Kako izboljšati črevesno gibljivost - okrevanje in zdravljenje

Statistični podatki kažejo, da velik del prebivalstva v razvitih državah trpi zaradi bolezni, povezanih z gastrointestinalnim traktom. Prebavni sistem je eden prvih, ki je začel izgubljati svoje funkcije, kar pomeni razvoj različnih patologij in bolezni. Tudi v starih časih so zdravniki svetovali, naj spremenijo način življenja in prehranski sistem, da bi se spopadli z boleznimi.

Dobro zdravje in učinkovitost telesa v vsaki starosti je odvisna od pravilnega delovanja črevesja. Vsak neuspeh v prebavnem sistemu takoj vpliva na stanje človeka in postane predpogoj za oslabitev imunskega sistema in razvoj neželenih patologij. Poglejmo natančneje, kaj se dogaja s telesom v primeru črevesne peristaltike (diskinezije), kako se spopasti s tem stanjem in obnovimo normalno delovanje prebavnega trakta.

Kaj je peristaltika?

Črevesna peristaltika je valovito krčenje sten votlega cevastega organa, ki pospešuje premik hlebca iz njegovih zgornjih delov do iztokov. Peristaltika prebavnega trakta igra pomembno vlogo v prebavnem procesu, saj pomaga prebaviti prebavljeno hrano iz zgornjega dela črevesja v nižje.

V procesu peristaltičnih gibov sodelujejo gladke mišice, ki se nahajajo v stenah črevesja v dveh plasteh. V eni plasti so mišična vlakna razporejena vzdolžno, v drugem pa okroglo. Dosledna gibanja teh mišic in ustvarjanje peristaltičnega vala, katerega pogostost je v različnih oddelkih različna.

Tako se v tankem črevesu razmnožuje več vrst peristaltičnih valov, ki se med seboj razlikujejo po hitrosti prehoda skozi črevo in so zelo počasni, počasni, hitri in hitri. V tem primeru lahko več peristaltičnih valov hkrati prehaja vzdolž tankega črevesa.

V debelem črevesu se prebavljena hrana premika počasneje kot v drugih delih črevesja, hitrost peristaltičnega vala pa bo manjša. Toda večkrat na dan v črevesju so močni kosi, ki potiskajo njeno vsebino proti anusu.

Peristaltični gibi v debelem črevesu se pojavijo pod vplivom refleksa, ko je hrana napolnila želodec. Običajno je pogostost peristaltičnih valov: v dvanajstniku - 10-12 kontrakcij na minuto, v tankem črevesu -9-12, v debelem črevesu - 3-4 ali 6-12, v danki - približno 3.

Če je motnja črevesja motena, se absorpcija koristnih snovi upočasni, prehajanje hrane se poslabša in proces izločanja odpadnih izdelkov postane težaven. Posledično se vse, kar se nabere in ne prebavi v prebavnem sistemu, spremeni v vir toksinov in je odličen hranilni medij za razmnoževanje različnih bakterij - parazitov.

To stanje povzroča razvoj številnih bolezni prebavil, ki se kažejo kot nenormalno blato (zaprtje, driska), vnetne procese, nastanek razjed in polipov. Da bi preprečili takšne nesrečne posledice, je treba poznati dejavnike tveganja, ki postanejo vzrok za črevesne motnje.

Vzroki, ki vodijo v oslabljeno peristaltiko

Šibko črevesno gibljivost lahko povzročijo številni izzivalni dejavniki:

Neuravnotežena prehrana s prevlado v prehrani z visoko kalorično hrano majhnega volumna
Kronično bolezni črevesja in notranjih organov (jetra, trebušna slinavka, žolčnik) t
Benigni in maligni intestinalni tumorji
Abdominalna kirurgija
Pomanjkanje aktivnega načina življenja (hipodinamija)
Starostni faktor
Genetska predispozicija
Motnje centralnega živčnega sistema, dolgotrajni stres
Zdravila za gibljivost črevesja

Napake v prehrani so glavni vzrok zaprtja. Mnogi so navajeni, da lakoto zadovoljijo s hitrimi prigrizki, raje imajo polnopravni sendvič s klobasami ali izdelki hitre prehrane v kombinaciji z gaziranimi pijačami ali močno kavo. Zaradi porabe moke in škrobnih živil, ki vsebujejo odvečno maščobo in sladkor, se proces vrenja in razpadanja začne v črevesju.

Skozi stene debelega črevesa v trebušno votlino prodrejo strupene snovi, ki strupijo okoliške organe (jetra, ledvice). Že pri starosti 40 let se črevesje močno zamaši, tako imenovani fekalni kamni se začnejo tvoriti, ki potekajo skozi prebavni trakt in povzročajo poškodbe sluznice. Pomanjkanje peristaltike vodi v trajno zaprtje, zastajanje krvi v medeničnih organih, razvoj hemoroidov, nastanek polipov in tumorjev.

Za normalno delovanje črevesja in vitalno aktivnost koristnih mikroorganizmov je potrebno šibko kislo okolje in zadostna količina prehranskih vlaknin, ki jih lahko pridobimo z uživanjem zelenjave, sadja, žit in fermentiranih mlečnih izdelkov.

Pravilno delovanje črevesja je v veliki meri odvisno od načina življenja. Začetek številnih bolezni prebavnega trakta je sprožil sedeče delo, pomanjkanje gibanja in ustrezen fizični napor. Da bi povečali črevesno gibljivost, je potrebno opraviti vrsto dnevnih vaj, vključno z jutranjo vadbo in ogrevanjem pri delu. Velike koristi bodo prinesle dolge sprehode na svežem zraku.

V starosti so motnje v črevesni motilnosti posledica napredovanja sočasnih bolezni, hormonskih vzrokov, atrofije mišic in zmanjšanja mišičnega tonusa. Pri starejših osebah prevladuje atoničen tip zaprtja, katerega razvoj je povezan s kršitvijo inervacije ganglijev, ki so odgovorni za gibljivost prebavnega trakta in starostno povezano tkivo.

Simptomi

Motnje črevesne gibljivosti (diskinezije) se kažejo v številnih simptomih:

Pogoste bolečine v trebuhu različnih lokalizacij. Intenzivnost bolečinskega sindroma lahko sega od rahlega neugodja do akutnih krčev in povečanja ali zmanjšanja odvisno od časa dneva. Na primer, bolečine izginejo po blatu ali izpuščanju plina, popoldan se lahko umaknejo in popolnoma izginejo med spanjem, nato pa se nadaljujejo med zajtrkom, potem ko jemljejo pijače, ki vsebujejo kofein (kava, močan čaj). Bolečine lahko poslabšajo čustveni pretresi in stres.
Napenjanje, napihnjenost. Povečana tvorba plina pogosto spremlja proces prebave hrane.
Stresne motnje. Značilen je za obstojno zaprtje, ki ga lahko zamenja driska. Sčasoma postane zaprtje kronično, gibanje črevesja pa je mogoče doseči le s odvajali ali čistilnimi klistirami.
Pridobivanje teže Mnogi bolniki, ko motijo proces prebave in asimilirajo hrano, začnejo pridobivati dodatne kilograme.
Degradacija splošnega stanja, šibkost, razdražljivost, nespečnost.
Povečanje simptomov zastrupitve telesa, razvoj alergijskih reakcij, kožne spremembe (akne, izpuščaj, pustule).

Če se pojavijo takšni neželeni simptomi, se morate muditi k zdravniku za diagnozo in pravočasno zdravljenje patološkega stanja črevesja.

Diagnostika

Zelo težko je diagnosticirati motnje črevesne motilitete le na podlagi pritožb bolnika, saj so simptomi diskinezije podobni klinični sliki številnih bolezni prebavil. Zdravnik mora izključiti črevesne patologije kot so kolitis, divertikula, rektalni polipi in polipi debelega črevesa ter tumorji.

V ta namen se izvaja kompleks študij, ki vključujejo scatologijo, okultno kri in dysbacteriosis ter preglede strojne opreme (endoskopija in irigoskopija). Pomembna metoda pregleda je kolonoskopija z biopsijo (vzorčenje tkiva za histološko preiskavo). Diagnostični ukrepi bodo razjasnili vzrok nepravilnega delovanja prebavnega trakta in vam pomagali razumeti, kako obnoviti črevesno gibljivost.

Izboljšanje in izboljšanje črevesne gibljivosti

Zdravljenje črevesne peristaltike vključuje celosten pristop, ki vključuje predpisovanje zdravil, prilagajanje prehrane in izvajanje posebnih vaj. Dober rezultat je uporaba tradicionalne medicine: decoctions in infuzije zdravilnih zelišč, priprava mešanic, ki povečujejo peristaltiko.

Zdravljenje z zdravili:

Pri zdravljenju motenj črevesne peristaltike se uspešno uporabljajo zdravila s stimulativnim učinkom, povečanje gibljivosti in povečanje tonusa črevesnih mišic (prozerin, aceclidin in vazopresin). Vse preglede mora opraviti zdravnik, zdravila pa je treba izvajati pod njegovim nadzorom.

Za povečanje kontraktilne funkcije črevesja se uporabljajo laksativi. Z njihovo pomočjo pospešimo gibanje črevesja s povečanjem njegove gibljivosti. Trenutno obstaja veliko število različnih laksativov, njihova uporaba bo posledica potrebe, da vplivajo na tiste ali druge dele črevesja. Vse laksativne droge lahko razdelimo v več glavnih skupin:

Laksativi, ki delujejo na celotno črevo. To je angleška in Glauberjeva sol, ki veljajo za najmočnejša in najhitrejša sredstva. Pri zaužitju se osmotski tlak v črevesnem lumnu dvigne, kar preprečuje absorpcijo tekočega dela timusa in vodi v povečano gibljivost. Učinek po jemanju se pojavi po 1-2 urah in pospešuje hitro praznjenje pri akutnem zaprtju.
Laksativi, ki delujejo na tanko črevo. Ta orodja vključujejo ricinusovo olje. Njegov sprejem olajša promocijo vsebine skozi črevesje, poveča njegovo gibljivost in pospeši proces praznjenja. Učinek po zaužitju odvajala se pojavi v 2 do 6 urah in lahko spremlja zmerna spastična bolečina v trebuhu.
Laksativi, ki vplivajo na debelo črevo. Takšna zdravila so lahko zeliščna in sintetična. Zeliščni pripravki temeljijo na zdravilnih zeliščih in rastlinah: korenine rabarbare, krhlike, sladkega korena, listov senne in so na voljo v obliki praškov, tinktur, suhih ekstraktov, sveč ali kapljic. Njihovo delovanje se kaže v izboljšanju tonusa debelega črevesa in obnovi dekapacije. Takšna sodobna priprava, saj Regulax vsebuje liste in plodove senne, pire, fige, parafina, kafiola. Dobro jo prenašajo in uporabljajo pri črevesni atoni zaradi stresa, fizične neaktivnosti in nezdrave prehrane.

Sintetična zdravila vključujejo fenolftalein, bisakodil, gutalak. Ta sredstva so na voljo v obliki tablet, rektalnih svečk, kapljic. Pod njihovim delovanjem se poveča gibljivost črevesja, učinkovito pomagajo pri zaprtju in črevesni atoni, ki se razvije po operaciji. Toda na ta sredstva lahko povzroča zasvojenost, njihov sprejem pa spremljajo alergijske reakcije in črevesne kolike.

Potek terapije lahko vključuje zdravila, ki normalizirajo delovanje centralnega živčnega sistema, izboljšajo psihološko stanje in pomagajo v boju proti stresom - nevroleptiki, pomirjevala in antidepresivi.

Pravilna prehrana za izboljšanje črevesne gibljivosti

Pri zdravljenju motene črevesne gibljivosti je zelo pomembna prilagoditev prehrane. To bo omogočilo vzpostavitev normalnega delovanja prebavnega sistema in čiščenje črevesja od toksinov. Vsa živila, ki vplivajo na gibljivost črevesja, lahko razdelimo v dve veliki skupini:

Zmanjševanje peristaltike

Topli napitki (čaj, kava, kakav)
Rdeča vina iz grozdja
Beli svež kruh, pecivo (piškoti, kolački, torte, pecivo, torte)
Čokolada
Berry žele na krompirjevem škrobu
Kashi (ječmen, riž, zdrob), riževa juha
Vse pire, zelenjavni pire
Mesne jedi, jajca, maslo
Sadje: hruška, kutina in dušena sadja
Jagode: črna aronija, ptičja češnja

Prispevek k povečani gibljivosti črevesja:

Hladne pijače: jagodičja in sadni sokovi in kompoti, kvasi, bela vina grozdja, mineralne vode
Sveži mlečni izdelki: kefir, kisla smetana, jogurt, jogurt
Sladoled (po možnosti sadje)
Zelenjava z visoko vsebnostjo vlaknin: zelje (sveže in fermentirano), redkev, repa, redkev, korenje, pesa. Lubenice, melone, kumare, paradižniki, stročnice, čebula imajo dober čistilni učinek.
Jagode in sadje: kisla jabolka, marelice, slive, zreli dragi. Od jagod - grozdje, kosmulje, jagode, borovnice, maline
Posušeno sadje: suhe marelice, rozine, fige, suhe slive
Kashi: ovsena kaša, ajda, ječmen
Rastlinska olja: sončnično, koruzno, olivno, laneno
Pšenični otrobi, kruh z otrobi
Morski ohrovt, morski sadeži
Zeleni, oreški

Zelenjava se najbolje porabi surovo. Njihovo razmerje s termično obdelano hrano naj bo 3: 1. Dober učinek za povečanje črevesne motilitete je uporaba sveže stisnjenih sokov: korenček, zelje, rdeča pesa in uporaba solat iz te zelenjave, začinjena z rastlinskim oljem.

Poskusite, da med obroki ne dovolite velikih odmora, najboljša možnost bi bila 5-6 obrokov na dan v majhnih količinah. S posebno pozornostjo morate spremljati dnevno prehrano in iz menija izključiti ocvrte in mastne jedi, prekajeno meso, konzervirano hrano, jedi iz moke, sladko pecivo, sladkarije.

Morate jesti več zelenja, žitarice, žita, surovo zelenjavo in sadje, dnevno salate z dodatkom rastlinskega olja. Uporaba kislo-mlečnih pijač daje dober učinek, kozarec kefirja za noč je še posebej koristen.

Zjutraj, pred zajtrkom, morate popiti kozarec vode, to bo povečalo gibljivost črevesja in olajšalo njegovo praznjenje. Sledite načinu pitja, pijte vsaj 1,5 litra tekočine na dan.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Za obnovitev črevesne peristaltike lahko uporabite preizkušene priljubljene recepte.

Zmes za laksacijo Za njegovo pripravo boste potrebovali: eno žlico kaljenih zrn pšenice, dve jabolki, dve žlici ovsene kaše, eno žlico medu in sesekljane orehe, ½ limone. Jabolka je treba naribati na grobo Rende in v kombinaciji z drugimi sestavinami dodati dve žlici tople vode in sok iz pol limone. Mešanica se temeljito premeša in vzame ves dan brez omejitev.
Mešanica suhega sadja. Potrebovali boste 400 g suhih sliv in suhih marelic brez kamnov. Posušeno sadje prehaja skozi mlin za meso in dodata dve jušni žlici propolisa, pakiranje zdravilnih zelišč senne in 200 ml tekočega naravnega medu. Zmes dobro premešamo in vzamemo dve čajni žlički ponoči, ki jo speremo s toplo vodo.
Bujona krhlika. Žlico skorje krkavice zvarimo s 500 ml vrele vode, napolnimo in popijemo kot čaj.
Semena trsnika. V črevesju seme te rastline nabreknejo, pomagajo pri nastajanju fekalnih mas in lažjemu praznjenju. Seme potlačnika je treba zdrobiti v mlinčku za kavo in vzeti pred jedjo eno žličko.
Pšenični otrobi. Vzemite 1-2 žlici z vodo. Prispevajo k oblikovanju zadostne količine fekalnih mas in učinkovito čiščenje črevesja.

Kot mehke laksative je priporočljivo piti sadne juhe, sveže sokove, zelje, zelenjavni sok, čaj z dodatkom suhih jabolk in češenj.

V povezavi s temi ukrepi ne smemo pozabiti na telesno dejavnost. Poskusite se bolj premakniti, da se podate na dolge sprehode na svežem zraku. Vključite se v aktivne športe, tek, plavanje, vadbo.

Kompleksne vaje za obnovitev peristaltike

Normalizacijo peristaltike bodo spodbujali športi, kot so tek, jahanje, plavanje in tenis. Pomagala bo dnevna masaža trebuha, hladne vode in niz vaj, ki jih lahko opravite doma. Te vaje bodo pomagale okrepiti trebušne mišice in povečati črevesno gibljivost:

Vaja se izvaja iz ležečega položaja. Noge se dvigajo in izvajajo gibe kot pri vožnji s kolesom. Hkrati se napnejo trebušne mišice in poveča pretok krvi v medenici.
Iz začetnega položaja »ležijo na hrbtu« se zvijejo kolena in jih stisnejo v želodec, tako da ostanejo v tem položaju nekaj sekund. Ta vaja stimulira črevo in pospešuje odvajanje plinov.
Vzemite začetni položaj "kleči". Noge se izmenično poravnajo in potegnejo nazaj in se spustijo nazaj. Vadba krepi mišice in odpravlja stagnacijo medeničnega organa.
Vzemite začetni položaj "kleče" s poudarkom na komolcih in dlaneh, spuščena glava. Alternativno, čepite na zadnjici, najprej na levo, nato na desno. Vaja prispeva k obnavljanju peristaltike in odvajanju plinov.
Prenos tiska. To vajo lahko opravite zjutraj, ne da bi vstali iz postelje in počasi dvigujete zgornji del trupa od 10 do 20-krat.
Čepi. Najboljše jih je izvesti na zadnji stopnji polnjenja in skušati narediti vsako čepenje čim počasneje.
Skakanje na kraju samem. Aktivni skoki bodo pomagali stimulirati črevesje. Za skoke lahko uporabite vrvico za skok.

Kompleks terapevtskih ukrepov naj imenuje zdravnika. Naloga pacienta je dosledno upoštevanje priporočil, korekcija prehrane in povečanje gibalne aktivnosti. To bo obnovilo normalne funkcije črevesja in zagotovilo popolno okrevanje.

Prehrana za zaprtje pri otrocih

Zaprtje pri otrocih je zelo pogosta težava, s katero se sočasno soočajo vsi starši. Ta motnja blata je lahko posledica številnih razlogov:

dedne in pridobljene bolezni prebavnega sistema;
velika izguba telesnih tekočin (bruhanje pri nalezljivih boleznih, obilna regurgitacija);
podnebne spremembe;
pomanjkanje telesne dejavnosti;
nepremišljeno nošenje;
uvajanje dopolnilnih živil in novih proizvodov;
analna razpoka (vzrok zaprtja v tej situaciji - strah pred bolečino pri iztrebljanju).

Še vedno pa je glavni vzrok zaprtja nepravilna, slaba prehrana. Malo staršev misli, da lahko nekaj piškotkov ali sušiksov, ki jih otrok jede na suhem kožnem hoji, povzročijo zaprtje.

Prebavni sistem otroka v času rojstva je še vedno nepopoln, in od tega, kako starši organizirajo otrokovo prehrano, je odvisno od njegovega zdravja. Zato bo uravnotežena uravnotežena prehrana pomagala preprečiti tako neprijeten problem kot zaprtje. Če pa ima otrok iz nekega razloga takšen problem, potem prehrana v večini primerov pomaga. Poleg tega uporaba laksativov pri otrocih, tudi najvarnejših, ni priporočljiva.

Prehrana za zaprtje pri otrocih je zelo podobna prehrani za odrasle, vendar ima nekatere svoje značilnosti. Preden začnete zdraviti zaprtje pri otroku z dieto, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite vzrok tega stanja. Žal v nekaterih primerih prehrana še vedno ni dovolj za obnovitev normalne funkcije črevesja.

Najprej je treba iz otroškega menija izključiti izdelke, ki imajo lastnosti, ki obdajajo, in upočasnijo peristaltiko. Sem spadajo kaša iz riža in zdroba, juha, kremna juha, poljub, čokolada in kakav. Toda živila, ki povečujejo črevesno gibljivost, morate dodati otrokovi prehrani. To so seveda sveža zelenjava (pesa, kumare, korenje, redkev), sadje (banane, jabolka, grozdje, fige) in suho sadje (suhe marelice, suhe slive). Uporabno pri zaprtju pri otrocih kislih mlečnih izdelkov, peciva z otrobi, ovsena kaša. Svežim sokom iz marelic, jabolk in slive je priporočljivo, da se otroci dajejo na prazen želodec. Pri starejših otrocih se mineralna voda lahko uporablja kot naravno blago odvajalo.

Nutricionisti so izdelke, ki imajo odvajalni učinek na telo, razdelili v tri skupine:

Izdelki, ki izboljšajo peristaltiko s povečanjem obsega črevesne vsebine in mehanskim draženjem črevesja. Najpomembnejši so fige, suhe marelice, suhe slive, ohrovt, kosmulje, jabolka, repa, rutabaga, otrobi.
V drugo kategorijo spadajo izdelki, ki imajo obdajajoč učinek in zato pomagajo, da se hrana lažje premika vzdolž prebavnega trakta. To so olja rastlinskega izvora in ribje olje.
Tretja kategorija vključuje dražila za črevesno sluznico - rabarbara, krhlika, aloe.

Če je vzrok zaprtja pri otroku šibka motorična funkcija črevesja, je treba v prehrano vključiti izdelke kategorij 1 in 3. Če je zaprtje pri otroku spastične narave, je priporočljivo jesti živila iz skupin 1 in 2.

Zelo pogosto pri otrocih, ki trpijo zaradi zaprtja, se odkrije črevesna disbakterioza, ki povzroči sam stol, ali je posledica zaprtja. Včasih ni dovolj jesti fermentiranih mlečnih izdelkov za ponovno vzpostavitev normalne črevesne mikroflore in zdravnik lahko predpiše biopreparaturo.

Koristni nasveti za starše

Za začetek zdravljenja zaprtja pri otroku je treba začeti z enostavnimi sredstvi. Morda bo vaš otrok dovolj za diverzifikacijo prehrane s svežimi jagodami, sadjem in sokovi za rešitev tega problema. Lahko se parite z vrelo vodo čez noč 10-15 suhih sliv. Zjutraj zmeljemo suhe slive v pire in otroku damo na prazen želodec s kefirjem ali jogurtom.

Najpreprostejše zdravilo za zaprtje je voda. Otroku, ki trpi za zaprtjem, je treba naučiti piti 50–100 ml vode pri sobni temperaturi na prazen želodec zjutraj, če ni alergije, mu lahko dodamo nekaj medu. Po določenem času morate opraviti vaje, pri tem pa posebno pozornost nameniti vajam za trebušne mišice.

Najbolj uporabna žita za zaprtje so seveda ovsena kaša in ajda. Kosilo in večerja bi morali začeti s solato iz sveže zelenjave, na primer z vinaigrettem ali korenjem in pesa, naribanim na drobnem ribniku in začinjenim z rastlinskim oljem (olivno ali sončnično) ali kislo smetano.

Pol ure pred spanjem lahko otroku daste piti kozarec kefirja ali jogurta.

Upoštevajte prehrano z zaprtjem pri otrocih, ki je potrebna dolgo časa. Najbolje je, če taka prehrana postane za otroka običajna in potem boste vi in vaš otrok pozabili na obstoj takega neprijetnega problema.

Kateri zdravnik naj stopi v stik

Za zaprtje pri otroku se morate posvetovati s pediatrom in normalizirati prehrano. Z neučinkovitostjo takšnih ukrepov se je potrebno posvetovati s strokovnjakom za prehrano in gastroenterologom.

Obnova črevesne gibljivosti z zdravili, vajami in ljudskimi zdravili

Ena vrsta črevesne disfunkcije je motnja njene gibljivosti skupaj z odsotnostjo organskih lezij. To upočasnjuje ali, nasprotno, močno pospešuje promocijo vsebine prebavil.

Neuspeh motorične funkcije ni le nenehno nelagodje in pogosto zaprtje ali driska. Takšno stanje je zelo nevarno, saj lahko povzroči hude motnje v delovanju celotnega organizma. Zato zahteva nujno diferencialno diagnostiko in zdravljenje.

Kaj je črevesna peristaltika?

Normalno trajanje prebave je jamstvo za asimilacijo vseh hranil, ki jih vsebujejo živila. In tudi dejstvo, da bodo neprebavljeni elementi pravočasno odstranjeni iz telesa v obliki iztrebkov. Za spodbujanje hrane od zgornjih do spodnjih delov prebavil je odgovorna peristaltika ali valovito krčenje sten majhnega, potem debelega črevesa.

Nekateri negativni dejavniki lahko močno vplivajo na gibljivost organov. Posledično se razvijejo motnje različne stopnje.

Simptomi motnje

Če je črevesna peristaltika poslabšana, se pri osebi pojavijo naslednji znaki:

Bolečine na različnih področjih želodca, črevesne kolike. Pojavnost in izginotje nelagodja je včasih povezano s prehranjevanjem, defekacijo ali drugimi vidiki.
Izboljšana tvorba plina.
Kršitve blata, ki se izražajo v kroničnem zaprtju. Včasih se zamenja driska. Pogosteje pa je težko iztrebiti, pri tem pomagajo le odvajala ali čistilni klistri.
Povečanje ali, nasprotno, patološko izgubo teže.
Stalno pomanjkanje občutka udobja, izrazita bolečina, težave z iztrebljanjem izzovejo razvoj depresivnih stanj. Oseba se počuti razdraženo, trpi zaradi nespečnosti.
Občutek šibkosti, nizka telesna temperatura, pomanjkanje apetita, slabost in drugi simptomi zastrupitve. Obstajajo lahko alergijske reakcije, ki v zgodovini niso bile. Pogosto se pojavljajo tudi poškodbe kože - izpuščaj ali mozolji.

Ti simptomi so značilni za vse bolezni prebavil. Zato je pred začetkom normalizacije peristaltike potrebno opraviti diferencialno diagnozo patologije. Vključuje scatologijo, endoskopijo, irrigoskopijo, kolonoskopijo. Te študije lahko natančno določijo dejavnike, ki povzročajo črevesno diskinezijo. Zagotovili bodo priložnost za razumevanje, kako obnoviti ali izboljšati njeno peristaltiko.

Vzroki kršitve

Slab motiliteto lahko povzročijo naslednji pogoji:

Zanemarjanje režima in načel prehrane. Neuravnotežena prehrana s prevlado maščobnih, težkih, visoko kaloričnih živil.
Kronične bolezni prebavnega trakta.
Tumorski procesi v elementih prebavnega sistema.
Operacije na trebušnih organih.
Hipodinamija - popolna odsotnost telesne dejavnosti ali telesne dejavnosti.
Starost Čeprav morajo mlade ženske pogosto izboljšati črevesno motiliteto med nosečnostjo, novorojenčke in starejše otroke.
Nagnjenost k počasni gibljivosti je lahko genetsko programirana, to je dedno.
Zdravljenje z zdravili, ki izzovejo pojav diskinezije. Na primer, če jemljemo antibiotike (če ni v kombinaciji z uporabo probiotikov, lahko povzroči disbiozo). In neravnovesje mikroflore vpliva na črevesno gibljivost.

Pogosto vzrok za motnje v prebavnem sistemu postanejo napake v delovanju centralnega živčnega sistema.

Kako izboljšati črevesno peristaltiko pri odraslih

Morate začeti z obnavljanjem motorne funkcije z dieto. To pomeni prilagoditev hrane, omejitev ali popolno odpravo uporabe številnih izdelkov. Njihov vstop v želodec zavira prebavo:

Topli napitki in hrana.
Črni čaj, kava, gazirana voda, alkohol, žele na krompirjevem škrobu.
Svež kruh, peka.
Živalske maščobe in izdelki na njihovi osnovi.
Jajca
Sladice - pecivo, pecivo, sladkarije, mlečna čokolada.
Ječmen, zdrob ali riževa kaša (decoction).
Močno narezano ali naribano hrano, pirevano zelenjavo.
Nezdravljeno meso ali kuhano s cvrtjem.
Sveže ali v kompotih - hruška, kutina, črna aronija, ptičja češnja.

Izboljšajte prebavne procese teh izdelkov:

Zmerno hladne pijače - kvas, mineralna voda, kompoti in sokovi.
Z njimi brusi ali kruh.
Sveže pripravljeni mlečni izdelki, na primer kefir ali skuta s kislo smetano.
Popsicles.
Surova zelenjava, v kateri je vsebnost vlaken na visoki ravni - zelje (tudi kisla ali morska), redkev, korenje in pesa.
Jagode in sadje s kislostjo, vključno s suhimi, oreški, zelenimi.
Ajda, yachka, ovsena kaša.
Vse vrste rastlinskih olj.
Seafood.

Bodite prepričani, da pijete čisto vodo, zlasti zjutraj na prazen želodec. Čiščenje prebavnega trakta bo pomagalo obnoviti peristaltiko z uživanjem lubenic, melon, kumaric in paradižnikov.

Poleg normalizacije prehrane lahko zdravnik predpiše tudi zdravila, terapevtske vaje. Prav tako lahko izboljšate kakovost in hitrost prebave s pomočjo ljudskih sredstev.

Ojačevalci črevesne gibljivosti

Da bi izboljšali in obnovili črevesno gibljivost pri odraslih bolnikih, lahko zdravila, ki imajo stimulativne lastnosti. Na primer zdravila, kot je Proserin, dobro izboljšajo mišični tonus.

Krepitev kontraktilne funkcije telesa bo prispevala k laksativom, katerih širok spekter je predstavljen v vsaki lekarni. Glede na del črevesja, v katerem so kršitve, lahko jemljete zdravila iz ene od skupin:

Pomeni normalizirati delovanje celotnega telesa. Na primer, angleščina in Glauberjeva sol. Terapevtski učinek se kaže po 60 do 120 minutah po dajanju.
Zdravila, ki vplivajo na sektor tankega črevesa. To je ricinusovo olje, ki pospešuje praznjenje črevesja po 2–6 urah.
Laksativi, ki vplivajo na debelo črevo. Na primer, Regulax z rastlinsko osnovo, ki vsebuje izvlečke senne, sliv in fig. Najpogostejša kemična zdravila so fenolftalein, bisakodil, gutalax. Oblike sproščanja takšnih zdravil so različne - tablete, rektalne svečke ali kapljice za peroralno uporabo.

Glede na klinično sliko bolezni lahko zdravnik predpiše tudi sredstva za normalizacijo delovanja osrednjega živčnega sistema. V vsakem primeru je samozdravljenje te patologije bolje, da se ne lotite. Samo zdravnik lahko na podlagi anamneze izbere optimalni režim zdravljenja.

Gimnastika

Pomemben element pri zdravljenju črevesne diskinezije je povečanje telesne aktivnosti. Če je oseba starejša, ima slabo zdravje, potem ni potrebe po velikem pritisku. Dovolj dnevno hodi na svežem zraku. In tudi zaželeno je, da se izvaja samomasaža trebušnega predela. To lahko naredite ročno ali s curkom vode med tuširanjem.

Če zdravje omogoča, morate sodelovati v najljubših športov 3-4 krat na teden. Še posebej koristne so tiste, ki pomagajo razviti področje tiska:

Tek in hoja.
Nogomet
Jahanje konjev ali koles.
Plavanje
Tenis.

Na domu aktivirajo črevesno peristaltiko s pomočjo dnevnih jutranjih vaj. Naredite vaje s poudarkom na trebuhu in nogah. To so ovinki in zavoji telesa, počasni čepi, skoki. Prenos tiska ne more niti priti iz postelje.

Ljudska pravna sredstva

Zanesljivi recepti okusnih jedi se uporabljajo za obnovitev črevesne motorične funkcije:

Laksativna mešanica pšeničnih kalčkov, jabolk, ovsene kaše, medu, oreščkov in limoninega soka.
Mešanica suhega sadja - suhe slive, suhe marelice, propolis, senna trava.
Zdrobljena semena rajske.
Pšenični otrobi.

Redno lahko zaužijete pijačo - zelenjavo, čaj s suhim sadjem, okusom jagod in sadne pijače, domače sokove.

Zdravljenje pri nosečnicah

Če ženska nosi otroka, se to upošteva pri zdravljenju črevesne diskinezije. To je posledica dejstva, da lahko nekatera zdravila ali vadba škodljivo vplivajo na plod. Tudi sama črevesna peristaltika, če je okrepljena, lahko povzroči krčenje maternice in spontani splav. Zato je zdravljenje te bolezni med nosečnostjo v izključni pristojnosti zdravnika.

Prihodnja mati je bolje, da ne jemlje zdravil in bo omejena na najvarnejšo tradicionalno zdravilo. In tudi za povečanje motilitete črevesja je potrebno stabilizirati telesno aktivnost, normalizirati pitje, prehrano in vsakodnevno rutino.

Zdravljenje pri otrocih

Za stabilizacijo črevesne gibljivosti pri novorojenčkih lahko:

Ko HB - matere ponovno razmislijo o svoji prehrani, zmanjšajo ali odpravijo uporabo mesa, izdelkov iz moke in sladkarij. Če je mogoče, otroku dodajte malo vode.
Če se izvaja umetno hranjenje - uporaba kakovostne prilagojene mlečne formule.
Ko je pomešan - prekličite zgodnjo uvedbo beljakovinskih živil (mesa) v prehrano.

Če prilagoditev prehrane ni pomagala - kontaktirajte pediatra, ki bo pojasnil diagnozo in predpisal ustrezno zdravljenje. To so pripravki laktuloze, glicerinske svečke.

Terapija za otroke po prvem letu življenja je sestavljena iz prehrane (živila z dietnimi vlakni in mlečnimi izdelki). Lahko se predpiše za zdravljenje:

Probiotiki.
Zdravila, ki vsebujejo laktulozo (Duphalac) in redčenje fekalnih mas (Macrogol, Tranzipeg, Forlax).
Antispazmodiki in normotoniki (Mebeverin, Trimebutin).
Mikroklizme (Microlax).

Preprečevanje bolezni

Da bi se izognili pojavu ali ponovitvi patologije, potrebujete:

Posvetujte se z gastroenterologom vsaj enkrat na vsakih 12 mesecev.
Ohranite normalno motorično aktivnost.
Jejte pravočasno in omejite uporabo živil in jedi, ki so škodljive za prebavo.
Izogibajte se stresu in preobremenitvi.

Kaj, če ima otrok zaprtje?

Kako pogosto naj otrok gre na stranišče? Kaj je zaprtje? In kako pomagati otroku z zaprtjem - povejte pediatrom.

Eno od osnovnih načel medicine je »TolleCausem« - zdravljenje vzroka.

Zato, preden se odpravite v lekarno za laksative, poglejmo, kaj se pri otroku šteje za zaprtje in kakšni so razlogi za to. Beri naprej!

Prvič, kako vemo, da ima otrok zaprtje?

Kaj je zaprtje pri otrocih?

Tu je kratek vodnik, ki prikazuje, kaj je normalno za majhne otroke in novorojenčke:

Novorojenčki do 1 tedna ali manj imajo vsak dan po 4 ali več iztrebljanja. Prazno je običajno pregledno in zelo mehko.
Dojenčki, stari 3 mesece ali manj, se lahko praznijo pogosto - večkrat na dan in redko - enkrat tedensko.
- Dojenčki, ki dojijo, so praviloma manj verjetni za dojenčke, saj je mleko lahko prebavljiv izdelek, ki ne pušča veliko "levega smeti" za nastanek blata.

Ampak, če črevesno gibanje prinese težave dojenčku, potem je verjetno vredno šteti kot zaprtje, čeprav je tehnično, glede na medicinske kanone, normalno, da dojenčku ni treba prazniti teden dni. (Če jih to moti, je težava!)

Do starosti 2 večina otrok ima vsaj 1 gibanje črevesja na dan. Defekacija mora biti lahko mimo, iztrebki ne smejo biti podobni tortilji, ampak morajo biti oblikovani v "klobaso", v njej ne sme biti krvi. Čeprav je to običajno za otroke, če je dan, ko nimajo stola, je cilj 1 praznjenje na dan.

Če otrokovo gibanje ne ustreza zgoraj navedenim zahtevam, ali če ima otrok boleče blato ali se obnašanje spreminja med črevesnim gibanjem, lahko govorimo o zaprtju.

Zakaj dojenček redko popping? - Doktor Komarovsky

In namesto, da bi otroku dali odvajalo, poskusimo ugotoviti, zakaj ima otrok zaprtje in kaj naj naredi v vsakem primeru.

Pomanjkanje vlaken

To je najpogostejši vzrok zaprtja pri otrocih.

Da bi razumeli, zakaj so vlakna pomembna, je treba razumeti anatomijo in fiziologijo črevesja.

Hrana se prebavi v želodcu in nato se prebavijo in absorbirajo v tanko črevo. Vse, kar se lahko absorbira, se absorbira, dokler ne doseže konec tankega črevesa - in ostalo gre v debelo črevo.

Prehranska vlakna predstavljajo glavni del "hrane", ki je ne moremo prebaviti in ne absorbirati v tanko črevo - to je dodaten material za debelo črevo, ki ga tvorijo blato (kakec).

Ta prehranska vlakna so izjemno pomembna, ker se hranijo z koristnimi črevesnimi bakterijami in na račun tega živijo. Majhni črevesni delavci dobavljajo veliko neverjetnih hranil in pomagajo uravnavati imunski sistem. Bakterije stimulirajo tudi živčna vlakna, ki so odgovorna za peristaltiko in črevesje, in s tem za redno praznjenje.

Brez vlaken = nič za praznjenje!
Ni vlaken = nobenih koristnih bakterij. (Ni dobrih bakterij = slaba imunost in počasna gibljivost črevesja.)
Brez vlaken = brez kake.

Splošno priporočilo za otroke: 5-10 gramov vlaknin na dan in starost otroka. (Na primer, 2-letni otrok naj dobi 7–12 gramov vlaknin.)

To je v redu, toda... kaj to pomeni?

Slika prikazuje običajno ploščo. Najpomembnejša stvar, ki jo morate zapomniti, je, da je treba polovico plošče jemati s sadjem in zelenjavo. Če ste kuhali makarone in sir kot glavno jed (ali pire krompir, riž, piščančji file, klobase ali karkoli drugega), glavna jed ne bi smela trajati več kot pol krožnika. Druga polovica mora biti napolnjena s sadjem in zelenjavo!
To je najlažji način, da vaš otrok dobi dovolj vlaknin.

Otrok naj uživa enako število obrokov hrane, ki spodbuja zaprtje, in živil, ki pomagajo normalno izprazniti.

Drug način, kako poskusiti, je vzporedni seznam vseh živil, ki jih je otrok pojedel v enem dnevu, in primerjavo živil, ki so zaprta in ki niso. Če je seznam izdelkov, ki prinašajo zaprtje, daljši od seznama izdelkov, ki ne dajejo zaprtja, imamo resničen problem.

Seznam živil, ki povzročajo zaprtje in spodbujajo redno črevesno gibanje, lahko najdete tukaj ali - se posvetujte s svojim pediatrom.

Prosimo, upoštevajte, da so prehranski dodatki brez recepta z vlakni, kot so metamucil ali drugi dodatki, nezaželeni kot vir vlaken. Prehranska vlakna morajo biti pridobljena iz hrane, ne dodatkov! Poleg tega ima veliko otrok (in odraslih) intoleranco za vlakna psylliuma, ki so del prehranskih dopolnil, kot je metamucil, kar lahko sčasoma povzroči razdražljive črevesne simptome.

Pomanjkanje hidracije

Otroci, ki pijejo malo vode, preprosto povečajo volumen, da se znebijo zaprtja.

Pijte, pijte, pijte! Da, da, da! Ko se količina vlaken v črevesju poveča, bo samodejno absorbirala vodo - to pomeni, da morajo otroci, ki imajo povečan vnos vlaken, piti več kot prej.

Brez povečanja količine vode, ki jo pijete s povečano porabo vlaken, se zaprtje samo poveča!

Prepričajte se, da otrok ne uživa nobenih kofeinskih pijač (gaziranih, energijskih ali kavnih napitkov). Otroci morajo piti 4–8 kozarcev vode na dan - po možnosti po eno veliko kozarec z vsakim obrokom.

Alergije na hrano

Prvi izdelek, ki se ga opusti, je kravje mleko. Zdravniki vedo, da ima vsak tretji otrok z zaprtjem diagnozo pomanjkanja laktoze (mlečna nestrpnost).
Pri otrocih z intoleranco dojk, izcedkom iz nosu, kožnimi izpuščaji in astmo so pogostejši kot pri drugih otrocih.

Polnomastno mleko zamenjajte s fermentiranimi mlečnimi izdelki ali kupite posebej izdelane mlečne izdelke (brez laktoze). Ali jejte sladkano mleko. (Sladkor spodbuja proizvodnjo laktoze. Na primer, pri otrocih, ki ne prenašajo mlečnih izdelkov, kondenzirano mleko ali sladoled ne povzročajo negativne reakcije.) Otrokom ne priporočamo, da dajejo mleko iz soje, saj obstaja bojazen, da lahko fitoestrogeni v soji povzročijo hormonske motnje, kot so fantje. in dekleta.

Ne pozabite, da bo tudi pri zdravih otrocih prekomerno uživanje kravjega mleka sčasoma pripeljalo do zaprtja.

Otroci ne potrebujejo več kot 1 skodelico mleka trikrat na dan, da dobijo kalcij (čeprav obstaja veliko drugih načinov pridobivanja kalcija brez mlečnih izdelkov). To je - ne več kot eno steklo na obrok. Ne pozabite, da lahko prekomerno uživanje kravjega mleka povzroči anemijo zaradi pomanjkanja železa, kar je velik problem za razvoj otroka.

Pri otrocih je težko odkriti anemijo zaradi pomanjkanja železa; včasih je edini simptom vedenjski problemi, ADHD (motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo) ali težave v šoli.

Naslednji najpogostejši prenašalci hrane so gluten, soja, jajca, tresljaji, banane, noči (krompir, paradižnik, jajčevci in paprika) in koruza.

Spodbujanje normalne črevesne gibljivosti

Peristaltika je valovito gibanje celotnega gastrointestinalnega sistema od zgoraj navzdol (od požiralnika do rektuma). To je tisto, kar potiska hrano. Krčenje črevesnih mišic - stiskanje in sprostitev, tako kot pri kačah, povzroči, da se hlebček prebije skozi črevesje. Oglejte si čudovit video peristaltik v debelem črevesu.

Otroci s zaprtjem imajo pogosto - ali pa razvijejo - okvarjeno peristaltiko. Normalni "val", ki naj bi potisnil hrano, je šibko izražen, kar otežuje iztrebljanje.

Probiotiki

Kaj spodbuja črevesno peristaltiko: probiotiki, še posebej visoki odmerki probiotikov. Probiotiki se priporočajo za dojenčke, da povečajo pogostost blata in zmanjšajo kolike.

Še posebej uporabno za zdravljenje zaprtja pri novorojenčkih in dojenčkih laktobacil. Pri starejših otrocih in odraslih probiotiki pomagajo pri hitrejšem tranzitnem času (hitrost gibanja bolusne hrane skozi črevo) in zmanjšajo zaprtje. Za zdravljenje zaprtja pri otrocih, starih 2 leti in več (in odraslih), so najbolj koristne bifidobakterije.

Preberite več o probiotikih za zaprtje pri otrocih.

Ker imajo probiotiki toliko drugih resnično koristnih učinkov - preprečevanje prehladov in gripe, preprečevanje astme, zmanjševanje alergijskih reakcij - je njihova uporaba zelo priporočljiva.

Druge možnosti:

Ginger

Ginger je dokazal svojo sposobnost, da pospeši gibljivost prebavnega trakta. Starejši otroci lahko zaužijejo ingver v kapsulah, majhni otroci pa ga bolje dajo v kapljice tinkture, vendar se o odmerjanju in varnosti posvetujte z zdravnikom. Ginger lahko (in pogosto tudi) povzroči želodčne motnje ali pekoč občutek, zato ga je treba uporabljati pod nadzorom zdravnika.

Akupunktura

Akupunktura ali akupunktura prav tako odlično pomaga pri zdravljenju zaprtja in pospešuje črevesno peristaltiko. Akupunktura je koristna za mnoge stvari, predvsem za sproščanje in zmanjšanje "živčne" reakcije.

Poskrbite, da ima akupunkturist bogate izkušnje pri delu z otroki.

Zelišča

Zeliščne tinkture so lahko koristne tudi za zdravljenje atonične zaprtosti. Priporočajo se zeliščna tinktura iz rmana, encijana, irisa (pisana šarenica), dandelions in zelišča, ki vsebujejo berberin (npr. Mahonia padubolistnaya in Barberry).

Posvetujte se z izkušenim zeliščarjem ali naturopatskim zdravnikom - številne tinkture so kontraindicirane med nosečnostjo, dojenjem in v zgodnjem otroštvu ter lahko povzročijo pomembne neželene stranske učinke, če jih dajemo nepravilno.

Kljub temu, da se pravilno uporabljajo, so lahko učinki teh zelišč zelo močni. Dati jih je treba v kapljicah in po možnosti v pravilno izbrani kombinaciji rastlin.

Šolanje

Poučevanje črevesa v prazno je najpomembnejši korak pri zdravljenju kroničnega zaprtja. Šolanje je sprememba v vedenju črevesja in stimulacija normalne peristaltike v običajnem času dneva.

Otroka naj vsaj enkrat na dan sedi na stranišču (nekateri zdravniki priporočajo večkrat na dan, po možnosti po zaužitju.) Priporočljivo je, da otrok vsak dan sedi na stranišču ob istem času, po možnosti zjutraj (bodisi po prebujanju ali po zajtrku). ). To je normalno in fiziološko - zbudite se in začutite željo po praznjenju - zato poskušajte vzpodbuditi jutranjo praznjenje, da bi posnemali naravo čim bližje. To je še posebej pomembno za zdravljenje zaprtja pri šolskih otrocih, ki čez dan pogosto držijo blato, da se izognejo uporabi javnih sanitarij.

Pomembno: otroški čas mora otrok zaznati pozitivno in ne kot kazen. Vsakič, čas, ki ga preživijo na stranišču, je treba nagraditi tako, da ga otrok zaznava le pozitivno - uporabite nalepke, berete najljubše knjige, najljubše jedi ali prigrizke, vam omogoča gledanje televizije ali igranje iger po telefonu - samo za delo (vsaj sprva).
Ne pozabite, da je veliko otrok zelo negativno povezano z straniščem - boleče med blatom med zaprtjem - in to se mora popolnoma spremeniti.

Prepričajte se, da ne kaznite otroka, ker ne more imeti gibanja črevesja.

Stimulacija gibanja črevesja kot del navadnega blata

Očitno je uporaba laksativov pri otrocih nezaželena, vendar je treba večkrat umetno povzročiti gibanje črevesja, da bi se črevesje naučilo izprazniti. Tukaj je na voljo več možnosti (začenši z manj invazivnimi, manj močnimi):

Masažo trebuh z ricinusovim oljem. Masaža s trebuhom pomaga pri odpravljanju zaprtja pri otrocih. Nežen, prijeten božaj otrokovega trebuha - odlična zabava. Ricinusovo olje ima rahlo laksativni učinek, kadar ga uporabimo lokalno (njegov vnos ni priporočljiv za otroke, saj se ricinusovo olje šteje za močno odvajalo in spodbuja množična, nenadna in pogosto boleča črevesna gibanja). Preberite, kako pravilno masirati trebuh z zaprtjem pri novorojenčku.

Sok iz šljive ali drugi sokovi, ki vsebujejo sorbitol. Surovec je sadje z visoko vsebnostjo vlaknin, vendar je prisotnost sorbitola v njem blago odvajalo. Sorbitol je heksatomni alkohol (vendar to ni alkohol - tako ga varno dajte otroku), ki ga črevesje zelo počasi absorbira. Sorbitol črpa vodo v črevesje in lajša zaprtje. Svojega otroka lahko zdravite s slivovim sokom (naravno, prosim) ali poskusite pire.
Prosimo, upoštevajte, da imajo otroci s črevesno disbiozo težnjo k poslabšanju pri jemanju sladkornih alkoholov, kot so ksilitol ali sorbitol - priporočljivo je posvetovati se z naturopatskim pediatrom.
Glej članek o suhih slivah in drugih suhih sadežih pri zdravljenju zaprtja.

Magnezijev citrat ali magnezijev glicinat kot odvajalo. Če blato še ni dovolj mehko, da bi se spraznilo, je morda smiselno razmisliti o odvajanju, ki bi pripomoglo k začetku procesa. Poskusite z magnezijevim prahom, zmešanim z vodo ali sokom.
Magnezij je koristen tudi zato, ker ima pomirjujoč učinek in zmanjšuje stopnjo stresa pri otrocih, kar je lahko velik del zaprtja pri dojenčkih. Začnite od 1/10 do 1/4 priporočenih odmerkov za odrasle (odvisno od telesne mase otroka) in povečajte odmerek za vsakodnevno sprejemljivo blato.
Za večino otrok bo treba odvajati še več tednov in po možnosti do enega meseca, dokler se ne vzpostavi normalno delovanje črevesja. Najprej se vedno posvetujte z zdravnikom.
Magnezija ali kakršnega koli drugega odvajala ni mogoče vzeti, če ima otrok zaprtje - to je potencialno nevarno.
Prašek z magnezijevim sulfatom - navodila za uporabo kot odvajalo.

Sveče z glicerinom. Lahko pomagajo pri odpravljanju zaprtja pri dojenčkih ali majhnih otrocih. Glicerin vlaži iztrebke, kar mu olajša prehod.
Ne pozabite, da so tudi zasvojenost, zlasti pri majhnih otrocih in dojenčkih.
Preberemo - sveče za novorojenčke iz zaprtja

Solni klistirji. Včasih je klistir edini način za mehčanje blata in odpravo zaprtja. In prav neverjetno je pomembno, da uporabljate klistir pravilno - lahko so neprijetni, vendar otroka ne smejo poškodovati.

Kako narediti klistir otroka

Otrok bi moral ležati na trebuhu, pod kolenami pod kotom, ali z zvijanjem rok in kolen (kot pri plazenju). Tkanino razvalite pod otrokom v primeru uhajanja.
Na vrh konice namažite vazelin ali debelo smetano.
Previdno vstavite konico v analni sfinkter in usmerite otroka proti popku. Ne pritiskajte trdo, sledite poti najmanjšega odpora. Vstavite konico 3-5 centimetrov v rektum.

STOP, če dojenček boli!

Pri prvi uporabi klistirja je priporočljivo, da pri uporabi klistirja uvedete le nekaj žlic raztopine.
Cev za klistiranje nekoliko stisnite, tako da tekočina teče v rektum v majhnem toku. Odstranite konico klistirja in otroka spravite na stranišče.
Če v 15 minutah nimate gibanja črevesja, poskusite znova z malo več raztopine.

Klistir se ne sme uporabljati pri novorojenčkih, razen če zdravnik predpiše drugače.

Kaj, če to ni dovolj:

Če te tehnike ne delujejo, je čas za temeljitejši pregled.

Možni vzroki zaprtja pri otrocih, o katerih se morate posvetovati z zdravnikom:

Celiakija (intoleranca za gluten) je relativno redka bolezen. Priporočljivo je, da se vsak otrok vsaj enkrat v življenju pregleda za celiakijo. Pri mnogih otrocih simptomi te bolezni niso izraziti ali odsotni.
Hipotireoza.
Zastrupitev s svincem.
Redke kongenitalne anomalije.
Disbakterioza - študije kažejo, da neravnovesje črevesne flore vodi v zaprtje. Zdi se, da so Bacteroids, clostridia in pseudomonas še posebej vpleteni v problem zaprtja. Preskusite otrokov izmet za mikrobiološki test, da preverite, ali so disbiotični organizmi pomanjkljivi (analiza fekalij za disbakteriozo).