Železo v telesu: krvni standardi, nizka in visoka v analizi - vzroki in zdravljenje

Človeško telo vsebuje skoraj vse elemente tabele D. I. Mendeleev, vendar pa vsi ne nosijo takega biološkega pomena kot železo. Železo v krvi je najbolj koncentrirano v rdečih krvnih celicah - eritrocitih, in sicer v njihovem pomembnem delu - hemoglobinu: hemu (Fe ++) + beljakovini (globinu).

Določena količina tega kemičnega elementa je stalno prisotna v plazmi in tkivih - kot kompleksna spojina s transferinskim proteinom in v sestavi feritina in hemosiderina. V telesu odrasle osebe v normi mora biti od 4 do 7 gramov železa. Izguba elementa iz katerega koli razloga vodi do pomanjkanja železa, ki se imenuje anemija. Za identifikacijo te patologije v laboratorijski diagnostiki je zagotovljena študija, kot je določanje serumskega železa ali železa v krvi, kot pravijo bolniki.

Stopnja železa v telesu

V krvnem serumu se železo najde v kombinaciji z beljakovinami, vezava in transport - transferina (25% Fe). Običajno je razlog za izračun koncentracije elementa v serumu (serumsko železo) nizka raven hemoglobina, ki je, kot je znano, eden glavnih parametrov splošnega krvnega testa.

Nivo železa v krvi se spreminja čez dan, njegova povprečna koncentracija je pri moških in ženskah različna in znaša: 14,30 - 25,10 μmol na liter moške krvi in 10,70 - 21,50 μmol / l v ženski polovici. Te razlike so najbolj posledica menstrualnega cikla, ki velja samo za osebe določenega spola. S starostjo razlike izginejo, količina elementa se zmanjša tako pri moških kot pri ženskah, pomanjkanje železa pa je mogoče opaziti v enaki meri pri obeh spolih. Stopnja železa v krvi dojenčkov, pa tudi otrok in odraslih, moških in žensk, je drugačna, zato je za bralca primernejša, da jo predstavimo v obliki majhne mize:

Medtem pa je treba upoštevati, da se lahko, tako kot drugi biokemični parametri, normalna raven železa v krvi v različnih virih nekoliko spreminja. Poleg tega menimo, da je koristno spomniti bralca na pravila za prenos analize:

Krv jemljete na prazen želodec (priporočljivo je 12 ur stradati);
Teden dni pred študijo so tablete za zdravljenje IDA preklicane;
Po transfuziji krvi se test odloži za več dni.

Za določitev ravni železa v krvi se kot biološki material uporablja serum, kar pomeni, da se kri odvzame brez antikoagulanta v suho novo cevko, ki nikoli ni v stiku z detergenti.

Funkcije železa v krvi in biološka vrednost elementa

Zakaj je tako velika pozornost usmerjena na žlezo v krvi, zakaj se ta element pripisuje vitalnim komponentam in zakaj se živi organizem ne more upravljati brez njega? Gre za funkcije, ki jih opravlja železo:

Železo, koncentrirano v krvi (hemoglobin heme), sodeluje pri dihanju tkiva;
Element v sledovih, ki se nahaja v mišicah (kot del mioglobina), zagotavlja normalno delovanje skeletnih mišic.

Glavne funkcije železa v krvi sovpadajo z eno od glavnih nalog same krvi in hemoglobina, ki ga vsebuje. Krv (eritrociti in hemoglobin) odvaja kisik iz zunanjega okolja v pljuča in ga prenaša v najbolj oddaljene kotičke človeškega telesa, ogljikov dioksid, ki nastane zaradi dihanja tkiva, vzame iz telesa.

shema: myshared, Efremova S.A.

Tako ima žleza ključno vlogo pri respiratorni aktivnosti hemoglobina, kar velja samo za dvovalentni ion (Fe ++). Pretvorba železovega železa v trivalentno in nastajanje zelo močne spojine, imenovane methemoglobin (MetHb), se pojavi pod vplivom močnih oksidacijskih sredstev. Degenerativno spremenjeni eritrociti, ki vsebujejo MetHb, se začnejo razgrajevati (hemoliza), zato ne morejo izvajati svojih dihalnih funkcij - stanje akutne hipoksije v tkivih telesa.

Oseba sama ne more sintetizirati tega kemičnega elementa, hrana ga v telo vnese železo: meso, ribe, zelenjava in sadje. Vendar pa iz rastlinskih virov težko absorbiramo železo, toda zelenjava in sadje, ki vsebuje velike količine askorbinske kisline, povečata absorpcijo elementov v sledovih iz živalskih proizvodov 2 do 3 krat.

Fe se absorbira v dvanajstniku in vzdolž tankega črevesa, pomanjkanje železa v telesu pa prispeva k povečani absorpciji, prevelika količina pa povzroči blokado tega procesa. Debelo črevo ne absorbira železa. Čez dan absorbiramo v povprečju 2–2,5 mg Fe, vendar žensko telo tega elementa potrebuje skoraj 2-krat več kot moško, ker so mesečne izgube precej opazne (z 2 ml krvi se izgubi 1 mg železa).

Povečana vsebina

Povečana vsebnost železa v biokemični analizi krvi, prav tako kot tudi pomanjkanje elementa v serumu, kaže na določena patološka stanja telesa.

Glede na to, da imamo mehanizem, ki preprečuje absorpcijo presežka železa, je lahko njegovo povečanje posledica nastanka železa zaradi patoloških reakcij nekje v telesu (povečan propad rdečih krvnih celic in sproščanje železovih ionov) ali razpad mehanizma, ki uravnava vnos. Zvišanje ravni železa naredi enega osumljenca:

Anemije različnega izvora (hemolitični, aplastični, B₁₂, pomanjkanje folij, talasemija);
Prekomerna absorpcija v prebavnem traktu v nasprotju z omejevalnim mehanizmom (hemokromatoza).
Hemosideroza zaradi večkratnih transfuzij krvi ali prevelikega odmerjanja zdravil, ki vsebujejo želez, ki se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje pomanjkanja železa (intramuskularna ali intravenska uporaba).
Pomanjkanje tvorbe krvi v kostnem mozgu v fazi vključitve železa v matične celice rdečih krvnih celic (sideroachrestic anemia, zastrupitev s svincem, uporaba peroralnih kontraceptivov).
Poškodbe jeter (virusni in akutni hepatitis katerega koli izvora, akutna nekroza jeter, kronični holecistitis, različne hepatopatije).

Pri določanju železa v krvi je treba upoštevati primere, ko je bolnik dolgo časa prejemal pripravke, ki vsebujejo železo, v tabletah (2-3 mesece).

Pomanjkanje železa v telesu

Zaradi tega, ker mi sami ne proizvajamo tega mikroelementa, pogosto ne gledamo na prehrano in sestavo zaužitih izdelkov (če je bilo le okusno), sčasoma začne naše telo doživljati pomanjkanje železa.

Pomanjkanje Fe spremljajo različni simptomi anemije: glavobol, vrtoglavica, utripajoče oči pred očmi, bledica in suha koža, izpadanje las, krhki nohti in številne druge težave. Nizka vrednost železa v krvi je lahko posledica številnih razlogov:

Pomanjkanje hrane, ki se razvije kot posledica nizkega vnosa elementa s hrano (prednost za vegetarijanstvo ali, nasprotno, navdušenje nad mastnimi živili, ki ne vsebujejo železa, ali prehod na mlečno prehrano, ki vsebuje kalcij in zavira absorpcijo Fe).
Visoke telesne potrebe po elementih v sledovih (otroci, mlajši od 2 let, mladostniki, nosečnice in doječe matere) povzročajo nizke koncentracije v krvi (predvsem železo).
Anemija zaradi pomanjkanja železa zaradi bolezni prebavil, ki preprečujejo normalno absorpcijo železa v črevesju: gastritis z zmanjšano sekretorno sposobnostjo, enteritis, enterokolitis, tumorji v želodcu in črevesju, kirurški posegi z resekcijo želodca ali tankega črevesa (resorpcijski primanjkljaj).
Redistributivna pomanjkljivost v ozadju vnetnih, septičnih in drugih okužb, hitro rastočih tumorjev, osteomielitisa, revmatizma, miokardnega infarkta (absorpcija železa iz plazme s celičnimi elementi mononuklearnega fagocitnega sistema) bo seveda zmanjšala količino Fe.
Prekomerno kopičenje hemosiderina v tkivih notranjih organov (hemosideroza) povzroči nizko raven železa v plazmi, kar je zelo opazno pri študiji bolnikovega seruma.
Pomanjkanje proizvodnje eritropoetina v ledvicah kot manifestacija kronične ledvične odpovedi (CRF) ali druge ledvične patologije.
Povečano izločanje železa v urinu z nefrotskim sindromom.
Vzrok nizke vsebnosti železa v krvi in razvoj IDA je lahko dolgotrajna krvavitev (nosna, gingivalna, med menstruacijo, hemoroidi itd.).
Aktivna hematopoeza s pomembno uporabo elementa.
Ciroza, rak jeter. Drugi maligni in nekateri benigni (maternični fibroidi) tumorji.
Stagnacija žolča v žolčnem traktu (holestaza) z razvojem obstruktivne zlatenice.
Pomanjkanje askorbinske kisline v prehrani, ki prispeva k absorpciji železa iz drugih proizvodov.

Kako povečati?

Da bi povečali raven železa v krvi, morate natančno določiti vzrok njegovega upada. Navsezadnje lahko s hrano uporabite čim več mikroelementov, vendar bodo vsa prizadevanja zaman, če je njihova absorpcija slabša.

Tako smo samo zagotoviti tranzit skozi prebavni trakt, vendar ne vem pravi razlog za nizko vsebnost Fe v telesu, tako da najprej morate iti skozi temeljit pregled in prisluhniti priporočilom zdravnika.

Lahko pa vam svetujemo, da se izboljšate s prehrano, bogato z železom:

Jedo mesnih izdelkov (teletina, govedina, vroča jagnjetina, kunčje meso). Perutninsko meso v tem elementu ni posebej bogato, če pa se odločite, sta purana in gosi primernejša. Svinjska maščoba sploh ne vsebuje železa, zato je ne smete upoštevati.
Veliko ježev Fe v jetrih različnih živali, kar ni presenetljivo, je hematopoetski organ, hkrati pa so jetra organ za razstrupljanje, zato je prekomerni hobi lahko nezdravo.
V jajcih je malo ali nič železa, vendar imajo visoko vsebnost vitaminov B12, B1 in fosfolipidov.

Ajda je priznana kot najboljši kruh za zdravljenje IDA.
Sir, sir, mleko, beli kruh, ki so izdelki, ki vsebujejo kalcij, zavirajo absorpcijo železa, zato je treba te izdelke porabiti ločeno od prehrane, namenjene boju proti nizkim nivojem železa.
Za povečanje absorpcije elementa v črevesju je treba beljakovinsko dieto razredčiti z zelenjavo in sadjem, ki vsebuje askorbinsko kislino (vitamin C). Koncentrirana je v velikih količinah v citrusih (limona, oranžna) in kislega zelja. Poleg tega so nekateri rastlinski proizvodi bogati z železom sami (jabolka, suhe slive, grah, fižol, špinača), vendar se železo iz hrane živalskega izvora zelo malo absorbira.

S povečanjem železa s prehrano se ne bojte, da bo postalo preveč. To se ne bo zgodilo, ker imamo mehanizem, ki ne bo dovolil pretiranega povečanja, če seveda deluje pravilno.

Vsebnost železa v krvi in vzroki za zmanjšanje ravni elementa v sledovih

Vsaka oseba, odrasla oseba ali otrok, je verjetno počutila slabost, utrujenost ali slabo počutje. Razlog za ta kompleks bolezni je pogosto zmanjšanje vitalnega elementa v krvi - železa, ker uravnava mnoge najpomembnejše fiziološke procese v telesu in je dobesedno odgovoren za zdravje železa. Zakaj je ta mikroelement tako pomemben, kakšne so norme in kaj narediti z nizko stopnjo železa v telesu?

Železo v krvi: "glavna violina" procesa izmenjave kisika

Nedvomno je ena najpomembnejših funkcij železa sodelovanje pri izmenjavi kisika. In ne samo sodelovanje, ampak ena od glavnih vlog. Železo je ključni element hemoglobina. Prav isti protein, ki vstopa v rdeče krvne celice. Slednji so po drugi strani nekakšno vozilo za prenos kisika v vsako celico našega telesa. S pomanjkanjem železa hemoglobin ne more vezati prave količine plina, ki daje življenje, kar pomeni, da telo začne doživljati kisikovo lakoto, katere posledice bomo povedali kasneje. Druga enako pomembna funkcija hemoglobina je vezava ogljikovega dioksida in njegovo sproščanje v pljuča. Treba je povedati, da hemoglobin vsebuje več kot polovico vsega železa v naši temi - 2,5 g proti 4 skupaj. Ostalo je v vranici, jetrih, kostnem mozgu, miohemoglobinu. Mimogrede, o vlogi slednje. To sestavino v mišicah lahko za nujne primere imenujemo kisikov balon - zahvaljujoč myohemoglobinu lahko nekaj časa zadržujemo brez kisika, na primer pod vodo.

Kot pri drugih funkcijah je železo potrebno v procesu tvorbe krvi, presnove holesterola, redoks reakcij, produkcije DNA, uničenja strupenih snovi, delovanja imunskega sistema in proizvodnje ščitničnih hormonov. Prav tako je železo del citokromov, ki so vključeni v proces shranjevanja energije. In to niso vse funkcije železa, ker ga vsebuje več kot sto encimov človeškega telesa [1].

Da bi ohranili ravnovesje železa v telesu, mora oseba na dan uporabiti 10-30 mg tega elementa v sledovih. Potreba se povečuje pri ljudeh po operaciji in poškodbah, nosečnicah in doječih ženskah, pri ljudeh s številnimi resnimi boleznimi.

Kako vedeti raven elementov v sledovih v krvi

Najlažji način, da ugotovite, ali ima naše telo dovolj železa za darovanje krvi za splošno ali klinično analizo. In informacije o koncentraciji železa v krvi v obliki z rezultati, ki jih ne boste našli. Zanimanje v tem primeru je simbol Hb ali HGb. To je skrajšano ime za hemoglobin. Njena vrednost je navedena v gramih na liter (g / l) ali v gramih na deciliter (g / dl). Če je koncentracija beljakovin, ki vsebujejo železo, visoka, je v telesu presežek železa. Če je nizka - pomanjkanje. Slednje je, mimogrede, veliko pogostejše.

Študijo običajno predpiše splošni zdravnik. Krv vzamemo zjutraj na prazen želodec iz vene. Na predvečer priporočamo, da se vzdržite obilne hrane, alkohola in prekomernega fizičnega napora. Rezultat analize se poroča v 1-2 dneh.

Obstajajo tudi drugi načini za določanje ravni železa v krvi. To je, na primer, biokemična analiza krvi. Vendar pa je takšna študija običajno dodeljena kot dodatna - za določitev rezultatov celotne analize. Spomnimo se, da lahko le zdravnik interpretira rezultate raziskav in postavi diagnozo.

Vsebnost železa v krvi

Da bi ocenili koncentracijo hemoglobina (in s tem železa) v krvi pacienta, se rezultati analize njegove krvi primerjajo z normalnimi vrednostmi. Običajno so navedene na obrazcu za študij. Upoštevajte, da so ti najbolj običajni kazalniki odvisni od spola in starosti (glej tabelo 1) [2].

Tabela 1. Normalne vrednosti hemoglobina v različnih starostnih in spolnih skupinah (glede na rezultate kliničnega krvnega testa)

Starost

Moški (g / l)

Ženske (g / l)

Stopnja hemoglobina pri odraslih

Stopnja hemoglobina pri mladostnikih (g / l)

Stopnja hemoglobina pri otrocih (g / l)

Stopnja hemoglobina pri dojenčkih (g / l)

2 tedna - 2 meseca

Kot pri nosečnicah, se v tem obdobju koncentracija hemoglobina v krvi zmanjša, to je posledica tvorbe telesa ploda. V različnih fazah nosečnosti znaša 110–155 g / l. Da bi se izognili patologijam, so nosečnice zelo pomembne za spremljanje ravni hemoglobina in pravočasno opravijo vse rutinske teste.

Vzroki nizke ravni železa v krvi

Pomanjkanje železa, ki v obliki analize signalizira nizko raven hemoglobina, pogosto patologijo. Vzroki pomanjkljivosti so lahko:

Prehrana ali podhranjenost.
Izguba krvi: darovanje, travma, močna menstruacija.
Aktivna poraba železa med rastjo (pri otrocih in mladostnikih).
Nosečnost in dojenje.
Aktivni športi ali redne vadbe.
Hormonsko neravnovesje.
Presnovne motnje vitamina C. t
Presežek vitamina E, kalcija, cinka, fosfatov, oksalatov.
Motnje v prebavnem traktu (gastritis, disbioza, poslabšanje absorpcije železa).

Kako zvišati raven elementov v sledovih na normalno

Raven železa v krvi lahko odstopa od norme v smeri presežka in pomanjkanja. Dejstvo je, da zdravniki vedno pogosteje navajajo nižjo raven tega elementa v sledovih pri bolnikih. Številni simptomi lahko kažejo, da telo nima železa. To je šibkost, zaspanost, stalna utrujenost, bledica kože, krhkost in suhost nohtov in las, suha usta. Patološko stanje, za katerega je značilno pomanjkanje železa, se imenuje anemija pomanjkanja železa (IDA). Ima več stopenj.

Vsebnost svetlobnega hemoglobina je 90–120 g / l. Bolnik hkrati občasno doživi blago utrujenost, drugi simptomi se morda ne pojavijo. Pogosto se anemija v takih primerih odkrije šele po popolni krvni sliki.
Povprečje - 70–90 g / l. Bolnik se pritožuje zaradi omotice, šibkosti. Opažena bledica kože in sluznice, lomljivi nohti in lase, zmanjšana zmogljivost, težave s spominom.
Težka - manj kot 70 g / l. Zgoraj navedeni simptomi se poslabšajo, bolnik doživlja hitro bitje srca in zasoplost, tudi z minimalnim fizičnim naporom, pritožuje se na tinitus, videz muh pred očmi. Okusne odvisnosti se lahko spremenijo, na primer se pojavi nekontrolirana želja po jesti kredo, glino ali surova hrana.

Če je bila diagnosticirana bolezen, ki je povzročila nizko vsebnost železa v krvi, je potrebno njeno zdravljenje skrbno zdraviti in strogo upoštevati vse predpise zdravnika za zdravljenje te patologije. Za ponovno vzpostavitev ravnovesja železa v telesu na različne načine.

Sprejemanje zdravil, ki vsebujejo železo
Po potrebi lahko zdravnik predpiše zdravilo, ki vsebuje železo. Sestava takih zdravil lahko vključuje bodisi dvovalentno ali trivalentno železo. Bivalentno železo se bolje absorbira in absorbira, zato je vključeno v sestavo zdravil, namenjenih za peroralno dajanje. Ta zdravila se jemljejo s hrano, predpisujejo jih v večini primerov anemije. Odmerek je predpisan na podlagi 2 mg / kg telesne mase bolnika. Po nekaj dneh se stanje bolnika izboljša. Povprečno mesec dni kasneje se indeks hemoglobina vrne v normalno stanje. Vendar se uporaba zdravila ne sme preklicati brez dovoljenja zdravnika, ker je treba določiti terapevtski učinek.
Ta zdravila vključujejo zdravila, ki temeljijo na aktivnih snoveh, kot so hemofer, železov sulfat, železov fumarat, globeron-H in nekateri drugi. Zdravilo predpiše le zdravnik, ker so kontraindikacije.
Injekcije se predpisujejo predvsem bolnikom z anamnezo bolezni prebavil in individualne preobčutljivosti na železne soli, kot tudi v primerih, ko je treba telo hitro obogatiti z železom. Injekcije ne smejo presegati 10 mg železa na dan. Ta zdravila vključujejo izdelke na osnovi železovega (III) hidroksida, železovega glukonata in nekaterih drugih. Zdravilo se izbere individualno.
Sprejem vitaminskih kompleksov in prehranskih dopolnil
Obstaja tudi več zdravil, ki vsebujejo vitamine in minerale, vključno z dvovalentnim železom. Praviloma so to vitamini, ki se dobro kombinirajo z železom - A, B, C, D, E. Glede na količino železa v njihovi sestavi se ti vitaminski kompleksi delijo na otroke, odrasle in namenjene nosečnicam. Vitaminski kompleksi se običajno sproščajo v obliki dražev, ki jih je treba jemati po obrokih z vodo, 1 ali 2-krat na dan.
Drugo orodje so biološko aktivni dodatki (BAA), ki vsebujejo železo. To je nekakšna sestava biološko aktivnih snovi. Vzamejo se bodisi s hrano bodisi so vključeni v sestavo nekaterih proizvodov. Zdaj se prehranska dopolnila proizvajajo v različnih oblikah: v obliki kapsul, tablet, raztopin, tablet, pastil, bonbonov itd. Kot del prehranskih dopolnil, železo enostavno vstopi v telo in je aktivno vključen v fiziološke procese.

Povprečna stopnja vnosa železa je 10 mg na dan za moške, 15–20 mg za ženske (zgornja meja je indikator za nosečnice in doje), največja dovoljena količina zaužitja železa na dan je 45 mg. V mesecu dni ženska izgubi dvakrat več železa kot moški [3].

Prehrana z visoko vsebnostjo železa
Drug vir železa v telesu so živila, ki vsebujejo železo. To je predvsem govedina, svinjska jetra in drugi stranski proizvodi, kot tudi goveje meso, kunčje meso, puran, ribe. Od proizvodov rastlinskega izvora je treba razlikovati ajdove in ovsene drobljence, stročnice, breskve, borovnice, oreške, otrobe, suho sadje in špinačo.
Za boljšo prebavo je vredno jesti mesne in ribje izdelke z zelenjavnimi prilogami. Najbolje je, da jih pijete s pijačami, obogatenimi z vitaminom C, na primer s kompotom, paradižnikom ali sokom citrusov. Tannin in železo pa se slabo vežeta, zato čaj ali kava v kombinaciji z izdelki, ki vsebujejo železo, ni priporočljiva.

Pomanjkanje železa v telesu se lahko napolni na različne načine: jemanje zdravil iz zdravniškega recepta, prehranskih dopolnil, vitaminskih kompleksov in tvorjenje prehrane z visoko vsebnostjo železa so potrebni ukrepi za tiste, ki želijo ohraniti koncentracijo hemoglobina v normalnem območju. Vnos železa v telo se praviloma zelo dobro odraža ne le na pacientovo dobro počutje, temveč tudi na njegov videz, čustveno razpoloženje.

Vzroki nizkega serumskega železa

Če je analiza pokazala, da je serumsko železo znižano, je treba razlog hitro ugotoviti in vsa prizadevanja je treba usmeriti v povečanje ravni železa v krvi. Dejstvo je, da nizka vsebnost tega elementa v sledovih vodi v oslabitev imunskega sistema, konstantne bolezni, zmanjšuje mišični tonus, povzroča prebavne težave. Pri otrocih je pomanjkanje železa vzrok za zaustavitev rasti in razvoja.

Poleg tega lahko pomanjkanje železa pomeni zelo nevarno bolezen, kot je rak. V tem primeru je treba zdravljenje z zdravili in drugimi oblikami terapije začeti čim prej. Včasih vzrok ni povezan z boleznijo in je posledica nezadostnega vnosa elementa v telo skupaj s hrano. V tem primeru je odgovor na vprašanje, kako dvigniti raven železa v krvi, preprost: morate prilagoditi prehrano. Uporaba drog v tem primeru običajno ni potrebna (razen če zdravnik predpiše uporabo vitaminsko-mineralnih kompleksov).

Funkcije železa v krvi

Menijo, da se v človeškem telesu skupno število železa giblje od dveh do sedem gramov, kar je odvisno od spola, teže in starosti osebe. V čisti obliki te snovi v telesu ni: zelo je strupen, zato, ko element v sledovih vstopi v kri, ga večino veže beljakovine. Preostanek železa se takoj pretvori v hemosiderin ali feritin (beljakovinske spojine), ki se odlagajo v tkivih v obliki rezerv, in ko je telo pomanjkljivo v mikroelementu, jih od tam ekstrahira.

Telo sam ne proizvaja železa: ta element v sledovih prihaja iz hrane, absorbira se v črevesju (zato je majhna količina elementov v sledovih pogosto povezana s težavami v črevesnem traktu). Po tem je železo v plazmi, tekočem delu krvi.

Nato je približno 80% mikroelementa vključeno v sestavo hemoglobina, ki je del rdečih krvnih celic. Tu je železo odgovorno za dodajanje kisika in ogljikovega dioksida hemoglobinu. Ta element v sledovih sam sebi dodaja kisik v pljučih. Nato se v sestavi hemoglobina, ki se nahaja znotraj rdečih krvnih celic, usmeri v celice, prenaša kisik in jim dodaja ogljikov dioksid. Po tem se eritrocit pošlje v pljuča, kjer se atomi železa zlahka delijo z ogljikovim dioksidom.

Zanimivo je, da sposobnost spajanja in ločevanja plinov iz železa pridobi le v sestavi hemoglobina. Druge spojine, v katere vstopa ta mikrocelica, nimajo take možnosti.

Približno deset odstotkov železa je del mioglobina, ki se nahaja v mišicah miokarda in skeletnih mišic. Mioglobin veže kisik in ga shranjuje v rezerve. Če telo začne doživljati kisikovo stradanje, se ta plin ekstrahira iz mioglobina, gre v mišice in sodeluje pri nadaljnjih reakcijah. Torej, ko se iz nekega razloga prekine oskrbovanje krvi z delom mišice, mišica še nekaj časa prejme kisik.

Prav tako je železo del drugih snovi in z njimi sodeluje pri tvorbi krvi, proizvodnji DNK, vezivnem tkivu. Sodeluje pri presnovi lipidov, oksidativnih reakcijah, uravnava nevtralizacijo strupov v jetrih, spodbuja energetsko presnovo. V tem elementu ščitnica potrebuje sintezo hormonov, ki so vključeni v številne presnovne procese. Vloga železa med nosečnostjo je pomembna: otrokovo telo jo uporablja za izgradnjo svojih tkiv.

Dolgo je bilo ugotovljeno, da je pomanjkanje železa v telesu negativno prikazano na delu živčnega sistema. In vse zato, ker ta element sodeluje pri prenosu signalov med možganskimi celicami. Tudi ta element v sledovih poveča odpornost telesa na bolezni, razbremeni utrujenost. Zato se s svojim pomanjkanjem ljudi pogosto počutijo nemočne.

Koliko mikroelementov mora biti?

V moškem telesu so zaloge tega elementa v sledovih višje kot pri ženskah in se gibljejo od 500 do 1,5 tisoč mg. Pri ženskah se ta številka giblje od 300 do 1 000 mg. Hkrati zdravniki trdijo, da ima velika večina prebivalstva rezerve železa na najnižji ravni. Zato med nosečnostjo, ko telo potrebuje železo v velikih količinah, lahko opažamo njegovo pomanjkljivost, zdravniki pa za namen preprečevanja predpisujejo vitaminske mineralne pripravke.

Da bi ugotovili, ali je v telesu pomanjkanje železa, je potreben biokemični test krvi. Material za študijo vzamemo iz vene, nato pa iz plazme odstranimo fibrinogen (tako da se kri med študijem ne strdi) in dobimo serum. Ta vzorec je primeren za uporabo med študijo krvi.

Tako mora norma serumskega železa v krvi zdrave osebe ustrezati naslednjim vrednostim:

do 1 leta: 7,16 - 17,9 μmol / l;
od 1 do 14 let: 8,95 - 21,48 μmol / l;
pri ženskah po 14 letih, tudi med nosečnostjo: 8,95 - 30,43 μmol / l;
pri moških po 14 letih: 11,64 - 30,43 mol / l.

V ženskem telesu je njegova količina manjša kot pri moških. Pri ženskah v rodni dobi je koncentracija železa odvisna od menstruacije. V drugi polovici cikla kazalniki tega elementa v sledovih dosežejo najvišje vrednosti, po menstruaciji pa se njegova raven bistveno zmanjša, kar je povezano z izgubo krvi med menstruacijo.

Med nosečnostjo mora biti vsebnost železa v telesu enaka ravni vsebnosti železa.

Hkrati pa se telesna potreba po tem elementu v sledovih poveča, zato je treba zagotoviti, da se med nosečnostjo hrani zadostna količina železa. Povzroča ga dejstvo, da mikroelement ne potrebuje le materinskega organizma, temveč tudi otroka. Zato na določeni stopnji svojega razvoja začne zelo hitro vzeti v velikih količinah.

Zato zdravnik med nosečnostjo priporoča posebno prehrano in predpisuje tudi uporabo posebnih vitaminsko-mineralnih pripravkov. Zaradi tega je telo med nosečnostjo opremljeno z vsemi potrebnimi snovmi. Po rojstvu izgine akutna potreba po železu, tako kot med nosečnostjo. Ali je vredno zavrniti uporabo vitaminsko-mineralnih pripravkov, naj zdravnik reče.

Simptomi pomanjkanja železa

Pri interpretaciji rezultatov je zelo pomembno, da se upošteva, v katerem času dneva je bil material vzet: vsebnost železa v telesu močno niha skozi dan. Znano je, da je koncentracija železa zjutraj višja kot v večernih urah.

Prav tako se morate zavedati, da je koncentracija železa v krvi odvisna od mnogih razlogov: od dela črevesja, od velikosti zalog elementov v sledovih, ki so shranjeni v vranici, kostnem mozgu in drugih organih, pa tudi od proizvodnje in razgradnje hemoglobina v telesu. Železo zapusti telo na različne načine: z blatom, urinom in celo kot del nohtov in las.

Zato, če telesu manjka železo, obstajajo motnje v delovanju mnogih organov in sistemov. Zaradi pomanjkanja mikrohranil poznate naslednje simptome:

povečana utrujenost, šibkost, utrujenost;
palpitacije srca, kratko sapo;
razdražljivost;
omotica;
migrene;
hladni prsti in prsti;
bleda koža, krhki nohti, izpadanje las;
bolečina ali vnetje jezika;
močna želja po premikanju nog (sindrom nemirnih nog);
slab apetit, breme nenavadne hrane.

Če ugotovite te simptome, morate opraviti analizo za določitev ravni železa v krvi. Če študija pokaže svojo pomanjkljivost, je treba razlog čim prej pojasniti (še posebej, če govorimo o nosečnosti ali rastočem telesu otroka).

Ne smete se takoj ustrašiti: v mnogih primerih je pomanjkanje železa posledica slabe prehrane. Na primer, primanjkuje je pri vegetarijancih, pri ljudeh, ki se držijo mlečne prehrane (kalcij preprečuje absorpcijo elementov v sledovih), pa tudi pri tistih, ki imajo radi mastne hrane. Tudi med postom je v telesu malo železa. Po korekciji prehrane, jemanju vitaminskih in mineralnih pripravkov se koncentracija povrne v normalno stanje.

Majhna količina železa v telesu je lahko posledica povečane potrebe telesa v tem elementu v sledovih. To velja predvsem za majhne otroke, mlajše od dveh let, mladostnike, ženske med nosečnostjo, med dojenjem.

Včasih lahko pomanjkanje železa povzroči stresne situacije, tresoč živčni sistem. V tem primeru ga morate postaviti v red, da se izognete stresu.

Patološki vzroki

Pomanjkanje železa lahko povzroči različne bolezni. Med njimi so:

Anemija zaradi pomanjkanja železa, ki jo sprožijo bolezni prebavil, ki motijo normalno absorpcijo elementa v sledovih v črevesju. To so lahko gastritis, enteritis, enterokolitis, različni tumorji v želodcu in črevesju, operacija za odstranitev dela tankega črevesa ali želodca.
Prisotnost vnetja, gnojno-septičnih in drugih okužb.
Osteomijelitis (gnojna okužba, ki prizadene kostno tkivo).
Miokardni infarkt.
Povečana količina železa, ki vsebuje pigment hemosiderin (nastane med razgradnjo hemoglobina ali z intenzivno absorpcijo železa iz črevesja).
Problem s sintezo hormona eritropoetina v ledvicah zaradi kronične odpovedi ledvic ali drugih bolezni tega organa.
Revmatizem.
Železo se zaradi nefrotičnega sindroma hitro izloči z urinom.
Krvavitve drugačne narave.
Okrepljeno tvorjenje krvi, v katerem se uporablja železo.
Ciroza.
Benigni in onkološki tumorji, še posebej hitro rastoči.
Stagnacija žolča v žolčnem traktu.
Pomanjkanje vitamina C, ki spodbuja absorpcijo železa.

Ker lahko pomanjkanje železa povzroči različne razloge in ugotovi pomanjkanje elementov v sledovih, ga bo zdravnik poslal v nadaljnji pregled. Doseči ga je treba čim prej, saj med boleznimi, ki povzročajo pomanjkanje železa v krvi, obstajajo smrtne bolezni. In šele potem, v skladu z rezultati analize, bo predpisal zdravljenje, predpisati potrebna zdravila.

Pomen prehrane

Za povečanje železa v krvi je zelo pomembno ne le, da jemljete predpisana zdravila, ampak tudi pazite na prehrano. Meni, namenjen povečanju ravni železa v krvi, mora vključevati uporabo vitke govedine, jagnjetine, teletine, zajcev, rib, puranov ali gosi. V svinjskem mesu ni dovolj mikroelementa, zato strokovnjaki za prehrano ne svetujejo, da ga uporabite za povečanje železa. Da bi ta element v sledovih povečal v krvi, so jetra primerna, kar je organ, ki tvori krvne celice. Vendar ga je treba uporabljati zmerno, saj je odgovoren tudi za odstranjevanje toksinov.

Povečano železo v krvi prispeva k ajdi, ovseni kaši, fižolu, oreščkom, ostrigam. Prehrana mora vsebovati svežo zelenjavo in sadje, v katerem ni le železo, temveč tudi vitamin C, ki prispeva k prebavljivosti te mikrocelice.

Pomembno je razumeti, da ena prehrana ni dovolj za povečanje železa v krvi, če je težava posledica bolezni. Tudi če bo hrana vsebovala pravo količino mikroelementa, to ni dovolj, če telo zaradi bolezni ni dovolj absorbirano ali pa obstajajo težave, zaradi katerih se mikroelement porabi v povečani količini.

Zato je zelo pomembno, da se ravna v skladu z vsemi navodili zdravnika, jemljejo predpisane droge, vključno - v skladu z odmerkom. Neodvisno povečanje ali zmanjšanje odmerka zdravil v nobenem primeru ne more.

Kaj je kazalec serumskega železa pod normalno vrednostjo

Kdor je daleč od medicine, gleda na list rezultatov splošnega krvnega testa, se sprašuje, kaj to pomeni - železo v serumu je pod normalno vrednostjo, kar dokazuje ta indikator, ali je njegova nevarnost nevarna?

Funkcija železa iz krvi

Krv je glavni element v človeškem telesu, ki ima največje število funkcij in obveznosti. Krv zagotavlja celicam hranila, odstranjuje končne produkte presnove, sodeluje v termoregulaciji, je povezava med vsemi človeškimi organi.

Njegova najpomembnejša funkcija pa je, da vsaka celica nasiči s kisikom, brez česar je njihovo življenje in normalno delovanje nemogoče. In prav v tem procesu gre za serumsko železo.

Poleg tega železo zagotavlja proces tvorbe krvi, normalno življenjsko aktivnost celic, uravnava imunobiološke procese in redoks reakcije.

Čisto železo v krvi ni, ampak je del hemoglobina, mioglobina, citokroma, mielofermenta. Nekateri so v vranici, jetrih in kostnem mozgu v obliki ti rezerve. Do 80% celotnega železa je del hemoglobina. Ravno v slednjem je odgovoren za tvorbo krvi, zasičenost celic s kisikom in regulacijo imunskega sistema.

Na raven železa neposredno vpliva človeška prehrana.

To so predvsem govedina, jetra, ajda, fižol in jajca. Poleg vsebnosti železa je treba jesti živila z vsebnostjo vitamina C, ki prispeva k absorpciji železa.

Krvni test

Nivo železa se lahko spreminja čez dan, zjutraj pa je njegova koncentracija najvišja. Odvisno je tudi od spola osebe, raven moških je višja. Pri ženskah je njegova vsebnost nižja, pogosto odvisna od menstrualnega ciklusa. Tudi na njegov kazalnik neposredno vplivajo stres, preobremenjenost in pomanjkanje pravilnega spanja.

Normalna vsebnost pri moških je določena v razponu od 11,64 do 30,43, pri ženskah pa 8,95–30,43 μmol / liter. Pri otrocih do enega leta starosti in od enega leta do 14 let je ta kazalnik enak 7.16-17.90 oz. 8.95-21.48.

Vsebnost železa v krvi se preveri z biokemično analizo venske krvi. Zbiranje krvi je priporočljivo za analizo zjutraj, na prazen želodec, po možnosti med 7 in 10 urami. Tudi ena tableta iz železa, sprejeta dan prej, testosteron ali aspirin v visokih odmerkih, vnos vitamina B12, kontracepcijska sredstva v tabletah in alkohol lahko vplivajo na pravilnost rezultata.

Določite tako krvni test, če ima oseba hudo utrujenost, depresijo, splošno slabost, pomanjkanje apetita, kršitev prebavil, suhost in bledica kože, kršitev imunskega sistema. Poleg tega je krhke lase in nohte, razpoke v kotih ust, kršitev okusa in vonja, povečanje temperature.

Razlogi za spremembo

Nizka raven železa v krvi osebe je odvisna od številnih dejavnikov, tako zunanjih kot notranjih. Prvič, to je neuravnotežena prehrana, slaba prehrana, vegetarijanstvo. Ni čudno, da pravijo: smo, kar jemo. Za normalno življenje bi morali ljudje jesti s hrano vse maščobe, beljakovine, ogljikove hidrate, vitamine, ki jih potrebuje, in predvsem - železo.

Govedina in jetra sta glavna železa, ki je na voljo človeštvu.

Njihovo pomanjkanje ali zavrnitev jesti je treba nadomestiti z drugimi izdelki, ki lahko telo nasičijo z železom. Lahko je fižol, jabolka, ribje olje, sveže zelenice.

Poleg tega obstajajo številne notranje bolezni, ki povzročijo zmanjšanje železa v krvi.

Ker vstopanje tega elementa poteka predvsem skozi prebavni sistem, in sicer duodenum, je lahko njegova nizka raven posledica različnih bolezni tega območja. Vsak vnetni proces v črevesju lahko zmanjša absorpcijo koristnih elementov v sledovih, zaradi česar se železo ne uporablja dovolj.

Pri intenzivni rasti pri mladostnikih in otrocih se raven železa v krvi močno zmanjša, zato se rezerve tega elementa sposodijo iz jeter in kostnega mozga, kar vodi do splošnega izčrpanja.

Skrbno sledite indikatorju serumskega železa pri nosečnicah in doječih, saj v tem obdobju materinski organizem daje vse pomembne sestavine za tvorbo in hranjenje otroka.

Malo ljudi ve, vendar lahko rak, notranje krvavitve, razjede in gastritis povzročijo pomanjkanje železa.

Posledice

Glavna in najpogostejša posledica pomanjkanja železa v krvi je anemija. Ta krvna motnja je neposredno povezana z ravnijo hemoglobina, z drugimi besedami - rdečimi krvnimi celicami. Prenašajo kisik in bistvene elemente v sledovih po vsem telesu. Anemija pri otrocih je pogosto posledica porabe velikih količin mlečnih izdelkov, ki preprečujejo absorpcijo železa, pospešujejo rast. Glavni simptomi anemije so utrujenost, glavobol, letargija, omotica. Če čas ne diagnosticira anemije pri otrocih in starejših, lahko celo povzroči smrt.

Druga zelo nevarna posledica pomanjkanja železa je oslabitev imunskega sistema.

V tem primeru krvni serum izgubi sposobnost, da pravočasno obvesti tiste ali druge organe o kršitvah pri svojem delu, kar vodi do nezmožnosti telesa, da se upre okužbam. To lahko privede do razvoja kroničnih bolezni dihal, tuberkuloze, zasoplosti.

Pomanjkanje železa lahko povzroči znižanje krvnega tlaka, kar povzroči pogoste omotice, šibkost, atrofijo mišic in motnje srčnega ritma.

Kako povečati serumsko železo v krvi

Če po opravljenem biokemičnem krvnem testu prihaja do pomanjkanja železa v krvi, mora zdravnik opraviti podroben pregled pacienta, opraviti pogovor z njim, če je potrebno, predpisati dodatne teste. Pomembno je pravočasno natančno diagnosticiranje in pravočasno zdravljenje, tako da se ne pojavijo nepovratni procesi v telesu kot celoti in zlasti v organih.

Ko se železo zniža zaradi nepravilne in neuravnotežene prehrane, morate razmisliti o prehrani, piti pilule, ki vsebujejo železo, in iz prehrane izključiti mlečne izdelke.

Če se izkaže, da je problem v črevesju, je zelo pomembno lokalizirati bolezen, jo odpraviti in njegove posledice. V bistvu se dokaj običajno zdravljenje, v skrajnih primerih, zateče k kirurškemu posegu.

Zelo pomembno je spremljati raven železa in ravni hemoglobina pri majhnih otrocih predšolske starosti, mladostnikih in starejših. Ta kategorija bi morala redno izvajati krvne preiskave za pravočasno diagnosticiranje anemije in drugih bolezni. Pri otrocih, zaradi njihove aktivne rasti, pomanjkanje kisika lahko povzroči precej zapletena odstopanja, razvojno zakasnitev in zaostajanje v rasti. Ko se raven mikrocelice zniža, je treba v prehrano vključiti jetra, jabolka, oreške, zmanjšati količino mlečnih izdelkov, vendar jih ne izključiti v celoti, saj so glavni vir kalcija, potrebnega za tvorbo in rast kostne mase.

Pri ljudeh v starosti, omejeni na zdravje in aktivnost, tudi če je raven železa nekoliko znižana, lahko povzroči nepopravljive spremembe v možganih, srčne mišice.

Enako velja za nosečnice. Porabo izdelkov, ki vsebujejo železo te kategorije prebivalstva, je treba podvojiti, spremljanje njenega delovanja pa je treba izvajati precej redno. Kot v drugih primerih morate jesti prav, piti vitamine za nosečnice, stalno obiskati zdravnika.

Z normalnim načinom življenja, uravnoteženo prehrano, odstranitvijo alkohola in drugih škodljivih snovi, skrbno spremljanje njihovega stanja zagotavlja polno absorpcijo železa in njegovo kopičenje v telesu.

Vzroki nizke ravni železa v krvi: pomembne zdravstvene težave ljudi

Železo je mineral, ki igra ključno vlogo v našem telesu in zagotavlja transport kisika iz rdečih krvnih celic v vse celice telesa.

Ta mineral je najpomembnejša sestavina hemoglobina, specifične beljakovine v človeški krvi.

Če ima vaše telo pomanjkanje železa, ne more proizvajati ustrezne količine rdečih krvnih celic, ki bi lahko prenašale kisik. Posledično se koncentracija hemoglobina v krvi zmanjša in pojavlja anemija pomanjkanja železa.

Znaki pomanjkanja železa v človeškem telesu

Če imate naslednje simptome, je to razlog, da preverite raven železa v vašem telesu.

Kronična utrujenost. Ta simptom izhaja iz dejstva, da telo trpi pomanjkanje kisika v celicah in to se odraža v ravni vaše energije. Ljudje v tem stanju imajo pogosto slabost in nezmožnost koncentracije. Čeprav je kronična utrujenost lahko znak drugih bolezni, vas bo ta simptom pozval, da preverite raven hemoglobina v krvi.
Pogosti prehladi. Železo igra ključno vlogo pri zdravju našega imunskega sistema. Nezadosten prenos kisika bo vplival na delovanje vranice, ki je naravni filter bakterij, ki vstopajo v naše telo. Zaradi pomanjkanja kisika bo zavrlo nastajanje belih krvnih celic, levkocitov, katerih namen je boj proti okužbam.
Pretirano izpadanje las. Izguba približno 100 dlak na dan velja za normalno. Če na glavniku opazite bistveno več las, preverite vsebnost železa v krvi.
Pallor Hemoglobin daje koži roza barvni odtenek, zato je lahko bledica kože znak pomanjkanja železa.
Povečani jezik. Pomanjkanje kisika povzroča povečanje volumna mišic v telesu. Vendar je edina mišica, na kateri lahko opazite ta simptom, jezik. Razpoke v kotih ust so pogoste tudi pri ljudeh s pomanjkanjem železa.
Popačen apetit. Ljudje z nezadostno oskrbo z železom včasih doživljajo hrepenenje po uživanju neživilskih snovi, kot so zemlja, glina ali kreda.
Hitro in nepravilno bitje srca. Pri anemiji srce črpa več krvi skozi sebe, da kompenzira nizko raven kisika.

Stopnja železa in razlogi za njegovo pomanjkanje pri ljudeh

Ženske v rodni dobi so najbolj izpostavljene pomanjkanju železa zaradi izgube krvi med menstruacijo. Pri ženskah, starih od 18 do 50 let, je priporočljivo, da dnevno jemlje 18 mg železa.

Nosečnice morajo jemati 27 mg na dan. Odrasli moški potrebujejo približno 8 mg železa na dan.

Obstaja več razlogov, zakaj ima oseba pomanjkanje železa:

Nepravilna prehrana. Znanstveniki razlikujejo med dvema vrstama železa: heme železo, absorbirano iz živalskih virov (govedina, jetra, ostrige) in ne-heme, pridobljeno iz rastlin (ajda, stročnice, špinača). Hemsko železo najbolje absorbira naše telo. Dolgotrajno uživanje živil z nizko vsebnostjo hema železa pomaga znižati raven tega minerala v telesu.
Nosečnost Železo je potrebno za razvoj ploda, zato je priporočljivo, da nosečnice povečajo vnos železa.
Hude menstrualne krvavitve pri ženskah. Običajno menstruacija traja 4-5 dni, količina izgubljene krvi pa je približno 2-3 žlice.
Notranja krvavitev. Razjede, polipi ali rak črevesja so lahko provokatorji latentne notranje krvavitve. Pogosta uporaba aspirina lahko povzroči tudi krvavitev v želodcu.
Težave z absorpcijo železa. Tudi če je vaša prehrana bogata z železom, lahko nekatere bolezni motijo njeno absorpcijo. Ti vključujejo npr. Celiakijo ali operacijo želodčnega bypassa.

Kako diagnosticirati pomanjkanje železa?

Za določanje vsebnosti železa se uporabi popolna krvna slika, ki bo pokazala količinsko vsebnost hemoglobina, hematokrita, trombocitov, rdečih in belih krvnih celic.

Diagnoza anemije temelji na velikosti rdečih krvnih celic, hemoglobina in hematokrita, ki je določena glede na odstotek rdečih krvnih celic v krvi. Običajno je hematokrit 34,9-44,5% za ženske in 38,8-50% za moške.

Ustrezna koncentracija hemoglobina ustreza 120-155 g / l za ženske in 135-175 g / l pri moških. Velikost in barva rdečih krvnih celic se določita pod mikroskopom, bledo rdeče krvne celice pa kažejo tudi na pomanjkanje železa.

Za dokončanje diagnoze lahko zdravnik določi vsebnost feritina in transferina v krvi.

Kako zdraviti pomanjkanje železa v telesu?

Če sumite, da imate anemijo zaradi pomanjkanja železa, uporabite uradno medicino. Samo-diagnostika in samozdravljenje lahko povzročita nasprotni učinek - prekomerno vsebnost železa v krvi, ki prispeva k zaprtju in poškodbam jeter. Za odpravo anemije se običajno uporabljajo naslednji koraki:

Sprejem dodatkov, ki vsebujejo železo. Če je mogoče, jemljite železne tablete na prazen želodec, da se telo bolje absorbira. Lahko traja dolgo, več mesecev, z dodatki železa, z možnimi stranskimi učinki: zaprtjem in obarvanostjo stola.
Prehrana s povečano porabo živil, ki vsebujejo železo: rdeče meso, oreški, špinača. Sočasno jemanje vitamina C bo pomagalo telesu, da bolj aktivno absorbira železo. Dodajte agrume v vašo prehrano.
Zdravljenje krvavitev. Če pomanjkanje železa sprožijo krvavitve, notranje ali pretirane menstruacije, so dodatki železa neuporabni. Potrebujete pomoč pri zdravniku.

Surova železa. Železo v krvi, norma, kar dokazuje sprememba v učinkovitosti?

Pogosto zastavljena vprašanja

Stran vsebuje osnovne informacije. Ustrezna diagnoza in zdravljenje bolezni sta možna pod nadzorom vestnega zdravnika.

Človeško telo je sestavljeno iz različnih kemičnih elementov, ki opravljajo določene funkcije v telesu. Kemični elementi so v ravnovesju, kar omogoča vzdrževanje normalnih funkcij organov in sistemov. Kršitev tega ravnovesja vodi do patoloških procesov in različnih bolezni.

Človeško telo je 60% vode, 34% organske snovi in 6% anorganske snovi. Organske snovi vključujejo ogljik, kisik, vodik in druge. Anorganske snovi vsebujejo 22 kemijskih elementov - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K in druge.
Vse anorganske snovi so razdeljene na elemente v sledovih in makrohranila. To je odvisno od masnega deleža izdelka. Za elemente v sledovih so železo, baker, cink in drugi. Za makrohranila - kalcij, natrij, kalij in druge.

Železo (Fe) se nanaša na elemente v sledovih. Kljub majhni količini železa v telesu igra posebno vlogo pri ohranjanju njegove življenjske dejavnosti. Pomanjkanje železa v človeškem telesu in njegov presežek negativno vplivata na številne funkcije telesa in zdravje ljudi na splošno.

Ko se bolnik pritožuje na utrujenost, slabo počutje, lupanje srca, zdravnik predpiše analizo železa v serumu. Ta analiza pomaga oceniti izmenjavo železa v telesu in prepozna številne patološke procese, povezane z izmenjavo železa. Da bi razumeli, kaj je železo seruma, za kaj in kako se zdi, je treba upoštevati funkcijo železa in njegovo izmenjavo v človeškem telesu.

Zakaj potrebujete železo v telesu?

Železo je univerzalni kemični element, ki opravlja vitalne funkcije v telesu. Telo ne more proizvajati železa, zato ga dobi iz hrane. Človeška prehrana mora biti uravnotežena, saj vsebuje dnevno vsebnost vitaminov in kemičnih elementov. Pomanjkanje ali presežek vitaminov in mineralov vodi v razvoj bolezni in slabega zdravja.

Železo, ki ga vsebuje telo, se deli na:

Funkcionalno železo. Funkcionalno železo je del hemoglobina (beljakovine, ki vsebuje železo, ki zajema in prenaša kisik v organe in tkiva telesa), mioglobin (beljakovina, ki vsebuje kisik skeletnih mišic in srčne mišice, ki ustvarja kisik), encime (specifične beljakovine, ki spremenijo hitrost kemijskih reakcij v telesu). Funkcionalno železo sodeluje v številnih procesih telesa in se stalno uporablja.
Prevoz železa Prevoz železa je količina elementa, ki se prenese iz vira železa v telesu v vsako od njenih celic. Prevoz železa ni vključen v funkcije telesa in je del nosilnih beljakovin - transferin (glavni nosilni protein železovih ionov v krvni plazmi), laktoferin (nosilni protein v materinem mleku, solze, slina in druge sekretorne tekočine) in mobilnibilferin ( beljakovinski nosilec železnih ionov v celici).
Odloženo železo. Del železa, ki je prišel v organizem, je odložen "v rezervo". Odloženo železo v različnih organih in tkivih, predvsem v jetrih in vranici. Železo se odlaga v obliki feritina (vodotopnega kompleksnega kompleksnega proteina, ki je glavni intracelularni depon železa) ali hemosiderina (pigment, ki vsebuje železo in nastane med razgradnjo hemoglobina).
Brezplačno železo Prosto železo ali prosti bazen je železo vezano železo znotraj celic, ki nastane zaradi sproščanja železa iz ternarnega kompleksa - železa, apotransferina (prekurzor proteina transferina) in receptorja (molekule na celični površini, pritrjevanje molekul različnih kemikalij in prenos regulativnih signalov).. V svoji prosti obliki je železo zelo strupeno. Zato se prosto železo prenaša znotraj celice z mobilnim ferinom ali deponira s feritinom.

Lokalizacija v telesu se razlikuje:

Hemsko železo (celično). Heme železo predstavlja glavni del celotne vsebnosti železa v človeškem telesu - do 70 - 75%. Sodeluje v notranjem metabolizmu železovih ionov in je del hemoglobina, mioglobina in mnogih encimov (snovi, ki pospešujejo kemične reakcije v telesu).
Non-heme železo. Non-heme železo se deli na zunajcelično in deponirano železo. Prosta železna plazma in transportne beljakovine, ki vežejo železo - transferin, laktoferin, mobilni ferin. Odloženo železo je v telesu v obliki dveh beljakovinskih spojin - feritina in hemosiderina.

Glavne funkcije železa so:

prenos kisika v tkiva - sestava eritrocita vključuje hemoglobin, katerega molekule vsebujejo vsaka 4 atoma železa; železo v hemoglobinu veže in prenaša kisik iz pljuč v vse celice telesa;
sodelovanje v procesih tvorbe krvi - kostni mozeg uporablja železo za sintezo hemoglobina, ki je del rdečih krvnih celic;
razstrupljanje telesa - železo je potrebno za sintezo jetrnih encimov, ki sodelujejo pri uničevanju toksinov;
uravnavanje imunosti in povečanje tonusa telesa - železo vpliva na sestavo krvi, raven belih krvnih celic, potrebnih za ohranjanje imunosti;
sodelovanje v procesu celične delitve - železo je del beljakovin in encimov, ki sodelujejo pri sintezi DNA;
sinteza hormonov - železo je potrebno za sintezo ščitničnih hormonov, ki uravnava metabolizem telesa;
zagotavljanje celic z energijo - železo prenaša kisik v molekule energije beljakovin.

Železo vstopa v človeško telo iz zunanjega okolja skupaj s hrano. Najdemo ga v rdečem mesu (zlasti v kunčjem mesu), temnem perutninskem mesu (zlasti v mesu puranov), sušenih gobah, v stročnicah, zelenjavi, sadju, kakavu. Dnevna potreba po železu je v povprečju 6 - 40 miligramov. Strupeni odmerek železa je 150-200 mg, smrtni odmerek je 7–35 g.

3+) in je del beljakovin in organskih kislin. Toda boljša absorpcija železovega železa (Fe 2+), torej v želodcu, pod vplivom želodčnega soka, se iz hrane izloči trivalentno železo (Fe 3+) in se spremeni v železovo železo (Fe 2+). Ta proces pospešujejo askorbinska kislina in bakreni ioni. Večina absorpcije železa se pojavi v tankem črevesu - do 90% v dvanajstniku in začetnih delih jejunuma. Pri boleznih želodca in črevesja je proces normalne absorpcije železa moten.

Po vstopu bivalentnega železa (Fe 2+) v tanko črevo vstopi v enterocite (epitelijske celice tankega črevesa). Absorpcija železa v enterocite poteka s pomočjo posebnih beljakovin - mobilnega ferina, integrina in drugih. V celicah tankega črevesa so transferin in feritin. Ta dva proteina uravnavata absorpcijo in distribucijo železa po telesu.

Ko železo vstopi v telo skozi enterocite, se njegov del odlaga (deponira v rezervo), del se prenaša s transferinskim proteinom in ga telo uporablja za sintezo hema (dela železa, ki vsebuje hemoglobin), eritropoeze (tvorbe rdečih krvničk v kostnem mozgu) in drugih procesov.

Odlaganje (rezervacijo) železa poteka v dveh oblikah - kot del feritina in hemosiderina. Feritin je vodotopni kompleks proteinov, ki ga sintetizirajo (proizvajajo) celice jeter, kostnega mozga, tankega črevesa in vranice. Glavna naloga tega proteina je vezava in začasno shranjevanje železa v obliki, ki ni strupena za telo. Feritin jetrne celice je glavno skladišče železa v telesu. Ferritin celic tankega črevesa je odgovoren za prenos plazme, ki je vstopila v enterocite, v transferin v plazmo. Hemosiderin je železov vodni netopen pigment, ki odlaga presežek železa v tkivih.

Prevoz železa v krvni plazmi se izvaja s posebnim proteinom-nosilcem - transferinom. Transferin sintetizirajo jetrne celice. Njegova glavna naloga je transport železa, ki se absorbira v celicah črevesja, in železa iz uničenih rdečih krvnih celic (rdečih krvnih celic, odgovornih za prenos kisika do tkiv in organov) za ponovno uporabo. Običajno je transferin nasičen z železom le za 33%.

Telo vsak dan izgubi železo - do 1-2 miligramov na dan. Fiziološka izguba železa se običajno pojavi med izločanjem železa v sestavi žolča skozi črevo, med desquamation gastrointestinalnega epitela (GIT), med luščenje kože (piling) kože, pri ženskah z menstrualno kri (od 14 mg do 140 mg na mesec), izpadanje las in striženje nohtov.

Kaj je železo v serumu in kolikšna je hitrost železa v krvi? Kaj je analiza železa v serumu?

Železo v serumu ali plazmi - koncentracija železa v serumu ali plazmi, ki ne vključuje železa v hemoglobinu in železovega feritina. Krvna plazma je tekoči del krvi (60%) svetlo rumene barve, ki ne vsebuje oblikovanih elementov (eritrocitov, trombocitov, belih krvnih celic, limfocitov in drugih). Krvna plazma je sestavljena iz vode in beljakovin, plinov, mineralov, maščob in drugih, raztopljenih v njej. Krvni serum je plazma, ki ne vsebuje fibrinogena - krvnega proteina, ki sodeluje pri tvorbi krvnega strdka.

Železo v krvi ne more biti v prostem stanju, saj je zelo strupeno. Zato določimo raven železa v proteinskih nosilcih - transferinu. V ta namen, z uporabo posebnih kemijskih reakcij, se železo izolira iz kompleksa s transferinom. Material za študijo je venska kri. Pogosteje se uporablja kolorimetrična metoda za analizo koncentracij serumskega železa. Metoda je določanje koncentracije železa v serumu z intenzivnostjo barve raztopine. Intenzivnost barve raztopine je neposredno sorazmerna koncentraciji barvnega kemičnega elementa v sledovih. Ta metoda omogoča natančno določanje koncentracije elementa v sledovih.

Indikacije za analizo koncentracij železa v serumu so: t

diagnostika, diferencialna diagnostika (razlika ene patologije od druge s podobnimi simptomi) in kontrola zdravljenja anemije (patološko stanje, za katero je značilna nizka vsebnost hemoglobina v rdečih krvnih celicah);
diagnoza hemochromatosis (dedna bolezen, za katero je značilna kršitev presnove železa);
diagnoza zastrupitve (zastrupitve) z železom;
podhranjenost, hipovitaminoza (pomanjkanje vitaminov);
različne bolezni prebavil, pri katerih je motena normalna absorpcija železa;
ugotovljena odstopanja v rezultatih celotne krvne slike (eritrociti, hematokrit);
krvavitve različnih etiologij (obilne dolgotrajne menstruacije, krvavitve dlesni, krvavitve iz hemoroidov, razjede želodca ali dvanajstnika in drugo).

Analiza serumskega železa se izvaja za:

oceno zalog železa v telesu;
izračun odstotka saturacije transferina z železom (to je določanje koncentracije železa, ki se prenaša s krvjo);
diferencialna diagnoza anemije;
nadzor zdravljenja anemije;
nadzor zdravljenja z železom;
diagnostika genetskih motenj presnove železa.

Pri prejemanju testov se zdravnik osredotoča na spol in starost bolnika. Dobljeni rezultati so lahko v normalnih mejah, pod ali nad normo. Če je raven železa pod normalno vrednostjo, ima bolnik pomanjkanje železa. Če je raven železa višja od normalne, je v telesu bolnika presežek železa. Pri interpretaciji dobljenih rezultatov je treba upoštevati številne dejavnike - prehranjevanje, zdravila, menstruacijski ciklus pri ženskah in drugi. Ne pozabite na dnevna nihanja koncentracije železa v krvi. Tako zjutraj opazimo maksimalno dnevno koncentracijo železa v krvi. Pri ženskah, pred in med menstruacijo, je koncentracija železa v krvi višja kot po koncu menstruacije. Zato mora biti test za serumsko železo po prenehanju menstruacije. Obstajajo lahko občasna nihanja ravni železa v krvi, na primer z močno povečano porabo mesa v pacientovi prehrani.

Zdravila, ki povečujejo raven železa v krvi, so:

acetilsalicilna kislina (aspirin) - nesteroidno protivnetno sredstvo;
metotreksat je protitumorsko sredstvo;
multivitamini, ki vsebujejo železo;
oralni kontraceptivi - kontracepcijske tablete;
antibiotiki - meticilin, kloramfenikol, cefotaksim;
zdravila, ki vsebujejo estrogen (ženski spolni hormoni).

Zdravila, ki znižujejo raven železa v krvi, so:

acetilsalicilna kislina v velikih odmerkih - nesteroidno protivnetno sredstvo;
Allopurinol - zdravilo, ki znižuje raven sečne kisline v krvi;
kortizol - glukokortikoidni hormon;
Metformin - tabletirano hipoglikemično sredstvo (znižanje ravni sladkorja v krvi);
kortikotropin - adrenokortikotropni hormon;
holestiramin - sredstvo za zniževanje lipidov (zmanjšanje ravni maščob v krvi);
asparaginaza - protitumorsko sredstvo;
zdravila, ki vsebujejo testosteron - moški spolni hormon.

Za pridobitev zanesljivih rezultatov ravni železa v krvi je potrebno bolnika ustrezno pripraviti na diagnozo.

Kako se pripraviti na test za serumsko železo?

Da bi se izognili izkrivljanju dobljenih rezultatov, mora bolnik ustrezno pripraviti koncentracijo železa v serumu.

Za pravilno pripravo na diagnozo ravni železa v krvi morate:

teden dni pred testom za serumsko železo, prenehajte jemati zdravila in vitaminske komplekse z železom;
prenese analizo serumskega železa nekaj dni po transfuziji krvi (transfuzija krvi);
bolniku pojasnite, da bo za analizo serumskega železa potrebno vzeti krvni vzorec, razložiti bistvo postopka, opozoriti na neprijetne občutke pri nanašanju podveze in punkcijo (prebadanje) žil;
opišite način dneva in hrano, ki jo mora bolnik upoštevati.

Splošne zahteve za testiranje železa v krvnem serumu so:

jemanje testne krvi na prazen želodec;
izključitev kajenja, alkohola in maščobnih živil, fizična aktivnost 12 ur pred analizo;
jemanje testnega materiala pred kakršnimi koli diagnostičnimi postopki (radiografija, računalniška tomografija);
odsotnost bolnika z virusnimi in vnetnimi boleznimi.

Kakšna naj bo raven železa v serumu med nosečnostjo?

Nosečnost je zelo pomembno in težko obdobje v življenju vsake ženske. V tem času se v telesu pojavijo resne fiziološke spremembe. Plod uporablja mikroelemente in makronutriente matere kot „gradbene delce“. Zato je ženska zelo pomembna za spremljanje prehrane. Biti mora uravnotežen in zagotoviti dobavo vitaminov, mineralov, beljakovin in drugih snovi v zadostnih količinah. Običajno potreba po teh substancah presega dnevno stopnjo ne-noseče ženske, saj se uporabljajo za funkcionalne potrebe matere in ploda.

Razlogi za povečano potrebo po železu med nosečnostjo so: t

povečanje volumna krvi za 50% in zato dvakratno povečanje potrebe po železu za proizvodnjo hemoglobina (beljakovine, ki vsebuje železo in ki prenaša kri);
znatna poraba železa iz depoja železa matere za tvorbo posteljice, eritrocitov (rdečih krvničk, ki prenašajo kisik) ploda;
anemija zaradi pomanjkanja železa (anemija - stanje, za katero je značilna nizka raven hemoglobina v krvi) pred nosečnostjo, kar poslabša pomanjkanje železa med nosečnostjo.

Poleg normalne fiziološke izgube železa pri nosečnicah se dnevna poraba železa poveča. V prvem trimesečju so dodatni stroški železa 0,8 miligrama na dan, v drugem trimesečju, 4–5 miligramov na dan, v tretjem trimesečju, do 6,5 miligramov na dan. Za razvoj ploda je potrebno 400 miligramov železa, 50 do 75 miligramov železa za maternico, ki se je povečala, 100 miligramov železa je potrebno za izgradnjo posteljice, skozi katero se ohranja življenjska aktivnost ploda. Na splošno za nosečnico in porod, nosečnica potrebuje približno 800 miligramov železa. Med nosečnostjo in porodom (brez zapletov) se zaužije okoli 650 miligramov železa.

Običajni kazalnik serumskega železa pri nosečnicah je od 13 μmol / l do 30 μmol / l. Dnevna potreba po železu pri nosečnicah je do 30 - 38 miligramov.

Za nosečnico in njenega bodočega otroka sta tudi pomanjkanje železa in njegov presežek enako nevarna. Če potreben dnevni vnos železa ne pride v telo nosečnice, se njegove rezerve hitro izčrpajo. To vodi do pomanjkanja železa (raven železa v serumu 30 µmol / l) pa negativno vpliva na potek nosečnosti in zdravje zarodka. Pri dednih boleznih z okvarjenim metabolizmom železa in prekomernim vnosom železa v telesu (nenadzorovan vnos zdravil, ki vsebujejo železo) lahko opazimo presežek železa. Prekomerna koncentracija železa v krvi nosečnice lahko povzroči razvoj gestacijskega diabetesa (patologija, pri kateri je pri nosečnicah visoka raven sladkorja v krvi), preeklampsija (zapleti nosečnosti po 20 tednih, za katere je značilen visok krvni tlak in visok delež beljakovin v urinu), spontani splav.. Zato je treba dodatke železa jemati pod strogim zdravniškim nadzorom.

Pomanjkanje železa pri nosečnicah je veliko pogostejše kot presežek železa. Pomanjkanje železa se lahko nadomesti z dieto, ki je bogata z dodatki železa ali železa. V prehrani noseče ženske je treba rdeče meso (najbogatejši vir železa), kunčje meso, piščanec, puran, pa tudi žitarice, stročnice, špinača, zelje, žita in druge.

Če vnos železa iz hrane ne ustreza potrebam telesa, lahko zdravnik predpiše tudi dodatke železa. Sprejem pripravkov železa poteka pod strogim nadzorom železov v serumu. Odmerek zdravil izbere zdravnik, odvisno od laboratorijskih parametrov bolnika (raven serumskega železa, hemoglobina). Pogosto so nosečnice predpisane dodatke kalcija, ki zmanjšujejo absorpcijo železa. Zato je v času zdravljenja s pripravki železa vredno ukiniti ali omejiti uporabo pripravkov kalcija. Če to ni mogoče, je treba med obrokom in dodatki železa vzeti kalcij.

Pripravki železa, predpisani med nosečnostjo, so:

Sorbifer durules. Tableta tega zdravila vsebuje 100 miligramov železa in vitamina C za izboljšanje absorpcije železa v črevesju. Da bi preprečili pomanjkanje železa, je v nosečnosti predpisana 1 tableta na dan in 1 tableta zjutraj in zvečer za zdravljenje.
Ferroplex. Kapljice vsebujejo 50 miligramov železa in vitamina C. Zaužijejo 2 tableti 3-krat dnevno.
Totem. Totem je raztopina, ki vsebuje 50 miligramov železa. Za profilakso, ki se daje peroralno na 1 ampulo na dan od 4 mesecev nosečnosti. V velikih odmerkih se totem predpisuje samo z laboratorijsko potrjeno anemijo zaradi pomanjkanja železa. Dodeljene 2 - 4 ampule na dan.
Fenule. Kapsule vsebujejo 45 miligramov železa. Za profilakso jemljite 1 kapsulo dnevno od 14. tedna nosečnosti. Po 2 tednih jemanja zdravila jemljejo en tedensko prekinitev in nato še enkrat vzamejo zdravilo.

Neželeni učinki dodatkov železa so slabost, bolečine v trebuhu, zaprtje ali driska. Tudi stol bo postal črna, kar je norma. Če opazite neželene učinke, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo zmanjšal odmerek železa ali ga v celoti ukinil (če bolnikovo stanje to dopušča in rezultati laboratorijskih testov).

Katere bolezni vodijo k znižanju ravni železa v krvi?

Mnoge bolezni, navade in prehranjevalne navade vplivajo na koncentracijo železa v krvi, in sicer zmanjšujejo njegovo raven v krvi.

Za zmanjšanje ravni železa v krvi vodi:

Nezadosten vnos železa v telo. Nezadosten vnos železa v telesu je lahko posledica podhranjenosti, spoštovanja stroge prehrane. Pomanjkanje železa je še posebej pogosto pri vegetarijancih, saj se železo lažje absorbira iz mesnih izdelkov.
Povečana poraba železa. Pri intenzivni rasti in razvoju, pa tudi med nosečnostjo in dojenjem (dojenju), telo potrebuje veliko količino železa.
Hipovitaminoza. Neustrezen vnos vitaminov B in vitamina C, njihova nizka raven v človeškem telesu vodi k poslabšanju absorpcije železa. Torej, kako točno ti vitamini izboljšajo absorpcijo železa v telesu.
Prisotnost akutnih in kroničnih nalezljivih bolezni. Akutne in kronične nalezljive bolezni, kot tudi povišana telesna temperatura (stanje bolezni, ki ga spremlja vročina in mrzlica), vedno vodijo v zmanjšanje koncentracije železa v krvi. To je posledica kompenzacijsko-adaptivnega odziva telesa, ki zmanjšuje dovajanje železa v tkiva. Pomanjkanje železa povzroči "inhibicijo" razmnoževanja bakterij kot posledico zmanjšanja intenzivnosti delitve celic.
Disgevzija in anoreksija. Dysgeusia in anoreksija sta prehranske motnje. Dysgeusia je oblika motnje okusa, pri kateri so okusni občutki izkrivljeni ali popolnoma odsotni. K temu lahko privedejo tudi mnoge duševne bolezni. Anoreksija je motnja prehranjevanja, pri kateri bolnik nima apetita, noče jesti. Vzrok je lahko veliko bolezni endokrinega sistema, prebavil, infekcijskih in parazitskih lezij ter patološke želje po izgubi teže. Dysgeusia in anoreksija povzročata nezadosten vnos železa v telesu in vitamine, ki povečujejo absorpcijo železa.
Prisotnost bolezni prebavil. Absorpcija železa se pojavlja predvsem v tankem črevesu, v želodcu pa železov (Fe 3+) prehaja v železno železo (Fe 2+), ki ga telo absorbira. Zato različne bolezni prebavil (atrofični gastritis, enterokolitis) povzročajo motnje v procesu absorpcije železa v telesu.
Napad z črvi. Helminthiasis (vnetja helmintov) povzročajo pomanjkanje železa v telesu, zlasti pri otrocih. Povzroča ga dejstvo, da se mikroorganizmi gostitelja hranijo s paraziti. Tudi nekateri paraziti (askaridi, kukavice, šistozomi, necator) se hranijo s krvjo, kar vodi do zmanjšanja hemoglobina in izgube železa z njim.
Nosečnost (III. Trimesečje) in dojenje. Med nosečnostjo se potreba matere po železu bistveno poveča. Pri nezadostnem vnosu železa v telesu ali v nasprotju z njegovo absorpcijo se povečana poraba železa ne nadomesti z njenim vnosom. To vodi do izrazitega pomanjkanja železa in resnih zapletov. Novorojenček dobi železo z materino mleko. Zato je poleg dnevne fiziološke izgube železa (z žolčem, pilingom kože) nekaj železa izgubljeno z mlekom.
Izguba krvi Pri krvavitvi telo izgubi železo v hemoglobinu. Bogata in dolgotrajna menstruacija pri ženskah, krvavitev dlesni, krvavitev iz želodčnih razjed, hemoroidi in mnogi drugi lahko povzročijo pomanjkanje železa. Še posebej nevarna kronična krvavitev, ki vodi do trajne izgube železa.
Fizični in duševni stres. Med povečano duševno in telesno aktivnostjo telo porabi več železa. Lahko ga dobi iz zalog železa v feritinu. Toda kmalu bo to pripeljalo do izčrpanja zalog in poslabšanja pomanjkanja železa.
Climax (obdobje izumrtja ženskega reproduktivnega sistema). Med menopavzo ženske doživljajo velike spremembe v telesu. V tem obdobju je moten normalen metabolizem, absorpcija elementov v sledovih je znatno zmanjšana. Vključno z zmanjšanjem in absorpcijo železa.
Intoksikacija. Železo je potrebno za sintezo jetrnih encimov, ki uničujejo različne toksine. V primeru zastrupitve se potreba po takšnih encimih poveča in posledično se poveča poraba železa za njihovo sintezo.
Presežek snovi, ki upočasnijo absorpcijo železa. Presežek vitamina E, fosfatov, kalcija, oksalatov, cinka povzroči upočasnitev absorpcije železa. Pripravki s kalcijem so pogosto predpisani nosečnicam. Zato je pomembno redno testirati serumsko železo.

Simptomi pomanjkanja železa v telesu

Pomanjkanje železa vodi k poslabšanju organov in sistemov, pomanjkanju kisika, slabši sintezi encimov in hormonov. Vendar pomanjkanje železa ne povzroči takoj simptomov. Sprva telo uporablja železo iz svojih rezerv. Postopoma se po izčrpanju železnih rezerv začnejo pojavljati simptomi, ki sčasoma postanejo izrazitejši.

Obstajajo latentni (skriti) in jasni znaki pomanjkanja železa v krvi. Latentni znaki se pojavijo z rahlim pomanjkanjem železa. Pogosto je raven serumskega železa normalna ali blizu spodnje meje (ženske - 8,9 mmol / l, moški - 11,6 mmol / l). V tem primeru telo uporablja zaloge železa.

Simptomi latentne stopnje pomanjkanja železa v krvi so:

zmanjšana uspešnost;
povečana utrujenost;
huda slabost, šibkost;
palpitacije srca (tahikardija);
razdražljivost;
depresija;
glavoboli in omotica;
težave pri požiranju;
glositis (vnetni proces jezika);
izpadanje las;
lomljivi nohti;
bledica kože;
zmanjšanje spomina, pozornosti, miselnih procesov, sposobnosti učenja;
pogoste okužbe dihal;
nespečnost

Kadar se železo porabi iz zalog in neustreznega vnosa v telo, so številni procesi v telesu moteni. Simptomi postanejo izrazitejši. Hudo pomanjkanje železa vodi do bolezni in resnih zapletov.

Simptomi hudega pomanjkanja železa so:

zmanjšana imunost - bolnik pogosto trpi zaradi virusnih in respiratornih bolezni;
nizka telesna temperatura, hladnost - telesna temperatura je nižja od 36,6 ° C, oseba se počuti neprijetno pri nizkih temperaturah, ima nenehno hladne ude;
poslabšanje spomina, pozornosti, hitrosti učenja - pri pomanjkanju železa, bolniku je težko koncentrirati, se spomniti informacij, pogosto je pozabljivost;
zmanjšana zmogljivost - bolnik se nenehno počuti utrujen, "zlomljen", tudi po polnem spanju;
kršitev prebavnega trakta - izguba apetita, težave pri požiranju, bolečine v želodcu, zaprtje, napenjanje (prekomerno kopičenje plinov v črevesnem lumnu), pojav belgije in zgage;
povečana utrujenost, šibkost v mišicah - pacient opazuje povečano utrujenost v sebi tudi po kratki aktivnosti, opazi tudi šibkost mišic med fizičnim naporom in mirovanjem;
nevrološke motnje - povečana razdražljivost, razdražljivost, depresivna stanja, solzavost, migracijske bolečine (glavoboli, v območju srca);
odloženi duševni in telesni razvoj pri otrocih - pomanjkanje železa vodi do kislinske izgube, ki negativno vpliva na otrokov osrednji živčni sistem, razvoj srčno-žilnega sistema in druge;
geofagija (prehranjevalno izkrivljanje) - ko lahko pomanjkanje železa začne jesti neužitne predmete - kredo, zemljo, pesek;
suhost, bledica kože in sluznice - koža postane suha, začne se luščiti, pojavljajo se razpoke in izrazite gube, v kotih ust (rana) se pojavijo rane, stomatitis (vnetje epitelija ustne sluznice);
suhost, krhkost nohtov in las - pri pomanjkanju železa lasje postanejo dolgočasni, krhki, izgubijo svoj lesk in volumen, nohti se luščijo in se zlahka zlomijo;
omotica, izguba zavesti (omedlevica) - zaradi zmanjšanja ravni hemoglobina v krvi, telo trpi zaradi kisikove izgube, to še posebej vpliva na možgane, ki se kažejo v omotici, kratkotrajni izgubi zavesti in zatemnitvi oči;
težko dihanje, lomljenje srca - pomanjkanje železa vodi do pomanjkanja kisika, ki ga telo poskuša nadomestiti s povečanjem dihanja in srčnega utripa.

Kako povečati raven železa v krvi?

Pred začetkom zdravljenja pomanjkanja železa v telesu je treba ugotoviti vzrok njegovega nastanka in ga odpraviti. Če ne odpravite vzroka za izgubo železa, bo zdravljenje prineslo le začasen učinek. To bo privedlo do potrebe po ponavljajočih se potekah zdravljenja.

Pred uporabo zdravil, ki vsebujejo železo, ali prehranskih sprememb, morate pregledati in testirati serumsko železo. Če laboratorijska študija potrdi pomanjkanje železa, bo zdravnik individualno izbral taktiko zdravljenja za bolnika. Načelo zdravljenja bo odvisno od kazalnikov ravni železa, bolnikovega stanja (npr. Nosečnosti), komorbiditet (pri nekaterih boleznih se lahko poveča izguba železa).

Z rahlim pomanjkanjem železa bo dovolj, da bolnikovo prehrano popravimo s povečanjem količine živil, bogatih z železom v prehrani. Hkrati je treba upoštevati stroške železa v pacientovem telesu. V nekaterih primerih (s kroničnimi krvavitvami, nosečnostjo, dojenjem, intenzivno rastjo) količina železa, ki prihaja iz hrane, morda ni dovolj. Nato dopolnite zdravljenje z dodatki železa.

Pri hudem pomanjkanju železa se zdravljenje začne takoj z zdravili v obliki kapsul, tablet in dražev. V hujših primerih se zdravilo z dodatki železa daje intravensko pod strogim nadzorom zdravnika.