Načini za odpravo zaprtja v poporodnem obdobju

V poporodnem obdobju je pogosto zapleten zaradi zaprtja - redno zamudo pri dežju. To bistveno oteži življenje ženske, katere telo se skuša okoriti od poroda. Določanje narave izvora bolezni omogoča ženski, da reši problem, kaj storiti z zaprtjem po porodu.

Pomembno je! Zmanjšano črevesno gibljivost lahko povzročijo tako notranji vzroki kot zunanji dejavniki.

Vrste zaprtja po porodu in razlogi za njihov pojav

V celotnem obdobju nosečnosti je telo nosečnice pod ogromnim pritiskom, katere posledice so različne motnje, ki se pojavljajo v poporodnem obdobju. V prvih mesecih po rojstvu otroka mnoge ženske doživijo eno najbolj neprijetnih motenj - problem s črevesjem. Razlog za to so številni razlogi, od katerih so naslednji:

• neuravnoteženost hormonov, ki so se pojavili v prvih mesecih nosečnosti, in na podlagi katerih imajo biološko aktivne snovi, prisotne v krvi, zaviralni učinek na delovanje gastrointestinalnega trakta;
• raztegnjene zaradi nosečnosti, mišic presredka in sten trebušne votline, ki preprečujejo nastanek intraabdominalnega tlaka;
• sprememba položaja črevesa zaradi poroda in zmanjšanje velikosti maternice;
• sprememba življenjskega sloga, povezana z rojstvom otroka: pretirano delo, pomanjkanje spanja, kronična utrujenost;
• kršitev prehrane in kakovosti hrane, v kateri prevladujejo živila, bogata z maščobami in ogljikovimi hidrati;
• psihološki dejavniki, povezani s strahom pred bolečino, še posebej, če so po episiotomiji šivi, poškodbe spolovila presredka, poslabšane hemoroidi;
• sprememba v delovanju črevesja zaradi carskega reza.

Glede na značilnosti izvora in dejavnike vpliva strokovnjaki prepoznajo več vrst zaprtij po porodu:

• prehranski tip - se razvija zaradi sprememb v prehrani, kršitev prehranskega režima, omejevanja vnosa tekočine;
• diskinetičnega tipa - pojavlja se z motnjami v črevesni motilnosti in se odlikuje po spastični, hipotonični in hipertonični naravi izvora;
• pogojeni refleksni tip - razvija se v ozadju razvoja stresnih situacij, živčnih motenj, ki jih povzročajo zapleti med porodom.

Terapevtski ukrepi za odpravo odložnega blata

Rešitev tako občutljivega problema temelji na celi vrsti učinkovitih ukrepov, ki niso namenjeni le odpravi zaprtja, ampak tudi obnovi pravilnega delovanja prebavnega sistema. Da bi dosegli pozitivne rezultate, zdravniki sprva določajo vzrok, nato pa, z izbiro ustrezne strategije zdravljenja, podrobno pojasnijo, kako se znebiti zaprtja po porodu.

Zdravstveni kompleks vključuje metode, kot so:

• sestavljanje pravilne prehrane;
• razvoj posebnega sklopa vaj;
• zdravila na recept;
• zeliščna zdravila;
• uporabo tradicionalne medicine.

Diet

Glavni razlog za nastanek zaprtja v poporodnem obdobju je napačna ali neuravnotežena prehrana. Mlada mati, ki hrani svojega otroka z materinim mlekom, bi morala ponovno preučiti prehrano svoje hrane. Včasih je to zelo samostojno, zato se obrnite na strokovnjaka, ki bo predpisal prehrano ob upoštevanju značilnosti telesa matere in otroka, kot tudi dejavnik dojenja in verjetnost alergijskih reakcij na določene vrste hrane.

Prvič, iz prehrane morate odpraviti ali zmanjšati uporabo takih izdelkov, kot so pšenična moka, trdi sir, zdrob, polirani riž, pšenični otrobi, močan čaj, kava, ribez, borovnice, jagode. Upočasnijo izločanje blata in v nekaterih primerih povzročijo nastanek alergijskih reakcij pri dojenčkih.

Če se zaprtje nanaša na atonični tip, je potrebno odstraniti:

• piti na prazen želodec pol ure pred zajtrkom in pred vsakim obrokom kozarec čiste vode. Posledica tega je, da se absorbira v črevesju, njegov presežek pa bo pomagal ublažiti blato;
• čez dan popijte decoction iz posušene jagode jagode, žlico, ki za vreti 10 minut v kozarcu vrele vode;
• trikrat na dan, da vzamete tretjo skodelico juhe iz plodov kumine, komarčka in janeža, pomešanega v enakih deležih.

• V enakih delih vzemite četrt skodelice sveže stisnjenega krompirjevega soka z vodo
• pitje čajne žličke infuzije na vročem mleku ali vodi iz fig. Vztrajati mora biti v 2 urah
• segrevanje trebuha z uporabo steklenice za vročo vodo, da se odpravi krč in izboljša črevesna gibljivost.

Če se želite znebiti težav z iztrebljanjem, vam bodo pomagali naslednji izdelki:

• proso, praženi ajdovi drobljenci;
• muesli in ovseni otrobi;
• rženi kruh;
• fermentirani mlečni izdelki;
• rastlinsko olje;
• toplotno obdelano sadje in zelenjava;
• kompoti iz suhega sadja.

Laksativni učinek imajo pesa, buče, bučke, korenje, jajčevci, dušeni ali paro. Za spodbujanje črevesne gibljivosti pomagajo izdelki, bogati z vlakninami, kot tudi rastlinska olja, ki obdajajo črevesno steno in pomagajo izboljšati njeno evakuacijsko funkcijo.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje zaprtja po porodu se lahko pospeši z jemanjem odvajal. Odvajala Dufalac, Fortrans in Forlac veljajo za neškodljive za mame in dojenčke. Priporočljivo jih je jemati takoj po porodu v obdobju dojenja, ker nimajo škodljivega učinka. Uporaba takšnih zdravil, kot sta Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax, je strogo prepovedana.

V odsotnosti analnih razpok in hemoroidov je indicirana mikroklizesterizem, kot tudi glicerinske svečke. Če je zakasnitev iztrebljanja nekaj dni, lahko uporabite mehanske metode v obliki klistirja. Pomaga hitro rešiti problem, vendar ima pomembno pomanjkljivost: pogosta uporaba klistirja prikazuje koristne mikroorganizme in povzroča kršitev črevesne mikroflore.

Pozor! Dolgotrajna uporaba laksativov lahko povzroči odpornost in zmanjša učinek terapevtskih učinkov.

Prisotnost zaprtja in hemoroidov po porodu znatno oteži stanje ženske. V tem primeru je samozdravljenje strogo prepovedano, zdravljenje pa lahko predpiše le zdravnik.

Fizična aktivnost

Osnova terapevtskega zdravljenja mora biti telesna dejavnost. Pri slabšanju trebušnih mišic je treba redno izvajati določeno vrsto vaj, ki so namenjene krepitvi. V odsotnosti kontraindikacij za mlade matere se pogosto priporočajo športne aktivnosti, redni tečaji v fitnes klubih, dolge sprehode v naravi in ​​izvajanje individualno izbranega sklopa vaj.

Recepti tradicionalne medicine

Ljudska pravna sredstva imajo pozitiven učinek, zato se pogosto priporočajo, da odpravijo težavo. Najbolj učinkovita so naslednja priporočila:

Steklo kefir pomešano z nekaj žlic rastlinskega olja, in jesti pred spanjem. Vsakodnevna uporaba tega orodja bo pomagala normalizirati blato.

Pred spanjem, pijte decoction iz zdrobljenih posušenih listov trpotec, za pripravo katerih naj zavrejo žlico surovin v kozarec vrele vode.

Polno spanje, telesna aktivnost, aromaterapija, dihalne vaje - to so komponente, ki vam bodo omogočile, da si pridobite isto zdravje in posvetite čas svojemu otroku.

Zaprtje po porodu

Za 9 mesecev nosečnosti mora ženska preživeti veliko. Tudi če bi vse potekalo gladko in brez zapletov, bi zagotovo opravili veliko preizkusov in opravili veliko različnih preiskav, slišali ste veliko grozljivih zgodb o tem, kako je nekdo neuspešno končal nosečnost in kako dolgo in trdo se je rodila prijateljica. Zaradi oslabljene imunosti v tem obdobju je verjetno, da bi lahko ujeli virus. In mnoge nosečnice so čutile vse radosti nosečnosti: zgago, slabost, omotico, oteklost, zaprtje... In zdaj, po rojstvu, ste seveda odahnili - vse za seboj. Vendar se zgodi, da se težave šele začenjajo. In če nikoli v življenju, tudi v nosečnosti, niste imeli težav z gibanjem črevesja, je zelo verjetno, da se bodo pojavili prav zdaj.

Vzroki za zaprtje po porodu

Za uspešno odpravo zaprtja po porodu je treba ugotoviti vzrok njegovega pojava. Zdravniki ugotavljajo 2 glavna razloga za zamudo pri ženskah v obdobju po porodu:

• Fiziološka. Pod vplivom večkratnih sprememb, ki jih je žensko telo imelo med nosečnostjo, se lahko mišice presredka in trebušnih mišic precej raztegnejo in oslabijo. Tudi črevesje se lahko premakne, peristaltika je motena. Zaradi tega normalna črevesna gibanja postanejo težka in celo nemogoča. Vzrok zaprtosti je lahko podaljšan debelo črevo, nepravilna prehrana in celo hormonska nihanja v ženskem telesu. Ko so mišice oslabljene, se razvije atonična zaprtost - blato ima obliko gostega valja na začetku gibanja črevesa, ki na koncu postane tanjša in tanka ter lahko vsebuje celo nečistoče sluzi ali krvi. Ženska se počuti utrujena, doživlja bolečino, nelagodje, občutek teže v črevesju, slabost, apatijo, plin.
• Psihološko. Predvsem zaradi strahu pred ženskami pred šivi. Zdravniki ne priporočajo napenjanja 4 tedne po porodu, kar je lahko predpogoj za razvoj zaprtja. Poleg tega se spreminja režim nove matere, pojavljajo se življenjske prioritete, nove skrbi, misli in skrbi. Pomanjkanje spanja in preobremenjenosti prav tako igrajo pomembno vlogo.

Na podlagi psiholoških in živčnih izkušenj se najpogosteje razvije tako imenovana spastična zaprtost - v tem primeru se mišice krčijo in ostanejo v dobri formi. V tem primeru je stol podoben ovcam - v obliki gostih trdnih sferičnih grudic. Ženska postane nervozna in razdražljiva, njen apetit je odsoten, spastične bolečine v trebuhu (predvsem na levi), lahko se pojavi slabost. S pogostejšim navajanjem na stranišče skoraj ni gibanja črevesja.

Kako ravnati z zaprtjem po porodu?

Glede na razlog za razvoj zaprtja mora zdravnik razviti individualni režim zdravljenja. In ne zagotavlja zdravil. Zdravila je treba zdraviti zadnjič, če ne pomagajo druge metode, in morate začeti z najvarnejšim.

Zaprtje po porodu: kaj storiti?

Eden najbolj občutljivih težav pri ženskah je zaprtje po porodu. Ne nastanejo za vsako porodnico, temveč za tiste, ki se soočajo s to težavo, povzročajo fizično in psihološko nelagodje.

Za zaprtje se šteje, da je težko ali nepopolno iztrebljanje, ki se pojavi v odsotnosti črevesa 2 ali več dni. Za pravilno odpravo patološkega stanja je treba poznati vzrok, ki ga je povzročil.

Zakaj se po porodu zaprl?

Razloge, ki povzročajo to patološko stanje v ženskem telesu, mnogi.

Fiziološki vzroki:

• hormonske spremembe v ženskem telesu;
• oslabljene trebušne in perinealne mišice;
• porodne poškodbe, povezane z rupturo presredka;
• pritisk povečane maternice na črevesje;
• razvoj črevesja do njegovega nekdanjega mesta v poporodnem obdobju;
• upočasnjeno črevesno gibljivost, zlasti po epiduralni anesteziji, ki se uporablja za lajšanje bolečin pri porodu ali carskem rezu;
• slaba prehrana matere;
• prirojena črevesna bolezen;

Psihološki vzroki:

• samo-potiskanje željo po dolgo izpraznitvi črevesja;
• strah pred strogim, ki nastane ob prisotnosti šivov na sprednji trebušni steni ali presredku;
• strah pred iztrebljenjem zaradi prisotnosti hemoroidov;
• poporodni stres.

Vrste in stopnje zaprtja

Za pravilno in učinkovito zdravljenje zaprtja po porodu je treba vedeti, katera vrsta patološkega stanja zahteva zdravljenje.

Obstajajo 3 vrste zaprtja:

1. Spastic.
2. Atonic.
3. Povezana s prirojeno črevesno boleznijo v obliki njenega raztezka.

Spastično zaprtje

Za spastični tip so značilni naslednji simptomi: t

• zvišan tonus črevesja;
• črevesna peristaltika se je upočasnila;
• vzrok je najpogosteje psihološka pregrada;
• iztrebki so gosta stisnjena masa, ki se sprosti v majhnih količinah ("ovčji iztrebki");
• spremlja paroksizmalna bolečina v levi ilikalni regiji;
• slabost, utrujenost, izguba teka, povečana živčna razdražljivost.

Osnova zdravljenja je uravnotežena prehrana in spoštovanje dneva.

Atonični tip zaprtja

Za atonski tip zaprtja je značilna prisotnost:

• zmanjšan tonus črevesja;
• zapoznela peristaltika;
• simptomi bolečega iztrebljanja;
• poveča količino iztrebkov.

Vzroki za nastanek so fiziološki. Najpogosteje se atonična zaprtost pojavi po carskem rezu kot tudi zaradi slabe prehrane in poteka antibiotične terapije.

Pri tej vrsti zaprtja se lahko pojavijo:

• bolečine jokavosti;
• napenjanje;
• slabost;
• pomanjkanje apetita;
• občutek črevesnega prelivanja.

Takšno zaprtje po porodu se pogosto zgodi s krvjo zaradi solzenja rektalne sluznice ali anusa. Pojav zaprtja s krvjo po porodu zahteva medicinsko intervencijo. Učinkovito zdravljenje lahko predpiše le specialist.

Zaprtost s prirojenim podaljšanjem črevesja

Kongenitalno podaljšanje črevesja lahko povzroči zaprtje v poporodnem obdobju. V simptomatologiji spominja na spastični tip.

Glavni vzrok za patološko stanje je povezan z daljšo potjo, po kateri poteka fekalna masa. Ko se to zgodi, večja absorpcija tekočine iz njih, kar naredi iztrebke trdne.

Če je ženska pred nosečnostjo imela hemoroide in zaprtje, je v poporodnem obdobju potrebna obvezna terapija za preprečevanje in zdravljenje patologije. Zaprtje s hemoroidi po rojstvu zahteva takojšnje zdravljenje.

Značilnosti zaprtja v poporodnem obdobju

Vsaka ženska, ki ima to težavo, se sprašuje, zakaj lahko pride do zaprtja po rojstvu in kako ga pravilno zdraviti.

Značilnosti zaprtja v poporodnem obdobju:

• pogosto nastanejo kot posledica psiholoških ovir, povezanih s strahom pred iztrebljanjem;
• pogosto posledica slabe prehrane;
• zaradi zatiranja majhnega otroka ženske potlačijo tenesme;
• skupaj z utrujenostjo in stresom;
• omejene možnosti zdravljenja za doječe ženske.

Metode zdravljenja

Samo zdravnik lahko odgovori na vprašanje, kako zdraviti zaprtje po porodu. Nikoli se ne vključite v samo-zdravljenje, saj je to polno razvoja zapletov v obliki razvoja kroničnega procesa.

Kako zdraviti zaprtje po porodu, zdravnik določi po ugotovitvi vzroka njegovega pojava. Shema terapije je izbrana posamezno za vsako žensko. Posebna pozornost je namenjena dojenju, saj niso vsa zdravila varna za otroka.

Porodna prehrana

Če ima ženska zaprtje po porodu, kako se jih znebiti hitro?

Prva zaprtost po porodu je začeti racionalno in uravnoteženo. Za to sledite poporodni prehrani.

Priporočen sprejem naslednjih izdelkov:

• rastlinsko olje;
• črni kruh;
• muesli;
• ovseni otrobi;
• ajda, ječmen in kaša.

Da bi izboljšali dejanje iztrebljanja, je priporočljivo, da vsak dan uporabite enega od naslednjih izdelkov:

• korenje;
• rdeča pesa;
• bučke;
• buče;
• zelje, vključno s brokoli;
• solata iz listov;
• špinača;
• jabolka;
• sladko češnje
• marelice;
• melona

Pijte priporočene kompote iz suhega sadja ali mlečnih izdelkov.

Da bi izboljšali peristaltiko, zdravniki priporočajo, da zjutraj zaužijete 1 skodelico vrele vode. Tak preprost postopek, ki se izvaja na prazen želodec, vam omogoča, da se znebite atoničnega tipa zaprtja.

V omejenih količinah lahko jeste:

• trdi sir;
• riž;
• hruške;
• kutina;
• jagode;
• ribez;
• juhe iz sluznice.

Pri zdravljenju zaprtja po porodu ne moremo jesti:

• beli kruh;
• pšenični otrobi;
• kaša iz zdroba;
• izdelki iz fižola;
• čaj;
• borovnice;
• orehi.

Vodenje prehrane v poporodnem obdobju vam bo omogočilo hitrejše reševanje problema. Kaj storiti z zaprtjem po tem, ko ste rodili doječe matere? Izberite tiste izdelke, ki niso alergični na otroka. Več o prehranjevanju mater mater →

Konzervativno zdravljenje zaprtja

To je uporaba rektalnih svečk, laksativov, uporaba klistir. Kot dodatno zdravljenje lahko po posvetovanju s svojim zdravnikom uporabite priljubljene metode zdravljenja.

Enema omogoča doseganje naslednjih učinkov:

• poveča gibljivost črevesja;
• blato narediti blato.

Priporočljivo je, da na dan ne izvajate več kot 3-4 postopkov čiščenja črevesja.

Med laktacijo so dovoljena odvajala:

Če ženska ne doji, lahko dodatno vzamete:

• Dr. Theiss;
• Regulax;
• Dulcolax (Bisacodil);
• Gutalax;
• Chitosan-Evalar;
• sredstva, ki imajo kostanjev.

Pred uporabo zdravila se posvetujte s strokovnjakom. Pri dojenju se lahko pri otroku razvije črevesna kolika, ki jo označi matere.

Če je spastična oblika zaprtja, je prepovedana uporaba zdravil, ki vsebujejo seno ali aleksandrijski list: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Ta zdravila izboljšajo črevesno peristaltiko.

Sveče za zaprtje po porodu so zelo priljubljene med porodom. Zdravniki najpogosteje predpisujejo glicerinske rektalne svečke, ki krepijo črevesno peristaltiko in mehčajo fekalne mase. Imenovani so v odsotnosti stolu 3 ali več dni. Dovoljeno za dojenje.

Sveče za zaprtje po porodu so nujna metoda za praznjenje črevesja. Njihova redna uporaba vodi do odsotnosti terapevtskega učinka jemanja zdravila.

Tradicionalne metode zdravljenja zaprtja po porodu

Pred zdravljenjem zaprtja po porodu po narodnih metodah se morate posvetovati z zdravnikom. Bodite pozorni na zeliščne kopeli, ki so narejene po vsakem čiščenju.

V ta namen lahko kuhate travo:

Ta zelišča imajo fitoncidne, protivnetne in sušilne učinke. Če zaprtje spremljajo hemoroidi, lahko anus in hemoroide operete s hladno prho.

Vaja iz zaprtja

Da bi se znebili zaprtja, morate telesno obremeniti telo. Vaja lahko izboljša peristaltično delovanje črevesja in normalizira njegov tonus.

Vadba je kontraindicirana pri povišani telesni temperaturi, ulceroznem kolitisu, driski in sočasnih boleznih v akutni fazi.

V primeru zaprtja po porodu se mora ženska nujno pojaviti pri zdravniku. Le specialist bo lahko ugotovil vzrok za razvoj patološkega stanja ženske in predpisal učinkovito zdravljenje.

Avtorica: Irina Kuleshova, porodničarka-ginekolog,
posebej za Mama66.ru

Kaj storiti, ko zaprtje po porodu

Zaprtost se pogosto pojavi v obdobju po porodu.

V nekaterih primerih so simptomi in občutki tako zapleteni, da je v želodcu težka teža in občutek kamna, občutek prenatrpanosti.

Zaprtje po porodu je pogosto in ga ne smemo prenašati. Sprva je treba ugotoviti, zakaj se je pojavila zaprtje, in nato uporabiti pravilno terapijo.

Glavni razlogi

Obstaja veliko razlogov, zakaj obstaja zaprtje po porodu, vendar so vsi skupaj z rojstvom otroka.

Če mlada mati trpi za zaprtjem, je treba analizirati, kako lahko življenjski slog vpliva na telo, in ugotovimo, od česa točno začnejo motnje.

Najpogostejši vzroki zaprtja po porodu so naslednji, ki jih lahko razdelimo na fiziološke in psihološke.

Iz fizioloških razlogov so:

1. Spremembe na hormonski ravni.
2. Uporaba antibiotikov, ki vodijo do smrti koristnih bakterij, ki so odgovorne za črevesno gibljivost.
3. Zaprtje lahko nastane zaradi strij, letargije mišic medeničnega področja in trebušne votline.
4. Po porodu v maternici je maternica še vedno velika in pritiska na črevesje.
5. Zaprtost se pojavi zaradi premika črevesja na običajno mesto.
6. Neuspeh aktivne funkcije črevesja vodi v težavo.
7. Trajno zaprtje je lahko pri dojenju, ker mlada mati ne more pravilno jesti ali ne uporablja dobre prehrane, ampak rahlo izkrivljanje.
8. Razlog za zaprtje je vnos nezadostne količine vode.
9. Pri prirojeni črevesni bolezni lahko ženske zaprte po porodu.

Glavni razlogi za psihološko naravo so:

1. Če ima ženska željo po praznjenju, vendar iz določenih razlogov ne namerno iztisne in se to zgodi dolgo časa, se začne zaprtje. Težava je lahko v tem, da mati sedi z otrokom in mu posveča pozornost in se preprosto ne more odmakniti od njega. Po večkratnih nagonih črevesje preneha dajati podobne signale.
2. Ženske po rojstvu otroka se lahko bojijo, da se bodo šivi razpršili. Govorimo o tistih situacijah, ko je bil izveden carski rez, so bile solze ali hemoroidi.
3. Po porodu se ženska morda ne bo takoj navadila na nov življenjski slog, skrb za dojenčka in status matere, zato se zelo počuti.
4. S konstantno utrujenostjo se lahko pojavi tudi zaprtje.

Vsem zdravnikom svetujemo, da v času pojava zaprtja po porodu takoj ugotovijo razloge za pojav tega pojava.

Pozornost je treba nameniti življenjskemu slogu, prisluhniti vašemu počutju in prepoznati vznemirljive razloge.

Poleg tega se lahko na podlagi vzroka razlikujejo tudi simptomi zaprtja, zato je treba zaprtje zdraviti z različnimi metodami.

Simptomi

Da ne bi zapletli situacije, je treba poznati glavne simptome zaprtja po porodu. Pogosto, ko pride do zaprtja, postanejo ženske zelo živčne in razburjenje je lahko zgodnje ali zelo pozno.

Simptomi bodo pomagali določiti, kdaj je potrebna pomoč zdravnika in kdaj je treba začeti zdravljenje:

1. Pomanjkanje črevesnega gibanja ali težave z gibanjem črevesja dva dni. Prav tako morate biti pozorni, če se stol ne pojavi več kot trikrat na teden.
2. Bolečina je v levem delu trebušne votline.
3. Preberite boleče bolečine v trebuhu.
4. Pojavljajo se slabost in močna tvorba plina.
5. Pojavijo se razpoke in bolečina anusa.
6. Izgubil si apetit.
7. Redno se ponavlja.
8. Zaradi zaprtja se začne hemoroidi. Mimogrede, hemoroidi in zaprtje so zelo pogosto med seboj povezani.
9. Velika razdražljivost in utrujenost.
10. Med črevesnim gibanjem je potrebno močno sevanje.
11. Normalne sanje izginejo.
12. Trbuh se razpoči, piha.
13. V črevesju je občutek teže, prezasedenost.

Ko se pojavijo simptomi, morate začeti ukrepati. Najbolje je, da se zaprtje ne zdravi, še posebej, če je težava v anatomskih značilnostih.

V tem primeru lahko le zdravniki navedejo, kako zdraviti zaprtje in kaj uporabljati doma.

Vrste zaprtja

V medicini obstajata dve glavni vrsti zaprtja:

Spastična zaprtje se pojavi skupaj s povečano tvorbo plina, kot tudi bolečino v obliki napadov.

Sindrom bolečine se pojavi na levi strani, oseba izgubi apetit, začne se hitro utrujati, postane razdražena, morda nastopi slabost. Iztrebki so lahko podobni ovčjim iztrebkom, s tesnim blatom.

Spastična zaprtje je posledica povečanega črevesnega tona. Potreba po praznjenju je lahko večkrat na dan, medtem ko je samo iztrebljanje zapleteno, lahko je nepopolno izločanje blata. Najpogostejši vzrok je psihološki dejavnik.

Pri atonski zaprtosti so simptomi nekoliko drugačni. V trebuhu so bolečine, vendar so boleče, mnogi plini se nabirajo v črevesju, občutek polnosti. Bolniki izgubijo apetit in začutijo slabost.

Izločki so na začetku gosto in v velikem volumnu, toda ob koncu blata mase postanejo tekoče.

Črevesno gibanje poteka z bolečino, v nekaterih primerih pa obeta raztrganje danke ali sluznice anusa. Če se to zgodi, bosta na iztrebku vidna kri in sluz.

Podobne vrste zaprtja se pojavijo pri ženskah po porodu, ki so doživele carski rez. Ta manifestacija telesa za operativni poseg v trebuh je normalna.

Atonična zaprtost se pojavi tudi zaradi podhranjenosti ali prehrane.

Potrebno je dodeliti ločeno skupinsko zaprtje, ki ga spremlja raztezek debelega črevesa. Po glavnih značilnostih je ta tip podoben spastičnemu, vendar je zaprtje drugačno.

Pri tej obliki pri ljudeh problem ni povezan s krčenjem črevesja, temveč z velikim obsegom gibanja blata. Za zdravljenje te vrste je mogoče po analogiji z atonično obliko.

Pravilna prehrana

Zaprtje po porodu, kaj storiti za mlade matere, kaj je treba vzeti in kako prilagoditi svojo prehrano?

To so vprašanja, ki jih postavi zdravnik in na spletu na različnih forumih. Če se želite znebiti zaprtja po porodu, morate uporabljati ustrezno prehrano.

Pomembno je vedeti, da je v obdobju hranjenja otroka potrebno uporabljati matere prave izdelke, iz katerih ni alergije. Če je ta hrana prisotna, jih morate odstraniti iz prehrane.

Med zdravljenjem zaprtja po porodu morate uporabiti več zelenjave ali oljčnega olja, črnega kruha, otrobi. Koristno je, da v dnevni obrok dodate nekaj žitaric, in sicer:

Podobna žita se lahko uporabijo, če se pojavijo hemoroidi. Za lajšanje črevesja morate pripraviti jedi, ki vsebujejo korenje, bučke, pese ali brokoli. Olajšuje stoli češnje, jabolka in špinačo.

Kar se tiče pitja, bi moralo biti veliko in lahko uporabite ne le navadno vodo, ampak tudi fermentirane mlečne izdelke, pa tudi pržvara in drugo sadje. Koristno bo piti infuzijo šipka.

Za to potrebujete:

1. Nalijte 1 žlica. šipka vrele vode.
2. Sestavine pošljite na majhen ogenj in kuhajte 10 minut.
3. Na koncu se orodje filtrira, češnjevo ali suho jabolko pa dodamo končani juhi.
4. Vzemite ta čaj 50 ml 4-krat na dan.

Za lajšanje črevesja po porodu morate piti kozarec vode vsak dan pred zajtrkom in tako izboljšati delovanje črevesja. Podobno metodo lahko uporabimo za atonično obliko zaprtja.

Če ženska po porodu pojavi zaprtje, potem morate odstraniti iz prehrane:

1. Beli kruh.
2. Pšenični otrobi.
3. Mankou.
4. Kulinarične kulture.
5. Močan čaj in kava.
6. Orehi.

Trdi sir je zelo zaviral delo črevesja, bolje ga je zavrniti, da ne bi ovirali patologije. Več o črevesju in prebavnem traktu negativno vpliva na hruške, riž (polirani), ribez.

Spastično zaprtje je mogoče zdraviti po porodu s sokom krompirja, pred uporabo ga je treba v enakih delih razredčiti z vodo in popiti 100 ml 3-krat dnevno.

Za lajšanje zaprtja po porodu, lahko uporabite tradicionalno medicino, govorimo o uporabi čajev in decoctions. Z spastično zaprtostjo lahko uporabimo:

1. Juha na osnovi fige z dodatkom mleka ali vode. Treba je postaviti 2 žlici v kozarec vroče tekočine. rastline in pustite zdravilo, da se ohladi. Po tem, infuzijo jemlje 3-krat na dan in 1 žlica.
2. Lahko naredite mešanico dvodomne koprive, z dodatkom janeža, korenine baldrijana, kot tudi listi jagode in poprove mete, če želite, lahko dajo več cvetov kamilice.

Ko so sestavine pomešane v enakih razmerjih, je treba dati 1 žlico. zelišča v kozarcu in dodajte 250 ml vode, nato pustite pod pokrovom 1-2 uri. Idealno za kuhanje termos.

Po porodu je treba vzeti zdravilo za zaprtje po jutranjem in večernem obroku.

Če ima ženska atonično obliko zaprtja, morate uporabiti druga enako učinkovita sredstva:

1. Po porodu lahko mlade matere, ki dojijo, uporabljajo odkošček iz janeža, komarčka in kumine. Takšne sestavine je treba mešati v enakih delih. Za kozarec vode se doda 2 žlički. sadje in pustite, da se napolni četrt ure. Steklo pripravljene infuzije je treba raztegniti na tri odmerke na dan.
2. V kozarec položite enake dele origana, pepela, listov kupine, koprive in komarčka. Zberite, da premešamo in dal 1 žlico. v kozarcu vode. Izdelajte boljše orodje s termosom. Infuzijo pripravimo eno uro in pol, nato pa jo filtriramo in vzamemo po glavnem obroku.

Lahko se znebite draženja s pomočjo rednega klistiranja z raztopino na osnovi lanenih semen.

Da bi rešitev, je treba dati 1 žličko. seme 200 ml vrele vode in pustimo stati 3 ure. V notranjost je potrebno vnesti največ 50 ml ogrevanih sredstev. Če potrebujete, se ta klistir uporablja večkrat na dan.

Če imajo ženske zaprtje po porodu, morda hemoroide, je treba upoštevati nekatera pravila zdravljenja.

Pred obroki, nenehno piti kozarec vode, zaradi česar presežek ne bo absorbira v črevesje, vendar ostanejo na blatu, ki ne bo omogočilo, da mase utrditi.

Če se po rojstvu pojavijo hemoroidi, pa tudi kronično zaprtje, je potrebno anus po iztrebljanju sprati s hladno vodo.

Ta metoda se uporablja za preprečevanje in zdravljenje.

Fizična kultura

Zaprtje, hemoroidi, ki se pojavijo po porodu, je treba celovito zdraviti in se prepričati, da naredite vaje ali druge telesne vaje.

Obvezno se uporabljajo vaje za krepitev trebušnih mišic. 10-minutni trening je dovolj na dan, da občutite rezultat.

Vendar je treba omeniti, da je možno polnjenje iz zaprtja, če rojstvo otroka ni povzročilo zapletov in ni bilo kirurških posegov.

V nasprotnem primeru se je pred začetkom vadbe bolje posvetovati z zdravnikom.

Kot terapevtsko terapijo lahko uporabite te vaje:

1. V ležečem položaju položite roke vzdolž telesa in upognite noge na kolena. Izvede se močno vdihavanje, po katerem se dihanje zadrži nekaj sekund, izdih pa je treba narediti s silo. Traja 5-10 ponovitev.
2. V istem začetnem položaju je med vdihom potrebno dvigniti noge in nasprotno roko ter izdihniti, da se spusti okončine. Po analogiji se ponavljajo druge roke in noge.
3. V podobnem začetnem položaju morate med vdihom dvigniti medenico, zakleniti 5 sekund in spustiti medenico, da izdihne.
4. Stoječi z nogami v širini ramen, zavijte desno in povečajte desno roko. Vdihnite v tem položaju, nato vzemite začetni položaj in izdihnite. Ponovite na drugi strani. Vsaka stran ima 5 ponovitev.

Če redno vadite, potem lahko po porodu hitro obnovite obliko, prilagodite delo notranjih organov, okrepite mišice in odstranite zaprtje in hemoroide.

Medicinske metode

Uporaba prepovedanih drog za zdravljenje zaprtja po porodu je prepovedana. Obrnite se na zdravnika, ki bo določil natančen razlog, zaradi katerega je prišlo do težave.

Če mati otroka dojijo, lahko zdravniki predpišejo "Fortrans" in "Duphalac" kot laksative. V tem primeru je uporaba številnih podobnih orodij prepovedana.

Če je zaprtost spastična oblika, je prepovedana uporaba zdravil iz sena.

Med uporabo drog in dojenja morate spremljati stanje otroka, ker lahko doživlja bolečine v trebuhu.

Pri uporabi drog, v katerih je kostanj, lahko ženske izgubijo mleko ali znatno zmanjšajo njegovo sproščanje.

Prav tako je treba opozoriti, da vse odvajala ni mogoče sprejeti več kot mesec dni, tudi tradicionalne medicine. V tem času lahko zasvojijo.

Patologija po porodu prinaša veliko težav, vendar lahko rešite in se znebite napačne stolice. Če sledite navodilom zdravnikov, kot tudi nasvete iz članka, lahko zlahka izterjate.

Pogosto po rojstvu otroka zdravniki lahko predlagajo uporabo sveč, vendar so najbolje uporabljene za nujno oskrbo in se ne uporabljajo kot popolno zdravljenje. Od njih pride do začasnega izboljšanja.

Torej, če se blato ne pojavi 3 dni, tudi po uporabi folk zdravil ali laksativov za zdravljenje, se uporabi glicerinska sveča.

Preprečevanje zaprtja po porodu

Pogosto se mlade ženske v poporodnem obdobju hitro zaznajo in ko zaprtje izgine, preide panika.

Vse ženske prenehajo skrbeti, problem pa se lahko ponovi, s hujšimi simptomi. Da ne bi prišlo do recidivov, boste morali uporabiti preprosta sredstva za preprečevanje:

1. Ne uporabljajte dlje časa zdravila.
2. Nenehno izvajati vaje, vaje in druge vaje, ki krepijo presredek in želodec.
3. Vodite pravi način življenja in spremljajte prehrano, ne uporabljajte prepovedanih živil za zaprtje.
4. Prepričajte se, da pravilno pijete vodo in druge tekočine, da izpolnjujejo minimalne standarde.
5. Če obstaja kraj za prirojene okvare prebavnega trakta, morate biti nenehno pregledani z zdravnikom.
6. Po porodu, še posebej skrbno poslušajte svoje telo in če obstaja želja po iztrebljanju, potem ne smete trpeti.
7. Več časa za hojo na svežem zraku, normalno spanje od 6 ur na dan, po možnosti 8 ur.
8. Daj čas telesu za počitek.
9. Ne bodite živčni in odpravljajte stres, mlada mati ne potrebuje tako skrbeti.
10. Več je gibov, boljše za črevesje.

Z uporabo nasvetov, opisanih v članku, lahko odstranite zaprtje, hemoroide in normalno živite po porodu. Treba je zagotoviti, da imajo na psihološki ravni provokatorji minimalni znesek.

Zaprtje po porodu

Pogosto mlada ženska, ki čaka na rojstvo svojega prvega otroka, herojsko prenaša kakršne koli težave v telesu, povezane z nosečnostjo: zgago, zaprtje, slabost, vrtoglavico, edeme in tako naprej. Pomaga ji, da gre skozi vse te misli. Prvi je roditi zdravega otroka. In druga je, da se bo po tem rojstvu ta sramota ustavila kot z magijo, in ona, srečna mati, bo spet postala močna, zdrava in lepa. Toda rojstvo je konec, vendar nekaj "neprijetnih dodatkov" ostaja, vendar je nekaj dodano. Med tem "nekaj" - zaprtje, ki lahko zaplete življenje po porodu.

Zaprtje je težavno ali sistematično nepopolno praznjenje črevesja (defekacija) ali pomanjkanje le-tega za en dan in pol ali več. Zaprtje v poporodnem obdobju je običajno povezano z več razlogi:

• Ostre hormonske spremembe.
• Oslabitev in raztezanje trebušnih mišic in presredka.
• Tlak v maternici. V zgodnjem poporodnem obdobju je maternica še vedno razširjena in v določeni meri še naprej zavira črevesje. (Takoj po porodu je masa maternice približno kilogram in se vrne v normalno, »ne-noseče« velikosti le po 6-8 tednih).
• Spreminjanje položaja črevesja v trebušni votlini, njen postopen premik na običajno mesto.
• Kršitev peristaltike (gibalna aktivnost črevesja, zaradi katere se premikajo mase hrane).
• Strah pred napetostjo zaradi šivov (v primeru carskega reza, epiziotomije, rupture) in hemoroidov.
• Neracionalna prehrana doječe matere.
• Psihološki stres, povezan z varstvom otrok in novim zakonskim stanjem.
• Prirojene značilnosti črevesa, kot so podolgovati deli.

Verjetnost zaprtja se poveča, če: t

• Ob rojstvu so zdravniki uporabljali porodnične klešče in vakuumski ekstraktor;
• jemljete železne tablete ali antidepresive;
• imate šive.

Nekatere ženske muči to vprašanje pred in takoj po porodu

Bo bolelo, če greš velik?

Najverjetneje ne. Morda se vam zdi, da je območje med vagino in anusom (perineum) otrpljeno. To je posledica dejstva, da se živci znotraj in okoli vagine raztegnejo po porodu. Torej, ko prvič greste na stranišče, lahko komaj kaj čutite.

Strah zaradi težav s stolom lahko le poslabša situacijo. Ko je vzburjen, se anus stisne, namesto da se sprosti. Zato poskušajte biti raztreseni. Medtem ko ste na stranišču, lahko preberete revijo ali knjigo.

Če imate šive, se ne bojte, da se bodo razpršile. Tveganje za rupturo šiva se povečuje, nasprotno, v primeru zaprtja, ki razteza medenično dno.

Kako se spopasti z zaprtjem, če se še vedno pojavlja?

Po porodu skušajte čimprej začeti jesti in piti. Najbolje je jesti jedi, bogate z vlakni, sadje in piti veliko tekočine.

V prvih dneh po rojstvu je priporočljivo

Voda olajša gibanje črevesja. V porodnišnicah je zrak pogosto suh, tako da lahko neopaženo postanete dehidrirani.
Dojenje povzroča žejo, zato morate piti veliko tekočine. Po porodu, takoj ko je mogoče, začnite hoditi po oddelku. Dolgo bivanje v sedečem ali ležečem položaju samo povečuje verjetnost zaprtja.

Ko potrebujete stranišče, ga ne prenašajte. Popolnoma sedite na stranišče in ne sedite na njem. (Nekatere ženske ne želijo popolnoma sedeti na stranišču v bolnišničnih straniščih.) Sedite na stranišče, položite nogavice na tla in dvignite peto. Kolena morajo biti nekoliko višja od bokov. Če je mogoče, položite noge na majhno stojalo - to vam bo omogočilo, da še bolj dvignete kolena. Spustite komolce na kolena. Položaj, ki ga morate vzeti, mora biti kot položaj na cedilu - najbolj je primeren za gibanje črevesja. Zato nekatere matere po porodu raje uporabljajo otroško posodo.

Nato se morate večkrat pomakniti naprej in se poravnati tako, da začnejo delovati trebušne mišice. Pri izvajanju teh gibov morate občutiti, kako se mišice izmenično stisnejo in sprostijo.
Hrbtno ploščico prepognite na polovico in jo pritrdite na presredek ali na mesto, kjer se nanašajo šivi. Torej lahko podpirate medenično dno in ne skrbite, da se šivi ločijo (to se ne bo zgodilo).
Takoj ko se povrnejo živci presredka, lahko pri praznjenju čutite bolečino, saj se med poskusi ponor in ponor potapljata. Z držanjem blazinice, kot je opisano zgoraj, podpirate medenično dno in lajšate boleče občutke.

Pomembno je, da ne zadržite željo po blatu, dokler iztrebki ne postanejo težki in je to težje izvesti. Včasih v takih primerih pomaga nežen pritisk (z uporabo gaznih blazinic) na presredek med črevesjem.

Pomagala bo tudi brizga, napolnjena s toplo vodo. Samo navijte vneto vagino, anus in perineum zunaj.

Da bi preprečili zaprtje, poskrbite, da boste jedli veliko sadja in živil z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so listnato zelenjava, pire krompir, narejen s kožo, otrobi in ovsena kaša ali kaša iz več vrst žit. Kratek sprehod vam bo pomagal prilagoditi stol.

Lahko se decoction jagode jagode (žlico jagod, vlijemo kozarec vode in kuhamo 10 minut, nato sev). Vzemite ga v četrt skodelice 4-krat na dan, če je potrebno - lahko dodate sladkor. Pri varjenju čaja lahko dodate rezine posušenih jabolk ali češnjeve jagode. V primeru atonične oblike zaprtja se črevesje stimulira s kozarcem hladne vode, ki se popije zjutraj na prazen želodec.

Za zaprtje NI možno uporabiti močan čaj, kavo, sluznice, zdrob, beli kruh, pšenične otrobe, polirani riž, borovnice, kutine, hruške, ribez, jagode, stročnice, orehe. Trdi siri lahko tudi upočasnijo peristaltiko.

Če se zaprtje lahko zaužijejo mlečni izdelki. Priporočljivo je piti veliko tekočine - čisto vodo, kompote iz češenj ali suhega sadja. Sadje in zelenjava (melona, ​​jabolka, marelice, buče, zelena solata, korenje, špinača, bučke)

Pozor! S pogostim in dolgotrajnim (večkrat na teden za 1-2 mesecev) uporabo skoraj vseh laksativov (zdravilnih in zeliščnih) se lahko razvije odvisnost, ki zahteva povečanje odmerka odvajala. Učinek njegove uporabe je oslabljen, problem zaprtja pa se še poslabša.

Pri dojenju ni kontraindiciran vnos odvajal - Forlax in Fortrans.

Od končnih odvajal za dojenje ne more sprejeti: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (aka Bisacodil), Dr. Theiss - švedska grenkoba.

Droge (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) na podlagi senne (aka cassia holly) ali aleksandrijskega lista povečajo tonus mišične stene črevesja, zato ga ni mogoče jemati s spastično zaprtostjo. Pri dojenju jih je treba vzeti zelo previdno, saj lahko povzročijo črevesne bolečine pri otroku.

Zdravilne odvajala uporabljajte le kot zadnjo možnost in le, če jih zdravnik odpusti.

Še vedno je bolje, da poskusite zeliščno zdravilo na začetku.

Ena izmed naravnih zdravil: eno čajno žličko celih lanenih semen nalijte s 30-60 g (1/4 skodelice) tople vode (dodajte to zeliščni čaj). V primeru hudega zaprtja večkrat na dan jejte lanena semena.

V spastičnih oblikah (ko se poveča intestinalni tonus in peristaltika postane neproduktivna zaradi "vpetega" stanja črevesja. Psihološki vzroki so bolj značilni za to vrsto. slabost, letargija, apatija, depresivno razpoloženje):

• Sveže pripravljen krompirjev sok, razredčen v vodi 1 do 1, vzemite četrtino kozarca pol ure pred obroki 2-3 krat na dan.
• Decoction fige v mleku ali vodi v višini 2 žlici surovin na 1 skodelico vrele vode; pustite, da se ohladi pri sobni temperaturi in vzemite 1 žlico 2-4 krat dnevno.
• Zmešamo v enakih delih plodove janeža, trave koprive, korenike zdravilnih baldrijana, liste divje jagode, cvetove kamilice, liste poprove mete. Žlico zbiranja skuhamo kozarec vrele vode v termosu in pustimo 1,5 ure, nato seva. Po obroku vzemite pol kozarca zjutraj in zvečer.

V atoničnih oblikah (pri katerih se zmanjša tonus mišične stene črevesja postane peristaltika počasna, neproduktivna. Atonična zaprtost pogosteje povzroča mišična oslabelost po carskem rezu. To je pogosta reakcija na črevesje pri vsakem kirurškem posegu v trebušno votlino. - zaradi napak v prehrani.):

• V enakih delih zmešamo sadje anisa, kumine in komarčka. Pivo 2 čajne žličke mešanice s kozarcem vrele vode, pustite 15-20 minut, sev, pijte tretjino kozarca 3-krat na dan pol ure pred obroki. Upoštevajte, da je treba za to zbirko zoriti seme.
• V enakih delih vzemite origano travo, plodove pepela, liste robidnice sive, travo koprive in plodove komarčka. Žlico zbiranja pivo 1 skodelico vrele vode, vztrajajo 1,5 ure v termos, sev, vzemite tretjino kozarca 3-krat na dan po obrokih.
• Najvarnejši, najbolj učinkovit in vsestranski način za odpravo zaprtja po porodu je vadba. Raztegnjene trebušne mišice ne dajejo popolne podpore trebušnim organom, obstaja tveganje za nastanek kile bele črte (sredina trebuha), maternica upočasni. Mlitava koža in trebušne mišice ne krasijo figure, kar poslabšuje čustveno neugodje. Raztegnjene mišice presredka ne morejo postati zanesljiva opora za medenične organe - obstaja nevarnost, da se maternica potopi v nožnico, pride do prolapsa ali prolapsa maternice.

Prilagodite počitek in način mirovanja. Kljub dejstvu, da imate več skrbi, morate pa pridobiti moč in počivati ​​veliko. Poleg tega morate voditi aktiven in pravilen način življenja. Aerobika, pilates, joga, gimnastika bodo zagotovo imeli koristi. Obvezne dnevne sprehode.

Naučite se sprostiti. To je lahko aromaterapija, dihalne tehnike, tuširanje, kopel, masaža, joga, lahka aerobika, pilates - glavna stvar za pomoč.

Nikoli ne hitite z jemanjem drog, bodite srečni in mirni, dovolj se spite, ne stradajte - in zaprtje se bo umirilo!

Zaprtje po porodu med dojenjem: kaj storiti in kako zdraviti doma

Zaprtje - težko ali nepopolno gibanje črevesja (črevesno gibanje) ali njegovo pomanjkanje dolgo časa (od dveh dni ali več). Zelo pogosto se takšna nevšečnost zgodi z mladimi mami, ki želijo uživati ​​v druženju s svojim otrokom, vendar preprosto ni do tega, ker se želodec vleče, postane kamnita, občutek prenatrpanosti v črevesju in želodcu pa zastruplja obstoj. In zaprtje po porodu - pojav je daleč od redkih, in ga ne morete prenašati v vsakem primeru. Najprej morate ugotoviti, kateri dejavnik je povzročil kršitve prebavil, in šele nato začeti pravilno odpraviti.

Razlogi

Obstaja celoten seznam razlogov, zakaj so zaprti po porodu: vsi so nekako povezani z rojstvom otroka. Če vas ta težava prehiti, poskusite analizirati, kako vaš življenjski slog vpliva na telo, ki ga vodite, in ugotovite, kaj bi lahko povzročilo takšne motnje v prebavnem traktu. Med najpogostejšimi dejavniki zdravniki pravijo naslednje.

Fiziološki vzroki:

• spremembe v hormonskem ozadju;
• jemanje antibiotikov vodi v smrt koristnih mikroorganizmov, ki proizvajajo snovi, ki vzbujajo črevesno gibljivost;
• raztezanje, oslabitev, letargija mišic (govorimo o presredku in trebuhu);
• Takoj po porodu se maternica za določen čas poveča in še naprej pritiska na črevesje;
• postopno premikanje črevesja v trebušno votlino na običajno mesto;
• peristaltične motnje (odpoved motorične aktivnosti črevesja);
• redno zaprtje po porodu med dojenjem se pogosto pojasni z nepravilnim prehranjevanjem same doječe matere, če pri hrani zaužije in porabi malo vode;
• prirojeno črevesno bolezen (npr. podaljšani deli).

Psihološki vzroki:

• nenehno, zavestno potlačenje želje po stranišču, če ženska ne posveča pozornosti potrebam svojega telesa in dolgo časa ne izprazni samega črevesja (na primer, nima časa, ker otroku posveti ves svoj prosti čas): v tem primeru črevesje preneha proizvajati signali za praznjenje;
• strah pred napetostjo zaradi šivov zaradi carskega reza, solz, epiziotomije ali hemoroidov;
• stres, povezan z varstvom otrok in novim statusom;
• preobremenitev, sindrom kronične utrujenosti.

Prvi nasvet vseh zdravnikov, kaj storiti z zaprtjem po porodu, je ugotoviti naravo te nadloge. Poslušajte svoje lastno telo, razumite, kaj je narobe z njim, in odstranite izzivalni faktor. Upoštevati je treba, da so glede na vzroke in simptome vrste te bolezni lahko drugačne. Zato bodo metode zdravljenja drugačne.

Zanimivo dejstvo. V 75% primerov zaprtje po rojstvu postane vzrok zaprtja.

Razvrstitev

Če imate po rojstvu zaprtje, poskusite ugotoviti, kakšen značaj imajo. Pravilna diagnoza vam bo pomagala najti ustrezno metodo zdravljenja. Zdravniki razlikujejo dve vrsti.

Spastic

Značilnost naslednjih funkcij:

• zvišan intestinalni tonus;
• posledično težave s peristaltiko;
• zaradi psiholoških razlogov;
• nastajanje tako imenovanih "ovčjih iztrebkov", ko zelo gosto stisnjen stol gre v majhnih porcijah;
• Med simptomi so paroksizmalne bolečine v levem delu trebušne votline, slabost, napenjanje, pomanjkanje apetita, živčnost, utrujenost.

Za zdravljenje spastične zaprtosti po porodu, je mladi mamici priporočljivo najprej prilagoditi način svojega dneva (spanje, pomiritev, počitek več) in pripraviti hrano v red (jesti redno, ne na poti, piti več vode, upoštevati sezname priporočenih in prepovedanih živil).

Atonic

Naslednji znaki so del tega zaprtja po rojstvu:

• zmanjšan ton intestinalne mišične stene;
• rezultat je počasna, počasna peristaltika;
• vzroki: carski rez, nezdrava prehrana, zdravila;
• simptomi: boleča črevesna gibanja, nastajanje iztrebkov v velikih delih, nagajanje, boleče bolečine v trebuhu, občutek polnega črevesa, slabost, napenjanje, apatija, pomanjkanje apetita;
• med zapleti so solze (različne velikosti) sluznice v anusu in rektumu, pojav krvi na površini blata.

Da bi odpravili zaprtost atonskega pogleda po rojstvu, domači ukrepi ne bodo dovolj. Da bi se izognili zapletom, je v tem primeru prava odločitev, da se hitro posvetujete z zdravnikom.

Če zaprtje po porodu narekuje patologija črevesja (podaljšanje njenih delitev), potem ni razvrščeno v nobeno od zgoraj navedenih skupin, čeprav bo simptomatologija podobna spastičnim simptomom. Vendar pa bo potrebna popolnoma drugačna obravnava. Če ne morete sami ugotoviti, zakaj ste postali talci takšnih težav, je bolje, brez oklevanja, iti k zdravniku in mu povedati o svojih težavah. Nekateri signali vašega telesa vam bodo natančno povedali, kdaj morate sprožiti alarm.

Imejte v mislih.
. Če ste pred nosečnostjo imeli zaprtje, se pripravite na dejstvo, da se bo ta težava poslabšala šele po porodu. Zato ne pozabite na preventivne ukrepe v vseh 9 mesecih.

Simptomatologija

Da ne bi bili ujeti, morate vedeti, kdaj, po kakšnih znakih, zaprtje po porodu lahko predstavlja resen problem. Mlade mumije, bodisi zaradi svojega čustvenega stresa, pogosto začnejo prezgodaj zvoniti ali pa je prepozno. Simptomi bolezni vam bodo povedali, kdaj se obrniti na zdravnika in začeti z zdravljenjem:

• popolna odsotnost ali težava (v majhnih ali velikih delih, bolečina) v roku 2 dni ali manj kot trikrat na teden;
• paroksizmalne bolečine v levem delu peritoneuma;
• bolečine v želodcu
• slabost;
• napenjanje;
• razpoke, bolečine v anusu;
• pomanjkanje apetita;
• stalno podrigovanje;
• živčnost, utrujenost, razdražljivost, apatija;
• potreba po napenjanju med črevesnim gibanjem;
• motnje spanja;
• napihnjenost;
• občutek popolnega črevesa.

Če so prisotni vsaj nekateri od teh simptomov, je treba pravočasno ukrepati. Samozdravljenje je najbolje, da ne delamo (še posebej, če govorimo o atonični bolezni): le zdravnik lahko svetuje, kaj naj počne doma in katera zdravila lahko uporabimo za zdravljenje zaprtja po porodu.

Bodite pozorni! Ne vedno slabost in napenjanje, ki ga spremlja začasno pomanjkanje iztrebljanja po porodu, govori o zaprtju. Najprej pomislite: Ali ne pozabite na čas? Morda želodec in nič za prebavo?

Zdravljenje

Ko zdravnik ugotovi vzroke in vrsto bolezni, vam bo svetoval, kako se znebiti zaprtja po rojstvu v vašem primeru. Potek terapije vključuje medicinske in ljudske recepte. Bodite zelo previdni s katerim koli od njih, še posebej pri dojenju, da ne bi poškodovali otroka.

Zdravila

Zdravljenje zaprtja po porodu se izvaja le z dovoljenjem zdravnika. Najpogosteje gre za uporabo različnih svečk, klistir in odvajal.

• Enemi

To je zelo dobro za zdravljenje poporodnega zaprtja terapevtski klistir, ki izboljša črevesno gibljivost in razredči tesne fekalne mase. Lahko je narejen iz infuzije lanenega semena (1 žlica (lahko je s toboganom), skuha žlico 20 ml (stekla) vrele vode, pusti 3 ure), vendar le v topli obliki. Hkrati skupna masa injekcij ne sme presegati 50 ml. Dan bo potrebnih 3-4 takšne postopke.

Pri dojenju po porodu so dovoljena takšna odvajalna zdravila za zaprtje, kot so Fortrans, Duphalac, Forlax, laktulozni sirup. Prepovedani dr. Theiss, Regulaks, Dulkolaks (Bisacodil), Gutalax, Chitosan-Evalar, divji kostanj. Ko spastične oblike ne morejo vzeti Sennalaks, Glaksenna, Trisasen.

Zelo pogosto, po porodu, zdravniki predpisujejo svečke za zaprtje, ki spodbujajo črevesno gibanje tudi v nujnih primerih. Vendar je treba upoštevati dejstvo, da gre za prvo pomoč, ne pa za popolno zdravljenje bolezni. Zagotavljajo le začasno olajšanje, zato te metode ne uporabljajte redno. Še posebej, če ni več gibanja črevesja za več kot 3 dni in brez pomoči sredstev, so predpisane glicerinske svečke, ki bodo močno olajšale stanje mlade matere.

Najboljše zdravilo za zaprtje po porodu je zdravilo, ki ga zdravnik predpiše kot rezultat pregleda. Če se odločite za osnovno terapijo z ljudskimi zdravili, o katerih je po omrežju veliko raztresenih, ne pozabite obvestiti svojega strokovnjaka o tem in poslušati njegovo mnenje o tej zadevi.

Še en nasvet! Po porodu se ne prenašajte s odvajali ali s svečami ali klistirami, ker se telo zelo hitro navadi na njih in se preneha odzivati.

Ljudska pravna sredstva

Menijo, da je zdravljenje zaprtja po porodu z ljudskimi zdravili veliko bolj koristno in učinkovitejše kot pri zdravljenju z drogami, saj se prvi odlikuje po svoji naravnosti. V praksi to ni vedno tako, saj so infuzije in decoctions rastlin, ki se uporabljajo v tradicionalni medicini, zelo aktivne in imajo včasih zelo močan učinek na črevesje, kar lahko poslabša stanje ali povzroči nasprotni rezultat (povzroči drisko). Zato morajo biti mlade mame izjemno previdne in se odločati za tako zdravljenje.

Spastično zaprtje

2 žlici umazanih fig skuhajte kozarec (200-250 ml) vrele vode (mleko ali navadna voda). Ohladi. Po potrebi vzemite 1 žlico.

Preskusite svež, olupljen krompir s pomočjo mlinca za meso (lahko ga v mešalniku pretvorite v pire), sok stisnite in z vodo razredčite v enakih razmerjih (1: 1). Priporočljivo je, da vzamete 50 ml v 25-30 minutah pred obroki (trikrat na dan).

V enakih razmerjih združimo koprive, janež, baldrijane, poprovo meto, divjo jagodo in kamilico. 1 žlica nastale suhe zmesi skuhajte 200-250 ml (stekla) vrele vode, pustite, da se temeljito (vsaj 1,5 ure) skuha v tesno zaprti posodi. Po filtriranju vzemite 100 ml zjutraj in zvečer.

Atonična zaprtost

Zmešajte plodove kumine, komarčka, janeža (vzemite enake deleže). 2 čajni žlički nastale dišeče mešanice zvarite (200 ml) s kozarcem vrele vode, pustite četrt ure (ne več), po napenjanju pijte 3-krat dnevno v 60 ml približno 20-30 minut pred obroki.

V enakih delih zmešamo origano, sadje rowanov, liste kupine, pekočo koprive, plodove navadnega komarčka. 1 žlico (polno) žličko kuhamo 200 ml (stekla) vrele vode, pustimo 1,5 ure v termosu, sev. Po zaužitju zaužijte 60 ml trikrat na dan.

Tako ljudska kot medicinska zdravila za zaprtje po porodu je treba na priporočilo zdravnika pravilno uporabiti, brez fanatizma. To bo v kratkem času omogočilo spopadanje z boleznijo in vstop v normalen življenjski ritem. Da se stanje po okrevanju ne ponovi, je treba izvesti preventivo.

In druge nasvete

Še nekaj koristnih nasvetov bo pomagalo podpirati osnovno terapijo in odpraviti celo najtežje zaprtje, ki po porodu zastruplja žensko življenje.

Priporočena živila:

1. rastlinska olja;
2. polnozrnat kruh;
3. otrobi;
4. muesli;
5. ovsena kaša;
6. naribana kuhana pesa;
7. zelenjava na pari;
8. pred spanjem.

Prepovedana živila:

• beli kruh;
• zdrob;
• stročnice;
• močan čaj;
• borovnice;
• orehi;
• pšenični otrobi;
• trdi sir;
• polirani riž;
• kutina;
• sluznice;
• hruške;
• jagode in ribez.

Način pitja:

1. Pijte čim več čiste vode.
2. Kompoti iz suhega sadja.
3. Začnite dan s kozarcem vode na prazen želodec;
4. Odstranite gazirane pijače in polnomastno mleko.
5. Fermentirani mlečni izdelki.
6. Oder okusov.

Pristojbine za karminacije:

1. kopriva;
2. sadje janeža;
3. divja jagoda;
4. koren baldrijana;
5. poprova meta;
6. kamilice.

Zeliščne kopeli (po vsakem stranišču):

Če istočasno hemorrhoids in zaprtje po porodu so mučili, po vsakem potovanju na stranišče je priporočljivo, da namakate anus s hladno tuš.

Motorna dejavnost. Tudi zelo močna zaprtost ne mara telesne dejavnosti. Zato po porodu ne poskušajte sedeti na enem mestu, temveč bodite nenehno v gibanju: sprehodite se več, naredite posebne postnatalne vaje (posebej koristne so Keglove telovadbe), se prijavite na bazen ali se odpravite na kolesarjenje.

Preventivni ukrepi

Običajno se mlade mame zelo hitro pomirijo, ko prestane zaprtje po rojstvu, in prenehajo skrbeti zanj. Posledica tega je, da se vse lahko ponovi in ​​se celo poslabša. Da bi preprečili takšen razvoj dogodkov, ne smemo pozabiti na potrebne in koristne preventivne ukrepe.

1. Ne vpletajte se v jemanje zdravil.
2. Redno izvajati kompleks poporodnih vaj, ki so namenjene krepitvi mišic presredka in peritoneuma.
3. Upoštevajte posebno dieto (glejte zgoraj navedene sezname priporočenih in prepovedanih živil).
4. Da bi se izognili zaprtju po porodu, je treba vzdržati ustreznega režima pitja.
5. Zdravniki stalno pregledujejo ob prisotnosti kakršnekoli prirojene bolezni črevesja.
6. Po porodu bodite pozorni na potrebe svojega telesa, pri čemer prvi naravni signali za praznjenje gredo na stranišče.
7. Redno počivaj, spi več, hodi.
8. Pomiri se, nič ne skrbi.
9. Bodite stalno v gibanju.

Obstaja več sklepov o nevarnostih detergentne kozmetike. Na žalost jih vse nove mame ne poslušajo. Pri 97% otroških šamponov se uporablja nevarna snov natrijev lauril sulfat (SLS) ali njeni analogi. O učinkih te kemije na zdravje otrok in odraslih je bilo napisanih veliko člankov. Na zahtevo naših bralcev smo testirali najbolj priljubljene blagovne znamke. Rezultati so bili razočarani - najbolj objavljena podjetja so pokazala prisotnost teh najbolj nevarnih sestavin. Da ne bi kršili zakonskih pravic proizvajalcev, ne moremo imenovati določenih blagovnih znamk.

Družba Mulsan Cosmetic, edina, ki je opravila vse teste, je uspešno prejela 10 točk od 10 (glej). Vsak izdelek je narejen iz naravnih sestavin, popolnoma varen in hipoalergen.

Če dvomite v naravnost vaše kozmetike, preverite rok uporabe, ne sme presegati 10 mesecev. Bodite pozorni na izbiro kozmetike, je pomembno za vas in vašega otroka.

Za obvladovanje zaprtja, ki ogroža življenje po porodu, sledite tem smernicam. Prepričajte se, da ni provokativnih dejavnikov (zlasti psiholoških), pravočasno se posvetujte z zdravnikom in ne pozabite na preventivne ukrepe. Če vse naredite pravilno, lahko zmanjšate škodo in neprijetne posledice te bolezni, da ne ovira uživanja življenja in prijetne komunikacije z novorojenim otrokom.