Bolezni srca in ožilja so problem več deset tisoč ljudi po vsem svetu. Bolezni srca, krvi, krvnih žil so lahko prirojene ali so posledica neustreznega načina življenja, stresa na telesu ali stresa. Proti sredini dvajsetega stoletja je ameriški profesor Carl Paul Link začel raziskovati antikoagulant, izoliran iz krme za govedo. Znanstvenik je narisal in potisnil dejstvo, da so živali, ki so uživale mokro plesnijo seno iz trave sladke detelje, nenadoma umrle zaradi notranjih krvavitev.
Med študijo in poskusi, Link prišel do zaključka, da trava vsebuje snov kumarin, ki se pod vplivom plesni, spremeni v dicumarol, ki krši strjevanje krvi. Leta 1950 je zdravilo varfarin na osnovi dikumarola dobilo patent kot zdravilo in se začelo uporabljati v medicini. Zdravilo vključuje natrijev varfarin, ki zmanjšuje strjevanje krvi. Uporablja se po operaciji srca.
Prehrana, medtem ko jemljete varfarin z atrijsko fibrilacijo
V telesu je vitamin K odgovoren za strjevanje krvi - filokinon. Pod svojim vplivom v jetrih nastane protrombin, ki je odgovoren za tvorbo trombocitov v krvi. Med Prima varfarinom je delovanje tega vitamina blokirano, zato morajo bolniki dnevno spremljati njegovo stabilno raven. Posebej za to se opravi analiza INR, ki pomeni »mednarodno normaliziran odnos«.
Ko zdravnik predpiše zdravilo, priporočamo tudi dieto, ko jemljete varfarin, ki pomaga ohranjati raven vitamina K na isti ravni.
Da bi sledili prehrani, je pomembno vedeti, koliko vitamina K vsebuje živila. To bo pomagalo mizo (za sadje, zelenjavo in zelišča).
Prehrana z varfarinom: dovoljena in prepovedana živila
Varfarin je zdravilo, ki spada v farmakološko skupino antikoagulantov. Zdravilo znižuje strjevanje krvi, preprečuje nastanek krvnih strdkov in zamašitev krvnih žil. Med zdravljenjem z varfarinom morate upoštevati dieto, saj prispeva k učinkovitosti zdravila, zmanjšuje tveganje za negativne stranske učinke.
Opis zdravila
Delovanje varfarina zaradi njegove sestave. Zdravilo vsebuje snovi, ki zmanjšujejo strjevanje krvi. Mehanizem delovanja temelji na inhibiciji aktivnosti vitamina K, ki je odgovoren za koagulacijo.
Predloženo zdravilo je predpisano po predhodnem zdravniškem pregledu. Z njegovo pomočjo se določi ocenjena učinkovita doza zdravila, možni neželeni učinki. V povprečju bolniki dnevno za profilaktične namene vzamejo do 0,5 mg varfarina, vendar je možno, da obstaja potreba po prilagoditvi odmerka.
Zdravilo je predpisano tako za dolgotrajno kot kratkotrajno uporabo. Dolgotrajno uporabo varfarina predpisujejo za bolezni, ki vključujejo vensko trombozo in trombembolijo.
Indikacije za kratkotrajno uporabo:
- Akutni srčni napad
- Pljučna trombembolija
- Postoperativna terapija
- Rehabilitacija po namestitvi srčnega ventila
- Ishemična bolezen srca
- Atrijska fibrilacija
Opozoriti je treba, da se učinek varfarina ne pojavi takoj po začetku sprejema. Izrazit učinek nastopi ne manj kot 3 dni po prvem odmerku. Po koncu jemanja se zaradi povečane produkcije protrombina v jetrih postopoma znova vzpostavi strjevanje krvi.
Jemanje zdravila priporočamo vsak dan. Čas sprejema je izbran individualno, vendar je bolje, če se tablete pijejo vsak dan ob istem času. Kršitev režima varfarina pogosto vodi do razvoja neželenih učinkov. Da bi jih odpravili, zahteva stalno spremljanje stopnje strjevanja krvi.
Na splošno je varfarin zdravilo, ki zmanjšuje strjevanje krvi, ki je predpisano za različne bolezni, pa tudi za kirurške posege, v obdobju pooperativne rehabilitacije in kot profilaktično sredstvo.
Osnovna pravila prehrane
Prehrana med varfarinom pomembno vpliva na učinkovitost zdravljenja. Opisano zdravilo zmanjšuje aktivnost vitamina K. Zato prehrana pri uporabi tega zdravila zagotavlja spremljanje količine vitamina K, ki vstopa v telo.
- Opustitev soli. V času sistematičnega jemanja varfarina je treba iz prehranske soli in hrane, ki jo vsebuje, izvzeti iz velikih količin. Dnevna cena je 7 g na dan.
- Metode kuhanja. Da bi ohranili optimalno raven strjevanja krvi in preprečili nastanek novih krvnih strdkov, se upošteva metoda kuhanja. Najboljše možnosti so kuhanje v vodi ali zelenjavni juhi, kuhanje. Možnost kuhanja s praženjem brez uporabe olj ali kuhanje v dvojnem kotlu ni izključena. Pri jemanju varfarina ne moremo jesti ocvrte in prekajene hrane, mesa in rib v surovi obliki.
Tako prehrana med zdravljenjem z varfarinom temelji na temeljnih načelih, katerih upoštevanje povzroča pozitiven učinek te metode prehrane.
Prepovedani izdelki
Prehrana med jemanjem varfarina zagotavlja zavrnitev številnih živil. To dejstvo povzroča zaskrbljenost številnim pacientom. Včasih zavračanje izdelkov in jedi, ki so postali znani, povzroča resno nelagodje. Vendar pa lahko izkljućite nelagodje ob pravilni prehrani.
Izdelki, ki so izključeni iz dnevne prehrane:
- Pecivo in pecivo. Takšnih izdelkov ni mogoče zaužiti zaradi visoke vsebnosti preprostih ogljikovih hidratov. Te snovi se uporabljajo kot vir energije za telo, toda ko se zlorabljajo, se odvečni ogljikovi hidrati odlagajo v obliki maščobe. Visok krvni sladkor je tudi eden od vzrokov za blokado krvnih žil, odebelitev krvi, kar nadalje vodi do tromboze in različnih kardiovaskularnih bolezni.
- Konzerviranje in soljenje. Izvzeta iz prehrane zaradi vsebnosti velike količine soli. Poleg tega nekatere zelenjave, ki se uporabljajo za konzerviranje, povzročajo drastično spremembo količine vitamina K, kar je nesprejemljivo pri uporabi varfarina.
Na splošno prehrana pri jemanju varfarina zagotavlja zavrnitev številnih živil in pijač.
Kaj lahko jeste med jemanjem varfarina?
Stroga zavrnitev različnih živil povzroča veliko neprijetnosti zaradi potrebe po popolni obnovi dnevne prehrane. V tem obdobju ima veliko bolnikov vprašanje, kaj se lahko uživa med zdravljenjem z varfarinom. Odgovor na to vprašanje lahko dobite s pregledom seznama glavnih proizvodov, ki so priporočeni za jemanje zdravila.
- Kashi. Med sprejemom varfarina je dovoljena uporaba kakršnih koli žit, saj je to najboljši vir kompleksnih ogljikovih hidratov, ki so potrebni za ohranjanje energetske bilance telesa. Pomembno je omeniti, da je treba kašo kuhati samo na vodi ali zelenjavni juhi, po možnosti brez dodajanja soli in olja. Kombinacija z živalskimi bujoni, maslom ali margarino je prepovedana, saj bistveno poveča vsebnost kalorij v posodi in zmanjša njeno hranilno vrednost.
- Testenine in krompir. Ta živila so vir ogljikovih hidratov. Testenine je dovoljeno uporabljati v majhnih količinah - do 300 g na 1 obrok. Krompir v količini ni omejen, lahko pa se ga zaužije le v kuhani obliki. Kuhanje s pečenjem ali peko je prepovedano.
Kljub dejstvu, da je učinek varfarina namenjen zmanjšanju aktivnosti vitamina K, je treba to snov še zaužiti. Opisana živila vsebujejo optimalno koncentracijo vitamina, zato njihova uporaba ne vpliva negativno na učinek zdravila. Če jemljete živila s previsoko ali nizko vsebnostjo vitamina K, obstaja tveganje strjevanja krvi ali, nasprotno, močno utekočinjanje, ki lahko povzroči krvavitev.
Prehrana z uporabo varfarina omogoča sprejem velike količine hrane, zato bo s pravilno uporabo vsakodnevna prehrana bolnika vedno različna in okusna.
Ko sistematično jemljete varfarin, mora bolnik upoštevati dieto, ki zagotavlja delno prehrano, zavračanje nekaterih živil in pijač. Pred izgradnjo dnevnega menija je zelo pomembno, da se seznanite s seznamom dovoljenih in prepovedanih živil ter izračunate potrebno število kalorij ob upoštevanju telesne teže in individualnih značilnosti telesa.
Opazili ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter, da nam poveste.
Diet, medtem ko jemljete varfarin
Danes so patologije srčno-žilnega sistema najpogostejši problem. Bolezni so lahko kongenitalne in pridobljene (zaradi nezadostnega fizičnega napora, neuravnotežene prehrane in stalnega stresa). Da bi ohranili normalno delovanje srčnožilnega sistema, je potrebno zdravilo, na primer varfarin, pomaga pri zmanjševanju strjevanja krvi. Zaradi njegove uporabe v pooperativnem obdobju, po miokardnem infarktu in atrijski fibrilaciji bo mogoče preprečiti nastanek trombemboličnih zapletov.
Vendar pa je treba spomniti, da je treba jemati zdravilo ob ohranjanju posebne prehrane, bo omogočilo, da se doseže izrazit terapevtski učinek med zdravljenjem.
Prehrana, medtem ko jemljete varfarin z razvojem atrijske fibrilacije
Proces strjevanja krvi vpliva na Vit. K, in sicer filokinon. Zaradi specifičnih učinkov na telo se v jetrnih celicah opazi protrombin, ki aktivno sodeluje pri tvorbi celic trombocitov. Navodila za uporabo varfarina kažejo, da prispeva k blokadi izpostavljenosti Vit. Zato bo treba izvesti analizo INR, da se določijo glavni kazalci strjevanja.
Treba je omeniti, da pri jemanju zdravila Warfarin prehrana je potrebna. Uravnotežen meni vam omogoča nastavitev indikatorja Vit. Za in ga vzdržujte na pravi ravni.
Preden začnete s prehranskim obrokom, se morate seznaniti s seznamom izdelkov, ki vsebujejo povečano količino vitamina K. Pri pripravi jedilnika bo pomembna posebna tabela; K.
Pevznerjeva miza št
V skladu s tem prehranskim sistemom je treba beljakovine pridobiti iz rib z nizko vsebnostjo maščob, zajcev in piščancev. Ti izdelki so izključno na pari.
Prav tako je mogoče zaužiti 1 piščančje jajce na dan, kot tudi mlečne izdelke z minimalno vsebnostjo maščobe.
Glavni viri maščobe so nerafinirana rastlinska olja. Dovoljena je uporaba masla, vendar v minimalnem znesku.
Viri ogljikovih hidratov - testenine, krompir, lahko tudi jedo samo kuhane ržene krekerje.
Zadostna količina vlaken v telesu bo prišla skozi dnevno uporabo zelišč, sveže zelenjave in sadja.
Treba je piti tekočino v zmernih količinah. Dovoljena uporaba tekočine v obliki kompotov, šipka, vode ali čaja (po možnosti šibko pivo).
Treba je omeniti, da mora biti hrana pri jemanju varfarina delna - 5-6 str. na dan s časovnim presledkom 3 ure. Ne smemo pozabiti, da je treba prve jedi kuhati samo na zelenjavni juhi.
Osebe, ki so na EKG zabeležile, da je atrij "fliker", je treba zdraviti pod strogim nadzorom zdravnika. Z večjim tveganjem za trombozo je treba izključiti uporabo kumaric.
Priprava obroka v skladu z indikatorjem INR
Če bo v meniju veliko število izdelkov, bogatih v Vit. V tem primeru se bo INR znatno zmanjšal, vendar se bo verjetnost tromboze povečala. Če se poraba hrane, ki vsebuje Vit, zmanjša. K, bo mogoče povečati INR, vendar je možno krvavitev.
Zmanjšanje INR bo mogoče zaradi vključitve v meni:
- Šparglji, grah, zelenjava (špinača, zelena čebula, koriander)
- Jetra
- Čaj (črni in zeleni)
- Majoneza
- Ribje olje in Vit. E
- Zelena jabolka
- Rastlinsko olje (oljčno, repično ali sojino) t
- Kumare
- Borovnice
Pomembno je vedeti, da lahko nekateri izdelki povečajo verjetnost krvavitve zaradi nezadostne vsebnosti vit. Za:
- Koren ginsenga
- Začimbe (ingver in janež)
- Česen
- Arnica sadje
- Repinca
- Drog
- Wort.
Preden se jemljete varfarin, morate dosledno upoštevati prehrano, dokler se zdravljenje ne zaključi.
Kaj izključiti iz menija
Pri atrijski fibrilaciji je prepovedan vnos alkohola, šibkost in gazirane pijače, saj taki izdelki znatno povečajo verjetnost stranskih simptomov. Med zdravljenjem z varfarinom je vredno zavrniti uporabo kave, kisle smetane in smetane. Prav tako se je treba vzdržati:
- Moka (beli kruh, različna peciva)
- Sir
- Klobasarski izdelki
- Stročnice
- Čokolada
- Marinirana, soljena in vložena zelenjava
- Pate
- Gobe.
Prav tako ne bi smeli jesti jabolk kislih sort in citrusov. Potrebno je omejiti vnos soli.
Predpogoj je, da opustimo slabe navade (pitje alkohola in kajenje). Dnevne sprehode na svežem zraku, izvajanje preprostih fizičnih vaj.
Ne smemo pozabiti, da bo formulacija pravilne diagnoze, izvajanje ustreznega zdravljenja v skladu z vsemi značilnostmi zdravstvene terapije hitro dosegla pričakovani terapevtski učinek.
Hrana pri jemanju varfarina, korak v levo - tromboza, korak v desno - krvavitev
Ali dobivate varfarin? To zdravilo zahteva ne samo tedensko merjenje INR, ampak tudi posebno prehrano. Odstopanje od prehrane: korak v levo - tromboza, korak v desno - krvavitev.
Varfarin
Warfarin so odkrili leta 1933 po množični zastrupitvi goveda v Kanadi in Severni Ameriki.
Živali so jedle hrano in umrle zaradi notranje krvavitve. Ta pojav je pritegnil pozornost profesorja Carl Paul Link z Univerze v Wisconsinu, kjer je bil iz krme izoliran antikoagulant.
Pri suhem vremenu se ni pojavila zastrupitev, ampak le, ko je deževalo, seno, ki je vsebovalo sladko deteljo, pa je bilo mokro. Kumarin je bil izoliran iz detelje, ki se pod vplivom plesni spremeni v dikumarol. Dicumarol in povzroča krvavitev - krši koagulacijo.
Najprej je bil varfarin štet za strup za podgane. Nato je bila snov leta 1950 patentirana kot zdravilo. Njegova množična uporaba se je začela po tem, ko je bil varfarin uspešno uporabljen za zdravljenje srčnega napada z ameriškim predsednikom Dwightom Eisenhowerjem.
Snovi, kot je varfarin, vsebujejo ne le detelja, ampak tudi druge
rastlinskih in živalskih proizvodov. Naravni antagonist varfarina je vitamin K, ki ga najdemo tudi v mnogih živilih. Dnevna potreba po vitaminu K je majhna. Povprečen človek dnevno vzame 60 do 80 mikrogramov (mcg) vitamina K na dan. To je zelo majhna količina (od 60 do 80 ppm).
Zdravim ljudem ni treba nadzorovati pretoka vit. K v telesu s hrano, vendar je to potrebno za tiste, ki jemljejo varfarin. Celo majhen presežek vit.K, zaužit s hrano, lahko zmanjša učinek varfarina v telesu.
Če jemljete varfarin, se morate izogibati hrani, ki lahko zmanjša njen učinek. Te vsebujejo visoko vsebnost vitamina K. Vit. K je naravni antagonist varfarina, zmanjša ali ustavi učinek varfarina. Če uživate hrano z visoko vsebnostjo vitamina K, se MNO zmanjša
Povečajte tveganje za trombozo (korak levo)
Naslednja živila imajo zelo visoko vsebnost vitamina K (> 200 mcg), IZKLJUČENO jih je treba iz prehrane ali pa je treba njihov vnos strogo nadzorovati, ker se bo z uporabo INR zmanjšal in tveganje za trombozo se bo povečalo:
- Brstični ohrovt, zelenjava, koriander, endivija, ohrovt, jetra, peteršilj, rdeča solata, špinača, blitva, črni in zeleni čaji, repa, vodna kreša.
Če ste še vedno jedli nekaj z visoko vsebnostjo vit. Za, je treba izmeriti INR in, če se INR zniža, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Naslednja živila imajo visoko vsebnost vitamina K (100-200 mcg), zato se jim je treba izogibati ali jesti v majhnih količinah:
- bazilika, brokoli, maruli solata (solata), olje iz oljne ogrščice, zelena čebula, zeljena solata, kumare (z lupino), gorčice, sojino olje, oljčno olje, borovnice
Naslednja živila imajo povprečno vsebnost vitamina K (50-100 mcg), vendar jih morate paziti: t
- jabolka (zelena), beluši, zelje, cvetača, majoneza, oreški (pistacije), poletni squash
Funkcija Vit. K je, da se pri visokih temperaturah ne sesuje, 1 g začimb v suhi obliki vsebuje več vitaminov. Za, kot 1 g sveže zelenjave.
Živila, ki se lahko zaužijejo med zdravljenjem z varfarinom
Prehrana lahko vsebuje živila z nizko vsebnostjo vitaminov. K (
Povečajte tveganje za krvavitev (korak desno)
Nekatere začimbe, zelišča in prehranska dopolnila lahko povečajo INR in povečajo tveganje za krvavitev med jemanjem varfarina. V prehrani se jim je treba izogibati, če dobite varfarin:
- ribez, grenivke, janež, česen, ingver, asafeetida, kamilica, ehinacea, puhač, dekliški buhač, ginko biloba, ginseng, kedri, konjski kostanj, pritok, cassia, reishi gob, rdeča detelja, chlorella, mošt, martinia., arnica, zelišče česna, ribje olje (omega-3), aggillus, repinca, lucerna, hitosan, kadulja, omega 3 maščobne kisline, vitamin E, regrat
Obstaja drugačno mnenje glede ribeza, do leta 2009 pa je veljalo, da lahko ribez poveča tveganje za krvavitev pri interakciji z varfarinom. Leta 2009 je bila izdelana študija, ki je dvomila v to tveganje. Morda ne vse vrste korint lahko interakcijo s kumarin.
Znano je, da rastline cikorije vsebujejo veliko vit. K, in podobni njimi regrati niso. Nasprotno, lahko povečajo INR, ker vsebujejo kumarinske antikoagulante.
To ni popoln seznam živil, ki lahko medsebojno delujejo z varfarinom. Če potujete, je bolje, da ne odstopate od običajne prehrane in morate biti zelo previdni pri eksotičnem sadju in jagodah.
Sosudinfo.com
Če je verjetnost krvnih strdkov pri pacientu precej visoka, bo zdravnik zanj zagotovo predpisal varfarin. Glavni cilj tega zdravila je preprečiti nastanek krvnih strdkov. Tveganje za nastanek krvnih strdkov je še posebej veliko pri operaciji srca. Ločena skupina so bolezni, ki povzročajo nastanek krvnih strdkov. Prehrana za katerokoli bolezen ne more nadomestiti zdravljenja. Le dopolnjuje glavno zdravljenje.
Varfarin in prehrana
Mnogi bolniki med zdravljenjem bolezni, absolutno ne bodite pozorni na besede zdravnika o potrebi po sledenju dieti, medtem ko jemljete kapsule ali tablete. In to naredijo popolnoma zaman. Na žalost se ne želijo vsi omejiti na nekaj. Še posebej to ne mara bolnim ljudem. Torej, takoj ko gre za prehrano, hitijo, da zapustijo pisarno. Preprečite prehrano med jemanjem varfarina. Če še vedno ne upoštevate priporočil zdravnikov in ne spreminjate ničesar v prehrani, bo treba pravilno čiščenje tablet počakati zelo dolgo.
Izzivi prehrane med jemanjem varfarina so preprosti. Potrebno je ohraniti ravnotežje med količino mineralov, soli in vitaminov. Od tega, kako natančno in pravilno se bo hrana pobrala, je odvisna shema za sprejem zdravil. Z uvedbo omejitev v prehrani lahko dosežete normalizacijo krvi in izboljšanje stanja krvnih žil. Na splošno takšne spremembe prispevajo k hitrejšemu učinku zdravljenja. Poleg tega je pacientu predpisan potek vitaminov, vključno z Nikomedom. Bolnik, ki jemlje vitamine, se mora zavedati, da je vsebovan v izdelkih, zato je pomembno, da ne preseže največjega dovoljenega odmerka. Vsako navodilo za uporabo, ki je priloženo paketu, vsebuje natančna navodila, kako pravilno vzeti tablete in v kakšnih količinah.
Izdelki, ki so dovoljeni za uporabo med jemanjem varfarina, so podobni tistim, ki jih je dovoljeno uporabljati pri boleznih, ki jih spremlja stopnja odpovedi cirkulacije I in II. To prehransko shemo je davno razvil MM Pevzner, ustanovitelj prehranske terapije. Tabela dovoljenih produktov je bila izbrana ob upoštevanju njihove vrednosti za organizem.
Ob strogem upoštevanju otrok se povečuje krvni obtok in normalizira delovanje jeter. In kar je najpomembnejše, plasti iz holesterola prenehajo tvoriti.
Glede na to prehrano so lahko prebavljivi ogljikovi hidrati, vključno s sladkorjem, omejeni. Količina porabljenih živalskih maščob je zmanjšana. V hrani mora biti velika količina vitamina K, le če se to pravilo upošteva, bo zdravljenje uspešno. Zaželeno je popolnoma odstraniti sol iz prehrane. Če je bolniku težko zavreči sol, lahko hrani dodate do 7 gramov na dan. sol. Prav tako je zelo pomembno, da je količina porabljene tekočine majhna. Celotna količina tekočine ne sme preseči 1,3 litra. Vključuje tudi vodo iz juh in pijač. Živila z visoko vsebnostjo holesterola, visoko gostoto in ekstrakcijo dušikovih snovi. Bolnik mora biti pripravljen na to, da se bo moral odreči težko prebavljivim in težkim jedem. Vsi izdelki morajo biti predelani brez uporabe cvrtja. Vsako dovoljeno sredstvo uporablja telo in zagotavlja energijo in prehrano.
Osnova prehrane pri jemanju varfarina mora biti kaša, kuhana v vodi, brez soli.
Prehrana in pravilna prehrana pri jemanju varfarina
Upoštevati je treba obroke med jemanjem varfarina. Varfarin - zdravilo proti tvorbi krvnih strdkov. Predpisuje se po operaciji srca in za zdravljenje bolezni, povezanih s tveganjem za trombozo. Glavna naloga prehrane je ohraniti stabilno raven vitamina K, soli in mineralov v telesu. Navsezadnje je odmerek varfarina bistveno odvisen od tega, koliko vitamina K dobite. Prehrana se opazuje ne le zato, da se ne spremeni odmerek zdravila, temveč tudi da se popravi stanje žil in sestava krvi, kar pomaga pri zdravljenju osnovne bolezni.
Dovoljene prehranske proizvode med jemanjem varfarina. Dovoljeni izdelki spadajo na področje prehranske tabele št. 10. Priporočljivo je, da so ogljikovi hidrati pridobljeni iz vodno kuhanih žit in polnozrnatih testenin. Bolje je, da slednjo raje izberete od navadne pšenice, brez dodatkov, kot so špinača in alge. Dovoljen je kuhan krompir, kot tudi krekerji iz rženega kruha, dietni kruh brez vitaminskih in mineralnih dodatkov.
Viri vlaknin so zelenjava, zelenjava, sadje. Slednje naj bodo po možnosti sladke. Če želite jesti sladko hrano, dajte prednost tistim, ki ne vsebujejo čokolade, kakava ali kokosovega olja.
Beljakovine je treba pridobiti iz ribe z nizko vsebnostjo maščob, perutnine in zajcev. Po možnosti kuhano ali kuhano meso brez vidne maščobe. Kuhanje v žaru je dovoljeno, vendar omake ne smejo vsebovati olja in začimb. Prav tako lahko jeste 1 jajce na dan, kuhano, kuhano ali pečeno. Toda mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob praktično ni omejena.
Rastlinske maščobe so najprimernejše - idealne za vsako nerafinirano naravno olje. Vsak dan lahko uporabite tudi malo nesoljenega masla, vendar morate količino strogo odmeriti.
Morali bi se držati frakcijskega sloga moči. Priporočeno število obrokov je šest, s 3-urnim presledkom med obroki. Obroke je treba omejiti - ne zaužijte več kot 400 gramov hrane naenkrat.
Pijače so dovoljene šibki čaj, čista voda, bujon boki, sadni kompoti sladkega sadja. Izogibajte se naravni kavi in popolnoma odstranite alkohol.
Prepovedane diete med jemanjem varfarina. Če vam je predpisan varfarin, se boste morali odreči številnim znanim zdravilom. Zato omejujejo ali celo popolnoma izključujejo vse sladko pecivo iz katere koli moke. Popularni beli kruh spada v to kategorijo, ne le sladko pecivo. Ne smete uporabljati liselnega testa in izdelkov iz njega. Piškoti, piškoti, torte se prav tako "samodejno" spustijo. Čokolada je izključena.
Mesni izdelki, kot so konzervirana hrana, klobase, klobase, klobase, so popolnoma izključeni. Prav tako bi se morali odreči mastnemu mesu. Ne morete kuhati juhe v mesni, ribji in gobji juhi. Juhe, ki jemljejo varfarin, morajo biti vegetarijanske.
Siri, razen sira rikota z vsebnostjo maščobe 1-5%, so izključeni, uporaba sendvičev namazov in past, vključno z gobami, ni dovoljena.
Ne jejte kisle in fermentirane zelenjave, kot tudi kimchi. Vse stročnice je treba popolnoma izključiti iz prehrane. Zelenjava mora izključevati kislica, špinača, redkev, daikon, redkev, belo zelje, čebulo in česen. Nekateri viri priporočajo zmanjšanje porabe sadja, bogatega z vlakninami, na primer citrusov in kislih jabolk.
Pijač ne sme uporabljati mlečnih napitkov, zlasti hitre hrane, z visoko vsebnostjo maščob in sladkorja, kakava, instant kavnih napitkov, vključno s 3 v 1, naravno kavo. Ne morete dodati na vaš čaj zelenjavo suho smetano, ali naravno maščobno kremo.
V vsakem primeru mora prehrano izbrati zdravnik, ki je predpisal varfarin. Včasih lahko zdravnik da strožja priporočila. Na primer, pri visokem tveganju za trombozo, se pogosto priporoča, da jedo samo čisto krmo brez soli, segrejemo na sobno temperaturo in ne jemo vročih in hladnih jedi.
Izdelki krepijo in zmanjšujejo učinek varfarina
Z nagnjenostjo k tvorjenju krvnih strdkov se bolnikom dodeli zdravilo Warfarin kot del kompleksne terapije.
Osnova delovanja varfarina je preprečevanje nastajanja krvnih strdkov, orodje pomaga pri redčenju krvi.
Zato vsi bolniki, ki jemljejo to zdravilo, zahtevajo stalno spremljanje indikatorja INR (International Normalized Ratio), to je razmerje med časom strjevanja krvi bolnika glede na čas strjevanja krvi zdravega organizma.
Da bi preprečili odstopanja ravni INR v smeri tveganja za nastanek krvnih strdkov ali prekomernega redčenja krvi, je pri jemanju varfarina potrebna posebna prehrana.
O tem, kakšna živila se lahko zaužijejo za bolnika, ki jemlje zdravilo, kaj se lahko zaužije v omejenih količinah in katera živila se ne smejo zaužiti pod nobenim pogojem, in o tem bomo razpravljali v tem članku.
Glavne značilnosti prehrane
Obroki, ko jemljete zdravila, morajo vsebovati najmanj soli (največja količina ustreza sedmim gramom), prav tako morate nadzorovati količino zaužite tekočine: pijače, juhe, omake. Dovoljena je uporaba največ 1300 ml tekočine na dan.
Seznam prepovedanih živil vključuje vse jedi, ki stimulirajo živčni in kardiovaskularni sistem.
To so na primer močni čaji, kava, živila z visoko vsebnostjo maščob in holesterola: bogate juhe, mastno meso, ribe, nekatere vrste gob.
Tudi prekajene meso, marinade, pikantne omake in konzervirana živila se je bolje vzdržati. Skupna kalorična vsebnost zaužitih živil ne sme biti večja od 2300–2500 kilokalorij.
Torej, dnevni odmerek beljakovin ne sme biti več kot 85 gramov (če je živalskih beljakovin, potem ne več kot 45 gramov), maščobe - ne več kot 65 gramov, ogljikovih hidratov - ne več kot 400 gramov.
Ko kuhanje hrane ne solite, je dovoljeno rahlo začiniti pripravljene jedi. Načini kuhanja morajo biti naslednji:
- Uporaba dvojnega kotla.
- Kuhanje ali kuhanje.
- Praženje v pečici z minimalno količino masla.
Priporočljivo je jesti vsake 3 ure, zadnji večerni obrok pa najkasneje 3-4 ure pred spanjem.
Količina hrane, ki se uživa v enem obroku, ne sme presegati 400 gramov. Ni zaželeno jesti preveč tople hrane in pretirano ohlajene jedi.
Poleg tega zdravniki prepovedujejo zdravljenje bolezni srca in krvnih žil, da bi se držali vseh prehranjevalnih programov za hujšanje, prepovedani pa so tako monoterapija in prehrana, ki zagotavljata neko vrsto hrane, vendar preveč omejujejo dnevne kalorije.
Če imate željo po pijači z vitamini, morate pred začetkom uporabe zdravila dobiti dovoljenje svojega zdravnika.
Kaj iskati?
Glavni cilj prehrane za bolnika, ki jemlje zdravljenje z varfarinom, je nadzor uporabe vitamina K, naravne snovi, ki zavira njene učinke.
Zato se je treba izogibati ali minimizirati uporabo izdelkov, ki lahko zmanjšajo njegov terapevtski učinek. Če jeste živila, bogata z vitaminom K, se raven INR zmanjša.
Seznam izdelkov, ki vsebujejo ta vitamin v izobilju, vključuje: brstični ohrovt, različne vrste zelenjave: koriander, peteršilj, radič, rdečo solato, špinačo, krešo, kot tudi zelene in črne čaje, repo, jetra.
Nekoliko manj vitamina K najdemo v repičnem olju, solati, zeleni solati, zeleni čebuli, sojinem olju, kumaricah, jabolkih, pistacijah, majonezi, beluših, cvetači.
Rdeča jabolka, avokado, fižol, banane, jajca, krompir, sladki krompir, riž, paradižnik, kokosova kaša, sončnično olje, meso (vključno s perutnino), jagode in testenine imajo nizko vsebnost vitamina K.
Vendar pa ne smemo dovoliti pretiranega povečanja ravni INR, da bi se izognili tveganju krvavitve.
Ko jemljete varfarin, znatno povečajte raven INR produktov, kot so ginseng, ribje olje, česen, črni in rdeči ribez, ingver.
Povečajte povečanje INR in zelišča, kot so arnica, rdeča detelja, ehinacea, cvetovi kamilice, repinca, dagil, sladka detelja, cassia.
Če med jemanjem zdravila Vrafarin ne nadzirate vnosa vitamina K v telesu, lahko preprečite resno poslabšanje bolnikovega zdravja.
Če ste jedli živila, ki lahko bistveno povečajo ali zmanjšajo stopnjo strjevanja krvi, bodite pozorni. Nujno je treba opraviti test za INR in se posvetovati z zdravnikom o popravku prehrane.
Seznam dovoljenih izdelkov
Živila, priporočena za zdravljenje z varfarinom, so navedena v tabeli slavnega spremljevalca dietne terapije, MM Pevzner. To shemo je razvil specialist na podlagi tega, kako visoko določen izdelek prinaša bolnikovemu telesu.
Če strogo upoštevate to prehrano, se povečuje krvotvorna funkcija telesa, pospeševanje krvnega obtoka in stabilizacija jeter.
Poleg tega se zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov zaradi normalizacije ravni holesterola v krvi.
Torej, med terapijo z varfarinom, lahko uživate naslednja živila:
- Ajda, ovsena kaša, riž, ječmenova kaša.
- Testenine, zlasti cela zrna.
- Krompir kuhan ali pečen brez olja.
- Zelenjava, sadje je visoko v sladkorju.
- Meso, ribe z nizkim indeksom maščobe.
- Jajca - ne več kot ena na dan.
- Kefir, ryazhenka, jogurt z indikatorjem maščobe 0 ali 1%.
- Sončnično olje in oljke.
- Nekoncentrirani čaji iz črnih in zelenih sort, sadni napitki, sadni ali sadni kompoti.
- Nizkokalorične slaščice: piškoti, medenjaki, piškoti z nizko vsebnostjo maščob.
- Polnozrnati kruh (najbolje posušen), uporaba prehranskih hlebcev je zelo koristna.
Prepovedani seznam
Pri jemanju varfarina je lahko prekomerno uživanje nekaterih živil in izdelkov škodljivo za zdravje bolnika.
Seznam proizvodov, za katere se priporoča, da se umaknejo iz prehrane ali zmanjšajo njihovo porabo na minimum, vključuje: t
- Visoko kalorična peka z visoko vsebnostjo sladkorja: pecivo, masleni piškoti, listnato pecivo in kruh iz visoko kakovostne moke.
- Konzervirana hrana, kumarice, kumarice.
- Klobase: šunka, klobase, maščobna kupaty, klobasa, kuhana in prekajena, poldimljena, surovo dimljena.
- Čokoladne sladkarije
- Skoraj vse vrste sira, razen rikote (ima nizko vsebnost maščob).
- Vse vrste hitre hrane.
- Veliko sort zelenja: redkev, kislica, čebula repa, česen.
- Morsko ohrovt, belo zelje.
- Citrusi, zelena nesladkana jabolka z visoko vsebnostjo kislin. Vendar pa je prepoved zelenih jabolk mogoče odpraviti, če jih uporabite olupljene iz trde lupine skorje.
- Meso, ribe, perutnina z visoko vsebnostjo maščob.
- Prekomerno mleko in mlečni izdelki.
- Močna kava, temna čokolada.
- Brusnica - je prepovedana v svoji naravni obliki, in v obliki tinkture in sadne pijače!
Zaključek
Prijavite se z zdravnikom, ki dela v vašem mestu, neposredno na naši spletni strani.
Kljub precej strogim omejitvam prehrane pacienta, ki se zdravi z varfarinom, je povsem možno jesti raznolik in okusen obrok!
Tukaj je vzorec menija za dan, ki temelji na dovoljenih izdelkih:
- Sprejem: pari skuto ali cmoki, 200 ml mleka ali ryazhenka.
- Sprejem: 200 ml sadnega napitka ali sadnega kompota, kos dietne pogače.
- Sprejem: parna zelenjava: bučke, jajčevci, krompir, korenje z malo olja.
- Sprejem: 200 ml mleka, ryazhenka ali bifidok.
- Sprejem: košček morske ali rečne ribe (pusto), pečen v foliji, del pare z rižem, sok ali okus sadja.
- Sprejem: solata iz surove zelenjave: paradižnik, kumare, zelena solata, malo zelene, začinjena z olivnim oljem.
Kot se spomnimo, morate jesti v rednih intervalih 2-3 ure. Dober tek!
Diet, medtem ko jemljete varfarin
Opis od 17. decembra 2017
- Datumi: za celotno obdobje varfarina
- Stroški izdelkov: 1600-1700 rubljev. na teden
Splošna pravila
Indirektno delujoči peroralni antikoagulant Varfarin je zdravilo izbire za preprečevanje in zdravljenje številnih trombotičnih zapletov. Praviloma se zdravilo predpisuje za daljše obdobje. Varfarin, ki je antagonist vitamina K, velja za "zlati standard" iz skupine posrednih antikoagulantov zaradi svoje razmeroma nizke toksičnosti, hitrega začetka delovanja in kratkega učinka. Nanaša se na monokoumarinske derivate.
Njegov mehanizem delovanja temelji na blokadi ene od faz sinteze faktorjev koagulacije, odvisnih od vitamina K, - VII, IX, X in II (protrombin), ki jih sintetizirajo jetrne celice, kar vodi do hipokagulacije in oslabitve Ca2 + odvisnih reakcij v koagulacijskem mehanizmu. preprečuje nastajanje trombina in s tem razvoj / napredovanje arterijske / venske trombembolije.
Antikoagulacija posredni ustna koagulanti dodeljene v akutni venske tromboze, srčnega ritma (atrijska fibrilacija), pljučna embolija, tromboza, koronarna, perifernih in cerebralni arteriji, miokardnega infarkta, pooperativne tromboza, trombofilije, ki so na voljo protetičnih srčnih zaklopk.
Pomembna značilnost zdravila je potreba po natančnem odmerjanju, saj lahko nepravilno sprejemanje / preveliko odmerjanje varfarina povzroči neželene učinke različne stopnje do akutne notranje krvavitve s smrtnim izidom. Zato uporaba varfarina zahteva stalno spremljanje krvne slike (zlasti INR) in naravo prehrane, saj je to hrana, ki vsebuje veliko vitamina K, zmanjšuje učinek zdravila in povečuje tveganje za zaplete.
Prehrana med jemanjem varfarina temelji na načelih dobre prehrane in je namenjena ohranjanju konstantne količine vitamina K v prehrani, kar pomeni, da ne smete drastično spremeniti svoje običajne prehrane, vključno s povečevanjem / omejevanjem živil, ki vsebujejo velike količine tega vitamina, saj je njegov presežek t v telesu oslabi učinek zdravila in njegov močan padec lahko poveča učinek varfarina.
Zato je pomembno zagotoviti, da je vsebnost vitamina K dnevno iz hrane približno enaka, da se ustvarijo optimalni pogoji za delovanje zdravila, saj je njegov odmerek bistveno odvisen od količine vitamina K, ki ga dobimo iz hrane. v hrani in v dnevni prehrani na splošno.
Največja količina se nahaja v listnati zelenjavi / zeliščih temno zelene barve (zeleno zelje, zelenjava amarantov, avokado, špinača, listi koriandra in korijandra, borag, peteršilj, kivi, solata, meta) v zelenem čaju. Vmesna količina je v rastlinah bledo zelene barve (beli brstični ohrovt, brokoli, solata), pa tudi v stročnicah, majonezi.
V rastlinskih oljih je njegova vsebnost odvisna od vrste olja - več je v sojinem, oljčnem in repičnem olju. V pekarskih izdelkih, mlečnih in mesnih izdelkih, gobah, črnem čaju / kavi je njegova vsebnost razmeroma nizka. Nekaj idej o tem je podano v spodnji tabeli.
Pravilna prehrana pri jemanju varfarina lahko temelji na načelih terapevtske prehranske tabele št. 10. Juhe so vegetarijanske. Kot beljakovinska živila je priporočljivo v prehrano vključiti ribe z nizko vsebnostjo maščob, prehransko perutnino in zajce. Po možnosti kuhano / kuhano meso na pari brez kože in vidne maščobe. Rastlinske maščobe so prednostne - vsako nerafinirano prvo stisnjeno olje in nesoljeno maslo v količini, ki ne presega 30 g / dan.
Od ogljikovih hidratov imajo prednost izdelki, ki vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate - kašo, kuhano v vodi, polnozrnate testenine, posušen rženi kruh. Dovoljen kuhan krompir, dietni kruh. Glavni viri vlaken morajo biti vaše običajne vrste zelenjave, zelenjave / sadja. Prav tako je dovoljeno jesti kuhano / mehko kuhano jajce (eno na dan) in vključiti omake na osnovi mlečnih izdelkov v prehrani.
Praktično ni omejeno na mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob. Od pijač - bujni boki, šibki črni čaj, čista voda, sadni kompoti iz sladkega sadja. Prehrana delna.
Pri jemanju varfarina iz prehrane je treba izključiti bel kruh, sladko pecivo, listnato testo in izdelke iz njega, torte, piškote, piškote. Treba je opustiti maščobne rdeče meso in domače vodne ptice ter maščobne klobase, prekajeno meso, konzervirano hrano, mastne ribe, koncentrirane mesne / ribje juhe, živalske in kuharske maščobe.
Še posebej pomembno je, da se v prehrano ne vključi, če prej niso bili na seznamu proizvodov: špinača, kislica, redkev, zelje različnih vrst, daikon, česen, redkev, cilantro, peteršilj, kivi, avokado, zeleni čaj ali za podporo njihove uporabe. enake količine kot pred začetkom varfarina.
Soljeni / mastni siri, ocvrta / trdo kuhana jajca, stročnice, gobe, vloženi, soljeni in vloženi ter zelenjava, sadje z grobimi vlakni, naravna kava, čokolada, kakav, alkohol so omejeni. Izključena je ocvrta hrana. Poraba soli na ravni 5-7 g / dan.
Pomembno je nadzorovati vnos multivitaminov, ki vsebujejo vitamin K. Tudi redna uporaba jagod / soka brusnice lahko okrepi učinek zdravila. Tudi sposobnost za povečanje učinka varfarina ima kinin, ki je del številnih toničnih pijač.
Nekatere zdravilne rastline lahko povečajo tudi učinek varfarina (ginko biloba, česen, zdravilni bodal, papaja, žajbelj) in zmanjšajo njegovo učinkovitost - ginseng in zlasti šentjanževko ter njene pripravke. Istočasno se učinek indukcije delovanja varfarina ohrani še 2 tedna po koncu zdravljenja s pripravki iz šentjanževke.
Dovoljeni izdelki
Prehrana varfarina vključuje:
- Prehransko meso z nizko vsebnostjo maščob (brez kože), puran, piščanec, zajec, pusto goveje meso, goveja jetra.
- Različne vrste morskih / rečnih rib (šur, sled, oslič, skuša, losos, jelenjina sardina, ščuka, krap, smuči), morski sadeži (kozice, raki, školjke, ostrige, lignji), ribje olje in različne vrste morskih alg.
- Zelenjava prve ekstrakcije (oljčna, bombažna, koruzna, sončnična) in drugi proizvodi, ki vsebujejo nenasičene maščobne kisline - oreški, lanena semena, suho sadje, semena.
- Žita v različnih oblikah (kruh, žitarice, pšenična žita, rž, polnozrnati kruh).
- Kislo-mleko / mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob (skuta, kefir, acidofilno mleko, naravni jogurt).
- Različne vrste zelenjave / sadja, ki ne vsebujejo veliko vitamina K - bolgarski poper, bučke, krompir "v uniformi", korenje, paradižnik, čebula, kislo zelje, agrumi, jabolka, češnje, marelice, jagode, črni ribez, kosmulje, ki se lahko zaužijejo v različnih oblikah.
- Kot pijača, šipka, zeliščni čaji, negazirana mineralna voda, sveže iztisnjeni sokovi iz dovoljene zelenjave / sadja, šibki črni čaj, žele, sadni sok.
Trenutna prehrana pri jemanju varfarina
Prehrana med jemanjem varfarina je pomožna metoda primarnega zdravljenja. To zdravilo je predpisano, če ima oseba bolezen srca ali je bila operirana na srcu.
Glavno bistvo prehrane v prehrani - ohranjanje stabilne ravni vitamina K, pa tudi soli in elementov v sledovih. Zdravniki predpišejo odmerek zdravila, začenši z dnevnim vnosom vitamina K. Zato je prehrana zelo pomembna za ljudi.
Splošne specifikacije porabe
Prehrana zagotavlja omejitev porabe soli (dnevna do 7 g), tekočin (do 1,3 litra, vključno s prvimi jedmi, pijačami). Popolnoma izključen iz prehranskih izdelkov, ki spodbujajo vzbujanje centralnega živčnega sistema, kardiovaskularnega sistema.
Med njimi so: alkohol, pijače s kofeinom, energija, čokolada, kakav, močne juhe (mastne ribe, meso, gobe), mastna hrana, prekajeno meso, kumarice, pikantne začimbe, živila z visoko vsebnostjo holesterola.
Poraba živil, ki povzročajo napenjanje, se zmanjša na minimum, vendar ni omejena.
Energetska vrednost porabljenih proizvodov na dan ne sme presegati 2355 - 2595 kcal. Vsebnost beljakovin ne sme biti večja od 85 g (živali - 45 g), maščob 60-67 g (zelenjava - 18 g), ogljikovih hidratov - 345-405 g
Obroki se pripravijo brez dodajanja soli. Lahko jedo samo na pari, kuhane, pečene izdelke. Pražena hrana je popolnoma izključena.
Hrano jemljemo vsaki dve uri, zadnji vnos ne manj kot tri ure pred spanjem.
Kateri izdelki so dovoljeni
Ni potrebe, da mislite, da se držite diete, oseba ne bo mogla jesti okusne hrane. S seznamom dovoljenih izdelkov lahko naredite veliko število ne le okusnih, ampak tudi zdravih jedi.
Prehrana vključuje naslednja živila v prehrani:
- ajda, ječmen, riž, ovsena kaša - vir ogljikovih hidratov;
- polnozrnate testenine;
- kuhani krompir;
- zelenice, zelenjava, sladki plodovi - vir vlaken;
- ribe z nizko vsebnostjo maščob, pusto meso;
- 1 jajce na dan;
- nemastni mlečni izdelki;
- rastlinsko in oljčno olje;
- čaj šibko črno, zeleno, juha iz jagod, sadni kompoti, kompot s suhim sadjem;
- sladkarije: dietni piškoti, torte, piškoti;
- prehrana kruh, rženi kruh.
Ker prehrana vključuje uživanje velikih količin vitamina K, je treba v dnevno prehrano vključiti zeleno zelenjavo, peteršilj, koper in zeleno čebulo. Prednostna zelenjava: brokoli, zelena solata, zelje, zeleni čaj, brusnice.
Prepovedani izdelki med jemanjem varfarina
Kot je navedeno zgoraj, je veliko zdravil prepovedano pri jemanju tega zdravila. Da bi bila prehrana učinkovita in učinkovita, je treba zmanjšati vnos naslednjih živil: t
- bogati izdelki iz moke, vključno z belim kruhom;
- konzervirana hrana;
- klobase, klobase;
- prekajene in kuhane klobase;
- torte, piškoti, čokolade;
- maščobni siri;
- hitra hrana;
- kislica, redkev, zelje, čebula, česen;
- citrusi, kisla jabolka;
- maščobe, mlečni izdelki, meso, ribji izdelki;
- kuhana kava, čokolada;
- jedi iz testa.
Sprejeta hrana v nobenem primeru ne sme biti vroča ali nasprotno hladna.
Če se je oseba odločila, da sama pripravi dnevno prehrano, se mora vedno posvetovati s svojim zdravnikom, da prehrana ne povzroči poslabšanja bolezni.
Zdravnikom ne svetujemo, da dovolijo pomembne spremembe v prehrani. Pri bolezni srca je nesprejemljivo uporabljati diete za hujšanje. Če želite v prehrano uvesti nove izdelke, dodajte vitamine ali bioababe, potem je pred uporabo nujno potrebno posvetovanje s strokovnjakom.
Warfarin Recepcija - dvotedenski meni
09.00 - pečenje s skuto, šibka kava z mlekom.
11.00 - dietna gobasta torta, kozarec sadnega kompota.
13,00 - obara z zelenjavo iz bučk, jajčevcev, korenja, krompirja, pari.
15.00 - kozarec kefirja.
17.00 - pečena rečna riba, riž, kompot.
19.00 - Solata: kumare, paradižnik, zelenjava, solata.
09.00 - kozarec posnetega mleka, sira, kuhanega v dvojnem kotlu.
11,00 - solata, sir s kruhom.
13.00 - vegetarijanski boršč, pire krompir, parjeni goveji kotlet.
15.00 - sadna solata, kozarec kompota s suhim sadjem.
17,00 - mesni soufflé, riž.
19.00 - 1 mehko kuhano jajce, čaj z limono.
09.00 - kava z mlekom, kruh, sir.
11,00 - skuta pečenka s suhimi marelicami, jabolčni sok.
13,00 - juha s piščančjo prsi, obara z zelenjavo in zelenjavo, špinača, brokoli, teletina. Čaj
15,00 - skuta s kislo smetano in sladkorjem z nizko vsebnostjo maščob, kompot s suhim sadjem.
17.00 - solata z zelenjavo.
19.00 - umešana jajca, čaj.
09.00 - sadna solata z bio-jogurtom, kozarec kefirja.
11.00 - kruh s sirom, kava z mlekom.
13.00 - zelenjavna juha s krompirjem in zelenjavo. Pire krompir, teletina.
15,00 - ovsena kaša, kozarec mleka.
17.00 - goveja jetra, pečena v pečici z zelenjavo, šipka.
19.00 - ribja solata z zelenjavo.
09.00 - pečenje s skuto, kozarec mleka.
11,00 - piščančji file s pšenično kašo, kompot.
13.00 - riževa juha z zelenjavo, 1 jajce, kuhan krompir, zelenjavna solata.
15.00 - pečena teletina, riž, kumare.
17,00 - kozarec bioogurta, pecivo.
19.00 - zelenjava, zelenjava, ajdova kaša.
09.00 - mlečni vermicelli, čaj.
11,00 - skuta z brez maščobe kislo smetano, kompot.
13.00 - vegetarijanska juha, pečen zajec, zelenjavna solata, čaj.
15.00 - zelenjavni pilaf, sadni pire, čaj.
17,00 - poper polnjen z zelenjavo in piščančjo prsi, zelenjavno solato, jabolčni sok.
19.00 - ajdova mlečna kaša, čaj.
09.00 - ovsena kaša na mleku s sladkorjem, kompot iz suhega sadja.
11,00 - skuta, kompot.
13.00 - zelenjavna juha v piščančji juhi. Pečena riba z zelenjavo, čaj.
15,00 - kefir, pecivo.
17,00 - zelena zelenjavna solata. Kozarec čaja.
19.00 - parna ribica, riž.
09.00 - ajda z mlekom, čaj.
11,00 - skuta s kislo smetano, kefir.
13.00 - zelenjava, zelenjava, pečena govedina z zelenjavo, čaj.
15,00 - juha z zelenjavo in jajcem.
17.00 - zelenjavna solata, kruh s sirom.
19.00 - kozarec biogurta, pecivo.
09.00 - omleta, čaj.
11,00 - sira, kompot.
13.00 - ajdova juha, pire krompir, goveji kotlet, kompot.
15,00 - obara z zelenjavo, čaj.
17.00 - zelenjavna solata.
19.00 - kruh s sirom, čaj.
09.00 - ovsena kaša z mlekom, čaj.
11.00 - ajda z pečeno govedino, kompot.
13.00 - zelenjavna solata, juha z goveje mesne kroglice, testenine s sirom, čaj.
15,00 - sadna solata, kompot.
17.00 - kozarec kefira s piškotom.
19.00 - 1 jajce s solato iz zelenjave in zelenjave.
09.00 - skuta, čaj.
11.00 - gobica, kozarec jogurta brez dodatkov.
13.00 - zelenjavni boršč z kuhanimi piščančjimi prsi, testeninami, testeninami, kompoti.
15.00 - sadna solata.
17.00 - pečena riba z zelenjavo, čaj.
19.00 - kozarec kefir ali ryazhenka.
09.00 - ajda z mlekom, čaj.
11,00 - kompot z piškoti.
13.00 - rižev juha, pšenična kaša z piščančjimi koščki, zelenjavna solata, jabolčni kompot.
15.00 - kruh s sirom, čaj z limono.
17.00 - pečen krompir z zelenjavo, kozarec kefirja.
09.00 - jajce, kruh, sir, čaj.
11,00 - skuta s kislo smetano, kompot.
13.00 - piščančja juha z domačimi rezanci, zelenjavna solata z zelenimi, ajdova kaša s piščančjo prsi.
15,00 - sadna solata, jabolčni sok.
17.00 - skuta, čaj z limono.
19.00 - pečena riba z rižjo kašo.
09.00 - mlečni vermicelli, čaj.
11,00 - zelenjavna solata, kruh, sir.
13.00 - rižev juha v piščančji juhi, zelenjavna solata, kompot.
15.00 - Goveji parni rezanci, riž, juha iz jagod.
17.00 - sadna solata z brusnicami, sok brusnice.
19.00 - pečena riba z zelenjavo, čaj.
Ne smemo pozabiti, da bo prehrana, ko jemljete varfarin, učinkovita le, če jo redno spremljate.