Posušene marelice za zaprtje - dobro znana metoda alternativne medicine. Z rednim zaprtjem je pomembno ugotoviti glavni vzrok, saj bo učinkovitost vsake terapije začasna.
Za občasno zaprtje, povezano z začasnimi prehranjevalnimi navadami, posušene marelice nežno delujejo na črevesje, pomagajo zmehčati iztrebke in hitro uničijo.
Posušene marelice kot dragocen živilski proizvod
Glavni razlog za kršitev stola je fizična neaktivnost in pomanjkanje vlaknin v hrani. Pri odpravi zaprtja pri otrocih, med nosečnostjo, pri starejših, je zdravljenje z drogami zelo nezaželeno, zato se rešuje alternativna medicina.
Posušene marelice se pogosto zamenjujejo s suhimi marelicami ali kaisami. Vendar pa imajo posušene marelice številne razlike od drugih proizvodov:
- suhe marelice - suha marelica brez kosti;
- suha marelica - suha malina plodnih marelice s kostjo (zaradi teżavnosti loćitve od pulpe);
- Kajsa - celo sadje, posušeno brez kamna, ima v primerjavi s suhimi marelicami veliko obliko.
Posušene marelice - koristno suho sadje, pridobljeno s sušenjem marelic za 4-10 dni. Iz 5 kg marelic pridobimo 1,2 kg posušenega produkta. Hranilna vrednost in odvajalni učinek sta odvisna od videza izdelka. Posušene marelice morajo biti prijetnega rumeno-zlatega odtenka, brez znakov gnitja, zmerne gostote.
Bodite pozorni! Kot del suhe marelice veliko vitaminov, ki vam omogoča, da nasičene telo s koristnimi snovmi, da se prepreči razvoj hipovitaminoze. Ena peščica na dan je dovolj za kompenzacijo izgube vitaminov A, K, C, E. Zaradi obilice vitaminov so posušene marelice nepogrešljiva suha snov v prehrani otrok in bolnišnicah.
Glavne črevesne koristi
Na osnovi suhega sadja pripravimo okusne kompote, sveže solate, sladice. Lastnost suhih marelic je visoka koncentracija grobih vlaken in idealno razmerje med kalijem in natrijem. Glede na to, da je kalij 300-krat višji od vsebnosti natrija, se oteklina zmanjša, izboljša se delovanje srca in obnovijo prebavni procesi. Razlikujejo se naslednji ugodni učinki za črevo:
- mehčanje in evakuacija iztrebkov;
- čiščenje črevesnih sten zaradi grobih vlaken;
- absorpcija vode, vezava toksinov;
- normalizacija stola po 4-7 dneh po redni uporabi.
Posušene marelice so alkalne hrane. Njegova redna uporaba v hrani zmanjšuje povečano kislost pri peptični razjedi, gastritisu. Vsebnost železa v suhih marelicah presega celo svežo marelico. Obogatena sestavina vitamina je potrebna za bolnike s hudo anamnezo bolezni.
Posušene marelice krepijo ali slabijo črevesje? Pomembno je upoštevati dnevni odmerek. Z neustreznim zaprtjem je zaprtje še vedno prisotno, a driska je pogosta, kadar se zaužije peščica. Posušene marelice so proizvodi blagih odvajalnih učinkov.
Vendar pa je v primeru sladkorne bolezni potrebno posvetovanje s strokovnjakom, saj lahko razpoložljivi sladkor povzroči zaplete osnovne bolezni.
Odvajalni učinek je posledica številčnosti pektina in vlaknin. Groba vlakna spodbujajo gibljivost črevesja, normalizirajo vodno ravnovesje v spodnjih delih prebavnega sistema.
Bodite pozorni! Defekacija po zdravljenju s suhimi marelicami je redna, neboleča, ni zapletena zaradi trebušne distenzije, viharjenja. Odsotnost agresivnih učinkov vam omogoča, da vzamete posušene marelice na katerem koli mestu in kadarkoli, brez strahu pred močnim nagonom k pranju.
Učinkoviti recepti
Najpogostejša sestavina za dodajanje suhih marelic so suhe slive. Posušene marelice in suhe slive učinkovito lajšajo zaprtje, prispevajo k hitri normalizaciji stola.
Kaj je bolje od zaprtja - suhe marelice ali suhe slive? Kliniki in tradicionalni zdravilci priporočajo kombiniranje obeh komponent za izboljšanje terapevtskega učinka. Suhe slive šibkejše, vendar pogosto povzročajo dolgotrajno drisko. Apricot stabilizira blato, uravnava agresivno delovanje suhih sliv.
Posušene marelice se lahko zaužijejo v obliki infuzij in decoctions, kompoti, dodatki za solate. Dobro je jesti suhe marelice vsak dan v čisti obliki ali v kombinaciji z drugimi suhim sadjem, oreški.
- Recept 1. Posušene marelice, suhe slive in črne rozine se vzamejo v enakih razmerjih, temeljito umijemo in mleto. V mešanico dodamo malo stopljenega medu, oreščkov in soka aloe. Vzeti ga je treba na prazen želodec in čez noč, 3 ure po zadnjem obroku. To solato je priporočljivo piti zeleni čaj, toplo vodo z limono. Mešanico lahko vzamete dolgo časa. Prva izpraznitev se pojavi že po 12 urah.
- Recept 2. Posušene marelice, fige, senna listi (2 žlici. Žličke), pomikanje po mlinčku za meso, dodajanje malo vode, da se izboljša mešanje mešanice in se postavi v stekleno posodo. Sestava je priporočljivo jesti zjutraj na prazen želodec in ponoči. Izboljša laksativni učinek listov senne. Že po 6 urah se bo zgodila prva iztrebljanja. Takšno čiščenje je treba izvajati ob vikendih.
- Recept 3. Infuzija suhih marelic. Posušeno sadje (peščica) se temeljito opere pod tekočo vodo, prelijemo z vrelo vodo in pustimo čez noč. Za izboljšanje paro je bolje, da se sadje razreže na 3-4 kosov. Zjutraj popijte nastalo tekočino in zajtrkajte z jagodami. Nov del lahko postavimo na celi dan, da popijemo pijačo ponoči. Prvi rezultati učinka na črevesje bodo opazni po nekaj dneh. Potek terapije je 14-21 dni.
- Recept 4. Sesekljane suhe marelice z maslom. 0,5 kg posušenih marelic temeljito speremo pod tekočo vodo, drobno narežemo z nožem, dodamo sestavi 3 žlice. žlice rastlinskega olja (laneno, sezamovo, oljčno, sončnično). Po temeljitem mešanju, sesekljane suhe slive in 2 žlici. žlice senne listov. Ta sestavek dajemo v hladilnik za infundiranje. Po enem tednu lahko zjutraj jedo na prazen želodec, vsak dan povečamo količino na 5 žlic na dan.
- Recept 5. Kompot iz suhega sadja (recept za zaprtje na osnovi suhih sliv in suhih marelic). Najljubša pijača za vse generacije in čas. Plodovi suhih sliv in suhih marelic v enakih deležih se sperejo pod tekočo vodo, dajo v ponev in napolnijo z vodo (2 l vode je dovolj za dve pesti). Kompot kuhamo 30 minut, potem ko požar ugasnemo in pustimo, da se napolni, dokler ni popolnoma ohlajen. Nastali kompot pijačo po volji. Število krat je neomejeno. Otroci lahko dodajo malo sladkorja ali medu.
- Recept 6. Kompot iz suhih marelic. 0,5 kg olupljenega in opranega suhega sadja se vlije v 2 litra vode in zalije z vodo v ponvi. Kompot kuhamo pol ure, nato pustimo, da se ohladi. Da bi izboljšali okus, je priporočljivo, da v kompot dodate limonin sok in med. Nekuhane suhe marelice lahko zaužijete kot poln prigrizek.
Vsi recepti so zelo okusni in zdravi. Med kontraindikacijami je mogoče ugotoviti le diabetes mellitus, alergijske reakcije ali idiosinkrazijo.
Ali lahko pride do zaprtja iz suhih marelic? Pri izbiri suhih marelic je zelo pomembno paziti na njegov odtenek, strukturo, gostoto. Dnevna količina ne sme presegati 300 gramov. Če opazite prekomerno uživanje in ste posušili marelice več kot 0,5 kg na dan, lahko povzročite zgago, napihnjenost, vztrajno drisko. Posušeno sadje je treba pred jedjo oprati in namočiti v toplo vodo.
Ko po intenzivnem čiščenju črevesja s suhimi marelicami prihranite zaprtje, poiščite pomoč strokovnjakov za diagnosticiranje in nadaljnjo odpravo vzroka za motnje črevesja.
O koristih suhih marelic v programu o zdravju "O najpomembnejših":
Kako jemati suhe slive za zaprtje - 5 receptov
Problem zaprtja je zelo pogost med ljudmi različnih generacij. Večina zaprtja se pojavi pri starejših osebah. Razlog je lahko nepravilno oblikovana prehrana, ki ne vsebuje sveže zelenjave in vsebuje preveč živilskih izdelkov, ki vsebujejo žlindre. Če čas ne popravi vaše prehrane, lahko pride do težav z zaprtjem. In ta problem je eden izmed neprijetnih, saj povzroča nelagodje. Obstaja več načinov za reševanje tega problema. Ta problem se dobro sooča s suhimi slivami. Kako uporabljati suhe slive iz zaprtja, bomo pogledali naprej.
Koristne lastnosti suhega sadja
Malo ljudi je kdaj razmišljalo o koristnosti posušenega sadja. Toda zelo zaman. Suhe slive so med najpogostejšimi izdelki, ki učinkovito pomagajo pri boju proti zaprtju.
Na internetu lahko najdete veliko pregledov, ki pomagajo pri obravnavanju zaprtja. Vendar se njegova uporabnost ne konča. Pomaga odstraniti holesterol in žlindro iz človeškega telesa. Mnoge ženske uporabljajo suho sadje, medtem ko se borijo proti debelosti.
Sestava suhih sliv vključuje veliko uporabnih in hranilnih snovi:
- glukoza;
- saharoza;
- fruktoza;
- organske kisline;
- dušik;
- minerali;
- vitamini skupine A, B, C.
Strokovnjaki priporočajo uporabo tega izdelka za takšne kršitve:
- avitaminoza;
- anemija;
- kršitve prebavnega trakta;
- pri boleznih srca in ožilja;
- težave z ledvicami;
- bolezni jeter.
Prav tako pomaga pri okrevanju po napornem delu.
Kar zadeva uporabo suhih sliv za zaprtje, je bolj učinkovito in manj boleče za boj proti zaprtju kot nekatera zdravila.
Kontraindikacije
Treba je omeniti, da kljub uporabnosti suhih sliv, je značilna nekaj kontraindikacij. Ni ga mogoče uporabiti v naslednjih primerih:
- Z individualno nestrpnostjo;
- Če imate alergijske reakcije na suho sadje;
- Če imate sladkorno bolezen;
- Če spadate v kategorijo debelih ljudi;
- Če ste doječa mama (lahko povzroči frustracije pri otroku).
Če spadate pod eno ali več navedenih kategorij, poskusite uporabiti ta izdelek.
Recept E. Malysheva od zaprtja
Moji dragi, da bi normalizirali prebavo in blato, da bi odstranili zaprtje, vam ne bodo pomagale drage tablete, ampak najpreprostejši priljubljen, dolgo pozabljen recept. Zapišite si kmalu, pivo 1 žlica. žlico.
Recepti za rezanje z zaprtjem
Če uporabljate suhe slive za suhe slive, lahko preprosto uporabite nekaj kosov na dan, da dosežete želeni rezultat.
Da bi pospešili zdravljenje, lahko po določenih receptih kuhamo suhe slive. Iz nje lahko pripravite kompot ali kombinirajte z drugim suhim sadjem. Vse je odvisno od osebnih kulinaričnih preferenc vsake osebe. Spodaj so navedeni primeri receptov, ki bi vam bili všeč.
Kompot
Ena najboljših rešitev za kuhanje suhih sliv je kompot. Lahko in je treba piti, tako za odrasle kot otroke. Vsebuje enako količino hranilnih snovi kot pri običajnem sadju.
Najdete lahko veliko receptov za kuhanje kompota iz suhih sliv. Postopek kuhanja ni zapleten in ne bo trajal preveč časa.
Za pripravo kompota boste potrebovali naslednje sestavine:
Niz izdelkov je zelo preprost. Izberite lonec, v katerem boste pripravili kompot.
Algoritem dejanj:
- Vlijte jo v vodo, zavrite, nato pa začnite postopoma dodajati sladkor.
- Zmešajte nastalo zmes, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi.
- Po tem lahko prelijemo suhe slive in kuhamo, dokler se ne zmehča.
- To bo trajalo približno 20-30 minut.
- To je skrivnost kompota za kuhanje.
Decoction
Juha je še en način kuhanja suhih sliv. Za njegovo pripravo bo potrebno:
- 100 gramov sesekljanega suhega sadja;
- ovseni kosmiči v enaki količini.
Vse to je treba zmešati in naliti 200 gramov vode. Mešanico damo na peč in kuhamo 15-20 minut. Nastali decoction se lahko porabi 3-4 krat na dan za kozarec.
Po lahko jesti jagode suhe slive.
Posušene marelice in suhe slive
Če imate zaprtje in ne poznate učinkovitejšega načina, kot je uporaba suhih sliv, vam predlagamo, da se seznanite z drugim zdravilom, ki bo pomagalo pri preprečevanju zadrževanja blata. Ta izdelek je posušen marelice. V kombinaciji s slivami dobite bolj učinkovit rezultat.
Izdelate lahko tudi kompot teh dveh sestavin.
Sladica iz sliv s skuto
Še ena jed, ki bo pomagala v boju proti zaprtju, je sladica iz skute s slivami.
To ni samo koristno, ampak tudi zelo okusno.
Video recept:
Suha sadna solata
Na to jed na osnovi suhih sliv ne konča. Lahko naredite suho sadno solato, ki bo sestavljena iz suhih sliv in številnih drugih sestavin.
Kaj pravijo izraelski proktologi o zaprtju?
Zaprtje je zelo nevarno in zelo pogosto je to prvi simptom hemoroidov! Malo ljudi ve, vendar se je znebiti zelo preprosto. Samo 3 skodelice tega čaja na dan vas bodo osvobodile zaprtja, vetrovanja in drugih težav s prebavnim traktom.
Sestava te solate lahko vključuje:
Vse to lahko zmešate z oljčnim oljem.
Nastalo solato lahko jeste, kot z glavno hrano, kot samostojno jed.
Obrežite za zaprtje med nosečnostjo
Med nosečnostjo lahko uporabljate suhe slive v katerikoli obliki. Navedene jedi niso nobena izjema. Nosečnice lahko in morajo jesti več jagod na dan, dovoljena stopnja 50-100 gramov. Po tem morate piti kefir, da dosežete bolj učinkovit rezultat. Potem lahko enkrat za vselej pozabite na zaprtje med nosečnostjo.
Uporaba za dojenčke
Če imate otroka, mu je strogo prepovedano dajati mu celo suhe slive. Lahko povzroči hude frustracije.
Ocene
Nisem si mislil, da imajo suhe slive tako močan učinek, dokler ga nisem poskušal jesti med zaprtjem. Zares se je izkazalo, da je učinkovit, kot pravijo in pišejo o tem. Zdaj je vedno edini način za boj proti zaprtju.
Prej ni trpel zaradi težav z zaprtjem, vendar sem pred nekaj meseci naletel na ta problem. Prebral sem veliko člankov, v katerih so navedene različne metode in sredstva za reševanje problema. Odločil sem se, da ostanem na suhih slivah, boljši je od vseh zdravil v lekarnah.
V zadnjem času se tudi soočajo s problemom zaprtja. Odločil sem se poskusiti enega izmed receptov, ki vključuje suhe slive. Reči, da je učinek udaril - reči nič. Zdaj uporabljam vse recepte in celo izumim svoje.
Tudi zanemarjeno zaprtje in napenjanje lahko zdravimo doma, brez prehrane in bolnišnic. Samo ne pozabite piti enkrat na dan.
Izbira suhega sadja iz zaprtja in decoctions iz receptov: iz suhih sliv, suhih marelic, datume, rozine t
Dolgotrajna zaprtost in težave pri praznjenju želodca lahko povzročijo zastrupitev telesa. Oglašene droge ne rešujejo problema, ampak zdravijo, potlačijo delo naravnih mehanizmov telesa. Suho sadje iz zaprtja je naraven in blag način, da se znebite zaprtja, odvajalo, katerega učinkovitost je večkrat višja od farmacevtskih zdravil.
Značilnosti lastnosti suhega sadja na delo prebavnega trakta
Glavna naloga pri težkem praznjenju je normalizacija črevesne mikroflore. Ta cilj bo pomagal doseči suho sadje. Vsebujejo veliko vlaknin, ki pozitivno vplivajo na gostoto blata in izboljšujejo procese prebavil. Vpliv suhega sadja na prebavne organe:
- Izboljša črevesno gibljivost, ki vpliva na procese praznjenja.
- Imajo choleretic lastnosti, zmehča vsebino želodca, prispeva k lažjemu gibanju blata skozi debelo črevo.
- Hitro napolni telo z vitamini in mikroelementi.
- Sorbitol v sestavi daje odvajalni učinek. To je naravna alternativa sladkorju, ne zvišuje ravni glukoze v krvi, čisti toksine in toksine.
- Prednost za starejše je, da izdelek nežno vpliva na telo, ne poveča obremenitve črevesja.
Pravila za uživanje suhega sadja pred zaprtjem
Pred začetkom domače terapije za zaprtje s pomočjo suhega sadja se morate naučiti pravil in omejitev njihove uporabe.
Suhe slive
Pomembno je pravilno izbrati suhe slive. Posušen izdelek slabe kakovosti ima lahko rjav odtenek. Za zdravljenje zaprtja je bolje kupiti suhe slive.
Dnevni odmerek - 10 kosov. Začeti bi morali s 3-5 kosi in postopoma povečevati do norme.
Obstajajo suhe slive za zaprtje, po možnosti v različnih variacijah, od suhega sadja, ki se konča z decoction ali mešanico. Vse metode so učinkovite in enostavne za pripravo.
Ni priporočljivo za ljudi z boleznimi ledvic (v prisotnosti kamnov), to pa poslabša bolezen. Ne zdravite zaprtja s suhim slivam matere, dojene. Lahko povzroči alergije, kolike in napihnjenost pri otroku.
Posušene marelice
Če želite izkoristiti suhe marelice, morate sprejeti odgovoren pristop k njegovi izbiri in poznati nianse uporabe:
- Barva posušenih marelic ne sme biti svetla, visokokakovostni izdelek je težko dosleden.
- Nemogoče je vključiti veliko suhega sadja v dnevno prehrano, je treba zmerno jesti, ni priporočljivo kupiti v rezervi.
- Sveže posušene marelice bodo prinesle več koristi kot kuhane.
- Izdelek hranite na suhem in temnem mestu.
- Pred jedjo suhe marelice, namočene v toplo vodo.
Dnevnica za odrasle - deset posušenih jagod na prazen želodec s kozarcem vrele vode. Pri otrocih se odmerek zmanjša na pet jagod. Če po 5-7 urah učinek ne opazimo, je treba postopek ponoviti na podoben način.
Posušene marelice za zaprtje se lahko uporabijo kot preventivni ukrep. Uporablja se na 5 kosov na prazen želodec za odrasle in dve jagodi za otroke.
Posušene marelice z močnim zaprtjem imajo kontraindikacije:
- hipotonična bolezen;
- presnovne motnje in diabetes;
- dojenčki do 6. meseca starosti;
- alergija na marelice.
Datumi
Za stabilizacijo črevesne funkcije morajo odrasli jesti 10 sadnih plodov na dan. Otroci potrebujejo dva datuma na dan. Zloraba ni potrebna, čezmerno količino rastlinskih vlaken v tem posušenem sadju telo že dolgo prebavlja.
Med nosečnostjo je treba datume skrbno zaužiti. Elementi v sledovih v sestavi zdravila so koristni za dojenčka, oksitocin (čeprav v majhnih količinah) lahko povzroči ton maternice. V zadnjih mesecih nosečnosti bodo datumi koristni, pomagajo zmanjšati krvavitev v maternici in spodbuditi porod.
Vnesite datume v otroški meni optimalno v 1,5-2 letih. Dojenčki so kontraindicirani. Datumi se vnašajo v vodo, suh izdelek se lahko zaduši. Za zaprtje pri otrocih, mlajših od 1 leta, je bolje, da uporabite suhe slive, iz nje pa ne bo škodilo niti novorojenčkom.
Kontraindikacije:
- Individualna intoleranca za fruktozo. Povečuje nastajanje plina in lahko povzroči kolike.
- Akutni ali kronični gastritis in kolitis, peptična razjeda.
- Ljudje s prekomerno telesno težo (visoka vsebnost ogljikovih hidratov lahko poslabša problem).
- Migrena
- Alergija na datume, alternativa - suhe slive.
Pred uporabo se izdelek spere z vodo, škodljive mikroorganizme, ki povzročajo črevesne okužbe, se lahko usedejo na lepljivo jagodičje.
Rozine za zaprtje so dobre za otroke in odrasle. Deluje nežno, preprečuje nastanek analnih razpok in hemoroidov.
Lahko dobite največje koristi, če kupite visokokakovostne rozine, ki naj bodo:
- rahlo zakrnela;
- barva - svetlo rjava, rjava ali temna, bližje črni. Sorte svetlobe so verjetno podlegle kemični obdelavi;
- s hrbtenico. To kaže, da jagode niso izpostavljene močni predelavi;
- mat sijaj, sijaj govori o uporabi kemičnih spojin, ki podaljšajo rok uporabnosti izdelka;
- Okus rozin je sladkast, vendar ne prikrit.
Otroci lahko jedo rozine že od 1,5 leta, dojenčkom po šestih mesecih lahko dajemo decoction jagod brez dodajanja sladkorja. Začnite od 5-6 suhih sadnih jagod, spremljajte reakcijo telesa, alergen izdelek. Ne uporabljajte z mlekom, mesom. Največji dnevni odmerek je 100 gramov.
Kontraindikacije:
- Razjede, kronične bolezni želodca, dvanajsternik.
- Diabetes mellitus, srčno popuščanje, tuberkuloza.
- Debelost, nagnjenost k povečanju telesne teže.
- Obdobje poslabšanja bolezni prebavil.
- Individualna nestrpnost proizvoda.
Recepti decoction iz suhega sadja
Juha "Universal". Zdravi zaprtje pri dojenčkih, odraslih in starejših. Sestavine na liter decoction: t
- 6 žlic. l rozine iz črnega grozdja;
- 1 l vrele vode;
- 1 čajna žlička. med;
- nekaj kapljic limoninega soka.
Pivovarstvo se izvaja v termosu, dodajte preostale sestavine. Pustite ga eno uro.
Juha na osnovi rozin. Potrebujete 200 gramov rozin za kuhanje litra vrele vode. Kuhajte 10-15 minut na majhnem ognju in pijte v majhnih odmerkih skozi ves dan.
Laksativen decoction iz suhega sadja. Bodite suhe slive, suhe marelice in rozine v enakih deležih (100 g vsak), pivo s toplo vodo za 10-15 minut. Stisnite vodo, sperite še enkrat, nalijte v posodo in nalijte liter vode. Kompot kuhamo 25-30 minut, infundiramo približno eno uro, filtriramo in porabimo toplo.
Odrežite odrezek s hudim zaprtjem. Treba je pripraviti kozarec suhih sliv in 1 liter vode. Posušene slive nalijte z vodo in kuhajte na zmerni toploti pol ure. Odcep šljive lahko vzamemo takoj ali pustimo stati čez noč.
Uporabite ta recept:
- funt suhega sadja nalijemo s 3 litri vrele vode;
- Kuhamo 30 minut pri zmerni toploti;
- dodamo 50 g lubja krhlika;
- prelijte tekočino in popijte pol skodelice čez noč.
Dekvice oreščkov in mešanica suhega sadja. Seznam sestavin:
- divja vrtnica, 150 g;
- suhe slive - 100 g;
- datum - 100 g;
- senna list - 40 g;
- orehova jedrca - 60 g;
- voda - 1,5 l.
Zmešajte in kuhajte pol ure, sevajte, popijte kozarec tekočine enkrat na dan.
Zmes za laksacijo. Rozine, suhe rože, med in oljčno olje se vzamejo v enakih deležih (100 g), 50 g listov senne. Suho sadje in mleto rastlino, dodamo med, premešamo. Zmes zaužijemo ponoči po eno žličko.
Za zdravljenje zaprtja lahko kuhamo in kompotiramo. V ta namen so lahko posušene marelice in posušene marelice v različnih razmerjih datumi ali druge mešanice suhega sadja, sestava fige, suhe slive in suhe marelice pa velja za učinkovito in blago metodo. Zdrobijo jih v enakih razmerjih in porabijo trikrat na dan, eno žlico.
Senna s suhim sadjem je učinkovita za dolgoročno stagnacijo fekalnih mas. Za pripravo mešanice sena laksativo vzemi suhe slive brez kamnov, fige in suhe marelice v enakih deležih (ena skodelica). Posušeno sadje se opere, popari z vrelo vodo in zmelje na enakomerno konsistenco s senno travo (2-3 žlice).
Zmešajte žlico nastale zmesi z eno kozarec hladne vode, pijte čez dan. Shranjujte v hladilniku v stekleni posodi.
Koliko sliv deluje kot odvajalo
Delovanje suhih sliv za zaprtje se začne 8 ur po zaužitju. Trajanje jemanja suhega sadja za zdravljenje zaprtja je odvisno od posameznih značilnosti telesa in resnosti bolezni. Če želite videti prve rezultate, lahko traja od 8 ur do enega tedna.
Kako jesti suhe slive za zaprtje med nosečnostjo
Jedo suhe slivove jagode med nosečnostjo je dobro za mamo in otroka. Suhe slive brez kontraindikacij, na voljo pozimi in bogate z vitamini in koristnimi elementi v sledovih, izboljšajo prebavo, črevesno gibljivost.
Preden začnete jemati sadje kot zdravilo za zaprtje, se posvetujte z zdravnikom. Dnevni odmerek ne sme presegati 100 gramov. Če ne marate suhih sliv, lahko iz njega naredite tinkturo. Če želite to narediti, 100 gramov suhega sadja vlije vrelo vodo (0,5 litra). Pitje te infuzije je priporočljivo za nosečnice pol kozarca na dan pred obroki, vendar vsaj dvakrat na dan.
Posušeno sadje z zaprtjem je kot čarobna tabletka, ki lahko reši problem težkega črevesnega gibanja. V skladu z navodili po korakih bo takšna terapija zlahka razbremenila občutljivo težavo. Ampak, če učinek ni opaziti v 2-3 dneh, morate takoj poiskati pomoč strokovnjakov.
Obrežite za zaprtje
Pozdravljeni dragi bralci. Danes gre za koristno in okusno suho sadje - suhe slive. Namreč, kako suhe slive pomagajo obvladovati zaprtje. To je res okusno in zdravo zdravilo. Zaprtje je lahko pri otrocih, pri nosečnicah, pri doječih materah, pri starejših, pri dojenčkih, pri ljudeh z okvarjenim prebavnim sistemom. Sam sem že večkrat naletel na to, ko sem poskusil veliko farmacevtskih pripravkov, sem začel iskati alternativne in varne načine. In suhe slive, se nanaša na varno naravno zdravilo, in poleg tega na okusno zdravilo. Občasno kupujemo suhe slive. Naša družina ima rad suhe sladke suhe slive. Uporabljamo ga, pripravljamo zmes, kuhamo kompot, infuzijo, decoction. Recepti, ki smo jih poskusili, sem se odločil deliti z vami. Morda bodo koristne za vas in bodo koristne.
Nikomur ni skrivnost, da so se črevesne težave, ki jih vedno spremlja pomanjkanje blata, bolečine in napihnjenost, pojavile vsaj enkrat v vsaki osebi.
Vsi vemo, da ti simptomi najpogosteje govorijo o takšni običajni "bolezni" kot zaprtje. Tako neugodne kot škodljive bolezni prizadenejo tako odrasle kot otroke.
V tem primeru bodo ljudska zdravila prinesla pomoč našim črevesjem, kar bo včasih dalo prednost številnim zdravilom. Danes so suhe slive najpogostejše zdravilo za zaprtje.
Suhe slive so izjemno koristne za človeško suho sadje, ki ga ljudje že vrsto let pogosto uporabljajo. Zaradi svojih edinstvenih blagodejnih lastnosti, suhe slive ne pomagajo le znebiti zaprtja, ampak tudi blagodejno vplivajo na celoten organizem.
Kaj vsebuje suhe slive
Suhe slive so na različne načine posušene. Glavni način za proizvodnjo suhih sliv je suho sadje primernih sort sliv, predhodno obdelano v vreli vodi ali paro. Ne glede na način priprave suhih sliv ohranja vse koristne lastnosti naravnega proizvoda.
Vitamini in elementi v sledovih v suhih slivah
V njem so ugodni učinki na telo:
- Pektinske snovi (naravno protivnetno in črevesno sredstvo za čiščenje)
- Vlakno (stimulira črevesje in je preventivno proti zaprtju)
- Organske kisline (uničujejo presežek holesterola in širijo krvne žile)
- Vitamini: A (zelo dobro za vid)
- B1 (vitalni vitamin za živčni sistem)
- B2 (vitamin, stabilizacija maščobne presnove in presnova beljakovin)
- B3 (niacin, izboljša izločanje želodčnega soka)
- B5 (potreben za asimilacijo preostalih vitaminov v telesu)
- B6 (pomembno za presnovo)
- B9 (folna kislina, ki pomaga pri proizvodnji hormona sreče)
- C (tonik, pomemben za imunski sistem)
- E (zagotavlja normalno delovanje reproduktivnega sistema)
- K (normalizira strjevanje krvi)
- PP (pomembno za kožo)
- Natrij, kalij, železo in tudi - fosfor, magnezij in cink
- Fenoli
- Sorbitol
- Disaharidi
Suhe slive - dobre za črevesje:
Ima protibakterijski učinek, zmanjšuje rast stafilokokov, salmonele in celo E. coli.
Ret je choleretic in diuretik.
✔ Normalizira metabolizem.
Ulates Spodbuja prebavo in zaradi blagega odvajanja iz telesa odstrani več žlindre in toksine, ki ovirajo njegovo normalno delovanje.
Črtati z zaprtjem - kako ga uporabljati
Zdravljenje zaprtja s slivami se začne s pravilno izbiro izdelka. To je zelo pomemben dejavnik, ki ga ne smemo zanemariti. Kakovostne suhe slive so sadje, ki se posuši skupaj s kamnom.
Mora biti temna, črna, imeti nekaj sijaja, na dotik - biti mehka in elastična, ne sme pustiti nobenih sledi na prstih.
Če želite okus izdelka, mora biti sladka, vendar z rahlo kislostjo. Odličen način za določitev kakovosti suhih sliv - namakajte ga v vreli vodi 30 minut. Dober in svež izdelek po namakanju na nekaterih mestih postane bel, sicer če sadje ne spremeni sence - je kemično ali toplotno obdelano. Prav tako je nizka kakovost izdelka označena z rjavkasto barvo.
Najbolj kakovostne suhe slive bodo iz sort slive z majhnimi kostmi. Najpogostejša vrsta je sorta slive - madžarski. Skupna značilnost sorte je jajčasta oblika sadja s temno patino, zelo gostim mesom in ohlapno kostjo. Obstaja več vrst madžarščine.
1. madžarski italijanski. Zelo termofilna sorta. Plodovi te sorte so zelo veliki do 50 gramov teže, meso je oranžno, zelo sočno.
2. madžarski dom ali navaden. Poznozrela sorta. Sadje zori pozno, imajo majhno velikost. Značilnost sorte je kisli okus sadja.
3. Madžarski Wangenheim. Najpogostejši tip vseh naštetih. Je zgodaj zrel in odporen proti zmrzali. Posebnost je izločanje sadja s sladkim okusom.
Kateri je boljši, suhe slive ali dimljene?
Na trgu obstajajo posebne točke, kjer prodajajo suho sadje. Izbor teh izdelkov je ogromen. Vedno kupujem suhe slive, za katere vam svetujem, da jih kupite. Nima svetlo prekajenega okusa in vonja ter je najbolj primerna za zdravljenje zaprtja.
Lahko iščete sami, je na trgu, v trgovini, in celo v supermarketu. Bodite pozorni na njegov videz. Če obstaja taka priložnost, lahko poskusite eno suho sadje.
Koliko lahko zaužijete suhe slive dnevno z zaprtjem?
Na dan lahko jeste od 5 do 10 kosov. Ali uporabite suhe slive v drugih receptih. Toda pazite na stanje, odmerek za vsakega posameznika. Prvič, lahko jeste od 3 do 5 kosov, vidite, kako se počutite, potem lahko postopoma povečate stopnjo.
Zdaj pa bomo govorili o tem, kako uporabiti suhe slive za zaprtje in kaj lahko iz nje pripravimo.
Kompot, decoction, infuzijo suhih sliv iz zaprtja
Obstaja več načinov za zdravljenje zaprtja s slivami. Vse so učinkovite in enostavne za pripravo. Uporablja se lahko v suhi obliki in v obliki različnih decoctionov, tinktur in mešanic. Razmislite o nekaterih od njih:
Kompot iz suhih sliv
Recept številka 1. Zelo uporaben kompot iz suhega sadja. Za kuhanje potrebujete naslednje sestavine:
- 90 g suhe slive
- rozine 90 gramov
- suhe marelice 90 gramov
- zelena jabolka 80 gramov
- fige - 50-70 gramov
- sladkor - 150-160 gramov
- pol limone
- 1,5 litra vode
Odmerek sestavin se lahko rahlo spremeni.
Postavite mešanico suhega sadja v posodo in prelijte vrelo vodo za 1-2 minuti, odcedite in dobro sperite. Suho sadje dajte v ponev, limono narežite na kocke. Dodajte sladkor. Kuhajte na majhnem ognju približno pol ure, s pokrovom zaprto. Po pijači je treba kuhati približno 12 ur.
Pijte 1 kozarec 2-krat na dan na prazen želodec.
Recept številka 2. Potrebno je jemati 110 gramov suhih sliv in 1 liter vode. Kuhamo 1,5-2 ure. Ohlajen izdelek je treba vzeti na prazen želodec za 1 skodelico.
Odrežite odrezek
Za juho potrebujete 100 gramov suhih sliv in 2 skodelici vode. Potrebno je napolniti suhe slive z vodo in kuhati na štedilniku 20-30 minut. Sprejmite prejeti izdelek
To bi moralo biti 30 minut pred zajtrkom, pitje 1 kozarec in jedo 3-4 jagode.
Obstaja še en zelo učinkovit recept za odrezek z ovesom. Potrebovali boste 5 suhih sliv, 220 gramov ovsa in 2 kozarca vode. Treba je zmešati oves s slivami, mu dodamo vrelo vodo, protomit na štedilnik za trideset minut, nato sev, ki nastane zmes in vzemite 1 kozarec 2-3 krat na dan.
Izredna, in kar je najpomembnejše - učinkovita, je decoction z uporabo suhih sliv in dodajanje medu. To bo zahtevalo 300-400 gramov suhih sliv, predpranje z vrelo vodo in podrgnjeno skozi sito. V ta pire, dodamo 100-150 gramov medu, dobro premešamo in nastavimo na štedilnik. Za preprečitev gorenja zmesi dodamo nekaj vrele vode. To zmes kuhamo (na vodni kopeli) na majhnem ognju 10 minut in ohladimo. Vzemite 2 žlici končnega izdelka na prazen želodec.
Infuzija suhih sliv
Za kakovostno infuzijo potrebujemo 100 gramov suhih sliv in 2 skodelici vode. Suhe slive prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da se pari 12 ur na toplem, na primer, zaviti z brisačo. Treba je vzeti 30 minut pred zajtrkom, pitje 1 skodelico juhe in jedo 2-3 jagode.
Suhe slive s kefirjem za zaprtje - koristna kombinacija
Za tiste, ki ljubijo kislo-mlečne izdelke, predlagam, da pomešate kefir in suhe slive. Vendar ne pozabite, da ima svež kefir odvajalni učinek. V trgovini lahko kupite kefir, izberete% vsebnosti maščobe, lahko pa kuhate iz rustikalnega mleka.
Od sliv s kefirjem lahko pripravimo mešanico. Potrebno je vzeti: 7 ali 8 jagod temeljito opranih suhih sliv, izperite z vrelo vodo in jih s sesalnikom zmešajte z 1 skodelico kefirja z nizko vsebnostjo maščob. Pitje te mešanice traja 2 uri pred spanjem.
Preprost in hkrati zelo učinkovit recept, vključno s prehranskim. 1,5-2 ure pred nameravanim spanjem, bič, z mešalnikom, 3 suhe slive s kozarcem svežega neobdelanega kefirja. Lahko ga pijete 2-3 krat na teden.
Mešanica zaprtja: suhe marelice, suhe slive, fige
Za pripravo mešanice potrebujemo ne le suhe slive, temveč tudi druge suhe sadje, kot so fige in suhe marelice, in dodamo dodatne sestavine, ki vam bodo dali vitaminsko mešanico suhega sadja, da bi povečali imuniteto.
Recept številka 1. Vzemite 400-450 gramov suhih sliv in uporabite meso za mletje, da dobite homogeno maso, kjer morate dodati čebelji med in dobro premešati.
Najbolje je uporabiti to zdravilo za 1 čajno žličko med večerjo, ki jo speremo z vrelo vodo. Uporabite lahko tudi 5-10 jagod, stisnjeni jogurt na prazen želodec.
Recept številka 2. Tudi zelo učinkovit recept je mešanica suhih sliv, suhih marelic in fig. Recept je zelo preprost: vzemite 100 gramov vsakega izdelka, zvijte v mlin za meso, ali seseknite z mešalnikom, dodajte 100 gramov medu, vse temeljito premešajte in pripravljeno mešanico dajte v hladilnik 3-5 ur.
Med večerjo je potrebno uporabiti 1 čajno žličko. Zjutraj bo rezultat opazen.
Obrežite za zaprtje med nosečnostjo in dojenjem
Med nosečnostjo in spremembami v hormonskem ozadju vplivajo na delo celotnega ženskega telesa, zlasti na črevesju, na katerem povečana maternica na eni strani povzroča pritisk, po katerem se pojavijo težave z blatom.
Zaradi prepovedane uporabe široko uporabljenih zdravil za zdravljenje zaprtja med nosečnostjo, upoštevajmo, da so vsi zgoraj navedeni recepti primerni in pomembni za ženske med nosečnostjo in dojenjem, ko otrok prejme vse koristne sestavine iz materinega mleka. Vendar je treba tudi razumeti, da je treba tako kot pri vseh drugih zdravilih, še posebej med nosečnostjo, ukrep upoštevati.
Suhe slive so bogate s fruktozo, zato, če uporabljate veliko količino suhih sliv, se lahko pojavijo simptomi, kot so alergijski kožni izpuščaji, povečanje vsebnosti sladkorja v urinu in povečanje telesne teže. Če se ti znaki pojavijo, se je treba posvetovati z zdravnikom, da se zanje pripravi potreben odmerek in preprečijo negativne posledice, zlasti pri dojenju.
Najpogostejši recept za infuzijo, ki bo zelo koristen za nosečnice:
Sestavine:
- 100 gramov suhih sliv
- 2 čajni žlički zelišča senna (zahvaljujoč glavni učinkovini, antraglikozid, ima svetlo laksativni učinek)
- 650 mililitrov tople vode
Metoda priprave:
100 gramov suhih sliv in 2 čajni žlički senne trave nalijemo dve skodelici zelo hladne vrele vode, pokrijemo s pokrovom, lahko uporabimo film ali brisačo.
Pustite 10-12 ur, da se napolni, nato seva. Zjutraj, pred zajtrkom, popijte 200 mililitrov (to je približno en kozarec, malo manj) na prazen želodec in po 45-60 minutah nadaljujte z zajtrkom.
Ob zajtrku se prepričajte, da boste zaužili 3-4 parjene jagode. Lahko kuhate paro jagode za 20 minut in se na enak način.
Kako dati suhe slive otroku (dojenčku) z zaprtjem
Zdaj razmislite o skupnih receptih za zdravljenje zaprtja za dojenčke. Preden se obrnemo na recepte, je treba opozoriti, da obstajajo številne kontraindikacije za uporabo suhih sliv v dojenčkih.
Za otroke namreč ni priporočljivo uporabljati suhih sliv.
✔ Starost do 3 mesecev.
Low Z nizko koncentracijo hemoglobina v krvi.
✔ Ob prisotnosti različnih kroničnih bolezni.
Najpogosteje dojenčki začnejo dajati suhe slive, ko dosežejo 3-4 mesece, zaradi dejstva, da imajo samo otroci v tej starosti težave s stolom. Iz tega razloga mnogi zdravniki priporočajo suhe slive v konsistenci pire krompirja in decoctions.
Če otrok še ni star 3 mesece in ima težave s črevesjem, lahko doječa mati uživa več plodov suhih sliv in otrok bo prejel vse dragocene snovi skupaj z materino mleko.
Ne smemo pozabiti, da lahko uporaba velikih količin baby sliva moti njegovo spanje.
Pire za suhe slive za otroke
Razmislite o receptu za pripravo otroškega pireja iz suhih sliv. Če želite to narediti, morate vzeti majhno količino suhih sliv, približno 4-5 kosov, v večernih urah, prelijte s kozarcem vrele vode in pustite do jutra.
Zjutraj odstranite sadje iz vode in ga olupite, nato ga pomrsite na sito in zmešajte nastalo zmes na peč, jo razredčite z majhno količino vode, tako da se zmes ne drži (najbolje je, da to naredite v vodni kopeli). Zavremo in zavremo peč, počakamo, da se pire ohladi.
Nekaj besed o odmerjanju: treba je začeti uvajanje pireja v prehrano otroka z majhnimi odmerki, ne več kot pol čajne žličke pred večerjo.
Pire v hladilniku ali na drugih mestih ni potrebno shranjevati, zato ga je treba dnevno kuhati in uporabljati samo sveže.
Kompotni recept za suhe slive za otroka
Trajalo bo:
- 100 gramov dobro opranih slive
- 50 gramov sladkorja
- kozarec vode
Jagode in sladkor se vlijejo v posodo, vrela voda se vlije in temeljito zmeša, nato pa se peči in kuha 20 minut. Pripravljen kompot je treba ohladiti in dati otroku v majhnih količinah pred obroki.
Če povzamemo vse zgoraj navedene recepte in nasvete, je treba povedati, da je uporaba suhih sliv za zdravljenje in preprečevanje zaprtja zelo učinkovit način.
Poleg zdravljenja zaprtja boste zaradi visoke vsebnosti antioksidantov in drugih zdravilnih učinkovin v sliveh, ki so že opisane v tem članku, bistveno povečali celoten tonus telesa.
Kljub vsem prednostim, morate vedeti kontraindikacije. Kako uporabljati suhe slive iz zaprtja, že veste, zdaj pa govorimo o tem, kdo jih je treba uporabljati previdno.
Varnostni ukrepi
Toda tudi ne pozabite, da lahko pretirana uporaba suhih sliv vodi v nasprotni učinek. Veliko deklet, glede na učinek, uporablja suhe slive za hujšanje.
Toda pretiravanje pri uporabi lahko povzroči takšne negativne trenutke, kot so driska in črevesne motnje ali alergijska reakcija, zato, če kažeš znake alergije, kot je pojav svetlega kožnega izpuščaja, ekcema in podobno, ga nehaj uporabljati.
Potrebno je skrbeti za suhe slive za ljudi s sladkorno boleznijo in prekomerno telesno težo. Zelo pomembno je vedeti, da je preventiva najboljši način, da ostanete zdravi.
Takoj, ko se znebite zaprtja, ne prenehajte jemati suhih sliv v kateri koli vrsti, ki vam je bila najbolj všeč ali je bila učinkovita. Bolezen je veliko lažje preprečiti kot po - narediti veliko truda, da jo zdravimo. Bodite zdravi.
Kako vzeti suhe slive za zapeko
Da bi se znebili zaprtja, brez uporabe zdravljenja, ljudje že dolgo uporabljajo tradicionalno medicino. Z uspehom uporabljamo zelišča, zelenjavo in nekaj suhega sadja, npr. Suhe slive za zaprtje. Hitro in nežno hkrati omogoča reševanje problema s stolom.
Koristi suhih sliv za črevesje in telo
Suhe slive so znane po svoji redki kombinaciji uporabnih lastnosti. Je tako bogata z mikroelementi in vitamini, da je za zdravje preprosto potrebna. Posušeno sadje je dobro zdravilo za:
- čiščenje kože pred aknam;
- preprečevanje raka;
- znebiti se staph;
- odstranjevanje notranjih parazitov (okrogli črv, Giardia).
Vendar je njegova glavna prednost odstranitev zaprtja. Nežno in učinkovito pomaga pri čiščenju črevesja in prilagajanju dela želodca, zato je zelo priljubljen med ljudmi, ki trpijo zaradi pogostih zaprtij.
Vitamini in elementi v sledovih v suhih slivah
Suhe slive so priporočene kot najbolj uporabno zdravilo za težave z iztrebljanjem, saj so bogate z vitamini in elementi v sledovih. Vključuje skoraj celotno skupino B: B1 - B3, B5, B6, B9, kot tudi mnoge druge koristne sestavine za vsak organizem:
Natrij, kalij, železo, fosfor, cink, magnezij, fenoli, sorbitol - vse te mikroelementi in snovi so v tej majhni jagodici dovolj. Za razliko od zdravil je posušeno sadje popolnoma varno. Primerna je za zdravljenje zaprtja pri majhnih otrocih in nosečnicah.
Suhe slive so dobro posušene. Getting to, glavna stvar, da bodite pozorni na barvo.
Tako je, ko ima izdelek črno mat barvo in ne pušča sledi na prstih.
Če jagodičje sije, je bilo pred prodajo dobro obdelano z glicerinom. Zato morate pred uporabo temeljito umiti suhe slive. Tudi pri namakanju, ko se posušeni proizvod nabrekne, se mora v nekaterih mestih obarvati belo. To pomeni, da se posuši brez uporabe kemikalij.
Kako uporabljati suhe slive za zaprtje
Če želite dobiti suhe slive iz zaprtja, se morate najprej naučiti, kako ga pravilno uporabljati. Glavna zahteva je temeljita obdelava s tekočo vodo. Morate se znebiti vseh škodljivih snovi, ki se lahko kopičijo na površini.
Nato se iz jagod izvleče kost in suhe slive so pripravljene za uporabo v njihovi čisti obliki. V bistvu, da se znebite zaprtja, je iz sadja narejen decoction ali infuzija. To je najhitrejše odpravljanje težav.
Zakaj pomoč pri zaprtju
Načelo suhe slive iz zaprtja je naslednje. Vsebuje veliko rastlinskih vlaken, tako imenovanih vlaken. Ko je v želodcu, začne absorbirati vodo in se spreminja v gelno podobno snov. Fekalne mase so obdane z njim, mehčajo in hitro zapustijo črevesje. Zato so suhe slive - učinkovito naravno zdravilo za tiste, ki trpijo zaprtje, hemoroide, kot tudi nastanek razpok v anusu.
Katera suha suha je boljša
Ki je bolje, da izberete suhe slive: suhe ali dimljene, - zagotovo ne more odgovoriti. Vse je odvisno od okusa in preferenc osebe. V osnovi obstajata dve vrsti za prodajo.
Suhe slive so mehkejše in bolj občutljive, okusnejše je. Prekajena - bolj značilna, primerna je za ljudi, ki imajo radi dimljene izdelke. Glavna naloga: pri izbiri, da bodite pozorni na svoj videz, in vse ostalo je individualne želje osebe.
Koliko lahko zaužijete suhe slive dnevno z zaprtjem
Da bi suhe slive prinesle dolgo pričakovano olajšavo za telo in črevo, je treba upoštevati stopnjo uporabe. Bolje je, da začnete s 3 jagodami na dan. Če telo ne daje negativne ali alergijske reakcije, lahko zaužijete do 10 kosov na dan.
Kontraindikacije
Ker je v suhih slivah veliko sladkorja, ga kategorično ne priporočamo tako ljudem, ki trpijo za sladkorno boleznijo, kot tudi tistim, ki imajo ali zlahka pridobijo težo. Nekaj jagod ne bo škodilo, vendar bo njihova pogosta uporaba privedla do dodatnih kilogramov.
Recepti za rezanje z zaprtjem
Suhe slive so zelo okusne jagode. Mnogi ljudje radi jedo v čisti obliki, ne da bi zapravljali čas za kuhanje. Toda ta metoda morda ne bo pomagala vsem, zato se suhe slive uporabljajo predvsem za zaprtje, kuhane ali dodane nekaterim jedem.
Kompot
Kompot iz suhih sliv je najbolj primeren za otroke. Slive se uporabljajo tako v suhem kot v svežem. Voda, suhe slive, sladkor se zmešajo in zavrejo. Piti ta kompot je lahko topel ali hladen.
Infuzija
Infuzija suhih sliv je pripravljena takole: 13-15 jagode nalijemo zvečer z dvema kozarcema vrele vode. Vztrajajte celo noč in zjutraj je orodje pripravljeno za uporabo.
Tekočina je razdeljena na tri enake dele in vzeta čez dan. Infuzija suhih sliv za zaprtje je najbolj primerna za nosečnost.
Odrežite odrezek
Odvarka zaprtja suhih sliv pomaga odpraviti zaprtje pri odraslih in otrocih po enem letu. Za kuhanje, morate prej orezati (200 gr.) Namočeno v kozarcu vode s 50 gr. sladkorja in kuhajte približno 20 minut. Nato se ohladi, napolni z gazo in pred jedjo zaužijemo eno žlico.
To orodje je primerno za dojenčka in dojenje. Pride do njega z materino mleko.
Posušene marelice in suhe slive
Ne samo ena sliva pomaga razbremeniti črevesje iz blata. Lahko se zmeša z ne manj koristnimi posušenimi sadjem - suhimi marelicami. Pri tem se sestavine v enakih deležih (predhodno zdrobljene) zmešajo z medom.
Vsako jutro na prazen želodec po prebujanju potrebujete takšno jed. Ta recept je primeren tudi za majhne otroke po enem letu. Glavna zahteva za aplikacijo je toleranca vsake sestavine.
Mešanica zaprtja
Ne manj okusen recept za zaprtje vključuje mešanico fige, suhe slive, suhe marelice. Vse se vzame v enakih razmerjih in zmelje v mešalniku. Po tem se mešanici doda cimet in nastane majhna krogla čokoladnih bonbonov. Zdravilo lahko vzamete do 4-krat na dan.
Suhe slive s kefirjem od zaprtja
Kefir, kot so jagodičja, je dobro in blago zdravilo za zaprtje. Kombinacija teh sestavin samo poveča učinek. Suhe jagode morajo mesiti v rokah in pomešati z kefirjem, pustiti nekaj ur. Nato vzemite zdravilo pred obroki.
Sladica iz sliv s skuto
Ljudje s pogostim zaprtjem lahko v svoji prehrani vključijo sladico na osnovi suhih sliv in skute. Recept je zelo preprost: suhe jagode se zmešajo s skuto in nekaj žlicami kisle smetane. Takšna jed, poleg njenih koristi, je tudi lepa. Lahko se namesti na katero koli praznično mizo.
Suha sadna solata
Solata na osnovi suhega sadja je treba jesti pogosteje za tiste ljudi, za katere je zaprtje problem številka 1. Lahko jedo jed 2 do 3 krat na dan skupaj z glavnimi jedi. Za kuhanje boste potrebovali:
Sestavine se vzamejo v enakih deležih in začinijo z oljčnim oljem. To jed lahko uživate ves dan, prav tako pa je dober prigrizek pred glavnim obrokom.
Obrežite za zaprtje med nosečnostjo
Večina nosečnic trpi zaradi zaprtja. Ker telo deluje za dve osebi, nosečnica pa želi ves čas jesti, povečana maternica pa pritisne na črevesje, pa tudi težave z iztrebljanjem. Samo tu večina zdravil ne more biti uporabljena pri ženskah v pričakovanju otroka, saj imajo številne neželene učinke.
Suhe slive za zaprtje med nosečnostjo so primerne kot najboljše in blago sredstvo za čiščenje črevesja.
Posušeno sadje se lahko vzame v obliki kompota ali decoction. Vsako jutro mora bodoča mati, ki trpi za zaprtjem, jesti 4 jagode parjenega sadja.
Glavna stvar - to je, da ne pretiravajte z zdravljenjem, da ne bi začeli alergije na izdelek. In tudi zaradi visoke vsebnosti sladkorja in s pogosto uporabo suhih sliv lahko pridobite prekomerno telesno težo.
Uporaba za dojenčke
Mami je težko, ko imajo dojenčki težave s stolom. Uporabljajo se zdravila in tradicionalna medicina. Samo tu veliko, kar ponuja ljudska pravna sredstva, ne ustreza vedno zelo majhnemu otroku. Njegovo telo še ni seznanjeno s proizvodi, ki so koristni za ta težak problem. Vendar pa suhe slive niso prepovedane za dojenčke, je najbolj priljubljeno zdravilo za zaprtje dojenčkov.
Samo vsi otroci ne morejo jesti tega koristnega suhega sadja. Obstaja več kontraindikacij za uporabo suhih sliv za zaprtje pri dojenčkih:
- zmanjšan hemoglobin;
- nastanek kroničnih bolezni;
- starosti do 3 mesecev.
In tudi suho sadje je kategorično zaraščena z najmanjšimi manifestacijami alergijske reakcije, zato je najbolje, da začnete piti z majhno čajno žličko pire krompirja z določenim časovnim intervalom. To bo pomagalo ugotoviti alergijo na zdravilo.
Kako dati suhe slive otroku z zaprtjem
Če je dojenček mlajši od 3 mesecev in ima težave s stolom, lahko matere jedo suhe slive, iz njih pijejo kompot ali iz njega. Otroku bodo dali koristne snovi z materinim mlekom in bodo delovale kot blago odvajalo. Ko je dojenček že star 3 mesece ali več, lahko daš suhe slive iz zaprtja v obliki kompota ali pire krompirja.
Pire za suhe slive za otroke
Za pripravo pire krompirja je treba suhe slive vnaprej namočiti, po možnosti ponoči. Nato zjutraj, odlepite ga in obrišite skozi sito. Nato vre malo v vodni kopeli z majhno količino vode. Pustite, da se ohladi in otroku postrezite v majhnih odmerkih.
Kompotni recept za suhe slive za otroka
Kompotni recept za zelo majhnega otroka je preprost. Potrebne so samo 3 sestavine: suhe slive, sladkor, voda. Na osnovi kozarca tekočine se vzame 100 gramov. 50 gramov. sladkorja Mešanica se zavre. Po ohlajanju lahko otroku daste majhne žlice pol ure pred obroki.
Primerjava naravnih zdravil s tradicionalnimi zdravili
Če ni želje ali možnosti, da se znebite zaprtja s suhimi slivami, se morate obrniti na lekarniška orodja. Lahko jemljete zdravila: Microlax ali Dufolac. Ta zdravila so v kateri koli lekarni in se lahko v kratkem času znebijo zaprtja.
Ni vedno prunes lahko pridejo v pomoč težave, povezane z črevesjem. Če uporaba tega orodja ne postane olajšanje po 3-4 dneh, se posvetujte z zdravnikom.
Ocene
Med nosečnostjo me je problem zaprtja preprosto mučil. Vsako jutro sem začel jemati decoction od suhih sliv, in problem hitro izginila.
To samo nisem vzel iz zaprtja, vendar me je vse bolj začel motiti. Če bi kemična zdravila prinesla enkratno olajšavo, me je infuzija suhih sliv, ki so jo kuhali doma, dolgo časa rešila problema. Redno ga pijem.