Vaskularne pripravke za izboljšanje krvnega obtoka v nogah lahko uporabite, če so prisotne diagnosticirane patologije, kot tudi za njihovo preprečevanje. Pomagajo izboljšati tonus krvnih žil in se tako izogniti težavam, kot so tromboza, krčne žile in druge bolezni nog.
Splošni opis zdravil
Ko je pretok krvi v nogah moten, so zaradi pomanjkanja hranil s hranili začeli trpeti ne le spodnje okončine, temveč tudi vsi organi. To povzroča motnje v njihovem delovanju in razvoj bolezni, vključno s kroničnimi.
Spodaj opisani pripravki omogočajo razpršitev krvi v žilah, povečajo njihovo elastičnost, zmanjšajo prepustnost kapilar, odstranijo zabuhlost in utrujenost.
Ob upoštevanju učinkov aktivne snovi so vsa zdravila strokovnjakov razdeljena v tri skupine.
- Dušikov oksid. Zdravila sprostijo mišice, lajšajo krče in bolečine. Še posebej dobro pomaga z visoko verjetnostjo srčnega infarkta, angine in trajnih krčev spodnjih okončin.
- Magnezijev sulfat. Zmanjšuje mobilnost kalcijevih ionov, kar odpravlja krče in bolečine, izboljšuje pretok krvi. Najboljši učinek je, če ga vnašamo v krvni obtok skozi veno.
- Antispazmodiki. Vpliv na gladke mišice po vsem telesu. Lajša bolečine, krči, povečuje hitrost pretoka krvi in s tem normalizira pretok krvi.
Vzemite zdravilo lahko le zdravnik.
To je potrebno, da bi upoštevali celotno zgodovino in preprečili vnos zdravil ob prisotnosti kontraindikacij.
Indikacije in kontraindikacije
Zdravilo lahko vzamete v prisotnosti naslednjih bolezni in težav:
- pogosto nastajanje krvnih strdkov ali velika možnost njihovega pojava;
- krčne žile;
- težave s krvnim tlakom;
- bolezni živčnega sistema, ki prizadene krvne žile;
- ateroskleroza spodnjih okončin;
- srčno popuščanje;
- poškodbe spodnjih okončin, ki so povzročile kršitev pretoka krvi;
- stalno sedenje pri delu z minimalnim fizičnim naporom;
- pogoste otekline nog, težave s srcem.
Najprej je potrebno, da se krvna slika vrne v normalno stanje in šele potem se začne zdraviti. Prav tako morate skrbno razmisliti o imenovanju odmerkov in posebnih zdravil za ljudi, ki trpijo zaradi krvavitve ali imajo velike možnosti za njihov razvoj.
Druge kontraindikacije morajo temeljiti na bolnikovi zgodovini in jih mora v vsakem primeru obravnavati pristojni specialist.
Anna Ponyaeva. Diplomirala je na Medicinski akademiji v Nižnem Novgorodu (2007-2014) in v rezidenčnem oddelku za klinično laboratorijsko diagnostiko (2014-2016).
Pregled
Vpliv na PNS
Velika skupina zdravil, ki pozitivno vplivajo na težave s krvnim obtokom pri boleznih živčnega sistema.
Kombinirajo se z adrenalinom in noradrenalinom ter s tem izenačujejo tlak v žilah.
Ta zdravila vključujejo:
Vasodilatorji
Ta skupina zdravil je namenjena sprostitvi gladkih mišic, s čimer se ponovno vzpostavi normalen lumen v žilah in žilah. Pri uporabi vazodilatatorjev se normalizira krvni tlak in izenači pulz.
Ta skupina vključuje dve podskupini zdravil - kalcijeve antagoniste in alfa-blokatorje.
Kalcijevi antagonisti
Zdravila v tej skupini normalizirajo srčni utrip in srčni utrip. Ugodno vplivajo na velike in majhne žile, zmanjšujejo povečano napetost v mišičnem miokardu.
Alfa blokatorji
Zdravila te podskupine so neposredno povezana z adrenalinom in noradrenalinom, s čimer se odpravi verjetnost resnega vazospazma in posledice tega.
Zaviralci PAC
Ta skupina zdravil je namenjena zatiranju razvoja aterosklerotičnih plakov, izravnavanju krvnega tlaka in izboljšanju prehranjevanja tkiv organov.
Ne smete uporabljati te skupine zdravil za stenozo ledvične arterije, angioedem, povečano količino kalija v krvi.
Med nosečnostjo in dojenjem niso imenovani zaviralci.
Biogene stimulanse
Ta zdravila so naravnega izvora, nastala so iz surovin, vzetih iz živali. Biogeni stimulansi omogočajo širjenje krvnih žil, izboljšajo krvni obtok v njih, lajšajo resnost in utrujenost.
Mazila in geli
Delujejo lokalno, takoj prodrejo v središče bolezni.
Zaradi tega se normalizira pretok krvi v nogah, lajša utrujenost, izstopa občutek moči.
Zdravila za poslabšanje bolezni
Če je bolezen zapletena in gre v fazi poslabšanja, bodo zgoraj navedena zdravila nemočna in potrebna bodo močnejša zdravila.
Spadajo v razrede trombolitikov in antikoagulantov.
Navedeni pripravki se ne uporabljajo za tveganje krvavitve, izrazite patologije ledvic in jeter, diabetes mellitus, zlatenico, endokarditis bakterijskega tipa in težke vrste arterijske hipertenzije.
Ni združljivo z alkoholnimi pijačami.
Druga zdravila za izboljšanje krvnega obtoka.
Za izboljšanje imunosti in izboljšanje koristnih lastnosti zgoraj navedenih pripravkov se lahko uporabijo homeopatska sredstva, krvni obtok in sredstva za povečanje prostornine krvi.
Z uporabo teh zdravil je mogoče izboljšati krvni obtok ne samo v nogah, ampak tudi v okončinah rok in možganov.
Takšni učinki zdravil - dodatno preprečevanje kapi in srčnega napada.
Oglejte si videoposnetek s priporočili za izboljšanje krvnega obtoka.
Profilaktična uporaba
Kot profilaktično uporabo morate izbrati zdravila z nežno žarko, za to so najprimernejši mazila in geli. Delujejo lokalno z minimalnim sproščanjem v krvni obtok.
Uporaba drog je potrebna za ogrožene ljudi: nenehno se ukvarjajo s težkim fizičnim delom, imajo poškodbe nog, imajo bolezen srca in imajo statično delo.
Poleg tega uporaba zdravil zahteva pravilno prehrano in dobro fizično napor. V prehrani je treba zadostno količino zelenjave, pusto meso in najmanj maščobnih živil, kumarice in konzervirane hrane.
Pripravki, ki izboljšujejo krvni obtok spodnjih okončin, so pravzaprav edini način za zdravljenje hudih bolezni, kot so krčne žile in tromboza, kot tudi njihovo preprečevanje.
Za hitro doseganje terapevtskega učinka je treba strogo upoštevati odmerke zdravil, opraviti popoln pregled, da bi potrdili diagnozo in sledili drugim priporočilom pri zdravljenju. Z ustreznim pristopom k zdravljenju bo rezultat dosežen v 1-2 tečajih, ob upoštevanju kompleksnosti bolnikovega stanja.
Najbolj učinkovito mazilo za izboljšanje krvnega obtoka
Vsebina
Mazilo za izboljšanje krvnega obtoka - eden od priljubljenih načinov za reševanje tega problema. Še posebej pomembno je, da ga uporabimo in druga sredstva, saj lahko pride do motenj krvnega obtoka v nogah, kar lahko povzroči številne neprijetne posledice, vse do razvoja razjed in tromboze, ki lahko povzročijo smrtni izid.
Tudi trpijo tudi drugi organi, ne le okončine - moten krvni obtok jim preprečuje popolno pridobivanje kisika in hranil, tako da se lahko nedolžen, na prvi pogled, problem spremeni v veliko nevarnih bolezni.
Vzroki in simptomi motenj cirkulacije
Pogosto se težave s krvnim obtokom pojavljajo kot naravna posledica starejših.
Lahko pa jih povzročijo tudi drugi razlogi:
- razvoj ateroskleroze, tj. poškodbe arterij in žil;
- rast slabega holesterola;
- bolezni sten krvnih žil.
Razvoj tega praviloma prispeva k posebnostim načina življenja in zdravja.
Kronične motnje so pogoste pri ljudeh, ki:
- vodijo sedeči način življenja;
- dim;
- uživanje alkoholnih pijač;
- imajo diabetes;
- trpijo zaradi ishemičnih bolezni;
- imajo prekomerno telesno težo;
- imajo težave s pritiskom.
Obstaja več vrst motenj cirkulacije:
Glavni simptomi, ki kažejo na obtočne motnje, so naslednji:
- Bolečina v nogah po hoji ali dolgem stilu.
- Zabuhlost
- Modrikasta ali nenaravna bela koža okončin.
- Utrujenost
- Glavoboli, omotica, zvonjenje v ušesih.
- Težave z sluhom in vidom.
- Težave s spanjem
- Neravnovesje
- Težave z govorom.
- Nezmožnost koncentracije.
- Chills
- Bolečine v prstih, če je potrebno dvigniti težke predmete.
Zdravila lahko izboljšajo cirkulacijo
Med zdravili, ki lahko vplivajo na krvni obtok, so:
Pomembno je vedeti, da:
- Veliko teh zdravil ima veliko neželenih učinkov.
- Nepravilno izbrano zdravilo lahko poslabša stanje.
Dodatna sredstva
Poleg zdravil lahko uporabite tudi druga orodja:
- mazilo za izboljšanje krvnega obtoka, ki ga imajo mnogi ljudje s sladkorno boleznijo;
- mazilo za krčne žile in trombozo, pripravljeno na podlagi ljudskih zdravil in kupljeno v lekarni. Hkrati se morate o mazilu, ki ga pripravite sami, posvetovati s svojim zdravnikom;
- tinkture cvetov lila in kostanja, ki se drgnejo, 2 tedna se naselijo v temnem prostoru;
- kopeli s solmi;
- povišane noge med pasivnim počitkom, redne vadbe.
Prav tako je treba upoštevati odsotnost travmatičnih tesnih elastičnih trakov v nogavicah in nogavicah.
Priljubljene mazila za izboljšanje krvnega obtoka v nogah
Vsebina
Kako izbrati mazilo za izboljšanje krvnega obtoka v nogah? Vsa zdravila, ki se uporabljajo za ponovno vzpostavitev krvnega obtoka v nogah, se lahko uporabljajo le po predpisovanju zdravnika, potreba po tem dejstvu pa je posledica dejstva, da mora biti zdravljenje izjemno celovit pristop, saj ni bolezen, temveč le spremljajoči simptom. Toda on je tisti, ki osebi povzroča veliko neugodja - to so otekline, krči in, kar je najpomembneje, neprijeten videz.
Vzroki za kršitve
Nastale motnje cirkulacije v okončinah brez ustreznega zdravljenja pogosto vodijo do naslednjih posledic: t
- poškodbe sten krvnih žil;
- poškodbe živih tkiv;
- poškodbe živčnih končičev.
Takšni procesi predstavljajo posebno tveganje za starejše.
To se zgodi zaradi naslednjih razlogov: t
- Ateroskleroza, ki nastane zaradi motnje perifernega pretoka krvi, pri kateri se na stenah krvnih žil postopoma kopičijo maščobne obloge in preprečuje pretok krvi skozi telo.
- Ko oseba nenehno uporablja alkohol in tobačne izdelke, in tudi jedo mastno hrano.
- Vnetni procesi.
- Če bolnik vodi sedeči način življenja.
- V prisotnosti nekaterih bolezni, kot so sladkorna bolezen, debelost, hipertenzija, avtoimunske bolezni itd.
- V primeru dolgotrajne uporabe drog.
To stanje s krvnim obtokom postopoma vodi do razvoja tromboze in krčnih žil.
Oseba, ki trpi za podobnim problemom, mora najprej prilagoditi prehrano in vzdrževati mobilni življenjski slog ter izkoristiti zdravilo za usmerjeno ukrepanje za noge.
Osnovne droge in tehnike
Zdravila, ki jih predpišejo strokovnjaki, morajo opravljati številne funkcije:
- razredčite samo kri, to je antikoagulanti;
- razširite kapilare in arterije;
- blokirati kalcijeve kanale;
- ohraniti obliko plovil, kar pomeni, da morajo biti vazoaktivne snovi del tega zdravila;
- pritegnejo volumen krvi kot dodatek iz zunajceličnega prostora, kar bistveno izboljša njegovo fluidnost;
- izboljšanje mikrocirkulacije, tj. angioprotektorjev.
Kar se tiče antikoagulantov, jih imenuje izključno specialist in v ustreznem odmerku. To lahko naredite pravilno s spremljanjem bolnikovega stanja med jemanjem takšnih zdravil. Kardiomagil, aspirin in heparin se najpogosteje uporabljajo, zato ni redko, da se predpišejo do konca življenja. Pomagajo krvi, da postane bolj tekoča, kar preprečuje nastanek aterosklerotičnega plaka.
Takšna zdravila, kot so Trental, Pentoksifilin in derivati, imajo vazoaktivne lastnosti. Poleg tega imajo takšna zdravila učinek ne samo na noge, ampak tudi na vse periferne žile.
Mazilo za krvni obtok
Za zdravljenje patologij venskega krvnega obtoka se uporabljajo tista zdravila, ki vplivajo na mikrocirkulacijo, izboljšajo prehrano vseh tkiv spodnjih okončin in njihovo trofizem, obnavljajo pa tudi elastične lastnosti sten žil.
Zdravljenje je treba izvesti le po predpisanem zdravniku v strogo predpisanem odmerku, najpogostejši pa so:
- Venoruton, izdelan v obliki gela in kapsul. Rutozidi, ki so aktivna snov tega zdravila, imajo usmerjen učinek na krepitev sten kapilar in normalizacijo njihove prepustnosti. Med kroničnim tipom venske insuficience to zdravilo pomaga zmanjšati bolečino, oteklino, krčne razjede, epileptične napade in druge manifestacije te patologije. Venoruton gel med drugim deluje protivnetno, hitro prodre v kožo in nima vonja. Uporabiti ga je treba dvakrat na dan, pred absorpcijo pa ga drgniti v kožo.
- Trokserutinski gel je 2% snov, proizvedena v epruvetah. Hitro in enostavno se absorbira in doseže prizadeto območje, hkrati pa povečuje gostoto sten krvnih žil. Troxerutin gel omejuje pogosto lepljenje krvnih ploščic na stene krvnih žil. Po aplikaciji tečaja je občutek teže v nogah skoraj popolnoma izginil, trofičnost se izboljša in občutno se zmanjša otekanje nog.
- Troxevasin krema je podobna trokserutinu, vendar je kombinacija hidroksietilnih derivatov rutina. Troksevazin bistveno zmanjša krhkost in prekomerno prepustnost kapilar, prav tako pa ima izrazit antiedem in, kar je najpomembnejše, protivnetni učinek. Ne povzroča preobčutljivosti in se dobro prenaša. To pomeni dvakrat na dan. Vendar morate vedeti, da se gel ne sme razmazati na sluznicah in odprtih ranah. Pričakovani in ustrezni učinek je mogoče doseči le pri uporabi zdravila v zahtevanem odmerku in dolgo časa.
- Venolife je zdravilo samo za zunanjo uporabo, ki vsebuje trokserutin, natrijev heparin in dekspantenol, zdravilo pa se proizvaja v obliki gela.
Ta gel ima številne smerne funkcije:
- zmanjšuje krhkost kapilar;
- zmanjšuje zastoje v žilah;
- ima učinek proti edemi;
- ima protivnetni učinek;
- spodbuja regeneracijo tkiva;
- zmanjšuje prepustnost krvnih žil;
- izboljša absorpcijo zdravilnih učinkovin;
- preprečuje nastanek krvnih strdkov.
Nanesite s tankim slojem na površino, kjer se na površini kože pojavijo negativne spremembe, dvakrat na dan dva tedna.
Pripravki, ki izboljšujejo krvni obtok spodnjih okončin
V zadnjih letih postajajo žilne bolezni pogostejše. Zaradi zamašitev žil, smrt ali invalidnost nista redki. Da se znebite teh težav bo pomagal pravilno izbran način zdravljenja s pomočjo učinkovitih zdravil. Vaskularne pripravke za izboljšanje krvnega obtoka v nogah mora predpisati le specialist. Tako lahko dosežete dober rezultat brez škode za zdravje. O vrstah teh zdravil in njihovih učinkih na človeško telo bomo razpravljali v tem članku.
Klasifikacija sredstev
Zaradi vazokonstrikcije se lahko v kardiovaskularnem sistemu, okončinah in drugih organih razvijejo različne patologije. Zdravila za vazodilatacijo ne samo, da preprečujejo destruktivne spremembe, temveč pomagajo tudi pri obnavljanju krvnega obtoka in poškodovanih tkiv, ki so bile hitreje izpostavljene hipoksiji.
Najbolj primerna in informativna je razvrstitev zdravil po metodi njihovega delovanja. Naslednja zdravila imajo najhitrejše vazodilatacijske lastnosti:
- Dušikov oksid. Ko pride v krvni obtok, prosti radikali takoj sprostijo mišice. Vpliv te snovi je kratek, vendar zelo učinkovit. Omogoča kratek čas za lajšanje vazospazma, na primer z angino, za ponovno vzpostavitev krvnega obtoka in preprečitev srčnega napada. Zdravila, ki vsebujejo to snov: izosorbid dinitrat, nitroglicerin, nitro-forte.
- Magnezijev sulfat. Zmanjšuje mobilno aktivnost kalcijevih ionov, ki so prevodniki antispazmodičnih signalov. Potisne jih iz prostora med celicami. Zmanjšuje razdražljivost adrenergičnih receptorjev, ki prav tako spodbujajo kontraktilno aktivnost mišic. Z uvedbo žile hitro ustvari sproščujoč učinek. Akcija traja približno pol ure.
- Antispazmodiki. Med njimi so zdravila, ki delujejo sočasno na krvni obtok in gladko mišično tkivo po vsem telesu. Čas njihovega terapevtskega učinka je od 2 do 6 ur. Temelji na inaktivaciji encima, ki spodbuja krčenje gladkih mišic. Med temi vrstami so: apressin, no-spa in papaverin hidroklorid.
Zdravila iz tretje skupine stabilizirajo krvni obtok, preprečujejo krče žil in arterij. Obseg njihovega vpliva sega na blokiranje encimov ali receptorjev, ki povečujejo krčenje mišic.
Snovi, ki delujejo na PNS
Ganglio blokatorji, simpatikolitiki in α-blokatorji so med zdravili, ki odpravljajo cirkulacijske motnje spodnjih okončin. Prvi način vpliva na simpatična vozlišča: sončni ali globoki pleksus srca.
Seznam učinkovitih zdravil za izboljšanje kroženja udov:
Aktivne sestavine teh zdravil dobro delujejo za obtočne motnje, ki jih povzročajo patologije živčevja (Raynaudova bolezen, endarteritis, akrocijanoza).
Adrenergični blokatorji so snovi, ki v kombinaciji z adrenalinom in noradrenalinom blokirajo vazokonstriktorsko delovanje. To izboljša prekrvavitev v telesu. Ta skupina vključuje takšne droge:
- Phentolamine, Prazozin, Terazosin;
- Vasobral, Nicergolin, Anavenol.
Zadnja tri zdravila se uporabljajo za krčne žile in za zaplete sladkorne bolezni (angiopatija). Te snovi niso povsem vazodilatizirane, saj delujejo v različnih smereh - povečujejo tonus žil in širijo arterije. Preostala zdravila so učinkovita pri boleznih živcev z motnjami cirkulacije, kot tudi pri zdravljenju nog, ki jih prizadene ateroskleroza.
Vasodilatorji
Vasodilatacija je medicinski izraz, ki opisuje zmanjšanje tonusa gladkih mišic v stenah krvnih žil. Snovi, ki se uporabljajo za to, se imenujejo vazodilatatorji. Ta skupina vključuje veliko vazodilatatorjev z drugačnim mehanizmom delovanja na obtočni sistem.
Kalcijevi antagonisti
Za normalno delovanje kalcijevih kanalov (CC), razen Ca, so potrebni kateholamini (adrenalin in norepinefrin), ki jih aktivirajo. Obstaja več vrst CK, vendar antagonisti kalcijevih ionov delujejo le na počasnem CK (L-tipu), ki se nahaja v gladkih mišičnih tkivih. Antagonisti kalcijevih kanalov obstajajo v različnih kemijskih spojinah. Poleg zmanjšanja tlaka imajo tudi naslednji učinek:
- Regulirajte srčni utrip.
- Dober učinek na krvni obtok v venah, arterijah in kapilarah.
- Zmanjšajte mehanski stres v miokardiju in s tem izboljšate krvni obtok. Povečana je tudi oskrba s tkivi s kisikom in hranili.
- Zmanjšuje verjetnost krvnih strdkov v arterijah in žilah.
Najbolj priljubljeni antagonisti kalcija so taka zdravila: Nifedipin, Amlodipin, Felodipin. Pomagajo zmanjšati tonus sten cirkulacijskega organa in preprečiti njihovo močno zmanjšanje (spazem).
Alfa blokatorji
zaviralci adrenergičnih receptorjev α blokirajo adrenalinske in noradrenalinske receptorje v žilah, kar jim preprečuje interakcijo s temi hormoni, ki lahko povzročijo pomemben vazospazem. Ta skupina vključuje:
- Nicergoline - izboljšuje krvni obtok, preprečuje lepljenje trombocitov in trombozo. Ima dvojni učinek: prispeva k razširitvi arterij in povečuje napetost žil (zdravih in prizadetih zaradi krčnih žil). Zdravilo je indicirano za uporabo pri vaskularnih boleznih, povezanih s sladkorno boleznijo.
- Phentolamine - razširi krvne žile, sprošča mišice, izboljša krvni obtok v tkivih. Za zdravljenje bolezni venskega in arterijskega krvnega obtoka, zdravljenje slabo celjenih ran, ozeblin, preležanin in v začetni fazi aterosklerotične gangrene, zdravniki priporočajo to zdravilo v obliki injekcij in tablet.
Če pride do zamašitve posode z aterosklerotično plaketo, potem je neuporabna uporaba vazodilatatorjev, potrebno je kirurško zdravljenje.
Zaviralci PAC
Te snovi vplivajo na arterije in vene. Imajo pozitiven učinek na endotelij, zmanjšujejo agregacijo trombocitov, zavirajo razvoj ateroskleroze. Ta zdravila vključujejo: enalapril, lizinopril, ramipril, losartan. Pokazali so dobre rezultate pri zdravljenju nenormalnosti aterosklerotičnih nog in z intermitentno klavdikacijo, ki jo je povzročil isti vzrok.
Biogene stimulanse
Zdravila, ki spadajo v skupino vazodilatatorjev za zdravljenje spodnjih okončin. Njihovo delovanje temelji na snoveh živalskega izvora. Ta zdravila širijo arterije nog, pospešujejo krvni obtok in izboljšujejo presnovo v tkivih.
Solcoseryl
Zdravilo se proizvaja na naravni osnovi (izvleček brez beljakovin iz krvi teleta). Zdravilo lahko poveča presnovo v tkivih, pospeši pretok kisika v mišice okončin, razširi krvne žile in s tem izboljša krvni obtok. Predpisujejo ga zdravniki v obliki injekcij.
Actovegin
Osnova je enaka kot pri prejšnjem zdravilu. Zahvaljujoč snovem, ki jih vsebuje, se krvni obtok izboljša, žile spodnjih okončin se širijo, razjede in rane hitro zacelijo.
Primerjalni pregled vazodilatatorjev
Obseg vazodilatacijskih elementov je obsežen. Uporabljajo se pri zdravljenju različnih patologij perifernega obtoka:
- krčne žile;
- z aterosklerozo;
- angiostonija.
V nadaljevanju bomo preučili najpogosteje predpisana zdravila.
Halidor
Myotropic antispazmodično izraženo vazodilatacijsko delovanje. Na voljo v tabletah in raztopinah za intramuskularno in intravensko dajanje. Zdravilna učinkovina je benziklan fumarat. Imenovan za zdravljenje bolezni perifernih krvnih organov, kronične patologije arterij in za lajšanje krčev v sistemih in tkivih.
Obstajajo številne kontraindikacije, zato orodje uporabljajte le po priporočilu strokovnjaka.
Vinpocetin
Ta sintetična droga obnovi slabši krvni obtok. Aktivna sestavina - vinpocetin. Ima antioksidantne, antiepileptične in nevroprotektivne učinke, širi krvne žile in lajša vnetja. Predpisana je za zdravljenje številnih žilnih bolezni, vključno s kršitvijo motorične aktivnosti, povezane s cerebrovaskularno insuficienco.
Vinpotropil
Nootropic kombinirano zdravilo, ki ima tudi vazodilatacijske lastnosti. Uporablja se za pomanjkanje možganske cirkulacije, preprečevanje migrene, Parkinsonove bolezni vaskularne etiologije in druge patologije oskrbe možganov s krvjo, in kot pripravo za vazodilatator za noge, se uporablja le kot del kompleksne terapije, ki jo predpiše zdravnik.
Varfarin-OBL
Aktivna sestavina - varfarin. To zdravilo je indicirano za zdravljenje in preprečevanje tromboze in trombembolije. Je posredni antikoagulant. Zgoščevanje se zmanjša ne zaradi vpliva samega zdravila, ampak zaradi njegovih farmakoloških učinkov v telesu, to je na sekundarni način.
Zdravnik lahko predpiše to zdravilo za preprečevanje ali zdravljenje krvnih strdkov v obtočnem sistemu in prirojeno trombofilijo (krvni strdki).
Vazoket
To zdravilo priporočajo zdravniki za zdravljenje žil. Terapevtski učinek sestavin se razteza predvsem na okončinah. Glavni učinek je namenjen izboljšanju tonusa in elastičnosti venskih žil ter odstranitvi žarišč krvne stagnacije. Pomožne dejavnosti so:
- izboljšano limfno drenažo;
- ureditev splošnega kroženja;
- zmanjšanje vaskularne prepustnosti;
- uravnavanje kakovosti levkocitov.
S pravimi odmerki ima zdravilo usmerjen in kompleksen učinek na obtočni sistem. Ima manjše kontraindikacije, ki jih bo zdravnik upošteval pri imenovanju.
Vazobral
Kompleksna droga, ki vključuje kofein in ergot alkaloide. Uporablja se pri boleznih možganskega in perifernega krvnega obtoka. Navodila za uporabo pravijo, da je sposobna povečati tonus žil in obnoviti prepustnost kapilar.
Zato je pogosto predpisana za krčne žile in druge obtočne bolezni.
Bilobil
Kot del tega orodja vsebuje izvleček listov ginka bilobe. Na voljo v kapsulah po 40, 80 in 120 mg. Zeliščni pripravek lahko izboljša možgansko mikrocirkulacijo, rahlo razširi krvne žile, poveča odpornost tkiv na hipoksijo in zmanjša sposobnost agregacije trombocitov. Najbolj učinkovito zdravilo deluje na žile in arterije rok, nog in možganskih žil. Aktivne sestavine zdravila delujejo tudi kot antioksidanti.
Tradicionalna medicina
Vaskularne patologije nog niso samostojna bolezen. To je eden od znakov slabega telesnega stanja. Če so v preteklem stoletju težave s sklepi in krvnimi žilami skrbeli le starejši, so zdaj zaskrbljeni tudi zaradi mladosti. Pri ženskah se takšne lezije na nogah pojavijo po porodu.
V zgodnjih fazah se te bolezni ne manifestirajo, zato je pomembno, da se ukvarjamo s preventivo in jedo samo zdravo hrano, naredimo preproste vaje za izboljšanje splošnega stanja in izboljšamo prekrvavitev v krvnih žilah stopal in telet. Obstajajo tudi učinkovite ljudske metode za čiščenje krvnih žil doma. Opisali bomo nekatere od njih:
- Krepitev posod z brusnicami. Potrebno je vzeti funt sveže rdeče pese, brusnic, črne redkev in 0,5 litra alkohola. Te izdelke zmeljemo in damo v 3-litrsko stekleno posodo. Nato zlijte alkohol, pokrijte s pokrovom in pustite, da se napolni v temnem in hladnem prostoru. Po 15 dneh seva, prelijemo v čisto posodo in shranimo v hladilniku. Pijte 30 ml na dan pol ure pred zajtrkom.
- Zdravljenje krčnih žil s kalanhojevimi listi. Grind jih, dajo v kozarec 0,5 litra, listi bi ga napolnili na pol. Vlijemo vodo in vztrajamo v temnem prostoru 7 dni. Pretresemo enkrat na dan. Infuzijo napolnimo in nože z njo nanesemo čez noč (od stopala do bokov). Potek zdravljenja je 1 mesec.
- Pomlajevanje okončin z borovnicami. Grind jagode. Nastalo brozgo nanesemo na stopala 1 uro. Po spiranju z vodo.
- Čiščenje posode z limono in česnom. To orodje ne bo samo pomagalo očistiti obtočnega sistema, ampak tudi zmanjšalo holesterol in lajšalo glavobole. Zdrobimo 4 limone in 4 glave česna. Mešamo in pokrijemo z 2,5 litra hladne vrele vode. Pustite 3 dni v kozarcu s pokrovom. Zdravljenje je dolgo, vendar učinkovito (od 1. septembra do 30. maja). Vzemite 100 g sredi dneva.
Možno je ozdraviti ne zelo zapostavljene vaskularne bolezni nog s folk sredstvi, vendar je priporočljivo, da se pred tem posvetujete s strokovnjakom. Konec koncev ima lahko tudi neresna patologija negativne posledice, zato je treba to narediti pravilno in pravočasno.
Kako izboljšati prekrvavitev v nogah, spremeniti način življenja
Slab krvni obtok lahko negativno vpliva na celotno telo. Lahko vpliva na možgane, povzroča utrujenost, omotico, izgubo spomina, pogoste in nepojasnjene glavobole. Lahko vpliva tudi na srce, povzroča bolečine v prsih, nezmožnost izvajanja enostavnih aerobnih aktivnosti, kot je plezanje po stopnicah brez zadihanosti; zvišuje krvni tlak in holesterol.
Srčni napad in možganska kap sta glavna tveganja za slabo cirkulacijo.
Bolniki se pogosto obrnejo na bolnike z vprašanjem, kako izboljšati prekrvavitev v nogah. Večina jih ima (ali celo vse) simptome resnih težav z žilami in arterijami.
Znaki arterijske in venske insuficience
Simptomi in znaki slabega krvnega obtoka lahko vključujejo:
- Utrujenost ali mravljinčenje v rokah, nogah ali nogah.
- Spremembe temperature kože (hladne roke, noge in ušesa).
- Utrujenost
- Izpadanje las
- Omotičnost.
- Suha koža
- Otekanje nog, rok in / ali prstov.
- Krčne žile, razjede nog in rok.
- Glavoboli.
- Slab libido.
- Srbenje, zlasti srbenje kože rok in stopal.
- Spremembe barve kože (postane bolj bledo, modrikaste ali rdečkaste barve, stanje, znano kot cianoza, je znak nezadostne dobave kisika).
- Krči v nogah, zadnjici ali rokah med katero koli dejavnostjo.
- Bolečina ali šepanje.
- Slabo prepoznavanje temperature in bolečine.
- Zmedeno dihanje.
- Neredni srčni utrip.
- Slab spomin.
Vzroki za patologijo
Težave s krvnim obtokom lahko povzročijo nekatere bolezni (značilne, predvsem za starejše) in dejavniki življenjskega sloga.
Pogosti dejavniki, ki prispevajo k oslabljenemu krvnemu obtoku, so kajenje tobaka, pitje alkohola, kofeina, slabe prehranjevalne navade, nezadostno gibanje in dolgo zadrževanje v sedečem položaju brez gibanja.
Medicinski vzroki za slabo prekrvavitev:
- nosečnost;
- zapleti zaradi bolezni;
- diabetes mellitus;
- slaba prehrana;
- visok holesterol;
- bolezni ščitnice;
- pridobivanje telesne teže;
- visok krvni tlak;
- motnje srca;
- ginekološke motnje;
- bolezni krvnih žil;
- arterijske in venske motnje;
- utrjevanje arterij (ateroskleroza);
- intermitentna klavdikacija;
- tromboflebitis;
- živčne motnje;
- anemija;
- zadušitev;
- bronhitis;
- pljučnica;
- emfizem;
- motnje hranjenja;
- alergije na hrano.
Načini za boj proti motnjam krvnega obtoka
Zdravnikom ni težko svetovati, kako izboljšati prekrvavitev v nogah, ker lahko motnje v obtočnem sistemu zdravimo tako z zdravili kot s spremembami življenjskega sloga ter z alternativnimi metodami zdravljenja. Cilj je preprečiti težave s cirkulacijo, lajšanje bolečin.
Blagi primeri zlorabe običajno zahtevajo program aerobne vadbe, zdravo prehrano in nizke odmerke aspirina. Zdravila brez recepta, kot so aspirin, pentoksifilin in heparinoidne kreme, so na voljo v lekarnah, kar je lahko koristno pri manjših obtočnih motnjah.
Kirurški postopki, kot je flebektomija, pomagajo ljudem s hudimi obtočnimi motnjami nog. Vitamini B6 in B12, vitamin C, vitamin E, niacin in magnezij so koristni za izboljšanje krvnega obtoka v nogah. Poleg zdravljenja z zdravili zdravniki pogosto predpišejo bolnikom, ki jih zanima, kako izboljšati prekrvavitev v nogah, fizioterapijo in hidroterapijo.
Prenehanje kajenja
Prenehanje kajenja je eno najpomembnejših priporočil za kadilce s slabim krvnim obtokom, saj ta slaba navada povzroča utrjevanje arterij in kronično zoženje krvnih žil. Nikotin in ogljikov monoksid v cigaretah negativno vplivata na krvne žile, ki so povezane z normalnim pretokom krvi. Ko se to zgodi, se maščobe in plaki začnejo pritrditi na stene krvnih žil in jih »zamašijo«.
Izogibanje zlorabi alkohola
Poleg prenehanja kajenja obstajajo tudi drugi načini za izboljšanje krvnega obtoka v nogah, ki premagujejo slabe navade. Treba je opustiti velike odmerke alkohola, saj alkohol ne omogoča endotelija in gladkih mišic, da bi nadzorovale pretok krvi.
Normalizacija teže
Prekomerna teža povzroča dodaten stres na obtočni sistem in tudi bistveno poveča tveganje za razvoj hipertenzije in povečanje ravni holesterola v krvi. Vse te posledice debelosti skupaj povzročajo zelo pogoste težave s srčno-žilnim sistemom pri debelih ljudeh.
Slabo prekrvavitev v nogah: kaj storiti in katera sredstva tradicionalne medicine bodo pomagala
Eno od najpreprostejših in najučinkovitejših načinov tradicionalne medicine za slabo cirkulacijo je variabilna uporaba tople in hladne vode za spodnje okončine.
Potopitev spodnjih okončin v vročo vodo (okoli 40 stopinj) bo spodbudila širjenje krvnih žil blizu površine kože, kar povzroči, da kri teče v kožo in uravnava telesno temperaturo.
Ko so spodnje okončine izpostavljene vroči vodi, potopite noge v mrzlo vodo (od 0 do 10 stopinj) in povzročite, da se žile stisnejo, kar preprečuje iztekanje krvi iz kože in vzdrževanje ustrezne telesne temperature. S ponavljanjem tega postopka večkrat doma lahko normalizirate prekrvavitev krvi, izboljšate tonus kože in pospešite dovajanje kisika v tkiva v telesu.
Masaža, akupunktura
Po podatkih Ameriškega združenja za masažno terapijo lahko masaža poveča krvno in limfno cirkulacijo v človeškem telesu. Vendar učinki masaže presegajo preprosto izboljšanje pretoka krvi; Masaža lahko povzroči tudi spremembe v krvi. Kapaciteta kisika v krvi se lahko po masaži poveča od 10 do 15 odstotkov.
Mojstri akupunkture, kot so maserji, lahko izboljšajo zdravje osebe, ki trpi zaradi slabega krvnega obtoka v nogah. Kaj storiti v primeru tega problema, bo mojster akupunkture povedal šele po temeljitem pregledu bolnika. Navsezadnje lahko slabo cirkulacijo v nogah povzroči več različnih pogojev. In vsak pogoj zahteva injiciranje določenih točk, čeprav obstaja več skupnih točk.
Nekatere od teh skupnih točk se nanašajo na debelo črevo, jetra, vranico in mehur. Po akupunkturni terapiji se srbenje, pekoč občutek in začasna otrplost občutijo na mestu, kjer je bila igla.
Vaja
Pomanjkanje telesne aktivnosti je eden glavnih vzrokov za slabo cirkulacijo v nogah. Udeležba v telesni aktivnosti, še posebej pri aerobnih aktivnostih, kot so živahna hoja, kolesarjenje in plavanje, izboljša prekrvavitev v nogah in drugih delih telesa.
Glede na študijo iz leta 2000 so bolniki s hipertenzijo, ki so izvajali aerobne vaje, pokazali znatno povečanje gostote kapilar. Kapilare so drobne krvne žile, skozi katere se kisik prenaša v tkiva v telesu. Optimizirajo človeško kroženje, ustvarjajo nove kanale za pretok krvi in dovajanje kisika.
Pravilna prehrana
Študija iz leta 2004, ki je bila objavljena v American Journal of Cardiology, je pokazala, da se je pri dajanju vitamina C kadilcem povečal krvni obtok. Vitamin C je odgovoren za proizvodnjo in "popravilo" krvnih žil, ki je bistvenega pomena za krvni obtok.
Vitamin C najdemo v večini sadja in zelenjave. Zato morate jesti več zrelih citrusov, kivija, manga, jagod in melon in ne zanemarjati zelene zelenjave. Povečani vnos vitamina E prav tako izboljša prekrvavitev, saj širi krvne žile in preprečuje strjevanje krvi.
Rastlinska olja in zelena listnata zelenjava so glavni vir vitamina E, poleg mandljev, arašidov, lešnikov in sončničnih semen. Leta 1992 so raziskovalci ugotovili, da je uporaba maščobnih kislin omega-3 podganam v obliki ribjega olja povečala pretok krvi v jetra.
Medtem ko nasičene maščobe povzročajo nastanek plakov v arterijah in zmanjšujejo krvni obtok, so omega-3 maščobne kisline dejansko izboljšale prekrvavitev in preprečile bolezni srca.
Najboljši vir dolgotrajnih omega-3 maščobnih kislin so morski sadeži, kot so ostriž in atlantski losos. Školjke, kozice in jastogi vsebujejo omega-3 maščobe, vendar v veliko manjših količinah kot ribe. Znano je, da imajo vitamini pomembno vlogo v celičnem metabolizmu.
Študija iz leta 2011 je pokazala, da dve leti jemanja folne kisline in vitamina B-12 dnevno povečata krvni obtok pri ljudeh s srčnimi obolenji. Folna kislina je prisotna v listnati zeleni zelenjavi, arašidih in grahu. B-12 najdemo v velikih količinah v ribah, mesu, jajcih in mlečnih izdelkih.
Zelišča in prehranska dopolnila
Cayenne poper se pogosto uporablja kot začimba pri kuhanju. Je pa tudi priljubljeno ljudsko zdravilo v Indiji, na Kitajskem, na Japonskem in v Koreji. Cayenne poper uporabljajo tudi sodobni naturopati in zeliščarji za lajšanje prebavnih težav, bolečine v mišicah in sklepih ter za odpravljanje slabe cirkulacije v nogah.
Kaj storiti s kajenskim poprom? Uporabite ga v obliki začimb za hrano (seveda v razumnih količinah, ker je zelo vroče). Kajenski poper izboljša krvni obtok, zmanjša krvne strdke, zmanjša krvni tlak in prepreči razvoj ateroskleroze. Tako pravi naturopatski zdravnik Sharol Tilgner v svoji knjigi "Zeliščna medicina iz srca Zemlje". To orodje je najbolj primerno za ljudi, ki imajo nenehno hladne noge.
Medtem ko lahko tradicionalna medicina izboljša krvni obtok, je koristno razumeti razloge za poslabšanje krvnega obtoka. Ta težava je lahko posledica številnih stanj in odstranitev osnovnega vzroka lahko pomaga ublažiti simptome slabe cirkulacije v nogah. Kaj storiti za diagnosticiranje bolezni, ki vodi v bolečino in otekanje nog? Posvetujte se s flebologom. On bo predpisal učinkovito zdravljenje.
Vaskularni pripravki in mazila za izboljšanje krvnega obtoka v nogah
Za zdravljenje slabega krvnega obtoka je najboljša kombinacija »vaje plus zdravil«. Vendar pa niso vsi ljudje sposobni ali dovolj siloviti, da bi redno vadili. Zato so najpogostejše zdravljenje težav s krvnim obtokom vaskularna zdravila za izboljšanje krvnega obtoka v nogah.
Pogosto predpisano vaskularno zdravilo je tablete pentoksifilina. Tuje študije o učinkovitosti tega zdravila so bile mešane. Nekatere študije so poročale o majhnem vplivu na sposobnost hoje; drugi so ugotovili, da to zdravilo bistveno izboljša lokomotorno aktivnost pri ljudeh z žilnimi motnjami. Zdravilo Cilostazol odpravlja simptome pri mnogih ljudeh s slabim krvnim obtokom.
Vendar je to drago zdravilo in se trenutno priporoča le pri bolnikih z zmerno do hudo intermitentno klavdikacijo, ki se ne odzivajo na aspirin ali cenejše zdravljenje.
Druga zdravila
Antiprombocitna zdravila zmanjšajo tveganje za nastanek krvnih strdkov. Večina bolnikov s periferno arterijsko boleznijo mora jemati zdravilo proti trombocitom. Najpogostejši antiplatelet je aspirin. Če ste alergični na aspirin, vam bo zdravnik morda priporočil klopidogrel (Plavix).
Študije kažejo, da dodajanje antikoagulantnega zdravila, kot je varfarin, proti terapiji s trombociti, ne pomaga pri preprečevanju srčnih zapletov pri žilnih boleznih in lahko celo poveča tveganje za smrtno nevarne krvavitve.
Uporaba mazil
Skupaj z žilnimi pripravki za izboljšanje krvnega obtoka v nogah zdravniki običajno priporočajo bolnikom lajšanje bolečin in srbenje v nogah s pomočjo različnih specializiranih gelov, krem in mazil.
Spodbujajo mikrocirkulacijo, izboljšajo prehrano tkiv spodnjih okončin in njihovo trofizem ter pomagajo izboljšati elastičnost sten žil. Najbolj priljubljena zdravila so: Troxevasin, Venolife, Troxerutin in Venoruton.
Kirurške metode
Preden se bolniku ponudi kirurška metoda za ponovno vzpostavitev krvnega obtoka v nogah - ambulantna flebektomija - bo zdravnik ocenil stanje pacientovih ven, da bi razumel, ali so krčne žile in kakšna je njegova resnost.
Tudi za diagnozo bolnika pred operacijo bomo uporabili:
- test protiteles;
- test sladkorja v krvi;
- krvni test za znake strjevanja krvi;
- ultrazvok;
- računalniška tomografija;
- testi za krvni tlak v nogah.
Postopek zahteva majhne reze (manj kot 2-4 mm) pod lokalno anestezijo, tako da lahko kirurg doseže poškodovane žile in jih odstrani. Ambulantna flebektomija se običajno zaključi v eni uri, odvisno od velikosti, lokacije in kompleksnosti krčnih žil.
Po flebektomiji se lahko bolniku nekaj časa predpišejo žilna zdravila za izboljšanje krvnega obtoka v nogah. Če je bila operacija uspešna in je bila obnovljena krvna obtok, bi jih flebolog preklical.
Kako izboljšati prekrvavitev v nogah: mazilo za izboljšanje krvnega obtoka
Pri sladkorni bolezni je krvni obtok eden prvih, ki trpi. V zdravem človeku kri kroži prosto skozi vene in kapilare.
Skupaj z njim se kisik in hranila dostavijo v celice različnih organov. Med celicami pa se razgradni produkti odstranijo in transportirajo v izločilne organe.
S starostjo je delovanje cirkulacijskega sistema okrnjeno, ne more se več spopadati s popolnim izvajanjem nalog. Če se hkrati v telesu razvije patologija diabetesa mellitusa, se ta proces bistveno pospeši.
Zaradi nezadostne prehrane in zasičenosti s kisikom lahko kateri koli organ propade. Spodnje okončine so pogosto močno prizadete.
Bolniki s sladkorno boleznijo se najprej pritožujejo zaradi utrujenosti nog, teže v teletu, otekanja gleženjskega sklepa. In kasneje - o otekanju žil, krčnih žil in trombozi.
Glavna nevarnost je, da s poškodovano imunostjo poškodovane žile hitro tvorijo vozle, na koži se pojavijo razjede, ki se spreminjajo v obsežne trofične razjede.
Pri sladkorni bolezni so vse, celo manjše rane, zelo težko zdraviti in so nagnjene k zgoščevanju. Trofične razjede lahko povzročijo gangreno, kar vodi do amputacije okončine.
Ker morajo vsi diabetiki vedeti, kako izboljšati prekrvavitev v nogah.
Zakaj je krvni obtok moten
Če želite odpraviti težavo, morate vedeti vzrok njegovega nastanka. Kronične motnje imajo za posledico:
- Sedeči način življenja;
- Prekomerna telesna teža;
- Slabe navade, zlasti kajenje;
- Nepravilna prehrana;
- Napačen metabolizem.
Če je delo povezano s podaljšanim stanjem na nogah ali v enem položaju, če nosite ali dvigujete uteži, to vodi tudi v nezadostno prekrvavitev spodnjih okončin.
Kako cirkulacijske motnje v nogah
Vsaka oseba, ki z zdravjem obravnava stanje svojega zdravja, lahko samostojno razume, kdaj se začnejo težave s pretokom krvi.
Nelagodje v spodnjih okončinah in bolečine zvečer brez očitnega razloga za ženske, bolečine po nekaj urah na ozkih čevljih kažejo, da plovila niso v redu.
Z diabetesom mellitusom so na koži nog pogosto vizualno vidne otekle vene in žilice. Če otekline in otekline ne izginejo niti po nočnem počitku, se takoj posvetujte z zdravnikom. Stanje, v katerem se pri diabetesu nabreknejo noge, ni redko.
Za natančno diagnozo z uporabo metode ultrazvoka. Z njegovo pomočjo se zaznajo tudi intramuskularne žile spodnjih okončin.
Kako normalizirati pretok krvi v nogah
Prej ko je problem odkrit in se sprejmejo ukrepi za njegovo odpravo, lažje se bo spopadati z njim in se ne spominjati čim dlje. Prva in glavna metoda obravnavanja motenega krvnega obtoka - terapevtske vaje. Pri sladkorni bolezni tudi ni kontraindicirana - potrebna je zmerna telesna aktivnost.
- "Kolo". Začetni položaj - na hrbtu, leži na tleh. Upognite noge na kolena, z upognjenimi rokami na komolcih, dlani pod glavo. Stopala začnejo "pedalirati" v zraku. Pomembno je maksimirati noge in nogavice, mišice morajo občutiti napetost. Opravite vsak dan vsaj 20 minut.
- "Breza". Začetek ležečega položaja. Kolena povlecite na brado, nato poravnajte noge navzgor, pravokotno na tla, ki podpirajo hrbtno stran dlani tik nad pasom. Morate se nasloniti na komolce in lopatice. Noge je treba poskušati ohraniti gladke, dihati enakomerno. Držite se v tem položaju vsaj 1 minuto, nato se pazljivo vrnite na začetno. Vajo ponovite 5-10 krat.
Izboljšave bodo opazne po 2-3 tednih rednih ur.
Priporočena jutranja jogging, hoja, fitnes, rolanje in drsanje. Poskusite se premakniti kolikor je mogoče, raje hodite z javnim prevozom in dvigali. Hkrati čevlji ne smejo biti tesni in brez pete.
Kako izboljšati prekrvavitev v nogah tistih, ki so na delu prisiljeni sedeti več ur? V tem primeru, pod tabelo morate dati majhno klop, v skrajnih primerih - kup knjig ali revij. Včasih dvignete noge na to oporo, da olajšate iztekanje krvi.
Za obvladovanje nepravilnega obtoka bodo pomagali nekateri izdelki. Kislo jabolka, kuhana pesa, surovi česen imajo tonični učinek in krepijo plovila.
Izboljšave ne bodo takoj opazne, vendar bodo dolgotrajne, če boste te izdelke uporabljali vsak dan. S sladkorno boleznijo so dovoljene.
V ljudskem zdravilstvu, za preprečevanje obtočil motnje v nogah uporabo adonis. Za pripravo juhe, eno čajno žličko surovin nalijemo s kozarcem vode, zavremo in kuhamo na majhnem ognju 5 minut. Nato vzemite tri četrtine ure, filtrirajte in z vrelo vodo spravite 200 ml. Trikrat dnevno vzemite juho v žlico.
Na isti način se pripravi tudi decoction iz močvirskega divjega rožmarina. Potek zdravljenja traja 3 tedne, po tem pa je treba izboljšati.
Zelo pomembno je, da se teža obrne in se odreče slabim navadam. Bodite prepričani, da izključite alkohol, mastne hrane, prekajeno meso, pripravljene jedi in hitro hrano. Če vsi ti ukrepi v kombinaciji s telesno vadbo niso prinesli rezultatov, se posvetujte z zdravnikom - on bo predpisal dodatno mazilo ali druga zdravila za ponovno vzpostavitev krvnega obtoka.
Ker pri diabetes mellitusu motnje cirkulacije v nogah povzročajo najresnejše zaplete, vključno z amputacijo, morajo diabetiki posebej skrbno spremljati stanje nog in se prepričati, da sledijo preventivnim ukrepom.
- Spodnje okončine morajo biti vedno v povišanem položaju, tudi če oseba leži. V ta namen uporabite klopi, valjčke in vzglavnike.
- Dolgo ne morete pustiti nog. Občasno je zelo preprosto vsaj premikati prste, če se ogrevanje ne more izvesti. Pri odprtih ranah je treba opustiti vadbo, kar lahko upočasni proces zdravljenja.
- Redne kopeli za stopala z morsko ali aromatično soljo prispevajo k normalizaciji krvnega obtoka.
- Pazljivo izberite nogavice in nogavice - zgornja guma ne sme biti tesna in preprečuje pretok krvi. Na voljo so posebne nogavice in diabetične nogavice.
- Bodite prepričani, da uporabite mazilo za krčne žile, tromboza, lahko domače ali lekarna (po odobritvi zdravnika). Dobro pomaga posebno mazilo za noge s sladkorno boleznijo.
- Večina diabetikov in tako sledi strogi prehrani. V primeru motenj cirkulacije spodnjih okončin je to še posebej pomembno. Visok holesterol in debelost močno vplivata na pretok krvi, kar otežuje. Zato je pomembno preprečiti odlaganje žlindre in toksinov v žilah.
- Visok krvni tlak je še en negativen dejavnik, ki vpliva na krvni obtok. Omejiti je treba uporabo živil, ki vsebujejo kofein, odstraniti alkohol in preprečiti stres.
Hitro izboljša odtok krvi bo pomagal masažo podplatov - to je mogoče storiti neodvisno, drgnjenje poleg mazila, ki spodbuja pretok krvi.