Nepogrešljiva prehranska izbira za trombofilijo

Med številnimi boleznimi srčno-žilnega sistema se oddaja trombofilija. To stanje ima lahko prirojeno obliko ali se manifestira v teku človekovega življenja. Patološkega procesa spremlja kršitev prehoda krvi skozi žile zaradi povečane vnetljivosti. Posledica tega je povečana tvorba krvnih strdkov v velikih žilah, kar lahko povzroči celo spremembo v človeškem telesu. Prehrana za trombofilijo je pomembno orodje, ki je dokazalo svojo sposobnost preživetja ne le kot preventivni ukrep, ampak tudi v kompleksni terapiji bolezni.

Prehrana za trombofilijo

Za dosego tega cilja se racionalna prehrana uporablja kot sredstvo za ohranjanje dobrega zdravja, močne imunitete in mladine. Prehrana za trombofilijo vsebuje različna priporočila in omejitve. Glavni cilj je doseči ravnovesje hranil v telesu. Za izbiro pravilne prehrane se morate posvetovati s svojim zdravnikom, strokovnjakom za prehrano in nato izbrati potreben meni, ki vam omogoča ohranjanje zdravja. Ne pozabite na ustrezno uporabo stoječe vode, kompota, šibkega čaja, kave.

Osnove prehrane

Ker trombofilijo spremlja povečanje strjevanja krvi, bomo z ustrezno izbranimi in pripravljenimi proizvodi dosegli potrebno redčenje snovi. Tako bo prišlo do izcedka iz cirkulacijskega sistema in nadaljevanja prostega pretoka eritrocitov, levkocitov in trombocitov skozi glavne posode. Poleg izbire uravnotežene prehrane je treba opustiti tudi slabe navade, ki niso koristne, ampak le škodljive. Hrano je treba jesti v majhnih količinah, vendar pogosto. V zimskem času lahko dodate prehrano svežo zelenjavo in sadje, ki vsebuje dovolj vitaminov.

Skupina kontraindiciranih živil

Da bi ohranili naše telo, je treba izključiti številne že pripravljene nevarne jedi. Če imate debelost, morate popraviti prehrano. Priporočljivo je zmanjšati uporabo soli. Seznam izdelkov, ki so kontraindicirani, vključuje:

1. prekajene in soljene.
2. Odstranite ocvrto in mastno hrano.
3. Polizdelki in prigrizki.
4. Konzervirana hrana z marinadami in kumaricami.
5. Živila, ki vsebujejo preproste sladkorje.
6. Gazirana sladka voda.

Samo ciljno zavračanje teh izdelkov bo pomagalo premagati zahrbtno bolezen. Za konsolidacijo rezultatov je treba znebiti uporabe alkohola in tobaka. Da bi ohranili energijo v telesu, morate zaužiti kompleksne ogljikove hidrate, ki jih vsebujejo žita. Uporabite rastlinska olja namesto živalskih maščob.

Priporočeni izdelki

Posebej posebej zasnovana prehrana za trombofilijo ne obstaja. Znanstveniki so se prehranjevali za bolezni srca in ožilja. Poudarili so nekatera pravila pravilne prehrane. Spodaj je navedeno, da je možno jesti ljudi z zvišano krvno koagulacijo:

• porabijo več tekočine. Glede na letni čas se lahko količina vode zmanjša in se lahko poveča;
• Ne jejte živil, ki vsebujejo filokinon (vitamin K). Pod njegovim vplivom se aktivirajo faktorji strjevanja krvi, kar je prepleteno z zapletom. Odpadki iz uporabe soje ali njenih derivatov, križnic (belo zelje in cvetača), stročnic, v katerih je v velikih količinah;
• Ne jejte banan, črnega ribeza in divje rože;
• zmanjšanje porabe živalskih maščob (svinjina, jagnjetina) in nadomestitev v razumnih količinah z rastlinskimi olji (olivna, koruzna, lanena, sezamova);
• uporaba alkoholnih pijač (tako alkoholnih kot močnih) je strogo prepovedana;
• Jejte več sveže zelenjave in sadja. V pripravljene jedi lahko dodamo cimet. Jejte paradižnike in papriko;
• uporabljati morate naravne fitoncide - česen in čebulo;
• Prosto pijte mlečne izdelke. Jejte nizko vsebnost maščobe skuto in sir, kislo smetano, ryazhenka in jogurt;
• Ne bo odveč dodati pripravljene jedi in naravne začimbe. Takšna prehrana zmanjšuje vnetje trombofilije v človeškem telesu;
• groba zrna se lahko zaužijejo v obliki žit ali juh;
• jesti svežo zelenjavo, sadje in zelenjavo, razen tiste, ki je kontraindicirana;
• kuhajte bolje na pari ali pečite v pečici;
• izogibajte se prehranjevanju, jejte frakcijsko;
• Prehrana mora biti raznolika v hrani in ne monotono v obliki ene najljubše jedi.

Enodnevna menijska možnost

Pravilna prehranska terapija za trombofilijo je ključ do uspeha pri preprečevanju ali zdravljenju te bolezni. Kaša na mleko z dodatkom kosov svežega sadja je kot nalašč za zajtrk. V odmoru pred kosilom lahko pijete le eno skodelico brez maščobnega kefirja ali jogurta brez kemičnih dodatkov. Zelenjavna juha, kuhano jajce z rženim kruhom bodo pojedli ob kosilu.

Cracker z čajom iz ingverja bo odličen popoldanski prigrizek. Na večerji jedite parno zelenjavo, rezino sira ali nizko vsebnost maščobe skuto. Steklo kefirja je kot nalašč za spanje. Ločeno uživanje sadja in zelenjave čez dan ni prepovedano, vendar v razumnih količinah. Pijte veliko tekočine ves dan.

Recepti "od ljudi"

Prehrano s trombofilijo predpiše kardiolog ali strokovnjak za prehrano. Zdravnik bo izbral ustrezno dieto. Posvetujte se s strokovnjaki pred uživanjem hrane, ki je lahko kontraindicirana. Ne načrtujte lastnih obrokov.

Uporaba jabolčnega kisa in medu je smiselna. V ta namen vzemite 1 skodelico tople vode in dodajte eno čajno žličko kisa in 2 čajni žlički medu. Nato zmešajte in jedite 1 žlico za zajtrk in večerjo. Traja največ en mesec. Po tridesetdnevnem premoru lahko tečaj ponovimo.

Prehrana za trombofilijo: pravilna prehrana

Trombofilija je stanje, za katero je značilno napačno delovanje sistema za tvorbo krvi. Takšne kršitve vplivajo na sestavo krvi, zaradi katere postane debelejša in koagulacija narašča. Po drugi strani te motnje prispevajo k razvoju različnih bolezni, kot so tromboza, koronarna bolezen srca in celo kap.

Pravočasno zdravljenje trombofilije je ključ do zdravja in omogoča, da se izognemo vsem zgoraj navedenim problemom. Vendar pa je specifičen in je sestavljen iz več smeri, med katerimi prevladuje spoštovanje posebne prehrane.

Osnovna načela zdrave prehrane

Diet za trombofilijo je namenjen zmanjšanju obremenitve obtočnega sistema in normalizaciji njegovih funkcij. Da bi dosegli ustrezen učinek, je ena prehranska sprememba majhna, saj imajo prehrana in njena skladnost pomembno vlogo. Na splošno takšni dogodki temeljijo na načelih pravilne prehrane, vendar imajo svoje značilnosti.

Najprej govorimo o potrebi po zmanjšanju gostote krvi, nato pa zmanjšamo celotno obremenitev krvnega obtoka. Na podlagi tega ta dieta temelji na naslednjih načelih:

• zavračanje škodljivih proizvodov;
• popolna odstranitev alkohola;
• uživanje velikih količin vitaminov, mineralov in vlaknin;
• razdeljeni obroki.

Vsi ti kriteriji zahtevajo skladnost in so jamstvo, da bolezen, če se ne povsem umakne, ne bo škodovala telesu. Uporaba takšne prehrane pomaga tudi krepiti celotno telo, kar je pozitiven dejavnik.

Škodljivi in ​​zdravi izdelki

Človeška prehrana je raznolika in spremenljiva. Daleč od vseh živil, ki jih absorbiramo, so koristni in njihov sistematičen vnos negativno vpliva na želodčne in druge telesne sisteme. Seznam prepovedanih živil za trombofilijo: t

• ocvrta in mastna živila;
• prekajeno meso;
• polizdelki;
• Prigrizki;
• konzervirana hrana;
• preveč pikanten in slan;
• izdelki, ki vsebujejo preproste ogljikove hidrate;
• sladke gazirane pijače.

Samo popolna zavrnitev zgoraj navedenih izdelkov je jamstvo za uspešno premagovanje bolezni, vendar je to šele začetek in popolna odstranitev alkohola bo pomagala utrditi pozitiven rezultat.

Ni skrivnost, da ima etanol močan toksični učinek na telo, kar vodi do različnih kršitev. To znatno poveča obremenitev skoraj vseh organov in cirkulacijskega sistema kot celote. Poleg tega je pomembna sestavina prehrane za trombofilijo uporaba zdravih izdelkov, ki niso namenjeni le vplivu na viskoznost krvi, ampak tudi krepitev celotnega telesa. Ta seznam je:

• žita;
• pusto meso;
• zelenice;
• sveža zelenjava in sadje;
• morske ribe;
• polnozrnati kruh;
• oljčno in laneno olje.

Na splošno je treba trombofilijo jesti z več hrane, ki vsebuje beljakovine iz rastlinskih in živalskih virov. Uporabne so polinenasičene maščobne kisline Omega-3 in Omega-6, ki jih telo ne proizvaja. Najdete jih v mastnih morskih ribah ali lanenem olju, v nekaterih vrstah rastlin, na primer v oljkah.

Pozdravlja se uživanje kompleksnih ogljikovih hidratov, ki se dolgo prebavljajo v želodcu in zaradi tega v celoti uživa v telesu. Seveda, in vlakna, ki prispeva k hitri absorpciji hrane in koristne učinke na stene krvnih žil. Vsi ti izdelki ne pomagajo le pri premagovanju trombofilije, ampak prispevajo tudi k splošni krepitvi telesa.

Drug pomemben vidik prehrane je uživanje hrane vsake 3-4 ure. Hkrati pa je na vsakem sprejemu potrebno imeti izdelke drugačnega pomena, ki telesu zagotavljajo vse, kar je potrebno čez dan. To načelo je vključeno v prehrano športnikov, kar jim omogoča povečanje učinkovitosti in spodbujanje zdravja.

Samo na podlagi teh preprostih pravil je skoraj nemogoče premagati simptome trombofilije z minimalnimi izgubami v telesu, in skoraj je nemogoče popolnoma odpraviti bolezen. To bo zahtevalo stalen nadzor nad prehrano in prehrano. Vendar pa se sčasoma vsi zavedajo, da taka prehrana ni kazen, ampak prednost, saj bo zdravo telo in cvetoč videz postal znak človeka.

Trombofilija lahko postane resen problem in vodi do razvoja resnih bolezni. Vendar pa s pravočasnim zdravljenjem lahko nevtralizirate bolezen in preprečite razvoj njenih simptomov. Posebna dieta je osnova zdravljenja, njeno upoštevanje pa ne pomaga le pri premagovanju bolezni, temveč tudi krepi telo, zaradi česar je bolj utrjeno in zdravo.

Trombofilija - kaj je ta bolezen?

Sposobnost krvi, da se strdi, je naravni obrambni mehanizem telesa. Ko so stene posode poškodovane, najbližje trombocite spremenijo svojo obliko iz ploskega v kroglasto, pritrdijo drug na drugega in zamašijo poškodbe. Takšna vijak trombocitov preprečuje razvoj krvavitev in preprečuje vnos škodljivih snovi v posode. Po izpolnitvi svoje funkcije se krvni strdek raztopi. Kombinacija teh procesov se imenuje hemostaza - sistemi človeškega telesa, ki so odgovorni za vzdrževanje tekočega stanja krvi, preprečevanje in ustavljanje krvavitev in raztapljanje krvnih strdkov.

Trombofilija je motnja hemostatskega sistema, ki poveča verjetnost tromboze, bolezni, za katero je značilna tvorba krvnih strdkov v krvnih žilah, to je krvnih strdkov. Trombofilija ne vodi vedno do tromboze, ampak znatno poveča tveganje za njeno pojavljanje. To ni bolezen, ampak patološko stanje, ki vodi do bolezni.

Simptomi trombofilije

Pomembno: če imate naslednje simptome, se morate vsekakor dogovoriti s strokovnjakom. Tromboza lahko povzroči resne posledice, celo smrt. Samozdravljenje v tem primeru je popolnoma kontraindicirano.

Ugotovili smo že, da se trombofilija ne more obravnavati kot bolezen v polnem pomenu besede. To stanje lahko vodi do bolezni, vendar ni. V skladu z mednarodno statistično klasifikacijo ICD-10 je trombofilija vključena v skupino »Druge motnje koagulacije« pod oznako D68.

Patologija sama je asimptomatska, najpogosteje ni opaženih pojavov trombofilije pri bolnikih. Simptomi v obliki edema in bolečine v nogah, cianoza kože, težko dihanje, bolečine v prsih in motnje srčnega ritma niso povezani s trombofilijo, ampak s trombozo različnih etimologij. Pojav tromboze pa je posledica trombofilije.

Diagnoza trombofilije

Zaradi odsotnosti simptomov trombofilija pri zdravniku ne pregleda. Toda v primeru tromboze in suma na povečano nagnjenost telesa k njihovemu izobraževanju, zdravnik predpiše številne študije, ki lahko identificirajo trombofilijo in določijo vzrok njenega pojava. Vse vrste diagnostičnih ukrepov za odkrivanje trombofilije lahko razdelimo v dva razreda: strojno in laboratorijsko.

Tehnike strojne opreme vključujejo:

• Flebografija Rentgenski pregled venskega sistema z uvedbo kontrastnega sredstva v kri. Pomaga pri prepoznavanju krvnih strdkov, znakov vnetja, tumorjev.
• Dopplerjev ultrazvok. Neinvazivna študija pretoka krvi, ki omogoča oceno hitrosti krvi v različnih delih žil.
• Ultrazvočna angiografija. Ta kompleksen ultrazvok, ki daje tridimenzionalno sliko vseh človeških žil.
• Računalniško in magnetno resonančno slikanje. To so najbolj natančne metode sodobne diagnostike strojne opreme, ki omogočajo ponovno izdelavo tridimenzionalnega modela plovil.

Katere teste je treba uporabiti za trombofilijo?

Laboratorijske raziskovalne metode so osnova za diagnosticiranje tako dejanske prisotnosti bolnika s trombofilijo kot tudi vzroka za njeno pojavljanje. Če zdravnik sumi na trombofilijo, je indiciran eden od naslednjih testov: t

• Splošni krvni test. Ta standardna študija pomaga identificirati povečano število rdečih krvnih celic in trombocitov ter oceniti razmerje rdečih krvnih celic v skupnem volumnu krvi.
• D-dimer. Je produkt razgradnje fibrina, proteina, ki se sintetizira v jetrih. Njegova koncentracija kaže na aktivnost nastajanja in uničevanja krvnih strdkov.
• Aktiviran parcialni tromboplastinski čas (APTT). Imitacija strjevanja krvi. Prikazuje učinkovitost notranje koagulacije.
• Protrombinski čas (PTV). Indikator zunanje poti strjevanja krvi. Običajno sta APTTV in PTV dodeljeni v kombinaciji.
• Antitrombin III. Antitrombin III je naravni antikoagulant. Njegova nizka stopnja kaže na možno trombofilijo.
• Fibrinogen. Ta beljakovina, raztopljena v krvni plazmi, je vključena v proces koagulacije. Visoka koncentracija je eden od znakov trombofilije.
• Homocistein. Aminokislina, ki se sintetizira iz metionina, še ena aminokislina, ki vstopa v človeško telo skupaj s proizvodi živalskega izvora: meso, mleko, jajca. Visoke vrednosti kažejo na povečano trombozo.
• Antikoagulant Lupus. Ponavadi kaže prisotnost avtoimunskih bolezni. Njegova prisotnost kaže tudi na povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov.
• Antifosfolipidna protitelesa. Privede do uničenja elementov celične membrane. Njihov presežek je pokazatelj antifosfolipidnega sindroma, kar poveča verjetnost tromboze.
• Genetske študije. Ugotovite spremembe v genih, pokažite vzrok trombofilije s svojim dednim značajem.

Trombofilija med nosečnostjo: simptomi, zdravljenje, prehrana

Kaj je trombofilija?

Trombofilija je stanje, pri katerem se oseba večkrat strdi, kot bi morala. To povzroča okvaro krvnega obtoka in prispeva k nastanku krvnih strdkov (tromb).

Razlikujejo se naslednje vrste trombofilije:

• hemodinamično, nastane zaradi motenj v krvnem obtoku;
• vaskularna je ateroskleroza, cviljenje in druge podobne bolezni;
• hemogenic, najbolj nevarno, ki ga povzroča kršitev obtočil. Da lahko ogrozi zdravje in življenje matere in otroka.

Povečana strjevanje krvi je pogosta reakcija telesa, namenjena uspešnemu spočetju. Torej, telo nas varuje pred smrtjo, povezano z veliko izgubo krvi med porodom in ne dopušča prekinitve nosečnosti (spontani splav ali prezgodnji porod). Trombofilija se med nosečnostjo spremeni v zdravje bodoče matere: krvne strdke blokirajo žile, kar lahko povzroči neželene posledice. Med nosečnostjo se pojavi še ena cirkulacija - posteljica. To seveda povečuje obremenitev telesa in je glavni vzrok za razvoj bolezni.

Simptomi trombofilije med nosečnostjo

Simptomi trombofilije med nosečnostjo se morda ne pojavijo takoj ali se ne opazijo. Le nekaj nosečnic ima trombozo (krvne strdke), ki povzroča zabuhlost in rdečico ter s tem nelagodje. V tem primeru govorimo o globoki venski trombozi, ki jo lahko diagnosticiramo z ultrazvokom, pa tudi z drugimi podobnimi testi. Zdravljenje krvnih strdkov se izvaja z uporabo antikoagulantov (zdravil, ki lahko redčijo kri). Te pripravke lahko predpiše le zdravnik.

Trombofilija med nosečnostjo je lahko nevarna, če obstajajo predpogoji za zlom krvnih strdkov. V času razpoka lahko vsebina krvnega strdka vstopi v splošni krvni obtok in prizadene vitalne organe. To stanje se med nosečnostjo (VTE) diagnosticira kot venska trombofilija. Pri nosečnicah lahko pride do težav z dihanjem, če so krvne žile zamašene z krvnimi strdki. Ni redko, da ti simptomi trombofilije povzročijo kap ali srčni napad.

Genetska trombofilija med nosečnostjo

Nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov je podedovana. Običajno lahko prve simptome opazimo že pri otrocih. Ko genetske analize v tem primeru, izolirani gen z napako, ki je vključena v sistem homeostaze. Ob prisotnosti defektnih genov pri obeh starših je verjetnost njihovega prenosa na otroke do osem odstotkov, pri enem od staršev pa ne več kot pol odstotka.

Dedna trombofilija med nosečnostjo je posledica naslednjih oblik bolezni:

1. genetsko opredeljeno pomanjkanje antitrombina III, ki ga določa avtosomno dominanten tip prenosa. Če sta oba starša lastnika tega gena, se bodo otroci z verjetnostjo 90% rodili mrtvi. Ta patologija se pojavi pri 0,3% prebivalstva;
2. pomanjkanje beljakovin prirojeno C in S, je podedovano s prevladujočim načelom. Pri novorojenčkih nastanejo žarišča nekroze in razjed na koži (purpura). Homozigotni posamezniki imajo stopnjo smrtnosti 100%;
3. kongenitalna hiperhomocisteinemija, ki jo spremljajo intrauterine napake pri polaganju živčnega sistema v plodu;
4. mutacija protrombinskega gena, ki je odgovoren za razvoj trombofilije pri mladih in pojav tromboze med nosečnostjo;
5. Lydonova napaka faktorja zaradi tega poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov v življenju, pri nosečnicah pa vedno povzroči spontane splave.

Trombofilija med nosečnostjo je najnevarnejši pogoj, saj prehrana in hranila pri plodu pridejo skozi kri. Če je krvni obtok matere okrnjen, to pomeni, da se nosečnost lahko pojavi s patologijami, pa tudi do smrti obeh. Pogosto so posledice fetoplacentna insuficienca, spontani splav ali izpuščen splav, ablacija placente, preeklampsija ob vsakem obdobju brejosti. Ta bolezen je tudi nevarna, ker so njeni simptomi skriti ali pa jo je mogoče razlagati kot znake nosečnosti ali vegetativno-žilne distonije. Splošno je sprejeto, da se trombofilija pojavi po 10 tednih hkrati, njegov negativni učinek pa se kaže.

Dedna trombofilija med nosečnostjo: kako roditi zdravega otroka

Seveda so nosečnice z diagnozo trombofilije na posebnem računu. V njihovem primeru se število testov in raziskav večkrat poveča. V ta namen uporabite študijo cirkulacije posteljice in ultrazvoka. Splošno priporočilo je tridimenzionalni ultrazvok pretoka krvi, ki ga je treba opraviti v prvem semestru nosečnosti.

V drugem in tretjem semestru zdravniki spremljajo stanje ploda s pomočjo kardiotokografije, Dopplerja in fetometrije. Bodite prepričani, da uporabljate terapijo za preprečevanje krvnih strdkov. S pravim zdravljenjem bolnik nima tveganja za trombozo, hude oblike preeklampsije, ablacije placente, placentno insuficienco in ni tveganja za splav. Vsi kazalniki ustrezajo normalnemu poteku nosečnosti pri zdravi ženski.

Analiza trombofilije med nosečnostjo

Kot že omenjeno, se simptomi bolezni zelo zlahka zamenjajo s posebnim stanjem vseh nosečnic. Ženska se lahko pritoži na težo v nogah, oteklino, splošno slabost in neprijetnost. Torej lahko samo krvni pregledi razkrijejo to nevarno stanje. Ponavadi preidejo v 2 fazi. Najprej se opravi krvni test, ki razkrije povezavo v koagulacijskem sistemu krvi z motnjo. Po tem se izvede posebna analiza za identifikacijo patologije pri nosečnicah.

Diagnozo otežuje predvsem dejstvo, da so ti testi dragi in zapleteni, bolezen pa se ne šteje za pogosto - zaradi tega trpi manj kot polovica odstotkov žensk. Zato je bil poslan v študijo le, če obstajajo dokazi.

Te vključujejo:

• neusklajenost otrokove nosečnosti;
• navadni spontani splav, spontani splav, zbledelost fetalnega razvoja;
• trombofilija pri sorodnikih;
• če so imele predhodne nosečnosti resne zaplete, kot so preeklampsija, ablacija placente;
• če ima bolnik krvni strdek med hormonsko terapijo;
• 2 ali več neuspelih poskusov IVF;
• Pri otrocih iz predhodnih nosečnosti ob rojstvu so bile na površini kože majhne krvavitve.

Zdravljenje trombofilije med nosečnostjo

Trombofilija med nosečnostjo se običajno zdravi ne le z zdravili, ampak tudi s spremembami življenjskega sloga. Če se je pred začetkom zanimivega položaja ženska držala pasivnega življenjskega sloga, jo je treba nadomestiti z aktivno zabavo. Zdravnik vam bo svetoval fizične vaje za nosečnice, plavanje, gimnastiko, jogo, dihalne vaje. Poleg tega poskusite ostati veliko časa na svežem zraku: sprehodi, majhne sprehode so koristne. Masaže v specializiranih ustanovah ali same po sebi ne bodo neprimerne. Tako kot pri vsaki nosečnosti so prepovedane povečane obremenitve, dvigovanje uteži in porod. Nosijo elastične povoje, kompresijske povoje, priporočamo obiske elektromagnetne terapije. Nemogoče je dolgo časa biti v enakem položaju - bolje je zamenjati položaj vsakih 20 minut. Tako boste zmanjšali stagnacijo krvi v venah in posledično zmanjšali verjetnost krvnih strdkov.

Prehrana za trombofilijo med nosečnostjo

Prehrana za trombofilijo med nosečnostjo vključuje zmanjšanje obremenitve cirkulacijskega sistema v telesu in obnovo njegovega delovanja. Hrana temelji na naslednjih načelih:

1. popolna zavrnitev škodljivih proizvodov in alkohola;
2. delni obroki - pogosteje kot običajno, v majhnih porcijah;
3. uživanje živil, bogatih z vlakninami, minerali in vitamini.

Škodljivi izdelki vključujejo mastna in ocvrta živila, pripravljene jedi, prigrizke, dimljena živila, zelo slano in začinjeno hrano, konzervirana živila, gazirane sladke pijače.

Najpomembnejši dejavnik je popolna opustitev alkohola, saj ima etanol, ki ga vsebuje, toksičen učinek. Tudi znatno poveča obremenitev vseh organov.

Osnova prehrane je uporaba zdravih živil, ki lahko vplivajo na viskoznost krvi in ​​krepijo celotno telo. Ti izdelki vključujejo pusto meso in perutnino, žita, zelenjavo in sadje, zelenice, polnozrnati kruh, morske ribe, laneno seme in oljčna olja. Prav tako je potrebno zaužiti kompleksne ogljikove hidrate, telo jih dlje prebavijo, zato so popolnoma porabljene.

Poleg priporočenih izdelkov je zaželeno, da se hrana uživa pogosto - vsakih 3-4 ure. Zjutraj jejte več sladke in mastne hrane. To načelo je vključeno v prehranski sistem športnikov, ki jim omogoča povečanje učinkovitosti in izboljšanje zdravja.

Načrtovanje nosečnosti s trombofilijo

Seveda je treba za uspešno nosečnostno nosečnost preventivne ukrepe začeti že pred spočetjem. V tem primeru so možnosti dobre pritrditve na steno maternice zarodka in pravilna lokacija placente precej velike. Če je bila trombofilija med nosečnostjo odkrita po 10 tednih nosečnosti, se le redko lahko izognemo negativnim posledicam za mater in otroka.

Pri načrtovanju nosečnosti šest mesecev pred domnevno zanositvijo si oglejte genetiko. Opredelil bo težave, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo. Obiskati je treba tudi okulista, zobozdravnika, terapevta in po potrebi hematologa. Obvezna zavrnitev slabih navad - kajenje, alkohol, razen pasivnega načina življenja. Vse to zadeva oba partnerja.

Običajno zdravniki pri načrtovanju nosečnosti svetujejo ženski, da sledi naslednjim smernicam:

• stalna uporaba antikoagulantov (zdravil, ki zmanjšujejo visoke krvne strdke) ne le med nosečnostjo, ampak nekaj časa po porodu;
• ta zdravila je treba uporabljati tudi po operacijah in minimalno invazivnih posegih;
• spremlja vnetne procese, ki se pojavljajo v telesu. Ponavadi se pojavijo v ustih ali na spolovilu. Lahko povzročijo nastanek krvnih strdkov;
• uporaba profilaktičnih zdravil. Običajno zdravniki predpišejo heparin, vijolično kislino, vitamine skupine B, omega-3 maščobne kisline, progesteron, antitrombocitna zdravila.

Prehrana za trombofilijo

Med gibanjem v vaskularnem sistemu je kri tekočina, ki zagotavlja hitro dostavo hranil in kisika v organe in tkiva. Postane debelejši z različnimi poškodbami, da tvori zaščitno pregrado - tromb, ki ne dopušča, da bi biološke komponente presegle sistem.

Večja strjevanje krvi je resna patologija, imenovana trombofilija. To vodi do stagnacije kot tromboza in krčne žile.

Posebna shema pitja in upoštevanje ustrezne prehrane pomaga pri redčenju krvi. Zdravniki priporočajo pitje vsaj enega in pol, dva litra tekočine na dan. Prednost je treba dati naravnim zelenjavnim in sadnim sokom, zeliščnim in zelenim čajem, običajni čisti pitni vodi. Najbolje je, da uporabite zeleni čaj ali barvni čaj (kot priporoča specialist), naravne zelenjavne in sadne sokove. Še posebej priporočljivo je, da odžejate z naravnimi grozdnimi sokovi. Zaradi bioflavonoidov, ki jih vsebuje grozdni sok, ga lahko imenujemo balzam za srčno-žilni sistem.

Prehrana mora biti uravnotežena, s potrebno vsebino beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in vitaminov.

Da bi telesu zagotovili material za razvoj in obnovo membran krvnih celic in venskih sten, je pomembno pridobiti visoko kakovostne beljakovine s celotnim obsegom esencialnih aminokislin.

Čeprav je glavni vir visokokakovostnih beljakovin meso, vsebuje nasičene maščobe, ki jih je treba omejiti, da se izognemo poškodbam stabilnega procesa zmanjševanja strjevanja krvi. Glavni vir beljakovin morajo biti ribe, predvsem morski sadeži, mlečni izdelki, jajca. Dvakrat na teden je v prehrano vključeno piščančje ali puranje meso.

Dobro je uporabiti nerafinirano oljčno ali laneno olje, oreške, morsko ohrovt.

Redno uživanje morskih proizvodov aktivira številne koristne organske snovi in ​​izboljša absorpcijo beljakovin, železa in fosforja, znižuje "slab" holesterol in preprečuje razvoj ateroskleroze, normalizira viskoznost krvi. Bolje je, da uporabite lekarniško morsko ohrovt, saj opravi potrebne teste. Suho zelje lahko zdrobimo v mlinčku za kavo in ga uporabimo v hrani namesto enostavne soli.

Kri se redči s svežim česnom in čebulo, sladko bolgarsko papriko.

Pri motnjah strjevanja krvi je potrebno uporabljati izdelke z visoko vsebnostjo naravnih vitaminov in encimov. Pomembno je, da vsak dan zaužijete 3 žlice. žlice pšeničnega germiniranega zrna imajo vitamin E, ki povečuje učinek antikoagulantov. Semena suhih in mletih. Pogosto so začinjene s solatami in drugimi jedmi. Pomembna redna uporaba tega dragocenega proizvoda. Dovoljena je uporaba zdravil ali prehranskih dopolnil, ki vsebujejo vitamin E.

Osnovna načela pri pripravi prehrane:

Omejite uživanje živalskih beljakovin (mesa), raje ribe, jajca in mlečne izdelke.

Vsaj 2-3 krat na teden jesti 150-200 g morskih alg.

Jedite pšenično zrnje dnevno (vsaj 3 žlice).

Povečajte količino tekočine, ki jo pijete, na 2 litra na dan.

Prehrana za trombofilijo.

piti veliko vode. poskusite slediti temu. in ostalo, še posebej, da se ne držijo diete. ampak bom poslušal

In na primer, čaj, ki pije: črna ali zelena? Veliko sem prebral o kavi, ki je ne priporočajo.

Vsak dan pijem kavo, vendar ne čisto črno, ampak z mlekom

potem poskušam popiti veliko vode po kavi...

zato poslušaj...

pili veliko vode, šele zdaj sem jo prenehala uporabljati zaradi edemov. Ne jedem praženega, prekajenega mesa, zelenega čaja enkrat na teden, sladko / moko, včasih si dovolim, da se sprostim

To je tudi o jetra, preberite, da se zdi, kot da ne more biti s trombofilijo, ampak glede na vaš zapis se izkaže, da lahko. To me veseli))))

Videl sem tudi vse vrste prehrane pri dekletih, zato res ne vem

prekleto, no, ne vem... Rad imam meso in pecivo (rad se pečem), rad imam kavo, vendar jih ne poskušam zlorabiti... in mi je všeč vse začinjeno... kako ga živim?

Obrok hrane je obogaten z izdelki, ki imajo angioprotektivni antitrombotični učinek - fige, morsko ohrovt in druge morske sadeže (rdeče ribe, rdeči kaviar, ribje jetra), jagode in sadje (grozdje, češnje, slive, ribez, črna aronija, brusnice itd.), stročnice (fižol, soja, fižol), "rdeči" sokovi, sadne pijače, sadne in jagodne pijače, suho sadje (suhe marelice, rozine, datumi in suhe slive), zelenjava in listnata zelenjava, "sive" sorte žit (zlasti ovsena, ječmen) ječmen, ajdova kaša).

živalske maščobe (svinjska mast, prekajeno meso, bujne juhe, žarnice itd.), trdi siri, goveja jetra, mastno meso in skuta, polnomastno mleko (več kot 6% maščobe v t dan), rumenjak, temno pivo, cela kava (več kot 4 skodelice na dan), zeleni čaj (več kot 500 ml na dan), grenka čokolada.

LJUDSKA MEDICINA

Trombofilija

Trombofilija - povečano strjevanje krvi. Sodobna medicina se nanaša na trombofilijo na bolezni stoletja zaradi pogoste smrti zaradi blokade krvnih žil.

Zdi se, da oseba izgleda zdravo - kri in mleko, rožnata, a za izkušenega zdravnika bo vse takoj postalo jasno - za zunanjim znakom obilice krvi leži grožnja bolezni. Zdravo osebo namesto predpisanih 5 litrov krvi najverjetneje ima 6-7 litrov krvi, ki je poleg tega preobremenjena z eritrociti in s tem povečuje viskoznost pretoka krvi in ​​upočasnjuje oskrbo tkiv s kisikom.

Vzroki trombofilije - povečano strjevanje krvi

Razlogi za povečanje strjevanja krvi so lahko številni: zastoj v žilah se lahko oblikuje v primeru zastrupitve, vnetja, transfuzije krvi, patologije nosečnosti, travme, družinske občutljivosti in mnogih drugih primerov.

Torej, če krvni test pokaže preveliko ponudbo rdečih krvnih celic (norma je 3,5–5 milijonov na 1 liter) ali drugi znaki okvarjene lastnosti in sestave krvi, je treba nujno sprejeti ukrepe proti možni blokadi krvnih žil, ker je posledica tromboze kap, srčni napad, nekroza. možganov ali srčnih mišic.

Preprečevanje trombofilije

Toda skrb za njegov krvni obtok ne leži na ramenih zdravnika, ampak predvsem na pacientu. Najmočnejši provokator trombofilije je hipodinamija. Če imate sedečo zaposlitev in se premaknete malo, potem morate nujno spremeniti svoj življenjski slog. In ne glede na zdravo osebo ali bolnika - je gibanje potrebno za vse.

Ampak ne smete takoj določiti mobilnost zapisov ali vrtnarjenje podvigi. Vse bi moralo biti v zmernih količinah - redna izvedljiva telesna aktivnost s postopnim povečevanjem obremenitve - to je norma življenja, da bi se izognili trombozi. In to ni nujno šport - hoja, dobra gospodinjska dela itd. Glavna stvar je, da se premaknete.

Zdravljenje s trombofilijo

Predhodnik krvnega strdka je visok holesterol. To je vredno malo preseči svoj standard, takoj, ko nastali presežek "objame" stene krvnih žil, raste in zamaši plovilo. Iz tega sledi, da je treba normalno dnevno hrano z zmanjšano vsebnostjo holesterola, vendar bogato z vitamini in minerali.

Enostavnejša in bolj stroga hrana je boljša. Ne jejte hrane, ki je polna holesterola. Takšni izdelki vključujejo mastno meso, pašteto, obara, drobovine (ledvice, srce, jetra, možgane), kožo piščanca, klobase, klobase, cmoke. Vse umetne sestavine v hrani upočasnijo metabolizem - torej ne smete biti brez dimljene hrane in konzervansov v meniju.

Praženo hrano zamenjajte s kuhanim ali dušenim. Jejte več fižola, graha, soje, leče - so zelo visoke kalorije in vsebujejo veliko rastlinskih beljakovin. Zelo koristne ribe brez kaviarja - sled, skuša, losos, sardine, morski list. Prav tako morate jesti polnozrnati kruh, testenine, kašo na vodi, solato, peteršilj, koper, zelenjavo in sadje. Zelo dobro vežejo slab holesterol in iz telesa odstranijo hruške, jabolka, breskve, pomaranče, borovnice, maline, jagode, zeleni fižol, cvetačo, brokoli.

Trombofilija - zdravljenje folk zdravil

Odlično sredstvo za preprečevanje in zdravljenje trombofilije so ljudska zdravila.

• Pogosto pijte grozdni sok. Njegova uporaba pol kozarca na dan zmanjša aktivnost trombocitov za 75%.

• Čaj brusnice je prav tako dober (2 uri žličke na skodelico vrele vode) ali čaj iz meadowsweet - podlage (1 žlica na skodelico vrele vode).

• Izjemno učinkovit pri zdravljenju česna s sposobnostjo, da raztopi fibrinske beljakovine, kar vodi do nastanka krvnih strdkov. Včasih zdravniki svetujejo uporabo česna kot nadomestek za sredstva za redčenje krvi.

• detelja je dobra tudi kot sredstvo za redcenje krvi: 2 jušni žlici trave nalijemo z 2 skodelici hladne vode, infundiramo 5 ur, filtriramo in popijemo pol kozarca 2-3 krat na dan.

• Dobro zdravljenje trombofilije pomaga tinkturi konjskega kostanja. Pripravi se takole: 50 g skorje s konjsko kostanje se vlije z 0,5 l vodke, 2 tedna hrani v temi. Vzemite 30 kapljic, razredčenih v vodi 3-krat na dan pred obroki 3 tedne. Nato se 7 dni odmora in tečaj ponovi.

• Sophora semenska tinktura velja za učinkovito: 100 g semen polijemo s 500 ml vodke, 2 tedna hranimo na temnem mestu. Vzemite 15 - 20 kapljic, razredčenih v četrtini skodelice tople vode, trikrat na dan pol ure pred obroki. Tečaj 3 tedne.

Z vadbo, pravilno prehrano in zeliščno medicino lahko preprečimo trombofilijo. Vendar pa morate vedeti, da uporaba zdravilnih rastlin za večino del dopolnjuje glavno zdravljenje, kar pomaga zmanjšati obremenitev z drogami.

Splošna načela prehrane in prehrane s tromboflebitisom

Tromboflebitis je ena najpogostejših bolezni, ki vsako leto prizadene vse večje število ljudi.

Bolezen je patologija krvnih žil, ki se odraža v obliki vnetnega procesa v veni in tvorbi krvnega strdka, ki pokriva lumen posode.

Krvni strdek se imenuje krvni strdek. Ti strdki zamašijo krvne žile in tako motijo ​​krvni obtok. Največja nevarnost je v tem, da se lahko krvni strdek odcepi od venske stene in skupaj s pretokom krvi pride v žile drugih organov.

Obstajajo 3 vrste bolezni:

Najpogosteje prizadene spodnje okončine osebe, to bolezen spremljajo krčne žile. Če se ne zdravite s tromboflebitisom in ne sledite dieti, lahko bolezen napreduje, kar lahko privede do resnih zapletov.

Za učinkovito zdravljenje bolezni je treba posebno pozornost posvetiti prehrani.

Kaj bi morala vključevati dieto s tromboflebitisom in kakšno vrsto hrane velja za to bolezen.

Izdelki za redčenje in zgoščevanje

Obstajajo različne skupine proizvodov, od katerih nekateri prispevajo k redčenju krvi, medtem ko drugi, nasprotno, proizvajajo nasproten učinek - zgostijo kri.

Ljudje s tromboflebitisom morajo vedeti, katera živila sodijo v eno ali drugo kategorijo, da bi, če je mogoče, zmanjšali ali povečali uživanje nekaterih živil.

To je koristno vedeti, da bi preprečili tromboflebitis, ker vsi vedo, da je bolezen lažje preprečiti kot zdraviti, zlasti v stanju zanemarjanja.

Naravni proizvodi povzročajo redčenje krvi, nekateri od njih popolnoma nadomestijo aspirin, saj imajo enak učinek. Primer je malinovo marmelada, nekaj žlic, ki so pri svojem delovanju enake eni tableti aspirina.

Oljčno olje, olje iz lanenega semena, ribji proizvodi, vključno z ribjim oljem, izdelki, ki vsebujejo magnezij - ovseno kašo, ovseno kašo, ingver, ovseni kosmiči, fige, artičoke, jagode itd.

Vključuje tudi česen, katerega redna uporaba raztopi že nastale krvne strdke.

Naslednji proizvodi imajo učinek zgoščevanja: sladkor, krompir, mango, banane, šipke, orehi, leča, črna aronija, aronija, sok granatnega jabolka.

Splošne prehranske smernice

Prehrana in prehrana prispevata k normalizaciji krvnega obtoka in krepitvi krvnih žil, hkrati pa preprečujejo usedline na stenah ven.

Po mnenju zdravnikov in strokovnjakov za prehrano bi morali vsi vedeti, kateri izdelki so sredstva za redčenje krvi in ​​ki so zgoščeni, da bi lahko uravnavali krvni obtok.

Pri tromboflebitisu je priporočljivo obesiti na vidnem mestu seznam redčil in proizvodov za zgoščevanje krvi, kar vam omogoča ustvarjanje osebne prehrane.

Prav tako vam bo pomagalo pri izpolnjevanju predpisanih predpisov pri pripravi jedi za ta dan in nakupu rezervacij.

Motnje v jetrih - to je eden od predpogojev za razvoj te bolezni, zato je pomembno, da delo tega organa vzpostavimo pravočasno.

Ta organ je odgovoren za proces metabolizma po vsem telesu, je kemijski mini laboratorij, v jetrih nastajajo posebne snovi, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov in tvorbo krvnih strdkov. Zdrava jetra nikakor ne dovoljujejo tromboze.

Varčen režim jeter pri tej bolezni vključuje omejitev uživanja maščob, dimljenih izdelkov, kumaric, konzerviranega blaga, klobas in belega kruha.

Druga pomembna točka je, da prekomerna telesna teža pospešuje razvoj bolezni, saj velika masa osebe pritiska na žile spodnjih okončin, venske stene so pod pretiranim pritiskom. Zato je še eno priporočilo nizkokalorična dieta, da se izognete dodatnim kilogramom.

Jedo je potrebno pogosto in delno, to je vsaj petkrat na dan, z majhnimi porcijami in pitjem veliko tekočine skozi ves dan (glej to v naslednjem poglavju članka).

Neuromuskularni elektrostimulator Veinoplus se uporablja za krčne žile in druge žilne bolezni. Več podrobnosti najdete v našem materialu.

Zdravljenje krčnih žil z metodo fleboskleroze - prednosti in slabosti postopka, priprave in druge pomembne informacije.

Nezaželeni proizvodi bolezni

Prehrana za tromboflebitis spodnjih okončin najprej izključuje proizvode, ki vsebujejo vitamin K. Ta vitamin nevtralizira učinek antikoagulantov in povečuje strjevanje krvi.

Ti izdelki vključujejo:

• svinjska jetra;
• črni ribez;
• izdelki iz soje;
• fižol;
• zelje;
• vodna kreša;
• špinača;
• brokoli;
• grah;
• fižol;
• banane.

Izdelki, ki sodelujejo pri tvorbi tromba, imajo tudi negativen učinek na stene krvnih žil. Treba je zmanjšati porabo ogljikovih hidratov in maščob, in sicer:

• meso;
• močne juhe;
• orehi;
• Klobase;
• pečenje;
• Slaščice;
• konzervirane hrane.

Omejitev velja za uporabo soli, sladkorja, kisle smetane in masla.

Izdelki za redčenje krvi

Temelj človeške prehrane s tromboflebitisom bi morala biti hrana rastlinskega izvora - sadje, zelenjava, zelenjava in žita. Meso je bolje kupiti nizko vsebnost maščob, in idealno zamenjati z morskimi sadeži.

Eden od nepogrešljivih izdelkov je goveja jetra, ki utrjujejo plovila.

Koristno je uporabiti različne vrste žit: ajdovo, ovseno ali valjano oves. Potrebno je uporabiti izdelke, ki redčijo kri - česen, čebula, agrumi, ingver, rdeči ribez, ananas, melone, cimet. V prehrano in mlečne izdelke je bolje vključiti.

Izdelke je najbolje obdelati v varčevalnem načinu, da se izognemo cvrtju, kajenju, soljenju. Uporabljajte načine kot so vrenje, dušenje ali parenje.

Da bi nadomestili izgubo tekočine, ne smete piti sode, kave ali močnega čaja, ampak naravne sokove, zeleni čaj, kompote ali sadne pijače. Prvi lahko povzroči zadrževanje tekočine v telesu. Mnogi strokovnjaki svetujejo pitje poživljajočega čaja.

Dobro pomaga pri tromboflebitisu infuzije koprive: 250 ml vrele vode 2 žlici listov koprive.

Sklepi

Zato smo upoštevali glavne točke, ki jih morate vedeti o prehrani in prehrani za tromboflebitis in krčne žile.

To je treba posebej poudariti - prehrana za to bolezen je le del zdravljenja, ne smemo pa zanemariti obiska zdravnika, ki bo na podlagi medicinskih preiskav določenega bolnika predpisal kompleksno zdravljenje bolezni.

Prehrana je pomemben del zdravljenja, ki ga je treba upoštevati, da bi preprečili bolezen ali njene zaplete, pri tem pa ne pozabimo na druge vrste zdravljenja. Ta priporočila za pravilno prehrano niso posebej stroga, sledijo jim lahko enostavno in rezultat ni dolg.

Trombofilija in prehrana: kaj prehrana priporoča zdravnik

Osnove prehrane

Ker trombofilijo spremlja povečanje strjevanja krvi, bomo z ustrezno izbranimi in pripravljenimi proizvodi dosegli potrebno redčenje snovi. Tako bo prišlo do izcedka iz cirkulacijskega sistema in nadaljevanja prostega pretoka eritrocitov, levkocitov in trombocitov skozi glavne posode. Poleg izbire uravnotežene prehrane je treba opustiti tudi slabe navade, ki niso koristne, ampak le škodljive. Hrano je treba jesti v majhnih količinah, vendar pogosto. V zimskem času lahko dodate prehrano svežo zelenjavo in sadje, ki vsebuje dovolj vitaminov.

Pravilno se držite diete s tromboflebitisom

Trombofilija - kaj je ta bolezen?

Kaj je trombofilija? Kaj je vzrok bolezni in kako nevarno je? Ta vprašanja se nanašajo na veliko ljudi, ko gredo k zdravniku. Trombofilija je bolezen, pri kateri se poveča tveganje za ponavljajočo se trombozo in je njihova lokalizacija različna. Pogoste krvne strdke povzročajo pridobljene ali prirojene nepravilnosti krvnih celic.

Nastanek tromba je proces nastajanja krvnih strdkov, pri katerih je poškodovana žilna stena, njen namen pa je zagotoviti varnost žilnega sistema. Sam proces je fiziološko normalen, preprečuje prekomerno izgubo krvi v krajih poškodb. Toda če je trombotični proces pretiran, potem je že patološka tromboza. Ko odgovarjamo na vprašanje, kaj je takšna trombofilija, lahko podamo jasen primer v obliki fotografije, ki kaže povečano aktivnost krvnih celic in nastanek krvnega strdka. Bolezen ni vedno spremljena s trombembolijo ali trombozo, vendar je tveganje za nastanek krvnih strdkov v različnih delih krvnega obtoka močno povečano.

Danes se sodobna medicina ukvarja s problemom te bolezni, saj se smrt pogosto zgodi zaradi blokade krvne žile. Najpogosteje diagnosticiramo dedno trombofilijo. Po statističnih podatkih v Evropi okoli 15% ljudi trpi za to boleznijo.

Ne zamenjujte takih pojmov kot trombofilija in trifofilija. To so popolnoma nepovezani izrazi. Ampak včasih lahko slišite vprašanje: tripophilia, kaj je to? Koncept pomeni fobijo, strah pred kopičenjem predmetov z zaokroženo obliko, luknjicami. Tropofilija je torej strah in nelagodje, ki sta povezana, na primer, z lotosovimi semeni, satovji in ne z boleznijo, ki se manifestira kot patologije v telesu.

Znaki trombofilije

V primeru bolezni pogosto ni simptomov. Včasih pride do tromboze v venah noge. To povzroča rdečino, oteklino in nelagodje. Takšni znaki trombofilije se imenujejo globoka venska tromboza. Krvni strdki ali krvni strdki se zdravijo s posebnimi sredstvi za redčenje krvi. Za diagnosticiranje te bolezni s trombofilijo je mogoče na napravah, ki omogočajo pridobitev fotografije, na primer za izvedbo ultrazvočnega pregleda.

Krvni strdki niso le nevarni za zdravje, lahko so usodni, če pridejo ven in pridejo v krvni obtok do vitalnih organov.

Pri krvnem strdku se pojavijo naslednji simptomi:

• težave z dihanjem;
• odrevenelost stopal in nog;
• bolečine v prsih pri vdihavanju;
• srčni napad v mladosti;
• otekanje, občutljivost na mestu krvnega strdka so najbolj izraziti simptomi trombofilije;
• palpitacije srca;
• kašelj krvi;
• nenormalnosti nosečnosti, trajni splavi.

Pri odgovoru na vprašanje, kaj je trombofilija, je treba razumeti, da je napredovanje bolezni lahko odvisno od mnogih dejavnikov. Njeni prevozniki so po statističnih podatkih skoraj dve petini svetovnega prebivalstva. Vsako leto se zabeleži rast bolezni. Obstajata dve glavni vrsti patologije - prirojena in pridobljena trombofilija. Pri dednih boleznih so v genih najdene različne nepravilnosti. Najpogostejši dejavniki so:

• pomanjkanje beljakovin S in C, kot tudi antitrotrombin III. Proteini uravnavajo intenzivnost strjevanja, zato, ko so pomanjkljivi, pride do prekomerne tvorbe tromba. Antitrombin III tvori spojine s trombinom, kar vodi do vzajemne inaktivacije. Sestavina je ena izmed najpomembnejših v antikoagulantnem sistemu;
• molekularne nepravilnosti fibrinogena;
• genski polimorfizem faktorja V. V genu se pojavi napaka, ki nosi informacije o peti koagulacijskem faktorju krvi. Ta dejavnik se imenuje tudi Leidenova mutacija;
• zamenjava enega nukleotida G20210A;
• povečane ravni lipoproteinov.

Pridobijo se trombofilija, ki je posledica zdravil, travm ali povezanih bolezni. Ne pojavljajo se nepričakovano in spontano, vedno obstaja razlog za pojav patologije.

• Obstajajo še druge vrste bolezni:
• hematogena trombofilija. Zaradi kršitve sestave krvi, anomalij v koagulacijskem sistemu ali hemostazi trombocitov obstaja težnja po ponavljajoči se trombozi krvnih žil različne lokalizacije. To je ena najbolj nevarnih vrst bolezni. Fotografija prikazuje, kako nastane krvni strdek zaradi kršitev, ki jih povzroča trombofilija. Lahko povzroči trombembolijo, t.j. pride do akutne obstrukcije žil. Obstajata dve vrsti hematogene trombofilije. Prva skupina je povezana s spremembami v celični sestavi krvi in ​​njenimi reološkimi lastnostmi. Druga skupina je povezana s primarnimi motnjami v hemostatskem sistemu;
• hemodinamska trombofilija je povezana z motnjami cirkulacijskega sistema;
• Prenašajo na bolezni žilnih trombofilij, kot so vaskulitis in ateroskleroza.

Trombofilija med nosečnostjo

Pogosto tako sovpada, da se dedna trombofilija in nosečnost pojavljata hkrati. To pripisujemo dejstvu, da ima ženska, ki pričakuje otroka, dodaten krog krvnega obtoka - placento, ima svoje specifične značilnosti in daje dodatno obremenitev telesa. Trombofilija je bolezen, pri kateri je moten sistem strjevanja krvi, pojavi se možnost resnih zapletov, zato je nosečnost in trombofilija nevarna kombinacija, ki zahteva večjo pozornost žensk in zdravnikov.

V telesu ženske med razvojem nosečnosti pride do velikih sprememb, zlasti pri strjevanju krvi. To je povezano z zmanjšanjem izgube krvi med porodom ali patološkimi stanji, kot so ablacija posteljice, spontani splav. Pri trombofiliji je tveganje za nastanek tromba veliko, zato, ko se mu pridružijo fiziološke značilnosti poteka nosečnosti v obliki povečane koagulacije, obstaja še večja nevarnost.

Pogosto pri nosečnicah obstaja hematogeni tip bolezni, povezan z antifosfolipidnim sindromom. Poleg tega je potek bolezni ponavadi nepredvidljiv in ni univerzalnega režima zdravljenja. Običajno se trombofilija morda ne manifestira, vendar se med nosečnostjo tveganje za trombozo poveča šestkrat. Glavna nevarnost je lahko spontani splav na kratko obdobje nosečnosti. To stanje je polno dejstva, da lahko nastanejo krvni strdki v žilah, ki vodijo v placento, kar povzroča hipoksijo pri plodu in razvojno zakasnitev. Hranila prenehajo vstopati v otrokovo telo, kar vodi v placentno insuficienco, ablacijo posteljice, razvojne napake, spontane splave in prezgodnje rojstvo.

Menijo, da se bolezen ne kaže do deset tednov. Podatkov o vplivu patologije na razvoj nosečnosti v zgodnjih fazah ni. V drugem trimesečju se ponavadi obnaša tudi trombofilija mirno in redko se pojavijo neprijetne posledice. Tveganje za zaplete se po 30 tednih poveča, lahko pride do razkroja posteljice.

Če bolezen prenaša otroka, se porod običajno pojavi pred 35-37 tedni. Ta scenarij velja za ugodnega.

Pri postavljanju diagnoze med nosečnostjo mora zdravnik povedati ženski, kaj je trombofilija in nemudoma predpisati zdravljenje. Potek terapije je sestavljen iz zdravil, posebne prehrane in telesne vadbe. Z doslednim izvajanjem vseh zdravniških priporočil so velike možnosti za preživetje in rojstvo zdravega otroka. Pomembno je vedeti, da lahko pride do prezgodnjih rojstev do 40 tednov. Toda z dosedanjim nivojem medicine so dojenčki, rojeni v prejšnjih obdobjih, dojeni, zato trombofilija ni kazen za žensko, ki želi imeti otroke. Če obstaja diagnoza »genetske trombofilije«, je pomembno, da vnaprej načrtujete nosečnost, nato pa se zmanjšajo tveganja morebitnih zapletov.

Če imate podobne simptome, se takoj posvetujte z zdravnikom. Bolje je preprečiti bolezen, kot pa se spopasti s posledicami.

Diagnoza bolezni

Običajno ima diagnoza trombofilije številne težave. Razlog za to je predvsem v tem, da se bolezen morda ne pokaže sama ali da ne daje simptomov. Da bi razjasnili bolezen, se morate obrniti na flebologa, uporablja vizualni pregled bolnika, strojno opremo in laboratorijsko diagnostiko.

Med prvim pregledom zdravnik določi lokacijo poškodovanega območja in obseg njegovih sprememb. Običajno se bolniki pritožujejo zaradi otekanja, hipertermije na področju krčnih žil, bolečine po sedenju ali hoji. Palpacijo določajo hude bolečine. Že na podlagi teh znakov zdravnik predpiše popolno krvno sliko, raziskave o vsebnosti D-dimera, koagulograma.

Laboratorijska analiza trombofilije vključuje preučevanje genov receptorjev trombocitov, faktorjev strjevanja krvi, fibrinolize itd. Določeni so genetski označevalci trombofilije, ki igrajo pomembno vlogo pri pojavu prirojene bolezni. Obstajata dve vrsti polimorfizma - heterozigotni in homozigotni. Zadnji od teh je resnejši v smislu manifestacije zapletov in zdravljenja.

Potrebo po testih za genetske označevalce individualno določi flebolog in je odvisen od klinične slike. Indikacije za to laboratorijsko diagnozo so:

• prisotnost mlade tromboembolične bolezni;
• krčne žile;
• kap in srčni napad;
• bolezni srca in ožilja pri bližnjih sorodnikih;
• motnje, povezane s potekom nosečnosti: fetoplacentna insuficienca, intrauterina zaostalost v rasti, smrt ploda, ablacija posteljice, spontani splav, zgodnji spontani splav, toksikoza, hude oblike preeklampsije;
• uporaba peroralnih kontraceptivov;
• ponavljajoča se tromboembolija;
• debelost.

Zelo informativna instrumentalna diagnoza bolezni. V računalniških programih so podani podrobni rezultati o stanju žil, ventilov, lumnov, trombotičnih mas.

• Doppler ultrazvok vam omogoča, da določite hitrost in smer pretoka krvi v različnih delih plovila. Ta metoda ne daje možnosti za preučevanje podatkov o strukturi in anatomiji žil.
• Ultrazvočna angiografija spodnjih okončin. Študija temelji na sposobnosti tkiv, da drugače reflektirajo in absorbirajo ultrazvočne valove. Študija se izvaja le iz resnih razlogov, saj je invazivna diagnostična metoda. Med postopkom se v posodo vbrizga kontrastno sredstvo, naprava sledi gibanju in tako ustvari tridimenzionalno sliko vseh žil in arterij. Priporočljivo je, da se po dopplerografiji opravi angiografija.
• Flebografija - rentgenski pregled z uporabo kontrastne snovi, ki vsebuje jod.
• Phleboscintigrafija - postopek temelji tudi na metodi uvedbe kontrastnega sredstva, pri čemer je radioaktivni izotop s kratkim razpolovnim časom.
• Spiralna računalniška tomografija je nov, natančen način diagnoze. Omogoča vam, da ustvarite 3D volumetrično rekonstrukcijo in določite stanje in lokacijo žil. Ta postopek je nepogrešljiv za nujno diagnozo tromboembolije.
• Magnetna resonanca.

Po diagnozi vam bo zdravnik povedal, kakšna je bolezen, trombofilija in predpisali potrebno zdravljenje. Poleg tega se bolnikom predpiše radiografija prsnega koša za preprečevanje pljučne trombembolije. Popolno diagnostiko lahko opravimo v katerem koli sodobnem phlebological centru.

Trombofilija - zdravljenje

Zdravljenje trombofilije se začne z izbiro usposobljenega zdravnika, njegov namen je odpraviti trombotične zaplete.

Predpisana so zdravila:

• antikoagulanti (nizko molekularni heparini), ki znižujejo krvno koagulacijo;
• antiplateletna sredstva za preprečevanje tromboembolije;
• zdravila, ki izboljšajo delovanje jeter;
• fibrinolitična sredstva;
• folna kislina ima indikacije za nekatere vrste bolezni;
• zaradi tveganja za cerebralni edem, priporočamo glukokortikoidna zdravila (deksametazon).

Za preprečevanje zapletov je priporočljivo uporabiti preventivne ukrepe. To še posebej velja med nosečnostjo:

• pouk fizikalne terapije;
• pomanjkanje dviganja uteži, dolgotrajno;
• nošenje medicinskih pletenin ali elastičnih povojev;
• plavanje;
• elektromagnetna terapija;
• samomasaža;
• pravilna prehrana;
• fitoterapijo.

Pri trombofiliji je priporočljivo opraviti naslednjo vajo: ležati na hrbtu, dvigniti in spustiti noge brez nenadnih gibov. Možno je uporabljati hirudoterapijo, kjer se uporabljajo posebne medicinske pijavke.

Zdravljenje trombofilije med nosečnostjo

Pogosto se v čakalni dobi pokaže genetska trombofilija, zato je treba zdravljenje nosečnic s takšno diagnozo začeti čim prej. Uporablja približno enaka zdravila kot za druge kategorije. V praksi se uporabljajo naslednja glavna in pomožna zdravila:

• Aescin;
• Nadroparin kalcij;
• Trokserutin;
• Mannol;
• Deksametazon;
• Fraxiparin;
• Fembion-2;
• Plovilo zaradi F;
• včasih z APS, je aspirin predpisan za preprečevanje tromboze in za preprečevanje preeklampsije.

Med nosečnostjo obstajajo določene indikacije za hospitalizacijo bolnikov:

• predporodna hospitalizacija v porodniški in ginekološki bolnici za trombozo možganskih žil;
• obstajajo krčne žile, v tem primeru se pacient pošlje v kirurško bolnišnico, na vprašanje o ohranitvi ali prekinitvi nosečnosti;
• bolniki so hospitalizirani v nevrokirurški bolnišnici, če se je pojavil nedoločen venski zaplet.

Trombofilija - zdravljenje folk zdravil

Priljubljena izkušnja je zbrala veliko receptov, od katerih bodo nekateri koristni za zmanjšanje strjevanja krvi.

• Tinktura japonski Sophora. Moramo vzeti 100 gramov semena in jih politi s pol litra dobre vodke. Vztrajati dva tedna v temnem prostoru. Orodje jemlje 3-krat na dan pred obroki, 10 kapljic tinkture razredčimo v četrtini kozarca vode.
• Grozdni sok se je dobro izkazal, njegova dnevna uporaba pa zmanjšuje aktivnost trombocitov.
• Infuzija meadowsweet. 2 čajni žlički je treba zlijte s kozarcem vrele vode, napijte in popijte, preden zaužijete tretjino stekla.
• Koristno je, da uporabite infuzije, marmelado, kompote iz jagod in listov malin.
• Česen je eden od edinstvenih naravnih zdravil, ki lahko izsušijo kri, tako da lahko v svojo prehrano vključite 2-3 klinčke.
• Uporabljen ekstrakt listov ginka bilobe.
• Večkomponentna infuzija. Serija, šentjanževka za 20 gramov; plodovi koriandra, koren sladkega korena, suho barje, kamilica, laneno seme, sladka detelja 10 gramov. Zmes zelišč nalijemo 500 ml vrele vode in izpostavimo 2 uri. Nato filtrirajte in popijte infuzijo, lahko dodate med. Odmerek je 200 ml dvakrat na dan eno uro po obroku.

Za bolezen ni dovoljeno uporabljati zelišč z učinkom strjevanja krvi, kot je vodna paprika, kopriva. Pred uporabo folk pravna sredstva, je treba posvetovati z zdravnikom, mnogi od njih so kontraindikacije.

Prehrana za trombofilijo

Ko je bolezen dodeljena posebna antitrombotična dieta. Treba je omejiti izdelke, ki lahko povečajo viskoznost krvi. Prehrana mora izključiti naslednja živila:

• mast, mastno meso, bogata juha;
• čokolada;
• polnomastno mleko;
• stročnice;
• goveja jetra;
• trdi siri;
• kava, velika količina zelenega čaja;
• zelena, peteršilj, špinača;
• ne jejte začinjene in mastne hrane.

Priporočljivo je uporabljati tiste izdelke, ki zmanjšujejo strjevanje krvi:

• brusnice, viburnum, brusnice, črna aronija;
• morski sadeži;
• ingver;
• morsko ohrovt;
• Rdeče sadne pijače in sokovi;
• žitna kaša - ječmen, oves, ječmen, ajda,
• suho sadje - datumi, suhe marelice, fige, rozine, suhe slive.

Dejavniki nevarnosti in tveganja

Dedni dejavnik (genetska trombofilija) vpliva na razvoj bolezni. Toda obstaja nekaj pridobljenih tveganj:

• bolezni krvi. Eritremija, ateroskleroza, krčne žile spodnjih okončin, arterijska hipertenzija;
• bolezni, ki vplivajo na motorično aktivnost (Schlätterjeva bolezen), maligne tumorje, avtoimunske bolezni (antifosfolipidni sindrom, sistemski eritematozni lupus), bolezen policističnih ledvic lahko posredno vpliva na razvoj patologije;
• nalezljive procese;
• srčni napad ali kap;
• kirurški posegi;
• kateterizacija ven;
• bolezni jeter;
• debelost;
• obdobje brejosti;
• nefrotski sindrom;
• nekatera zdravila (oralni kontraceptivi, prednizon).

Kako lahko prehrana nadzoruje proces strjevanja krvi

Zdravniki vedno opozarjajo bolnike, da ne jemljejo aspirina pred operacijo. Bojijo se "tanjšanja krvi", poslabšanja strjevanja. To lahko prepreči hude krvavitve, povzroči zaplete in ogrozi okrevanje. Kri se mora hitro koagulirati, da zapre rano, ki jo je naredila skalpel.

Ampak, ali vam je kirurg kdaj povedal, da pred operacijo ne jejte kitajske hrane? Ali pa se izogibajte velikim odmerkom ingverja, česna, črnih gob in mastnih rib, kot so losos in sardine? Dejstvo je, da so vsi ti izdelki tudi antikoagulanti, ki lahko dramatično zmanjšajo strjevanje krvi, pogosto po enakem biološkem mehanizmu kot aspirin. Blokira delovanje snovi, imenovane tromboksan, ki upočasni kopičenje trombocitov (pomembna faza v nastajanju krvnih strdkov).

Maščobna živila, kot so sir in biftek, povzročajo, da je krv debelejša, ker zaradi njih trombociti postanejo bolj lepljivi in ​​se lažje zbirajo v krvnih strdkih.

Poleg tega nekateri izdelki povečujejo ali zmanjšujejo raven fibrinogena, ki ima pomembno vlogo pri tvorbi krvnih strdkov, ter pospešuje ali upočasnjuje raztapljanje krvnih strdkov. Obstajajo izdelki, ki vplivajo na viskoznost in fluidnost krvi, spodbujajo ali preprečujejo nastanek krvnih strdkov, ki lahko povzročijo zamašitev krvnih žil v srcu, možganih, nogah in pljučih. Nedvomno ima lahko redna uporaba nekaterih, tudi v zelo majhnih količinah, močan farmakološki učinek na nagnjenost krvi k trombozi in s tem reševanje pred kardiovaskularno katastrofo.

Eden od najpomembnejših načinov boja proti srčnemu infarktu in kapi - če ne najpomembnejši - je jesti živila, ki ugodno vplivajo na dejavnike strjevanja krvi. Tukaj je tisto, kar potrebujete in kaj ne jesti.

Čebula - mogočen nasprotnik maščob

Da bi preprečili, da bi kri tvorila krvni strdek, jedite čebulo, tako surovo kot kuhano. Dr. Victor Gurevich z Harvarda svetuje vsem svojim bolnikom z boleznimi koronarnih arterij, da vsak dan uporabljajo čebulo, saj snovi v njeni sestavi upočasnijo kopičenje trombocitov in pospešijo raztapljanje krvnih strdkov. Čebula ima resnično neverjetno sposobnost, da se upre trombogenim učinkom maščobnih živil. N. N. Gapta, profesor medicine na Medicinskem kolegiju K.G. v Lucknowu (Indija), je izvedla naslednjo študijo: sprva je moškim prejel zelo mastno kosilo z maslom in smetano ter ugotovil, da je sposobnost telesa, da raztopi krvne strdke, drastično zmanjšana.. Potem jim je dal isti obrok, tokrat dodal 60 gramov čebule - surovo, kuhano ali ocvrto. Preiskave krvi po dveh in štirih urah so pokazale, da čebula popolnoma blokira škodljive učinke maščobnih živil. Za to je zadostovalo manj kot pol skodelice čebule.

Kaj v premcu preprečuje nastanek krvnih strdkov? Morda kvercetin, močan antioksidant širokega spektra. Pomaga blokirati nastajanje krvnih strdkov in procese, ki vodijo v zamašene arterije. Ena finska študija je pokazala, da so osebe, ki uporabljajo največjo količino bioflavonoidov, predvsem kvercetina, manj verjetno, da postanejo žrtve srčnih napadov. Kvercetin najdemo v rdeči in rumeni čebuli. V beli barvi je manj. Mimogrede, kmalu bo človek imel na razpolago zelo močan izbor čebule. Na Univerzi Wisconsin in MD Anderson Cancer Research Center na Univerzi v Teksasu so znanstveniki razvili sorto, ki vsebuje velike količine kvercetina in drugih koristnih snovi. Veliko kvercetina v rdečem vinu, brokoli in čaju.

Zaključek: jesti mastne hrane, ne pozabite na čebulo. Rezina čebule v hamburgerju, omletu ali pici lahko nasprotuje trombogenim lastnostim teh maščobnih živil.

Nasvet dr. Jaina o tem, kako zrediti kri s česnom

Eden najmočnejših in najbolj znanih antikoagulantov v sestavi česna se imenuje hohen. Po besedah ​​profesorice Mahendre K. Jain, dobite največjo količino ahoena iz česna.

• Česna ne sesekljajte in ga ne potiskajte. To sprosti encime in alicin, ki se pretvori v ahoen.
• Česen prepražimo. Tudi obdelava temperature pomaga.
• Česen kuhamo s paradižnikom ali ga dodamo drugim kislim živilom. Tudi majhna količina kisline prispeva k sproščanju ahoene.
• Dodajte malo vodke zdrobljenemu česnu, da jo pokrijete z vrhom, in pustite, da se pusti nekaj dni brez pokrova. To tudi osvobodi ahoen. Da, stari ruski ljudski recept za redčenje krvi res pomaga, kot so pokazali poskusi dr. Jane. Poleg tega je ugotovil, da se pri mešanju zdrobljenega česna s feta sirom in olivnim oljem sprosti veliko odmevov (to je dobro znano grško zdravilo za bolezni srca).

Želite malo ribje paste?

Riba je najboljši način za blokiranje krvnih strdkov, saj vsebuje veliko koristnih omega-3 maščobnih kislin. Skoraj vsi znanstveniki pojasnjujejo koristi, ki jih riba prinaša srcu, njene izjemne lastnosti, ki vplivajo na strjevanje krvi. Ker 80% možganskih kapi povzročajo krvni strdki, vam lahko mastne ribe pomagajo preprečiti, ker deluje kot šibek antikoagulant, ki upočasni krvne strdke. Po nedavni študiji na Nizozemskem je verjetno, da bodo moški, ki dnevno zaužijejo 20 gramov rib na dan, dvakrat manj verjetno, da bodo žrtve udarcev kot tisti, ki ne jedo rib. Najverjetneje je dejstvo, da se v krvi manj krvnih strdkov.

Ko ješ maščobne ribe, kot so losos, skuša, sled, sardine, tuna ali kakšno drugo maščobo, ta maščoba začne napadati krvne strdke z različnih strani. Razredčuje kri, zavira kopičenje trombocitov in delovanje fibrinogena ter prispeva k raztapljanju krvnih strdkov. Paul Nestel, vodja Centra za raziskave o prehrani ljudi pri znanstveni in tehnični raziskovalni organizaciji Unije v Avstraliji, in njegovi sodelavci so ugotovili, da uživanje približno 150 gramov lososa ali sardin na dan zmanjša raven nevarnega fibrinogena v povprečju za 16% in čas krvavitve za 11%. trideset en mož. Zanimivo je, da v isti raziskavi kapsule ribjega olja niso vplivale na faktorje strjevanja krvi. Ena razlaga, po mnenju dr. Nestela, je, da ribe vsebujejo tudi druge snovi poleg maščobe, ki delujejo na faktorje strjevanja krvi.

Podobne rezultate so pridobili Harvardski raziskovalci. Predlagali so, da bi lahko uživanje 195 gramov konzervirane tune "izločili kri" in aspirin. Antitrombotični učinek so opazili štiri ure po zaužitju tune. Poleg tega so bile v tej študiji tune učinkovitejše od kapsul ribjega olja.

Čudovita skrivnost ribjega olja, "redčenje krvi"

Jedo maščobne ribe dobesedno spremeni obliko trombocitov v krvi in ​​se ne morejo medsebojno povezati in tvoriti nezaželenih krvnih strdkov. To so odkrili znanstveniki iz ameriškega ministrstva za kmetijstvo. Ko ješ maščobne ribe, ti trombociti izločajo veliko manj kot tromboks, kar jim daje ukaz, da se zberejo. Tako pravi raziskovalec iz kmetijskega oddelka, doktor filozofije Norbert Schoene.

Še bolj presenetljivo je, da tromboksan povzroča lepljive trombocite. Povzroči, da se spremenijo v majhne kroglice in rastejo trnje, s katerimi se držijo drugih trombocitov. V tem stanju so "aktivirani" ali "lepljivi", pripravljeni in sposobni za zbiranje v krvnih strdkih.

Tako ribe, ki preprečujejo delovanje tromboksana, ohranijo zdravo obliko trombocitov v obliki diska in se ne morejo zbirati in tvoriti strdkov, ki blokirajo vaše arterije.

Zaključek: koristen antitrombotični učinek je mogoče doseči z uživanjem približno 105 g maščobnih rib (skuša, sled, losos in sardine) ali približno 180 g konzervirane tune.

Čudovit antikoagulant v rdečem vinu

Nekaj ​​koščkov rdečega vina pogosto krvni razredčuje in upočasni krvne strdke. Ne gre le za alkohol, temveč tudi za druge kompleksne sestavine rdečega vina. Francoski znanstveniki Martin Seigneur in dr. Jacques Bonnet iz kardiološke bolnišnice v Pescu sta izvedli klasično študijo, ki je testirala učinek treh alkoholnih pijač na tvorbo tromba pri petnajstih zdravih moških. Vsak dan za dva tedna so pili pol litra rdečega bordoja ali belega bordoja ali sintetičnega vina iz vode, alkohola in arom. Tukaj so rezultati: sintetično vino je povečalo kopičenje trombocitov in znižalo “slab” LDL holesterol. Belo vino rahlo poveča raven škodljivih LDL in znatno poveča količino koristnega HDL holesterola, vendar ne vpliva na trombocite. Rdeče vino je zmagalo! Zmanjšal je kopičenje trombocitov in povečal holesterol HDL. Tako, po mnenju raziskovalcev, rdeče vino ima edinstvene antikoagulantne lastnosti, ki pomagajo zaščititi srce.

Ti rezultati so podprti s francoskimi poskusi na živalih, ki so pokazali, da so nevarni dejavniki nastajanja tromba (lepljivost ali kopičenje trombocitov) potlačeni z rdečim in belim vinom in enostavnim alkoholom. Vendar pa so štirinajst ur pozneje raziskovalci odkrili učinek ricoketa po belem vinu in alkoholu. Po rdečem vinu se je sposobnost krvi za trombogenezo še zmanjšala za 60%, za tiste, ki so pili belo vino, pa se je lepljivost krvi povečala za 46%. Za tiste, ki so pili preprost alkohol, je ta številka znašala 124%.

Možna izjema je ena vrsta belega vina - šampanjec. Izgleda, da ima antikoagulantne in antitrombotične lastnosti, pravi dr. Serge Renault, slavni francoski znanstvenik. Pojasnjuje, da pri proizvodnji šampanjca koža grozdja pogosto ostaja v vinu dlje kot v proizvodnji drugih sort belega vina.

Na drugi strani Atlantskega oceana sta dr. John Folts z univerze v Wisconsinu in Madison Medical School ugotovila, da pitje dveh in pol kozarcev rdečega vina zmanjšuje lepljivost trombocitov in s tem njihovo sposobnost, da v 40 minutah oblikujejo smrtno nevarne trombe za 40%. Prav tako pomaga rdeči sok, vendar potrebuje trikrat več, da dosežemo enak učinek.

Kaj pojasnjuje odpornost rdečega vina in grozdnega soka na krvne strdke? Francozi so povedali, da niso prepričani, ali je to znanje potrebno, in trdijo, da je "zdravilo že na voljo v izjemno prebavljivi obliki." Znanstveniki s Cornell University so predlagali, da je glavna aktivna sestavina vina v tem primeru resveratrol, ki ga vsebuje koža. Drugi raziskovalci pripisujejo antitrombotični učinek dušikovega oksida določenim drugim antioksidantom, imenovanim polifenoli ali flavonoidi.

Zakaj grozdje vpliva na krvne strdke?

Kup grozdja nam prinaša veselje. Vsakič, ko se na grozdu dobi glivična okužba, so jagode zaščitene z sproščanjem naravnega pesticida, tako kot človeško telo proizvaja protitelesa za boj proti okužbam. Ta rastlinski pesticid je tudi odlično zdravilo za ljudi. Japonski raziskovalci pravijo, da je ta snov glavna aktivna sestavina v starodavni veji kitajske in japonske tradicionalne medicine, ki se ukvarja s krvnimi boleznimi. Japonci iz te snovi, resveratrol, zdravilo in testi so pokazali, da upočasni proces kopičenja trombocitov in zmanjša telesne maščobe v jetrih živali.

Če pijete sok rdečega grozdja ali rdeče vino, si v telo vbrizgate nekaj resveratrola, pravi dr. Leroy Crizy, profesor na Kmetijski fakulteti Univerze Cornell. Dr. Creasey je našel visoke koncentracije te snovi v rdečem vinu, vendar ne v beli barvi. Evo, kako to razlaga: pri proizvodnji rdečega vina se zdrobljeno grozdje fermentira s kožo. Pri pridelavi belega vina se grozdje stisne in koža, bogata z resveratrolom, zavrže. Analiza dr. Creaseyja o tridesetih vrstah vina je pokazala, da se večina resveratrola nahaja v rdeči francoski Bordeaux, najmanj pa v beli bordeaux.

Poleg tega je dr. Crizy odkril ta antikoagulant v rdečem (vendar ne belem) grozdnem soku. Prav tako meni, da je za vnos enake količine snovi v telo potrebno trikrat več kot rdeče vino Bordeaux. Namizno grozdje, ki se prodaja v veleblagovnicah, najverjetneje vsebuje malo resveratrola, ker se goji, skrbno varuje pred glivičnimi okužbami in boleznimi. Vendar pa po mnenju dr. Creasey 450 g domačega grozdja lahko vsebuje toliko resveratrola kot dve skodelici rdečega vina.

Zaključek: Redno jemanje rdečega vina z zmerno hrano se zdi, da spodbuja antitrombotične procese in preprečuje bolezni srca. To pomeni, da morajo ženske piti kozarec, moški - dva na dan. Pitje velikih količin alkohola, kot tudi občasno pitje vina, lahko nasprotno prispeva k nastanku krvnih strdkov in poškodb krvnih žil ter poveča tveganje za nastanek raka na dojki. Pomembno je piti rdeče vino s hrano, tako da preprečuje škodljive dejavnike v drugih proizvodih.

Pijte čaj, da bodo vaše arterije zdrave.

Ne glede na to, kako čudno se zdi, čaj pa dejansko ščiti arterije pred krvnimi strdki. Leta 1967 je britanska znanstvena revija Nature objavila edinstvene slike zajcev aorte, hranjene z visoko vsebnostjo maščob in holesterola, pa tudi pitno vodo ali čaj. Aorta kunčjih zajčkov je bila veliko manj poškodovana zaradi maščobne prehrane. Čaj, kot so sklenili raziskovalci iz laboratorijev Lawrence Lavermore v Kaliforniji, je skoraj popolnoma zaščitil arterije. Navdihnila jih je ugotovitev, da so arterije kitajskih Američanov, ki redno pijejo čaj, v boljšem stanju kot tiste iz evropskega porekla, ki imajo raje kavo. Koronarne arterije so se bolje ohranile za tretjino, cerebralne arterije pa za dve tretjini. Znanstveniki pred svojim časom, kažejo, da čaj vsebuje nekatere skrivnostne snovi, ki ne omogočajo, da se arterije zamašijo.

Študije, predstavljene na prvi mednarodni znanstveni konferenci o fizioloških in farmakoloških učinkih čaja, ki je potekala v New Yorku leta 1991, kažejo, da čaj ščiti arterije z vplivanjem na dejavnike krvnih strdkov. Snovi v svoji sestavi zmanjšujejo strjevanje krvi, preprečujejo aktivacijo in kopičenje trombocitov, spodbujajo raztapljanje krvnih strdkov in zmanjšujejo usedline na stenah arterij. Vse to ščiti arterije. Med študijami na živalih je bila protivrednost treh skodelic čaja za ljudi zmanjšala kopičenje trombocitov in preprečila nastanek krvnih strdkov.

Eden prvih raziskovalcev, ki je povezal čaj z aterosklerozo, je Lu Fu-king, zdravnik, profesor in vodja oddelka za interno medicino na medicinski univerzi Zeijang na Kitajskem, ki je preučil učinke čaja na ljudi, ki so imeli srčni napad. Dr. Lu je na konferenci poročal, da pigment iz navadnega črnega čaja ali azijsko zelene barve zmanjšuje kopičenje trombocitov pri bolnikih (kot tudi proizvodnjo tromboksana) in spodbuja raztapljanje krvnih strdkov. Kaj je presenetljivo, po njegovem mnenju, navaden črni čaj, ki ga Američani pijejo, in azijsko zeleni čaj delujejo enako učinkovito. Znanstveniki iz japonskega Centralnega raziskovalnega inštituta Itoen so tudi opozorili, da ena vrsta tanina, imenovana katehin v zelenem čaju, zavira kopičenje trombocitov tako aktivno kot aspirin. Poleg tega se zdi, da čaj upočasni stimulacijo LDL holesterola pri razmnoževanju celic gladkih mišic na stenah arterij. Ta reprodukcija pospešuje nastanek arterijskih plakov.

Zelenjava - sovražniki krvnih strdkov

Da se znebite verjetnosti krvnih strdkov, jejte sadje in zelenjavo, bogato z vitaminom C in vlakninami. Tisti, ki jedo veliko sadja in zelenjave, se bolje soočajo s problemom krvnih strdkov, kot kaže švedska študija 260 odraslih srednjih let. Za tiste, ki jedo manj sadja in zelenjave, se je izkazalo, da se krvni strdki raztopijo počasneje. Druge študije kažejo, da vitamin C in vlakna, koncentrirana v zelenjavi in ​​sadju, spodbujata razgradnjo krvnih strdkov in pomagata upočasniti kopičenje trombocitov.

Poleg tega je najnižja raven fibrinogena, ki povzroča nastanek krvnih strdkov, opažena pri vegetarijancih, zlasti strogih, ki ne uživajo živalskih proizvodov, vključno z jajci in mlekom. Verjetno je razlog za to, da sadje in zelenjava vsebujejo snovi, ki znižujejo raven fibrinogena, živalske maščobe in holesterol pa to povečujejo. Poleg tega imajo vegetarijanci manj viskozne krvi kot mesojedci. Nižja viskoznost je povezana z nižjim krvnim tlakom. Torej, tukaj je še en način za sadje in zelenjavo za preprečevanje bolezni srca.

Delovanje vroče rdeče paprike

Vroče rdeče čili paprike so odlično zdravilo za krvne strdke. Dokaz za to je prišel iz Tajske, kjer ljudje jedo kot začimbe in prigrizke, spodbuja apetit, rdeče čili paprike in nasičuje kri s snovmi iz nje večkrat na dan. Tajski znanstveniki so predlagali, da je to glavni razlog, da je tromboembolija (smrtno nevarni krvni strdki) tako redek pri Thais.

Za potrditev te teorije so hematologa Sukon Visudhifan in njegovi sodelavci v bolnišnici Syriray v Bangkoku izvedli poskus. Domače riževe testenine so začinili z vročo papriko po 2 žlički sveže mletih pekočih čilijev poper na 200 g testenin (približno skodelico s tretjino). Potem so dali popku šestnajstim zdravim študentom medicine. Preiskovanci iz kontrolne skupine so jedli preproste testenine. Skoraj takoj, se je proces raztapljanja krvnih strdkov v krvi prve skupine povečal in po tridesetih minutah se je normaliziral. V krvi druge skupine, ki je jedla preproste testenine, se ni nič zgodilo.

Tako se je učinek vroče paprike izkazal za kratkoročnega. Vendar pa dr. Visudhifan verjame, da pogosta stimulacija telesa na ta način očisti kri iz krvnih strdkov, zato je manj verjetno, da bodo Thais trpeli zaradi blokade arterij.

Druge koristne začimbe

Druge začimbe vam bodo pomagale zaščititi pred škodljivimi krvnimi strdki. Krishna Srivastava z Univerze v Odenu na Danskem je preučila enajst vrst začimb in ugotovila, da sedem od njih ovira agregacijo trombocitov. Najmočnejši so bili nageljni, ingver, kumina in tumerik. "Klinčki so učinkovitejši kot aspirin v tem pogledu," pravi dr. Shrivastava. Glavna aktivna snov v klinčku je očitno eugenol, ki tudi pomaga, da trombociti ohranijo svojo prejšnjo obliko tudi po tem, ko so se »nakopičili«. Dr. Shrivastava trdi, da začimbe delujejo po prostaglandinskem sistemu, podobno kot aspirin, česen in čebulo.

Vse te začimbe so zmanjšale proizvodnjo trombo-ksana, močnega stimulatorja agregacije trombocitov. Snovi v sestavi ingverja, v skladu z dr. Shrivastavy, bolj učinkovito upočasni sintezo prostaglandina, kot močno zdravilo indometacin.

Ginger je zelo znan antikoagulant. To je odkril dr. Charles Dorso z univerze Cornell University Medical College. Pojedel je veliko čokoladne znamke "Crabtree" Evelyn "z marmelado grenivke, sestavljena iz 15% ingverja. Ko je prišlo do sprememb v koagulaciji krvi, je opravil analizo z mešanjem trombocitov z nekaj mletim ingverjem. Trombociti postanejo manj lepljivi. Dr. Dorso meni, da je zdravilna učinkovina v tem primeru ingver, ki je del ingverja in je kemično podoben aspirinu.

Opozorilo: če imate po jedi začimbe bolečino v trebuhu, jih ne jejte. Če jemljete antikoagulante, se pred dodajanjem velike količine ingverja za redčenje krvi posvetujte z zdravnikom.

Kitajske črne gobe - brez težav

Da se zaščitite pred krvnimi strdki, napolnite kri z azijskimi črnimi glivičnimi zdravili, imenovanimi mo-er, ali »drevesno uho« (glivice na ušesih). Te gobe so v kitajski medicini dobro znane zaradi svojih pozitivnih učinkov na kri. Nekateri menijo, da so "poživljajoči eliksir dolgoživosti". In to je povsem razumno, pravi Dale Hammerschmidt, zdravnik, hematolog na Medicinski fakulteti Univerze v Minnesoti. Nekoč je pojedel veliko Mapo Doufu - azijske jedi z začimbami, fižolom in skuto, potem pa je opazil dramatične spremembe v vedenju njegovih trombocitov. Postali so veliko manj nagnjeni k zastojem. Znanstvenik je zaključil, da so na njih imeli učinek črne gobe.

Izkazalo se je, da črne gobe (ne pa tudi kitajske) vsebujejo številne komponente za redčenje krvi, vključno z adenozinom, ki so prisotne tudi v česnu in čebuli. Dr Hammerschmidt predlaga, da kombinacija tako velike količine hrane za redčenje krvi v prehrani kitajskih - česna, čebule, črnih gob in ingverja - lahko pojasni, zakaj imajo tako redko koronarno arterijsko bolezen.

Oljčno olje - sovražnik krvnih strdkov

Poleg vseh drugih ugodnosti oljčno olje celo zmanjša lepljivost krvnih ploščic, kar lahko pojasni njegovo korist za arterije. Na primer, britanski raziskovalci iz bolnišnice Royal Free in Medical School v Londonu so prosili prostovoljce, da dvakrat na dan osem tednov vzamejo tri četrtine žlice oljčnega olja kot dodatek k rednim obrokom. Sposobnost kopičenja njihovih trombocitov se je dramatično zmanjšala. Znanstveniki so odkrili, da membrane trombocitov vsebujejo več oleinske kisline (glavne maščobne kisline v oljčnem olju) in manj arahidonskih maščobnih kislin, ki spodbujajo lepljivost.

Po zaužitju oljčnega olja so bili tudi trombociti izolirani manj A2 tromboksana, snovi, ki povzroča kopičenje trombocitov. Raziskovalci so tako sklenili, da je oljčno olje dobro za trombocitne razmere in dodal, da je to še ena razlaga, zakaj mediteranski ljudje, ki uživajo veliko oljčnega olja, manj trpijo zaradi bolezni srca.

Velike količine maščobe povzročajo strdke

Ne zlorabljajte maščob, če ne želite preprečiti nastanka krvnih strdkov v krvi. Nedvomno maščobna prehrana ne poveča le holesterola, ampak tudi na druge načine škoduje krvi. Preveč maščob lahko poveča strjevanje krvi in ​​nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov. Na primer, nova študija, ki so jo izvedli znanstveniki s Centra Univerze v južnem Jutlandu na Danskem, je pokazala, da veliko število nasičenih živalskih maščob in večkrat nenasičenih rastlinskih maščob, kot sta omega-6 (kot je koruzno olje), zvišuje koncentracijo trombogena v fibrinogenu. V svoji raziskavi so zdravi odrasli, ki so običajno jedli mastno hrano, dva tedna prešli na različne diete z nižjo vsebnostjo maščob (32% kalorij). Vse te diete so zmanjšale nagnjenost k tvorbi krvnih strdkov za 10-15%. Številne študije tudi potrjujejo, da maščobe, zlasti živali, upočasnjujejo raztapljanje krvnih strdkov.

En poskus je nedavno pokazal, da maščoba iz maščobnega mesa ostane v krvnem obtoku in povzroča škodo do štiri ure.

Zajtrk z brisanjem krvnih strdkov

Znanstveniki so se dolgo časa spraševali, zakaj se večina srčnih napadov zgodi v prvih nekaj urah po tem, ko se žrtev zbudi. Eden od razlogov je lahko, da ljudje preskočijo zajtrk, predlaga kardiologinja Renata Sifkova z univerze Newfoundland Memorial University v St. Ugotovila je, da izogibanje zajtrku poveča verjetnost krvnega strdka skoraj trikrat, zaradi česar je oseba bolj nagnjena k srčnim napadom in kapi. Dr. Sifkova pojasnjuje, da je krvna lepljivost krvnih strdkov najnižja ponoči, in ko se zbudiš, se strmo dvigne. Toda iz nekaterih skrivnostnih razlogov jemanje hrane ponovno tvori trombocite manj lepljivo.

Za testiranje teh predpostavk je bil izmerjen kazalnik aktivnosti trombocitov, imenovanega beta-tromboglobulin (beta-TG) v krvi devetindvajsetih zdravih moških in žensk v dneh, ko so zajtrkovali in niso zajtrkovali. Beta-TG je indikator sposobnosti trombocitov za tvorbo krvnih strdkov. Dr. Sifkova je ugotovila, da je vsebnost beta-TG v času preskoka zajtrka v povprečju dvakrat in pol višja. Zdi se, da je eden od načinov, kako preprečiti, da bi trombociti postali preveč lepljivi in ​​da postanete član rizične skupine za jutranji srčni napad, zajtrk.