Načini za odpravo zaprtja v poporodnem obdobju

V poporodnem obdobju je pogosto zapleten zaradi zaprtja - redno zamudo pri dežju. To bistveno oteži življenje ženske, katere telo se skuša okoriti od poroda. Določanje narave izvora bolezni omogoča ženski, da reši problem, kaj storiti z zaprtjem po porodu.

Pomembno je! Zmanjšano črevesno gibljivost lahko povzročijo tako notranji vzroki kot zunanji dejavniki.

Vrste zaprtja po porodu in razlogi za njihov pojav

V celotnem obdobju nosečnosti je telo nosečnice pod ogromnim pritiskom, katere posledice so različne motnje, ki se pojavljajo v poporodnem obdobju. V prvih mesecih po rojstvu otroka mnoge ženske doživijo eno najbolj neprijetnih motenj - problem s črevesjem. Razlog za to so številni razlogi, od katerih so naslednji:

• neuravnoteženost hormonov, ki so se pojavili v prvih mesecih nosečnosti, in na podlagi katerih imajo biološko aktivne snovi, prisotne v krvi, zaviralni učinek na delovanje gastrointestinalnega trakta;
• raztegnjene zaradi nosečnosti, mišic presredka in sten trebušne votline, ki preprečujejo nastanek intraabdominalnega tlaka;
• sprememba položaja črevesa zaradi poroda in zmanjšanje velikosti maternice;
• sprememba življenjskega sloga, povezana z rojstvom otroka: pretirano delo, pomanjkanje spanja, kronična utrujenost;
• kršitev prehrane in kakovosti hrane, v kateri prevladujejo živila, bogata z maščobami in ogljikovimi hidrati;
• psihološki dejavniki, povezani s strahom pred bolečino, še posebej, če so po episiotomiji šivi, poškodbe spolovila presredka, poslabšane hemoroidi;
• sprememba v delovanju črevesja zaradi carskega reza.

Glede na značilnosti izvora in dejavnike vpliva strokovnjaki prepoznajo več vrst zaprtij po porodu:

• prehranski tip - se razvija zaradi sprememb v prehrani, kršitev prehranskega režima, omejevanja vnosa tekočine;
• diskinetičnega tipa - pojavlja se z motnjami v črevesni motilnosti in se odlikuje po spastični, hipotonični in hipertonični naravi izvora;
• pogojeni refleksni tip - razvija se v ozadju razvoja stresnih situacij, živčnih motenj, ki jih povzročajo zapleti med porodom.

Terapevtski ukrepi za odpravo odložnega blata

Rešitev tako občutljivega problema temelji na celi vrsti učinkovitih ukrepov, ki niso namenjeni le odpravi zaprtja, ampak tudi obnovi pravilnega delovanja prebavnega sistema. Da bi dosegli pozitivne rezultate, zdravniki sprva določajo vzrok, nato pa, z izbiro ustrezne strategije zdravljenja, podrobno pojasnijo, kako se znebiti zaprtja po porodu.

Zdravstveni kompleks vključuje metode, kot so:

• sestavljanje pravilne prehrane;
• razvoj posebnega sklopa vaj;
• zdravila na recept;
• zeliščna zdravila;
• uporabo tradicionalne medicine.

Diet

Glavni razlog za nastanek zaprtja v poporodnem obdobju je napačna ali neuravnotežena prehrana. Mlada mati, ki hrani svojega otroka z materinim mlekom, bi morala ponovno preučiti prehrano svoje hrane. Včasih je to zelo samostojno, zato se obrnite na strokovnjaka, ki bo predpisal prehrano ob upoštevanju značilnosti telesa matere in otroka, kot tudi dejavnik dojenja in verjetnost alergijskih reakcij na določene vrste hrane.

Prvič, iz prehrane morate odpraviti ali zmanjšati uporabo takih izdelkov, kot so pšenična moka, trdi sir, zdrob, polirani riž, pšenični otrobi, močan čaj, kava, ribez, borovnice, jagode. Upočasnijo izločanje blata in v nekaterih primerih povzročijo nastanek alergijskih reakcij pri dojenčkih.

Če se zaprtje nanaša na atonični tip, je potrebno odstraniti:

• piti na prazen želodec pol ure pred zajtrkom in pred vsakim obrokom kozarec čiste vode. Posledica tega je, da se absorbira v črevesju, njegov presežek pa bo pomagal ublažiti blato;
• čez dan popijte decoction iz posušene jagode jagode, žlico, ki za vreti 10 minut v kozarcu vrele vode;
• trikrat na dan, da vzamete tretjo skodelico juhe iz plodov kumine, komarčka in janeža, pomešanega v enakih deležih.

• V enakih delih vzemite četrt skodelice sveže stisnjenega krompirjevega soka z vodo
• pitje čajne žličke infuzije na vročem mleku ali vodi iz fig. Vztrajati mora biti v 2 urah
• segrevanje trebuha z uporabo steklenice za vročo vodo, da se odpravi krč in izboljša črevesna gibljivost.

Če se želite znebiti težav z iztrebljanjem, vam bodo pomagali naslednji izdelki:

• proso, praženi ajdovi drobljenci;
• muesli in ovseni otrobi;
• rženi kruh;
• fermentirani mlečni izdelki;
• rastlinsko olje;
• toplotno obdelano sadje in zelenjava;
• kompoti iz suhega sadja.

Laksativni učinek imajo pesa, buče, bučke, korenje, jajčevci, dušeni ali paro. Za spodbujanje črevesne gibljivosti pomagajo izdelki, bogati z vlakninami, kot tudi rastlinska olja, ki obdajajo črevesno steno in pomagajo izboljšati njeno evakuacijsko funkcijo.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje zaprtja po porodu se lahko pospeši z jemanjem odvajal. Odvajala Dufalac, Fortrans in Forlac veljajo za neškodljive za mame in dojenčke. Priporočljivo jih je jemati takoj po porodu v obdobju dojenja, ker nimajo škodljivega učinka. Uporaba takšnih zdravil, kot sta Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax, je strogo prepovedana.

V odsotnosti analnih razpok in hemoroidov je indicirana mikroklizesterizem, kot tudi glicerinske svečke. Če je zakasnitev iztrebljanja nekaj dni, lahko uporabite mehanske metode v obliki klistirja. Pomaga hitro rešiti problem, vendar ima pomembno pomanjkljivost: pogosta uporaba klistirja prikazuje koristne mikroorganizme in povzroča kršitev črevesne mikroflore.

Pozor! Dolgotrajna uporaba laksativov lahko povzroči odpornost in zmanjša učinek terapevtskih učinkov.

Prisotnost zaprtja in hemoroidov po porodu znatno oteži stanje ženske. V tem primeru je samozdravljenje strogo prepovedano, zdravljenje pa lahko predpiše le zdravnik.

Fizična aktivnost

Osnova terapevtskega zdravljenja mora biti telesna dejavnost. Pri slabšanju trebušnih mišic je treba redno izvajati določeno vrsto vaj, ki so namenjene krepitvi. V odsotnosti kontraindikacij za mlade matere se pogosto priporočajo športne aktivnosti, redni tečaji v fitnes klubih, dolge sprehode v naravi in ​​izvajanje individualno izbranega sklopa vaj.

Recepti tradicionalne medicine

Ljudska pravna sredstva imajo pozitiven učinek, zato se pogosto priporočajo, da odpravijo težavo. Najbolj učinkovita so naslednja priporočila:

Steklo kefir pomešano z nekaj žlic rastlinskega olja, in jesti pred spanjem. Vsakodnevna uporaba tega orodja bo pomagala normalizirati blato.

Pred spanjem, pijte decoction iz zdrobljenih posušenih listov trpotec, za pripravo katerih naj zavrejo žlico surovin v kozarec vrele vode.

Polno spanje, telesna aktivnost, aromaterapija, dihalne vaje - to so komponente, ki vam bodo omogočile, da si pridobite isto zdravje in posvetite čas svojemu otroku.

Zaprtje po porodu: vzroki in zdravljenje

Med nosečnostjo ženska prebavila deluje v nenavadnem načinu. Po rojstvu otroka se mora prebavni sistem vrniti v delovanje v normalnem ritmu, vendar se to ne zgodi vedno. Mlade matere se pogosto pritožujejo zaradi težkih črevesnih gibanj in drugih zdravstvenih težav. Zakaj obstaja zaprtje po porodu in kako se spopasti s temi težavami?

Vzroki zaprtja

Zaprtje je patološko stanje, pri katerem je moteno normalno gibanje črevesja. Fekalne mase istočasno stagnirajo v lumenu prebavnega trakta in povzročajo veliko neprijetnih občutkov. Zaprtje v poporodnem obdobju je lahko posledica številnih razlogov:

• hormonska odpoved po porodu;
• slaba prehrana;
• hipodinamija;
• slabost trebušnih mišic;
• pritisk povečane maternice v prvih 6 tednih po porodu;
• stres in psihološki stres;
• črevesne bolezni.

Poleg fizioloških vzrokov zaprtja obstajajo tudi psihološki vzroki. Mnoge ženske si ne upajo pritisniti med črevesnim gibanjem, saj se bojijo, da šivi na presredku ne bodo primerni. Nepravilno praznjenje črevesja povzroči motnje v njegovem delu in razvoj zaprtja. Strah pred iztrebljenjem je lahko povezan tudi s poslabšanjem hemoroidov in pojavom bolečih občutkov pri obisku toaletne sobe.

Simptomi

Na podlagi psiholoških težav se pogosto razvije spastična zaprtost. V tem stanju so črevesne mišice v stalnem tonu in ne morejo normalno delovati. Stol je razdrobljen in izstopa v obliki majhnih zaobljenih grudic ("ovčjega iztrebka"). Običajno pogoste nagnjenja k iztrebljanju, toda deli stola so zelo majhni. Spastično zaprtje skoraj vedno spremljajo bolečine na levi strani trebuha, napenjanje in slabost.

Atonična zaprtost se pojavi z različnimi fiziološkimi vzroki, povezanimi z nenormalno funkcijo črevesja. Za to obliko je značilen videz vztrajne vlečne bolečine v trebuhu in občutek prelivanja črevesja. Morda razvoj napihnjenosti in napihnjenosti. Defekacija postane boleča, v analnem prehodu so razpoke in kri v blatu.

Kaj storiti?

Pri zdravljenju zaprtja po porodu je treba upoštevati naslednja priporočila:

Diet

Pravilna prehrana je pomembna za vse novorojene ženske. Doječe matere bi morale biti še posebej pozorne na prehrano, saj njihova hrana posredno vpliva na zdravje otroka. Z razvojem zaprtja je treba opustiti naslednje izdelke:

• beli kruh in pecivo;
• riž;
• mesne juhe iz maščobnega mesa;
• prekajeno meso in konzervirana hrana;
• banane, hruške;
• močan čaj in kava.

V dnevni prehrani morajo biti muesli, ovseni otrobi, črni kruh, sveža zelenjava in sadje (razen prepovedanih), mlečne pijače. Vsi ti izdelki izboljšajo delovanje prebavnega trakta in olajšajo gibanje črevesja. V mnogih primerih je dovolj, da samo uravnotežite prehrano in se tako dolgo znebite zaprtja.

Fitoterapija

Da bi olajšali stanje in izboljšali delo črevesja, lahko vzamete decoction od jagode kosmulje, češnje ali suha jabolka. Te iste jagode v majhnih količinah lahko dodamo čaju in pijači ves dan. Dobro pomaga pri zaprtju kompota iz suhega sadja (suhe marelice, rozine, datumi, fige). Kozarec enostavne čiste vode, pijan zjutraj na prazen želodec ali pred obroki, prav tako stimulira prebavni trakt.

Vaja

Eden od vzrokov zaprtja po porodu je lahko prisilna hipodinamija. Mlada mati preživi veliko časa doma z otrokom. Nezmožnost ohranjanja aktivnega življenjskega sloga vodi do različnih zdravstvenih težav, vključno s težavami v prebavnem traktu. Izdelava črevesja s polno močjo bo omogočala jogo, pilates in aerobiko. Šolanje lahko začnete šele 8 tednov po porodu.

Zdravila

Če prehrana in druge metode ne pomagajo, lahko občasno uporabite laksativna zdravila. Doječe matere pred uporabo kakršnih koli sredstev se morajo posvetovati z zdravnikom - nekatera zdravila so med dojenjem prepovedana. Da se vključite v laksativna zdravila, ni vredno. S pogosto uporabo teh sredstev lahko znatno motijo ​​črevesje in povečajo resnost zaprtja.

V težkih situacijah se lahko očisti klistir za praznjenje črevesja. Postopek ne morete izvajati neodvisno, če sumite na bolezen črevesja. Druga možnost je razmisliti o mikroklizah - svečah na osnovi glicerola. V rektum se vnese supozitorij, kjer mehča blato in olajša njihovo izločanje. Če po vseh izvedenih postopkih ne pride do izboljšanja, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Kaj storiti, ko zaprtje po porodu

Zaprtost se pogosto pojavi v obdobju po porodu.

V nekaterih primerih so simptomi in občutki tako zapleteni, da je v želodcu težka teža in občutek kamna, občutek prenatrpanosti.

Zaprtje po porodu je pogosto in ga ne smemo prenašati. Sprva je treba ugotoviti, zakaj se je pojavila zaprtje, in nato uporabiti pravilno terapijo.

Glavni razlogi

Obstaja veliko razlogov, zakaj obstaja zaprtje po porodu, vendar so vsi skupaj z rojstvom otroka.

Če mlada mati trpi za zaprtjem, je treba analizirati, kako lahko življenjski slog vpliva na telo, in ugotovimo, od česa točno začnejo motnje.

Najpogostejši vzroki zaprtja po porodu so naslednji, ki jih lahko razdelimo na fiziološke in psihološke.

Iz fizioloških razlogov so:

1. Spremembe na hormonski ravni.
2. Uporaba antibiotikov, ki vodijo do smrti koristnih bakterij, ki so odgovorne za črevesno gibljivost.
3. Zaprtje lahko nastane zaradi strij, letargije mišic medeničnega področja in trebušne votline.
4. Po porodu v maternici je maternica še vedno velika in pritiska na črevesje.
5. Zaprtost se pojavi zaradi premika črevesja na običajno mesto.
6. Neuspeh aktivne funkcije črevesja vodi v težavo.
7. Trajno zaprtje je lahko pri dojenju, ker mlada mati ne more pravilno jesti ali ne uporablja dobre prehrane, ampak rahlo izkrivljanje.
8. Razlog za zaprtje je vnos nezadostne količine vode.
9. Pri prirojeni črevesni bolezni lahko ženske zaprte po porodu.

Glavni razlogi za psihološko naravo so:

1. Če ima ženska željo po praznjenju, vendar iz določenih razlogov ne namerno iztisne in se to zgodi dolgo časa, se začne zaprtje. Težava je lahko v tem, da mati sedi z otrokom in mu posveča pozornost in se preprosto ne more odmakniti od njega. Po večkratnih nagonih črevesje preneha dajati podobne signale.
2. Ženske po rojstvu otroka se lahko bojijo, da se bodo šivi razpršili. Govorimo o tistih situacijah, ko je bil izveden carski rez, so bile solze ali hemoroidi.
3. Po porodu se ženska morda ne bo takoj navadila na nov življenjski slog, skrb za dojenčka in status matere, zato se zelo počuti.
4. S konstantno utrujenostjo se lahko pojavi tudi zaprtje.

Vsem zdravnikom svetujemo, da v času pojava zaprtja po porodu takoj ugotovijo razloge za pojav tega pojava.

Pozornost je treba nameniti življenjskemu slogu, prisluhniti vašemu počutju in prepoznati vznemirljive razloge.

Poleg tega se lahko na podlagi vzroka razlikujejo tudi simptomi zaprtja, zato je treba zaprtje zdraviti z različnimi metodami.

Simptomi

Da ne bi zapletli situacije, je treba poznati glavne simptome zaprtja po porodu. Pogosto, ko pride do zaprtja, postanejo ženske zelo živčne in razburjenje je lahko zgodnje ali zelo pozno.

Simptomi bodo pomagali določiti, kdaj je potrebna pomoč zdravnika in kdaj je treba začeti zdravljenje:

1. Pomanjkanje črevesnega gibanja ali težave z gibanjem črevesja dva dni. Prav tako morate biti pozorni, če se stol ne pojavi več kot trikrat na teden.
2. Bolečina je v levem delu trebušne votline.
3. Preberite boleče bolečine v trebuhu.
4. Pojavljajo se slabost in močna tvorba plina.
5. Pojavijo se razpoke in bolečina anusa.
6. Izgubil si apetit.
7. Redno se ponavlja.
8. Zaradi zaprtja se začne hemoroidi. Mimogrede, hemoroidi in zaprtje so zelo pogosto med seboj povezani.
9. Velika razdražljivost in utrujenost.
10. Med črevesnim gibanjem je potrebno močno sevanje.
11. Normalne sanje izginejo.
12. Trbuh se razpoči, piha.
13. V črevesju je občutek teže, prezasedenost.

Ko se pojavijo simptomi, morate začeti ukrepati. Najbolje je, da se zaprtje ne zdravi, še posebej, če je težava v anatomskih značilnostih.

V tem primeru lahko le zdravniki navedejo, kako zdraviti zaprtje in kaj uporabljati doma.

Vrste zaprtja

V medicini obstajata dve glavni vrsti zaprtja:

Spastična zaprtje se pojavi skupaj s povečano tvorbo plina, kot tudi bolečino v obliki napadov.

Sindrom bolečine se pojavi na levi strani, oseba izgubi apetit, začne se hitro utrujati, postane razdražena, morda nastopi slabost. Iztrebki so lahko podobni ovčjim iztrebkom, s tesnim blatom.

Spastična zaprtje je posledica povečanega črevesnega tona. Potreba po praznjenju je lahko večkrat na dan, medtem ko je samo iztrebljanje zapleteno, lahko je nepopolno izločanje blata. Najpogostejši vzrok je psihološki dejavnik.

Pri atonski zaprtosti so simptomi nekoliko drugačni. V trebuhu so bolečine, vendar so boleče, mnogi plini se nabirajo v črevesju, občutek polnosti. Bolniki izgubijo apetit in začutijo slabost.

Izločki so na začetku gosto in v velikem volumnu, toda ob koncu blata mase postanejo tekoče.

Črevesno gibanje poteka z bolečino, v nekaterih primerih pa obeta raztrganje danke ali sluznice anusa. Če se to zgodi, bosta na iztrebku vidna kri in sluz.

Podobne vrste zaprtja se pojavijo pri ženskah po porodu, ki so doživele carski rez. Ta manifestacija telesa za operativni poseg v trebuh je normalna.

Atonična zaprtost se pojavi tudi zaradi podhranjenosti ali prehrane.

Potrebno je dodeliti ločeno skupinsko zaprtje, ki ga spremlja raztezek debelega črevesa. Po glavnih značilnostih je ta tip podoben spastičnemu, vendar je zaprtje drugačno.

Pri tej obliki pri ljudeh problem ni povezan s krčenjem črevesja, temveč z velikim obsegom gibanja blata. Za zdravljenje te vrste je mogoče po analogiji z atonično obliko.

Pravilna prehrana

Zaprtje po porodu, kaj storiti za mlade matere, kaj je treba vzeti in kako prilagoditi svojo prehrano?

To so vprašanja, ki jih postavi zdravnik in na spletu na različnih forumih. Če se želite znebiti zaprtja po porodu, morate uporabljati ustrezno prehrano.

Pomembno je vedeti, da je v obdobju hranjenja otroka potrebno uporabljati matere prave izdelke, iz katerih ni alergije. Če je ta hrana prisotna, jih morate odstraniti iz prehrane.

Med zdravljenjem zaprtja po porodu morate uporabiti več zelenjave ali oljčnega olja, črnega kruha, otrobi. Koristno je, da v dnevni obrok dodate nekaj žitaric, in sicer:

Podobna žita se lahko uporabijo, če se pojavijo hemoroidi. Za lajšanje črevesja morate pripraviti jedi, ki vsebujejo korenje, bučke, pese ali brokoli. Olajšuje stoli češnje, jabolka in špinačo.

Kar se tiče pitja, bi moralo biti veliko in lahko uporabite ne le navadno vodo, ampak tudi fermentirane mlečne izdelke, pa tudi pržvara in drugo sadje. Koristno bo piti infuzijo šipka.

Za to potrebujete:

1. Nalijte 1 žlica. šipka vrele vode.
2. Sestavine pošljite na majhen ogenj in kuhajte 10 minut.
3. Na koncu se orodje filtrira, češnjevo ali suho jabolko pa dodamo končani juhi.
4. Vzemite ta čaj 50 ml 4-krat na dan.

Za lajšanje črevesja po porodu morate piti kozarec vode vsak dan pred zajtrkom in tako izboljšati delovanje črevesja. Podobno metodo lahko uporabimo za atonično obliko zaprtja.

Če ženska po porodu pojavi zaprtje, potem morate odstraniti iz prehrane:

1. Beli kruh.
2. Pšenični otrobi.
3. Mankou.
4. Kulinarične kulture.
5. Močan čaj in kava.
6. Orehi.

Trdi sir je zelo zaviral delo črevesja, bolje ga je zavrniti, da ne bi ovirali patologije. Več o črevesju in prebavnem traktu negativno vpliva na hruške, riž (polirani), ribez.

Spastično zaprtje je mogoče zdraviti po porodu s sokom krompirja, pred uporabo ga je treba v enakih delih razredčiti z vodo in popiti 100 ml 3-krat dnevno.

Za lajšanje zaprtja po porodu, lahko uporabite tradicionalno medicino, govorimo o uporabi čajev in decoctions. Z spastično zaprtostjo lahko uporabimo:

1. Juha na osnovi fige z dodatkom mleka ali vode. Treba je postaviti 2 žlici v kozarec vroče tekočine. rastline in pustite zdravilo, da se ohladi. Po tem, infuzijo jemlje 3-krat na dan in 1 žlica.
2. Lahko naredite mešanico dvodomne koprive, z dodatkom janeža, korenine baldrijana, kot tudi listi jagode in poprove mete, če želite, lahko dajo več cvetov kamilice.

Ko so sestavine pomešane v enakih razmerjih, je treba dati 1 žlico. zelišča v kozarcu in dodajte 250 ml vode, nato pustite pod pokrovom 1-2 uri. Idealno za kuhanje termos.

Po porodu je treba vzeti zdravilo za zaprtje po jutranjem in večernem obroku.

Če ima ženska atonično obliko zaprtja, morate uporabiti druga enako učinkovita sredstva:

1. Po porodu lahko mlade matere, ki dojijo, uporabljajo odkošček iz janeža, komarčka in kumine. Takšne sestavine je treba mešati v enakih delih. Za kozarec vode se doda 2 žlički. sadje in pustite, da se napolni četrt ure. Steklo pripravljene infuzije je treba raztegniti na tri odmerke na dan.
2. V kozarec položite enake dele origana, pepela, listov kupine, koprive in komarčka. Zberite, da premešamo in dal 1 žlico. v kozarcu vode. Izdelajte boljše orodje s termosom. Infuzijo pripravimo eno uro in pol, nato pa jo filtriramo in vzamemo po glavnem obroku.

Lahko se znebite draženja s pomočjo rednega klistiranja z raztopino na osnovi lanenih semen.

Da bi rešitev, je treba dati 1 žličko. seme 200 ml vrele vode in pustimo stati 3 ure. V notranjost je potrebno vnesti največ 50 ml ogrevanih sredstev. Če potrebujete, se ta klistir uporablja večkrat na dan.

Če imajo ženske zaprtje po porodu, morda hemoroide, je treba upoštevati nekatera pravila zdravljenja.

Pred obroki, nenehno piti kozarec vode, zaradi česar presežek ne bo absorbira v črevesje, vendar ostanejo na blatu, ki ne bo omogočilo, da mase utrditi.

Če se po rojstvu pojavijo hemoroidi, pa tudi kronično zaprtje, je potrebno anus po iztrebljanju sprati s hladno vodo.

Ta metoda se uporablja za preprečevanje in zdravljenje.

Fizična kultura

Zaprtje, hemoroidi, ki se pojavijo po porodu, je treba celovito zdraviti in se prepričati, da naredite vaje ali druge telesne vaje.

Obvezno se uporabljajo vaje za krepitev trebušnih mišic. 10-minutni trening je dovolj na dan, da občutite rezultat.

Vendar je treba omeniti, da je možno polnjenje iz zaprtja, če rojstvo otroka ni povzročilo zapletov in ni bilo kirurških posegov.

V nasprotnem primeru se je pred začetkom vadbe bolje posvetovati z zdravnikom.

Kot terapevtsko terapijo lahko uporabite te vaje:

1. V ležečem položaju položite roke vzdolž telesa in upognite noge na kolena. Izvede se močno vdihavanje, po katerem se dihanje zadrži nekaj sekund, izdih pa je treba narediti s silo. Traja 5-10 ponovitev.
2. V istem začetnem položaju je med vdihom potrebno dvigniti noge in nasprotno roko ter izdihniti, da se spusti okončine. Po analogiji se ponavljajo druge roke in noge.
3. V podobnem začetnem položaju morate med vdihom dvigniti medenico, zakleniti 5 sekund in spustiti medenico, da izdihne.
4. Stoječi z nogami v širini ramen, zavijte desno in povečajte desno roko. Vdihnite v tem položaju, nato vzemite začetni položaj in izdihnite. Ponovite na drugi strani. Vsaka stran ima 5 ponovitev.

Če redno vadite, potem lahko po porodu hitro obnovite obliko, prilagodite delo notranjih organov, okrepite mišice in odstranite zaprtje in hemoroide.

Medicinske metode

Uporaba prepovedanih drog za zdravljenje zaprtja po porodu je prepovedana. Obrnite se na zdravnika, ki bo določil natančen razlog, zaradi katerega je prišlo do težave.

Če mati otroka dojijo, lahko zdravniki predpišejo "Fortrans" in "Duphalac" kot laksative. V tem primeru je uporaba številnih podobnih orodij prepovedana.

Če je zaprtost spastična oblika, je prepovedana uporaba zdravil iz sena.

Med uporabo drog in dojenja morate spremljati stanje otroka, ker lahko doživlja bolečine v trebuhu.

Pri uporabi drog, v katerih je kostanj, lahko ženske izgubijo mleko ali znatno zmanjšajo njegovo sproščanje.

Prav tako je treba opozoriti, da vse odvajala ni mogoče sprejeti več kot mesec dni, tudi tradicionalne medicine. V tem času lahko zasvojijo.

Patologija po porodu prinaša veliko težav, vendar lahko rešite in se znebite napačne stolice. Če sledite navodilom zdravnikov, kot tudi nasvete iz članka, lahko zlahka izterjate.

Pogosto po rojstvu otroka zdravniki lahko predlagajo uporabo sveč, vendar so najbolje uporabljene za nujno oskrbo in se ne uporabljajo kot popolno zdravljenje. Od njih pride do začasnega izboljšanja.

Torej, če se blato ne pojavi 3 dni, tudi po uporabi folk zdravil ali laksativov za zdravljenje, se uporabi glicerinska sveča.

Preprečevanje zaprtja po porodu

Pogosto se mlade ženske v poporodnem obdobju hitro zaznajo in ko zaprtje izgine, preide panika.

Vse ženske prenehajo skrbeti, problem pa se lahko ponovi, s hujšimi simptomi. Da ne bi prišlo do recidivov, boste morali uporabiti preprosta sredstva za preprečevanje:

1. Ne uporabljajte dlje časa zdravila.
2. Nenehno izvajati vaje, vaje in druge vaje, ki krepijo presredek in želodec.
3. Vodite pravi način življenja in spremljajte prehrano, ne uporabljajte prepovedanih živil za zaprtje.
4. Prepričajte se, da pravilno pijete vodo in druge tekočine, da izpolnjujejo minimalne standarde.
5. Če obstaja kraj za prirojene okvare prebavnega trakta, morate biti nenehno pregledani z zdravnikom.
6. Po porodu, še posebej skrbno poslušajte svoje telo in če obstaja želja po iztrebljanju, potem ne smete trpeti.
7. Več časa za hojo na svežem zraku, normalno spanje od 6 ur na dan, po možnosti 8 ur.
8. Daj čas telesu za počitek.
9. Ne bodite živčni in odpravljajte stres, mlada mati ne potrebuje tako skrbeti.
10. Več je gibov, boljše za črevesje.

Z uporabo nasvetov, opisanih v članku, lahko odstranite zaprtje, hemoroide in normalno živite po porodu. Treba je zagotoviti, da imajo na psihološki ravni provokatorji minimalni znesek.

Zaprtje po porodu

Pogosto mlada ženska, ki čaka na rojstvo svojega prvega otroka, herojsko prenaša kakršne koli težave v telesu, povezane z nosečnostjo: zgago, zaprtje, slabost, vrtoglavico, edeme in tako naprej. Pomaga ji, da gre skozi vse te misli. Prvi je roditi zdravega otroka. In druga je, da se bo po tem rojstvu ta sramota ustavila kot z magijo, in ona, srečna mati, bo spet postala močna, zdrava in lepa. Toda rojstvo je konec, vendar nekaj "neprijetnih dodatkov" ostaja, vendar je nekaj dodano. Med tem "nekaj" - zaprtje, ki lahko zaplete življenje po porodu.

Zaprtje je težavno ali sistematično nepopolno praznjenje črevesja (defekacija) ali pomanjkanje le-tega za en dan in pol ali več. Zaprtje v poporodnem obdobju je običajno povezano z več razlogi:

• Ostre hormonske spremembe.
• Oslabitev in raztezanje trebušnih mišic in presredka.
• Tlak v maternici. V zgodnjem poporodnem obdobju je maternica še vedno razširjena in v določeni meri še naprej zavira črevesje. (Takoj po porodu je masa maternice približno kilogram in se vrne v normalno, »ne-noseče« velikosti le po 6-8 tednih).
• Spreminjanje položaja črevesja v trebušni votlini, njen postopen premik na običajno mesto.
• Kršitev peristaltike (gibalna aktivnost črevesja, zaradi katere se premikajo mase hrane).
• Strah pred napetostjo zaradi šivov (v primeru carskega reza, epiziotomije, rupture) in hemoroidov.
• Neracionalna prehrana doječe matere.
• Psihološki stres, povezan z varstvom otrok in novim zakonskim stanjem.
• Prirojene značilnosti črevesa, kot so podolgovati deli.

Verjetnost zaprtja se poveča, če: t

• Ob rojstvu so zdravniki uporabljali porodnične klešče in vakuumski ekstraktor;
• jemljete železne tablete ali antidepresive;
• imate šive.

Nekatere ženske muči to vprašanje pred in takoj po porodu

Bo bolelo, če greš velik?

Najverjetneje ne. Morda se vam zdi, da je območje med vagino in anusom (perineum) otrpljeno. To je posledica dejstva, da se živci znotraj in okoli vagine raztegnejo po porodu. Torej, ko prvič greste na stranišče, lahko komaj kaj čutite.

Strah zaradi težav s stolom lahko le poslabša situacijo. Ko je vzburjen, se anus stisne, namesto da se sprosti. Zato poskušajte biti raztreseni. Medtem ko ste na stranišču, lahko preberete revijo ali knjigo.

Če imate šive, se ne bojte, da se bodo razpršile. Tveganje za rupturo šiva se povečuje, nasprotno, v primeru zaprtja, ki razteza medenično dno.

Kako se spopasti z zaprtjem, če se še vedno pojavlja?

Po porodu skušajte čimprej začeti jesti in piti. Najbolje je jesti jedi, bogate z vlakni, sadje in piti veliko tekočine.

V prvih dneh po rojstvu je priporočljivo

Voda olajša gibanje črevesja. V porodnišnicah je zrak pogosto suh, tako da lahko neopaženo postanete dehidrirani.
Dojenje povzroča žejo, zato morate piti veliko tekočine. Po porodu, takoj ko je mogoče, začnite hoditi po oddelku. Dolgo bivanje v sedečem ali ležečem položaju samo povečuje verjetnost zaprtja.

Ko potrebujete stranišče, ga ne prenašajte. Popolnoma sedite na stranišče in ne sedite na njem. (Nekatere ženske ne želijo popolnoma sedeti na stranišču v bolnišničnih straniščih.) Sedite na stranišče, položite nogavice na tla in dvignite peto. Kolena morajo biti nekoliko višja od bokov. Če je mogoče, položite noge na majhno stojalo - to vam bo omogočilo, da še bolj dvignete kolena. Spustite komolce na kolena. Položaj, ki ga morate vzeti, mora biti kot položaj na cedilu - najbolj je primeren za gibanje črevesja. Zato nekatere matere po porodu raje uporabljajo otroško posodo.

Nato se morate večkrat pomakniti naprej in se poravnati tako, da začnejo delovati trebušne mišice. Pri izvajanju teh gibov morate občutiti, kako se mišice izmenično stisnejo in sprostijo.
Hrbtno ploščico prepognite na polovico in jo pritrdite na presredek ali na mesto, kjer se nanašajo šivi. Torej lahko podpirate medenično dno in ne skrbite, da se šivi ločijo (to se ne bo zgodilo).
Takoj ko se povrnejo živci presredka, lahko pri praznjenju čutite bolečino, saj se med poskusi ponor in ponor potapljata. Z držanjem blazinice, kot je opisano zgoraj, podpirate medenično dno in lajšate boleče občutke.

Pomembno je, da ne zadržite željo po blatu, dokler iztrebki ne postanejo težki in je to težje izvesti. Včasih v takih primerih pomaga nežen pritisk (z uporabo gaznih blazinic) na presredek med črevesjem.

Pomagala bo tudi brizga, napolnjena s toplo vodo. Samo navijte vneto vagino, anus in perineum zunaj.

Da bi preprečili zaprtje, poskrbite, da boste jedli veliko sadja in živil z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so listnato zelenjava, pire krompir, narejen s kožo, otrobi in ovsena kaša ali kaša iz več vrst žit. Kratek sprehod vam bo pomagal prilagoditi stol.

Lahko se decoction jagode jagode (žlico jagod, vlijemo kozarec vode in kuhamo 10 minut, nato sev). Vzemite ga v četrt skodelice 4-krat na dan, če je potrebno - lahko dodate sladkor. Pri varjenju čaja lahko dodate rezine posušenih jabolk ali češnjeve jagode. V primeru atonične oblike zaprtja se črevesje stimulira s kozarcem hladne vode, ki se popije zjutraj na prazen želodec.

Za zaprtje NI možno uporabiti močan čaj, kavo, sluznice, zdrob, beli kruh, pšenične otrobe, polirani riž, borovnice, kutine, hruške, ribez, jagode, stročnice, orehe. Trdi siri lahko tudi upočasnijo peristaltiko.

Če se zaprtje lahko zaužijejo mlečni izdelki. Priporočljivo je piti veliko tekočine - čisto vodo, kompote iz češenj ali suhega sadja. Sadje in zelenjava (melona, ​​jabolka, marelice, buče, zelena solata, korenje, špinača, bučke)

Pozor! S pogostim in dolgotrajnim (večkrat na teden za 1-2 mesecev) uporabo skoraj vseh laksativov (zdravilnih in zeliščnih) se lahko razvije odvisnost, ki zahteva povečanje odmerka odvajala. Učinek njegove uporabe je oslabljen, problem zaprtja pa se še poslabša.

Pri dojenju ni kontraindiciran vnos odvajal - Forlax in Fortrans.

Od končnih odvajal za dojenje ne more sprejeti: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (aka Bisacodil), Dr. Theiss - švedska grenkoba.

Droge (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) na podlagi senne (aka cassia holly) ali aleksandrijskega lista povečajo tonus mišične stene črevesja, zato ga ni mogoče jemati s spastično zaprtostjo. Pri dojenju jih je treba vzeti zelo previdno, saj lahko povzročijo črevesne bolečine pri otroku.

Zdravilne odvajala uporabljajte le kot zadnjo možnost in le, če jih zdravnik odpusti.

Še vedno je bolje, da poskusite zeliščno zdravilo na začetku.

Ena izmed naravnih zdravil: eno čajno žličko celih lanenih semen nalijte s 30-60 g (1/4 skodelice) tople vode (dodajte to zeliščni čaj). V primeru hudega zaprtja večkrat na dan jejte lanena semena.

V spastičnih oblikah (ko se poveča intestinalni tonus in peristaltika postane neproduktivna zaradi "vpetega" stanja črevesja. Psihološki vzroki so bolj značilni za to vrsto. slabost, letargija, apatija, depresivno razpoloženje):

• Sveže pripravljen krompirjev sok, razredčen v vodi 1 do 1, vzemite četrtino kozarca pol ure pred obroki 2-3 krat na dan.
• Decoction fige v mleku ali vodi v višini 2 žlici surovin na 1 skodelico vrele vode; pustite, da se ohladi pri sobni temperaturi in vzemite 1 žlico 2-4 krat dnevno.
• Zmešamo v enakih delih plodove janeža, trave koprive, korenike zdravilnih baldrijana, liste divje jagode, cvetove kamilice, liste poprove mete. Žlico zbiranja skuhamo kozarec vrele vode v termosu in pustimo 1,5 ure, nato seva. Po obroku vzemite pol kozarca zjutraj in zvečer.

V atoničnih oblikah (pri katerih se zmanjša tonus mišične stene črevesja postane peristaltika počasna, neproduktivna. Atonična zaprtost pogosteje povzroča mišična oslabelost po carskem rezu. To je pogosta reakcija na črevesje pri vsakem kirurškem posegu v trebušno votlino. - zaradi napak v prehrani.):

• V enakih delih zmešamo sadje anisa, kumine in komarčka. Pivo 2 čajne žličke mešanice s kozarcem vrele vode, pustite 15-20 minut, sev, pijte tretjino kozarca 3-krat na dan pol ure pred obroki. Upoštevajte, da je treba za to zbirko zoriti seme.
• V enakih delih vzemite origano travo, plodove pepela, liste robidnice sive, travo koprive in plodove komarčka. Žlico zbiranja pivo 1 skodelico vrele vode, vztrajajo 1,5 ure v termos, sev, vzemite tretjino kozarca 3-krat na dan po obrokih.
• Najvarnejši, najbolj učinkovit in vsestranski način za odpravo zaprtja po porodu je vadba. Raztegnjene trebušne mišice ne dajejo popolne podpore trebušnim organom, obstaja tveganje za nastanek kile bele črte (sredina trebuha), maternica upočasni. Mlitava koža in trebušne mišice ne krasijo figure, kar poslabšuje čustveno neugodje. Raztegnjene mišice presredka ne morejo postati zanesljiva opora za medenične organe - obstaja nevarnost, da se maternica potopi v nožnico, pride do prolapsa ali prolapsa maternice.

Prilagodite počitek in način mirovanja. Kljub dejstvu, da imate več skrbi, morate pa pridobiti moč in počivati ​​veliko. Poleg tega morate voditi aktiven in pravilen način življenja. Aerobika, pilates, joga, gimnastika bodo zagotovo imeli koristi. Obvezne dnevne sprehode.

Naučite se sprostiti. To je lahko aromaterapija, dihalne tehnike, tuširanje, kopel, masaža, joga, lahka aerobika, pilates - glavna stvar za pomoč.

Nikoli ne hitite z jemanjem drog, bodite srečni in mirni, dovolj se spite, ne stradajte - in zaprtje se bo umirilo!

Zaprtje po porodu: vrste in zdravljenje

Ženska, ki nosi otroka, lahko prenaša vsako okvaro njenega telesa zaradi nosečnosti: bolečine v hrbtu, zgaga, slabost, otekanje itd. Konec koncev, za njo je zdaj na prvem mestu cilj roditi zdravega otroka.

In prepričana je, da bo takoj po porodu postala srečna, močna, zdrava in lepa ženska. Toda rojstvo je ostalo za sabo in imate nov problem z normalnim črevesnim gibanjem.

Vzroki zaprtje po porodu

To se zgodi iz več razlogov:

• hormonske spremembe;
  
• oslabitev in raztezanje trebušnih mišic;
  
• spremenjen črevesni položaj zaradi povečanja maternice v poporodnem obdobju;
  
• nepravilna ali neustrezna prehrana doječe matere;
  
• kršitev motorične aktivnosti črevesja (peristaltika), zaradi katere se premikajo mase hrane;
  
• prirojene značilnosti črevesja (npr. podolgovati deli);
  
• psihološka pregrada - mnoge ženske se bojijo, da bodo mišice analnega sfinkterja obremenjene, ker menijo, da se lahko šivi v nožnici razpršijo;
  
• psihološki stres zaradi stalne nege otroka, poporodni stres, zavedanje o novem statusu, ki ne omogoča osredotočanja na proces in sprostitev.

Obstaja spastična in atonična zaprtost.

Za prvo vrsto je značilno povečano napenjanje, paroksizmalne bolečine v trebuhu na levi strani, pomanjkanje apetita, utrujenost, razdražljivost, živčnost, slabost.

Fekalne mase so lahko v obliki »ovčjega iztrebka«: blato je zelo gosto in izhaja v majhnih, zaokroženih delih.

Pojavi se s povečanim črevesnim tonusom in neproduktivno peristaltiko zaradi "vpetega" stanja črevesja. Potreba po praznjenju se pojavi večkrat na dan, vendar je gibanje črevesja težko, nepopolno in z majhnimi porcijami.

Najpogostejši vzroki za to neprijetno stanje so psihološki problemi.

Za drugo - atonsko - pojav v želodcu neprijetnih občutkov jokavosti in vlečenja, visoka vsebnost plina v črevesju, občutek prelivanja, slabost, pomanjkanje apetita, letargija, apatija, depresivno razpoloženje.

Fekalne mase imajo v tem primeru gosto oblikovano začetno serijo velikega premera, končna masa pa je tekoča. Defekacija je boleča in lahko povzroči raztrganje sluznice anusa in rektuma, kar je razvidno iz sledi sluzi in krvi, ki so vidne na površini iztrebkov.

To je posledica zmanjšanja tonusa mišične stene črevesja in neproduktivne, počasne peristaltike.

Takšno zaprtje pogosto najdemo pri bolnikih, ki so bili pod carskim rezom. Takšna reakcija črevesja na operacijo v trebušni votlini velja za normalno. Atonična zaprtost se v nekaterih primerih lahko pojavi zaradi pomembnih napak v prehrani.

Glede na zunanje znake je identičen spastični obliki, vendar takšna zaprtje ni povezano s krčenjem črevesja, ampak zaradi dejstva, da iztrebki preidejo dlje.

Hkrati se velika količina tekočine absorbira iz črevesne vsebine nazaj v telo, zato postanejo iztrebki tako trdni. Zdravljenje je enako zdravljenju atonične oblike zaprtja.

Zdravljenje

Za spopadanje s problemom poporodne zaprtosti morate upoštevati posebno dieto.

Hkrati pa mora mati, ki doji novorojenčka, upoštevati, da je lahko otrok iz svoje prehrane alergičen na določen izdelek.

Pri zdravljenju zaprtja so koristna rastlinska olja, črni kruh, muesli, ovseni otrobi in žita iz različnih žit: ajda, ječmen, proso.

Tudi, da bi olajšali gibanje črevesa, morate vsak dan pripraviti jed iz korenja, pese, bučk, buč, veliko brokolija, zelja, solate, špinače, jabolk, češenj, marelic in melon.

Kot pijačo je treba dati prednost kompotom iz suhega sadja in fermentiranih mlečnih izdelkov. Lahko kuhamo decoction od kosmulja.

Če želite to narediti, nalijemo žlico jagod z 250 ml vode in kuhamo 10 minut, nato seva. V končni čaj dodamo rezino češnje ali suhega jabolka. Vzemite 4-krat na dan za 1/4 skodelice.

Kaj je treba zavreči z zaprtjem:

Znatno upočasni črevesni trdi sir peristaltike, zato je treba njegovo prisotnost v meniju čim bolj zmanjšati.

Tudi peristaltiko močno prizadenejo mukozne juhe, polirani riž, hruške, kutine, jagode in ribez.

Fitoterapija

Zeliščna medicina ponuja naslednje recepte za reševanje problema po porodu.

Z spastičnimi oblikami:

1. V mleku ali vodi naredite decoac iz fig. Potrebovali boste 2 žlici. l surovine za kozarec vrele vode. Pustimo, da se juha ohladi na sobno temperaturo in vzamete 2-4 krat na dan, eno žlico.
   
2. Sveže pripravljen krompirjev sok bo pomagal. Razredčite ga z vodo v razmerju od 1 do 1, vzemite četrtino skodelice pol ure pred obroki 2-3 krat na dan.
   
3. Pripravite mešanico koprive zelišč, janeža sadje, korenike zdravilnih baldrijana, listi divjih jagod in poprove mete, cvetov kamilice. Ena žlica zbirke skuhamo kozarec vrele vode in pustimo, da se pusti eno uro in pol v zaprti posodi. Nato seva. Po zajtrku in večerji si vzemite pol kozarca.

Z atoničnimi oblikami:

1. V enakih deležih zmešajte zrele kumine, janež in komarček. Dve čajni žlički mešanice nalijte kozarec vrele vode, pustite stati 15-20 minut, segnite, pijte 3-krat dnevno 30 minut pred obroki za tretjo skodelico.
   
2. V enakih delih vzemite origano travo, plodove pepela, liste robidnice sive, travo koprive in plodove komarčka. Žlico zbiranja pivo 1 skodelico vrele vode, vztrajajo 1,5 ure v termos, sev, vzemite tretjino kozarca 3-krat na dan po obrokih.

Draženje je mogoče odstraniti s pomočjo mikroklizav z infuzijo lanenega semena. Nalijte žlico surovine s kozarcem vrele vode in pustite tri ure. V brizgo vnesite 50 ml rahlo segrete infuzije. Če je potrebno, postopek ponovite večkrat na dan.

Za namakanje lahko uporabite tudi infuzijo hrastovega lubja, trave konjske repice, semen konjskega kostanja ali zdravilnih cvetov kamilice; in infuzijo listov žajblja in hrastovega lubja.

Priprava obeh čajev je enaka: žlico zmesi skuhamo kozarec vrele vode, 15 minut segrejemo na vodni kopeli in pustimo 40 minut.

Bujon se spravi na sobno temperaturo in filtrira. Kopeli, obkladki ali namakanje s takšnimi infuzijami lahko naredite nekajkrat na dan.

Da bi izvedli podoben postopek, zlijte mešanico infuzij v brizgo in, ne da bi jo vnesli v rektum, namakajte mednožje.

Sveče in druga sredstva

Neodvisno zdravljenje poporodnih zdravil zaprtje ne more. Zato se posvetujte s svojim zdravnikom o težavi.

Če dojite, potem vam bodo ustrezala odvajala, kot sta Fortrans in Forlax. V vašem primeru, ne morete vzeti Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), Doctor Theiss, Chitosan-Evalar.

Pri spastičnih oblikah zaprtja prepovedani pripravki na osnovi sena ali aleksandrijskega lista - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, ki povečajo tonus črevesne mišične stene.

Če jemljete takšna zdravila, spremljajte stanje otroka, ker lahko zdravilo povzroči črevesne bolečine.

Ne pozabite, da pogosto in dolgoročno (večkrat na dan za 1-2 mesecev) uporaba kakršnih koli odvajal (zeliščni, drog) lahko povzroči zasvojenost, kar bi pomenilo potrebo po povečanju odmerka odvajala. Hkrati pa učinek zdravljenja slabi, problem zaprtja pa se le poslabša.

Problem postpartalne zaprtosti, čeprav neprijeten, je popolnoma rešljiv. Če boste sledili vsem priporočilom zdravnika, poslušajte zgoraj opisane nasvete, potem se boste kmalu lahko uspešno spopadli z njim.

Če zaprtje skrbi po porodu

Porodna zaprtje je ena najpogostejših težav, ki zasenčijo življenje mlade matere. Nosečnost je najsrečnejše stanje v ženskem življenju. Telo deluje na svojih mejah. Obdobje po rojstvu otroka je zelo težko in polno težav. Ona teh težav - zaprtje po porodu, ki lahko povzroči hemoroide.

Vzroki

Pojav simptomov zaprtja po porodu je posledica številnih dejavnikov:

• spremembe stanja trebušnih mišic in presredka po porodu;
• hormonske spremembe pri ženski, ki je rodila;
• povečana maternica po porodu;
• kršitev motorične aktivnosti črevesja;
• prisotnost šivov, zarez, hemoroidov, ki se po porodu lahko poslabšajo;
• podhranjenost, zmanjšanje količine vlaknin v prehrani;
• psihološke težave, povezane z varstvom otrok in osebnim zdravjem.

Razlog so lahko tudi individualne značilnosti organizma, na primer podaljšanje določenih delov črevesja. V dolgem črevesu se iz blata absorbira velika količina vode, blato pa je zelo težko. Zaradi tega ga je težko izločiti. Način zdravljenja je bolj podoben pomoči pri atonični zaprtosti.

Glavne vrste zaprtja

Atonic - zmanjšanje motilitete črevesja zaradi oslabitve kontraktilnosti črevesnih sten. Ta zaplet se pogosto pojavi po carskem rezu ali drugih trebušnih operacijah. Lahko se pojavijo bolečine v spodnjem delu trebuha, občutek prepihanega črevesja, povečanje nastajanja plina, zmanjšanje apetita. Dejanje iztrebljanja je boleče, lahko pride do solz, v blatu so krvne lise. Prvi del iztrebkov je lahko trdna konsistenca, okrašena, zadnja - vodena in vodena.

Za spastično je značilno vpeto stanje črevesja, visok tonus črevesja z neproduktivno peristaltiko. Zanj je značilno razburljivo čustveno stanje, živčnost, utrujenost, zmanjšan apetit in boleče bolečine na levi strani trebuha. Konzistentnost iztrebkov je zelo trda, nagon je lahko pogost, vendar neproduktiven, ni popolnega praznjenja danke.

Problem zaprtja rešujemo v kompleksu

Brez uravnotežene prehrane ne more storiti. Ne glede na to, katere droge in postopki se uporabljajo, uravnotežena prehrana igra zelo pomembno vlogo, brez katere se zaprtje ne more pozdraviti. Pravilna prehrana mora upoštevati izvajanje dojenja, ki je hipoalergena.

Dovoljeni izdelki vključujejo:

• žita: ajda, biser ječmen, proso, muesli, ovseni otrobi;
• zelenjava in sadje: pesa, korenje, buče, bučke, jabolka, češnje, melone, lubenice, marelice;
• polnozrnati proizvodi: kruh in drugi proizvodi, otrobi;
• fermentirani mlečni izdelki;
• pitje sveže vode na prazen želodec in decoctions jabolk, jagod, kosmulje.

Katere proizvode je treba zaužiti:

• močan čaj;
• riž in zdrob, pšenični otrobi, kruh iz bele moke;
• stročnice, vključno s arašidi: njihova uporaba povzroča plinske in prebavne težave pri dojenčku;
• matice;
• Uporaba nekaterih vrst sadja ni priporočljiva: hruške, dunje; jagode so kontraindicirane borovnice, jagode, ribez.

Ne vedno, zdravljenje z drogami lahko olajša zaprtje po porodu. Številna zdravila so pri dojenju kontraindicirana. Z dolgotrajno uporabo drugih se pojavi zmanjšanje terapevtskega učinka in se razvije odvisnost. Zmanjšanje učinkovitosti orodja in povečanje odmerka vodi do večje zaprtosti.

Če uporaba medicinskih oblik ni možna, vam lahko pomagajo dokazane priljubljene metode, pri izbiri katerih je treba upoštevati vrsto zaprtja.

Odlično pomaga sok krompirja, razredčen na pol z vodo. Pijte tako zdravilo pred vsakim obrokom po 100 ml.

Dobro znana odkup smokev v mleku ali vodi. Ena žlica sesekljanega sadja se je kuhala v kozarcu vode ali vročega mleka. Jejte pred obroki približno eno žlico.

Iz ljudskih receptov lahko uporabite zeliščno zbirko, ki vključuje meto, jagode, kamilico, koprive. Približno eno žlico zbirke se vlije s kozarcem vrele vode, postavi na toplo mesto za 1 uro.

Zdravljenje folk zdravil za poporodno atonično zaprtje

Mnoge ženske puščajo pozitivne povratne informacije o uporabi decoctions in infuzij komarčka, kumine, origana, koprive. Varne in učinkovite decoctions in kompoti iz pepela, blackberry. Te izdelke uporabljajte pred vsakim obrokom.

Uporaba zdravil je možna, če koristi za vas presegajo nevarnost za otroka. Pogosto zaprtje po porodu spremljajo krčne žile danke. Odlični v tem primeru so pripravki na osnovi divjega kostanjevega in hrastovega lubja, sveče z glicerinom in morska krhlika. Vendar pa lahko njihova uporaba škodljivo vpliva na kakovost materinega mleka, otrok pa preneha jemati prsi. Preden se bo mlada mati soočila s problemom umetnega hranjenja za obdobje zdravljenja.

Učinkoviti namakalni pripravki farmacevtske kamilice, preslice, konjskega kostanja. Uporaba kopeli in infuzij je lahko večkrat na dan. Pred tem bi bilo treba mešanico zelišč na pari v vodni kopeli, ta koncentrat se lahko doda v toplo kopel ali uporablja kot obloge in losjoni. Kuhajte infuzijo mora biti približno 40 minut, nato pa je treba mešanico nekoliko sued in filtrirati - in zdravilo je pripravljeno za uporabo. Možno je namakanje ne samo rektuma, temveč tudi odličen zdravilni učinek, ki se uporablja v prisotnosti kosov in solz.

Če je rojstvo brez carskega reza, lahko za aktiviranje trebušnih mišic uporabite niz vaj.

Za tonično zaprtje po spanju kožo nežno drgnite okoli popka in nekoliko v levo v smeri dimelj, medtem ko naj bodo noge upognjene v kolenih. Postopek je treba izvesti približno 5 minut.
Da bi odstranili spastično zaprtje, lahko naredite mehko gibanje v smeri urinega kazalca.

Vaje bodo pomagale obnoviti trebušne mišice, spraviti ohlapno kožo v ton, obnoviti sliko. Aktivna obremenitev je strogo kontraindicirana, vaje je treba izvajati, kolikor je to mogoče, brez utrujenosti, približno 5 - 10 minut na dan, postopoma pa se čas podaljša.

Naslednji dan po porodu v ležečem položaju z rahlo ukrivljenimi nogami morate za kratek čas napeti trebušne mišice. Poskusite narisati v želodcu, vendar ne več kot 5-krat. Vaje delajo v 3 dneh.

Izvajanje vseh priporočil bo pomagalo odpraviti tako neprijetno bolezen, kot je zaprtje po porodu.