Tretjina odrasle populacije ni vključena v preprečevanje in zdravljenje vene spodnjih okončin v zgodnjih fazah. Zelo pomembno je, da se ta zahrbtna bolezen ustavi že na samem začetku razvoja z uporabo ljudskih sredstev. V nasprotnem primeru se lahko krčne žile razvijejo v takšno fazo, da bo potrebna operacija za ohranitev zdravja in življenja.
Razlogi
Z razširitvijo žil na nogah je možna dedna predispozicija. Že ob rojstvu so stene posode lahko šibke, ventilska naprava veinskega sistema pa na podlagi nekaterih nevroendokrinih motenj. Patologija žil na nogah se lahko razvije zaradi naslednjih spodbudnih dejavnikov:
- sedeče delo v pisarni ali "na nogah";
- prekomerna telesna teža, nosečnost;
- nošenje in dviganje uteži med delom in v športu;
- hipodinamični in pasivni življenjski slog;
- stopala, bolezni sklepov, poškodbe;
- diabetes;
- akumulacije v žilah holesterola;
- alkoholizem in kajenje.
Če se ne znebite nekaterih izzivalnih dejavnikov, ne upoštevajte preventive in ne zdravite žil, potem bodo ventili še bolj oslabili. Ne bodo se več spopadali s krvnim obtokom, kar bo vodilo do njegove stagnacije v nogah, raztezanja ven, to je do krčnih žil. To je posledica dejstva, da se z oslabitvijo ventilov krvi vrne nazaj v veno. Kri se začne slabšati pod slabim ventilom, razpoči veno in jo poveča v premeru.
Simptomi
Knotty plovila na nogah, trophic razjede v poznih fazah. V zgodnjih fazah krčnih žil lahko pride do težav, vendar pa videz "zvezd" (majhne kapilare) že kaže na začetek patološkega procesa.
Poleg tega postane patološki vaskularni proces bolj izrazit:
- v gležnjih je težka, v nogah toplota, še posebej v območju podplata;
- moteni zaradi konvulzij in "otekanja", rahla oteklina;
- tanka in suha koža postane rdeča, groba in "spajkana" v podkožno tkivo;
- pod kožo so vidne velikosti žil;
- v ozadju zapleta se tromboflebitis oblikujejo trofični ulkusi.
Tradicionalna medicina pomaga odstraniti krčne žile v nogah v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili.
Ljudska zdravila proti krčnim žilam
Pomembno je! Uporabite folk pravna sredstva za krčne žile lahko v kateri koli fazi bolezni.
Če so opazne »zvezde« ali razširjene žile, vas mora pregledati zdravnik in dobiti priporočila o tem, kako se znebiti krčnih dilatacij nog z ljudskimi zdravili, katero prehrano uporabiti, katera zdravila jemati, katere postopke in vaje je treba izvajati. Na splošno je treba spremeniti svoj tradicionalni način življenja, da bodo posode zdrave.
Kako nositi nogavice
Da bi ustvarili zunanjo oporo za vene pod kožo, bo primerna obdelava, kot je občasno nošenje elastične nogavice. Enak manjkajoč zunanji pritisk zagotovijo raztegnjenim žilam in koži. Potem se bo kri začela bolj aktivno gibati iz spodnjih območij nog v zgornja področja venskega sistema.
Če vene štrlijo, je priporočljivo, da zjutraj nosite nogavice, jih vzemite zvečer in nato počivajte še pol ure, tako da stopala položite na visok valjček. Podpora delu vene nog na ta način je koristna za nosečnice, športnike, plesalce in ljudi, katerih poklic je povezan z velikim fizičnim naporom.
Čiščenje vode
Če pijete stopljeno vodo, se boste znebili holesterola v krvi in jetrih, pomagali boste normalizirati krvni tlak. Poleti, zamrznitev vode v zamrzovalniku, v zimskem času - na ulici. Voda zamrzne iz robov rezervoarja. Potiskanje vseh nepotrebnih balastov v središče. Ko led doseže 1/4 premer rezervoarja, ga odstranimo iz zamrzovalnika in zlijemo zmes, ki se v sredini ne zamrzne. Preostali čisti ledeni kristali se tali na nizkem plamenu. Na talilni vodi pripravijo hrano in s tem operejo problematično kožo nog.
Znamka mehkejša in čista navadna voda iz pipe za kopel se lahko doda s sodo (1 žlička) ali amoniakom. Kis ali ekstrakt kamilice prav tako olajša vodo.
Nega stopal
Zjutraj si umijte noge z vodo pri temperaturi 20 ° C, ponoči - stopala jih ovijte z mokro brisačo ali jih položite na mokre nogavice, na vrhu - na suho. Potrebovali boste tudi toplo odejo.
Za izboljšanje krvnega obtoka je potrebno:
- Zjutraj si umijte trup s hladno (ali rahlo mlačno) vodo in jo drgnite z brisačo. Ne bo le suha, ampak tudi ogreje kožo z masažo;
- ob večerih se spodnji okončine kuhajo na pari, odtalijo iz stegna z vodo pri sobni temperaturi in imajo kontrastni tuš: desno nogo prelivajo od stopala do kolena in hrbta, od stopala do dimelj in nazaj, nato pa z levo nogo;
- za noč opravite mokro oblogo od podplata do kolen s povojem ali oblecite mokre nogavice.
Priporočena hladna in vroča kopel z dodatki:
- Terpentin 1: Salicilno kislino (0,75 ml) raztopimo v vreli vodi, dojenček milo (30 g), dodamo 400 ml terpentinskega terpentina. Kopel bo zmanjšala bolečino, razširila kapilare.
- Terpentin 2: segrevajte v ricinusovem olju (300 ml), dodajte kavstično sodo (alkali - 40 g), oleinsko kislino (220 g) in gumijev terpentin (400 ml).
Je pomembno. Pravzaprav za kopel potrebujete do 40 g raztopine terpentina v vedru vode. Pred postopkom kožo na nogah namažemo z vazelinom ali glicerinom, da ne bi stisnili prask in razjed. Bodite kopel 10-15 minut pri temperaturah do 39 ° C. Tečaj - 15-20 postopkov.
- Žajbelj: izvlecite žajbljev izvleček (300 ml) v kopel in držite noge 10-15 minut pri temperaturi do 37 ° C - 2-krat v 14 dneh. Raztopina blaži bolečine in aktivira krvni obtok.
- Sol: morska sol se vlije v vrečko iz lanene tkanine. Vstavi se v tok vode s temperaturo do 37 ° C in pošlje v spodnje noge, pod pogojem, da ni akutne krčne žile z razjedami. Postopek izvajamo vsak drugi dan 10-15 minut, da okrepimo presnovne procese, terapevtske učinke na živčni sistem in imuniteto.
Diet
Če obstajajo žile na nogah, zdravljenje z ljudskimi zdravili zagotavlja povprečno vegetarijansko hrano, bogato z jedmi iz sadja in zelenjave. Vitamini pomagajo krepiti žilne stene, preprečujejo nastanek krvnih strdkov, uravnavanje mikrocirkulacijskih procesov.
- A - za rast novih celic in tkiv;
- B - za nastanek rdečih krvnih celic - rdečih krvničk;
- C - za rast in obnovo poškodovanih tkiv, uravnavanje holesterola v krvi;
- D - za kopičenje v kostnih tkivih kalcija in fosforja;
- K - za strjevanje krvi in upočasnitev procesa staranja;
- E - kot antioksidant - za zaščito drugih vitaminov pred uničenjem, preprečevanje poškodb prostih radikalov;
- A, C in B6 - za stanje plovil v normi;
- B6 - za zmanjšanje homocisteina v krvi pospešuje rast aterosklerotičnih plakov, ki zamašijo arterije;
- P - kot bioflavonoid - za zmanjšanje prepustnosti in krhkosti majhnih žil (kapilar, venul).
Koristno je piti korenčkov sok in piti koktajl:
- korenček-špinača (100: 6);
- korenček-špinača-zelena z peteršiljem (7: 3: 4: 2);
- korenčkovo pese (10: 3: 3);
- korenček-špinača s repo in krešo (8: 4: 2: 2).
Špinača - pospešuje čiščenje črevesja.
Zelena - preprečuje otekanje in prispeva k aktivnemu delu mišic.
Peteršilj - aktivira izmenjavo kisika in krepi stene krvnih žil.
Kumara - normalizira krvni tlak in zmanjša otekanje.
Pesa - izboljšuje kri s povišanjem hemoglobina.
Repa - normalizira presnovne procese in tonus žilnih sten.
Cress - pospešuje čiščenje črevesja.
Ne pozabite na dnevno prehransko vrednost izdelkov. Priporočljivo je:
- maščoba - 65 g;
- nasičene kisline - 20 g;
- holesterol - 300 mg;
- ogljikovi hidrati - 300 g;
- celuloza - 25 g;
- natrij - 2,4 mg;
- kalij - 3,5 mg;
- beljakovine - 50 g, za nosečnice - 60 g, za doječe matere - 65 g.
Porabite kalorije je treba: moški do 25 let - 3000, 25-50 let - 3200, več kot 50 let - do 2300; za ženske, mlajše od 25 let - 2100, 25–50 let - 2300, več kot 50 let - 1900.
Fitoterapija
Kako za zdravljenje zelišč, znanih od časa staro Rus in Egipčani, Tibetanci in Rimljani. Sodobni ljudje pripravljajo zeliščno zdravilo po starih receptih, ki so jih od nekdaj uporabljali zeliščarji:
- Tinktura konjskega kostanja
Grind cvetje ali sadje brez kože (10 g) in vztrajati pri vodki (100 ml) - 8 dni v temnem prostoru, tresenje vsak drugi dan. Ločite sediment in vzemite zdravilo pred obroki, 30 kapljic. - Kalinhojeva tinktura
Uporabna je za bolečine v nogah v prvi fazi, utrujenost in modro mrežico. Listi odrežemo in napolnimo pol-litrski kozarec na polovico. Top nalil vodko ali alkohol. Vztrajati tudi teden dni in nato vtrite noge od stopal do kolen - 3-4 mesece. - Tinktura muškatnega oreščka
Namažite oreh (200 g) in pripravite, da se 8 dni napolni v 1 liter vodke. Vzemite pred obroki po 20 ml po - 30 dneh. - Obloga lila listov
Če se pojavijo trofične razjede, se noge uparijo in listi lila se očistijo. Odstranite aplikacijo, ko se pojavi občutek vlečenja gnoja s krvjo iz razjed. Stanje kože se izboljša po 15 dneh. Ko so razjede zaostrene, se zdravljenje nadaljuje, kožo speremo z decoctionom lila ali cvetov. - Hazel Drink
V juniju so listi leske odtrgali, sušili in kuhali namesto čaja: 1 žlica. l na skodelico vrele vode. Pijte pol kozarca 4-krat dnevno. - Aplikacije Budy Thistle
Top poganjki mince in pritrditi kašo na problematičnih področjih na nogah, pritrdite film in povoj. Zadrži pol ure. - Uporaba paradižnika
Na otekle žile pritrdite kašo ali rezine paradižnika in jo hranite do močnega mravljinčenja. Opravite vsak dan. - Kompresorji iz pelina
Svež pelin z jogurtom. Mešanico položite na gazo ali zrahljano tkivo in nanesite na razširjene žile. Pritrdite film in povoj, noge dvignite do rahlega dviga. Stisnemo 60 minut. - Ločena juha
Odstranite oteklino decoction iz lanenega semena: nalijte semena (4 žlice.) V vreli vodi (1 l) in kuhamo še 10-15 minut. Nato ga pustimo kuhati v zaprti posodi pod krznenim plaščem eno uro. Dodajte limonin ali sadni sok za okus in pijte pol kozarca vroče vsake 2 uri. - Aloe nektar
Stojte rez in čistite liste aloe v hladilniku 2 tedna. Nato sok stisnite in zmešajte z medom v enakih razmerjih. Jutro vzemite na prazen želodec za pol kozarca.
Masaža
Je pomembno. Pred masažo se stopala segrejejo v bazenu z vročo vodo. Masaža poteka vzdolž limfatičnih poti do vozlišč. Limfni vozlišča ne masirajo, so pod koleni, v dimljah in pod pazduho.
Priporočila za zdravljenje krčnih žil z masažo:
- Osvobodite utrujenost nog s svetlobno masažo srednje črte na hrbtu in sredi stopala. Vsaka noga se masira 20 minut.
- Dvignejo desno nogo do prsnega koša, izvlečejo nogo s prsti in začnejo gnetiti prste, stopalo od spodaj in navzgor (plus noge).
- Prenesite na gleženj, izvedite božanje, drgnjenje in gnetenje gibanja od spodaj navzgor in od zgoraj navzdol.
- Masirajte telečjo mišico. Osredotoča se na središče gibanja nog, krvi in živčnih vozlov. Mišice se z rokami zagrabijo z dveh strani in se, kot je bilo, prevrnejo med dlani, nato se rahlo potegnejo z obeh strani.
- Noga se potegne in masira s stegnom z božanjem, drgnjenjem in gnetenjem masažnih gibov, nato s svetlimi udarci in ponovno božanjem.
- Pri močnih gibih križajte masažo križnice, dokler se ne pojavi hiperemija, nato stopala spodaj in metatarzus, prsti in med njimi. Dokončajte masažo na točki "Kiketsu", ki se nahaja v sredini stopala od zunaj.
Po masaži se izvaja vibro-gimnastika: vzpenjajo se na prste - na razdalji 1 cm od tal in hitro spustijo peto na tla. Pod to izkušnjo pretres možganov. Ponavljajte počasi, enkrat na sekundo. Po 10 napitkih počivajte 5-10 sekund in ponovite stresanje 3-5 krat.
Zdravljenje s pijavkami, glino, blatom in medom
Pijavica sline preprečuje strjevanje krvi, raztaplja krvne strdke in jih preprečuje, odpravlja žilne spazme, poveča prekrvavitev kisika, lajša pritisk in širi krvne žile, lajša otekanje in bolečino, zmanjšuje tveganje poškodb žilnih sten.
Je pomembno. Samo strokovnjak naj namesti pijavke: 2 pijavki na območje in 2-3 vzdolž vene - ne več kot 2 zasedanji na teden.
Aplikacija (pecivo) iz gline debeline 1,5 cm se namesti na posebej otekle vene in hrani 2 uri. Tortice popravimo s povojem in filmom. Razredčite glino z vodo pri sobni temperaturi, ne segrevajte in ponovno ne uporabljajte.
Liman blato (60 g) se segreje na 20 ° C, zmeša se z limoninim oljem (1 čajna žlička), limoninim sokom (2 čajno žličko), mandljevim oljem (10 kapljic). Med mešanjem se rahlo ohladi in nanese na kožo 15 minut. Umijte s toplo vodo.
Za uporabo medu na prostem pri trofičnih razjedah se zmeša z maslom (3: 1) in mazanimi prizadetimi območji.