bilo učinkovito preprečevanje tromboze, ki jo potrebuje. Prognoza razvoja zapletov tromboze v ozadju preventive.

Avtor članka: Victoria Stoyanova, zdravnik druge kategorije, vodja laboratorija v diagnostičnem in zdravilnem centru (2015–2016).

Tromboza - prekrivanje krvnega obtoka velikih ali malih krvnih žil s krvnim strdkom - se razvije kot odziv telesa na poškodbo žilne stene.

Proces tromboze je izjemno redek (mehanska poškodba zaradi kapi, poškodbe) se prične pri zdravih žilah, običajno je vzrok njenega videza:

• kršitev celovitosti žilnih sten (zaradi ateroskleroze, sladkorne bolezni, arterijske hipertenzije, vnetja vaskulitisa, venske insuficience);
• spremembe v fizikalno-kemijskih lastnostih krvi (zmanjšanje fluidnosti, povečanje viskoznosti, strjevanje, povečanje števila trombocitov, njihova povečana agregacija);
• naravo pretoka krvi (pospešek ali upočasnitev hitrosti).

V rizično skupino spadajo osebe, stare 55 let, z okvarjeno presnovo lipidov in ogljikovih hidratov (hiperlipidemija in diabetes mellitus), debelost (tveganje za trombozo se poveča 10-krat), težki kadilci, ki vodijo sedeči in sedeči način življenja.

Zato so najbolj učinkoviti ukrepi za preprečevanje tromboze namenjeni:

1. Oblikovanje uravnotežene prehrane z nizko vsebnostjo maščob (s hiperlipidemijo) in ogljikovimi hidrati (s sladkorno boleznijo in debelostjo), visoka vsebnost vitaminov in bioflavonoidov (rastlinski antioksidanti, biološko aktivne snovi).
2. Ureditev režima pitja (izboljša kakovost krvi in ​​hitrost pretoka krvi).
3. Kako se znebiti debelosti in slabih navad (kajenje, alkoholizem).
4. Odprava hipodinamije.

Dogodki so pomembni za ogrožene ljudi in vse druge kategorije (s starostjo, z odstopanji v prehrani, kršitvami režima pitja itd.), Obstajajo pogoji za spremembe v žilnih stenah, viskoznost krvi in ​​tvorbo tromba.

Preprečevanje tromboze je zelo učinkovito, pri 85% pomaga preprečevati večkratne obtočne motnje (srčni napadi, ledvice, črevesje, možganska kap, globoka venska tromboza, nekroza mehkih tkiv, tromboembolija), ki so posledica blokade krvnega obtoka.

Izrazit pozitivni rezultat preventive je določen za več let (od 2 do 4), obvezen pogoj pa je pravilnost in sistematično upoštevanje pravil. Da bi ohranili rezultat in preprečili trombozo, je treba ohraniti priporočeni režim preventive vse življenje.

Zdravnik, flebolog, kardiolog, kardiolog lahko svetuje pri preprečevanju tromboze, priporoča dodatne ukrepe (profilakse zdravil, zdraviliško zdravljenje, fizioterapevtske metode).

Preventivni ukrepi v izdelku so razvrščeni glede na njihovo približno učinkovitost: od najučinkovitejšega in nato zmanjševanja.

1. Uravnotežena prehrana

Prehrana - osnova za preprečevanje krvnih strdkov, prehrana je oblikovana tako, da:

• preprečiti povečanje ali normalizacijo ravnovesja lipidov in ogljikovih hidratov (tveganje za aterosklerotično vaskularno bolezen in diabetično angiopatijo);
• prilagodi količino soli v dnevni prehrani (tveganje za določitev hipertenzije, povečanje hitrosti pretoka krvi zaradi vazospazma, nastajanje krvnih strdkov zaradi poškodb žilnih sten);
• vnesite v prehrani vitamine, bioflavonoide, ki lahko izboljšajo presnovo, okrepijo in obnovijo žilne stene.

Deset živil, ki se borijo proti krvnim strdkom

Presenetljivo je, da je tvorba krvnega strdka verjetno edini resen dejavnik, ki določa, ali imate srčni napad, kap ali poškodbe krvne žile. Sedaj strokovnjaki vedo, da igrajo ključno vlogo trombotični dejavniki - pretočnost krvi, viskoznost in lepljivost krvi, nagnjenost k nastajanju krvnih strdkov in njihovo povečanje. In prehrana ima velik vpliv na te dejavnike. Eksperimentalni podatki kažejo, da je glavni učinek prehrane na razvoj bolezni srca predvsem trombotični dejavniki in ne holesterol v krvi. Prednosti uživanja hrane, ki vplivajo na te dejavnike, so zelo pomembne. Znani francoski zdravnik dr. Serge S. Reno trdi, da preprečuje izobraževanje; krvni strdki lahko dramatično zmanjšajo verjetnost srčnega napada na leto, zmanjšanje holesterola pa zahteva več časa za enak učinek. Vendar pa mnogi izdelki vplivajo na oba (na primer čebulo in česen), tako da boste dobili dvojne koristi.

David Krichevsky, Inštitut Wistar, Philadelphia

Nekoč so kardiologi verjeli, da so srčni napadi povzročili motnje srčnega ritma, ki jih povzroča zoženje arterij zaradi kopičenja plakov. Zdaj pa je splošno znano, da je neposredni vzrok 80-90% srčnih napadov in kapi krvni strdek. Nastanek tromba je odvisen od številnih dejavnikov, ki so v veliki meri odvisni od prehrane. Eden od njih je, koliko se trombociti - najmanjše krvne celice - nagibajo k kopičenju, tvorijo krvne strdke in se držijo sten krvnih žil. Še en dejavnik je fibrinogen v krvi, beljakovina, ki je surovina za krvne strdke. Visoka vsebnost fibrinogena v krvnem obtoku je najpomembnejši simptom bolezni srca in možganske kapi.

Pomembno vlogo ima fibrinolitični sistem, ki uniči in raztopi nepotrebne in nevarne krvne strdke. Kako učinkovit je ta sistem, kot tudi raven fibrinogena, je »prva determinanta bolezni srca«, pravi Harvardski kardiolog dr. Victor Gurevich.

Kako lahko prehrana nadzoruje proces strjevanja krvi

Zdravniki vedno opozarjajo bolnike, da ne jemljejo aspirina pred operacijo. Bojijo se "tanjšanja krvi", poslabšanja strjevanja. To lahko prepreči hude krvavitve, povzroči zaplete in ogrozi okrevanje. Kri se mora hitro koagulirati, da zapre rano, ki jo je naredila skalpel.

Ampak, ali vam je kirurg kdaj povedal, da pred operacijo ne jejte kitajske hrane? Ali pa se izogibajte velikim odmerkom ingverja, česna, črnih gob in mastnih rib, kot so losos in sardine? Dejstvo je, da so vsi ti izdelki tudi antikoagulanti, ki lahko dramatično zmanjšajo strjevanje krvi, pogosto po enakem biološkem mehanizmu kot aspirin. Blokira delovanje snovi, imenovane tromboksan, ki upočasni kopičenje trombocitov (pomembna faza v nastajanju krvnih strdkov).

Maščobna živila, kot so sir in biftek, povzročajo, da je krv debelejša, ker zaradi njih trombociti postanejo bolj lepljivi in ​​se lažje zbirajo v krvnih strdkih.

Poleg tega nekateri izdelki povečujejo ali zmanjšujejo raven fibrinogena, ki ima pomembno vlogo pri tvorbi krvnih strdkov, ter pospešuje ali upočasnjuje raztapljanje krvnih strdkov. Obstajajo izdelki, ki vplivajo na viskoznost in fluidnost krvi, spodbujajo ali preprečujejo nastanek krvnih strdkov, ki lahko povzročijo zamašitev krvnih žil v srcu, možganih, nogah in pljučih. Nedvomno ima lahko redna uporaba nekaterih, tudi v zelo majhnih količinah, močan farmakološki učinek na nagnjenost krvi k trombozi in s tem reševanje pred kardiovaskularno katastrofo.

Eden od najpomembnejših načinov boja proti srčnemu infarktu in kapi - če ne najpomembnejši - je jesti živila, ki ugodno vplivajo na dejavnike strjevanja krvi. Tukaj je tisto, kar potrebujete in kaj ne jesti.

Čebula - mogočen nasprotnik maščob

Da bi preprečili, da bi kri tvorila krvni strdek, jedite čebulo, tako surovo kot kuhano. Dr. Victor Gurevich z Harvarda svetuje vsem svojim bolnikom z boleznimi koronarnih arterij, da vsak dan uporabljajo čebulo, saj snovi v njeni sestavi upočasnijo kopičenje trombocitov in pospešijo raztapljanje krvnih strdkov. Čebula ima resnično neverjetno sposobnost, da se upre trombogenim učinkom maščobnih živil. N. N. Gapta, profesor medicine na Medicinskem kolegiju K.G. v Lucknowu (Indija), je izvedla naslednjo študijo: sprva je moškim prejel zelo mastno kosilo z maslom in smetano ter ugotovil, da je sposobnost telesa, da raztopi krvne strdke, drastično zmanjšana.. Potem jim je dal isti obrok, tokrat dodal 60 gramov čebule - surovo, kuhano ali ocvrto. Preiskave krvi po dveh in štirih urah so pokazale, da čebula popolnoma blokira škodljive učinke maščobnih živil. Za to je zadostovalo manj kot pol skodelice čebule.

Kaj v premcu preprečuje nastanek krvnih strdkov? Morda kvercetin, močan antioksidant širokega spektra. Pomaga blokirati nastajanje krvnih strdkov in procese, ki vodijo v zamašene arterije. Ena finska študija je pokazala, da so osebe, ki uporabljajo največjo količino bioflavonoidov, predvsem kvercetina, manj verjetno, da postanejo žrtve srčnih napadov. Kvercetin najdemo v rdeči in rumeni čebuli. V beli barvi je manj. Mimogrede, kmalu bo človek imel na razpolago zelo močan izbor čebule. Na Univerzi Wisconsin in MD Anderson Cancer Research Center na Univerzi v Teksasu so znanstveniki razvili sorto, ki vsebuje velike količine kvercetina in drugih koristnih snovi. Veliko kvercetina v rdečem vinu, brokoli in čaju.

Zaključek: jesti mastne hrane, ne pozabite na čebulo. Rezina čebule v hamburgerju, omletu ali pici lahko nasprotuje trombogenim lastnostim teh maščobnih živil.

Nasvet dr. Jaina o tem, kako zrediti kri s česnom

Eden najmočnejših in najbolj znanih antikoagulantov v sestavi česna se imenuje hohen. Po besedah ​​profesorice Mahendre K. Jain, dobite največjo količino ahoena iz česna.

• Česna ne sesekljajte in ga ne potiskajte. To sprosti encime in alicin, ki se pretvori v ahoen.
• Česen prepražimo. Tudi obdelava temperature pomaga.
• Česen kuhamo s paradižnikom ali ga dodamo drugim kislim živilom. Tudi majhna količina kisline prispeva k sproščanju ahoene.
• Dodajte malo vodke zdrobljenemu česnu, da jo pokrijete z vrhom, in pustite, da se pusti nekaj dni brez pokrova. To tudi osvobodi ahoen. Da, stari ruski ljudski recept za redčenje krvi res pomaga, kot so pokazali poskusi dr. Jane. Poleg tega je ugotovil, da se pri mešanju zdrobljenega česna s feta sirom in olivnim oljem sprosti veliko odmevov (to je dobro znano grško zdravilo za bolezni srca).

Želite malo ribje paste?

Riba je najboljši način za blokiranje krvnih strdkov, saj vsebuje veliko koristnih omega-3 maščobnih kislin. Skoraj vsi znanstveniki pojasnjujejo koristi, ki jih riba prinaša srcu, njene izjemne lastnosti, ki vplivajo na strjevanje krvi. Ker 80% možganskih kapi povzročajo krvni strdki, vam lahko mastne ribe pomagajo preprečiti, ker deluje kot šibek antikoagulant, ki upočasni krvne strdke. Po nedavni študiji na Nizozemskem je verjetno, da bodo moški, ki dnevno zaužijejo 20 gramov rib na dan, dvakrat manj verjetno, da bodo žrtve udarcev kot tisti, ki ne jedo rib. Najverjetneje je dejstvo, da se v krvi manj krvnih strdkov.

Ko ješ maščobne ribe, kot so losos, skuša, sled, sardine, tuna ali kakšno drugo maščobo, ta maščoba začne napadati krvne strdke z različnih strani. Razredčuje kri, zavira kopičenje trombocitov in delovanje fibrinogena ter prispeva k raztapljanju krvnih strdkov. Paul Nestel, vodja Centra za raziskave o prehrani ljudi pri znanstveni in tehnični raziskovalni organizaciji Unije v Avstraliji, in njegovi sodelavci so ugotovili, da uživanje približno 150 gramov lososa ali sardin na dan zmanjša raven nevarnega fibrinogena v povprečju za 16% in čas krvavitve za 11%. trideset en mož. Zanimivo je, da v isti raziskavi kapsule ribjega olja niso vplivale na faktorje strjevanja krvi. Ena razlaga, po mnenju dr. Nestela, je, da ribe vsebujejo tudi druge snovi poleg maščobe, ki delujejo na faktorje strjevanja krvi.

Podobne rezultate so pridobili Harvardski raziskovalci. Predlagali so, da bi lahko uživanje 195 gramov konzervirane tune "izločili kri" in aspirin. Antitrombotični učinek so opazili štiri ure po zaužitju tune. Poleg tega so bile v tej študiji tune učinkovitejše od kapsul ribjega olja.

Čudovita skrivnost ribjega olja, "redčenje krvi"

Jedo maščobne ribe dobesedno spremeni obliko trombocitov v krvi in ​​se ne morejo medsebojno povezati in tvoriti nezaželenih krvnih strdkov. To so odkrili znanstveniki iz ameriškega ministrstva za kmetijstvo. Ko ješ maščobne ribe, ti trombociti izločajo veliko manj kot tromboks, kar jim daje ukaz, da se zberejo. Tako pravi raziskovalec iz kmetijskega oddelka, doktor filozofije Norbert Schoene.

Še bolj presenetljivo je, da tromboksan povzroča lepljive trombocite. Povzroči, da se spremenijo v majhne kroglice in rastejo trnje, s katerimi se držijo drugih trombocitov. V tem stanju so "aktivirani" ali "lepljivi", pripravljeni in sposobni za zbiranje v krvnih strdkih.

Tako ribe, ki preprečujejo delovanje tromboksana, ohranijo zdravo obliko trombocitov v obliki diska in se ne morejo zbirati in tvoriti strdkov, ki blokirajo vaše arterije.

Zaključek: koristen antitrombotični učinek je mogoče doseči z uživanjem približno 105 g maščobnih rib (skuša, sled, losos in sardine) ali približno 180 g konzervirane tune.

Čudovit antikoagulant v rdečem vinu

Nekaj ​​koščkov rdečega vina pogosto krvni razredčuje in upočasni krvne strdke. Ne gre le za alkohol, temveč tudi za druge kompleksne sestavine rdečega vina. Francoski znanstveniki Martin Seigneur in dr. Jacques Bonnet iz kardiološke bolnišnice v Pescu sta izvedli klasično študijo, ki je testirala učinek treh alkoholnih pijač na tvorbo tromba pri petnajstih zdravih moških. Vsak dan za dva tedna so pili pol litra rdečega bordoja ali belega bordoja ali sintetičnega vina iz vode, alkohola in arom. Tukaj so rezultati: sintetično vino je povečalo kopičenje trombocitov in znižalo “slab” LDL holesterol. Belo vino rahlo poveča raven škodljivih LDL in znatno poveča količino koristnega HDL holesterola, vendar ne vpliva na trombocite. Rdeče vino je zmagalo! Zmanjšal je kopičenje trombocitov in povečal holesterol HDL. Tako, po mnenju raziskovalcev, rdeče vino ima edinstvene antikoagulantne lastnosti, ki pomagajo zaščititi srce.

Ti rezultati so podprti s francoskimi poskusi na živalih, ki so pokazali, da so nevarni dejavniki nastajanja tromba (lepljivost ali kopičenje trombocitov) potlačeni z rdečim in belim vinom in enostavnim alkoholom. Vendar pa so štirinajst ur pozneje raziskovalci odkrili učinek ricoketa po belem vinu in alkoholu. Po rdečem vinu se je sposobnost krvi za trombogenezo še zmanjšala za 60%, za tiste, ki so pili belo vino, pa se je lepljivost krvi povečala za 46%. Za tiste, ki so pili preprost alkohol, je ta številka znašala 124%.

Možna izjema je ena vrsta belega vina - šampanjec. Izgleda, da ima antikoagulantne in antitrombotične lastnosti, pravi dr. Serge Renault, slavni francoski znanstvenik. Pojasnjuje, da pri proizvodnji šampanjca koža grozdja pogosto ostaja v vinu dlje kot v proizvodnji drugih sort belega vina.

Na drugi strani Atlantskega oceana sta dr. John Folts z univerze v Wisconsinu in Madison Medical School ugotovila, da pitje dveh in pol kozarcev rdečega vina zmanjšuje lepljivost trombocitov in s tem njihovo sposobnost, da v 40 minutah oblikujejo smrtno nevarne trombe za 40%. Prav tako pomaga rdeči sok, vendar potrebuje trikrat več, da dosežemo enak učinek.

Kaj pojasnjuje odpornost rdečega vina in grozdnega soka na krvne strdke? Francozi so povedali, da niso prepričani, ali je to znanje potrebno, in trdijo, da je "zdravilo že na voljo v izjemno prebavljivi obliki." Znanstveniki s Cornell University so predlagali, da je glavna aktivna sestavina vina v tem primeru resveratrol, ki ga vsebuje koža. Drugi raziskovalci pripisujejo antitrombotični učinek dušikovega oksida določenim drugim antioksidantom, imenovanim polifenoli ali flavonoidi.

Zakaj grozdje vpliva na krvne strdke?

Kup grozdja nam prinaša veselje. Vsakič, ko se na grozdu dobi glivična okužba, so jagode zaščitene z sproščanjem naravnega pesticida, tako kot človeško telo proizvaja protitelesa za boj proti okužbam. Ta rastlinski pesticid je tudi odlično zdravilo za ljudi. Japonski raziskovalci pravijo, da je ta snov glavna aktivna sestavina v starodavni veji kitajske in japonske tradicionalne medicine, ki se ukvarja s krvnimi boleznimi. Japonci iz te snovi, resveratrol, zdravilo in testi so pokazali, da upočasni proces kopičenja trombocitov in zmanjša telesne maščobe v jetrih živali.

Če pijete sok rdečega grozdja ali rdeče vino, si v telo vbrizgate nekaj resveratrola, pravi dr. Leroy Crizy, profesor na Kmetijski fakulteti Univerze Cornell. Dr. Creasey je našel visoke koncentracije te snovi v rdečem vinu, vendar ne v beli barvi. Evo, kako to razlaga: pri proizvodnji rdečega vina se zdrobljeno grozdje fermentira s kožo. Pri pridelavi belega vina se grozdje stisne in koža, bogata z resveratrolom, zavrže. Analiza dr. Creaseyja o tridesetih vrstah vina je pokazala, da se večina resveratrola nahaja v rdeči francoski Bordeaux, najmanj pa v beli bordeaux.

Poleg tega je dr. Crizy odkril ta antikoagulant v rdečem (vendar ne belem) grozdnem soku. Prav tako meni, da je za vnos enake količine snovi v telo potrebno trikrat več kot rdeče vino Bordeaux. Namizno grozdje, ki se prodaja v veleblagovnicah, najverjetneje vsebuje malo resveratrola, ker se goji, skrbno varuje pred glivičnimi okužbami in boleznimi. Vendar pa po mnenju dr. Creasey 450 g domačega grozdja lahko vsebuje toliko resveratrola kot dve skodelici rdečega vina.

Zaključek: Redno jemanje rdečega vina z zmerno hrano se zdi, da spodbuja antitrombotične procese in preprečuje bolezni srca. To pomeni, da morajo ženske piti kozarec, moški - dva na dan. Pitje velikih količin alkohola, kot tudi občasno pitje vina, lahko nasprotno prispeva k nastanku krvnih strdkov in poškodb krvnih žil ter poveča tveganje za nastanek raka na dojki. Pomembno je piti rdeče vino s hrano, tako da preprečuje škodljive dejavnike v drugih proizvodih.

Pijte čaj, da bodo vaše arterije zdrave.

Ne glede na to, kako čudno se zdi, čaj pa dejansko ščiti arterije pred krvnimi strdki. Leta 1967 je britanska znanstvena revija Nature objavila edinstvene slike zajcev aorte, hranjene z visoko vsebnostjo maščob in holesterola, pa tudi pitno vodo ali čaj. Aorta kunčjih zajčkov je bila veliko manj poškodovana zaradi maščobne prehrane. Čaj, kot so sklenili raziskovalci iz laboratorijev Lawrence Lavermore v Kaliforniji, je skoraj popolnoma zaščitil arterije. Navdihnila jih je ugotovitev, da so arterije kitajskih Američanov, ki redno pijejo čaj, v boljšem stanju kot tiste iz evropskega porekla, ki imajo raje kavo. Koronarne arterije so se bolje ohranile za tretjino, cerebralne arterije pa za dve tretjini. Znanstveniki pred svojim časom, kažejo, da čaj vsebuje nekatere skrivnostne snovi, ki ne omogočajo, da se arterije zamašijo.

Študije, predstavljene na prvi mednarodni znanstveni konferenci o fizioloških in farmakoloških učinkih čaja, ki je potekala v New Yorku leta 1991, kažejo, da čaj ščiti arterije z vplivanjem na dejavnike krvnih strdkov. Snovi v svoji sestavi zmanjšujejo strjevanje krvi, preprečujejo aktivacijo in kopičenje trombocitov, spodbujajo raztapljanje krvnih strdkov in zmanjšujejo usedline na stenah arterij. Vse to ščiti arterije. Med študijami na živalih je bila protivrednost treh skodelic čaja za ljudi zmanjšala kopičenje trombocitov in preprečila nastanek krvnih strdkov.

Eden prvih raziskovalcev, ki je povezal čaj z aterosklerozo, je Lu Fu-king, zdravnik, profesor in vodja oddelka za interno medicino na medicinski univerzi Zeijang na Kitajskem, ki je preučil učinke čaja na ljudi, ki so imeli srčni napad. Dr. Lu je na konferenci poročal, da pigment iz navadnega črnega čaja ali azijsko zelene barve zmanjšuje kopičenje trombocitov pri bolnikih (kot tudi proizvodnjo tromboksana) in spodbuja raztapljanje krvnih strdkov. Kaj je presenetljivo, po njegovem mnenju, navaden črni čaj, ki ga Američani pijejo, in azijsko zeleni čaj delujejo enako učinkovito. Znanstveniki iz japonskega Centralnega raziskovalnega inštituta Itoen so tudi opozorili, da ena vrsta tanina, imenovana katehin v zelenem čaju, zavira kopičenje trombocitov tako aktivno kot aspirin. Poleg tega se zdi, da čaj upočasni stimulacijo LDL holesterola pri razmnoževanju celic gladkih mišic na stenah arterij. Ta reprodukcija pospešuje nastanek arterijskih plakov.

Zelenjava - sovražniki krvnih strdkov

Da se znebite verjetnosti krvnih strdkov, jejte sadje in zelenjavo, bogato z vitaminom C in vlakninami. Tisti, ki jedo veliko sadja in zelenjave, se bolje soočajo s problemom krvnih strdkov, kot kaže švedska študija 260 odraslih srednjih let. Za tiste, ki jedo manj sadja in zelenjave, se je izkazalo, da se krvni strdki raztopijo počasneje. Druge študije kažejo, da vitamin C in vlakna, koncentrirana v zelenjavi in ​​sadju, spodbujata razgradnjo krvnih strdkov in pomagata upočasniti kopičenje trombocitov.

Poleg tega je najnižja raven fibrinogena, ki povzroča nastanek krvnih strdkov, opažena pri vegetarijancih, zlasti strogih, ki ne uživajo živalskih proizvodov, vključno z jajci in mlekom. Verjetno je razlog za to, da sadje in zelenjava vsebujejo snovi, ki znižujejo raven fibrinogena, živalske maščobe in holesterol pa to povečujejo. Poleg tega imajo vegetarijanci manj viskozne krvi kot mesojedci. Nižja viskoznost je povezana z nižjim krvnim tlakom. Torej, tukaj je še en način za sadje in zelenjavo za preprečevanje bolezni srca.

Delovanje vroče rdeče paprike

Vroče rdeče čili paprike so odlično zdravilo za krvne strdke. Dokaz za to je prišel iz Tajske, kjer ljudje jedo kot začimbe in prigrizke, spodbuja apetit, rdeče čili paprike in nasičuje kri s snovmi iz nje večkrat na dan. Tajski znanstveniki so predlagali, da je to glavni razlog, da je tromboembolija (smrtno nevarni krvni strdki) tako redek pri Thais.

Za potrditev te teorije so hematologa Sukon Visudhifan in njegovi sodelavci v bolnišnici Syriray v Bangkoku izvedli poskus. Domače riževe testenine so začinili z vročo papriko po 2 žlički sveže mletih pekočih čilijev poper na 200 g testenin (približno skodelico s tretjino). Potem so dali popku šestnajstim zdravim študentom medicine. Preiskovanci iz kontrolne skupine so jedli preproste testenine. Skoraj takoj, se je proces raztapljanja krvnih strdkov v krvi prve skupine povečal in po tridesetih minutah se je normaliziral. V krvi druge skupine, ki je jedla preproste testenine, se ni nič zgodilo.

Tako se je učinek vroče paprike izkazal za kratkoročnega. Vendar pa dr. Visudhifan verjame, da pogosta stimulacija telesa na ta način očisti kri iz krvnih strdkov, zato je manj verjetno, da bodo Thais trpeli zaradi blokade arterij.

Druge koristne začimbe

Druge začimbe vam bodo pomagale zaščititi pred škodljivimi krvnimi strdki. Krishna Srivastava z Univerze v Odenu na Danskem je preučila enajst vrst začimb in ugotovila, da sedem od njih ovira agregacijo trombocitov. Najmočnejši so bili nageljni, ingver, kumina in tumerik. "Klinčki so učinkovitejši kot aspirin v tem pogledu," pravi dr. Shrivastava. Glavna aktivna snov v klinčku je očitno eugenol, ki tudi pomaga, da trombociti ohranijo svojo prejšnjo obliko tudi po tem, ko so se »nakopičili«. Dr. Shrivastava trdi, da začimbe delujejo po prostaglandinskem sistemu, podobno kot aspirin, česen in čebulo.

Vse te začimbe so zmanjšale proizvodnjo trombo-ksana, močnega stimulatorja agregacije trombocitov. Snovi v sestavi ingverja, v skladu z dr. Shrivastavy, bolj učinkovito upočasni sintezo prostaglandina, kot močno zdravilo indometacin.

Ginger je zelo znan antikoagulant. To je odkril dr. Charles Dorso z univerze Cornell University Medical College. Pojedel je veliko čokoladne znamke "Crabtree" Evelyn "z marmelado grenivke, sestavljena iz 15% ingverja. Ko je prišlo do sprememb v koagulaciji krvi, je opravil analizo z mešanjem trombocitov z nekaj mletim ingverjem. Trombociti postanejo manj lepljivi. Dr. Dorso meni, da je zdravilna učinkovina v tem primeru ingver, ki je del ingverja in je kemično podoben aspirinu.

Opozorilo: če imate po jedi začimbe bolečino v trebuhu, jih ne jejte. Če jemljete antikoagulante, se pred dodajanjem velike količine ingverja za redčenje krvi posvetujte z zdravnikom.

Kitajske črne gobe - brez težav

Da se zaščitite pred krvnimi strdki, napolnite kri z azijskimi črnimi glivičnimi zdravili, imenovanimi mo-er, ali »drevesno uho« (glivice na ušesih). Te gobe so v kitajski medicini dobro znane zaradi svojih pozitivnih učinkov na kri. Nekateri menijo, da so "poživljajoči eliksir dolgoživosti". In to je povsem razumno, pravi Dale Hammerschmidt, zdravnik, hematolog na Medicinski fakulteti Univerze v Minnesoti. Nekoč je pojedel veliko Mapo Doufu - azijske jedi z začimbami, fižolom in skuto, potem pa je opazil dramatične spremembe v vedenju njegovih trombocitov. Postali so veliko manj nagnjeni k zastojem. Znanstvenik je zaključil, da so na njih imeli učinek črne gobe.

Izkazalo se je, da črne gobe (ne pa tudi kitajske) vsebujejo številne komponente za redčenje krvi, vključno z adenozinom, ki so prisotne tudi v česnu in čebuli. Dr Hammerschmidt predlaga, da kombinacija tako velike količine hrane za redčenje krvi v prehrani kitajskih - česna, čebule, črnih gob in ingverja - lahko pojasni, zakaj imajo tako redko koronarno arterijsko bolezen.

Oljčno olje - sovražnik krvnih strdkov

Poleg vseh drugih ugodnosti oljčno olje celo zmanjša lepljivost krvnih ploščic, kar lahko pojasni njegovo korist za arterije. Na primer, britanski raziskovalci iz bolnišnice Royal Free in Medical School v Londonu so prosili prostovoljce, da dvakrat na dan osem tednov vzamejo tri četrtine žlice oljčnega olja kot dodatek k rednim obrokom. Sposobnost kopičenja njihovih trombocitov se je dramatično zmanjšala. Znanstveniki so odkrili, da membrane trombocitov vsebujejo več oleinske kisline (glavne maščobne kisline v oljčnem olju) in manj arahidonskih maščobnih kislin, ki spodbujajo lepljivost.

Po zaužitju oljčnega olja so bili tudi trombociti izolirani manj A2 tromboksana, snovi, ki povzroča kopičenje trombocitov. Raziskovalci so tako sklenili, da je oljčno olje dobro za trombocitne razmere in dodal, da je to še ena razlaga, zakaj mediteranski ljudje, ki uživajo veliko oljčnega olja, manj trpijo zaradi bolezni srca.

Velike količine maščobe povzročajo strdke

Ne zlorabljajte maščob, če ne želite preprečiti nastanka krvnih strdkov v krvi. Nedvomno maščobna prehrana ne poveča le holesterola, ampak tudi na druge načine škoduje krvi. Preveč maščob lahko poveča strjevanje krvi in ​​nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov. Na primer, nova študija, ki so jo izvedli znanstveniki s Centra Univerze v južnem Jutlandu na Danskem, je pokazala, da veliko število nasičenih živalskih maščob in večkrat nenasičenih rastlinskih maščob, kot sta omega-6 (kot je koruzno olje), zvišuje koncentracijo trombogena v fibrinogenu. V svoji raziskavi so zdravi odrasli, ki so običajno jedli mastno hrano, dva tedna prešli na različne diete z nižjo vsebnostjo maščob (32% kalorij). Vse te diete so zmanjšale nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov za 10-15%. Številne študije tudi potrjujejo, da maščobe, zlasti živali, upočasnjujejo raztapljanje krvnih strdkov.

En poskus je nedavno pokazal, da maščoba iz maščobnega mesa ostane v krvnem obtoku in povzroča škodo do štiri ure.

Zajtrk z brisanjem krvnih strdkov

Znanstveniki so se dolgo časa spraševali, zakaj se večina srčnih napadov zgodi v prvih nekaj urah po tem, ko se žrtev zbudi. Eden od razlogov je lahko, da ljudje preskočijo zajtrk, predlaga kardiologinja Renata Sifkova z univerze Newfoundland Memorial University v St. Ugotovila je, da izogibanje zajtrku poveča verjetnost krvnega strdka skoraj trikrat, zaradi česar je oseba bolj nagnjena k srčnim napadom in kapi. Dr. Sifkova pojasnjuje, da je krvna lepljivost krvnih strdkov najnižja ponoči, in ko se zbudiš, se strmo dvigne. Toda iz nekaterih skrivnostnih razlogov jemanje hrane ponovno tvori trombocite manj lepljivo.

Za testiranje teh predpostavk je bil izmerjen kazalnik aktivnosti trombocitov, imenovanega beta-tromboglobulin (beta-TG) v krvi devetindvajsetih zdravih moških in žensk v dneh, ko so zajtrkovali in niso zajtrkovali. Beta-TG je indikator sposobnosti trombocitov za tvorbo krvnih strdkov. Dr. Sifkova je ugotovila, da je vsebnost beta-TG v času preskoka zajtrka v povprečju dvakrat in pol višja. Zdi se, da je eden od načinov, kako preprečiti, da bi trombociti postali preveč lepljivi in ​​da postanete član rizične skupine za jutranji srčni napad, zajtrk.

Nasveti za prehrano za boj proti krvnim strdkomom

Prehrana za boj proti krvnim strdkom je verjetno najpomembnejši prehranski ukrep, ki ga lahko sprejmete za preprečevanje bolezni srca in možganske kapi, še pomembnejše kot nadzor holesterola. To vam bo najbolj pomagalo:

• jejte maščobne ribe, česen, čebulo in ingver ter pijte rdeče vino (zmerno). Vse to raztopi kri in ne tvori krvnih strdkov;
• omejitev porabe maščob, zlasti nasičenih živali in rastlinske polinezasičene vrste omega-6;
• Poskusite jesti skupaj s hrano, ki spodbuja nastajanje krvnih strdkov, izdelke, ki preprečujejo njihov videz. Takšne uspešne kombinacije vključujejo jajca s čebulo ali dimljen losos, rdeče vino s sirom, mehiško jed "chili con carne" (meso v vroči omaki z rdečo papriko in fižol).

Opozorilo: ne pretiravajte. Če jemljete antikoagulante, imate krvavitev ali so vaši sorodniki imeli možgansko krvavitev, morate jesti hrano, ki redči kri, v zmernih količinah. Če ste zaskrbljeni, se posvetujte z zdravnikom, da preveri, ali se vaša krv normalno strdi.

Kako se izogniti krvnim strdkom v žilah: osnove preprečevanja

Kdo je v nevarnosti

Za mnoge ljudi bo koristno, da spremenijo svoj življenjski slog, vendar obstajajo skupine ljudi, ki imajo lahko večjo verjetnost tromboze kot druge. Najprej jih mora zdravnik redno spremljati, da bi ugotovili dinamiko njihovega stanja, in drugič, da se držijo preventivnih ukrepov. Skupina tveganja vključuje naslednje kategorije oseb:

• moški nad 40 let;
• ženske z menopavznim sindromom;
• prekomerno telesno težo;
• bolniki z boleznimi srca in krvnih žil;
• bolniki z boleznimi, ki vplivajo na strjevanje krvi;
• osebe z odvisnostjo od alkohola ali kajenja;
• sedeči ljudje;
• bolniki z onkološkimi boleznimi;
• ljudi, ki so pogosto v stresnih situacijah;
• ljudje jedo junk hrano.

Poleg tega lahko dedna predispozicija vpliva na možnost krvnih strdkov. Tveganje za razvoj bolezni se poveča pri nosečnicah in ljudeh, ki morajo na delovnem mestu dolgo ostati v istem položaju, če sedijo ali stojijo.

Trombozo je bolje preprečiti kot jo pozneje zdraviti, saj je blokiranje krvnih žil prežeto s tragičnimi posledicami.

Najprej je oblikovan tromb statičen, pritrjen na del vene ali arterije, vendar se z nadaljnjim razvojem vse bolj verjetno izloči. Krvni strdek se premika po žilah, dokler ne zamaši enega od njih, kar lahko vodi do vitalnega organa. Najpogosteje krvni strdek vpliva na srce.

Preprečevanje zdravil

Najbolj radikalen način za preprečevanje krvnih strdkov v žilah je jemanje zdravil. To metodo mora predpisati izključno zdravnik, saj lahko le on oceni možne koristi in škodo za telo zaradi jemanja določenih zdravil. Najpogosteje je preprečevanje nastajanja krvnih strdkov z zdravili predpisano po operaciji ali ob prisotnosti bolezni, ki so verjetno zapletene zaradi okluzije žil.

Aspirin je v tem primeru najbolj benigno zdravilo. Deluje ne le kot antipiretik, njegov vpliv je precej obsežen, še posebej pa razjeda kri. Posledično ne nastane stagnacija, ki kasneje postane krvni strdek, in dokazano je, da aspirin zmanjša tveganje za razvoj bolezni za skoraj polovico. Redno jemanje zdravila je priporočljivo za ljudi, ki so že imeli trombozo, pa tudi za tiste, ki imajo bolezni srca in ožilja, kot so krčne žile.

Za okrepljeno profilakso lahko zdravnik predpiše antikoagulante - zdravila, ki so namenjena neposredno za redčenje krvi. Na primer, bolnikom pogosto predpisujejo heparin, cinkumar, fenilin, varfarin itd. Vsi antikoagulanti se izdajajo iz lekarn na recept, zdravnik pa predpiše natančen odmerek in trajanje zdravljenja. Običajno čas sprejema ni daljši od 6 tednov.

Za recept se obrnite na flebologa ali vaskularnega kirurga. Zdravnik bo analiziral zgodovino bolezni, opravil pregled in predpisal ustrezno zdravilo za preprečevanje.

Poleg tablet, kot preventivni ukrep se uporabljajo tudi aktualni izdelki - mazila, kreme in geli. Takšna zdravila lahko delujejo na več načinov - za krepitev sten krvnih žil, pomoč pri izboljšanju krvnega obtoka, lajšanje oteklin itd. Za preprečevanje tromboze je treba izbrano zdravilo uporabljati vsak dan.

Sprememba prehrane

Da bi zmanjšali tveganje za razvoj bolezni, morate prilagoditi prehrano, zato je bolje, da se odločite za posebno prehrano. Njen cilj ni zmanjšanje teže, ampak uporaba takih izdelkov, ki prispevajo k normalizaciji krvnega obtoka. Če pa ima bolnik prekomerno telesno težo, se mora posvetovati s strokovnjakom za prehrano za ustrezno prehrano in hujšanje ter za preprečevanje tromboze.

Meni mora biti raznolik, mora vključevati več svežega sadja in zelenjave, žita, pusto meso, mleko in mlečne izdelke. Pomembno je, da jedo živila za zniževanje holesterola. Hrana je zaželena, da se napolni z rastlinskimi olji z dodatkom naribanega česna ali ingverja.

Naslednje izdelke je treba popolnoma izključiti iz uporabe:

• margarina in maslo;
• mastna mesa, kot je svinjina;
• sladko
• kadil
• svinjska mast;
• klobase in klobase;
• trdi siri;
• hitra hrana;
• Slaščice;
• gazirane pijače.

Priporočljivo je, da se v prehrano omega-3 maščobnih kislin postopoma vnaša, zato je treba jesti več rib - sardin, tune, skuše, lososa, cipla itd. V kapsulah lahko zaužijete tudi ribje olje in pripravite morske jedi - kozice, lignje, školjke..

Prav tako morate jesti več živil z vitaminom E - jetra, oreški, brokoli, šparglji, stročnice, sončnična semena itd. Da bi se izognili krvnim strdkom, morate jesti rdeče grozdje, tudi grozdni sok in suho rdeče vino (ne več 100 ml na dan).

Vitamin C, ki je koristen za telo, je mogoče dobiti iz agrumov, melon, lubenice, črnega ribeza, zelenja, jabolk, granatnih jabolk in drugega sadja in zelenjave.

Prehrana za preprečevanje tromboze torej ne pomeni pomembnih omejitev, temveč le, da bo vaša prehrana zdrava. Morate se odreči samo najbolj škodljivim izdelkom, ki škodujejo vsaki osebi. V tem primeru lahko iz dovoljenih možnosti ustvarite meni za vsak dan, ki se ne bo ponovil, hkrati pa se bolnik v nečem ne počuti omejeno.

Fizična aktivnost

Večina sodobnih ljudi vodi statičen življenjski slog, ker pisarniško delo vključuje stalno bivanje v sedečem položaju, ob koncu tedna pa se veliko ljudi želi sprostiti na kavču, da se sprostijo po tednu dela. Vse to negativno vpliva na celotno telo kot celoto in zlasti na cirkulacijski sistem: venske stene postanejo neelastične, kri zastane, zlasti v spodnjih okončinah, krvni obtok se upočasni.

Da bi preprečili nastanek zapletov, morate telesu dati potrebno obremenitev. V primeru spremljevalnih bolezni srčno-žilnega sistema je uporaba močnih športov kontraindicirana, vendar lahko vedno najdete ustrezno zaposlitev.

Mnoge ženske imajo raje jogo ali pilates, celo ples lahko prinese želeni rezultat, če ga opravimo redno. Moški raje kolesarijo in plavajo v bazenu. Izberete lahko tudi vaje za dnevne vaje, ki bodo spodbujale pospeševanje krvnega obtoka.

V ležečem položaju, lahko izvajajo znane, da mnogi iz šolskih vaj "Bicycle", "Škarje" in "Birch", je prav tako koristno narediti mahati in vrtijo noge. Ko stojite ali sedite, se lahko premikate od pete do prstov in nazaj, izvajate rotacijska gibanja s stopali. Sedenje na stolu, lahko potisnete kolena na prsi in poravnajte noge vzporedno s tlemi.

Recepti tradicionalne medicine

Če iščete odgovor na vprašanje, kako se izogniti nastajanju krvnih strdkov, se lahko sklicujete na priljubljene recepte. Tradicionalna medicina se lahko uporablja le, če jo odobri lečeči zdravnik, saj lahko nekateri recepti škodujejo telesu ob prisotnosti sorodnih bolezni.

Naslednja ljudska zdravila so najpogosteje uporabljena:

1. Brusnice jagode je treba oprati in zmešati z medom, uporabite nastali izdelek je treba 2 žlički na prazen želodec in pred spanjem. Brusnice lahko zamrznete in vsak dan vzamete potrebno količino.
2. Spomladi morate zbrati skorjo planine, sperite, posušite in zmeljemo na kakršenkoli način. Pour 10 Art. l surovine z litrom hladne vode, zavremo na srednji vročini, nato jo zmanjšamo, da se upočasni in mešanico kuhamo 2 uri. Nastalo juho, da se ohladi, sev in uporabo trikrat na dan za 3 žlice.
3. Chop posušene mete, pour 2 žlici. l kozarec vrele vode, pokrijemo in pustimo stati nekaj ur. Prenapeta juha za uporabo zjutraj na prazen želodec za 2-3 mesece, nato pa odmor in ponovite tečaj.
4. Za zmanjšanje holesterola v krvi, uporabite nekaj klinčka česna vsak dan.

Poleg tega lahko dodate katerokoli zelišče, ki izboljša krvni obtok in okrepi imunski sistem, na primer glog, žajbelj, akacija, potentilla, melisa, itd. Najboljše je uporabiti naravni tekoči med kot sladilo za čaj, saj je treba porabo sladkorja čim bolj zmanjšati.

Če govorimo o alternativni medicini, nato pa za preprečevanje tromboze, lahko uporabite hirudoterapijo - zdravljenje z medicinskimi pijavkami. Vendar pa je pri izbiri te metode potrebno izbrati le zanesljivo kliniko z obstoječim certifikatom za takšne dejavnosti.

Drugi preventivni ukrepi

Preprečevanje krvnih strdkov vključuje tudi druge metode, ki jih je mogoče kombinirati tako, da izberejo najprimernejšo možnost zase. Ti ukrepi so namenjeni predvsem prilagajanju načina življenja, ki ga lahko stori katera koli oseba. Bolnikom priporočamo:

1. Nadomestite čas dela in počitka, za vsako uro, ki ste ga preživeli v statičnem položaju, potrebujete vsaj 5 minut ogrevanja.
2. Dnevni sprehod na svežem zraku 30-60 minut.
3. Dajte prednost aktivni rekreaciji.
4. Izogibajte se nalezljivim boleznim - temperament, porabite več vitaminov, omejite stik z okuženimi ljudmi.
5. Popolnoma ali vsaj delno opusti slabe navade.
6. Nosite kompresijsko spodnje perilo - nogavice in nogavice, ki jih lahko kupite v lekarni, vnaprej dogovorjene z zdravnikom ustrezne velikosti. Obstajajo tako moški kot ženski modeli spodnjega perila za hujšanje.
7. Izogibajte se nošenju tesnih oblačil in previsokih pet.
8. Skrajšajte čas bivanja na prostem v prevročem ali prehladnem vremenu.
9. Vzemite tuš, vendar voda ne sme biti zelo vroča in ne zelo mrzla.
10. Med potovanjem z letalom ali potovanjem do avtomobilov ali javnega prevoza je potrebno opraviti preproste vaje - obračanje stopal in valjanje od prsti do pete, kar bo pomagalo raztegniti noge. Prav tako je zaželeno uporabiti več tekočine.

Preprečevanje bolezni je vedno lažje kot naknadno zdravljenje. Če skrbno spremljate svoje zdravje, lahko hitro prepoznate alarmne simptome in se vključite v preprečevanje. Uporabno bo tako za tiste, ki še niso doživeli tromboze, kot tudi za tiste, ki so že imeli to bolezen, da bi se pozneje izognili ponovitvam.

Kako preprečiti ločevanje krvnega strdka v telesu

Krvni strdek je krvni strdek, blok na poti pretoka krvi. Če krvni strdek zapre krvne žile v srcu, bo oseba imela srčni napad, če blokira krvne žile v možganih - kap.

Kako se oblikuje krvni strdek?

V človeškem telesu obstajajo posebne krvne celice - trombociti, ki so odgovorni za strjevanje krvi. V nekaterih primerih se lahko trombociti držijo skupaj neposredno v posodi in nato tvorijo tromb.

Da bi razumeli, zakaj se strgajo krvni strdki in kako se temu izogniti, razmislite o mehanizmih tvorbe krvnih strdkov.

Pri poškodbah gladkih sten posode ali če obstajajo ovire za pretok krvi, se hitrost pretoka krvi poveča in pride do turbulence. Kri na tem področju krvnega obtoka teče vzdolž kompleksne trajektorije in tvori turbulenco. V kaotičnem toku krvnih celic pridejo v nihajnih gibanjih in se držijo skupaj. Prilepljene krvne celice se odlagajo na niti netopnega fibrina, posebnega proteina, faktorja strjevanja krvi. In tukaj je krvni strdek.

Arterijska tromboza

Okluzija arterije lahko povzroči hude motnje cirkulacije, srčni napad, kap, gangreno. Kri v našem telesu je transportni medij. Kri prenaša snovi, potrebne za življenje celic, odstrani produkte razkroja. Če je dotok krvi v organu moten, postane njegovo delovanje tudi neučinkovito.

Tromboembolija ne vpliva le na starejšo generacijo, ampak tudi na mlade zdrave ljudi. V nevarnosti so pisarniški delavci, vozniki in drugi predstavniki poklicev, ki imajo sedeči način življenja. Vsaka oseba po 45 letih, tveganje za nastanek krvnih strdkov vsako leto poveča eksponentno.

Venska tromboza

Obstaja več ventilov v globokih žilah nog, ki pomagajo dvigniti kri iz spodnjih okončin nazaj v srčno mišico. Kadar se pojavijo prvi znaki akutne tromboze, se praviloma posvetujejo z zdravnikom.

Po intenzivni vaskularni terapiji pride do olajšave - bolečine izginejo, otekline se umirijo.

Problem pa je, da se v globokih žilah razvije valvularna insuficienca.

In potem v pokončnem položaju, pri bolnikih, pri katerih poteka akutna tromboza, pride do patološkega refluksa venske krvi v distalne spodnje okončine. Nastal je venski in limfatični zastoj.

Razširjene vene so glavni dejavnik tveganja za krvne strdke.

Nastajanje krvnih strdkov v žilah povzroča:

• poškodbe sten krvnih žil;
• sedeči način življenja;
• Zvišane ravni sladkorja;
• Aterosklerotični plaki;
• Krčne žile

Če so ventili zlomljeni, se kri ne črpa z linearno hitrostjo. Nastane turbulenca krvnega pretoka in posledično krvni strdki. Tragedija nastopi, ko pride krvni strdek in začne potovati skozi krvni obtok.

Če se krvni strdek zlomi

Zapiranje posode s trombom, ki se odmika od mesta nastanka in kroži v krvnem obtoku, se imenuje tromboembolija.

Krvni strdek je tesno pritrjen na steno posode. Vendar pa lahko kateri koli od teh vzrokov povzroči ločitev krvnega strdka:

• Povečajte telesno aktivnost;
• Zvišan krvni tlak;

Pot ločenega krvnega strdka skozi krvni obtok je odvisna od mesta nastanka in velikosti strdka. Krvni strdek se vedno premika v krvnem obtoku - se dvigne. Lahko pride v krvne žile pljuč, srca, možganov.

Trombembolija lahko vodi do invalidnosti in v nekaterih primerih do smrti.

Oslabljen pretok krvi povzroča zastoj. Mikroorganizmi se hitro razmnožujejo na mestu blokade. Okoliška tkiva se vnamejo in, če se ne zdravijo pravočasno, pride do okužbe krvi. Včasih se velik tromb razcepi na več delov in potem se lahko zamaši več žil.

Miokardni infarkt

Miokardni infarkt se pojavi z nekrozo kontraktilnih mišic srca. Nastajanje nekrotičnih področij, povezanih z nezadostno prekrvavitvijo.

Znaki miokardnega infarkta:

• Hude bolečine v prsnem košu;
• Aritmije;
• Pomanjkanje zraka, kratka sapa brez fizičnega napora;
• Izguba zavesti

Pravočasna zdravstvena oskrba bo pomagala preprečiti resne zaplete. Če pomoč ni zagotovljena v 1,5 urah po pojavu simptomov, lahko spremembe postanejo nepopravljive.

Možganska kap

Možganska kap je kršitev možganske cirkulacije, ki jo povzroči blokada tromba ali popolna ruptura možganske žile. Umrljivost zaradi kapi presega 60%.

• Neznosen glavobol;
• Paraliza okončin;
• Križan nasmeh;
• Slabost sluha in govora.

Čas terapije s kapjo je 3 ure. Če se kasneje zdravniška pomoč ponudi, začnejo možganske celice umirati.

Tromboembolija pljučne arterije

Pljučna tromboza je zelo nevarno stanje, saj nima jasno vidnih simptomov. Pri pljučni emboliji telo doživlja akutno pomanjkanje kisika, krvni tlak pade in srce deluje s preobremenitvijo.

• kratka sapa;
• zadušitev;
• modrina kože;
• kašelj s hemoptizo.

Preprečevanje smrti pri pljučni emboliji je možno le v primeru zdravstvene oskrbe v prvih minutah po tromboembolizmu.

Nenadnost in nepredvidljivost sta PEI tako nevarna. Človek je bil zdrav, pripravljen, ni se pritoževal zaradi ničesar in je nenadoma umrl.

Zdravljenje in preprečevanje

Edini način, da se izognete resni grožnji, je pravočasno odkrivanje krvnega strdka. Priporočljivo je vnaprej vedeti o nagnjenosti k trombozi. Kardiolog ali flebolog bo odgovoril na vprašanje, kako preprečiti, da bi se strdek v telesu zlomil. Za diagnozo se je treba posvetovati s temi strokovnjaki.

Metode za preprečevanje tromboze vključujejo zdravila, ki preprečujejo lepljenje krvnih celic (protitrombocitna zdravila) in zdravila, ki delujejo na krvne proteine, ki tvorijo fibrinska omrežja (antikoagulanti). Pri zdravljenju arterijske blokade se uporabljajo zdravila, ki prispevajo k raztapljanju krvnega strdka (trombolitiki).

Pripravki za preprečevanje in zdravljenje tromboze

Kako preprečiti nastanek krvnih strdkov

Obramba ali napad

Nastajanje tromba je naravna, celo nujna funkcija telesa. Če je »izklopljen«, bo vsaka, celo najmanjša rana usodna - preprosto ne bo mogoče ustaviti krvi. Toda s porazom notranje stene krvnih žil tvorba tromba začne povzročati veliko škodo. Dejstvo je, da telo prepozna kakršnokoli hrapavost, na primer aterosklerotično plaketo, kot poškodbo, ki ogroža krvavitev in zategne veliko količino krvnih ploščic v ta kraj. »Držijo se« in tvorijo gosto krvave kose - krvne strdke. Lumen posode na tem mestu je močno zožen, kri se ne premika naprej, kar povzroča pomanjkanje hrane v tkivih vzdolž plovila. Če nastane krvni strdek v žilah, ki hranijo srce, se pojavi miokardni infarkt, v možganskih arterijah - kapi, v sklepih nog - gangrena. Poleg tega se krvni strdki lahko odtrgajo in premikajo vzdolž krvnega obtoka, obtičali na ozkih mestih, ki vključujejo pljučne arterije. In to je eden najpogostejših in na žalost nepredvidljivih vzrokov smrti.

Nevarni simptomi

Težko je sumiti prisotnost krvnega strdka v telesu, dokler se ne zgodi katastrofa - ne povzroča bolečine in se ne manifestira v obliki kakršnihkoli simptomov. Toda nastajanje krvnega strdka je mogoče razlikovati po posrednih znakih in, če se sumi, da je čas za ukrepanje.

Prvič, krvni strdki, če se pojavijo, potem povsod in v množici. To pomeni, da sumimo krvne strdke v žilah nog, lahko predpostavimo njihovo prisotnost v drugih krajih.

Glavni znaki povečane tromboze so: povečana hladnost nog, teža v nogah, mravljinčenje ali otrplost nekaterih področij, otrdelost, bolečina. V naprednih primerih - "marmoriranje" kože stopal in gležnjev, pa tudi krčne žile.

Enostavno preprečevanje

Tveganje za trombozo zmanjšajo snovi, ki znižujejo holesterol, na primer rastlinsko olje z veliko količino polisasičenih maščobnih kislin (omega-3 in 6). Torej, je koristno zjutraj piti eno žlico oljčnega ali lanenega olja, obstajajo solate, začinjene z rastlinskim oljem. Lahko pijete rdeče suho vino, vendar za namene predelave - ne več kot 100 ml. na dan, pijte dovolj tekočine (približno 2 litra na dan). Drugi izdelki - rdeče meso, pesa, maslo, mast - nasprotno, povečajo nagnjenost k trombozi. Tudi, če sumite na trombozo, je aktivna telesna aktivnost nezaželena: zaradi njih lahko nastane nastali tromb.

Seveda, pri najmanjšem sumu na trombozo, je treba opustiti pečeno, dimljeno, maščobo in v nobenem primeru ne kaditi. Poskusite obdržati najbolj zdrav način življenja.