Image

Puls 59 je povezan s čim?

Veliko ljudi se sooča s problemom zniževanja impulza. V nekaterih primerih je takšno odstopanje normalno, najpogosteje pa je posledica ene ali druge patologije.

V tem članku bomo pojasnili, zakaj se lahko pojavi zmanjšan srčni utrip, kateri simptomi spremljajo ta pojav. Upoštevajte tudi glavne metode diagnosticiranja in značilnosti zdravljenja.

Značilnosti indikatorja

Puls je vrednost, ki odraža ritem krvnih nihanj v žilah, ki ga povzroča krčenje srčne mišice. Navzven lahko občutite srčni utrip s pomočjo palpacije velikih krvnih žil, ki se nahajajo na površini telesa. Izmerite vrednost v številu pretresov krvi na časovno enoto (1 minuta).

Normalna hitrost se giblje med 60 in 80. Pri merjenju mora biti oseba v mirovanju. Na nihanje impulza lahko vplivajo naslednji dejavniki:

  • Starost Mlajša je oseba, bolj se mu srce strinja. Pri novorojenčkih znaša pulzno delovanje 140. Za ljudi v starosti je značilno zmanjšanje pulza.
  • Čas Po spanju je pulz vedno večji kot zvečer.
  • Položaj telesa Če oseba leži, se srčni utrip upočasni.
  • Čustveno stanje. Močna čustva (strah, razburjenje, veselje) lahko povzročijo znatno povečanje pulznega delovanja.
  • Vaja. Po teku, dvigovanju uteži, športnih dejavnostih, se srce osebe hitreje skrči.

Torej je 50 utripov na minuto normalno ali ne? Ta kazalnik velja za odstopanje od norme navzdol. Zmanjšanje srčne frekvence pod 60 utripov se imenuje bradikardija. Pogosto to stanje kaže na prisotnost bolezni notranjih organov.

Ampak včasih počasen utrip ni simptom patologije. Na primer, ocena 50 utripov je sprejemljiva med globokim spanjem ali kadar je oseba v hladnem prostoru. Tudi pri športnikih opazimo upočasnitev srčnega utripa.

Zakaj je odkritje izraženo?

Bradikardija se razvije zaradi poslabšanja delovanja sinusnega vozlišča, ki določa srčni utrip. To stanje se lahko pojavi zaradi fizioloških ali patoloških razlogov.

Patološki dejavniki

Najpogosteje, tako neuspeh - simptom bolezni. Med patološkimi vzroki so:

    Bolezen srca. Pogosto se počasen pulz pojavi v ozadju vnetnih procesov v srcu (miokarditis, endokarditis). Tudi to stanje se pojavi po srčnem napadu in zaradi kardioskleroze, ko se srčne celice zamenjajo z veznim tkivom (sklerozo).

Vrste bolezni srca

Motnje živčnega sistema. Parasimpatična delitev NA je povezana s srčno aktivnostjo. Zato kršitev njegovih funkcij vodi do počasnejšega srčnega ritma. Najpogosteje se to zgodi pod vplivom:

  • depresije;
  • stresne situacije;
  • nevroza;
  • intrakranialne hematome;
  • vegetativna distonija;
  • onkološke bolezni;
  • peptične ulkusne bolezni.
  • Hormonske motnje na ozadju ščitnice. Hormoni so aktivno vključeni v uravnavanje presnovnih procesov, delovanje srca in delovanje živčnega sistema. Če se v krvi zmanjša količina ščitničnih hormonov, se opazi bradikardija.

    Pri bolnikih po operaciji v glavi, vratu, zgornjem delu prsnice se lahko pojavijo tudi motnje NA.

    Intoksikacija. Zastrupitev z nekaterimi snovmi vodi do bradikardije. Med njimi so:

    • svinca;
    • fosfor;
    • nikotin;
    • narkotičnih snovi.
  • Nalezljive bolezni. Na primer hepatitis, sepsa in tifus imajo bradikardijo.
  • Nepravilna uporaba nekaterih zdravil (zaviralci adrenergičnih receptorjev beta, srčni glikozidi, zdravila proti bolečinam). Bradikardija se pogosto pojavi kot simptom prevelikega odmerka ali kot neželeni učinek.
  • Pri nekaterih boleznih je bradikardija stalni simptom, v drugih je paroksizmalna. Zdravljenje je odpraviti osnovno bolezen.

    Fiziološki dejavniki

    Bradikardija, ki jo povzročajo fiziološki vzroki, ni nevaren simptom bolezni. V prisotnosti takih pogojev se šteje za normalno:

    • Usposabljanje za srčne mišice. Ljudje, ki se ukvarjajo s športom, tečejo zjutraj, gredo na bazen, srce se navadi na telesno aktivnost. Začne se zmanjševati manj pogosto, hkrati pa se poveča količina krvi, ki jo potisne v krvne žile. Zato se pulz upočasni, vendar se vzdržuje ustrezen pretok krvi.
    • Starostne spremembe. S starostjo se presnovni procesi v telesu upočasnijo, tkiva in organi potrebujejo manj kisika in hranil. Zato srce ni tako aktivno. To je naraven proces.
    • Hipotermija Če je oseba že dolgo v hladnem, potem se njegova telesna temperatura zmanjša. Hkrati je bradikardija zaščitna reakcija telesa z namenom varčevanja z energijo.
    • Globok spanec Ko se človek potopi v stanje spanja, se vsi procesi v njegovem telesu upočasnijo, vključno s srčnim utripom. Če pulz ostaja enak, je to znak okvare ščitnice.
    • Spodbujanje nekaterih območij. Pogosto se med stimulacijo vagusnega živca opazi zmanjšanje pulza. Na primer, ko oseba močno trlja oči, je zategel svoj šal ali kravato okoli vratu.

    Obstaja tudi posebna vrsta bradikardije - idiopatska. To je upočasnjen utrip nepojasnjene narave, ki ga lahko opazimo pri ženskah in moških. Hkrati pa ni vidnih fizioloških dražljajev, patologije pa ni mogoče diagnosticirati.

    Napoved takšnega neuspeha je odvisna od vzroka njegovega nastanka. Če je posledica fizioloških procesov, to ne vpliva na kakovost in dolgoživost, se šteje za normalno in sprejemljivo, če je patološko - nevarnost ni simptom, ampak sama bolezen. Prej ko je bolezen odkrita, lažje jo je zdraviti.

    Sorodni simptomi

    Veliko ljudi, katerih pulzacija je zmanjšana na 50 utripov, ne opazijo niti odstopanj. Počutijo se dobro in se ne pritožujejo. V nekaterih primerih so dodani simptomi, ki lahko negativno vplivajo na bolnikovo kakovost življenja. Najpogosteje opaženi:

    • omotica, ki jo povzroča znižanje krvnega tlaka;
    • šibkost v mišicah in po telesu (povezana s pomanjkanjem kisika);
    • utrujenost, letargija, zmanjšana zmogljivost (zaradi izčrpanja zalog energije);
    • težko dihanje, težave z dihanjem, ki so povezane s stagnacijo krvi v pljučnih žilah;
    • bolečina v srcu;
    • bleda koža;
    • hlajenje udov (rok in nog).

    Če je zmanjšanje pulza povezano z različnimi boleznimi, se tem simptomom dodajo dodatni simptomi obstoječe patologije. V tem primeru se morate posvetovati s strokovnjaki.

    Diagnostične metode

    Za ugotavljanje abnormalnosti, ki je povzročila bradikardijo, je treba opraviti temeljit pregled. Najprej morate obiskati terapevta. Pacienta pregleda, posluša njegove pritožbe in pregleda zdravstveni karton. Po tem pa s pomočjo palpacije sondira pulz, izvaja srčno perkusijo, da določi meje.

    Poleg tega je bolniku predpisane dodatne diagnostične metode.

    • biokemični krvni test;
    • ultrazvok srca;
    • elektrokardiogram;
    • fonokardiografija;
    • dnevno spremljanje srčnega utripa;
    • krvni test za hormone in prisotnost toksinov.

    Pogosto se je treba posvetovati z ozkim profilom specialistom - kardiologom, endokrinologom, nevrologom, specialistom za nalezljive bolezni. Po ugotovitvi vzroka je predpisano ustrezno zdravljenje.

    Značilnosti zdravljenja

    Bradikardija je simptom, ne patologija. Zato je treba zdraviti bolezen, ki jo je povzročila. Če je odstopanje pulznega delovanja posledica fizioloških razlogov, potem praviloma ni potrebna posebna obravnava. Impulz se vrne v normalno stanje, ko se učinek sprožilnega faktorja ustavi.

    Kaj storiti, če je bradikardija znak bolezni? V tem primeru je vse odvisno od bolnikovega počutja - če ne čuti nelagodja, je bradikardija pod stalnim nadzorom.

    Zdravljenje z zdravili je namenjeno odpravi osnovne bolezni. Hkrati pogosto predpisujejo takšna zdravila:

    • Holinoblokerji (Hyoscyamine, Atropine). Ta orodja pomagajo pri nevroloških nepravilnostih.
    • Antibiotiki. Lahko ustavijo okužbo, ki je povzročila napad.
    • Pripravki za izboljšanje presnove (Meldonij, tiotriazolin).
    • Antidepresivi. Uporabljajo se za duševne motnje, stres, depresijo.
    • Adaptogeni. To so zdravila, ki lahko povečajo odpornost telesa na različne negativne pojave.
    • Zdravila, ki povečajo delovanje ščitnice (levotiroksin). Predpisani so za hipotiroidizem.

    Tudi pri mnogih boleznih zdravniki priporočajo spreminjanje načina življenja:

    • jesti prav;
    • odreči se slabim navadam;
    • premakniti več.

    Doma lahko napad bradikardije ublažimo s posebnimi manipulacijami. Takšne metode spodbujajo srčno aktivnost, kar vodi do povečanja pogostosti krčenja. Za to priporočite:

    • počivajte nekaj minut v topli vodi;
    • pijte močan čaj ali kavo;
    • vzemite nekaj kapljic tinkture tinsure ali ginsenga;
    • aktivne akcije (tek, telovadba, plavanje).

    Pri posebej hudih boleznih se uporabljajo alternativne metode - implantacija srčnega spodbujevalnika, kirurgija. To zdravljenje predpiše zdravnik, če je naveden.

    Zmanjšanje impulza na 50 utripov je odstopanje od norme. Ta pojav imenujemo bradikardija. Lahko ima situacijsko naravo in se pojavlja v ozadju različnih patologij. Zato je samozdravljenje kategorično nesprejemljivo, saj obstaja resno tveganje za življenjsko nevarne zaplete.

    Vzroki nizkega srčnega utripa, kaj storiti?

    Nizek pulz: vzroki

    Zakaj je nizek (redki) utrip? To stanje lahko povzročijo dejavniki, ki so pogojno razdeljeni v tri skupine. Prva skupina razlogov: padec pulza je posledica fiziološkega stanja telesa. V tem primeru ni patologije v srčnem delu in zdravljenje ni potrebno:

    • stanje po prebujanju;
    • med meditacijami, med transi in sprostitvenimi postopki;
    • pri profesionalnih športnikih v mirovanju (visoka telesna pripravljenost povzroča globoko sprostitev miokarda);
    • genetski faktor - podedovana je stalna nizka stopnja srčnega utripa v odsotnosti bolezni srca.

    Druga skupina vzrokov povzroča zmanjšanje pulza z neposrednim učinkom na srčno delo:

    • hipotermija - hipotermija;
    • jemanje, zlasti dolgotrajnih zdravil, katerih delovanje neposredno ali posredno zmanjšuje hitrost srčnega utripa (poseben primer - jemanje povečanega odmerka srčnih glikozidov);
    • delni ali popolni post;
    • hude okužbe in zastrupitve s simptomi akutne zastrupitve;
    • hipotireoidni sindrom;
    • povečana aktivnost parasimpatičnega dela avtonomnega živčnega sistema;
    • različne vrste nevroze;
    • povečan intrakranialni tlak zaradi tumorja, hematoma, otekanje možganov;
    • množična izguba krvi s hipovolemičnim šokom (izguba velike količine tekočine);
    • v nekaterih primerih v tretjem trimesečju nosečnosti, ko povečana maternica stisne spodnjo veno cavo.

    Tretja skupina vzrokov, ki povzročajo zmanjšanje srčnega utripa, je neposredno povezana s specifično patologijo srca in srčno-žilnega sistema kot celote: t

    • hipotenzija (hipotenzija), pri kateri volumen krvi ni dovolj za zadosten pritisk na stene arterij;
    • vnetne bolezni srca in membran: miokarditis, endokarditis;
    • aterosklerotična lezija velikih (glavnih) žil - “plaki” ovirajo ali blokirajo pretok krvi v določenem delu žilnega sistema;
    • srčni blok in aritmije;
    • sindrom bolnega sinusa;
    • stanje akutnega miokardnega infarkta;
    • postinfarktna kardioskleroza;
    • starostno povezana miokardialna degeneracija, pri kateri puls starejše osebe postane enakomerno nizek.

    Nevarnost zmanjšanja srčnega utripa

    Redki utrip ogroža zdravje ljudi, če ga povzroča eden ali več razlogov iz druge in tretje skupine, ki smo jih poimenovali zgoraj. Počasen pretok krvi povzroča neustrezno preskrbo s kisikom vitalnih organov (možganov, srca, pljuč) in drugih notranjih organov in tkiv v telesu. Posledično se pojavi hipoksija (kisikova stradanje), ki lahko povzroči resne zaplete, vključno s srčnim zastojem.

    Stalni nizek srčni utrip vodi v stanje utrujenosti, splošno slabost, omotico. Pomemben padec srčnega utripa je nevarna izguba zavesti z nepredvidljivim izidom. V tem primeru morate poklicati rešilca, dati bolniku vdihavanje hlapov amoniaka, odpreti okno, sprostiti tesne dele oblačil. Ko je srčni zastoj potreben za začetek oživljanja - posredna masaža srca in umetno dihanje.

    Kaj storiti z nizkim srčnim utripom?

    Pomembno je, da telo ne pride v nevarno stanje in da se zaprosi za pregled v zdravstveni ustanovi. Najprej ugotovite vzrok vztrajnega zmanjšanja srčnega utripa in zdravnik predpiše potrebno terapijo. Opraviti je treba popoln pregled srca in srčno-žilnega sistema. V ta namen so dodeljene funkcionalne diagnostične metode (EKG, Holter monitoring, 24-urno spremljanje krvnega tlaka, ultrazvok srca in krvnih žil, koronarna angiografija, radiografija prsnega koša). Če ima bolnik srčno obolenje, bolnika spremlja in zdravi kardiolog. Če bolezen ni povezana s patologijo kardiovaskularnega sistema, zdravljenje izvaja drug specialist: terapevt, nevrolog, endokrinolog, psihoterapevt.

    Zdravljenje

    Če je potrebno, zdravljenje predpiše zdravnik s popolnim pregledom in skrbno zbiranjem anamneze (zgodovina bolezni). Včasih se uporablja simpatomimetični izadrin, vendar ga predpisujemo previdno zaradi neželenih učinkov, povezanih z možnostjo povzročanja drugih motenj ritma.

    Za povečanje srčnega utripa uporabljamo metode tinktur Pantocrinum, Eleutherococcus, Lemongrass Chinese, Ginseng. Majhen padec pulza bo pomagal povečati črni ali zeleni čaj, brez kontraindikacij - skodelico organske kave. Potrebno je uskladiti sprejem katerega koli zdravila in vznemirljivo pijačo z zdravnikom.

    V primeru dolgotrajne hude bradikardije se odloči vprašanje kirurškega zdravljenja - pacing. Srčni spodbujevalnik (EX) ali umetni spodbujevalnik pomaga prilagoditi srčni utrip v skladu s prednastavljenimi parametri. Zunanja stimulacija se izvaja pod nadzorom zdravnika v zdravstveni ustanovi in ​​je začasna - “prilagodi” srce za delo v želenem ritmu. Z neučinkovitostjo te metode in bolnikovega hudega stanja se izvede notranji srčni ritem - operacija za vsaditev začasne ali stalne ECS.

    Kaj pomeni impulz 55 udarcev: dober ali slab?

    Pulse - informativni indikator človeškega srčno-žilnega sistema. Nizek utrip pomeni razvoj bradikardije, za katero je značilno manj kot 60 kontrakcij srčne mišice na minuto.

    Vendar je treba omeniti, da nizek srčni utrip ni vedno znak patologije. Srce, kot vse druge mišice v našem telesu, je lahko močno in trenirano. V kategoriji ljudi, ki se ukvarjajo s športom in vodijo aktivni življenjski slog, je utrip od 55-56 do 57-58 utripov na minuto v mirovanju normalen. Impulz 55 utripov na minuto je pri povprečni osebi nizek, za mnoge starejše pa je to individualna norma.

    Puls zdrave osebe je običajno v razponu od 60 do 100 utripov na minuto. Zmanjšanje ali povečanje vrednosti lahko kaže na prisotnost nepravilnosti v delovanju srca.

    V nekaterih primerih je lahko to stanje fiziološko in ne zahteva posebne obravnave. Zato je treba pri natančni diagnozi vključiti le strokovnjaka.

    Razlogi za upad

    Pri ljudeh, katerih aktivnost je povezana s športom, lahko opazimo rahlo zmanjšanje pogostnosti pulznih nihanj z dobrim počutjem, kar pomeni, da ni razloga za skrb. V tem primeru ta vrsta stanja, nasprotno, kaže, da je oseba v dobri fizični obliki.

    Poleg tega je sprememba pulznih vrednosti povezana tudi s starostjo posameznika. To pomeni, da se pri staranju telesa pojavljajo številne spremembe, tako da je pogosto 56-59 utripov na minuto pri starejših normah. Ta značilnost je povezana z zmanjšanjem odziva sinusnega vozlišča (vir srčnega ritma) na aktivacijske učinke.

    Toda, če je vztrajno odstopanje frekvence pulznih nihanj za več kot 10%, je to razlog za posvetovanje z zdravnikom.

    Možni vzroki impulza 55 - 60 na minuto v mirovanju:

    • sindrom bolnega sinusa, ki ga ponavadi povzroča ateroskleroza;
    • sprememba vira srčnega ritma v atrioventrikularno vozlišče, ki je lahko manifestacija miokarditisa, kardiomiopatije, zgodovine srčnega napada in drugih srčnih bolezni;
    • visok krvni tlak;
    • kap;
    • zmanjšana aktivnost ščitnice.

    V nasprotju s fiziološkim redkim pulzom v teh razmerah slabo raste tudi pod obremenitvijo, kar vodi do še večje stiske tkiv s kisikom.

    Kaj je lahko nevarno

    Počasni impulz, ki se giblje od 55 utripov na minuto in manj, negativno vpliva na dotok krvi v možgane in druge organe. Zaradi tega stanja možgani začnejo prejemati nezadostno količino kisika. Na ozadju nizkega srčnega utripa lahko opazimo resne motnje v delovanju notranjih organov.

    Posebej nevarno je zmanjšanje srčnega utripa za starejše, saj so arterije možganov manj elastične in ne morejo vzdrževati normalnega krvnega pretoka med podaljšano diastolo. To lahko povzroči omotico, omedlevico in padce, zlasti s hitrim prehodom iz horizontalnega v navpični položaj (ortostatska hipotenzija).

    Simptomatske manifestacije bradikardije

    Manjše srčne aritmije, pri katerih je utrip 57 ali več, se morda ne bodo manifestirale ali povzročile nobenih občutkov v osebi.

    V primeru zmanjšanja frekvence pulznih nihanj od 40 do 50 utripov na minuto se lahko splošno stanje poslabša. Okvarjena oskrba organov s krvjo negativno vpliva na njihovo delo.

    Glede na to se zmanjšuje učinkovitost, opazna je utrujenost, motnje spanja, povečana aktivnost znojnih žlez, povečana zaspanost, omotica.

    V nekaterih primerih, na ozadju redkih utrip, so napadi palpitacije - sindrom "tahikardija - bradikardija." To je značilno za šibek sinusni vozel in lahko zahteva namestitev spodbujevalnika.

    Če se pojavijo kakršni koli zaskrbljujoči simptomi, se vsekakor obrnite na specialista - kardiologa, morda se boste morali posvetovati tudi z endokrinologom in nevrologom.

    Glavni simptomi bradikardije so:

    • glavoboli in omotica;
    • utrujenost, splošna šibkost;
    • kršitev dihalnega procesa;
    • napadi hladnega znoja;
    • epizode nezavesti;
    • zmanjšanje ali zvišanje krvnega tlaka;
    • slabost, bruhanje.

    V takem primeru lahko bolniku dodeli elektrokardiografijo, ki omogoča natančno določanje srčnega utripa in pomaga odkriti prisotnost nepravilnosti pri delovanju kardiovaskularnega sistema.

    Glavna metoda diagnosticiranja redkega srčnega utripa, ki pogosto pomaga pri ugotavljanju vzroka tega stanja, je 24-urno spremljanje EKG. Študija vsebuje informacije o srčnem utripu podnevi, vključno s počitkom in med vadbo, napadi tahikardije ali drugimi motnjami v ritmu, trajanjem premora, prisotnostjo ishemičnih sprememb. Ta vrsta diagnoze je potrebna pred začetkom zdravljenja redkega srčnega utripa.

    Medicinski dogodki

    Glavni cilj zdravljenja bradikardije je povečati srčni utrip, da se zagotovi popolna oskrba organov s krvjo. Če želite to narediti, precej pogosto predpisana zdravila, ki so namenjeni povečanju krvnega tlaka, saj ti dve kazalniki so tesno povezani. Zdravila so predpisana ob upoštevanju razlogov, ki so povzročili zmanjšanje pulza, individualne značilnosti organizma in starost bolnika.

    Med najpogosteje predpisanimi zdravili so:

    • Citramon, Kofitsil, Askofen pomagajo povečati krvni tlak zaradi kofeina, ki ga vsebujejo.
    • Atropin hidroklorid vpliva na receptorje srčnega tkiva in se uporablja v nujnih primerih.

    Razumeti je treba, da je za določitev najprimernejšega zdravila za povečanje impulza mogoče kvalificirati samo po prejemu rezultatov raziskave.

    Utrip 59 utripov na minuto

    Pozdravljeni dragi bralci!

    Morda je najpreprostejši, najcenejši in najvarnejši hiter test, ki odraža stanje srčno-žilnega sistema, izračun srčnega utripa (HR) ali pulza. Če poudarite samo eno minuto zjutraj, dobite zanesljivo orodje za ocenjevanje lastnega zdravja.

    Impulz pri ženskah

    Hitrost utripanja za ženske, odvisno od starosti, je naslednja:

    * Beats na minuto

    Pri nosečnicah se hitrost srčnega utripa poveča za 10-20 utripov na minuto nad normalno.

    Na primer, če je pred nosečnostjo vaš običajni počitek znašal 60 utripov na minuto, potem lahko med nosečnostjo pričakujete 70–80 utripov na minuto.

    To je posledica dejstva, da mora srce nosečnic destilirati več krvi. Približno 6 tednov po porodu se mora pulz vrniti na prejšnje številke.

    Praviloma takšno povečanje srčnega utripa dobro prenaša, vendar se lahko nosečnice, ki imajo težave s srčnimi zaklopkami, poslabšajo zdravje.

    Kako izmeriti pulz

    Impulz se meri zjutraj, takoj po zbujanju, ne da bi izstopil iz postelje. Vnaprej, zvečer, postavite uro z drugo roko ob njem, telefon ali tablični računalnik s štoparico.

    Ne pozabite, da lahko drža telesa vpliva na srčni utrip. Najbolje je pregledati pulz, ki leži na hrbtu. Na notranji strani zapestja drugega kota, na spodnji strani palca - kot na fotografiji, položite kazalec in krog ene roke.

    Nežno pritiskajte s prsti, dokler pod njimi ne začne utripati. Vzemite si čas. Morda boste morali prste premakniti enega do dveh milimetrov v eno ali drugo smer.

    Ko začutite utripanje, zabeležite čas in začnite štetje. Po 1 minuti ustavite štetje in primerjajte podatke z zgornjo tabelo.

    Kaj storiti, če pulz ni normalen

    Dejavniki, ki vodijo do tahikardije (hitrega pulza):

    • Nimaš dovolj počitka. Meritve se ne opravijo po prebujanju ali se v telesu nabere utrujenost.
    • Štetje napak Ponovite postopek.
    • Doživite močna čustva ali ste pod stresom. Ponovite meritev na miren dan.
    • Pitje alkohola ali kajenje povečuje srčni utrip.
    • Povišan krvni tlak ali telesna temperatura.
    • Nekatere bolezni vodijo do spremembe srčnega utripa.
    • Nekatera zdravila lahko povzročijo tahikardijo.
    • Pri nosečnicah se je utrip nekoliko pospešil.

    V naslednjih primerih lahko pride do bradikardije ali počasnega pulza:

    • Odlično fizično usposabljanje.
    • Bolezen srca, nizka raven hormonov ščitnice, neravnovesje elektrolitov.
    • Vzemanje zdravil za zniževanje krvnega tlaka (zaviralce adrenergičnih receptorjev beta), antiaritmičnih zdravil in nekaterih drugih zdravil.
    • Napake pri merjenju impulza.

    Če je pulz v mirovanju, se morate posvetovati z zdravnikom:

    • Nekaj ​​dni presega normo.
    • Nad 100 utripov na minuto.
    • Manj kot 50 utripov na minuto.
    • Ritmično

    Čim bližje je vaš srčni utrip v mirovanju spodnji meji starostne norme, bolj učinkovito deluje vaše srce. Srce se lahko in mora trenirati. Za to, hoja, ples, tek, kolesarjenje so super... Vse, kar naredi vaše srce hitreje in prsih, da globlje dihajo.

    Več o tem, kaj naj bi bil utrip med telesno aktivnostjo, je lahko v članku o ciljnih območjih pulza.

    Za vzdrževanje zdravja potrebuje odrasla oseba najmanj 150 minut vadbe povprečne intenzivnosti na teden. V domačem formatu se lahko hitro sprehajate ali stopite po stopnicah, plešete predmestje, aktivne igre z otroki, ples, tehnično plavanje ali kolesarjenje.

    Ali 75 minut intenzivnejših treningov. Na primer, rezanje lesa, igranje sneženih kepe, hitra vožnja, vožnja po stopnicah.

    Kakršno koli povečanje časa, porabljenega za telesno dejavnost, bo koristilo.

    Zahvaljujemo se vam za delitev tega članka v družabnih omrežjih.

    S spoštovanjem, Elena Dyachenko

    Vaš osebni svetovalec v zadevah harmonije

    Zelo nizek impulz

    Nizek srčni utrip je patologija, če doseže skrajne meje in jo spremlja vrsta simptomov, ki kažejo na različne motnje v delovanju srca ali razvoj bolezni drugih notranjih organov (ščitnica, jetra ali ledvice, možgani itd.).

    Zelo nizek srčni utrip manj kot 55 utripov / min. - razlog za zaskrbljenost. V tem primeru je običajno govoriti o tako imenovanih. "Sinusna bradikardija", ki po mnenju večine zdravnikov velja za mejo med normo in patologijo. Bradikardija je najprej nevarna, ker lahko povzroči aritmijo, v hujših primerih pa razvoj srčnega napada in možganske kapi.

    Razlogi za počasen pulz so lahko hipodinamija, zmanjšanje stopnje presnove, izguba tonusa, povečanje telesne mase. Pogosto se bradikardija pojavi z jasnim občutkom občutka srčnega utripa, ki postopoma zmanjšuje pulz. Bradikardijo običajno diagnosticiramo z merjenjem pogostosti dela in močjo srca. Doseganje nizke meje - od 55 utripov / min. in spodaj bradikardija postane zelo nevarna, ker je zmanjšanje srčnega utripa in hkratno povečanje srčne amplitude dejansko stanje srčnega popuščanja, ki zahteva takojšnje zdravniško posredovanje, saj telo ne more samostojno obvladovati. Velikost obremenitve srca se poveča, medtem ko se velikost posode in srca povečajo, dosežejo vrednosti, pri katerih njihova moč ni dovolj, in to je polno razpok. Pri poznih oblikah bradikardije dosežejo kazalniki srčnega utripa 35–30 udarcev in nižje, kar lahko povzroči zastoj srca in smrt.

    Impulz pod 60

    Nizek impulz pri 60 utripih / min. ne vedno patološka motnja, saj je srčni utrip odvisen od stopnje telesne pripravljenosti in moči srčne mišice, kot tudi od normalnega delovanja živčnega sistema. Morda se sliši čudno, vendar včasih utrip 40 utripov / min. je norma - za športnike, ki imajo dobro usposobljeno srčno mišico. Za navadnega človeka je padec impulza preko meja 60 utripov odstopanje od norme in signalizira okvaro srca.

    Kaj natančno kaže na pulz pod 60? Prvič, arterijska hipotenzija, nezadostna prekrvljenost krvi z miokardom in vsebnost kisika v krvi ter pomanjkanje kalija, magnezija, kalcija. Zmanjšanje pulza se lahko izzove z določenimi zdravili, prekomernim uživanjem pijač, ki vsebujejo kofein, in alkoholom. Trajna srčna frekvenca pod 60 utripov / min. lahko kaže na disfunkcijo ščitnice (slabo deluje), še posebej, če oseba čuti splošno slabo počutje, slabost, prav tako pa ima izgubo las, zaprtje in moteno termoregulacijo.

    Na hitrost krčenja srčne mišice vpliva prevodni sistem, ki ga sestavljajo posebna mišična vlakna, ki sprožijo impulze na različna področja srca. V primeru prekinitve teh poti zaradi bolezni ali zaradi sprememb zdravil lahko pride do blokade srca. V tem primeru se nevarnost poveča, saj lahko srčni utrip upočasni na raven srčnega napada, šoka, srčnega napada.

    Impulz pod 50

    Nizek utrip je pogosto dejavnik pri razvoju patoloških procesov v telesu, še posebej, če je njegova hitrost manjša od 50 utripov. Poleg tega, če oseba čuti povezane simptome v obliki šibkosti, glavobola, težav z dihanjem itd., Obstaja razlog za prepričanje o razvoju bolezni srca ali notranjih organov.

    Kaj pomeni, če je pulz pod 50 utripov / min? To stanje se imenuje "bradikardija" in lahko kaže na prisotnost v telesu katere koli bolezni, in sama po sebi lahko povzroči nastanek neprijetnih občutkov kliničnih znakov - hude utrujenosti, apatije, glavobola. Zato je treba pri opazovanju zmanjšanja srčnega utripa poiskati zdravniško pomoč, opraviti EKG in opraviti številne dodatne kardiološke študije, da ugotovimo glavni vzrok za razvoj tega stanja.

    Huda bradikardija pogosto spremlja srčno popuščanje, ki je nevarno za zdravje ljudi in lahko sproži srčni napad ali srčni napad. Patološki razlogi za razvoj bradikardije so lahko zastrupitev telesa s težkimi kovinami, sklerotične spremembe srčne mišice, hipotiroidizem, povečan intrakranialni tlak, zlatenica, podaljšano tešče in drugi dejavniki.

    Treba je opozoriti, da je nizek impulz, katerega hitrost je 50 utripov / min. in manj, pogosto ga najdemo v dobro usposobljenih ljudeh in številnih športnikih in ni odstopanje. Na primer, utrip slavnega kolesarja Miguel Indurain v mirovanju je bil le 28 utripov / min.! Poleg tega, če športnik ne čuti nelagodja in drugih simptomov, kot so hitro bitje srca, vrtoglavica, zasoplost, težko dihanje, potem je njegovo zdravje normalno.

    Ob znatni resnosti motenj sinusnega ritma je omedlevica še posebej nevarna, saj se v takih primerih poveča tveganje za nenaden zastoj srca. Tako je za hudo obliko bradikardije potrebna zdravstvena oskrba, še posebej, kadar je priporočljivo, da bolnik s smrtnim izidom postavi srčni spodbujevalnik.

    Impulz pod 40

    Nizek impulz, ki je le 40 utripov / min. ali nižja, je dejavnik, ki kaže na močno stopnjo razvoja patološke bradikardije. V tem primeru so pogosti simptomi tega stanja bolečina v srcu, ostra nihanja krvnega tlaka, hladen znoj, šibkost, omotica in nenadni napadi izgube zavesti.

    Zakaj pulz pod 40 vodi do tako izrazitih simptomov? Gre za pomanjkanje oskrbe s krvjo in izgube kisika pri organih in tkivih. V takih primerih je potrebno opraviti temeljit pregled pri kardiologu, da bi ugotovili vzrok bradikardije in predpisovanje zdravil, da bi se učinkovito borili proti tej patologiji.

    Še posebej nevarno je nenaden napad bradikardije na ozadje pred budnosti in dobro počutje - to stanje se imenuje "blokada" in lahko pomeni srčni napad ali celo srčni napad, zato zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Če pulz pade na 30 utripov / min. in manj, takšno stanje lahko privede do omedlevice v ozadju zmanjšanja minutnega volumna srca. Oseba bo potrebovala nujni klic za oživljanje.

    Konstantno nizek impulz

    Nizek impulz v kombinaciji z nizkim pritiskom je hipotonično stanje, ki s stalnim pretokom ogroža nezadostno prekrvavitev možganov in notranjih organov, kar vodi v motnje v njihovem delu. Če pa se pulz zmanjša v ozadju normalnega tlaka, se pojavi vprašanje o razlogih za ta proces.

    Stalno nizek srčni utrip manj kot 60 utripov / min. kaže na razvoj bradikardije, ki lahko povzroči stres, nevroze, patologijo prebavnega sistema, endokrine bolezni, motnje spanja, povišan kalijev v krvi in ​​mnoge druge razloge. To stanje je lahko fiziološko (na primer pri športnikih, ljudeh z dedno nagnjenostjo k nizkemu pulzu) in patološko (pri IRR, hipofunkciji ščitnice, kroničnih bolezni, v posttraumatskem obdobju ali po operaciji). Če je pulz stabilen, je to razlog, da se posvetujete z zdravnikom za pregled, saj bradikardijo spremlja veliko neprijetnih občutkov: letargija, apatija, slabšanje spomina in miselni procesi, utrujenost. Poleg tega to nevarno stanje zaradi njegovega trajanja negativno vpliva na delo vseh organov in sistemov in na koncu lahko privede do razvoja ishemije, srčnega napada, možganske kapi pri ljudeh.

    Nizka srčna frekvenca

    Nizek srčni utrip je nevaren, ker organi in predvsem človeški možgani ne prejmejo dovolj kisika in pomembnih hranil, ki so potrebni za normalno delovanje. Tako je okvara notranjih organov in sistemov.

    Nizka srčna frekvenca 55 utripov / min. in pod njo je patologija, ki kaže razvoj bradikardije. Med dejavniki, ki povzročajo počasen srčni utrip, so izguba krvi, dehidracija, bruhanje, podhranjenost in preveliko odmerjanje nekaterih zdravil. Pogosto je šibek pulz spremljevalec nizkega krvnega tlaka. Takšnega pojava ne smemo prezreti, saj kršitev prostornine krvi in ​​pretoka krvi vodi v neravnovesje v delu organov in sistemov. Simptomi, ki spremljajo nizek srčni utrip, so znojenje, pogoste omotice, zasoplost, utrujenost, omedlevica.

    Šibek utrip lahko kaže na hudo srčno popuščanje zaradi okužbe ali kakršnekoli notranje poškodbe. V takšnih primerih srčna mišica ne more normalno črpati dovolj krvi. Kršenje krvnega obtoka v telesu je posledica tega, da se del krvi vrne v srce in pljuča. To stanje vodi do počasnega pulza. Posledica tega je, da bolnik začne trpeti zaradi preprostih fizičnih naporov in ima kronično krvno cirkulacijo, ki ni primerna za konzervativne metode zdravljenja.

    Če se priporoča občutno zmanjšanje srčne frekvence, je priporočljivo, da se takoj posvetujte z zdravnikom, saj lahko v hudih primerih bradikardija povzroči zastoj srca, ishemijo, srčni napad ali kap. Če se aritmija ponovi, medtem ko je oseba motena zaradi drugih nelagodij (težave z dihanjem, bolečine v prsih, težko dihanje, izguba zavesti), je treba obiskati zdravnika.

    Nizek utrip med nosečnostjo

    Nizek utrip med nosečnostjo je zelo pogost pojav. Običajno jo ženske normalno prenašajo, vendar obstajajo časi, ko se nelagodje pojavi v obliki omotice, šibkosti, utrujenosti in zaspanosti, ko se pulz zmanjša, v nekaterih primerih pa se lahko pojavi omedlevica.

    Nizek srčni utrip med nosečnostjo je lahko spremljevalec nizkega krvnega tlaka. Če ima bodoča mama le rahlo počasen pulz, ki je vsaj 55-50 utripov / min, to stanje ne predstavlja nevarnosti za zdravje otroka. Da bi se srčni utrip vrnil v normalno stanje, mora noseča ženska leči, se sprostiti in se dobro spočiti.

    V primeru, ko se v ozadju zmanjšanja srčnega utripa opazijo naslednji simptomi: t

    • pomanjkanje zraka;
    • pogoste omotice;
    • huda slabost;
    • splošno slabo počutje;
    • glavoboli;
    • izguba zavesti

    V takih primerih mora ženska stopiti v stik s svojim zdravnikom za dodatno preiskavo in pojasnitev vzrokov za tako neprijetne razmere. Prihodnja mati mora stalno spremljati stanje pritiska in srčnega utripa, poleg tega pa redno obiskuje ginekologa, da spremlja potek nosečnosti.

    Nizek utrip pri otroku

    Nizek srčni utrip pri otrocih kaže na slabo prekrvavitev telesa. Treba je opozoriti, da so kazalniki normalnega srčnega utripa pri otrocih različnih starosti različni. Tako ob rojstvu opazimo najvišjo stopnjo - 140-160 utorov / min. Nato opazimo postopno zmanjšanje pulza. Torej, do starosti enega otroka doseže 120-125 utripov / min, do dveh let - 110-115 utripov / min. Do 7 let je hitrost srčnega utripa postopoma padla na 90 utripov / min.

    Za otroke od 8 do 12 let je hitrost srčnega utripa 80 utripov / min., In po 12 letih je hitrost srčnega utripa 70 utripov / min., Kot pri odraslih. Izmeri se srčni utrip otroka, da se oceni stanje njegovega srca in krvnih žil. Nizek utrip pri otroku pogosto kaže, da se v telesu pojavljajo različni patološki procesi.

    Vzroki bradikardije pri otrocih so:

    • bolezni živčevja in endokrinih sistemov, t
    • povečan tonus vagalnega živca kot posledica patoloških procesov v miokardu,
    • nalezljive bolezni
    • hipotermija,
    • hipotiroidizem
    • huda zastrupitev
    • težave s možgansko cirkulacijo, itd.

    Pri opazovanju nizko pulznega otroka je treba pregledati. Bolje je, da to storite, ne da bi odlašali z obiskom zdravnika, čim prej, da bi preprečili morebitne negativne zdravstvene posledice v času.

    Nizek utrip v najstniku

    Nizek utrip v adolescenci je najpogosteje povezan z intenzivnim razvojem in rastjo vseh notranjih organov otroka, vključno s srcem. To povzroči zmanjšanje srčnega utripa. Poleg tega se lahko pojavi motnja bradikardije zaradi motenj v presnovnih procesih in zaradi mladostniške nevroze.

    Nizek utrip v najstniku pogosto spremljajo naslednji simptomi:

    • bolečine v prsih;
    • huda omotica;
    • izguba koncentracije;
    • stalna letargija in šibkost;
    • utrujenost, vključno z manjšim fizičnim naporom;
    • nihanja krvnega tlaka;
    • kratka sapa in kratka sapa;
    • slab apetit.

    V primeru poslabšanja bolezni lahko pride do izgube zavesti zaradi motenega krvnega obtoka v možganih. Bradikardija pri mladostnikih je najpogosteje kratkotrajna in se relativno enostavno popravi z dnevnim režimom, prehrano in optimalno kombinacijo faz spanja in budnosti. Seveda, če se otrok pritožuje zaradi glavobola in slabega počutja, je treba opraviti pregled, in če je diagnoza bradikardije potrjena, jo mora redno spremljati kardiolog.

    Srčni sistem mladostnika v najstniku zaostaja za miokardom v tempu razvoja zaradi neenakomerne rasti levega in desnega srca. Posledica tega procesa so funkcionalne motnje kontraktilne funkcije srčne mišice. Lahko pride do sinusne aritmije, razcepljenih tonov, ekstrasistolov, palpitacij, zasoplosti, zmanjšanega pulza. Sedeči način življenja vodi v vrtoglavico, omedlevico, bolečine v prsih in trebuhu. Mladostniki imajo lahko tudi hitre nihanje razpoloženja, prekomerno potenje in rdečo dermografijo. To je posledica nestabilnosti endokrinih, živčnih in vegetativnih sistemov, kar je značilno za adolescenco.

    Nizek utrip pri športnikih

    Nizek utrip v usposobljenih ljudeh, ki se aktivno ukvarjajo s športom, ni nenavaden. Fiziološka bradikardija, ki doseže 50-40 udarcev / min., In včasih nižje stopnje, ne predstavlja nobene nevarnosti. Seveda, če ni drugih simptomov, zlasti kot so omotica, zasoplost, omedlevica, izguba moči, huda slabost, neugodje in bolečine v prsih. Zelo pogosto se utrip ljudi, ki se ukvarjajo s športom, ponoči zmanjša, v stanju popolnega počitka, in se razloži z dejstvom, da se telesna potreba po kisiku zmanjšuje med polnim spanjem ponoči.

    Nizek puls pri športnikih je običajno povezan z razvojem in povečano funkcionalnostjo njihovih srčno-žilnih in dihalnih sistemov, ki možganom in drugim vitalnim organom zagotavljajo zadostno količino kisika tudi v ozadju redkega srčnega utripa. Fiziološka bradikardija absolutno ni nevarna za zdravje ljudi, saj ne povzroča zmanjšanja ravni oskrbe krvi v možganih in drugih organih. Za to vrsto bradikardije ni potrebno posebno zdravljenje. V primeru kakršnih koli neprijetnih simptomov, ki kažejo na patološke procese, se posvetujte s svojim zdravnikom.

    Deluje na nizki impulz

    Deluje na nizkem impulzu, t.j. z zmernim tempom, brez intenzivnih obremenitev, omogoča doseganje pozitivnih rezultatov pri okrevanju celotnega organizma. Takšen postopek prispeva k:

    • krepitev srčno-žilnega sistema;
    • povečanje elastičnosti krvnih žil;
    • krepitev mišic in sklepov; 
    • spodbujajo popolno delovanje dihalnega sistema;
    • oksigenacija notranjih organov;
    • izboljšati splošni ton.

    Priporočljivo je, da se počutite zelo počasi, praktično od sprehoda, postopoma pa pulz dosežete na želeno raven. Na splošno stopnja ne sme presegati 120 utripov / min. To je optimalna raven za delovanje pri nizkem impulzu. Proces okrevanja telesa nastane zaradi usklajenega delovanja telesa brez dodatnih obremenitev, kot so opazne med intenzivnim tekom, ko se izgubi glikogen, zaradi česar anaerobni produkti razkroja, zlasti mlečna kislina v mišicah, povzročajo nelagodje med vožnjo.

    Nizek utrip med fitnesom je predpogoj za doseganje pozitivnih rezultatov. Takšno vožnjo je treba končati s sprehodom, počasno 2-minutno hoje.

    Nizek impulz. Potem je nevaren

    Puls je prisotnost nihanj v stenah krvnih žil, ki odražajo delovanje srca. V vsaki starosti se ta proces odvija na različne načine. Pri starejših moških se 65 utripov na minuto šteje za normalen utrip.

    Otroci imajo standardno stopnjo najmanj 100 utripov na minuto. Kar se tiče novorojenčkov, so prvaki v zvezi s tem - 140 utripov na minuto.

    Kazalniki normalnega pulza pri odraslih ne presegajo 80 utripov in ne padejo pod 60.

    Merjenje impulzov se lahko izvede z uporabo prstov na zapestju ali na dnu spodnje čeljusti. Meritev poteka strogo v vodoravnem položaju, saj lahko sicer kazalci nihajo.

    Izjeme so športniki, katerih ritem je lahko nižji od običajne osebe, ki je ne izvaja. To je normalno in ni nevarno. Impulzi se spreminjajo pod vplivom naslednjih dejavnikov:

    • Prestrašiti
    • Navdušenje
    • Fizična aktivnost
    • Navdušenje
    • Veselje

    In to še ni vse. Z mačka, oseba tudi doživlja nihanje srčnega utripa.

    Kako razumeti, da se pulz spušča

    Če je srčni utrip manjši od 60 utripov na minuto, potem obstaja razlog za razburjenje. 55 udarcev na minuto pomeni, da se patologija pri delu srčne mišice začne razvijati, kar lahko privede do bradikardije.

    Manj kot 50 udarcev kaže na prisotnost krvnega tlaka, ki zahteva nujni pregled pri zdravniku.

    Impulzi se med spanjem spuščajo. To še posebej velja za ljudi, v katerih vsakodnevno potekajo treningi. Poleg tega se lahko število srčnih utripov zmanjša, če ste v hladnem prostoru. In tudi, če se drastično premaknete iz hladnega v toplo sobo. Ali obratno.

    V primeru zmanjšanja pulza brez pomembnih razlogov se je treba brez obotavljanja posvetovati s kardiologom. Odgovore na vprašanja lahko da le nadaljnji pregled.

    Prvi korak je elektrokardiogram, ki določa kazalnike srčnega utripa in sam impulz. Če so enaki, potem to pomeni eno stvar - razvoj patologije.

    Videz nizkega impulza

    Če je postopek elektrokardiograma potrdil razvoj patologije, potem to pomeni disfunkcijo sinusnega vozlišča srca, ki je odgovorno za srčni ritem.

    Ta pojav se pojavi zaradi nezadostne zasičenosti telesa s kisikom, kot tudi koristnih elementov v sledovih.

    Zato obstajajo napake pri delu organov, vključno s srcem.

    Poleg krvnega tlaka prevladujejo tudi drugi simptomi:

    • Migrena
    • Omotičnost
    • Slabost
    • Utrujenost
    • Občutek slabosti
    • Pogosto omedlevica

    Če je telo nasičeno z vsemi potrebnimi elementi, kot je bilo pričakovano, vendar še vedno v nizkem ritmu srca, lahko pojav povzroči stres ali bolezen določenih območij.

    Kaj ima oseba pri bradikardiji?

    Hitrost pulza se zmanjša zaradi nezadostne nasičenosti s kisikom, kar pomeni, da človek prvič trpi. V tem stanju se delovanje možganov poslabša, omedlevica in omotica pa niso izključeni.

    Kaj je pulz in kako meriti?

    S krčenjem srca v arterije vrže kri, zaradi česar stene posode med ekspanzijo ustvarijo vibracije. Te vibracije, ki se čutijo na določenih mestih na človeškem telesu, se imenujejo pulz. Pod pojmom "impulz" upoštevajte število strelov v eni minuti. Odvisno od te količine je pulz normalen, počasen in hiter.

    Za določitev normalnega delovanja srca ni dovolj vedeti, koliko kontrakcij je. Pri odraslem se pulz imenuje normalen, kadar je ritmičen, poln in intenziven.

    Kako določiti normalno bitje srca ali ne, mora vsak odrasel vedeti. Ta proces je preprost in dostopen vsem. Hitrost srčnega utripa se zlahka izmeri z uporabo prstov (indeks, obroč in sredina) na arterijo. Z rahlim pritiskom na prste se z lahkoto počutijo šoki. Ni treba pritisniti na veno preveč, da ne bi motili naravnega pretoka krvi. Nato izračunajte približno število utripov na minuto. Na območjih telesa, kjer so vidne površinske arterije, je najlažje čutiti utripanje. Skupno mesto za merjenje pulza je zapestje, kjer se nahaja radialna arterija. Hitrost srčnega utripa se spremlja tudi na takšnih arterijah kot:

    • časovno;
    • zaspan;
    • nazaj tibial;
    • femoralna
    • ramena;
    • hrbtna arterija stopala;
    • Popliteal.

    Nazaj na kazalo

    Stopnja srčnega utripa (puls) po starosti pri ženskah

    60-80 utripov / min - povprečni srčni utrip pri zdravi osebi. Pri ženskah je pulz normalen pri 70–80 utripov / min. Pri moških je ta številka 8-10 strelov nižja. Pri novorojenčkih je hitrost srčnega utripa 130-140 utripov / min. To je mogoče razložiti z razliko v velikosti srca, manjša je, več kosov je potrebnih za recikliranje prave količine krvi.