Zdrava in uravnotežena prehrana je pomembna v vseh življenjskih obdobjih.
Med nosečnostjo mu je treba nameniti posebno pozornost. Vedeti morate, kateri izdelki naj se zaužijejo v tem obdobju in katere izdelke je treba omejiti.
V tem članku bomo obravnavali takšen izdelek kot kostanj.
Kostanj je plod družine bukovih rastlin in so oreščki z nizko vsebnostjo kalorij, ker vsebujejo manj maščob kot drugi oreški.
Ampak niso le drugačne, bogate so z bistvenimi hranili.
Vsebujejo vitamine (B, A, C, D in E, kot tudi folno kislino), ogljikove hidrate (približno 40%) in minerale (fosfor, železo, kalcij, kalij).
So zelo bogati s škrobom, zaradi česar so videti bolj kot žita kot drugi oreški. Poleg tega vsebujejo veliko vlaken.
Presenečeni boste nad rezultatom, če v svojo prehrano vključite kostanj, za to obstajajo dobri razlogi.
Če želite izvedeti, kakšen je odmerek baldrijana v nosečnosti, preberite naš članek.
O tem, zakaj želodec boli v zgodnji nosečnosti, bo naš članek povedal.
Jesti kostanje v hrani je primerna za skoraj vse, in je še posebej priporočljiva za ljudi, ki trpijo zaradi stresa ali depresije. Prav tako je koristno jesti kostanj med dojenjem in nosečnostjo.
Primerni so za ljudi z boleznimi jeter in tiste, ki trpijo za visokim krvnim tlakom in imajo nizek vnos soli.
Predvsem pa jih priporočamo ljudem, ki strogo upoštevajo prehrano, ker imajo kostanji nizko kalorično vsebnost, nizko vsebnost maščob in zagotavljajo telesu hranila in energijo.
Kostanje je zelo uporaben izdelek za zdravje in je primeren za ljudi vseh starosti, z izjemo ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo.
Zaradi kombinacije elementov v sledovih je ta oreh popoln "protistrup" proti utrujenosti.
Vsebnost kalija je dobro sredstvo za preprečevanje hipertenzije, odpravlja dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja.
Zlasti pomagajo izboljšati prekrvavitev in uravnavati krvni tlak.
Nizka vsebnost maščob in kalorij v kostanju, za razliko od drugih oreškov, nam daje še en razlog, da jih vključimo v našo prehrano, ne da bi pri tem skrbeli za težo.
Tukaj so dobre stvari o uživanju kostanja:
Indikacije za uživanje kostanja so:
Kostanj je bogat s folno kislino, kar vpliva na povečanje količine materinega mleka pri ženskah.
Kostanjev vsebuje veliko beljakovin, kalcija, železa, fosforja, cinka in vitaminov, ki lahko uravnavajo pretok krvi, spodbujajo ledvice in telesu zagotavljajo energijo in hranila.
Zato se kostanj lahko obravnava kot del prehrane med nosečnostjo in dojenjem.
Kostanj nima veliko kontraindikacij. Ni priporočljivo za ljudi s sladkorno boleznijo, v tem primeru strokovnjaki svetujejo, da ne jedo kostanja, ker so zelo bogati z ogljikovimi hidrati.
V primeru prebavne motnje se je treba izogibati tudi kostanjem, ker lahko povzročijo napihnjenost, še posebej, kadar se zaužijejo surovo.
Ali lahko pijem brezalkoholno pivo noseče? Poiščite odgovor na vprašanje v tem članku.
Ali se lahko nosečnice kopajo? Izvedite več!
Sledite povezavi in ugotovite, https://puziko.online/rody/r-info/kak-nachinayutsyaya-rody.html kakšni so simptomi začetka dela.
Kostanji, pečeni v pečici, v žerjavici ali na žaru. Tako da kostanj ne lomijo lupine, mora biti zarezan. Tako pripravljeni kostanji lahko nadomestijo del peke.
Kuhani kostanj. Odličen okras za vse vrste rdečega mesa, perutnine ali pečene govedine.
Za pripravo kostanja kuhamo v vodi z majhno količino janeža, ali v mleku z dodatkom cimeta ali vanilije po okusu. Kuhani kostanj lahko postrežemo tudi kot pire.
Kandirano. Uporabljajo se za izdelavo peciva in kandiranih kostanjev v glazuri. Za pripravo te francoske sladice se očisti kostanj, namoči v sladkorni sirup in prevleče z zaledenitvijo.
Za peko se uporablja kostanjska moka.
Kostanje je treba uporabljati previdno, če se vaše telo ne uporablja za takšna živila, lahko povzročijo alergijsko reakcijo.
Poleg tega lahko uporaba velikega števila kostanja negativno vpliva na funkcije trebušne slinavke.
Če imate prekomerno telesno težo, ne pozabite, da so kostanji bogati z ogljikovimi hidrati.
Bodite previdni in ne zamenjujte užitnega kostanja s konjem. Uživanje divjega kostanja lahko povzroči zastrupitev.
Kostanj je dober izdelek, ki je za vstop v prehrano. Imajo veliko koristnih lastnosti in nimajo veliko kontraindikacij. Med nosečnostjo jih je mogoče in jih je treba zaužiti.
Družina kostanja ima približno 30 vrst, ki rastejo v zmernih in tropskih območjih. Najpogostejši je kostanjev, ki ga najdemo v zmernih in subtropskih širinah severne poloble. Ljudje ne uporabljajo samo sadja, ki se jedo, temveč tudi les, ki je zaradi svoje moči v mizarstvu zelo dragocen. Mimogrede, starost nekaterih predstavnikov te vrste lahko doseže 1000 let.
Pri tako raznolikih sortah je pomembno vedeti, da so razdeljeni na užitne in dekorativne. Plodovi okrasnih, ki rastejo na ulicah mest, niso primerni za hrano, za to obstajajo posebne sorte, kot je sladek kostanj. Njegova domovina je Balkanski polotok, kjer raste predvsem v gorskih območjih. Njegove glavne podnebne zahteve so vlažnost in toplota.
Pred božičnimi prazniki je še posebej priljubljen sladki kostanj. Po stari tradiciji se na ulicah prodajajo vroče pečeni kostanji. Pred kuhanjem se olupijo in podrgnejo s čopičem, da odstranijo umazanijo, potem pa se po več kosih dajo na odprt ogenj ali v posebno ponjavo.
Kostanj vsebuje največ ogljikovih hidratov. Vsebnost kalorij izdelka je odvisna od načina priprave - surov proizvod vsebuje 165 kcal, dušeno ali kuhano - 130 kcal, medtem ko je cvrtje - 180 kcal na 100 gramov. Kostanj se štejejo za prehranske, na pari - v njih samo 56 kcal, kljub dejstvu, da hranila v njih ne postanejo manjša.
Kostanj vsebuje 2-3% vlaknin in 3% mineralov. Poleg tega kostanj vsebuje veliko vitaminov A, C in B.
Semena kostanja vsebujejo veliko kumanskih glikozidov, triterpen saponin, escin, maščobno olje (do 7%), beljakovinske snovi (do 10%), škrob (do 50%) in tanini (1%). Vsebuje tudi sladkor in askorbinsko kislino. Listi vsebujejo karotenoide, glikozide in pektin. Cvetovi vsebujejo flavonoide, pektin in tanine ter sluz.
Sadje kostanja velja za orehe, vendar vsebuje veliko manj maščob kot preostanek te družine. Kljub temu je to sadje zelo hranljivo in hranljivo, in od tega je bolj uporabno. Zaradi svoje teksture je vključen v vegetarijansko prehrano.
Znano je, da ima infuzija divjega kostanja na alkohol protivnetno in anti-edemsko dejanje, razjeda kri, da lahko krepi stene krvnih žil in znižuje krvni tlak. Lahko bistveno zmanjša raven holesterola v krvi in tako prepreči nastanek maščobnih plakov. Ekstrakt se lahko uporablja za vazokonstrikcijo in kot anestetik. Na osnovi kostanjevega ekstrakta se pripravi veliko zdravil za zunanjo uporabo.
Glavna uporaba kostanja je seveda usmerjena v izboljšanje krvnih žil. Na primer, za zdravljenje krčnih žil, ateroskleroze in hemoroidov, uporabljajo sok kostanjevega cvetja in se s pomočjo infuzije plodov znebijo driske, malarije in kroničnega bronhitisa. Maščobna krvavitev lahko ustavi odkrivanje kožnega kostanja.
Surovine za pripravo zdravil iz kostanja lahko pobiramo spomladi, sadje pa v jeseni, ko popolnoma zorijo. Veliko teh izdelkov se izvaža.
Tudi taka obilica koristnih lastnosti ne zanika dejstva, da je kostanj alergen, zato je treba pred njegovo uporabo upoštevati individualno toleranco. Iz istega razloga ga očitno ne smete uporabljati za otroke med nosečnostjo in dojenjem.
Zaradi močnega učinka na obtočni sistem lahko prevelik odmerek kostanja povzroči konvulzije. Če ima oseba slabo strjevanje krvi, hipotenzijo, trombocitopenijo, gastritis, menstrualne motnje, atonično zaprtje ali bolezen ledvic, je treba kostanj opustiti, ker lahko le poslabšajo bolezen.
Med izgubo teže je kostanj koristen, kadar se uporablja zunaj, saj izboljšuje krvni obtok in limfno drenažo. S pomočjo tega izdelka se ženske, ki spremljajo svojo podobo, znebijo celulita in otekanja.
Nedvomno bo učinek uporabe kostanja veliko bolj opazen, če ga uporabljamo v kombinaciji s telesnimi vajami in anticelulitno masažo.
Recepti za hujšanje kostanja
Dovolj je, da se ta masaža izvaja vsakih 2 dni na mesec, vsak teden se poveča delež nanašane mešanice in rezultat ne bo dolgo čakal. Močnejši učinek lahko dosežete, če se pred vsakim postopkom kopate.
V zvezi z uporabo kostanjev med nosečnostjo, zdravniki soglasno "proti". Dejstvo je, da ima ta izdelek zelo močan učinek na krvne žile in vsaka nenadna sprememba med nosečnostjo je nesprejemljiva. Ne priporočamo, da odstranite edem s pomočjo zdravil, ki vsebujejo kostanjev ekstrakt.
Magnezij - eden od tistih elementov v sledovih, katerih pomen med nosečnostjo se znatno poveča.
Toda ne le magnezij ima resno vlogo pri razvoju in rasti ploda, ampak služi tudi kot nekakšen sedativ za bodočo mamo.
Vloga magnezija se pri porodu ne zmanjšuje, v tem ključnem trenutku je ravnovesje magnezija v telesu izjemno pomembno - vpliva na delovanje mišic.
In to pomeni, da je krčenje in sproščanje mišic, ki je glavni del delovne aktivnosti, odvisno tudi od magnezija.
Magnezij je komponenta, ki reprodukcijskemu sistemu ženske ne bo omogočila, da pred časom začne generični mehanizem.
Če je raven magnezija nosečnice normalna, je telo zaščiteno pred prezgodnjim rojstvom.
Obstajajo tudi drugi razlogi, zakaj je magnezij tako potreben za ženske na položaju:
Poleg tega se brez sodelovanja magnezija ne bodo absorbirali nekateri drugi elementi: natrij, kalij, kalcij, fosfor, vitamin C.
Vsebina strani:
Kostanj je rastlina iz rodu Beech. Lahko je dveh vrst: plemenitega (ali sladkega ali užitnega) in konja (neužitnega). Drevo raste v Ameriki, Evropi in Aziji. Kostanj je v Franciji še posebej cenjen, celo praznik se praznuje v njegovo čast. Plodovi se uporabljajo pri kuhanju, lahko jih dodamo v prvi in drugi tečaj, od katerih pripravljajo omake in sladice. Oreščki se pražijo, kuhajo in pečejo. Pomagajo pri številnih boleznih, uporabljajo se v alternativni medicini in farmakologiji.
Obrat je našel svojo uporabo v kozmetologiji in prehrani. Iz tega članka boste izvedeli, kaj je koristno od kostanja za človekovo zdravje, kakšne so koristne in zdravilne lastnosti oreščkov za moške, ženske in otroke, ali obstajajo kontraindikacije, kaj lahko užitni plodovi povzročijo, kako in kaj od njih kuhati. Preberite več: Koristne lastnosti piščanca: kontraindikacije, koristi in škoda.
In govorili bomo o tem, kaj lahko jedo kostanj in kako jih uporabljati za zdravljenje bolezni.
Kostanj vsebuje največ ogljikovih hidratov. Vsebnost kalorij izdelka je odvisna od načina priprave - surov proizvod vsebuje 165 kcal, dušeno ali kuhano - 130 kcal, medtem ko je cvrtje - 180 kcal na 100 gramov.
Kostanj se štejejo za prehranske, na pari - v njih samo 56 kcal, kljub dejstvu, da hranila v njih ne postanejo manjša.
Kostanj vsebuje 2-3% vlaknin in 3% mineralov. Poleg tega kostanj vsebuje veliko vitaminov A, C in B.
Semena kostanja vsebujejo veliko kumanskih glikozidov, triterpen saponin, escin, maščobno olje (do 7%), beljakovinske snovi (do 10%), škrob (do 50%) in tanini (1%).
Vsebuje tudi sladkor in askorbinsko kislino. Listi vsebujejo karotenoide, glikozide in pektin. Cvetovi vsebujejo flavonoide, pektin in tanine ter sluz.
Sadje kostanja velja za orehe, vendar vsebuje veliko manj maščob kot preostanek te družine. Kljub temu je to sadje zelo hranljivo in hranljivo, in od tega je bolj uporabno. Zaradi svoje teksture je vključen v vegetarijansko prehrano.
Kostanj se že dolgo uporablja kot hrana, njihove koristi in škoda za telo so zelo velike. Razlikovanje med plemenitim in divjim videzom je zelo preprosto. V primeru plemenitih plodov je škatla prekrita z gosto plastjo iglic. V vsaki škatli je nekaj orehov s konico.
Noble sorte se uporabljajo v kuhanju za pripravo različnih jedi, moke. Toda praženi kostanj niso le priljubljeni, koristne lastnosti so opazne tudi v surovem sadju, ki ima zelo velik okus kot krompir.
Vsako sadje vsebuje veliko vitaminov skupine A, B, C, maščob, sladkorja, škroba. Imeti kostanj niso dolg rok trajanja. Najbolje je jesti oreščke jeseni, ko začnejo zoreti.
Koristen kostanjev užiten:
Divji kostanj, čeprav ga ni treba zaužiti zaradi strupenosti, grenkega okusa, ima tudi svoje koristne lastnosti. Sadje konjskega kostanja je dobilo ime že v 16. stoletju, ko so prvič opazili zdravstvene lastnosti oreha za konje.
Nekaj let kasneje se je oreh začel uporabljati za izdelavo zdravil, tinkture, decoctions. Zaradi koristnih snovi ekulin, escin, so kostanjevi plodovi na nekaterih področjih medicine uporabljeni za:
Horse kostanj je eden od glavnih sestavin za izdelavo mazil, tablet, injekcij, kapljic, ki se uporabljajo pri zdravljenju krčnih žil, bolezni srca in ožilja.
Skoraj vsak del kostanja (socvetje, lubje, oreh) se uporablja pri zdravljenju:
Konjeniški kostanj je eden najmočnejših, vendar hkrati protislovnih sadežev. Če pravilno zberete zdravilne surovine, se lahko znebite mnogih resnih zdravstvenih težav, ki niso slabše od dragih zdravil. Če pa je nepismen, je lahko zdravilo nekoristno ali celo strupeno.
Od mesta, avtocest in velikih naseljenih območij je treba zbirati sadje, lubje, listje in socvetje kostanja. Drevo, ki raste v gozdu, v gorah, stran od cest in industrijskih obratov, je najbolj primerno. Prva stvar, ki jo je treba zbrati socvetja, ko kostanj cveti - v maju.
Cvetje je treba pobrati, položiti na neposredno sončno svetlobo in nekaj dni sušiti na prezračevanem in toplem mestu. Shranjujte v platneni vrečki. Lubje se nabira tudi spomladi, ko se pod njim začnejo zbirati prvi sokovi. Bolje je, da skorjo izrežete iz mladih vej in jo nato skrbno posušite na soncu.
Lubje je shranjeno več kot eno leto, nato pa postopoma izgubi svoje uporabne lastnosti. Listi se lahko zbirajo skoraj kadarkoli - od videza mladih listov in do rumene. Toda plodovi so primerni le zreli - takoj, ko začnejo padati na tla. Zeleno, nezrelo sadje kostanja je lahko nevarno.
Med izgubo teže je kostanj koristen, kadar se uporablja zunaj, saj izboljšuje krvni obtok in limfno drenažo.
S pomočjo tega izdelka se ženske, ki spremljajo svojo podobo, znebijo celulita in otekanja.
Nedvomno bo učinek uporabe kostanja veliko bolj opazen, če ga uporabljamo v kombinaciji s telesnimi vajami in anticelulitno masažo.
Recepti za hujšanje kostanja
Dovolj je, da se ta masaža izvaja vsakih 2 dni na mesec, vsak teden se poveča delež nanašane mešanice in rezultat ne bo dolgo čakal. Močnejši učinek lahko dosežete, če se pred vsakim postopkom kopate.
V zvezi z uporabo kostanjev med nosečnostjo, zdravniki soglasno "proti".
Dejstvo je, da ima ta izdelek zelo močan učinek na krvne žile in vsaka nenadna sprememba med nosečnostjo je nesprejemljiva. Ne priporočamo, da odstranite edem s pomočjo zdravil, ki vsebujejo kostanjev ekstrakt.
Po študiju zdravilnih lastnosti kostanja postane jasno, da njegova uporaba v medicini nima analogov. Vsak del rastline vsebuje celo vrsto hranil, zato se pogosto uporablja v uradni medicini in farmacevtskih izdelkih.
Zelo učinkovita je terapija z zdravili s konjskimi kostanji za bolezni povečane kapilarne krhkosti, vnetja ven, krčnih žil, tromboflebitisa.
Prisotnost BAS v sadežih, listih in socvetjih omogoča, da se pripravki na osnovi konjskega kostanja uporabljajo pri zdravljenju nevralgije, saj ima rastlina pomirjevalni, pomirjevalni učinek na telo.
Zdravilo prispeva k prehrani tkiv zaradi izboljšanega krvnega obtoka v žilah. Sredstvo na osnovi kostanja se uporablja pri zdravljenju tromboze, ki se pojavi v pooperativnem obdobju, vnetja, tromboembolije.
Farmakološka sredstva, ki vključujejo to rastlino, so učinkovita pri boleznih prebavil. Odpravljajo simptome driske, normalizirajo proces izločanja žolča iz žolčnika. Pripravki na osnovi kostanja se uporabljajo za vneto grlo, bronhialne bolezni in tonzilitis.
Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da je najučinkovitejše zdravilo izvleček alkohola, ki ima poleg tega tudi najnižjo toksičnost. Eden od glavnih učinkov na telo je glicid escin z izrazitim venetropskim, protivnetnim in antiedemskim učinkom.
Iz farmacevtskih pripravkov za oralno dajanje so:
Za lokalno uporabo smetane in gela, ki vsebujejo ekstrakt kostanja: Venitant kremo in Dr. Theis geli, Essaven.
Zdravstvene koristi kostanja so zelo visoke, zato se v ljudskem zdravilstvu uporablja že vrsto let.
Krčne žile
Tromboflebitis
Bolečine v sklepih
Gastritis
Olje kostanja
Bogata vsebina bioflavonoidov in glikozidov v kozmetiki za nego kože obraza in telesa ima tonični, pomlajevalni in vlažilni učinek. Če uporabite decoction za pranje vsaj vsak drugi dan, bo to pripomoglo k izboljšanju polti, fine gubice bodo gladile, ton kože na obrazu se bo spremenil.
S poskusi je bilo dokazano, da kozmetika na osnovi kostanjevega ekstrakta pomaga zaščititi kožo pred oksidativnim delovanjem prostih radikalov, upočasni proces staranja kože, okrepi stene kožnih kapilar, normalizira mikrocirkulacijo v obraznih kapilarah in posodah ter pomiri kožo.
Poleg tega šamponi na osnovi kostanjevega ekstrakta vplivajo na stanje lasnih mešičkov in dermisa lasišča, kar pomaga krepiti lase in preprečuje izpadanje las.
Konjski kostanj ima UV zaščito in vlažilni učinek, zato se uporablja kot sestavina kreme za porjavitev. Obstaja veliko orodij za anticelulitne obloge, saj izboljšuje krvni obtok.
Nekatere kreme za noge vsebujejo v svoji sestavi ekstrakt rastline, ki je potreben za boj proti krčnih žil in lajša zabuhlost.
Pomembno je vedeti, da je treba kostanjevo kozmetiko skladiščiti v tesno zaprtih pakiranjih in na hladnem.
Kostanje je prevzel svoje mesto v kozmetologiji. Je del številnih krem, gelov in šamponov. Šamponi in šamponi za kostanje dajejo lase močnim, močnim, sijočim in elastičnim.
Šampon je precej lahek, hitro se izpere, prispeva k pospešeni rasti las. Zelo priljubljene so tudi kostanjeve kreme. Zdravilo ima pozitiven učinek na kapilare in krvne žile, ki vam omogoča, da se znebite vej pajek, hematom in temnih krogov pod očmi.
Absorpcijski učinek kostanja se uporablja v boju proti celulitu - popolnoma odstrani tekočino iz limfoidnega tkiva. Krema in maske na osnovi divjega kostanja pomladita in tonizirata kožo, zaradi česar je bolj elastična in prožna, z nenehno uporabo ovalnega obraza.
Kostanj ima baktericidne lastnosti, zato se učinkovito uporablja v boju proti aknam in celo glivični koži lasišča. Popolnoma lajša prhljaj in ščiti pred izpadanjem las.
Sadje kostanja ima zdravilne lastnosti in uporabo, ki se pogosto uporablja, vendar imajo številne kontraindikacije.
Čeprav je kostanjev povpraševanje, ni priporočljivo za uporabo z:
Sadje, socvetje, listje, kostanjeva lubja se ne priporočajo za zbiranje ob cestah, na območjih s slabo ekologijo (tovarne, odlagališča), v središču mesta. Kostanjev, kot vsi predstavniki flore, absorbira škodljive snovi iz okolja, tal.
Jedo oreščkov lahko povzroči resne poškodbe telesa, saj so koristi in škoda kostanjevih orehov na tanki črti. Prvi škodljivi oreh bo za prekomerno telesno težo.
Vsebnost kalorij je zelo visoka, zato je za hujšanje treba skrbno uporabljati plodove. Vsebujejo veliko količino škroba, ogljikovih hidratov, zato izdelek prispeva k debelosti in resno obremenjuje srčno-žilni sistem.
Zdravilne lastnosti in uporaba kostanja so na mnogih področjih medicine. Oreh lahko redčijo kri, zato je lahko nevarna pri diabetesu in notranji krvavitvi. Za takšne bolezni je treba uporabiti kostanje samo po posvetovanju in dovoljenju zdravnika. Preberite več: Mulberry: koristne lastnosti, kontraindikacije, korist in škoda.
Oreh povzroča resno škodo telesu, če je zlorabljen ali zlorabljen. Zloraba je pri uporabi konjskega (divjega) kostanja za kuhanje. Zaradi visoke koncentracije taninov je lahko konjski kostanj vzrok za resno zastrupitev.
Kostanjev oreh, kot bi moral vsakdo vedeti, je koristen, ker je ta izdelek odlično zdravilo in preprečuje številne hude bolezni. Pred začetkom zdravljenja se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, ker ima kostanj številne kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati.
Za zdravilne namene se uporablja kostanj, ki so plodovi drevesa iz bukove družine in kalijo v južnem delu Balkanskega polotoka, natančneje v južni Bolgariji in severni Grčiji. Trenutno je ta oreh mogoče najti v Severni Ameriki, Evropi in Aziji. Kostanjev nasadi raje subtropsko podnebje, in če govorimo o dekorativni videz, lahko raste kjerkoli na svetu. Obstajata dve vrsti kostanja, od katerih je eden konj ali z drugimi besedami želodec, drugi pa je resničen, plemenit in se lahko uživa. Kostanj je lahko strupen in neprimeren za hrano, in to je ravno konj, toda za medicinske namene se popolnoma prilega.
Užitne kostanje je mogoče zaužiti in jih ni težko ločiti od strupenih sadežev. Vrsta sadnih škatel plemenitega kostanja je gosto prekrita z mnogimi majhnimi iglami in le redko spominja na ježe. V vsaki škatli je nekaj majhnih orehov, od katerih ima vsak koničast vrh.
Užitni kostanj je zelo zdrav in se lahko uživa kot sestavina takih jedi, kot so:
Surovi oreški se lahko zaužijejo, pridobivajo koristi. Po okusu lahko takšni plodovi spominjajo na krompir, njihova uporabnost pa je v tem, da imajo vitamine, kot so A, C, B, in da vsebujejo komponente škroba, beljakovin, sladkorja, encimov in maščob. Posebnost kostanja je, da imajo majhen rok uporabnosti in če ne izpolnjujejo pogojev, se izgubijo takšne lastnosti, kot so koristi. Sadje je najbolje uporabiti jeseni. Je užitni kostanj, ki je zelo ugoden za človeško telo.
Surovi kostanj so dobri za zdravje.
Koristne so zato, ker prispevajo k:
Surovi kostanj so prav tako dobri za zdravje in so kot nalašč za zdravljenje driske in malarijske mrzlice. Praženi kostanj se uporabljajo za ustavitev krvavitve.
Kostanj je koristen med nosečnostjo, vendar pod pogojem, da so ustrezno pripravljeni.
Uporabite jih v medicini:
Rastlina in njeni plodovi imajo vitamine, minerale, vlakna, beljakovine in ogljikove hidrate. Izdelek je zelo kaloričen in zato lahko škoduje tistim, ki so debeli. Zreli plodovi so koristnejši za razmeroma zgodnje orehe.
Kostanjsko listje ni nič manj koristno, saj vsebuje:
Pravilna priprava kostanja vam omogoča, da ustvarite anti-hladno infuzijo, ki se dobro sooča s SARS-om kakršne koli kompleksnosti. Pred uporabo morajo biti listi in sami oreščki temeljito posušeni. Sveže listje se uporablja za ustvarjanje decoction proti oslovski kašelj, in če naredite decoction na podlagi lubja drevesa, bo odličen pomočnik za zdravljenje težav z ledvicami in prebavnega trakta. Vključuje tudi zdravljenje ran in razjed.
Pred uporabo se listi in plodovi kostanja temeljito posušijo.
Užitni kostanj, bodisi iz skladišča ali neposredno iz drevesa, lahko premagajo bolezni, kot so grižo in cistitis.
Vsak del drevesa se uporablja na poseben način in se lahko uporablja za ustvarjanje: krem, mazil, losjonov. Tudi cvetovi rastline se uporabljajo v medicini, saj so odlično antipiretično sredstvo. Treba jih je zbrati na samem začetku, nato se iz njih iztisne sok in razredči z vodo z izračunom 30/1. Ta infuzija se uporablja za zdravljenje ran in bolečih madežev. Kostanj je zelo uporaben za tiste, ki trpijo zaradi menstruacije, med iz tega proizvoda pa ima antimikrobne lastnosti.
Najpogosteje se ne uporabljajo pečeni kostanji, temveč kuhani na oglju. Ta recept še zdaleč ni edini, saj lahko piščanca napolnite s kostanji, popestrite pilaf, juho, kruh in celo sladico. Je lahko kuhati doma.
Za peko kostanja potrebujete:
Da bi naredili sladico iz kostanja, morate: premešati kostanj od konzerviranja in žganja, preden se oblikuje kaša, dodamo stepeno smetano in bjelanček, zlomljeno na koščke, prelijemo s toplo čokolado. Surovi kostanj se lahko zaužije, vendar se uporablja predvsem za pripravo moke ali pijače kave. Zbiranje kostanja poteka spomladi in ga posuši v prezračevanem prostoru. Če potrebujete listje, je bolje, da izberete obdobje od maja, ki jim bo omogočilo, da se bolj temeljito posušijo, vendar boste morali položiti tanek sloj in v dobro prezračevanem prostoru.
Cvetje se zbira od maja do junija, skladiščenje pa naj poteka v zaprtih posodah, vendar ne več kot eno leto. Kostanjice morajo biti zbrane izključno v jeseni, ko dosežejo polno zrelost, za shranjevanje pa morate izbrati hladno mesto. Kostanj v zamrzovanju lahko shranjujete do šest mesecev in jih pakirate v posode ali plastične vrečke.
Katere kostanje lahko jeste za nosečnice? Kot smo že omenili, obstajata dve vrsti kostanja, ena pa se lahko zaužije, druga pa je strogo prepovedana.
Plodovi kostanja imajo protivnetne lastnosti.
Oreh plemenitega videza ima:
Priporočljivo je, da se sadje pred kuhanjem ali pečenjem zavre, vendar le s prebadanjem lupine, sicer se lahko razpoči. Okus praženega kostanja je lahko podoben najbolj običajnemu krompirju, lahko pa ga uporabimo tudi v surovi obliki, kar se naredi v slaščičarski industriji. Drobno narezani kostanj so odličen dodatek k kavi.
Kljub temu, da ima plemeniti kostanj odlične lastnosti okusa, se kostanj uporablja za medicinske namene in v kozmetologiji. Strogo je prepovedano uživanje v hrani, ker je strupeno, vendar je zdravilo področje, kjer so bile najdene različne metode uporabe.
Konjski kostanj ni bil tako imenovan, in sicer zato, ker ugodno vpliva na zdravje konja, kar je bilo opaziti na začetku 16. stoletja.
Nekoliko pozneje je bila komponenta uporabljena za zdravljenje osebe, vendar le po posvetovanju z zdravnikom in v omejenih količinah. Skrivnost koristi tega izdelka v prisotnosti snovi, kot so: eculin in escin.
Te snovi prispevajo k: t
V farmakologiji 21. stoletja se za pripravo antivarikoznega mazila pogosto uporablja ekstrakt kostanjevega sadja, iz njega pa izdelujejo tablete, kapljice in injekcije, ki se uporabljajo za zdravljenje težav srčno-žilnega sistema. V medicini se uporablja ne samo sadje konjskega kostanja, ampak tudi lubje, listje in včasih korenine, vendar jih ni lahko dobiti. Lubje in listje, in natančneje, decoction od njih se uporablja pri zdravljenju: bronhitis, pljučnica, anemija, vse krvavitve, bolezni v votlini žolčnika, težave z jetri, motnje vranice, v tistih primerih, ko je potrebno protivnetno delovanje t.
Glavna uporaba kostanja je ravno v listju, ki ima veliko hranil. Če pravilno upoštevate recept in naredite decoction od njih, potem lahko naredite: celjenje ran, hemostatic, antiburn. Sveži kostanj so preprosto izjemno koristni za jedra in tiste z močnimi krčnimi žilami, tudi med nosečnostjo.
Praženi kostanj ne izgubijo koristnih lastnosti
Plodovi in lubje se uporabljajo za zdravljenje prebavil, zlasti kadar: t
Sredstva iz delov lesa, ki se imenujejo kostanj, se lahko uporabljajo tako znotraj kot tudi kot obloge. Če je tak problem kot vre, kot tudi druga podobna vnetja, potem je to odlična možnost, vendar ne pretiravajte, da ne povzročite le nasprotnega učinka, ampak tudi močno alergijsko reakcijo v obliki edemov Quincke. Predvsem v obliki neželenih učinkov se pojavi rdečina kože, ko se uporablja zunaj, kot tudi slabost, bruhanje in driska pri zaužitju. Ker kostanj znatno poveča koagulacijo tekočine obtoka, se orodje uporablja previdno in le po posvetovanju s strokovnjaki.
Poraba neužitnega kostanja lahko povzroči zastrupitev in celo smrt.
Treba je omeniti, da praženi kostanj ne izgubijo svojih koristnih lastnosti, vendar jih ni zaželeno dolgo shraniti, tudi v hladilniku. Bolje je takoj kuhati takšen del, ki se bo zagotovo zaužil.
Na splošno je kostanj precej koristen proizvod, ki je možen tako za otroke kot odrasle, kot tudi za starejše, nosečnice in samo vse ljudi, odvisno od porabe.
Kostanjev les je užiten in neužiten. Najprej se porabi za dopolnitev vitaminov in mineralov. Bogata sestava orehov pomaga pri zdravljenju bolezni krvnih žil, srca.
Potrebno je poznati užitne sorte kostanja in kako ga ustrezno pripraviti. Če se ta zdravilo zlorabi, so možne težave s prebavnim traktom. Nosečnice in doječe ženske se morajo najprej posvetovati z zdravnikom.
Število kalorij v surovem kostanju je 166 kcal na 100 gramov. Sestava BZHU (vsebnost beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov) v tem izdelku je naslednja: 3.4 / 3.0 / 30.6.
Vsebnost kalorij užitnih plodov drevesa, odvisno od načina priprave:
Hranilna vrednost oreščkov zaradi njihove kemične sestave, ki vsebuje mikro- in makrohranila. Te vključujejo:
Uporaba užitnih kostanj (samo če ni kontraindikacij) blagodejno vpliva na človeško telo. Terapevtski učinek se doseže zaradi vsebnosti vitaminov: t
Plodovi vsebujejo potrebne organske kisline: mlečno, citronsko in jabolčno. Vsebnost vode v surovem kostanju je skoraj 60%. Zaradi velike količine vode v orehih se priporoča sušenje za dolgo shranjevanje.
Zaradi svoje bogate sestave so kostanjevi orehi zelo priporočljivi za uživanje. Vendar pa niso vsi plodovi varni za telo. Kaj so užitni kostanji:
Sadje lahko zberete z drevesa, ko orehi postanejo temno rjavi. Za prehrano ljudi so primerni: t
Plodov konjskega kostanja ni mogoče zaužiti. Kuhanje oreščkov je priporočljivo na recept:
Zavedajte se, da so kostanj pripravljeni, lahko po njihovi temni barvi. Lupina sadja mora biti razpokana, kaša bo vidna. Brez čakanja na hlajenje jih je treba takoj očistiti. Porabijo se vroče, z majhno količino rastlinskega olja in soli.
Konji kostanja krasijo listi na dolgih pecljah. Veliki listi tega drevesa pritegnejo pozornost z nenavadnim videzom: palmatološki, resnično nekoliko spominjajo na odprte dlani. To drevo lahko doseže višino celo 30 metrov.
V maju cvetovi cvetijo s čudovitimi "svečami", ki jih sestavljajo bele in rožnate cvetove. Vsaka stožčasta sveča do 30 cm v višino je sestavljena iz 20-50 cvetov.
Plodovi škatle s kostanjevo zelenico imajo veliko trnov. V teh škatlah je skrita matico, ki se v navadnih ljudeh imenuje kostanj. Semenski oreh je sijoč, rjav premer 2-4 cm. Sadje dozori konec avgusta in septembra.
Konjski kostanj spada med krmne rastline - po popularnem prepričanju so Turki v Srednjo Evropo prinesli konjske kostanje kot krmo za konje. Meso tega oreha je belo, mehko.
Domovina divjega kostanja je južni del Balkanskega polotoka: Albanija, Grčija, Makedonija, Srbija, Bolgarija. Tam raste drevo v gozdovih.
V Rusiji, divji kostanj je široko gojijo v evropskem delu države za okrasitev parkov, vrtnarjenje mestnih območij.
Zdravilne lastnosti cvetja, sadja, listov, lubja, oreškovnih lupin in celo korenin konjskega kostanja.
Cvetovi in listi se zbirajo v maju. Semena (oreški) se nabirajo od začetka septembra. Lubje se nabira od začetka oktobra.
Zdravilne lastnosti divjega kostanja so določene s kemično sestavo. Semena vsebujejo triterpene saponine (escin), tanine, vitamin C, vitamin K, vitamin B1, kumarinske glikozide esculin, fraksin. Lubje vsebuje tanine, escin, esculin, fraksin, vitamin B1. Listi konjskega kostanja so bogati s karotenoidi (provitamin A), pektini, glikozidi esculin, fraxin. V cvetju je velika količina flavonoidov (rutin), sluzi, strojenja in pektinskih snovi.
Zaradi kombinacije močnih glikozidov - esculina, fraksina in escina - z vitamini in drugimi snovmi v divjem kostanju, ima divji kostanj mnoge koristne lastnosti. Glavne lastnosti, za katere je konjski kostanj cenjen v uradni medicini in so pripravljene iz ekstrakta farmakoloških pripravkov - venoprotektivnih, venotonskih, protivnetnih in izboljšujejo mikrocirkulacijo v žilah. In seveda tudi antitrombotična, ki zmanjšuje viskoznost krvi.
V ljudskem zdravilstvu so navedene tudi naslednje lastnosti kostanja:
Ko govorimo o kostanjev, se vedno spomnim primera iz življenja. Vsako leto po receptu moje babice pripravim zeliščno mazilo za rane, opekline, ozebline, rane pod pritiskom, ki vključujejo tudi divjega kostanja.
To je družinski recept naše babice, v katerem smo bili več kot enkrat prepričani s prijatelji in oddaljenimi.
Moj prijatelj je po injiciranju prišel na operacijo z globokim abscesom. Rana je bila globoka, gnojna, drenažna. Zdravljenje je potekalo težko, temperatura se je dvignila in začeli so se vsi znaki zastrupitve. Odločil sem se, da bom poskusil ponuditi mazilo za zdravljenje, prinesel kozarec v bolnišnico. Bolnik je zdravnika pozval, naj s to mazilo pripravi obleko in ga prepričuje, da je napravo pripravil farmacevt v aseptičnih pogojih. Zdravnik je dal zeleno luč. Kakšno je bilo njegovo presenečenje, ko je videl hiter rezultat uporabe mazila s kostanji. Toda zgodba se je nadaljevala.
V sosednji sobi je bil mladenič usposobljen za amputacijo falange prsta, ker ambulantno zdravljenje ni dalo rezultata. Govorile so o "čudežnem orodju". Fant je začel prositi mojo prijateljico, naj z njim deli mazilo. Po 12 urah izpostavljenosti amputacija ni bila potrebna.
Pripravki, ki vključujejo konjskega kostanja, se uporabljajo za:
Horse kostanjev cvetovi se uporabljajo zunaj v obliki drgnjenja pri boleznih sklepov, hrbtenice, žil, pri zdravljenju tromboflebitisa, endarteritisa, s hemoroidi in drugimi boleznimi. Tinktura kostanja se pogosto uporablja pri številnih boleznih v notranjosti.
Listi konjskega kostanja v obliki kompleksnih zbirk se uporabljajo kot protivnetno, analgetično, kot tudi za žilne bolezni, ginekološke bolezni, krvavitve iz maternice. Kostanjev konja je del kompleksnih pristojbin za bolezni sklepov, je del stroškov želodca, ima adstrigentne in antipiretične učinke.
Kontraindikacije za uporabo kostanja: t
Pri prevelikem odmerjanju je pri zaužitju lahko zgaga, slabost, bolečine v srcu.
Tinktura konjskega kostanja
Vzamemo plodove konjskega kostanja, jih očistimo od bodičastega perikarpa, očistimo orehe iz rjave lupine, kot krompir.
Oljuščene sadeže mešalnika kostanjevega konja (ali mlinček za meso) zmeljemo, tehtamo 100 gramov tega nadeva in vlijemo 1 liter vodke.
Pustite, da se pusti 7 dni dnevno tresenje na temnem, hladnem mestu.
Vzemite predfiltrirane notranje 15 kapljic v vodo trikrat na dan.
Uporablja se pri stanjih, ki se razvijejo na podlagi venske patologije:
Farmacevtski pripravki iz kostanja: t
Eskuzan (v obliki tablet, kapljic, dražejev, gela in smetane); Esculius (mazilo), Herbion Esculius (gel), Esculius compositum (kapljice), Venitan (gel, krema), Reparil (dragee, gel).
Mazilo konjskega kostanja
Olupljeni in sesekljani sadje divjega kostanja 50 gramov vlijemo v debelostensko posodo 250 g staljene domače mastje
in 250 gramov jazbečne maščobe Barsukor. Zavremo in pustimo stati na majhni svetlobi 30 minut. Izklopite, napnite skozi gazo v sterilno kozarec.
Uporablja se zunaj za bolezni žil, hemoroidov, bolezni sklepov, hrbtenice.
Trenutno se divji kostanj pogosto uporablja pri zbiranju prehranskih dopolnil in krem "prehranskih dopolnil" v kombinaciji z drugimi zelišči in snovmi.
Kot vedno se morate pred uporabo posvetovati z zdravnikom.
Farmacevt-zeliščarka Vera Vladimirovna Sorokina