Prune za zaprtje - eno najbolj učinkovitih sredstev v boju proti boleznim. Kako uporabljati suhe slive za zaprtje?

Suhe slive v njegovi sestavi vsebujejo vse hranilne sestavine, ki jih ima veliko najljubše sadje - sliv. Suhe slive so znane ne le zaradi svoje edinstvene arome in okusa. To je pravo zdravilo, ki se uporablja pri zdravljenju številnih bolezni.

Koristi suhih sliv

Suhe slive imajo skoraj vse koristne snovi, ki so potrebne za človeško telo za normalno življenje. Ima veliko vitaminov in elementov v sledovih, kot tudi organske kisline, pektin, vlakna itd.

To je vlakno, ki igra veliko vlogo v boju proti zaprtju. Njegove koristne lastnosti so bile aktivno proučene po černobilski nesreči v upanju na pridobitev orodja, ki bi pomagalo preprečiti negativne učinke sevanja na ljudi, ki živijo v bližini jedrske elektrarne.

Ugotovljeno je bilo, da celuloza veže in odstrani toksine in škodljive snovi iz človeškega telesa, ki se v preteklih letih kopičijo do resnih bolezni.

Poleg tega vlakna izboljšajo sam proces prebave, prispeva k dobri črevesni funkciji. To je "življenje" za ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja, hemoroidov in drugih črevesnih težav.

Toda nazaj na suhe slive. Izdelek je zaradi snovi, ki jih vsebuje, tako uporaben, da lahko v celoti nadomesti drago, ima neželene učinke, zdravila za zaprtje.

Koristi suhe slive iz zaprtja

1. Suhe slive so izjemno okusne. Ohranja vse koristne snovi v slivi.

2. Celuloza - glavna prednost izdelka. Zahvaljujoč temu se odpravi kršitev črevesja.

3. Še en plus od suhe slive - normalizacija celotnega prebavnega trakta. Posušeno sadje blagodejno vpliva na presnovo, pomaga izgubiti težo.

4. Za razliko od medicinskih pripravkov, se slive enostavno prenašajo. Pri pravilni uporabi ne povzroča hrupa, bolečine v trebuhu. Deluje nežno in varčno. Konec koncev je to 100% naravni izdelek!

5. Poleg boja proti zaprtosti deluje tudi krepitev celotnega telesa.

6. Praktično ni kontraindikacij. Priporočljivo za nosečnice in otroke. Vendar pa ne uporabljajte suhih sliv v velikih količinah, da ne povzročajo krči želodca, plina, driske.

Suhe slive vsebujejo v svoji sestavi oksalne kisline, ki lahko v nekaterih primerih privedejo do nastanka kamnov v ledvicah in žolčniku. Zato ni priporočljivo uporabljati suhih sliv za bolezni teh organov.

Prune za zaprtje - preprosti recepti

1. Zvečer nalijte kozarec tople vode na 5 plodov (predpranje). Naj se zaceli čez noč. In zjutraj, takoj po zbujanju, popijte infuzijo in jedite suhe slive. Zdravljenje se porabi pred zajtrkom. Na ta način očistite črevesje vsaj 2 tedna.

2. Pripravite svež jogurt ali kefir, kar lahko naredite takole: kuhajte 3 litre mleka in ga ohladite. Mlečni izdelek vlijte v čisto posodo in dodajte 12 žličk gotovega kefira (kisle smetane).

Infuzijo damo na toplo mesto 10 ur. Rezultat bo kakovosten debel kefir, ki ste ga pripravili z lastnimi rokami. Uporablja se skupaj s suhimi slivami iz zaprtja.

Torej, združite domače mlečne kisline izdelek s slivami, ki jih morate najprej umiti in sesekljajte malo (pick z nožem). V mešanico dodajte ovseno kašo. Dajte jelu malo pivo in ga pojedite kot zajtrk.

3. Združite suhe slive z rozinami in figami (po 100 g). Sperite suho sadje z mlinom za meso. Rezultat bo zdravilna mešanica, v katero dodamo oljčno olje in dober tekoči med (100 g), senno zelišče (50 g).

Zdravilo shranjujte v hladilniku in ga porabite med tednom na žlički pred zajtrkom.

Fig - prvak v vsebnosti vlaken. Njegova uporaba vodi do dolgotrajne sitosti in olajšanja zaprtja.

Ne uporabljajte fige za ljudi, ki trpijo zaradi pankreatitisa, sladkorne bolezni in akutnega vnetja črevesja.

Rozine, ki je suho grozdje, nič manj koristno. Zaradi svoje vlaknaste strukture popolnoma očisti črevesje iz različnih akumulacij.

Oljčno olje prispeva k raztapljanju fekalnih kamnov, kakor tudi nežno praznjenje.

Med je znano, da ima protibakterijsko, baktericidno, protivnetno delovanje. Vsebuje snovi, ki so koristne za človeško telo kot celoto.

Senna ali aleksandrijski list se že dolgo uporablja pri zdravljenju zaprtja. Rastlina ima izrazit laksativni učinek. Zahvaljujoč njemu se črevesje osvobodi fekalnih "blokad", ledvice pa iz peska in kamenja.

Zdravilo Senna je treba uporabljati previdno pri nosečnicah in doječih bolnikih z akutnimi prebavnimi boleznimi.

4. Drugi recept: združite (po 50 g) take sestavine: suhe slive, suhe marelice, rozine, med, senna, rastlinsko olje.

Vse suho sadje predpranje in sekanje. Temeljito premešajte zdravilno mešanico in jo vzemite kot zdravilo za zaprtje zvečer na sladki žlički. Zjutraj se boste lahko z jamstvom izpraznili.

5. Čaj ima rahlo odvajalni učinek, kjer je glavna sestavina suhe slive. Sadje si umijte in sesekljajte (z nožem jih lahko pobesnete). V skodelici suhega čaja črni čaj, vrgel nekaj sadja in pivo z vrelo vodo, kot običajno. Posodo pokrijte s pokrovom in pustite, da se skuha.

Potem pijte zdravilni čaj topel. Blagi odvajalni učinek, znižanje krvnega tlaka - to je rezultat redne uporabe tega orodja.

6. Namočite suhe slive v toplo vodo (10 kosov). Pojej sadje, preden se odpraviš proti Morpheusu. Zjutraj je zagotovljen mehki stol.

7. Oves in suhe slive naredijo odlično z boleznijo. Združite oves (200 g) in suho sadje (5 kosov). Vse vlijemo z vrelo vodo (2 skodelici). Posodo z zdravilnim sestavkom položimo na peč in pustimo vreti pol ure na zelo počasnem ognju.

Nato pustite, da zdravilo kuhamo približno 2 uri, nato seva. Dvakrat na dan za steklo vzemite zdravilni deco od suhih sliv iz zaprtja.

Oves se pogosto uporablja kot protivnetno sredstvo. To ne samo izboljšuje prebavnega trakta, ampak tudi prispeva k normalizaciji presnove, povečanje odpornosti.

Oves se ne priporoča za odpoved srca in ledvic, pri čemer se odstrani žolčnik.

8. Infuzija zaprtja. Zdrobite primerne za vas suhe slive (100 g). Dodajte mu naravno odvajalo - senno zelišče (50 g). Dobro premešamo in vlijemo pol litra vrele vode (v termosu). Vztrajati pomeni nekaj ur, nato uporabiti za predvideni namen.

9. Med drugim se lahko suhe slive iz zaprtja uporabijo v sestavi okusnih in zdravih jedi: t

• Temeljito umijte suhe slive, suhe marelice in feijoo z vročo vodo. Zdrobimo in dodamo malo olivnega olja v solato. Uporabite posodo, kadar sedite za mizo.

• Drobljenje pese (200 g), pinjole (100 g), suhe slive (prej oprane z vročo vodo). Solato solite z olivnim oljem in jejte ves dan.

10. Zmešajte v enakih razmerjih oprane in sesekljane suhe slive in fige. V mešanico dodajte koriander (1 čajna žlička). Vse temeljito premešajte in vzemite žličko zdravila za zaprtje trikrat na dan.

Obrežite za zaprtje med nosečnostjo

Kot veste, nosečnica pogosto trpi zaradi zapoznelega blata, zlasti v prvem trimesečju nosečnosti. V tem času telo doživlja resno prestrukturiranje in zato bodoče matere doživljajo predvsem nelagodje, živčnost in druge "čare" zanimivega položaja.

Zaprtost povzroča zadrževanje škodljivih snovi, ki se absorbirajo v kri skozi črevesne stene, razširijo po telesu in lahko škodujejo otroku. Poleg tega lahko zaprtje povzroči nastanek razpok in hudo vnetje. Zato je boj proti zamudi stol - ena od glavnih nalog nosečnice.

Praviloma so nosečnice v takih primerih predpisana zdravila. Ampak ne dejstvo, da so ta orodja varna za otroka. Prun od zaprtja za nosečnico - najboljša rešitev problema.

Recepti za pripravo zdravilnih naravnih mešanic na osnovi suhih sliv: t

1. Decoction. Združite 100 g suhega sadja, ovsenih kosmičev, pese (čopič in rešetka). Mešanico napolnimo z vodo (2 l) in pustimo vreti eno uro.

Pustite, da se zdravilo pije malo pred ohlajanjem, ga napolnite in vzemite 1 skodelico pred spanjem.

2. Dokazana sestava zaprtja za bodoče matere. Operite in sesekljajte s pomočjo mlinca za meso (mešalnik) suhe slive, suhe marelice, rozine (100 g). V mešanico dodajte visokokakovosten med (2 čajni žlički). Orodje vzemite vsak večer (nekateri zdravilci svetujejo uporabo sestavka ob 18.00) za nekaj žličk.

Nasvet: Začnite z 1 žličko. Nekdo in ta znesek bo dovolj, vendar bo nekdo potreboval 1 žlico.

Čeprav senna ni priporočljiva za nosečnice, pa močno poveča učinkovitost tega orodja. Obstaja veliko primerov, ko je bila senna (v razumnih mejah) uporabljena v tej sestavi za nosečnice in niso bili opaženi recidivi.

Orodje na osnovi suhih sliv je tako učinkovito, da ga lahko uporabljate, za celotno obdobje nosečnosti, pozabite na zaprtje. Lajša napihnjenost, nelagodje v črevesju, pospešuje nežno praznjenje. Poleg tega ženska ne trpi zaradi živčnosti, anksioznosti, draženja - stalne spremljevalke težav s stolom pri nosečnicah.

3. Po izboljšanju procesa praznjenja črevesa lahko v preventivne namene dnevno jeste več kosov suhih sliv in uporabite kompot, pripravljen iz njega, kar je zelo preprosto pripraviti:

Napolnite kozarec suhe kruhke z vročo vodo. Pustite nekaj časa. Nato vlijte sladkor (približno četrtino skodelice) v posodo za emajliranje in nalijte vodo (1 l). Dodajte oprane suhe slive in postavite posodo na peč. Kuhajte kot običajni kompot, ki ga je treba po kuhanju ohladiti, filtrirati in piti ves dan.

Ta pijača se lahko daje majhnim otrokom z zaprtjem. 1 žlica infuzije večkrat na dan - priporočeni odmerek tega orodja za otroke.

Kako izbrati suhe slive - koristni nasveti

Da bi okusno in zdravo zdravilo za zaprtje pomagalo odpraviti težavo, morate vedeti, kako pravilno izbrati suhe slive.

1. Pazite se nenaravno črnega sadja. Takšne suhe slive obdelamo z glicerinom in jih pred uporabo temeljito umijemo.

2. Nakup sladkega sadja z rahlo opazno kislostjo. V tem kruhu je veliko vitamina C.

3. Ni priporočljivo izbrati rjavega izdelka. Najverjetneje je bila obdelana z vrelo vodo in nima tistih hranil, za katere je tako cenjena.

4. Najboljše suhe slive - tista, ki je kuhala z lastnimi rokami. Suši se na naraven način z najmočnejšim sadjem. In vedno s kostjo.

Praviloma, ko imajo težave pri praznjenju črevesja, mnogi poskušajo hitro rešiti problem s pomočjo drog. Vendar pa morate najprej razumeti vzroke zaprtja, pregledati vaš življenjski slog in prehrano.

Prekomerno uživanje rafiniranih izdelkov, nezadostna količina tekočine v telesu, sedeči način življenja - najpogostejši vzrok problema. Odpravite ga, brez resnih patologij - enostavno.

Suhe slive, kot dodatek korekciji prehrane in življenjskega sloga, so dejansko najučinkovitejše sredstvo za zaprtje.

Suhe slive, suhe marelice in senna: učinkovit recept za zaprtje

Sedeča podoba in slaba prehrana sta postali norma za sodobno osebo. Posledica tega je vedno večja težava, kot je zaprtje.

Odpraviti zaprtje lahko ljudsko zdravilo od suhih sliv, zelišč senna in suhe marelice, če želite, lahko dodate fige.

Učinkovitost sredstev

Sestava za normalizacijo stola je sestavljena iz treh komponent, od katerih ima vsaka odvajalne lastnosti:

posušene marelice vsebujejo pektin, ki izboljša črevesje;
sliva razen pektina, vsebuje celulozo, ki normalizira tonus črevesja;
Senna vsebuje antraglikozide, ki imajo močan odvajalni učinek.

Kuharski recept

Vsakdo lahko pripravi zdravilo za zaprtje doma brez veliko truda in stroškov.

Vzemite 100 gr. suhe slive, suhe marelice in 50 gr. senna zelišča.

Suhe marelice in suhe slive dobro speremo in jih zmeljemo v mešalniku ali mlinčku za meso.
Dodajte, mleto v mlin za kavo, senna trava.
Dobro premešajte in gnetite, dokler ne postane gladka. Vzemite mešanico 1 žličke. zvečer po jedi.

Zjutraj bi moral problem z gibanjem črevesa potekati. V odsotnosti rezultata se lahko odmerek poveča na 1 žlica. l Shranjujte v hladilniku največ en mesec.

Kaj je koristna sliva v boju proti zaprtju? Več si preberite tukaj.

Kontraindikacije

Pomembno je vedeti, da sestavina Senna povzroča zasvojenost. Ta metoda je primerna kot enkratna nujna pomoč. V primeru sistematične zaprtosti je treba ugotoviti vzrok in ne zdraviti učinka. Pred jemanjem preberite kontraindikacije v navodilih za listje senne.

Indijska prilika o suhih slivah (sliv kot odvajalo)

Suhe slive kot ljudsko zdravilo za zaprtje so znane po vsem svetu. Indijska prilika o suhih slivah, nam je povedala zdravnica Svetlana Srivastava, ki živi v Indiji. V legendi boste našli ljudske recepte za uporabo suhih sliv za zaprtje:

suhe slive;
suhe slive s senom, fige in suhe marelice;
suhe slive, med in suhe marelice;
suhe slive s senom, medom in rozinami;
decoction iz suhih sliv iz zaprtja;
in kako dati suhe slive od zaprtja za otroke;
kot tudi bolj sodoben recept, ki temelji na cholosas, senna in suhe slive za čiščenje črevesja

Legenda o suhih slivah, njegovi prijatelji, grda deklica z imenom Ananda in njen mlajši brat Bharata

Onkraj morij, onkraj gozdov, onstran visokih gora, ne na nebu - na tleh, v majhni domači vasi, je živelo mlado dekle, grda deklica.
Brez svojih staršev je ona, brat manjšega, vzgajala in dvigovala, pazila je na gospodinjstvo.
Na kmetiji je bil bujni vrt, veliko dreves v vrsti, dali so ji sadje, zahvalili so se za ljubezen.
Dekle ni bilo jezno, in tako skrbno. Bog ni dal njene lepote, izmeril je le dobroto in zdravje nas je pustil na cedilu, tukaj in začetek pravljic.

V velikem vrtu je dekle zraslo na veliko različnih dreves:
• Nežna jabolka,
• veličastne hruške,
• lepe breskve,
• Marelice,
• Figovo (figovo drevo),
• In bujna sliva s čudovitim imenom Pivo, ki so jo nedavno naselili, vendar se je hitro pridružila ekipi zaradi blage narave in nezahtevnega temperamenta. Zaradi nenavadne barve plodov, ki jih nobeno od dreves ni imelo, je dobil vzdevek Plume - “Prunes”.

Na ograji je bodičasta vrtnica, najboljša prijateljica grozdja, ki je visela na ognjišču v svetlih grozdih, spodaj pa je bila položena dišeča senna. Znane čebele so pogosto letele, da bi jih obiskale, jedle nektar, pobirale cvetni prah in samo pogovarjale o tem in o tem.

Ko je zvečer zorelo, se je plum do deklet.

»Poglejte, kako Ananda skrbi za nas, smo zdravi, lepi in brezskrbni.« In opazil si, kako težko je za njo, zlasti zjutraj. Že dolgo čepi in drži svoj trebuh. In njena polt je nezdrava in njena hrbet nenehno boli, s takšnim zdravjem in takšnim videzom, da verjetno ne bo našla zaročenca. Da, in njen mali brat nenehno joka, noče jesti in na splošno na vsak način zati svojo sestro. Moram nekaj storiti, ji pomagati.
»Obstaja več,« je odgovorila lepa jabolka. - Svoje sadje dajem vsako leto, kar je dovolj.
»Ja,« je ponosna hruška podprla njenega prijatelja. - Kaj še hočeš od nas? Nesmiselno je, da preživite dneve razmišljajući o tem, kateri recept bo pomagal hosti.
»Ne smej nas smejati,« je rekel veličastno breskev. - Ljudje se vedno soočajo z vsem. Uživajte v boljši sončni svetlobi, poglejte, kakšna mehka trava pokriva naše korenine, in vse smeti odstranite iz glave.
Ampak, pametna sliva odločil, z vsemi sredstvi, da bi dekle. In preostali prebivalci vrta so se ji z veseljem pridružili.

"Toda kaj lahko storimo, če sploh ne vemo, kaj bolezen uniči našo gospodarico." - se je odzvala pametna vrtnica.
- Vem! - je vzkliknila marelica, - v tistih krajih, od koder prihajam, živi pameten star človek po imenu Vidia (znanje). Ljudje gredo k njemu za nasvet. In ni bilo take stvari, ki mu ni mogel pomagati. Moramo mu poslati čebele, so edine, ki lahko letijo kamorkoli želijo.
Ob tem so se odločili.

Sporočilo modreca Vidy

Kako jemati suhe slive

Čebele se kmalu niso vrnile, iskale so kočo modreca, skrito v svetem Tibetu, visoko v gorah s čudovitim imenom Himalaje. Starec je s čebelami poslal nekaj zvitkov, odredil, da se odprejo v določenem vrstnem redu, in z besedami, naloženimi po naslednjem:
»Tvoja ljubica Anande je utrujena, znotraj ni gibanja (obstaja zaprtje). Kot da bi vaše korenine vestno absorbirale zemeljsko vlago in koristne minerale, reciklirani odpadki pa niso bili sposobni izhlapeti skozi lubje in listje. Zaradi tega veliko slabih snovi zastruplja njeno telo in ne dopušča, da bi tam prišle koristne sestavine.
Potrebno je vrniti notranje gibanje v črevesje, da bo telo iztisnilo nabrane odpadke, nato pa se bo zdravje in lepota vrnila k Anandi. Lahko ji pomagaš, samo delati moraš malo. Dajem vam nekaj zvitkov, od katerih vsak vsebuje recept za mešanico, decoction ali infuzijo, in je omenjeno, kdaj in kako ga vzeti.
Zdaj vam bom povedal, kako lahko vsak od vas pomaga:
• Slive bi morale prositi za dež, dobro si umiti svoje najboljše in zrele plodove, nato pa jih sonce posuši. Od tega dobiš suhe slive, ki pomagajo pri zaprtju.
On bo dal dekle veliko koristi, ki očistijo in izboljšajo sestavo njene krvi, okrepiti črevesje, pomagajo znebiti odvečne maščobe v krvi (holesterol), in kar je najpomembneje, napolni telo z energijo. V njem je toliko vlaken (rastlinskih vlaken), da bo odvajalno suha sliva hitro zbrala nerodne žlindre in jih s seboj odnesla. Toda sam ne more obvladati, potreboval bo pomočnike.
• Apricot je treba ločiti od sadja, kosti in tudi prositi sonce, da posuši plodove, in dobite suhe sadje marelice - suhe marelice. Posušene marelice bodo neprekinjeno oskrbovale srce in črevo (posušene marelice vsebujejo kalij, ki bo olajšal otekanje in normaliziral srčni ritem in črevesno peristaltiko). Posušene marelice vrnejo Anandino lepoto kože in ostrih oči, izboljšajo razpoloženje, spanje in polt.
• Figovo - figovo drevo bo posušilo svoje plodove, iz katerih bodo pridobivali fige. Fig je treba prezreti, ko je njegova koža razpokana, iz zelene kože pa se pojavijo belo meso in rdeče jedro. Smokve so zelo koristno sadje in vsak dan bodo dali Anandi novo moč.
• Grozdje mora tudi posušiti jagode na soncu, da bi naredili rozin.
• In boki bodo delovali v kakršni koli obliki.
Čebelam morate naročiti, da prinesejo svoj med, veliko medu, različni med - med iz travnika, med iz gora, med iz gozda, in cassia (senna *) naj jim dajo svoje sadje (stroki, ki izgledajo kot listi).
Skupaj lahko obnovite zdravje in lepoto vaše hostese in zdravite njeno zaprtje. Toda preden sledite mojemu nasvetu, se morate prepričati, da ne škodujete deklici.

Previdnost žajbelj (kontraindikacije)

Vsako sadje, ki ga daš vaši gospodinji, ima čarobne lastnosti, ki dajejo zdravje in moč. Hkrati pa mora jesti le toliko, kot je navedeno v mojih zvitkih. Ne pozabite, če bo več pojedla, se bo zgodilo nesrečo (driska). In težava je v tem, da ne vpliva le na njeno maternico (črevesje), temveč na celotno telo (dehidracija).
Če želite pomagati njenemu mlajšemu bratu Bharat, potem pripravite zdravilo za njega ločeno. Napisal sem recept, ki je namenjen samo otrokom.
Zdaj odprite zvitke v redu in strogo sledite mojim navodilom. "

Tibetanski recepti za žajbelj

Najprej morate mešati vse v njej (osvoboditi zaprtja). In tukaj boste potrebovali lastnosti skoraj vseh vas, ena suha sliva za čiščenje črevesja ni dovolj močna. Pripravite se tako:

Prvi recept

Slive bodo dali svoje pripravljene suhe slive toliko, da bodo napolnile pol-litrski lonec, pustite, da bodo marelice posušene na polovico manj, divja vrtnica in grozdje njihovih plodov pa pol manj. Senna jim je pustila toliko listov, kolikor se dekle prilega v dlan (5-10 listov). Podarite darila Anandi, pustite jo narezati in zmešati sadove, nato pa ob zori in mraku pojejo dve žlici. In ne pozabite piti veliko vode.
Zdaj je čas, da se obrnete na njeno bolezen (zaprtje), tako da ji ne bo več treba čepiti dolgo časa. Za odvajanje ne bo šlo le za suhe slive, ampak tudi za nekatere njegove prijatelje.

Drugi recept

Izmerite isti lonec suhih sliv in senne. In rozine in suhe marelice so pol manj. Vprašajte čebelo kozarec medu. Dekleta naj seseklja sadje, jih prelije z medom in dobro premeša. Naj ta mešanica jedo le ob zori ene žlice še dva tedna.
Čas je, da vašo hosteso spremenite v čudovito žensko. In potrebujete pomoč fig.

Tretji recept

Izmerite z istim pol-litrskim loncem, ne da bi tesno prinesli sadje. Suhe slive, fige in suhe marelice bodo dali enako količino svojih sadežev, senna bo dodala kar nekaj svojih posušenih listov, ko jih bodo sekali in mešali, nalijte pol skodelice medu. Dekleta mora to mešanico jesti tri tedne.
In naj njegov brat pripravi posebno poslastico za svojega brata. Ni potrebe, da naredite decoction, in še več kompota, decoction in compote ne bo delovala tako dobro.

Recept za otroke

Sage Vidia je dejal, da se suhe slive dajo takim otrokom: »Naj jih dajo pet suhih sliv v toplo vodo in jih pustijo za celo noč. Zjutraj vzemite jagode in jih zmešajte. To pire lahko preprosto damo otroku v žlički ali dveh, pire je zelo okusen. Če je otrok muhast, lahko kašo dodate v kašo ali drugo jed, ki jo ljubi. Da, in ne izlijte vode pod njo, pustite otroka, da jo pije, je boljše kot juha. (Opozarjam vas, suhe slive je treba zelo temeljito oprati, otrokom, starejšim od 3 let, lahko daste suhe slive, za dojenčke pa je bolje, da jim dajo decoction).

Epilog

Verjeli ali ne. Že kmalu je dekle pozabilo na zaprtje, začelo se je popolnoma novo izmerjeno življenje v črevesju, hrbet se je prenehala jokati, barva kože se je spremenila in sama je postala zelo lepša. Enkrat, opazen mladenič, jo je opazil Isha, ki jo je mimo, in se poročil z Anando. In njen mali brat Bharat se je hitro opomogel, prenehal se pritoževati zaradi trebuha in jokal. In živeli so srečno do konca. Zahvalili so se prijazni in skrbni slivi, ki jim je dala suhe slive, ki so jo vsak dan pojedli z vso družino, hkrati pa so se spomnili na modrega reda: »ne več kot 5 suhih sliv na dan.«
O tej prispodobi je nekoč rekel prijatelj mojega moža na čajanki v Indiji, ki je sam spominjal na vijolične suhe slive. Gubeči se že nabrekli obrazi, je namigoval smiselno in navedel, kateri recepti za obrezovanje so najbolj učinkoviti. Po njegovih besedah lahko poskusite te kombinacije:

suhe slive in senna;
suhe marelice, suhe slive, fige, senna in med;
in, seveda, suhe slive z rozinami.

Rozine za odvajalo lahko odvzamemo: črne ali bele ali rdeče rozine (iz različnih sort grozdja). In lahko jedo rozine in ne kuhamo, ne več kot pol skodelice na dan! In to je treba spomniti - tehnologija sušenja rozin je taka, da zbira veliko prahu in rozin pred uporabo je treba temeljito oprati!

In naša soseda v Indiji uporablja suhe slive za zaprtje, eno odvzeto izvleček šipka in seno (v ruskem izvlečku šipka se imenuje Holosas **). Te sestavine našega soseda kuhajo in pijejo decoction, preden grejo v posteljo.

In kakšne okusne jedi s slivami obstajajo v Indiji... Mmm, ti boš polizal prste. Ampak to je druga zgodba.

Za referenco:
Pogosto se bolniki s senno imenujejo trava. Senna ni trava, je drevo, in suhi stroki, oblikovani kot listi, se uporabljajo kot odvajalo. Senna se zlahka zasvoji in odbi.

** Holose so cholagogue. Holosas se prodaja v lekarnah brez recepta in je sestavljen iz izvlečka šipka in sladkorja, holosas spodbuja sproščanje žolča in žolč poveča črevesno gibljivost. Če ni žolčnika (mehurček je izrezan), potem holosas nima veliko smisla, da bi mešanici dodali suhe slive za zaprtje. Prav tako ne morete jemati holasov z zaprtjem pri bolnikih s sladkorno boleznijo. Diabetične odvajale so podrobno opisane na naši spletni strani.

Zgoraj navedeni recepti suhe slive za zaprtje niso primerni za bolnike s sladkorno boleznijo, kolitis v akutni fazi, sindrom razdražljivega črevesja, napenjanje. Recepti s senom pogojno kontraindicirani za nosečnice.

Senna za čiščenje črevesja: recepti in pravila za sprejem

Danes mnogi ljudje trpijo zaradi različnih motenj v prebavnem sistemu. Razlog za to je fizična neaktivnost, nepravilna prehrana, uživanje živil z malo vlakninami in drugi dejavniki. Zato je zaprtje postalo resen problem. Eden od naravnih pomočnikov, ki pomagajo očistiti čreva in olajšati osebo, je trava senna.

Kaj je del senne

Senna (druga imena rastlin so Cassia, Aleksandrijski listi) je ljudem znana že tisoče let. Raste v Aziji, Indiji, na Arabskem polotoku. Senna se goji tudi na ozemlju Ruske federacije v posebej ustvarjenih območjih, ki se nahajajo na precejšnji oddaljenosti od industrijskih objektov in avtocest.

Ta zdravilna rastlina v svojih steblih in listih vsebuje:

antraglikozidi;
flavonatni glikozidi;
organske kisline (stearinska, linolna, salicilna, palmitična);
polisaharidi;
hranilne sestavine (cink, barij, magnezij, fluor, baker, selen);
fitosteroli;
mirikil alkohol.

Zdravilne lastnosti za črevesje in telo

Senna, kot zdravilna rastlina, so kitajski zdravniki preučevali zelo dolgo. Uporablja se za optimizacijo prebavnega trakta in izboljšanje apetita. Ko se zelišče uporablja v velikih količinah, lahko služi kot odlično zdravilo za zaprtje, nežno sprošča črevesne stene.

Zaradi svoje edinstvene sestave ima senna kompleksen terapevtski učinek na človeško telo. Zdravilne učinkovine rastline so antraglikozidi, ki se, če pridejo v črevesje pod vplivom prebavnih encimov, razdelijo na aglukone in sladkor. To so tisti, ki dražijo receptorje, ki se nahajajo v črevesnih stenah, in s tem povečajo njegovo peristaltiko.

Prisotnost fitosterolov v senni zagotavlja osebi znižanje holesterola v krvi na normalno raven.
Po drugi strani pa flavonoidi normalizirajo krvni tlak, uravnavajo srčni ritem, povečajo elastičnost sten krvnih žil.
Cink blagodejno vpliva na kožo, kosti, jetra in pomaga telesu, da absorbira vitamine.
Barij pomaga sprostiti srčno mišico.
Magnezij zagotavlja presnovo, normalno delitev celic in sintezo beljakovin.
Baker aktivira pretvorbo železa v hemoglobin, pomaga imunskemu sistemu in razvoju telesnih tkiv.
Selen skupaj z jodom zagotavlja normalno delovanje ščitnice.

Video: čiščenje sena

Vrste senne

Danes je na svetu okoli 250 vrst senne. Nekateri od njih so:

Senna acclinis;
Senna aciphylla;
Senna alexandrina;
Senna angulata;
Senna bacillaris;
Senna bicapsularis;
Senna cobanensis;
Senna covesii;
Senna durangensis;
Senna gardneri;
Senna pleurokarpa;
Senna oxyphylla;
Senna notabilis;
Senna timoriensis;
Senna viminea.

Za čiščenje črevesa so še posebej priljubljeni: Senna Meccan (ozko-listna kasija), Senna Aleksandrija (Senna alexandrina), norveška senna (Sennae acutifoliae folia), Senna tubularna (Cassia fistula).

Uporaba: kako piti senna

Zdravniki so uradno priznali zdravilne lastnosti senne. Rastlina se uporablja v kirurgiji za najbolj učinkovito gibanje črevesa po operaciji in pred njim. Proktologi uporabljajo travo kot sredstvo za odpravo hemoroidov, analnih razpok in zaprtja. Hkrati za proizvodnjo zdravil uporabljajo listi in semena rastline.

Senna kot terapevtsko sredstvo je na voljo v naslednjih oblikah:

žvečljive tablete, dražeje in pastile;
zdrobljeni in celi listi;
prahu.

Žvečljive tablete in jeleni fižol iz senne se porabijo v količini 2-4 kosov pred spanjem med tednom. Zagotavljajo odvajalni učinek.

Zdravilo Senadex povzroča draženje receptorjev za črevesno sluznico, refleksno poveča peristaltiko, kar vodi do hitrejšega črevesnega gibanja in tudi ne povzroča zasvojenosti, ne vpliva na prebavni sistem.

Recepti tradicionalne medicine

V praksi se senna uporablja ne samo v čisti obliki, ampak tudi v kombinaciji z drugimi sestavinami. Na tej rastlini je veliko receptov, ki pomagajo pri zdravljenju različnih črevesnih bolezni.

Infuzija Aleksandrijskega lista

Senna v količini ene žlice pari s kozarcem vrele vode in potegne za približno tri do štiri ure. Po tem se infuzija, ki ima odvajalne lastnosti, filtrira in uživa v majhnih požirkih pred spanjem.

Senna decoction

Za zdravljenje zaprtja so listi zelišč zdrobljeni in napolnjeni z vodo pri sobni temperaturi v razmerju 1:10. Po tem mešanico kuhamo četrt ure. Nato se za približno eno uro ohladi medij - pijemo ga v žlici trikrat na dan.

Nadzor hemoroidov

Če se želite znebiti te bolezni, je treba mešati v enakih količinah senna s trave rmana, koriandra in skorje krhlika. Zaradi tega se žlica zbirke napolni z 250 ml vrele vode in dovaja dvajset minut. Potem kuhani zeliščni čaj porabi pol kozarca pred spanjem.

Lajšanje kroničnega zaprtja

Če je problem kroničnega poslabšanja črevesja, priporočamo naslednje recepte.

Zmešajte s suhimi slivami in suhimi marelicami

fige;
suhe marelice;
suhe slive;
zemeljska senna.

Vsak od teh posušenih sadežev se vzame v količini 250 gramov, spere s hladno vodo in nato vlije vrelo vodo.
Po tem se zmes zmelje v mlin za meso in v kombinaciji s prahom senne.
Vse je dobro pomešano.

Končni izdelek se vzame v žlici trikrat na dan pred obroki. V tem primeru se zmes izpere z vodo.

Obdelava suhega sadja: rozine, suhe slive in fige

Tudi v boju proti kroničnemu zaprtju lahko uporabite ta recept.

Vzemite sto gramov vsakega proizvoda in po mešanju preletite mlinček za meso.
Nato se v to maso vlije 100 gramov medu in vlije se enaka količina seninih listov, ki se pred vrelo vodo napari.

Končni izdelek se vzame eno žlico po šestih zvečer za en mesec.

Laksativni čaj

To je vredno pozornosti na kombinacijo senna s pesek.

2 žlici sesekljanega šipka;
1 žlica senne;
več listov mete.

Posušeno šipko zmešano s senom in meto.
Vse te komponente se zlije z enim litrom vrele vode in pusti čez noč.

Nastali čaj se pije topel na hrano v količini 200 ml.

Kontraindikacije in možni neželeni učinki

Senna je zelo učinkovito odvajalo, kot metla, ki čisti črevesje, zato morate biti z njo zelo previdni. Naprave ne uporabljajte, če:

ženska je noseča ali doji (izdelek vsebuje elemente, ki so nevarni za majhnega otroka);
bolnik je preobčutljiv na sestavine trave;
oseba trpi zaradi driske, kolitisa, slepiča, črevesne obstrukcije, hernije, vnetnih procesov v trebuhu, krvavitev v prebavilih.

Neželeni učinki pri dolgotrajni uporabi sene so:

nepravilen srčni ritem;
mišični krči;
razbarvanje urina do rumeno-rjave ali rdeče rdeče;
povečana utrujenost;
slabost;
belching.

Ne pozabite, da lahko dolgotrajna uporaba zdravil rastlinskega izvora povzroči odvisnost telesa in zmanjša učinkovitost senne. V zvezi s tem je priporočljivo nadomestiti uporabo rastline z drugimi odvajali.

Značilnosti uporabe pri otrocih

Senna ni najvarnejši odvajalec za otroka. Zdravilo je dovoljeno uporabljati otroke, starejše od šest let. V zgodnejši starosti uporaba rastline ni dovoljena, saj lahko visoka vsebnost smole povzroči krče pri mladih bolnikih.

Otroški prebavni sistem je zelo občutljiv in zato ni priporočljivo spodbujati vnos laksativov. Problem zaprtja pri predšolskem otroku je najbolje rešiti z uvedbo visoke vsebnosti vlaknin v prehrano, s čimer se poveča količina porabljene tekočine in suhega sadja.

Video: uporaba in uporaba kasije

Mnenja o uporabi senne za čiščenje črevesja

Če ste utrujeni od »kemičnih« laksativov, kot so: bisakodil, dulkolaks, frutolaks, itd., In naravni izdelki ne pomagajo pri „čiščenju“, potem so listi senne idealna rešitev.

__meow__

http://irecommend.ru/content/luchshe-bisaka

Torej... v paketu 20 vrečk po 1,5 grama. V skladu z navodili 4 pakiranja za 200 ml, naredim to: 2 paketi za pol kozarca vrele vode, počakajte, da se ohladi, vzemite pakete in dodam malo vode, polovico tega, kar se je zgodilo, pijem za noč, ostalo v hladilniku drugič. Naslednje jutro se želodec začne boleti (ne prijetne občutke), ne za dolgo, lahko zgrabi večkrat in ne boli ves čas, dobro, in temu primerno po tem gremo na stranišče (o bolečinah v želodcu je zapisano v stranskih učinkih). Vse zaprtje)

Taira

http://irecommend.ru/content/vot-slabitelnoe-tak-slabitelnoepomozhet-dazhe-v-samykh-slozhnykh-situatsiyakh

Leta prakse in pričevanja pacientov so pokazali, da je senna dobro odvajalo, ki spodbuja nežno in varno čiščenje črevesja. Še vedno pa ga je bolje uporabiti v skladu s predvidenim namenom in pod nadzorom zdravnika, saj lahko slabo zasnovana uporaba zeliščnega pripravka vodi do izgube vode, mineralov in drugih koristnih snovi, ki jih povzroči oseba, skupaj z blatom, ki aktivno zapustijo telo.

Recept za črevo posušite suhe marelice

Zaprtje je ena najpogostejših pojavov motenj v prebavnem traktu, od katerih lahko oseba trpi v kateri koli starosti. Če bi šele pred kratkim zaprtje obravnavali kot problem večinoma starejših ljudi, se danes ta patologija najpogosteje pojavlja pri ljudeh v delovni dobi. To je posledica dejstva, da zaradi sedečega načina življenja in nezdrave prehrane, pa tudi zaradi stalne čustvene preobremenitve in kronične utrujenosti, se presnovni procesi v telesu začnejo razpadati, v debelem črevesju pa primanjkuje tekočine, pa tudi njena peristaltika. Posledica tega je, da fekalne mase izgubijo vlago in postanejo preveč toge in ne plastične, zato se običajno ne morejo premikati skozi črevesje in izstopati iz telesa. Ko se prebavni odpadki odložijo, se začne proces njihovega razkroja v črevesju, pri katerem se sproščajo nevarni strupeni toksini, ki ne le zastrupijo telo kot celoto, ampak tudi povzročijo črevesno nekrozo. Zdravljenje tega zapleta poteka le s kirurškim posegom, vendar v tem primeru ni vedno mogoče rešiti bolnikovega življenja. Zato je treba v primeru, da črevesno gibanje ni 3 dni, takoj začeti z obnovitvijo črevesja. Ena izmed najučinkovitejših zdravil v tej situaciji je sestava iz suhih sliv, suhih marelic in fig, ki nežno in učinkovito deluje na črevesje, odpravlja stagnacijo fekalnih mas. To zdravilo je varno, ker ne povzroča stranskih učinkov in zasvojenosti, kar pomeni, da je lahko koristno tudi za kronične motnje iztrebljanja.

Kako zdravilo deluje na črevesje

Mešanica, pripravljena iz suhih marelic, suhih sliv in fig, je bogata z vlakninami, ki so potrebne za normalen proces prebave. Zagotavlja prisotnost zadostne količine tekočine v debelem črevesu in tako omogoča mehčanje blata, tako da lahko preidejo skozi črevesje in zapustijo telo. Poleg tega je sestava ugodno vpliva na peristaltiko, izboljšanje, ki je potrebna za redno blato.

Kontraindikacije za uporabo odvajalnega sestavka

Kljub dejstvu, da so suho sadje zelo koristno ne samo za prebavo, temveč tudi za celoten organizem, je treba v nekaterih primerih opustiti laksativ suhih sliv, suhih marelic in fig. Kontraindikacije za jemanje takega zdravila so:

diabetes mellitus;
alergijska reakcija na sestavine sestavka;
želodčne razjede v obdobju poslabšanja;
razjeda dvanajstnika v obdobju poslabšanja;
starosti do 3 let.

Imenovanje kontraindikacij ne bo resnično, zato je zdravilo za zaprtje povsem univerzalno.

Kako vzeti suhe slive, suhe marelice in fige od zaprtja

Zelo pomembno je, da sestavo pripravite pravilno, pri čemer je treba vse njene sestavine pripraviti v ustreznem odmerku.

Suho sadje, ko se pravilno uporablja, postane idealno sredstvo proti zaprtju.

Dejanje sliv na črevesju

Vsi vemo, da so suhe slive okusne in hranljive, toda kakšen je njen učinek na človeško telo? Priljubljena poslastica, zaradi svoje sestave, bogate z vitamini in minerali, je koristna tako za preprečevanje kot za zdravljenje številnih bolezni, najbolj znana pa je njegova odvajalna lastnost in učinek čiščenja na črevesju. Včasih se uporablja tudi za boj proti debelosti skozi črevesno čiščenje.

Sestava in lastnosti suhih sliv

Suha sliva je bogata z beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Med mikro in makro elementi so označeni kalij, magnezij, fosfor, kalcij, omega 6. Posušeno sadje ima širok seznam vitaminov: skupina B (B1, B2, B3, B6), vitamin C, vitamin A, vitamin E. Sestava zagotavlja širok učinek na organizma. S svojo pomočjo izboljšajo stanje kože, se borijo proti revmatizmu in protinu, boleznim ledvic in jeter. Uporablja se za izboljšanje učinkovitosti, povečanje jakosti in preprečevanje raka.

Uporabne lastnosti

Dobro znana funkcija sliv je odvajalo. Menijo, da se zaradi odvajalnega učinka uporablja za hujšanje, kar ni res. Izguba teže je pogosto vključena v prehrano iz več razlogov:

dober prigrizek - hranljivi, zdravi, za razliko od čokolade in peciva;
možnost arome za izboljšanje okusa;
lastnost zmanjšati apetit v več sukhofurktov jedel pred kosilom, kar bo znatno zmanjšalo delež jedel.

Posušeno sadje zagotavlja dobro črevesno funkcijo.

Posušeno sadje je dobro za kožo, saj je obdarjeno z izrazitim pomlajevalnim učinkom. Njegove koristne lastnosti segajo do srčno-žilnega in živčnega sistema. Jedo nekaj jagod pomaga preprečevati stres. Z redno uporabo se tlak normalizira, splošna učinkovitost se poveča in imunost se poveča. Suhe slive imajo tudi tonik in antibakterijske učinke.

Kontraindikacije in škoda

Kljub vsem pozitivnim stvarem lahko nepremišljena uporaba suhih slivov negativno vpliva na zdravje. Več kontraindikacij za uporabo:

prekomerno uživanje lahko povzroči drisko;
možna je posamezna alergijska reakcija;
ni priporočljivo za debelost, saj je proizvod precej kaloričen;
ni zaželeno uporabljati doječe matere - lahko povzroči želodčne motnje pri otroku;
sladkorna bolezen je prepovedana;
bolje je, da se v prisotnosti ledvičnih kamnov izogibamo suhim slivam;
zdravilo nezaželeno za hipotenzijo.

Suhe slive kot odvajalo za črevesje

Suhe slive so koristne za prebavni trakt, saj pomaga telesu, da se znebi toksinov in žlindre, ima odvajalni učinek. Za boj proti zaprtosti je treba pristopiti celovito, najprej morate ponovno preučiti prehrano. Za intestinalne koristi mora odrasla oseba piti vsaj 2 litra vode na dan (navadna voda, čaj / kava se ne upošteva), je treba jesti žitarice, svežo zelenjavo in sadje. Za preprečevanje je koristno piti kompot iz suhega sadja, z dodatkom suhih sliv ali svežega soka.

Kako slive vplivajo na zaprtje?

Obstaja veliko receptov s suho sadje, ki bo koristen za zaprtje. Prvi od njih: suho sadje, namočeno v večernih urah (suhe slive, rozine, suhe marelice) se zaužijejo za zajtrk. Čas uporabe ni omejen, dokler se blato ne vrne v normalno stanje. Naslednja možnost za zajtrk je precej preprosta za pripravo - zmešajte naravni jogurt s suhim sadjem, po želji dodajte kosmiči. Nekaj ur po zaužitju je treba črevesje očistiti naravno.

Naslednji recept je uporaben za zaprtje - infuzijo s suhimi slivami. Zvečer prelijte sadje (5 kosov) z vrelo vodo in pustite stati do jutra. Infuzija pijače s postom in uživanje sadja. Vzemite v nadaljevanju 2 tedna. Naslednja metoda zahteva več sestavin, vendar je zelo učinkovita za čiščenje črevesja. Vzemite mešanico suhega sadja in prelijte z vrelo vodo (to jih bo naredilo mehkejše). Nato zmeljemo (z uporabo mlinčka za meso ali mešalnika), dodamo 100 ml oljčnega olja in 100 g medu in 50 g zelišča senne. Potek zdravljenja črevesja, 5 dni, zjutraj pojejte 1 čajno žličko. Mešanico shranjujte v hladilniku v kozarcu.

Celoviti recepti za preprečevanje in zdravljenje

Druga možnost - v enakih razmerjih, zmešajte suho sadje, dodajte oreške (bor ali oreh) in podrobnosti v mešalniku. Prenesite žoge iz mešanice. Rezultat sladkarije, jesti kot prigrizek, oprati z vrelo vodo. Število ni omejeno, glavna stvar - za spremljanje stanja telesa in občutki v črevesju. Ta možnost je primernejša za uporabo kot preventivni ukrep.

Za zdravljenje zaprtja lahko pripravite naslednjo mešanico - 10-14 kosov. suhe slive zmešane z medom (5-7 žličk). To mora biti homogena masa. Razdelite na 5-7 odmerkov in vzemite 1 serviranje zjutraj pred zajtrkom s kozarcem vrele vode ali fermentiranih mlečnih izdelkov. Po tedenskem tečaju je zagotovljen pozitiven učinek na črevesje.

Hitro ukrepanje v primeru ovir

Ponuja se recept, ki je koristen v primeru nepričakovanega in hudega zaprtja, saj je hitro delujoč. Vzemite 15-20 kosov. suhe slive, izpiranje, sekanje. Nalijte enega od fermentiranih mlečnih izdelkov (kefir, ryazhenka, jogurt, sirotka, jogurt) v razmerju 1: 1 in pustite 45 minut. Rezultat infuzije razdeljen na 3 odmerke, jedo vsako pol ure kasneje.

Vsak recept, kljub koristim, je lahko škodljiv za zdravje, če ga ne uporabite za pametno čiščenje črevesja.

Kako izbrati visokokakovostne suhe slive?

Za nakup suhih sliv je treba iti v trgovino ali na trg. Lahko se kadi ali posuši s kostjo in brez nje. Surovec, brez kosti, je koristen, vendar je izbira odvisna od osebnih preferenc in nadaljnje uporabe. Pri izbiri suhega sadja je pomembno, da je črne barve, brez poškodb, vonjav in plesni. Naslednja točka pri izbiri jagod je njen videz - sijoča lupina pravi, da se predeluje z glicerinom. Bolje je, da je ne kupite, če pa ni druge možnosti, jo pred uporabo dobro sperite s tekočo vodo.

Visokokakovostne suhe slive morajo biti pri pritisku mehke na dotik, vendar hkrati dovolj trdne, da ohranijo svojo obliko. Če je mogoče poskusiti jagode, je pomembno omeniti, da imajo suhe slive poseben okus - sladko in rahlo kislo. Obstaja enostaven način, da ugotovite naravni izdelek ali s kupljeno kemično obdelavo: potopite jagode v vodo in pustite, da sedi 30 minut. Kakovostni izdelek se bo spremenil v belo, kemično obdelan - ne spreminjajte se.

Kako kuhati suhe slive doma?

Obstajajo 3 možnosti za sušenje slive za pripravo suhega sadja: na soncu, v senci, predelavo kemikalij. Ponujamo postopno navodilo za domačo kuhanje s termično obdelavo v pečici:

Izberite zrele sočne slive.
Jagode obdelujemo z vrelo vodo.
Sperite pod mrzlo tekočo vodo.
Po želji izvlecite kosti.
Pošljemo na sušenje v pečici:
- razporedite na pekač in sušite v pečici 3-4 ure pri 50 stopinjah;
- vzamemo iz pečice, ohladimo, zmešamo in jo še 5 ur pošljemo v peč, segreto na 70 stopinj;
- ohladimo in ponovno premešamo ter 3-4 ure v sušilniku sušimo pri 90 stopinj.

Za suhe slive pridobili brilliance, je lahko nekaj minut, da pošljete v predgreti na 120 stopinj peči. Izbrani sladkor bo imel čas za karamelizacijo. Da bi jagode ohranile svoje zdravilne lastnosti in pomagale pri zdravljenju, jih je treba ustrezno vzdrževati. Priporočljivo je, da uporabite papirnate vrečke, lesene škatle ali steklene kozarce.

Recepti za čiščenje suhih sliv za zaprtje

Iz kakršnega koli razloga je zaprtje, suhe slive s pravilno uporabo pomagale pri obvladovanju tega neprijetnega stanja. Suhe slive za zaprtje so odličen domači pripomoček, ki ga pogosto predpisujejo tudi zdravniki, zdravilna zelišča, otrobi in naravni sokovi. To suho sadje je primerno ne le za zaprtje, temveč se aktivno uporablja za profilaktično čiščenje črevesja. Če je v poletni sezoni veliko zdravih in brez nitratov zelenjave in sadja za ta namen, potem so v zimskih slivah najboljša sredstva.

Pomembno za Prune za črevesje

Da bi razumeli, zakaj se suhe slive uporabljajo kot odvajalo, morate poznati podrobno sestavo tega izdelka. Sredstva in infuzije na osnovi tega suhega sadja imajo velik vpliv na črevesno mikrofloro, spodbujajo normalno gibanje črevesja in dolgo časa lajšajo zaprtje.

Če redno jeste suhe slive in dodane suhe marelice, fige, senna, potem se strupov in škodljivih snovi ne zgodi le zaradi čiščenja telesa. Na poti se krepijo zaščitne funkcije telesa, črevesje deluje pri največji moči. Zahvaljujoč dobro usklajenemu delovanju telesa kot celote, teh dodatnih kilogramov ni več, stanje se normalizira, oseba se vsak dan počuti aktivno in polno energije.

O odmerkih

Po podrobni presoji postane jasno, da je treba suhe slive iz zaprtja, kot tudi sveže slive pravilno uporabiti za pomoč telesu in ne škodovati. Torej je korist od zaprtja in samo za čiščenje črevesja, če uporabite 150 gramov svežih sliv na dan ali trikrat manj suhih sliv v zimskem času.

Bodite pozorni! Kljub visoki vsebnosti ogljikovih hidratov v suhih slivah ne povzroča zasvojenosti s sladkarijami. Ker ima ta proizvod nizek glikemični indeks.

Poleg zaprtja suhih sliv pri zaprtju zagotavlja telesu tudi druge koristi. Na primer, metabolizem se pospešuje, ravni krvnega sladkorja se stabilizirajo. Opozoriti je treba na pomemben diuretični učinek. Če redno jeste kakovosten izdelek, lahko opazite izboljšanje nohtov in las. Telo se očisti, zmanjša raven slabega holesterola, normalizira se delovanje srca in krvnih žil. To vključuje suhe marelice, fige in nekatere druge suhega sadja, vendar je najbolj koristno, brez dvoma, suhe slive.

Zaprtje

Kako uporabljati suhe slive za zaprtje, tradicionalna medicina ne ponuja nikogar za pripravo infuzije ali decoction. Vendar je treba o takšnem zdravljenju pristopiti resno in se, če je mogoče, posvetovati s strokovnjakom. Iz splošnih priporočil, kako uporabiti decoction od suhih sliv za zaprtje, morate upoštevati nekaj pomembnih točk.

Na predvečer namočite izdelek, nato pa ga pojejte za zajtrk. Pripravite se na dejstvo, da se bodo kmalu pojavile laksativi in diuretični učinki slive. Izdelek vsebuje veliko rastlinskih celuloznih in pektinskih vlaken, ki povzročajo takšna stanja. Ko so v črevesju, se vlakna ne prebavijo, ampak začnejo nabrekati, kar pospešuje prebavo. Poleg tega vlakna obdržijo žlindre in toksine, nato pa jih na naraven način odstranijo iz telesa skupaj z izdelki razpadanja.

Zanimivo Točno na enak način kot uživanje suhih sliv za zaprtje, lahko preprosto zaužijete ta izdelek za preprečevanje. Sodobne študije kažejo, da je takšna prehrana odlična preventiva za razvoj malignih tumorjev kolona.

Tudi v ljudskih receptih je treba opozoriti, da se lahko infuzija suhih sliv ali decoction od suhih sliv in suhih marelic pije za odlično praznjenje v večernih urah. To pomeni, da popijte decoction zjutraj, nato pa zvečer opraviti pomembno delo čiščenja telesa. Takšno čiščenje lahko izvajate redno, brez kontraindikacij. To pomeni, da se lahko uporabljajo tudi suhe slive iz zaprtja med nosečnostjo.

Kako jemati zaprtje:

Obstaja preprost in jasen recept: vzemite pet kosov suhih sliv in nalijte toplo vodo. Pustite do jutra in zjutraj popijte sok in jejte vse namočene slive. Odlično to zdravilo s suhim slivom se spopade z zaprtjem in normalizira blato, če ga jemljemo redno 10-14 dni.
Kefir velja za odlično dodatno sestavino v obravnavanih primerih. Boste morali mešati suhe slive, dodajanje kefir, jogurt (lahko dodate tudi ovseni kosmiči po okusu) in uporabite za zajtrk. Nekaj ur in črevo se očisti.
Ni vsakdo ljubi kefir, potem lahko kuhamo decoction od suhih sliv za zaprtje. Potrebno bo vzeti 100 gramov suhih sliv, fig in rozin, namakati nekaj ur. Potem oparite suho sadje in kašo. V mešanico dodajte 100 ml medu in odcep iz senne. Orodje lahko shranite v hladilniku v kozarcu, zjutraj vzemite veliko žlico pet dni zapored.
Dolgo časa, da normalizirate blato, lahko preprosto spremenite jutranjo dieto. Zvečer namočite suhe slive, fige in suhe marelice, zjutraj pa zajtrkajte samo suho sadje. In to je koristno in prehransko ter zdravi črevesje.

Kot lahko vidite, lahko uporabite suhe slive na različne načine, in pivo, in pare in pripraviti infuzije, decoctions. Vendar pa je natančno znano in dokazano, ali suhe slive pomagajo pri zaprtju. Odgovor na to zahtevo je pritrdilen in v kakršni koli obliki, kar je najpomembnejše, v pravilnem odmerku, infuzija suhih sliv iz zaprtja prinaša vsaki osebi izključno korist.

Čiščenje črevesa sena

Alternativna medicina ponuja čiščenje črevesa s senom, saj ima zdravilna rastlina odvajalni in choleretic učinek. Postopke čiščenja te rastline lahko izvajate doma, vendar le po posvetovanju z zdravnikom in ob upoštevanju kontraindikacij. Zdravilo Senna je treba uporabljati s posebno pozornostjo za čiščenje črevesja ali jeter, saj obstaja nevarnost neželenih učinkov.

Senna se v ljudski medicini uporablja kot odvajalo z diuretičnim učinkom.

Značilnosti rastlin

Uporablja se v alternativni medicini, zdravilna rastlina Senna je tropska rastlina z rumenimi cvetovi, ki prihajajo iz Arabije ali Indije. Iz senne pripravimo različne infuzije in decoctions, ki se uporabljajo kot laksativno sredstvo. Recepti iz te rastline lahko normalizirajo delovanje črevesja in odpravijo zaprtje. Odvajalni učinek rastline je posledica aktivne sestavine v njegovi sestavi - je antraglikozid. Učinkovitost uporabe zdravil na osnovi senne je posledica draženja receptorjev sluznice prebavil, zmanjšanja izločanja in povečanja gibljivosti v debelem črevesu.

Kljub pozitivnim lastnostim opisane rastline lahko v nekaterih primerih njegova uporaba negativno vpliva na zdravje ljudi. Da bi se izognili neželenim učinkom, se morate pred uporabo trave posvetovati s strokovnjakom. Pomembno je vedeti, da mora biti uporaba senne za čiščenje črevesja izjemno redka in ne več kot dva tedna.

Indikacije in kontraindikacije za čiščenje črevesnega sena

Priporočljivo za uporabo senne pri atonični zaprtosti kronične oblike, analnih razpok in hemoroidov. Poleg tega se ta zdravilna rastlina uporablja za čiščenje črevesja, če je potrebno, odstranjevanje peska in kamna iz ledvic, da izgubijo težo za 2-3 kg, ne da bi uporabili posebno dieto in post. Če ste ugotovili naslednje bolezni, morate prenehati uporabljati to zelišče:

apendicitis;
spastično zaprtje;
črevesna obstrukcija;
ulcerozni kolitis;
Crohnove bolezni.

Senna je kontraindicirana ali kot jo imenujemo tudi aleksandrijski list, za ženske v položaju, v otroštvu in tudi v obdobju dojenja. Ni priporočljivo uporabljati te rastline za dehidracijo, za boleče občutke v trebuhu neznanega izvora.

Recepti za postopek

Sedemdnevna decoction

Preden začnete čistiti črevo sena, morate vedeti, kako to narediti pravilno. Najprej je treba upoštevati zgoraj opisane kontraindikacije za postopek te rastline. Prepovedano ga je držati več kot enkrat mesečno, sicer ogroža telo s preobremenitvijo. Čiščenje traja 7 dni. Prvi dan zvečer popijte 1/3 skodelice juhe. Za pripravo, morate vlijemo veliko žlico glavne sestavine z 250 ml vrele vode in kuhamo na majhnem ognju 5 minut, nato pa vbrizgamo 20-30 minut in filtriramo. Preostalo tekočino je treba shraniti v hladilniku.

Potrebno je sprejeti juho v 2 urah po obroku, potem pa je kategorično kontraindicirana za uživanje hrane. Naslednji vnos juhe naj bo drugi dan zjutraj, 65 ml. Tretji dan je odmerek enak, v naslednjih dneh pa je potrebno postopno povečati odmerek na 250 ml. Če bolnik po pitju juhe opazi poslabšanje, je potrebno zmanjšati odmerek ali popolnoma prekiniti terapijo. Upoštevati je treba, da je v nekaterih primerih senna lahko spremljana s povišanjem telesne temperature, zato je priporočljivo, da jo vzamete ponoči pred spanjem.

Senna s suhimi marelicami in suhimi slivami

Učinkovit in okusen recept za čiščenje črevesja vključuje naslednje sestavine:

suhe marelice - ½ kg;
suhe slive - ½ kg;
Aleksandrijski list - 2 paketi;
med - 2 skodelici.

Izbira teh sestavin za zdravilno sredstvo je posledica njihovega učinka na črevesje. Torej, v suhih slivah obstaja veliko število hranilnih snovi, ki so sposobne vzpostaviti črevesno peristaltiko in imajo odvajalni učinek. Posušene marelice imajo enake lastnosti kot suhe slive. Med, po drugi strani, pomaga odpraviti toksine in toksine, in tudi raztopi fekalne kamne v črevesju. Za pripravo zdravila za čiščenje čebeljega proizvoda, aleksandrijskega lista, suhih marelic in suhih sliv, je potrebno zmleti vse sestavine in jim dodati med. Maso temeljito premešamo in jo po 18.00 dnevno uporabimo v veliki žlički.

Senna v kombinaciji s suhim sadjem in medom je okusno in varno čiščenje črevesja.

Čiščenje črevesja z lističi, suhimi slivami, suhimi marelicami in medom je najvarnejši med drugimi postopki čiščenja, ki jih ponuja alternativna medicina. Če je potrebno, lahko porabo mešanice povečamo, vendar, kot kažejo izkušnje, se učinkovitost doseže po 1,5 žlici. l Uporaba tega orodja je dovoljena med postom in razkladanjem, saj prispeva k izgubi teže. Ostanki mešanice do naslednjega sprejema shranijo v hladilniku.

Še eno dobro orodje, ki vam lahko pomaga znebiti zaprtja, je mešanica suhih sliv, rozin, fige, medu, suhih marelic in granuliranih listov senne. Vse sestavine se vzamejo v 100 g. Posušeno sadje sekanje v mlin za meso, nalijemo aleksandrski list z vročo vodo in pustimo, da nabrekne. Nato morate vse pomešati in preliti med. Pijte žlico na prazen želodec. Učinkovito se bori z zaprtjem ljudsko zdravilo, pripravljeno takole: zmešajte 100 g suhih sliv in 2 majhni žlički senne, nalijte 600 ml tople vode na njih, pustite, da se napolni nekaj ur in nato seva. Pijte vsako uro za 3–5 žličkov.

Senna z rozinami in Kholosami

Priljubljeno zdravilo iz listov, rozin in priprave "Holosas" vam omogoča, da iz telesa hitro odstranite toksine in odpravite motnje spanja, akne, redne prehlade, pogosto zaprtje, depresijo in kronično utrujenost. Zdravilo "Holosas" je izvleček divje rože in se pogosto uporablja za splošno krepitev telesa. Toda pred uporabo zdravila "Kholosas", je treba preučiti kontraindikacije za to.

Narodno zdravilo z "Kholosas", rozinami in seno ima učinkovit učinek na telo, zaradi njegovega odvajalnega učinka. Poleg tega ščiti, čisti in nevtralizira črevesje. Rozine z "Holosas" pomaga odpraviti vse fekalne mase in škodljive snovi iz telesa.

Za pripravo močnega čiščenja črevesa morate vzeti eno pakiranje senne, 300 ml "Holosas" in jih zmešati v skledo. Sipajte sestavine z 1 litrom vrele tekočine. V drugi posodi se 200 litrov rozin, po možnosti bele sorte, pari v litru vrele vode. Po "Kholosas", rozine in senna infuzijo, in to bo trajalo približno 2 uri, so mešani. Za čiščenje črevesja z zdravilnim sredstvom iz listov Aleksandrije, posušenega grozdja in medicinskega pripravka »Holosas« vsak večer potrebujete 100 ml. Potrebno je nadaljevati s postopki čiščenja, dokler se čaj ne konča. Za normalizacijo delovanja črevesja se čiščenje rozin, sena in "Holosas" izvaja vsakih šest mesecev.

Ali lahko otroci uporabljajo?

Kljub visoki učinkovitosti postopkov čiščenja črevesja ta tehnika ni primerna za vsakogar. Poleg zgoraj navedenih kontraindikacij ni priporočljivo čiščenje črevesa s seno otrokom, mlajšim od 16 let. Ta izdelek je v otroštvu strogo kontraindiciran zaradi velikega tveganja za neželene učinke, med katerimi je povečanje telesne temperature.

Senna rozine figs suhe marelice suhe slive korist škode

Senna ima več imen - to je Cassia ali Alexandria list. Senna za hujšanje je eden od učinkovitih sredstev, s katerimi se ljudje borijo proti debelosti. To učinkovito čisti črevesje, ima odvajalni učinek, služi kot ovira pri nastajanju maščobnih kopičkov.

Koristne lastnosti senne za hujšanje

Senna trava za hujšanje ima močan laksativni učinek zaradi vsebnosti posebnih aktivnih snovi, imenovanih antraglikozidi. Načelo delovanja je naslednje: receptorji sluznice gastrointestinalnega trakta so razdraženi, izločanje se zmanjša, v debelem črevesu se poveča peristaltika.

Senni listi za hujšanje povzročijo blag odvajalni učinek. Glavne indikacije za uporabo laksativnega senna so analne razpoke, kronična atonična zaprtost, hemoroidne tvorbe. Posebnost tega zdravila je, da ne povzroča pojava krčev v popku.

Senna za hujšanje je glavna sestavina čajev. pomaga izgubiti težo. Vendar pa je treba vse pripravke, ki vsebujejo to zelišče, uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom.

Kako uporabljati senna za hujšanje?

Senni listi za hujšanje se redko uporabljajo v čisti obliki. Pogosto jih dodajamo različnim zeliščem, da očistimo črevesje. Senna pomaga odpraviti toksine, poveča gibljivost kolona in preprečuje črevesno absorpcijo maščob. Če ste vzeli Senna za hujšanje v tabletah, v nobenem primeru ne smete preseči odmerka.

Laxative senna se uporablja za izdelavo tinktur, čajev, mešanic. Obstaja več receptov:

Žlico senne nalijemo na eno kozarec vode, prelijemo in kuhamo pet minut pri minimalni toploti. 20 minut se infundira in nato filtrira. Vsak večer jemljite decoction za en teden, dve uri po zadnjem obroku in potem nič za jesti. Prvič, odmerek je tretjina kozarca in potem morate spremljati telo. Če se pojavi bolečina v trebuhu in je laksativni učinek izrazit, je treba odmerek zmanjšati. Če je vse v redu, potem vzamemo decoction, postopoma povečujemo odmerek. 7. dan morate popiti celo kozarec. Pripravljen bujon lahko shranite v hladilniku le nekaj dni.
Pripravite zbirko zelišč: 20 kapljic senne za hujšanje. koprive, zdravilni regrat, svež peteršilj, 10 g sadja kopernega popra in poprove mete. Zmešajte vse sestavine in nalijte kozarec vrele vode z žlico zeliščnega čaja. Vztrajamo tri ure pri segrevanju, potem ko filtriramo. Ta pijača pije po obroku brez naglice v majhnih požirkih. Tečaj traja mesec dni. V prvih dveh tednih je treba odmerek povečati na dva kozarca in nato postopoma zmanjšati na eno;
v meso ali mešalnik mesa, sesekljajte 100 g suhih marelic, 100 g rozin, 400 g suhih sliv, 50 gsenny za hujšanje, 200 g fig. Zmešajte z sirupom šipka v količini 100 g in ga vzemite zvečer in zjutraj na žlico. Mešanico lahko shranimo v hladilniku;
mletje v mlinček 400 g suhih sliv, 400 g suhih marelic, pakiranje trave senna za hujšanje. Vse to zmešajte s tekočim medom v količini 200 g. Po večerji vzemite žličko s kozarcem vrele vode.

Obstaja tudi prehrana, ki zagotavlja uporabo senna odvajala. Po šestih zvečer ne smete jesti ničesar in vzemite mešanico. Pripravljen je takole: v mlin za meso, smo twist suhe marelice, rozine, suhe slive, fige in zmešamo z medom, dodamo senna listi, paro z vrelo vodo. Skupaj vzamemo 100 g. Za tri tedne vzemite žlico mešanice čez noč. Hranite v hladilniku. Za celoten tečaj se lahko poslovite od petih kilogramov.

Kontraindikacije za uporabo senne za hujšanje

Preden uporabite senna za hujšanje, se posvetujte s svojim zdravnikom, se seznanite z vsemi omejitvami in indikacijami. Zdravilo na osnovi senne trave za hujšanje ni priporočljivo za ljudi, ki trpijo za akutnimi črevesnimi boleznimi, drisko in doječe matere. Senna je kontraindicirana tudi za ljudi s posamezno nestrpnostjo. Ne pozabite, da je dolgotrajen sprejem trave zasvojenost, saj je treba senna za hujšanje menjati z drugimi zdravili. ki imajo odvajalni učinek.

Preveliko odmerjanje senne listov za hujšanje povzroča omotico, slabost, bruhanje. Skupaj s toksini zelišče odstrani potrebne elemente v sledovih za ljudi. V zvezi s tem lahko aktivna uporaba laksativ senna negativno vpliva na delo želodca, prav tako pa upočasni presnovo.

Zdravila na osnovi senne za hujšanje

Ena izmed najpogostejših zdravil na osnovi senne je senade za hujšanje. To zdravilo je izdelano v Indiji. Zdravilo deluje kot odvajalo, ne da bi motilo prebavni proces. Zdravilo je podobno aktivnemu oglju. Senade za hujšanje je zelo učinkovito. V navodilih za zdravilo ni podatkov o učinkih senade na izgubo telesne teže. Zdravilo se priporoča za uravnavanje težav s stolom. Uporaba senade za hujšanje - samo priljubljena praksa. To zdravilo za hujšanje izboljša prebavo in odpravlja toksine. Jemanje laksativa pomaga zmanjšati absorpcijo ogljikovih hidratov in maščob, ki so glavni povzročitelji prekomerne telesne teže.

Senade za hujšanje in čiščenje je treba jemati pol ure pred obroki. V kombinaciji s športom in prehrano zdravilo prispeva k izgubi teže. Toda z uporabo samo senade ne bo prinesla želenega rezultata, kakor tudi negativno vplivala na zdravje in dobro počutje.

Pomembno je vedeti, da se senada za hujšanje ne more uporabljati z intoleranco za sestavine zdravila, med dojenjem in nosečnostjo, s spastično zaprtostjo, s peritonitisom, bolečinami v trebuhu neznane etiologije, z zadavljeno kilo, cistitisom, kroničnimi in akutnimi boleznimi ledvic in jeter, z notranjo krvavitvijo..

Skoraj vsi, ki so zdravilo uporabljali za druge namene, so izrazito izrazito vplivali na njegovo uporabo. Neželeni učinki so: napenjanje, bolečine v trebuhu, driska, bruhanje, dehidracija, omedlevica, epileptični napadi, povečana utrujenost, šibkost, kožni izpuščaji, zmedenost.

Samo o zdravju

Senna: hujšanje brez škode za zdravje

Za večino debelih moških in maščobnih žensk je želja po izgubi teže ne le moda, ampak tudi nujna potreba. Danes je na voljo veliko zdravil za hujšanje, med njimi pa ne zadnje mesto z različnimi zelišči. Ena od teh rastlin - Senna z ozkim listjem. V drugem se rastlina imenuje Cassia v Aleksandriji ali Aleksandrijski list.

V divjini senna (cassia, Aleksandrija list) raste v puščavskih in pol-puščavskih regijah Afrike, v Sudanu, Arabiji, Indiji, Pakistanu in Srednji Aziji. Za medicinske namene se senna goji posebej na nasadih, listi in plodovi pa se zbirajo v rastlinah (fižol 4–5 dolžine in 1,5–2,5 cm širok).

Kot laksativ se uporabljajo senna listi in plodovi v obliki fižola. Cassia, ali senna, je del številnih zdravil rastlinskega izvora (antrasenin, senade, senadeksin, kafiol in drugi), laksativov in se lahko uporablja tudi za medicinske namene ločeno v obliki infuzij in čajnih napitkov.

Zeliščna senna vsebuje dragocene biološko aktivne snovi, ki imajo odvajalni in antiseptični učinek, ki povečuje motiliteto črevesja (laksativni učinek se pojavi 6-10 ur po zaužitju zaradi delovanja emodina in obstrukcije, ki imata dražljiv učinek na sluznico debelega črevesa). Tako senna na refleksni ravni spodbuja gibljivost črevesja, zmanjšuje absorpcijo elektrolitov in vode iz debelega črevesa ter preprečuje absorpcijo maščob, kar olajša sproščanje ostankov hrane in žlindre iz črevesja. Aleksandrski list se uporablja kot odvajalo za spastično in kronično zaprtje, nosečnost, napenjanje, kot tudi za mehčanje in utekočinjanje fekalnih mas z rektalnimi razpokami in hemoroidi.

V uradni medicini uporabljamo vodno infuzijo sennih listov, izvlečke senne suhe tablete. Rastlina je prav tako vključena v laksativni prašek korena sladkega korena (kompleks), infuzijo senne (dunajske pijače), odvajalnega čaja in antihemoridne zbirke.

Dunajska pijača, ki so jo nekoč izumili dunajski apoteki, je bila v preteklih stoletjih izjemno priljubljena odvajala. Sestavljen je iz infuzije senna listov (aleksandrijski list), segnetovoy sol, med, voda in alkohol.

Senna (cassia) velja za učinkovit način za izgubo teže. Vendar pa morate vedeti, da rastlina vsebuje katran, ki draži črevesje, zato lahko v velikih odmerkih povzroči spastično bolečino, slabost in bruhanje. In s podaljšano uporabo - povzroči poškodbe jeter in črevesne distrofije. Poleg tega stalni laksativni učinek prispeva k izločanju magnezija in kalija, kar vodi do aritmij.

Senna ekstrakt vzeti odvajalni učinek je 2-3 krat na dan, 1-2 tablete pred obroki ali čez noč, in zjutraj na prazen želodec.

Da bi ohranili učinek hujšanja, je priporočljivo uporabiti pijačo iz senne s suhimi slivami: 2 žlički. žlice senne trave (cassia) in 100 g suhih slivov pour 3 skodelice vrele vode, pustite za 2-4 ur in možganov. Vsako uro vzemite za 3-5 mizo. žlice pred obroki v 30 minutah.

Lahko naredite tudi infuzijo sennih listov in jo vzemite 2-3 krat dnevno. Za to tabelo 1. 250 ml vrele vode vlijemo v žlico listov senne ali fižola, filtriramo 3-4 ure, filtriramo in vzamemo zvečer pred spanjem in zjutraj za tretjino ali polovico kozarca. Da bi se izognili zgoraj navedenim neželenim učinkom, ni priporočljivo stresati infuzije pred uporabo senne infuzije, saj se smole, ki jih vsebuje rastlina, usedejo na dno.

Laksativni čaj s senno travo, prav tako je mogoče pripraviti odvajalni čaj z infuzijo listov ali cassia plodov na vodi brez segrevanja, s takšnim kuhanjem pa smola ostaja v surovini. 1 čaj žlico sena narezanih listov nalijte s kozarcem vrele vode, vztrajajte 40 minut, popijte 1/2 kozarca zvečer in ponoči. Sprejemni tečaj: do 2 meseca

Zelo učinkovit način za izgubo teže je lahko čaj iz aleksandrskega lista kot del drugih zdravil. Na primer, da izgubite težo, ne da bi poškodovali ali poškodovali telo, lahko zmešate: papriko - 50 g, list senna - 25 g, skorja krkavice - 25 g, cvetovi smreke sivke - 50 g, korenine tangutne rabarbare - 25 g, list potočnice - 50 g, sadeži kopra dišeče - 50 g, korenine polja skrbnik - 25 g. Za pripravo decoction 2 tabeli. žlico zbiranje pour 0,5 litre vrele vode, kuhamo 5 minut, pijte 100 ml 4-krat na dan pred obroki. S to terapijo (če se ne prenašate) lahko izgubite težo za 1,5–3 kg na mesec brez škode za zdravje. Odcep ne izloča vitaminov in elementov v sledovih iz telesa in se lahko uporablja več mesecev zapored.

Zdravilni “kompot” senne, holoze in rozine Za čiščenje telesa in hujšanje veliko ljudi uporablja zdravilno ljudsko zdravilo iz sene, hološe (šipka) in rozin. Menijo, da to zdravilo dobro očisti telo in spodbuja hujšanje. Tukaj je recept za kompot za "hujšanje": paket senna pivo 1 liter vrele vode, dodamo 200 g rozin, pustimo 3-4 ure, napolnimo in dodamo 1 steklenico holosa in 1 l prečiščene vode. Agensu dajte pivo 2–3 ure in pijte 100 ml kompota 3-4 krat na dan v 3-4 dneh na dva tedna. Kmalu boste opazili, da se je vaše zdravje izboljšalo, in ti dodatni kilogrami so izginili brez sledu.

Mešanica senne, suhih marelic, rozin, suhih sliv, divje vrtnice in medu

Veliko zdravnikov priporoča uporabo takšnega čistilnega sredstva. 100 g suhih marelic, 200 g fig in rozin, šipka, 400 g suhih sliv je skozi mlinček za meso, 50 g sesekljane senne trave in 200 g medu. Vzemite mešanico 1 mize. žlico zjutraj na prazen želodec in zvečer pred spanjem.

Kontraindikacije za sprejem senne (cassia, aleksandrijski list). Ni priporočljivo za akutne vnetne procese v črevesju in nosečnost. Pri dolgotrajni uporabi drog lahko aleksandrijski list (več let zapored ali v velikih odmerkih) razvije atrofijo in motnje normalnega delovanja debelega črevesa. Pri uporabi drog Senna priporoča piti vsaj 6-8 kozarcev tekočine na dan (za oblikovanje mehkejšega blata).

Rezultati iskanja za:

Posušene marelice fige rozine suhe slive orehi vse mletje in

Uporaben je tudi za zdrave ljudi. Tukaj je njen recept: vzemite 500 g rozin. suhe marelice. fige. suhe slive brez kamnov, orehi in 1 limona z lupino. Vse zmeljemo v predelovalcu hrane ali mlinčku za meso. - 100 g orehovih jedrc. Nič manj koristna mešanica - suhe marelice. rozine. matice. medu, limone, kaj je koristno suhomesnilo. koristne lastnosti posušenega ingverja, orehov pine otrokom. Suhe slive korist in škodo. Resorts v Turčiji in letovišču Bodrum.

Kuragayyum. matice. Med - tradicionalna mešanica vitaminov. Komentarji LiveInternet - Ruski spletni dnevnik

Po šestih mesecih ga lahko ponovite. Za čiščenje telesa potrebujete suhe marelice. rozine. cvetlični med, suhe slive. fige senna v granulah. Vse suho sadje (po 100 gramov) se zmelje v mlinček za meso. Sl 200 gr. Posušene marelice. 200 gr. Suhe slive 200 gr. Rozine. 200 gr. Orehova in orehova jedrca. 200 gr. Limone: 2 kos. Med: 1 skodelica. Priprava Vse suho sadje in limone je treba dobro umiti.

Okus in uporabnost! kurug, matice. dragi, zdaj imamo vedno srečo. Komentarji Blogi na CP

Mešano v enakih delih. rozine. suhe marelice fige med in orehi (orehi, lešniki, mandlji) se zmeljejo v mlinčku za meso ali v živilski predelovalec in vzamejo tri žlice na dan. Želim vam predstaviti: Oreh in rozine se dobro prepleteta. Posušene marelice Mandelj in fenicija Lešnik in rozine. fige sončnična semena, suhe slive Cashew in posušene marelice Pine oreh in rozine. fige

Pakirano suho sadje. Matice Mac Banane. Ananas Rozine. Izbrano Suhe slive Datumi. Posušene marelice. Sl Sezam. Pistacije.

Samo je treba dodatno vzeti 1 žličko. sladka mešanica za hujšanje. Sestavine: skupaj 100 gramov - suhe slive. suhe marelice. fige. rozine. Senna trava Za sitost so ji dodani orehi. Vsebnost kalorij 100 g proizvoda - 234 kcal Neto teža: 250 g Posušene marelice Classic. Sestavine: suhe marelice. Hranilna vrednost 100 g proizvoda: beljakovine - 5,2 g; maščoba 0,5 g; ogljikovi hidrati - 55 g. Gretskyorekh.

Vitaminski koktajl: suhe marelice. rozine. matice. Bog te blagoslovi!

Dejstvo je, da je vsaka sestavina, ki je vključena v čudežno mešanico »Posušene marelice. suhe slive med, oreški. rozine “imajo najmočnejše prehranske lastnosti: orehi so 12-krat boljši od jabolk, 10-krat kravje mleko, 7-krat krompir in 3-krat pšenični kruh.

Posušene marelice. suhe slive med, oreški. rozine - okusna in zdrava energetska mešanica »Novice o čebelarskih materialih in člankih o čebelarstvu.

odstraniti kosti) s sokom in lupino, 3-4 žlice. l med z vrha in 200 g orehov in orehov. to je dobro, da gnetemo vse to, bolje ročno, z žlico ne bo delovalo, ker Tudi moja sestra sestavlja takšno kompozicijo - 400 g suhih marelic + 400 g rozin + 400 g fige + 400 g suhih sliv + sok ene limone + 2 žlici medu + pol paketa senne v zrncih.

Posušene marelice + suhe slive + rozine + senna + boki - ki so slišali?

- Jogurtov sadje je dobra sladica. Ne kupujte pripravljenega jogurta s kosi sadja. Z izdelkom lahko dobite umetne barve in dišave, vendar ste vedeli, da je tudi jogurt boj proti slabemu zadahu?