Image

Kako zdraviti krčne žile med nosečnostjo: varne metode obravnave bolezni

Ženske trpijo krčne žile večkrat pogosteje kot moški. Med nosečnostjo se latentna patološka stanja ali nagnjenost k tistim v telesu bodoče matere poslabša, kar vodi do pojava zloglasnih zvezd in mrežnic na nogah.

Mit, da je krčne žile skoraj obvezen spremljevalec vseh žensk na položaju, je priljubljen. Vendar pa veliko žensk tiho nosi otroka, ne zavedajoč se možnosti stagnacije v žilah. Pri drugih se bolezen manifestira le v poznih obdobjih ali med ponavljajočimi se nosečnostmi.

Kaj morate vedeti o krčnih žilah med nosečnostjo, da bi se uspešno uprli in kako se varno zdraviti?

Vzroki in dejavniki tveganja

Statistika navaja, da do 50% nosečnic doživlja znake krčnih žil, večinoma v poznejših obdobjih. Glavni "krivci" bolezni med nosečnostjo so:

  • Sprememba hormonskega ravnovesja. V krvi nosečnice se poveča vsebnost hormona progesterona, ki je potreben za varno nosečnost. Progesteron zmanjša tonus mišičnih sten maternice in hkrati stene krvnih žil.
  • Povečanje prostornine krvnega obtoka (do 1,5-krat), kar poveča verjetnost stagnacije.
  • Pritisk naraščajoče maternice na globoke žile, ki povzroča moteno cirkulacijo krvi v nogah, organih malega medenice.
  • Spremembe kemijske sestave krvi, zlasti rast fibrinogena. To je pomemben dejavnik v sistemu strjevanja krvi, sprememba, ki poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov. Kri postane bolj "viskozna", njen pretok skozi posode je težaven.

Posredni dejavniki krčnih žil pri nosečnicah se lahko pripišejo:

  • Genetski dejavnik. Če bi bile v družini ženske, ki so trpele zaradi krčnih žil, bi skoraj zagotovo podedovali nagnjenost.
  • Pridobivanje telesne teže, še posebej hitro povečanje telesne mase (cirkulacijski sistem nima časa, da se prilagodi obremenitvam).
  • Nizka motorna aktivnost.
  • Podhranjenost, neustrezen vnos vlaknin.

Kri vstopa v spodnji del telesa in ude skozi velike posode, kjer se začnejo krčne pojave. Žile ne zagotavljajo polnega pretoka krvi in ​​pravočasnega vračanja v srce. Pojavi se zastoj, poveča se pritisk v žilah, razpoči jih od znotraj in jih deformira.

Simptomi in diagnoza

Bolezen lahko sama signalizira, še ne kaže navzven:

  • Edem nog, zlasti stopala, napreduje do večera. Čevlji postajajo utesnjeni.
  • Nočni krči v nogah, občutek toplote, napetost, mravljinčenje, nelagodje.
  • Pigmentacija kože na nogah.

V poznejših fazah nosečnosti se lahko pojavijo krčne žile ne samo na nogah. Nosečnice trpijo zaradi dilatacije maternice, medeničnih organov, zunanjih spolnih organov. On je vzrok in tako intimna težava kot hemoroidi.

Z napredovanjem bolezni se pod kožo spodnjih okončin pojavijo specifične žilne zvezde, noge so opažene z mrežico kapilar. Večje žile lahko prizadenejo krčne žile, medtem ko vzorec žil postane bolj razločen, pod kožo pa nastanejo izbokline in vozlički.

Varno zdravljenje

Zaradi krčnih žil se lahko obdobje nošenja otroka zelo zatemni. Da bi se z njim ukvarjali, ni le nepotrebno, temveč tudi polno zapletov.

Glavni način zdravljenja krčnih žil med nosečnostjo je preprečevanje tromboze in zagotavljanje dobrega krvnega obtoka. Najprej mora nosečnica sprejeti naslednje koristne točke:

  • Spanje v drži na levi strani je optimalno za krvni obtok v medenični regiji (koristno tako za mater kot za otroka).
  • Medtem ko počiva noge morajo biti nad ravnijo telesa, za katere lahko postavite majhen vzglavnik pod njimi.

  • Najenostavnejše gimnastične vaje za preprečevanje krčnih žil se lahko začnejo takoj, ko berete članek.
  • Zmerna telesna aktivnost ustvarja čudeže (joga, fitnes, bazen, sprehod).
  • Ne sedite v pozicijski nogi.
  • Čevlji morajo biti udobni, z majhno enakomerno peto (ne s čepki, ne s copati ali copati).
  • Bandažo za podporo trebuha lahko nosite od 18 do 20 tednov.
  • Pri izbiri oblačil morate zapustiti pasove, gumijaste trakove in druge elemente za vlečenje (to velja tudi za spodnje perilo, nogavice, nogavice).
  • Skladnost z uravnoteženo prehrano, uživanje živil, bogatih z vlakni.
  • Zavrnitev alkohola in kajenje (dokazana je povezava slednjega s krčnimi žilami).
  • Medicinske nogavice za krčne žile pri nosečnicah bodo morale nositi celotno obdobje brejosti, vključno s porodom, in določeno obdobje po rojstvu otroka.

    Bolj koristno za temo, si oglejte videoposnetek:

    Seznam zdravil

    Poleg kompresijskih nogavic, gimnastike in priporočil za zdrav življenjski slog lahko zdravnik priporoči tudi zdravila.

    Lokalni pripravki se proizvajajo v obliki mazil, krem ​​in gelov, ki se nanesejo neposredno na prizadeto kožo, običajno 2-3 krat na dan. Ker prodrejo le do omejene globine, ne vplivajo na vzrok bolezni.

    Flebotoniki za peroralno dajanje imajo splošen venotonski učinek, zmanjšujejo prepustnost žilnih sten, povečujejo njihovo elastičnost. Trajanje in režim zdravljenja določi zdravnik in navodila za zdravilo.

    • Lioton. Znana in aktivno oglaševana droga. Sprostitev oblike: prozorni gel v tubah po 30, 50 in 100 gramov. Ima samo eno zdravilno učinkovino - heparin - vendar v visoki koncentraciji (100.000 enot). Stroški 300 do 800 rubljev.
    • Heparinska mazilo za krčne žile med nosečnostjo. Glavna učinkovina - heparin - spodbuja redčenje krvi, ima protivnetni učinek. Po nekaterih poročilih lahko povzroči alergijske reakcije. Cena cevi pomeni od 50 rubljev.
    • Hepatrombin. Sproščanje oblike: gel in mazilo (slednje vsebuje skoraj 2-krat večjo količino aktivne sestavine). Načelo delovanja je enako načelu mazila s heparinom, vendar je koncentracija heparina višja. Vsebuje sestavine, ki spodbujajo regeneracijo tkiva in pospešujejo absorpcijo heparina. Ne priporočamo v trimesečju nosečnosti. Cena od 150 do 300 rubljev.

  • Troxevasin. Oblika sproščanja: gel, kapsule. Vsebuje trokserutin, derivat rutine. Učinkovito se bori proti edemom, zmanjšuje prepustnost kapilar. Gel lahko nanesemo pod kompresijsko spodnje perilo. Stroški zdravila: od 150 rubljev. za tubo gela in 300-600 rubljev. na embalažo kapsule (odvisno od količine).
  • Venoruton. Sproščanje oblike: gel, tablete, kapsule. Zdravilna učinkovina je derivat rutina (vitamin P). Kontraindicirana v prvem trimesečju. Deluje na kapilare in vene, zmanjšuje njihovo prepustnost, izboljšuje pretok krvi. Učinek zdravila povečuje vzporedni vnos askorbinske kisline. Cena cevi gela od 350 rubljev., Pakiranje tablet ali kapsul 500-600 rubljev.
  • Utrdba Ginkor. Na voljo v obliki kapsul, vsebuje izvleček rastline Ginkgo biloba in trokserutin. Antioksidant. Ne priporočamo v trimesečju nosečnosti. Stroški pakiranja 30 kapsul: od 500 rubljev.
  • Phlebodia. Priljubljena francoska droga venotonska, pogosto predpisana med nosečnostjo, včasih celo celotno obdobje. Prepričajte se, da ste odpovedali pred porodom, saj prispeva k redčenju krvi. Aktivna sestavina - Diosmin. Na voljo v obliki kapsul. Cena paketa 15 kapsul se začne od 600 rubljev.
  • Detralex. Na voljo v obliki tablet. Sestavljen je iz istega Diosmina, vendar v manjših količinah. Cena paketa 30 tablet (za 15 dni sprejem) - od 700 rubljev.
  • Kaj ne storiti?

    Uporabo kakršnihkoli zdravil za krčne žile med nosečnostjo je treba jemati čim bolj resno. To se ne zgodi, ko se lahko sami zdravite. Vsako zdravilo mora predpisati zdravnik. Samo strokovnjak bo lahko izbral pravo kombinacijo izdelkov, ki bodo dali največji učinek z minimalnimi stranskimi učinki.

    Pri zdravljenju zdravil ni priporočljivo:

    • izpostavljenosti soncu
    • savna ali kopel,
    • kozmetični postopki, ki povzročajo mikrotravme kože (piling, voskanje z vročim voskom itd.).

    Kdaj je potreben nujni obisk zdravnika?

    Varikozne vene same po sebi niso nevarne in večinoma povzročajo neprijetnosti le kozmetične napake. Vendar pa so napredovali primeri polni zelo resnih zapletov, ki pogosto zahtevajo nujno medicinsko pomoč. Najbolj mogočni med njimi so:

    • Tromboflebitis. Nastajanje tromba v lumnu vene. Kraj krvnega strdka je zaprt na dotik, boleče, z vročo kožo. Z globokim venskim tromboflebitisom opazimo izrazit edem.
    • Pljučna tromboza. Tako pljučna arterija kot njene veje se lahko blokirajo. V slednjem primeru je diagnoza težka, saj ni izrazitih simptomov. Vzrok za to so krvni strdki na venah nog ali medenice.
    • Globoka venska tromboza spodnjih okončin. Stanje pred tromboembolije. Pri zdravljenju z antikoagulanti (sredstva za redčenje krvi) določite elastično kompresijo.
    • Trofične razjede. Vnetje kože, kosti in kit, ko se krvne žile uničijo. Dolgo razvijajoči se proces, ki ga obremenjuje sladkorna bolezen.

    Različne okužbe se lahko združijo s temi boleznimi, kot so npr.

    Med nosečnostjo morate posebej pozorno prisluhniti spremembam v telesu. Splošno ali lokalno povečanje telesne temperature, stisnjena boleča območja na koži, sprememba barve in hude otekline so razlogi za nujni obisk zdravnika.

    Če so žile v dobrem stanju in se bolezen ne kaže pred nosečnostjo, bodo vsi znaki po porodu izginili. Najučinkovitejši način za preprečevanje krčnih žil pri nosečnicah je zdrav življenjski slog, skupaj s preprostimi priporočili za žilne tone.

    Nosečnost postavlja omejitve v taktiki zdravljenja bolezni, zato se običajno uporabljajo konzervativne metode zdravljenja krčnih žil. Operativne intervencijske metode se prestavijo za obdobje po porodu, razen za prisotnost resnih medicinskih indikacij za to.

    Krčne žile med nosečnostjo

    Dober čas - nosečnost - lahko povzroči zelo neprijetno bolezen - krčne bolezni (kronična venska insuficienca). Po statističnih podatkih, 20-30% žensk po prvi nosečnosti pojavijo krčne žile. Pri nadaljnjih nosečnostih ta odstotek neizogibno raste in v drugi nosečnosti doseže 40-60%, v tretji pa do 80%. Praviloma se krčne žile zaradi nosečnosti najpogosteje pojavijo pri ljudeh, ki so nagnjeni k bolezni. Pri mnogih ženskah so prve manifestacije krčnih žil vidne že pred nastopom »zanimivega položaja«.

    Vizualno lahko težave z žilami izgledajo kot "žilice" in "črvi". V prvem primeru govorimo o prosojnih majhnih posodah, podobnih pajkovi. Imajo modro ali vijolično barvo, vendar se ne dvigajo nad površino kože. »Črvi« so, nasprotno, razširitev glavnih žil. Praviloma istočasno opazimo njihovo izbočeno, oteklino. Takšne žile, včasih s premerom prsta, imajo modro-zeleno barvo. Toda krčne žile niso le kozmetična napaka. Ta bolezen, ki je izjemno nevarna za njene zaplete. Med njimi so najpogostejši: tromboflebitis, trofične razjede, krvavitve. Najbolj nevarna je tvorba krvnega strdka, ki lahko izstopi in ustvari neposredno nevarnost za življenje matere in otroka.

    Kaj so krčne žile? Simptomi bolezni

    Mehanizem nastajanja krčnih žil med nosečnostjo je naslednji: kri vzdolž kanala arterij se »črpa« v spodnje okončine, vendar se tam zadrži, ker so vene delno stisnjene in ne morejo zagotoviti zadostne krvavitve. Posledica je zastoj venske krvi, ki širi ven iz notranjosti.

    Začetne faze krčnih žil so za žensko skoraj asimptomatske - navzven je zaznana le rahla deformacija žil. V tem primeru se lahko do konca dneva pojavijo edemi, ki zjutraj popolnoma izginejo. Praviloma edem spremlja občutek teže, "nalitosti" nog, utrujenost.

    V bolj zapostavljenem stanju se lahko pojavijo krči gastronemija. V bistvu ponoči motijo ​​nosečnost. Nadalje se bolezen poslabša zaradi hude bolečine v nogah in srbeče kože, ki se ponoči še poslabša.

    Naslednja faza v razvoju krčnih žil je pomembna deformacija žil. V tem primeru, vene štrlijo nad kožo, so razširjene, včasih domišljeno upognjene. Treba je omeniti, da v nekaterih primerih (tudi pri hudih deformacijah žil) ženska morda nima neprijetnih ali bolečih občutkov. Hkrati se lahko subtilne spremembe oči pogosto kombinirajo z resnimi bolečinskimi simptomi.

    Praviloma so vzroki za nastanek ali poslabšanje te bolezni med nosečnostjo: hormonska sprememba telesa (ki vodi v oslabitev venske stene), povečan volumen krvi v žilah (zaradi česar se občutno poveča obremenitev žil), pritisk naraščajoče maternice in ploda, povečanje telesne mase nosečnica. Poleg tega imajo učinek tudi individualne značilnosti ženskega telesa, zlasti elastičnost sten krvnih žil, nerazvitost ali celo popolna odsotnost venskih ventilov.

    Pogosto med nosečnostjo ni le krčne žile spodnjih okončin, ampak tudi krčne žile sramnih ustnic, vulve in anusa (hemoroidi). Če se ne zdravi pravočasno, lahko obsežne krčne vulvarne žile privedejo do razpoke vene, kar povzroči krvavitev s smrtnim izidom.

    Ali se na nosečnosti pojavijo krčne žile na nogah? In kaj storiti zdaj, imamo več

    Krčne žile - bolezen žil, izražena v razširitvi, podaljšanju, mučenju žil z naknadnim kršenjem pretoka krvi, zaradi patoloških sprememb venskih sten in ventilov. Različne oblike krčnih žil so opažene pri 38% žensk, v 90% pa je pojav krčnih žil povezan predvsem z nosečnostjo. To patologijo diagnosticira 40% nosečnic.

    Simptomi

    Prvi znaki krčnih žil opazimo že v prvem trimesečju nosečnosti.

    Ženske se pritožujejo nad težo v nogah, utrujenost med hojo, videz žilic. Širitev ven, ki se je pojavila na začetku nosečnosti, nenehno napreduje.

    Bolezen otežuje povečanje količine krvi, ki se kroži, rastoča maternica, povečanje telesne mase - vsi ti dejavniki vodijo k počasnejšemu pretoku krvi in ​​povečanju pritiska v žilah.

    Če se pri bolnikih zunaj nosečnosti pojavijo prvi znaki krčnih žil nekaj let po začetku razvoja bolezni, potem se pri nosečnicah ta proces znatno pospeši.

    Klinična bolezen se kaže v naslednjih simptomih:

    1. Sindrom "utrujene noge": občutek teže v okončinah, otežen v dolgem bivanju v pokončnem položaju in zmanjšan s počitkom v ležečem položaju z dvignjenimi nogami.
    2. Krči v mišicah noge, ki se ponoči pojavljajo v nogah, prekritih s toplo odejo.
    3. Občutek toplote in stagnacije v nogah med dolgotrajnim sedenjem.
    4. Otekanje na področju stopala in spodnjega dela noge.
    5. Na koži nog se pogosto pojavi venski vzorec ali pojavijo se valoviti, elastični veni žil.
    6. Zvečer je v predelu spodnjega dela noge močna srbenje, predvsem na sprednji strani. Koža na teh območjih je suha, nagnjena k luščenju.

    Razlogi

    Pojav krčnih žil pri nosečnicah je povezan s pomanjkanjem hormona estrogena in povečanjem progesterona. To hormonsko neravnovesje ima sproščujoč učinek na žilno steno.

    Poleg tega progesteron v visokih koncentracijah zavira hormone, ki sintetizirajo hipofizo, ki uravnava gladka mišična vlakna.

    Neželeni dejavniki, ki vplivajo na razvoj krčnih žil med nosečnostjo, so povečanje prostornine krvnega obtoka, kompresija retroperitonealnih žil z rastočo maternico.

    Postopno povečanje telesne teže s povečanjem trajanja nosečnosti vpliva na povečanje pritiska v žilah in upočasni hitrost pretoka krvi.

    Foto krčne noge

    Diagnostika

    Predhodna diagnoza krčnih žil je narejena na podlagi zunanjega pregleda nosečnice in njenih težav. Z metodami instrumentalne diagnostike ugotavljamo naravo bolezni.

    Uporabljajo se naslednje diagnostične metode:

    1. Duplex skeniranje je metoda, ki združuje Dopplerjev ultrazvok in dvodimenzionalno ultrazvočno skeniranje ven. Postopek se izvede s posebnim senzorjem v ležečem položaju. Ta metoda vam omogoča, da dobite informacije o stanju podkožnih in globokih žil.
    2. Phlebography - radiopaque diagnozo, ki temelji na študiji stanja žil z uporabo rentgenskega nadzora in uvedbo kontrastnega sredstva. Omogoča prepoznavanje napak in lumena vene, prisotnost krvnih strdkov.

    Krčne žile med nosečnostjo na nogah: kaj storiti?

    V prvem trimesečju nosečnosti zdravljenje krčnih žil vključuje le elastično kompresijo in vitaminsko terapijo. Zdravila za uporabo drog so kontraindicirana v zgodnjih fazah, zdravljenje z zdravili se začne v drugem trimesečju nosečnosti.

    Kompresijsko spodnje perilo

    S kompresijsko terapijo se normalizira venski odtok v krčnih žilah, odstranijo se patološki venski izmet (povratni pretok krvi), izboljša se mikrocirkulacija.

    Elastično kompresijo pri nosečnicah z krčnimi žilami je treba uporabljati stalno, zato se izbere le visokokakovostna pletenina, s pomočjo katere se v žilah spodnjih okončin ustvari optimalen tlak.

    Žal je skoraj nemogoče pravilno porazdeliti tlak skozi veno s pomočjo elastičnih povojev, zato je njihova uporaba indicirana le za kratkotrajno zdravljenje, na primer po skleroterapiji.

    Med nosečnostjo se uporablja posebna medicinska pletenina - hlačke, nogavice za krčne žile, 2 stopnji kompresije, v primeru hude bolezni pa 3 stopnje kompresije. V začetni fazi krčnih žil, ko je bolezen izražena z težo v nogah in mimo edema, je dovolj, da uporabimo nogavice in nogavice z 1 stopnjo stiskanja. Več informacij o izbiri kompresijskega spodnjega perila lahko najdete tukaj.

    Zdravljenje z zdravili

    Pri zdravljenju krčnih žil med nosečnostjo na nogah so zdravila predpisana šele od drugega trimesečja nosečnosti, saj imajo mnogi od njih kontraindikacije za uporabo v zgodnjih gestacijskih obdobjih.

    Uporabite zdravilne skupine za fleboprotektorje v tabletah za peroralno dajanje in mazila za lokalno uporabo.

    Ta zdravila povečajo tonus venske stene, izboljšajo mikrocirkulacijo, zmanjšajo prepustnost kapilar, preprečijo razvoj vnetja.

    Učinkovite tablete za krčne žile:

    1. "Trokserutin" - zdravilo z zdravilno učinkovino rutin. V 1 mesecu je potrebno uporabiti 2 kapsuli dnevno.
    2. „Phlebodia 600“ je pripravek sintetičnega izvora, ki temelji na diosminu. Uporablja se za odpravo simptomov krčnih žil in preprečuje zaplete. Uporablja se v notranjosti na 1 tableto, tečaj 1 - 1,5 meseca.
    3. "Venarus", "Detralex" - absolutni analogi na osnovi diosmina in hesperidina. Vzemite tečaje 1 - 1,5 mesece, 2 tableti na dan.
    4. "Eskuzan" - raztopina rastlinskega izvora, ki vsebuje bioflavonoide in konjske kostanje. Uporabite v notranjosti 15 kapljic trikrat na dan.
    5. "Ginkor Fort" je zeliščni pripravek, ki vsebuje rutin in izvlečke drugih rastlin. Nanesite 1 kapsulo dvakrat na dan.

    Druga zdravila z antikoagulantnim učinkom in dezagregacijskim delovanjem med nosečnostjo niso predpisana. Njihova uporaba je primerna med porodom za preprečevanje krvavitev in tromboze.

    Smetana in mazilo

    Tonični pripravki - geli, mazila in kreme za zunanjo uporabo imajo hiter lokalni antidematozni in analgetičen učinek, predvsem zaradi pomožnih komponent, ki imajo učinek hlajenja in odvračanja.

    Učinkovine večine mazil so heparin in rutozid, ki prodrejo v plasti kože in imajo protivnetni in venoprotektivni učinek.

    Ta krema in mazilo:

    Kirurški posegi

    Kirurški poseg poteka z zapletenim potekom krčnih žil - akutnim tromboflebitisom in flebotrombozo.

    V tem primeru se med lokalno anestezijo opravi crosssectomy (vezanje žil na mestu velike vene safene v globino).

    Če obstaja velika verjetnost tromboembolije zaradi globoke venske tromboze, je v bolniku nameščen kavin filter, po indikacijah se izvede operacija, namenjena pliciranju spodnje vene. V tem primeru se običajno postavi vprašanje nujnega splava.

    Več o metodah in vrstah operacij lahko preberete tukaj.

    Narodne metode

    Infuzije cvetja in sadja divjega kostanja - najučinkovitejše orodje za zdravljenje krčnih žil doma. Nanesite infuzijo mora biti navzven, ima tonik, zmanjšuje prepustnost kapilar, lajša otekanje, lajša vnetje pri tromboflebitisu.

    Pripravite ga na naslednji način:

    • 50 g posušenih kostanjevih cvetov ali zdrobljenih sadežev zlijte 0,5 litra vodke. Vztrajati za 2 tedna, tresenje dnevno. Z pripravljeno raztopino zjutraj in zvečer vtrite prizadete žile.

    Za izboljšanje cirkulacije krvi bo pomagal decoction kislih jabolk:

    • 3 jabolka nalijemo v liter vrele vode, vztrajamo 3 ure. Pari jabolka je treba zdrobiti, sev z gazo, in nastalo brozgo vzeti v 50 ml zjutraj na prazen želodec in zvečer pred spanjem.

    Če želite hitro odstraniti večerno otekanje, ga lahko nanesete na liste zelja, ki ste jih pred tem preluknjali z vilicami. Ploščo fiksiramo s povojem 30 do 40 minut. Več o tradicionalni medicini lahko preberete tukaj.

    Vaja za gimnastiko

    Da bi spodbudili venski odtok, morate vsakodnevno opravljati vadbo Mikulina:

    • v navpičnem položaju se povzpnite na prste, strgajte pete s tal za 1-2 cm in strmo spustite. Zaženi 30-krat, počivaj, ponoviš trikrat;

    Druga sprememba vaje:

    • opravlja v kompresijskem spodnjem perilu: stoji, dviguje pete izmenično s tal pod kotom ne več kot 45o, kot da posnema hojo v mestu, prsti s tal ne izstopijo. Začnite s 10 minutami in postopoma podaljšajte čas vadbe na pol ure.

    Zvečer, po napornem delovnem dnevu, ležite na hrbtu, dvignite nogo navzgor, rahlo pretresite nogo, opravite krožno gibanje s svojo nogo, nato pa to storite z drugo nogo. Ponovite 10-krat za vsako nogo. Več o gimnastiki si lahko preberete tukaj.

    Preprečevanje

    Kako se izogniti krčnih žil? Ker je vzrok krčnih žil med nosečnostjo predvsem posledica hormonskih motenj še pred nosečnostjo. V fazi načrtovanja je pomembno odpraviti hormonsko neravnovesje.

    Običajno se pri ženskah pojavijo hormonske motnje z naslednjimi simptomi:

    • mastopatija (bolečina v mlečnih žlezah);
    • seboreja;
    • akne;
    • bolečinski sindrom na prvi dan menstruacije;
    • izrazit predmenstrualni sindrom.

    Izogibajte se tudi dejavnikom, ki prispevajo k nastanku krčnih žil - podaljšano bivanje v navpičnem ali sedečem položaju, močno povečanje telesne mase (običajno povečanje telesne mase med nosečnostjo ne sme biti večje od 15 kg), pomanjkanje vitamina C in B3, velika količina živalskih beljakovin v prehrani.

    Preprečevanje krčnih žil med nosečnostjo:

    1. Najmanj 1 uro na dan preživite z zmernim korakom.
    2. Zaužijte velike količine sadja in zelenjave ter sokove (vire vitamina C).
    3. Počivajoč z dvignjenimi nogami.
    4. Ko sedeče delo vsako uro in pol opravlja za 5 minut vadbe Mikulin.
    5. Omejite uživanje preprostih ogljikovih hidratov, da se izognete zaprtju.

    Najbolj učinkovito preprečevanje krčnih žil je gibanje, saj tele mišice pri hoji fiziološko delajo "črpalke", ki normalizira limfo in pretok krvi. Dnevni sprehod od 1 do 3 km, da bi se izognili krčnim žilam.

    Zapleti

    Kadar opazimo preventivne ukrepe, krčne žile med nosečnostjo običajno ne povzročajo zapletov, vendar verjetnost njihovega razvoja ni izključena. Večina zapletov se pojavi med porodom in poporodnim obdobjem, še posebej, če je bila ženska poškodovana (ruptura) porodnega kanala med izgonom zarodka.

    V primeru pojava patoloških stanj v poporodnem obdobju se ženskam predpisuje dezagregacijska in protivnetna infuzijska terapija. Vprašanje kirurškega posega je rešeno individualno.

    Pojav krčnih žil v nogah med nosečnostjo: kaj storiti in kako se spopasti z boleznijo

    Skoraj vse ženske so slišale za krčne žile. Tudi dvajsetletna dekleta so podvržena tej bolezni. Toda večina se sooča s to težavo med nosečnostjo, zlasti ženske z dedno nagnjenostjo.

    Sprva je napaka le kozmetična, vendar se sčasoma pojavijo bolečine. Pri napredovalnih boleznih se lahko bolezen razvije v tromboflebitis (pogost zaplet krčnih žil), škoduje materi in nerojenemu otroku. Kako se izogniti takšnim posledicam, najboljši recepti za zdravljenje krčnih žil, kot tudi preprečevanje bolezni - vse to se boste naučili iz naslednjega gradiva.

    Vzroki

    Odvzem otroka je sam po sebi težak test za žensko, zlasti v drugi polovici nosečnosti. V tem obdobju je spodnji del telesa v stalni napetosti, ki vzdrži precejšnje obremenitve. Krvne žile se ne spopadajo z ogromnim delom in se razpočijo, to je glavni vzrok krčnih žil na nogah nosečnic.

    Poleg tega se pretok krvi poveča, da ne nahrani enega organizma, ampak dva hkrati, v nekaterih primerih tri! Poveča se obseg maternice, tlak se poveča, kar vpliva na naravni pretok krvi, kar je še en pomemben dejavnik, ki povzroča bolezen. Obstajajo tudi drugi razlogi za razvoj bolezni:

    • hitro pridobivanje telesne teže, prekomerna telesna teža;
    • ponavljajoča se nosečnost;
    • hipodinamija, sedeče delo;
    • spremembe v hormonskem ozadju;
    • genetska predispozicija;
    • slabe navade;
    • sprejem dolgega sončenja.

    Tudi med nosečnostjo se vse skrite ali kronične bolezni poslabšajo, zato se zateka k preprečevanju bolezni. Če se problem še vedno pojavlja, uporabite naše recepte za zdravljenje.

    Več o zdravljenju alergij ambrozije s tradicionalnimi in sodobnimi sredstvi.

    Kako se manifestira in kako se znebiti alergije na hišni prah? Na tej strani so opisane zanimive nianse.

    Prvi znaki in simptomi

    Sprva se ta bolezen sploh ne manifestira, vendar se bo sčasoma počutila nelagodje in druge znake:

    • žile nabreknejo, vidne s prostim očesom;
    • oblikujejo se različne mreže - to je posledica razpok plovil;
    • zvečer je močna utrujenost v nogah, oteklina;
    • bolečina ne preide zjutraj, položaj se poslabša;
    • krčne žile niso le na nogah, temveč tudi v predelu medenice (maternica, sramne ustnice itd.). V takem primeru bo le zdravnik razkril to bolezen, če pa čutite srbenje, bolečine v dimljah, nezmožnost dolgo časa sedeti, se takoj obrnite na ginekologa;
    • v napredovalnih primerih imajo bolniki konvulzije na spodnjih udih.

    Razvrstitev bolezni

    Nosečnice imajo naslednje vrste krčnih žil:

    • spodnjih okončin. Ta vrsta je najpogostejša, Ved noge - podpora za celotno telo, so za spopadanje z obremenitvijo, ki se je pojavila;
    • vagine. Najpogosteje diagnozo med drugo nosečnostjo, je vredno takojšnje posredovanje zdravnikov, saj lahko takšna patologija oteži porod;
    • maternice. Takšna težava se sooča z ženskami, ki so splavile, so imele spolno prenosljive okužbe ali so posledica genetske predispozicije;
    • v dimljah. Ob hudi bolečini na tem področju preprečuje normalno hojo.

    Izogibajte se samo-diagnozi in samozdravljenju, razmislite o prihodnjem otroku, le zdravnik bo natančno določil vrsto in potek nadaljnjih ukrepov.

    Učinkovite vaje in zdravljenje

    Posvetujte se s svojim ginekologom. Najboljša možnost bi bila, če napiše napotnico ozkemu specialistu - flebologu (zdravniku, ki se ukvarja z zdravljenjem kronične venske insuficience ali CVI).

    Tak zdravnik, odvisno od stopnje razvoja, lokacije patologije, predpiše naslednja zdravila:

    • lokalna uporaba mazil in gelov (troksevazin, leoton itd.);
    • Sprejem posebnih tablet (flebotonike), ki utrdijo stene krvnih žil od znotraj, pomagajo pri oživljanju že poškodovanih;
    • antikoagulanti. Ta zdravila prispevajo k redčenju krvi, ne omogočajo nastajanja krvnih strdkov, ki zamašijo krvne žile, sčasoma se razpočijo. Uporabljajte v skrajnih primerih, saj lahko to povzroči izločanje posteljice, krvavitev;
    • posebna oblačila. Zdravnik bo za vas izbral kompresijske nogavice, nogavice, s podpornim učinkom. Nosijo se lahko za profilakso (70 den) ali za zdravljenje (100-280 den);
    • Z razširitvijo žil na nogah bo pomagalo vse vrste tradicionalne medicine, preberite recepte spodaj.

    Ob prihodu v porodnišnico obvestite osebje o svojem problemu, prav tako pa ne začnite s tem postopkom po rojstvu otroka.

    Koristna gimnastika za bodoče mame, te vaje bodo pomagale razbremeniti utrujenost, zmanjšati bolečine in otekanje:

    • Sedite na stol, premikajte noge v krog, pete ne trgajte s tal;
    • Vstani naravnost, raztegnite levo nogo naprej, najprej se obrnite z nogo, nato pa s svojo celotno nogo, izmenično noge;
    • Koristno je, da se na prstih potegnete 3-4 krat, obiščete celotno stanovanje, nato hodite po zunanjosti in notranjosti stopala;
    • Sedite na udobno površino za vas, odtrgajte pete s tal, nogavice naj ostanejo pritisnjene na tla, nato pa se vrnite v začetni položaj.

    Vsako od teh vaj opravite 10-krat, po možnosti 3-krat. Upoštevajte dobro počutje in gestacijsko starost, ni treba pretirati.

    Razne žile lahko zdravimo s kirurškim posegom, vendar je to v skrajnih primerih. Noseče takšne manipulacije so strogo prepovedane.

    Zdravljenje s tradicionalno medicino

    Nekatere ženske zaupajo le zdravnikom, vendar obstajajo načini, ki jih preizkušajo naše matere in babice. Ti recepti ne vsebujejo kemikalij, vse je samo naravno, zato za nosečnice ni posebnih kontraindikacij, razen individualne nestrpnosti do nekaterih sestavin.

    Seznam najučinkovitejših orodij za pomoč pri krčnih žilah:

    • jabolčni kis. Lahko jo uporabljate navzven in ga vzamete. Vsak večer, vtrite malo tega izdelka v kožo, da bi povečali učinek, popijte 1 skodelico vode z 1 čajno žličko kisa po obrokih. Ne pričakujte hitrega učinka, ta bolezen zahteva dolgotrajno zdravljenje. Prvi pozitivni rezultati boste videli prej kot v enem mesecu;
    • zeleni paradižniki. To sadje narežite na kroge, ga pritrdite na otekle žile, ovijte ga v elastični povoj. Opravite takšne manipulacije vsak večer, zjutraj, sperite kompresor z vodo. Potek zdravljenja je približno 5-6 mesecev, vendar je rezultat vreden;
    • krompir To orodje leži na vsaki kuhinji, drgnite 5 svežih krompirjev, položite na noge, ovijte s folijo, držite približno štiri ure. Takšna obloga bo takoj olajšala bolečino, sčasoma pa se bodo žile zmanjšale;
    • divji kostanj. Pripravite tinkturo te sestavine: socvetje (50 g), nalijte vodko (1 liter), pustite jo stati 2-3 tedne na hladnem. Pred uporabo, sev, vzemite 2 žlici na dan, potek zdravljenja za deset dni, nato pa odmor za 5 dni. Po izvedbi 3-4 tečajev boste opazili znatno izboljšanje stanja žil;
    • tinktura lila. 200 g listov rastline namočite v 800 ml vodke, pustite približno teden dni. Po določenem časovnem obdobju seva, iztisnite nastalo raztopino nog. Opravite takšne manipulacije vsak večer do popolnega okrevanja;
    • koprive. Ta način zdravljenja je dolg (približno eno leto), vendar popolnoma varen. Pijte decoction koprive vsak dan za 1 steklo (sprejem odmor za 3-4 krat). Zdravniški recept: 2 žlici. žlice posušenih rastlin pour 1 skodelico vrele vode, pustite 25 minut. Pijte decoction za 1 mesec, nato pa odmor za 14 dni, nato ponovite potek zdravljenja;
    • jabolka Vsakdo pozna to vrsto Antonovke. Vzemite 3 od teh sadežev, vrzite v 1 liter vrele vode, počakajte 30 minut, zdrobite jabolka v kašo, prelijte juho. Zmešajte nastalo infuzijo z vodko, med (1: 1: 1). Vzemite na prazen želodec in 1 žlica. zjutraj in zvečer pred spanjem. To zdravljenje traja približno mesec dni, opazili boste odličen rezultat;
    • srebrni pelin. Sveže cvetje te zelišča previdno razbijemo v homogeno maso + enako količino kislega mleka, zmešamo zmes. Nastalo kašo podmažite noge, pokrijte z gazo. Ali ta postopek ne traja več kot 5 dni, si vzemite odmor za 3-4 dni, nato pa lahko zdravljenje ponovite še 2-3 krat;
    • Kalanchoe Suhe liste te rastline zmešamo z vodko (1: 1), pustimo 1 teden, vsebino občasno pretresemo. Tinkturo vtrite v kožo stopal, bolečina bo izginila, pojavil se bo občutek lahkotnosti, žile bodo postale manj opazne. Ta vrsta zdravljenja zahteva tudi veliko časa (3-4 mesece).

    Te izdelke uporabljajte samo po posvetu z zdravnikom. Zdravljenje z zdravili lahko kombinirate z domačo terapijo. Ne pozabite na prehrano (jedite žitarice, zelenjavo, ne maščobno meso), tako da boste telesu pomagali obvladati bolezen.

    Kaj storiti, če ste alergični na sonce? Ugotovite odgovor takoj!

    Za učinkovite metode zdravljenja in odstranjevanja fibroidov na telesu, preberite na tem naslovu.

    Sledite povezavi http://vseokozhe.com/lishaj/lechenie/u-rebenka.html in poiščite podrobnosti o zdravljenju rožnatih lišajev pri otrocih.

    Preventivni ukrepi

    Če pred nosečnostjo niste imeli krčnih žil, ni dedne predispozicije, ne trpite zaradi prekomerne telesne teže, potem vam ne bo težko izvesti vseh preventivnih ukrepov.

    Koristni nasveti za preprečevanje kronične venske insuficience med nosečnostjo:

    • dajte prednost čevljem, nizkim petam, poslušajte svoje občutke, morate biti udobni;
    • plavali, pomagali ne le pri preprečevanju krčnih žil, temveč tudi pri drugih boleznih. Zdravljenje z vodo je koristno tudi za plod;
    • po 1 trimestru spite na levi strani. Tako boste zmanjšali pritisk na veno, ki se nahaja na desni strani;
    • med sedenjem ne mečite ene noge nad drugo, stisne krvne žile;
    • niste predolgo v enem položaju, nenehno v gibanju, je zelo koristno za otroka. Seveda, če ni posebnih kontraindikacij;
    • Ne nosite tesnih gum, nekaj časa opustite na nogavicah, s tesnim elastičnim trakom, z drugimi stiskalnimi oblačili;
    • pazi na prehrano, izogibaj se sladkim, slanim, mastnim. Čipi, soda, tudi v preteklosti.

    Dobro bi bilo, če vas med načrtovanjem nosečnosti pregleda usposobljen strokovnjak, veliko lažje boste preprečili ali odpravili manjša odstopanja od norme, saj večine zdravil ne morete uporabiti med nošenjem otroka.

    Za več nasvetov, kako ravnati s krčnimi žilami med nosečnostjo, si oglejte naslednji videoposnetek:

    Kot ta članek? Naročite se na posodobitve spletnega mesta preko RSS ali ostanite z nami na Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus ali Twitter.

    Naročite se na posodobitve po e-pošti:

    Povejte prijateljem!

    Pojav krčnih žil v nogah med nosečnostjo: kaj storiti in kako ravnati z boleznijo: 2 komentarji

    Pred nosečnostjo sem imel nagnjenost k krčenju.
    Od drugega trimesečja se je vse poslabšalo. Prišlo je do teže v nogah, pajekih in žilicah.
    Troxevasin mi je pomagal. Naj bo dražja od trokserutina, vendar se lahko z dovoljenjem zdravnika vzame v vsakem trimesečju nosečnosti.
    Vsak dan sem zmečkala noge, od prve prijave sem se počutila olajšano. Nekatere mreže so bledele in popolnoma izginile.

    Koristen članek! Prijatelj se pripravlja na porod in nenadoma ima krčne žile. Bila je zelo razburjena, zaskrbljena, da bo ostal za vedno. Morala bo pokazati ta članek.

    Nosečnost: kaj storiti s krčnimi žilami?

    Varikozne vene: vzroki, profilaksa, telesna dejavnost, zdravljenje

    Dragi prijatelji!
    Rojstvo in rojstvo otroka sta veliko veselje in veliko dela. Nihče ne more predvideti, kako se bo rodila nosečnost in kakšno bo rojstvo. Toda vsak poročen par, ki pričakuje otroka, ima priložnost, da prihajajoče devet mesecev nosečnosti postane najbolj nepozabno, najbolj razburljivo v življenju! Potrebno je le nekaj truda in z minimalnimi izgubami preživeti možne (neobvezne!) Težave.
    Temu bomo posvetili vrsto člankov naše redne avtorice Olge Nikolaeve. Ponujamo vam prvi material.

    Krčne žile (lat. "Varicis" - otekanje žil) - bolezen, za katero je značilno neenakomerno povečanje žil in redčenje venskih sten. Opazimo ga predvsem pri ženskah in se pogosto začne med nosečnostjo.

    Zakaj? Ker se v tem trenutku življenja, zaradi povečanja maternice, rasti otrokovega volumna, poveča obseg krvi, ki kroži po venah (do konca nosečnosti dvakrat) in se s tem poveča krvni tlak v venah (zlasti v trebušni žilici, medenici in vene nog). Poleg tega lahko povečanje količine hormona progesterona vodi v oslabitev sten krvnih žil.

    Poleg tega noge niso edini kraj, kjer lahko krčne žile "skočijo ven": njegov videz na vratu je možen in, kar je bolj neprijetno, v vagini. Mimogrede, takšen pojav, kot je hemoroidi (tudi včasih spremljajo nosečnost), je pravzaprav krčne žile v danki.

    Iz ozadja (zelo osebno)

    Pri prvih dveh nosečnostih je prišlo do problema krčnih žil. Kot mnogi drugi. Čeprav iz prve roke vem, da je veliko neprijetnih in ne zelo skupnih delov. Torej, pri enem od mojih bližnjih sorodnikov, so bile tako imenovane notranje varikozne žile (vagina) »izpuščene«, ženska v 30 letih je rodila prvega otroka in doživela, milo rečeno, veliko neprijetnih trenutkov med porodom. Boleč šok se je končal z živčnim zlomom takšne razsežnosti, da je bilo potrebno psihiatrično posredovanje. To je sorodna zgodba o mojem znanju o varikoznosti in omejenosti.

    V tej, tretji po vrsti, nosečnosti, sem podedoval iz prijateljevih posebnih nogavic za nosečnice - kompresije (70 den), zelo udobne, prijetno podpirajo spodnje okončine. In, kot se je izkazalo, so prišli k meni z razlogom (tako čudne stvari se dogajajo!). Ker je po določenem času na notranji površini levega stegna izbočena majhna modra vena trak (žal mi je za terminologijo).

    Sprva sem bila zelo prestrašena. In skoraj dvajsetkrat na dan se je pogledala - kaj če bi skočila nekje drugje? Potem je prekopala po gori literature in se posvetovala osebno v odsotnosti s številnimi strokovnjaki. Rad bi povedal o rezultatih svojih iskanj.

    Mimogrede, opozoril sem na dejstvo, da se v zadnjem času izrazi "krčne žile", "krčne žile" vse bolj zamenjujejo s kratico "CVI" - kronično vensko insuficienco.

    O preprečevanju krčnih žil (zelo pomembno)

    Če nimate dedne predispozicije, prekomerne telesne teže in krčne žile v predgenerativnem stanju, se ji v nosečnosti ni tako težko izogniti. Toda z vsako nadaljnjo nosečnostjo se poveča tveganje za krčne žile - to tudi ni vredno pozabiti.

    • Previdno izberite udobno, nizko peto čevlje - obremenitev na nogah in njihovih žilah bo minimalen.
    • Med nosečnostjo se znebite nogavic in golf s tesnimi elastičnimi trakovi. Za profilaktične namene je dobro nositi kompresijske nogavice, "najbolj" profilaktične (še ne terapevtske) so nogavice in nogavice pri 70 den.
    • Kontrastni tuš in plavanje blagodejno vplivata na žile okončin.
    • Naučite se spati le na levi strani (znameniti »krokodilski pozir«): to je takšen počitek, ki bo olajšal pritisk maternice na veno na desni in zmanjšal venski tlak v spodnjih okončinah. To je zelo priročno, da se malo blazino pod trebuh.
    • Čez dan poskusite enakomerno razporediti položaj svojega telesa na položaje "stoji, leži, sedeti". Ni vam treba dolgo ostati mirno, hoditi do točke izčrpanosti ali ležati na kavču deset ur zapored. Poiščite srednjo podlago v kombinaciji aktivne hoje, sedenja v udobnem stolu in sprostitve v horizontalnem položaju.
    • Naučite se še za eno veliko navado - naučite se sedeti tako, da se spodnji del stegna ne naslanja na rob stola, to je na samem robu stola. Ko se želodec precej poveča, bo to najbolj udobno (tudi če ni krčnih žil!).
    • Nikoli ne sedite s prekriženimi nogami, še posebej na nizkem sedežu.
    • Ne dovolite zaprtja! Pijte 1,5-2 litra zdrave tekočine na dan - zeleni čaj, sadni sokovi, mineralna voda, vegetarijanske zelenjavne juhe.

    Splošno zdravje in razpoloženje med nosečnostjo, kot vedno, igrajo pomembno vlogo. Zdi se mi, da je miren odnos do krčnih žil kot ena od možnih značilnosti te nosečnosti optimalen. Poleg tega po statističnih podatkih, po določenem času (običajno 3-5 mesecev) po porodu, se v večini primerov vse vrne v normalno stanje.

    Polnjenje žil

    Izberite vaje, ki temeljijo na zdravstvenem stanju in trajanju nosečnosti.

    1. Sedenje na stolu, upognite kolena, spustite roke navzdol. Vdihni - vstani, izdihni - sedi.
    2. Stoječe, noge na širini stopala. Ne spuščajte nogavic s tal, izmenično upogibajte kolena - desno ali levo. Dihajte mirno in ritmično.
    3. Stoječe, spuščene roke, noge na širini stopala. Vdihni - dvigni roke, izdihni - spusti roke in postaviš svojo levo nogo naprej. Nato položite desno nogo nanj. To storite tudi tako, da prvič izpostavite svojo desno nogo.
    4. Sedenje na stolu in ne dvigovanje pete s tal, naredite krožne gibe s stopali.
    5. Stojte na prstih, stojte v tem položaju nekaj sekund, nato se spustite.
    6. Stojte na prstih in hodite po sobi, sprehodite se do kopeli ali kuhinje. Možnosti: izmenično hoja na prstih s hojo po petah, s hojo po notranjosti in zunaj stopala. Se spomniš letnikov vrtca?
    7. Sedel na stol, noge skupaj. Postavite jih na peto, nato pa celotno nogo pritisnite na tla. Pete se ne premikajo! Ponovite večkrat.
    8. In obratna vaja: sedenje, stopala popolnoma stojijo na tleh. Odtrgajte pete od tal, jih dvignite čim višje, nato pa celotno nogo pritisnite na tla.
    9. Medtem ko stojite, vdihnite, postavite na prste in dvignite roke. Na izdihu spustite roke navzdol in spustite celotno stopalo, rahlo upognite kolena.
    10. Dober tonični učinek na žile in vene nog ima lahek plesni gib. Vsaj enkrat ali dvakrat na dan se premikajte (prehod z ene noge na drugo) z ritmično glasbo.
    11. Stojte na desni nogi (povlecite levo naprej), zavrtite v krogu, najprej s svojo nogo, nato pa s spodnjo nogo, nato pa s celotno nogo. Spremenite noge. Naredite isto, raztegnite "delovno" nogo na stran. Možnost v prvih mesecih nosečnosti: naredite vajo, ki leži na hrbtu z rahlo dvignjenimi nogami.

    Vse vaje je treba ponoviti 5-10 krat, po možnosti večkrat na dan.

    Če so krčne žile že z vami (zelo posebno)

    Če ste že imeli krčne žile, potem v čakalni dobi za vašega otroka, je verjetnost poslabšanja bolezni precej visoka. Varikozne vene vam lahko dajo zelo opazne nevšečnosti in ne le kozmetične. Da bi zmanjšali učinke, morate upoštevati eno pravilo - da se izognete naraščanju pritiska v nogah.

    • Pazljivo pazite na težo med nosečnostjo: poskušajte ne priti boljše "skoke", neenakomerno.
    • Pazite na vene: ne dvigajte uteži, ne jemljite vročih kopel.
    • Če je mogoče, potem vsake 2-3 ure, počivajte v ležečem položaju, položite noge na 2-3 majhne blazinice. Za dober nočni spanec dvignite konec postelje za 10-15 cm.

    Nekatere nedoslednosti (zelo sporne)

    V primeru dedne predispozicije za krčne žile strokovnjaki svetujejo, da se ne preveč obnavljate z vajami, saj lahko to povzroči preobremenitev venskega sistema: aktivni in nenadni premiki so kontraindicirani. Ampak pogosto, kot se zgodi? Zdravnik bo rekel, da je prekomerna telesna dejavnost nezaželena in nehamo delati nekaj - za vsak slučaj. V primeru krčnih žil je to popolnoma neupravičeno: pravilno izbrana telesna dejavnost, izmenično počitek in hoja, močno izboljša stanje. Vzemite vsakodnevne sprehode, plavajte, če je mogoče, pobirajte kompleks fizikalne terapije za nosečnice z krčnimi žilami.

    Prav tako se želim posvetiti eni preprosti, a pomembni vaji za krepitev mišic medeničnega dna in priprava perineja za rojstvo - čepenje, s širokimi nogami. Torej se izkaže, da je ta vaja nezaželena za krčne žile. Zdi se mi, da se, če položaj ni kritičen, ne bi smeli prikrajšati za tako pomembno usposabljanje. Glavna stvar je, da se ukrep upošteva. Enako lahko rečemo za masažo: preveč močna masaža stopal ni potrebna, toda prijetne in udobne poteze bodo koristile le.

    In morda najbolj sporna točka zadeva obisk savne. Samo predstavljanje takšnega vprašanja mnogim med nosečnostjo se morda zdi čudno - o kakšni kopeli, o čem govorite? Ne, ne, ne! In tudi pri krčnih žilah je na splošno kontraindicirana, bo rekel vsak zdravnik. Čeprav je v knjigah o kopelih, savnah, ki jih pogosto pišejo zdravniki, prva stvar, ki se pravi: savna je odlično usposabljanje krvnih žil, kontrast temperature in vlažnosti pozitivno vpliva na stanje žilnega sistema telesa. Upoštevajte, da se kontrastni tuš s krčnimi žilami močno spodbuja in spodbuja. Savna je prepovedana. Kako rešiti to dilemo? Kot vedno - na podlagi zdrave pameti in dobrega počutja.

    Članek je objavila revija "Naše dojenček"

    Preprečevanje krčnih žil med nosečnostjo in načini zdravljenja

    Mnoge ženske opazijo, da se med nosečnostjo na njihovih nogah pojavijo žilice. Otekanje nog, teža in utrujenost - tako se krčne žile manifestirajo med nosečnostjo. Razšite žile trpijo od 20 do 40% nosečnic. Ob istem času, 20-30% kažejo znake krčnih žil po prvi nosečnosti, 40-60 - po drugi. Po tretji nosečnosti se verjetnost pojava bolezni poveča na 80%. Praviloma se krčne žile med nosečnostjo pojavljajo pri ženskah, ki so nagnjene k tej bolezni.

    Kaj so krčne žile?

    Težave z žilami vizualno izgledajo kot "črvi" ali "pajkove žile". To so lahko majhne žile, ki se pojavijo skozi kožo nog in so podobne pajčevini. Pogosto so modre ali vijolične barve. Ne dvigajo se nad površino kože. Črvi, nasprotno, izbočeni in nabrekli. Izgleda kot razširitev glavnih žil. Lahko so približno debeline prstov, barva teh žil pa je običajno zelena.

    Varikozne vene niso le kozmetični problem. Bolezen je nevarna za njene zaplete (trofične razjede, tromboflebitis, krvavitve). Nastajanje tromba je eden najresnejših zapletov. Krvni strdek, ki izstopa, neposredno ogroža življenje matere in otroka.

    Simptomi krčnih žil

    Začetne faze so asimptomatske. Ženska opazi le rahlo deformacijo žil. Mehanizem nastopa bolezni je pravzaprav približno naslednji: kri se črpa skozi arterije v spodnje okončine, vendar pa zaradi stisnjenih žil pride do stagnacije krvi. Zadosten odtok krvi ni zagotovljen, venska kri zastaja in širi ven iz notranjosti.

    Za začetno fazo je značilen videz edema v večernih urah, ki ponoči popolnoma izgine. Če je stanje hujše, lahko mišice tele, ki se pogosto pojavijo ponoči, motijo ​​nosečnico. Bolezen lahko spremljajo hude bolečine v nogah, srbeča koža nog. Ponavadi so vsi simptomi ponoči slabši.

    Naslednja faza razvoja krčnih žil je njihova pomembna deformacija. Nad površino kože štrlijo razširjene in domiselno ukrivljene žile. Nekatere ženske s krčnimi žilami ne doživljajo bolečih občutkov tudi pri hudi deformaciji žil, nekatere pa imajo boleče noge z manjšimi zunanjimi manifestacijami bolezni. Zdravniki so prepričani, da vpliv hormonskih sprememb v telesu. To je sprememba v hormonskem ozadju, ki vodi v oslabitev venskih sten, povečanje volumna krvi v venah, zaradi česar se poveča obremenitev žil. Druga značilnost "nosečnega" organizma je nenehno naraščajoča teža ženske, ki vpliva tudi na manifestacijo simptomov bolezni. Dodajte tukaj in individualne značilnosti organizma. Različne ženske imajo drugačno elastičnost krvnih žil, venski ventili so lahko nerazviti, v nekaterih pa so popolnoma odsotni.

    Gre za napačno mnenje, da so krčne žile med nosečnostjo le težava pri nogah. Nosečnice imajo včasih krčne žile na sramnih ustnicah, vulvi, anusu. Posebej nevarne krčne žile. Brez pravočasnega zdravljenja je bolezen preobremenjena z rupturo ven in smrtno nevarno krvavitvijo.

    Kako preprečiti krčne žile med nosečnostjo

    Preprečevanje krčnih žil med nosečnostjo je treba uporabiti pri vseh ženskah, ki čakajo na videz otroka, in ne samo na tiste, ki so odkrili prve manifestacije bolezni. Kot preprečevanje krčnih žil na nogah nosečnice svetujemo, da nosijo posebne nogavice. Bodite pozorni na nogavice, ne na nogavice. Če je to nogavice, potem je treba posebne anti-krčne nogavice za nosečnice.

    Ne priporočamo, da samostojno izberete antivaricne nogavice, to mora narediti flebolog, glede na vašo težo, gestacijsko starost, stopnjo krčnih žil in vaše zdravje. Zdravnik vam bo prav tako povedal, da ne smete nositi nogavic, kot želite, in zjutraj, ne da bi izstopili iz postelje v ležečem položaju. Takšne nogavice prerazporedijo obremenitev na žile, in če vstanete, se pod tuširanjem in šele nato nosite nogavice, prerazdelitev bo napačna. Zdravnik vam bo priporočil, da ne nosite oblačil, ki zadržujejo gibanje v območju kolen in kolkov.

    Vse nosečnice morajo biti pozorne na izbiro čevljev, zlasti tiste, ki trpijo zaradi krčnih žil. Veliko ljudi ve, da nosečnice ne morejo nositi čevlje s petami, zato izberite baletne plošče. Medtem pa baletne plošče s povsem ravnim podplatom niso prav tako zdravi čevlji. Optimalna višina pete za nosečnice je od 3 do 5 cm.

    Priporočljivo je, da spite na levi strani, izboljša pretok krvi. Poskusite, da ne križate nog, ko sedite, ne stojite dolgo časa, počivajte več. Če so okoliščine takšne, da morate stati dolgo časa, od časa do časa vstati na nogavice.

    Pazi na težo. Pomembno povečanje telesne mase med nosečnostjo povečuje simptome krčnih žil.

    Vzroki krčnih žil pri nosečnicah

    Načini zdravljenja bolezni

    Neodvisno zdravljenje vseh bolezni (brez posvetovanja z zdravnikom) je nesprejemljivo, zlasti med nosečnostjo. Poleg vseh zgoraj opisanih preventivnih ukrepov morate dodati ustrezno prehrano in hoje. Temelj prehrane za nosečnice, ki trpijo zaradi krčnih žil, morajo biti jajca, ribe in meso z nizko vsebnostjo maščob ter skuta.

    Strokovnjake proti lokalnim krčnim žilam (geli, mazila) bo izbral lečeči zdravnik. Ne smete samostojno kupovati oglaševanih izdelkov, proizvajalci katerih obljubljajo, da boste enkrat za vselej rešili težave z žilami. V vašem stanju je pomembno, da izberete zdravilo, ki je varno za vas in vašega otroka. Aktivne sestavine večine gelov in mazil prodrejo v krvni obtok, kar lahko škoduje otroku. Zdravnik bo izbral orodje, ki ga potrebujete.

    Še posebej težki primeri krčnih žil so indikacije za kirurški poseg (npr. Trofični ulkus, naraščajoči tromboflebitis). Zdravniki delajo na nosečnicah le v skrajnih primerih, ko obstaja resnična nevarnost za življenje. Operacija se praviloma izvaja v prvih šestih mesecih nosečnosti. Metoda utrjevanja žil se uporablja tudi pri posebnih rešitvah.

    Glede na način dostave nosečnic z krčnimi žilami, zdravnik to izbere glede na situacijo. Če je mogoče, dajte prednost naravnemu porodu. Ženske, ki se porodijo s krčnimi žilami na nogah, jim prekrivajo noge z elastičnimi povoji ali uporabljajo posebna oblačila. To storimo, da preprečimo vračanje krvi med poskusi. V poporodnem obdobju se priporoča terapevtsko fizično usposabljanje in opazovanje s strani flebologa. V primeru globoke venske tromboze se odpravi vprašanje operacije.

    Ali je šport združljiv s krčnimi žilami?

    Obstajajo športi, ki so odlično preprečevanje krčnih žil, in mimogrede, niso kontraindicirane pri nosečnicah. Lahko plavate in hodite, po porodu pa lahko dodate še jogging. Če že imate krčne žile, je bolje, da se z zdravnikom pogovorite o kompleksu vaj. Navsezadnje mora biti telesna aktivnost s krčnimi žilami razumna. Zdravnik bo priporočil poseben sklop vaj, namenjen lajšanju napetosti v nogah, in bo povedal, ali potrebujete tuš za "problematična" območja.