Puls, z drugimi besedami, srčni utrip, je najpomembnejši kazalnik zdravja ljudi. Številke, pridobljene pri meritvah, so zelo pomembne pri diagnozi različnih bolezni. Vendar pa se ti kazalci lahko spreminjajo pod vplivom številnih dejavnikov, zato je treba poznati hitrost pulza posameznika po starosti, da ne bi zamudili začetka razvoja patologije.
Kaj je pulz?
Frekvenca srčnega utripa je nihanje sten krvnih žil v času krčenja srca in krvi, ki se premika skozi njih. Istočasno izmerjena vrednost signalizira delovanje kardiovaskularnega sistema. S številom utripov na minuto, močjo pulza in drugimi parametri je mogoče oceniti elastičnost žil, aktivnost srčne mišice. Skupaj z indeksi krvnega tlaka (BP) te slike zagotavljajo popolno sliko stanja človeškega telesa.
Stopnje srčnega utripa pri moških in ženskih populacijah so nekoliko drugačne. Idealne vrednosti so le redko določene. Zdrava oseba je v večini primerov v gibanju, doživlja fizične napore, zato se kazalniki spreminjajo navzgor ali navzdol.
Pri določanju impulza in primerjanju s tabularnimi normami je treba upoštevati, da ima vsak organizem svoje individualne značilnosti. Posledično se lahko tudi v mirnem stanju kazalniki razlikujejo od optimalnih. Če se bolnik ob istem času počuti normalno, ni neprijetnih simptomov, se takšne nepravilnosti ne štejejo za patološke.
Kadar se pri odraslem zavrne normalen utrip, se določi vzrok sprememb. Neodvisne kršitve srčnega ritma so precej redke, najpogosteje pa so posledica bolezni. Razlikujejo se naslednja odstopanja:
- hitri utrip, več kot 100 utripov na minuto (tahikardija);
- počasen utrip srca, manj kot 60 utripov na minuto (bradikardija).
Pomembno: Po 40 letih je potrebno vsaj enkrat letno obiskati kardiologa in opraviti temeljit pregled. Številne patologije srčno-žilnega sistema so asimptomatske in njihova zgodnja diagnoza bo pomagala preprečiti nastanek zapletov.
Pulse: vpliv različnih dejavnikov
Sprememba srčnega utripa se pojavi pod vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov. Starost, spol, telesni in psiho-emocionalni stres, temperatura zraka, telesna temperatura in še veliko več lahko vplivajo na število utripov na minuto.
Starost
Puls v mirovanju ali ponoči med spanjem, odvisno od starosti osebe, je bistveno drugačen. Pri novorojenčkih je srčni utrip največji - več kot 130 utripov / min. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da je srce majhno in ga je treba pogosteje zmanjševati, da se s krvjo nahrani celo telo.
Ko zorejo, postane srčna frekvenca veliko manj pogosta in do 18. leta starosti kazalci srčnega utripa običajno znašajo 60-90 utripov / min. Takšna frekvenca z majhnimi nihanji ostaja dolga leta. Spremembe, opažene pri starejših, so odvisne ne le od starosti, temveč tudi od prisotnosti obstoječih bolezni.
Srčni utrip pri ženski polovici populacije je 8-10 utripov višji kot pri moških. Te razlike so tudi posledica majhnega volumna srca, manjšega prezračevanja pljuč in volumna krvi. Pri športnicah je lahko pulz enak kot pri moških, ki se ne ukvarjajo s športom.
Fizični trening
Redni atletski stres prispeva k povečanju volumna srca in izboljšanju srčno-žilnega sistema. Impulz pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom, manj kot neizkušeni bolniki. Med vzdrževalno vadbo (kolesarjenje, smučanje, tek na dolge razdalje) se zabeleži izrazitejše zmanjšanje srčnega utripa. Energijski tipi usposabljanja prav tako prispevajo k zmanjšanju pulza, vendar v manjši meri.
Nosečnost
Pri nosečnicah rahlo povečanje srčnega utripa ni patologija, razen če je povezana z drugimi motnjami.
Telesna temperatura
Med telesno temperaturo in srčno frekvenco obstaja neposredna povezava. Povišanje temperature za eno stopnjo prispeva k povečanju srčnega utripa za približno 10 utripov / min. To pospeševanje je posledica sposobnosti telesa za termoregulacijo. Srčna palpitacija mu pomaga, da hitreje oddaja toploto skozi pljuča in kožo.
Temperatura zraka
V drugih normalnih pogojih se lahko impulz v mirnem stanju poveča s povišanjem temperature okolice. Indikatorji +18 - + 22 ° S so za osebo optimalni. Ko se temperatura dvigne nad 29 ° C, postane srčni utrip počasnejši. Potrebno je, da telo normalizira telesno temperaturo.
Duševni in čustveni stres
Najnižji srčni utrip so opazili pri osebi zjutraj, takoj po spanju. Nadalje, podnevi, odvisno od intenzivnosti duševne aktivnosti ali čustvenega stresa, se lahko poveča ali zmanjša pogostost delovanja srca. Posledica tega je, da zvečer srčni utrip postane višji kot zjutraj.
Če razlika med kazalniki v jutranjih in večernih urah ne presega 7 utripov na minuto, se šteje, da je dnevna duševna in čustvena obremenitev majhna. Odstopanja od 8–15 utripov na minuto kažejo na povprečno delovno obremenitev, razlika več kot 15 pa kaže na visoke obremenitve.
Bolezni
Različna patološka stanja človeškega telesa lahko vplivajo na srčni utrip. Bakterije, virusi, njihovi presnovni produkti in različni toksini vsak dan močno vplivajo na telo, kar povzroča povečanje srčnega utripa. Najpogostejše nenormalnosti so opažene pri naslednjih boleznih:
- anemija;
- bolezni srca;
- poškodbe možganov;
- disfunkcija endokrinih žlez;
- zastrupitev;
- infekcijskih vnetnih procesov.
Drugi dejavniki
Po obroku lahko pride do povečanja srčne frekvence v primerjavi z normo pri odraslih in otrocih. Na pulz vpliva kajenje, uživanje kofeinskih pijač. Slednji imajo spodbujevalni učinek na telo, zato je prepovedano uporabljati kavo in dim pred merjenjem kazalnikov. Pri jemanju različnih zdravil lahko opazimo odstopanja srčnega utripa.
Izmerite pulz pravilno
Najpreprostejša metoda za merjenje srčnega utripa je določitev njene radialne arterije. Če želite to narediti, štiri prste pritisnete od notranjosti roke do točke, ki se nahaja tik pod zapestjem, in štetje števila udarcev za določeno časovno obdobje. Če se utrip počuti slabo, se lahko odkrije v drugih žilah, ki se nahajajo na rami, vratu in stegnu.
Običajno se štetje izvede za 30 sekund, nato pa se rezultat pomnoži z dvema. Za natančnejšo sliko lahko merite na obeh rokah. Težave pri določanju števila utripov na minuto se lahko pojavijo pri nekaterih srčno-žilnih boleznih, kot so aritmije. V tem primeru je za pridobitev zanesljivejših podatkov priporočljivo narediti elektrokardiogram.
Normalni srčni utrip
Kot smo že omenili, je pogostost srčnega utripa neposredno odvisna od starosti bolnika. Vendar pa je poleg merjenja srčne frekvence pri merjenju kazalnikov pomembno upoštevati tudi druge značilnosti pulza:
- Napetost. Pri določanju impulza ne smete uporabiti sile. Pulsiranje se z lahkoto pojavi, če prste položite na posodo. Če je hkrati občutek odpornosti, lahko govorimo o patoloških spremembah v arterijah.
- Sinhronizacija. Pri merjenju impulza takoj na obeh rokah je treba hkrati izvajati udarce.
- Pravilnost. Utripanje v arterijah mora biti konstantno. Če so časovni presledki med nihanjem, ostrimi skoki in upočasnjevanjem, je to lahko znak okvare srčno-žilnega sistema, aritmije.
Prav tako je treba opozoriti, da enkratna meritev ni dovolj za oceno bolnikovega stanja. Kazalnike je treba skozi čas spremljati, da se odpravijo posamezna odstopanja od standardnih vrednosti. Če nenormalni pojavi trajajo dlje časa - to je razlog, da se obrnete na zdravstveni zavod za temeljit pregled.
Spodaj je tabela, s katero lahko ugotovite, kakšen mora biti utrip osebe, odvisno od starosti:
Starost
Hitrost utripa, utripi / min
Zdaj je enostavno ugotoviti, kakšen bi moral biti normalen pulz pri odraslih v zadnjih letih, ker je ta tabela precej preprosta. Med zdravniškim pregledom zdravniki uporabljajo iste standarde.
Vzroki pogostih ali redkih utripov
Bolezni lahko vplivajo ne le na hitrost pretoka krvi celotnega srčno-žilnega sistema, temveč tudi na delovanje srčne mišice, stanje sten krvnih žil. Če srčni utrip odstopa od norme, obstaja nepravilen utrip ali njegova prevelika napetost, lahko govorimo o razvoju patologije.
Vzroki za hitro bitje srca
- Nalezljive bolezni, ki jih spremlja vročina. Hkrati se poveča srčni utrip pri normalnem krvnem tlaku.
- Napadi angine pektoris. Stanje je nevarno, ker srčna mišica trpi zaradi pomanjkanja pretoka krvi. Zato skuša povečati hitrost pretoka krvi, da bi zagotovila prehrano tkiv. Hkrati se poveča impulz, stanje pa spremlja bolečina v središču prsnega koša, ki jo ustavi "Nitroglicerin".
- Hipertenzivna srčna bolezen (kriza). Zaradi ostrega krčenja krvnih žil v telesu se pojavi skok krvnega tlaka. Srčna mišica je težko črpati kri skozi zožene arterije, kar se kaže v pospeševanju njegovega dela. Srčne kontrakcije postanejo močnejše, srčni utrip se poveča.
- Hipertireoidizem. Zaradi te bolezni se ščitnična žleza povečuje in proizvaja več hormonov, ki nato vstopijo v kri. Te snovi povzročajo srčne palpitacije.
- Disfunkcija nadledvičnih žlez. Odstopanja pri delovanju tega telesa vodijo v povečanje sproščanja v kri tako pomembnih hormonov, kot so adrenalin in noradrenalin. Posledica tega je dolgotrajna arterijska hipertenzija, ki jo spremlja povečan srčni utrip.
- Eklampsija (preeklampsija). To stanje se pojavi, ko se tlak v nosečnicah dvigne nad 140/90. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom, ker bolezen spremljajo nevarni simptomi in lahko povzročijo splav.
- Bronhična astma, KOPB. Pri slabem delovanju dihalnega sistema se povečuje pretok krvi, kar vodi do povečanja srčnega utripa.
- Krvavitev Čim manjša je količina tekočine v žilah in arterijah, težje je vzdrževati normalni tlak. Posledica tega je, da se srčna mišica začne intenzivneje in hitreje zoževati.
Vzroki nizkega srčnega utripa
Najmanjša dovoljena srčna frekvenca ne sme biti nižja od 55 utripov / min. S tako redkim utripom pride do omedlevice in tveganje za smrt se poveča. Spodaj so navedene bolezni, za katere je zmanjšanje srčnega utripa na minimum.
- Kardiomiopatija in srčna hipertrofija. To je cela skupina bolezni, ki vodijo do spremembe v strukturi srčne mišice. Posledično se zmanjša kontraktilnost, pride do zmanjšanja pulza, kar vodi do pomanjkanja pretoka krvi v drugih tkivih in organih.
- Srčni napad. Z nezadostnim pretokom krvi v srčno mišico nekateri deli izumrejo. Takšne poškodbe zmanjšujejo funkcionalnost organa in povzročajo nezadostno prekrvavitev. Bolezen je mogoče prepoznati z uporabo elektrokardiograma.
- Kršitve živčnih impulzov. Srce je enoten sistem, v katerem igrajo pomembno vlogo živčna vlakna. Če ena od njih ne uspe, se srčni utrip lahko zmanjša. Patologijo lahko odkrijemo z uporabo EKG.
- Medicinski učinek. Številna zdravila za sproščanje krvnih žil in zmanjšanje aktivnosti srca prispevajo k zmanjšanju pulza. Ta zdravila običajno vključujejo zdravila na pritisk: amlodipin, atenolol, nifedipin, bisoprolol in mnoge druge. Glede na njihovo ozadje se lahko razvije trajna hipotenzija.
Pojavi se lahko tudi zaradi vegetativno-žilne distonije (VVD), hepatitisa, peptične razjede.
Kako normalizirati kazalnike
Zvišan srčni utrip lahko opazimo pri visokem in nizkem tlaku. Nič manj nevaren je premajhen pulz, zato morajo pacienti vedeti, kaj morajo storiti v takih situacijah, saj takšne razmere povzročajo resne posledice.
Pravila za zmanjšanje impulzov
Težko je razumeti, kaj je povzročilo lupanje srca. Naslednja pravila vam bodo pomagala, da se v tem primeru ne izgubite in pacientu pomagate pred prihodom rešilca. Narediti morate naslednje:
- zagotovijo dostop zraka do prostora, brez prsnega koša in vratu iz omejevalnih oblačil;
- navlažite kos krpe v hladno vodo in ga položite na čelo;
- postavite bolnika na posteljo in zagotovite popoln počitek.
Če je hipertenzija postala vzrok za povečan srčni utrip, je najprej potrebno znižati krvni tlak. Če se ponavljajo napadi tahikardije in njihov vzrok ni jasen, se nemudoma obrnite na bolnišnico za natančno diagnozo.
Dvignite utrip doma
Vsi bolniki, pri katerih obstaja tveganje za razvoj takšnih stanj, morajo vedeti, kako hitro povečajo pogostost srčnega utripa. Redno zmanjšanje srčnega utripa, ki ga spremljajo neprijetni simptomi, pogosto vodi v podhranjenost nekaterih organov, zato je v takih primerih potrebno nemudoma ukrepati. Povečajte pulz:
- močan vroč čaj ali kava;
- telesna dejavnost;
- topla kopel;
- drgnjenje zgornjih in spodnjih okončin;
- hoja po svežem zraku;
- Intenzivna masaža ušesnih ušes.
Poleg tega lahko začinjena hrana, grenka čokolada poveča srčni utrip. Če je mogoče, obiščite kopel, savno ali namočite noge z dobro gorčico.
Če vse te metode ne pomagajo, srčni utrip redno pade pod hitrost srčnega utripa glede na starost, hkrati pa se zdravstveno stanje poslabša, zato se je treba za diagnozo posvetovati z zdravnikom.
Pulse (HR): normalne vrednosti glede na starost, vzroke in učinke visoke in nizke
Prvi ukrepi pri zagotavljanju nujne pomoči omogočajo objektivno oceno stanja in bolnikovega stanja, zato je oseba, ki deluje kot reševalec, glavna stvar, da zgrabi radialno arterijo (časovno, femoralno ali karotidno), da spozna prisotnost srčne aktivnosti in izmeri pulz.
Hitrost utripa ni fiksna vrednost, se spreminja v določenih mejah, odvisno od našega stanja v tistem trenutku. Intenzivni fizični napor, razburjenje, veselje povzročijo hitrejše srčno utripanje, nato pa pulz preseže običajne meje. Res je, da to stanje ne traja dolgo, zdravo telo traja 5-6 minut, da si opomore.
V normalnih mejah
Normalen pulz pri odraslem je 60-80 utripov na minuto, več pa se imenuje tahikardija, manj je bradikardija. Če so vzroki za takšna nihanja patološka stanja, potem se tako tahikardija kot bradikardija obravnavata kot simptom bolezni. Vendar obstajajo tudi drugi primeri. Verjetno je vsak od nas kdaj naletel na situacijo, v kateri je srce pripravljeno skočiti iz prekomernih občutkov in to je normalno.
Kar se tiče redkega pulza, je to predvsem pokazatelj patoloških sprememb v srcu.
Normalni srčni utrip osebe se spreminja v različnih fizioloških stanjih:
- Upočasnjene v sanjah in dejansko v ležečem položaju, vendar ne doseže prave bradikardije;
- Spremembe podnevi (ponoči srce trka manj pogosto, po kosilu pospeši ritem), kot tudi po jedi, alkoholnih pijačah, močnem čaju ali kavi, nekaj zdravil (srčni utrip se dvigne v 1 minuti);
- Poveča se med intenzivnim fizičnim naporom (trdo delo, športno usposabljanje);
- Povečana zaradi strahu, veselja, tesnobe in drugih čustvenih izkušenj. Srčne palpitacije, ki jih povzročajo čustva ali intenzivno delo, skoraj vedno potekajo hitro in neodvisno, le oseba umiri ali ustavi aktivne dejavnosti;
- Srčni utrip se povečuje z naraščajočo telesno temperaturo in okoljem;
- S starostjo se zmanjšuje, nato pa se v starosti spet rahlo dvigne. Pri ženskah z nastopom menopavze, v pogojih zmanjšanega učinka estrogenov, lahko opazimo pomembnejše spremembe v pulznih stopnjah (povečanje tahikardije zaradi hormonskih motenj);
- Odvisno od spola (hitrost srčnega utripa pri ženskah je nekoliko višja);
- Razlikuje se pri posebej usposobljenih ljudeh (redki pulz).
Na splošno velja, da je pulz zdravega človeka v razponu od 60 do 80 utripov na minuto, kratkoročno povečanje na 90 - 100 utripov / min, včasih pa do 170-200 utripov / min. nastala je na podlagi čustvenega izbruha oziroma intenzivnega dela.
Moški, ženske, športniki
Na srčni utrip (srčni utrip) vplivajo kazalniki, kot so spol in starost, telesna vadba, zaposlitev osebe, okolje, v katerem živi, in še veliko več. Na splošno lahko razlike v srčni frekvenci razložimo na naslednji način:
- Moški in ženske se različno odzivajo na različne dogodke (večina moških je bolj hladnokrvnih, ženske so večinoma čustvene in občutljive), zato je srčni utrip šibkejšega spola višji. Medtem pa je srčni utrip pri ženskah zelo malo drugačen od tiste pri moških, čeprav, če upoštevamo razliko 6-8 utripov / min, predstavniki moških zaostajajo, njihov puls je nižji.
- Zunaj konkurence so nosečnice, ki imajo rahlo povečan srčni utrip, kar velja za normalno in to je razumljivo, saj mora med porodom materino telo v celoti zadovoljiti potrebo po kisiku in hranilih ter rastočem plodu. Dihalne organe, obtočni sistem, srčna mišica se podvržejo določenim spremembam za izpolnitev te naloge, zato se srčni utrip zmerno poveča. Rahlo povečan srčni utrip pri nosečnicah velja za normalno, če poleg nosečnosti ni drugega razloga za njegovo povečanje.
- Relativno redki pulz (nekje blizu spodnje meje) je opazen pri ljudeh, ki ne pozabijo na dnevne telesne vaje in tek, raje imajo aktivni počitek (bazen, odbojka, tenis itd.), Ki na splošno vodijo do zdravega načina življenja in opazovanja. za vašo sliko. O takih ljudeh pravijo: »Imajo dobro športno obliko«, čeprav so ti ljudje po naravi svojih dejavnosti daleč od profesionalnega športa. Puščica 55 utripov na minuto za počitek za to kategorijo odraslih velja za normalno, srce preprosto deluje ekonomično, za netrenirano osebo pa se ta pogostost obravnava kot bradikardija in služi kot razlog za dodatni pregled pri kardiologu.
- Srce deluje še bolj ekonomično v smučarjih, kolesarjih, tekačih, veslačih in podpornikih drugih športov, ki zahtevajo posebno vzdržljivost, njihov utrip v mirovanju je lahko 45-50 udarcev na minuto. Vendar pa podaljšan intenzivni stres na srčni mišici vodi v njegovo zgostitev, širi meje srca, povečuje njeno maso, ker se srce nenehno poskuša prilagoditi, vendar njegove možnosti, žal, niso neomejene. Srčni utrip manj kot 40 utripov se obravnava kot patološko stanje, sčasoma se razvije tako imenovano »športno srce«, ki pogosto postane vzrok smrti mladih zdravih ljudi.
Srčni utrip je nekoliko odvisen od rasti in konstitucije: pri visokih ljudeh je srce v normalnih pogojih počasnejše kot pri nizko rastočih sorodnikih.
Utrip in starost
Pred tem se je srčni utrip zarodka ugotovil šele v 5-6 mesecih nosečnosti (poslušali so ga s stetoskopom), sedaj pa lahko utrip ploda določimo z ultrazvočno metodo (vaginalni senzor) v zarodku z merami 2 mm (norma je 75 utripov / min) in ko raste (5 mm) - 100 utripov / min, 15 mm - 130 utripov / min). Med opazovanjem poteka nosečnosti se srčni utrip ponavadi začne od 4-5 tednov nosečnosti. Dobljene podatke primerjamo s tabelarnimi normami srčnega utripa ploda po tednu:
Kaj je utrip mora biti pri odrasli sam: norma po starosti, povzetek tabele
Vsak izhod iz intenzivnosti srčnega utripa, ki presega normalno območje (navedeno v tabeli glede na starost), je zadosten pogoj za popoln zdravstveni pregled.
Hitrost srčnega utripa pri odraslih (tabela po starosti je prikazana spodaj) je normalno število srčnih impulzov v času.
V strokovni literaturi je ta izraz skrajšan kot HR. Enota frekvence (merjenje srčnega utripa) je število pulzacij ali impulzov (za kratko, imp.), Proizvedenih na enoto časa (minuto). Zdravniki določajo, kdaj je pulz normalen (odrasla oseba, ki je dosegla polno starost). To je, če je v območju 60–90 imp.
Splošne informacije o srčnem utripu
Parameter se upošteva pri diagnozi pojava simptomov poslabšanja zdravja, neprijetnih (nenormalnih) občutkov. Hitrost srčnega utripa pri odraslem služi kot pokazatelj prisotnosti nenormalnosti in motenj kardiovaskularnega sistema.
Če frekvenca pulziranja presega 90 (glej tabelo za različne starosti), je bolniku diagnosticirana tahikardija, redkeje 60 - bradikardija. Vendar pa razlika med dejansko vrednostjo in hitrostjo impulza za odraslo osebo v tabeli starosti ne kaže na prisotnost patoloških sprememb.
Po določitvi v tabeli starosti, koliko naj bo pulz pri odraslem, je treba primerjati tabelarne podatke z dejanskimi rezultati meritev. Postopek je naslednji:
- Subjekt mora ležati na ravni površini ali vsaj sedeti. Pomembno je, da so mišice sproščene.
- Meritve se izvajajo s specializirano medicinsko opremo ali s štoparico, ki je lahko ura s štoparico (ali elektronsko), pametni telefon itd.
- Če pritiskate blazinice indeksnega in srednjih prstov na žile na zapestju osebe, označite število udarcev v 60 sekundah. Nato se rezultati primerjajo s tabelo skladnosti norm in starosti.
Koncept normalnega srčnega utripa pri odrasli osebi ne pomeni aktivnosti subjekta in napetosti mišičnega tkiva. Torej, če je bil izpostavljen fizičnim naporom, mu morate dati čas za počitek in vzpostaviti stabilen ritem. V nasprotnem primeru se rezultati meritev ne morejo primerjati s podatki v tabeli normativov. Če želite to narediti, počakajte 3 minute, ko ste v mirovanju, nato pa izmerite in primerjajte s starostno tabelo.
Hitrost srčnega utripa je normalna pri odraslih, če se spremeni naslednje okoliščine:
- Utišanje tkiv s kisikom. Nizka vsebnost hemoglobina prisili srčno mišico, da poveča hitrost krčenja, da se telesu zagotovi potrebno količino kisika.
- Način življenja Glede na to, kateri pulz pri odrasli osebi velja za normo, se upošteva njegova aktivnost. Če govorimo o športnikih (profesionalci in amaterji), bo frekvenca srca usposobljene osebe v mirnem stanju nižja od frekvence sedečega posameznika.
- Fiziološke značilnosti. Nosečnost pri ženskah se sama prilagaja delovanju srčne mišice, s čimer pospešuje pogostost njegovih kontrakcij, kar je še posebej izrazito v tretjem trimesečju, kar vodi do odstopanja od tabele ujemanja normalnega ritma s starostjo.
- Starostna kategorija. Če primerjamo rezultate meritev s tem, kaj mora biti pulz pri odraslem, se upošteva, da ima lahko subjekt fiziološko tahikardijo ali bradikardijo, ki se šteje za normalno za ljudi zrele starosti, če rezultati meritev ne presegajo dovoljenih kritičnih mej (pod 50 utripov, nad 100 utripov.). Tabela normativov po starosti prikazuje starostni faktor.
Norme iz starostne tabele so parametri, ki bi jih morali vsi poznati. Kritično odstopanje vodi v smrt.
Točke, ki merijo pulz na roki
Koliko naj bo normalen utrip pri neizkušeni osebi?
Srčno mišico lahko treniramo, kot vsako drugo. Zato imajo ljudje, ki namerno telesu podredijo redni fizični napor, različne kazalnike srčnega delovanja. Pomembno je tudi, če je subjekt v sanjah. Ta vidik je treba upoštevati, tako kot nedavno prebujanje.
V mirovanju
Pomanjkanje mišične napetosti ni zagotovilo, da bo po meritvah dejanski ritem sovpadel s tabelaričnimi podatki. Normalni srčni utrip pri odraslih lahko variira od 60 do 90 šokov vsako minuto. Ti podatki kažejo, da je subjekt zdrav. Odstopanje od norm, vzetih iz tabele ustreznosti (brez preseganja življenjsko pomembnih odčitkov), je včasih povezano z vidiki gospodinjstva:
- pijana kava;
- utrpel stres ali strah;
- pomanjkanje počitka po mišičnih obremenitvah;
- jemanje zdravil;
- pomanjkanje spanja ali nedavno prebujanje;
- prisotnost bolezni;
- avitaminoza;
- kajenje (tudi pasivno);
- zastrupitev z alkoholom;
- pretirano uživanje hrane.
Navedeni razlogi lahko spremenijo hitrost srčnega utripa (ne glede na starost) v eno ali drugo smer, zaradi česar se ta indikator razlikuje od srčnega utripa za odrasle (glej tabelo po starosti).
Za pridobitev zanesljivih rezultatov meritev je potrebno izključiti katalizator (vzrok), vzdrževati čas v miru ali obnoviti naravne parametre srca z uporabo vagalnih ukrepov.
Nato ponovno izmerite in primerjajte rezultate z impulzom odrasle osebe v normalnih mejah. Če po uporabi vagalnih ukrepov ritem znova preseže dovoljene meje, lahko trdimo, da obstajajo patološke spremembe in se takoj posvetujte z zdravnikom.
V sanjah
Bivanje v sanjah (pri pripravi tabele skladnosti norm s starostjo ni bilo upoštevano) se prilagaja pri ocenjevanju dejanskega ritma srčnega utripa. Ugotovili smo, da je hitrost utripa pri netreniranem odraslem človeku v mirovanju 60–90 impulzov. V spalnici se ta indikator razlikuje glede na fazo spanja, v kateri prebiva.
V fazah I-IV se intenzivnost impulzov zmanjša za 30%. V je hiter spanec, med katerim se indikator frekvence poveča in traja po prebujanju 3-5 minut. V starostni tabeli se te spremembe ne upoštevajo.
Odrasli srčni utrip po starosti
Mnenje, da se je standard ocenjevanja srčnega utripa skozi leta spremenil, je napačno. Normalni kazalniki so enaki. Zdravniki dajo en odgovor na vprašanje "kakšen je normalni utrip osebe v 50 letih."
Stopnja je srčni utrip 60–90, ki je prikazana v tabeli norm za različne starosti. Shematsko je mogoče razlikovati med tremi starostnimi kategorijami, če pa ocenjujemo, kakšen mora biti utrip pri osebi, ki je stara 30 let, so številke enake.
Do 35 let
Predvideva se, da so ljudje te starostne skupine (glej tabelo po starosti) zdravi, nimajo pridobljenih bolezni, posledice slabih navad in nezdravega življenjskega sloga pa še niso v celoti izražene. V mirovanju je stopnja srčne aktivnosti od 72 do 75 utripov. / min., ki je prikazana v tabeli srčnega utripa odrasle osebe, odvisno od starosti.
Med fizičnimi preobremenitvami je možen skok do 120 in celo 200 utripov / min. Oceniti, kaj naj bi bil pulz oseba v 30 letih, je treba upoštevati obstoj objektivnih razlogov za skok. Če teh ni, je potrebno takojšnje zdravniško posredovanje. To je zadosten razlog za diagnozo patoloških sprememb v telesu.
Za srednjo starost
Iz tabele starosti spodaj lahko vidite, kakšen je normalen utrip osebe, ki je stara 40 let. Če je srčni utrip v tem območju, lahko trdimo, da njegov kardiovaskularni sistem deluje normalno.
Starejši
Hitrost srčnega utripa, ki jo določijo zdravniki (v tabeli starosti odraslega) v starosti, ne sme preseči 90 pulzov. To se nanaša na ljudi, stare od 60 do 80 let. Povprečna vrednost je 70 udarcev. Vpliva na telesno utrujenost in učinke prenesenih bremen med življenjem.
Zbirna tabela
Če shranite spodnjo tabelo, lahko kadar koli pojasnite, koliko se pulz običajno upošteva pri odrasli osebi v različni starosti.
Hitrost srčnega utripa pri moških, starih 20, 30, 40, 50, 60 let, v mirovanju in med telesno dejavnostjo
Kazalniki srčnega utripa so pomembni pri ocenjevanju zdravstvenega stanja moškega, njegova pogostost pa se lahko spreminja pod vplivom različnih dejavnikov:
- starost;
- rast;
- teža;
- telesna dejavnost;
- psiho-čustveno stanje;
- bolezni;
- jemanje določenih zdravil.
Hitrost srčnega utripa pri odraslem moškem je bistveno odvisna od njegove aktivnosti in stopnje telesne pripravljenosti. Spremeni se pri hoji, teku ali med spanjem.
Povprečni utripajoči srčni utrip je 60 - 90 utripov na minuto.
Kakšen je pulz normalen pri človeku glede na starost, ko se spremeni njegovo fizično stanje, bomo podrobneje opisali spodaj.
Samo s starostjo povezane spremembe srčnega utripa
Srčni utrip se spreminja s starostjo osebe - v otroštvu je hitrost srčnega utripa višja, z zorenjem pa se upočasni. To je posledica dejstva, da fantje rastejo in metabolizem v otroštvu in adolescenci je bolj aktivna kot pri odraslih moških.
Za oceno stopnje pulza po starosti za moške v mirovanju uporabite naslednjo tabelo:
Hitrost srčnega utripa pri moških, starih od 30 do 50 let, je skoraj enaka, saj je presnova skoraj nespremenjena.
Nedvomno lahko stopnja srčnega utripa vpliva na hitrost krčenja srca. To dejstvo je mogoče pojasniti z dejstvom, da v športnikih ne črpajo le skeletne mišice, ampak tudi miokard. Pri tem se pri krčenju srca sprosti kri z večjo silo in v večjem volumnu. Zaradi tega srcu ni treba pogosto zoževati kot običajni človeški organ, srčni utrip pa se zmanjša. To stanje ni patologija in velja za varianto fiziološke norme.
Pri starejših
V starosti se lahko pulz upočasni, vendar je treba to spremembo oceniti kot patološko, saj mora pri zdravi osebi srčni utrip ostati enak.
Pri moških, starih 60 let in starejših, se krvni tlak običajno poveča, toda vrednosti pulza ostajajo skoraj nespremenjene.
V tem starostnem obdobju je število kontrakcij srca v veliki meri odvisno od posamezne osebe in ga je treba določiti individualno, odvisno od stopnje njegovega usposabljanja, aktivnosti in prisotnosti povezanih bolezni.
Kako vpliva fizična aktivnost?
V mirovanju se normalni kazalniki srčnega utripa pri moških ne spreminjajo, njihova povprečna vrednost pa ostane med 60–80 utripov na minuto.
Merjenje srčnega utripa je treba opraviti le v ozadju popolnega fizičnega počitka in ga je treba opraviti v sedečem položaju ne prej kot 20-40 minut po vadbi ali treningu (časovni interval je odvisen od intenzivnosti aktivnosti).
Med spanjem
Spanje osebe se nadomesti s počasnimi in hitrimi fazami, ki tvorijo enega od njegovih ciklov, ki trajajo približno 90 minut. V noči oseba traja od 4 do 6 takih ciklov. Počasna faza je razdeljena na površinski in globok spanec.
Impulz v sanjah pri moških nima jasno določene meje, ponoči pa se lahko upočasni na 50 utripov na minuto ali manj.
Vendar ta številka ni konstantna za celotno obdobje spanja. Srčni utrip v tem času se lahko razlikuje glede na fazo spanja in možgansko aktivnost.
S plitkim spanjem se aktivnost možganov zmanjša in srčni utrip se zmanjša na najnižjo možno raven. Po začetku globokega spanca se indikatorji začnejo povečevati in dosežejo maksimalne vrednosti v fazi spanja REM. Včasih je v tem obdobju pogostost krčenja srca lahko celo večja kot med budnostjo.
Ko hodite
Pri hoji se srčni utrip poveča, odvisno od sposobnosti in hitrosti koraka. Na primer, pri športnikih se lahko poveča le na 90 utripov, sedeči moški pa na 110-120 utripov na minuto.
Stopnja impulza pri moških, ko se hoja izračuna po formuli - odštejemo starost od 180, rezultat pa je zgornja dovoljena meja.
S to tabelo lahko preverite približne kazalnike pogostosti krčenja srca pri hoji:
Med vožnjo
Med tekom v telesu se pojavijo procesi, podobni hoji, edina razlika med tekanjem in hojo je odsotnost dvojne faze podpore in večja intenzivnost mišične obremenitve.
Hitrost srčnega utripa pri moških je določena z naslednjo formulo - odštejemo starost od 220, tako da bomo vedeli največjo dovoljeno srčno frekvenco za vašo starost.
S to tabelo lahko preverite približne kazalnike srčnega utripa med vožnjo:
Dovoljene meje
Med fizičnim naporom kazalci impulza pri moških imajo ne le vrednosti norme, temveč tudi najvišje dovoljene meje.
Norme pulza med fizičnim naporom imajo najvišje meje, ki se med treningom ne priporočajo tistim, ki so amaterji in se ukvarjajo s fizično kulturo za zdravje.
Približna povprečna in najvišja stopnja srčnega utripa pri moških je mogoče preveriti s to tabelo:
Za profesionalne športnike so meje impulza pod obremenitvami veliko višje od povprečja.
Vrednotenje srca
Za oceno delovanja srca se ne izvaja le merjenje pulza v mirovanju in med fizičnim naporom, ampak tudi funkcionalni Rufierjev test. V tem primeru se tovorni kompleks izvede tri meritve srčnega utripa.
Prva meritev se izvede v ležečem položaju ali sedi in se zabeleži kot indikator A. Po tem se oseba prosi, da opravi 30 globokih squatov v 45 sekundah. Nato se izvede druga meritev in zabeleži kot indikator B. Po 1 minuti se impulz šteje še enkrat in zabeleži kot indikator C.
Izračun vrednosti Rufferjevega testa se izvede po formuli - 200 se odšteje od vsote kazalnikov A, B in C, rezultat pa se deli z 10.
Ocena indeksa Ruffier je naslednja:
- 0 je odličen kazalnik;
- 1 do 5 je dober kazalnik;
- od 6 do 10 je zadovoljiv kazalec;
- od 11 do 15 - nezadovoljiv indikator (ali povprečna srčna odpoved);
- 15 ali več - zelo slab indikator (ali hudo srčno popuščanje).
Vrste kršitev pulza
Pospeševanje ali upočasnitev srčnega utripa pri moških v kateri koli starosti kaže na motnje v delovanju srca, ki jih lahko povzročijo tako bolezni srca in ožilja kot tudi bolezni drugih sistemov in organov ter naravno fiziološko stanje.
Tahikardijo pri moških lahko povzročijo fiziološki ali patološki vzroki.
Podobno kot tahikardija je lahko posledica naravnih fizioloških procesov v telesu in patoloških zdravstvenih tveganj.
Zato mora identifikacija patoloških simptomov vedno postati razlog za odhod k zdravniku, ki lahko ugotovi vzrok nepravilnosti srčnega utripa.
Medtem ko določate simptome spremembe srčne frekvence naravne fiziološke narave, jo lahko sami odpravite.
Fiziološka tahikardija
Fiziološko tahikardijo povzročajo naslednji pogoji:
- fizična preobremenitev;
- stresne razmere;
- hladno;
- huda bolečina;
- jemanje določenih zdravil.
Po izpostavljenosti fiziološkim vzrokom se srčni utrip poveča za nekaj časa in ko se učinek faktorja ustavi, se srčni utrip vrne v normalno stanje.
Patološka tahikardija
Patološka tahikardija se pojavi dolgo časa in je povezana z motnjami v delovanju srca in drugih sistemov in organov. Povišanje impulza lahko v takšnih primerih povzročijo naslednji razlogi:
- hipertenzija;
- ishemična bolezen srca;
- miokardne patologije in srčne napake;
- motnje avtonomnega živčnega sistema;
- bakterijske in virusne okužbe s povišano telesno temperaturo;
- endokrine patologije;
- krvavitev;
- zastrupitev s strupenimi snovmi ali preveliko odmerjanje zdravil;
- Onkološke bolezni.
V primeru patološke tahikardije se poleg povečanega srčnega utripa pojavijo naslednji simptomi:
- srčni utrip;
- občutek teže ali bolečine v prsih;
- kratka sapa in občutek pomanjkanja kisika;
- pogoste omotice;
- povečana utrujenost;
- motnje spanja;
- omedlevica (včasih).
Fiziološka bradikardija
Fiziološka bradikardija se pojavi pri naslednjih pogojih:
- fizično usposabljanje športnikov ali ljudi, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom;
- nočni spanec;
- psihoemocionalna ali fizična utrujenost;
- fizični učinek na refleksne cone (tesen ovratnik srajce ali tesno vezano kravato, ki stisne živčni vagus, pritiska na zrke);
- rahla hipotermija ali bivanje v pogojih visoke vlažnosti in toplote;
- nekaterih zdravil (splošno dobro počutje se ne spremeni).
Včasih lahko pride do tako imenovane idiopatske bradikardije, pri kateri se splošno počutje sploh ne spremeni in zdravniki ne morejo ugotoviti razloga za upočasnitev pulza. Pri fiziološki bradikardiji se stopnja srčnega utripa po prenehanju izpostavljenosti dejavnikom, ki povzročajo, vrnejo v normalno stanje, zdravljenje tega stanja pa ni potrebno.
Patološka bradikardija
Patološko bradikardijo povzročajo naslednje bolezni:
- peptična ulkusna bolezen;
- nevroza in depresija;
- poškodbe glave;
- novotvorbe mediastinuma;
- bolezni srca: miokardni infarkt, kardioskleroza, Morgagni-Adams-Stokesov sindrom, miokarditis, endokarditis itd.;
- zastrupitev z nikotinsko kislino in nikotinom, svincem, organofosfornimi in narkotičnimi snovmi;
- preveliko odmerjanje zdravil;
- nekatere nalezljive bolezni: virusni hepatitis, tifus, huda sepsa;
- hipotiroidizem.
Pri patološki bradikardiji, poleg povečane srčne frekvence, se pri osebi pojavijo naslednji simptomi:
- omotica zaradi nižjega krvnega tlaka;
- bledica
- kratka sapa;
- bolečine v prsih;
- utrujenost;
- zmeda v razmišljanju;
- omedlevica in konvulzije (v naprednejših primerih).
Kako hitro mora biti srce - norma pri ženskah po starosti in v času pričakovanega otroka
Impulz je tisti, ki je pogosto povezan z življenjem. Da je prvi zvok, ki ga oseba sliši, ko je v maternici - srčni utrip matere. V odrasli dobi je zvok merjenega srčnega utripa znak zdravja in dobrega počutja.
Pravilno delovanje srca in ožilja zagotavlja dolgo življenje. Je vse normalno pri delu tega kompleksnega mehanizma in kaže pulz. Norma pri ženskah glede na starost se bo razlikovala, saj ima človeško telo v različnih starostnih obdobjih različne potrebe po srčnem utripu (HR).
Impulz in značilnosti njegovega merjenja
Impulz je odmev krčenja srca, lahko ga čutimo v obliki tresenja v velikih žilah človeškega telesa, ne glede na starost osebe, če je nekaj minut od rojstva ali 60 let.
Za pravilno diagnozo pogostosti srčnega utripa je pravilnost merjenja pomembna:
- Pri otrocih je bolje izmeriti srčni utrip v pazduho z uporabo palpacije karotidnih arterij in templjev.
- Pri odraslih se meritve najpogosteje izvajajo na rokah in v koritu ovinka.
Pri merjenju impulza je treba upoštevati nekaj pravil in meril v najbolj tihih obdobjih.
Tabela številka 1. Ko je vredno in kdaj ne merimo impulza:
Pomembno: za večjo natančnost lahko merite na vsaki "polovici telesa", na primer na obeh rokah ali na obeh karotidnih arterijah.
Če oseba ne trpi za aritmijo, je dovolj, da računamo 30 sekund in nato rezultat pomnožimo s faktorjem 2. Še hitrejši način je, da jo izmerimo za 15 sekund in nato pomnožimo s 4. Če je aritmija, je treba opraviti meritev. polni minuti.
Za merjenje našega časa lahko uporabite ne le običajno metodo - palpacijo velike posode, temveč tudi sodobne metode - sledljive naprave za merjenje krvnega tlaka.
Fotografije in video posnetki v tem članku bodo pokazali, kako pravilno meriti srčni utrip pri deklici in odrasli ženski.
Normalni kazalci srčnega utripa v otroštvu
Srčni utrip pri mladih dekletih se bistveno razlikuje od srčnega utripa pri ženskah. Tabela bo pokazala, kako se srčni utrip spreminja z rastjo otroka.
Tabela številka 2. Normalne vrednosti srčnega utripa pri dekletih:
V celotnem obdobju otroštva se srčni utrip spreminja v skladu z razvojem organizma, upočasnjuje pa se zaradi povečanja velikosti srca, ki lahko zdaj za isto količino časa prežene veliko večjo količino krvi. Prav tako vpliva na delovanje srca tako, da upočasni hitrost presnovnih procesov, kar omogoča, da se srce manj pogosto skrči.
Hitrost srčnega utripa v adolescenci
V adolescenci je hitrost srčnega utripa pri ženskah na minuto nižja kot pri dekletih, vendar še vedno višja kot pri odraslih. Razlog za visok srčni utrip so hormonske spremembe v povezavi z obdobjem pubertete in velikostjo notranjih organov, ki še niso dosegli odrasle velikosti.
Hkrati lahko v starostnem obdobju od 10 do 11 let srca deklic v tem starostnem obdobju pogosteje premagajo kot fantje. To je posledica dejstva, da dekleta začnejo hormonsko prilagoditev prej kot fantje.
Tabela številka 3. Hitrost srčnega utripa pri mladostnikih:
Stopnje odraslih žensk
Ko ženska doseže odraslo obdobje življenja, bo njen srčni utrip pogostejši kot pri moških za nekaj utripov - od 6 do 7 utripov na minuto. To je posledica dejstva, da so ženske praviloma nižje kot moški, kri v majhnem krogu krvnega obtoka pa gre hitreje. Če je ženska višja od povprečja, potem takih razlik ne bo.
Tabela številka 3. Normalna zmogljivost pri odraslih:
Od 30. leta starosti, kot je razvidno iz podatkov v tabeli, ima srčni utrip postopno naraščajoče, to je posledica starostnih sprememb in postopne obrabe kardiovaskularnega sistema. Tako bo do 54. leta pulz nekoliko pogostejši kot pri 18.
Ženska od 40 do 45 let vstopi v obdobje menopavze, ko se v telesu zmanjša količina proizvedenega estrogena. Padec med menopavzo pri ženskah se zaradi njegovega zmanjšanja poveča in doseže vrednosti več kot 84 utripov na minuto. Ženska se mora v takem položaju posvetovati s kardiologom in ga pregledati. Če srčna patologija ni razkrita, potem v tej starostni dobi takšne številke ne smejo vzbuditi skrbi.
Pomembno: 50 let za ženske ni lahek čas, ko je ogromno različnih sprememb, ki jih ne smemo zanemariti, vse spremembe v dobrem počutju pa morajo spremljati strokovnjaki.
Zakaj pulz višji
Frekvenca utripa je povsem individualni indikator, odvisna bo od zdravstvenega stanja, čustvenega stanja, pogojev, pod katerimi poteka merjenje. Kot kažejo tabele z običajnimi kazalniki starosti, 85-odstotni utrip ženske nikoli ne bo enak kot pri dekletu v 25 letih. V nekaterih primerih se pulz lahko razlikuje od norme zaradi posameznih značilnosti, brez prisotnosti kakršne koli patologije.
Dejavniki začasnega povečanja srčnega utripa
Na impulz za kratek čas lahko vplivajo naslednji dejavniki:
- zdravila, ki imajo neželene učinke, kažejo na povečan srčni utrip;
- vaje;
- čustveno aktivni trenutki so lahko negativni in pozitivni;
- pijače, ki vsebujejo kofein - kavo, tonik pijače in druge;
- hipotermija;
- pregrevanje telesa - bivanje na odprtem soncu, kopeli ali savni, zamašena soba;
- prenajedanje, vključno z zlorabo hrane, je preveč mastno, sladko;
- pitje alkohola.
Ženske imajo tudi lastne, ženske specifične vzroke za palpitacije:
- prevelika menstrualna krvavitev;
- klimakterijsko obdobje;
- nosečnosti, zlasti v prisotnosti močne toksemije.
Treba je vedeti, da ti "vzroki žensk" ne smejo povzročiti hitrejšega srčnega utripa več kot 115 utripov na minuto. Če se to zgodi, mora ženska pregledati ginekolog-endokrinolog in kardiolog. Morda boste morali opraviti nekaj testov - krvno kliniko in analizo ženskih in ščitničnih hormonov.
Razlogi za začasno povečanje srčne frekvence vplivajo na tak način, da je kazalnik povečan kot vrednost tistega, kar pulz velja za normalno pri ženskah. Srčni utrip v takih situacijah se hitro vrne v normalno stanje.
Pomembno: v vsakem primeru je pulz normalen, ki ne sme biti večji od 220 utripov v 60 sekundah, preseganje indikatorja zahteva veliko pozornosti do sebe in poišče pomoč, če se pulz ne normalizira v predpisanem času.
Vzroki za patološko povečanje srčnega utripa
To se zgodi, da se normalni utrip pri ženskah v mirovanju poveča zaradi prisotnosti patoloških sprememb v telesu.
Bolezni in motnje, ki povzročajo palpitacije srca: t
- Hipertireoidizem je stanje, pri katerem žleza ščitnica proizvaja odvečno količino lastnega hormona. Ta patologija se pojavi pri ženskah 5,5-krat pogosteje kot pri moških.
- Nevrotična stanja, dolgotrajni stres.
- Ateroskleroza, ishemična bolezen srca.
- Srčne napake, prirojene in pridobljene.
- Akutne bolezni - virusne, bakterijske okužbe, bolezni dihal, vnetni procesi v telesu, ki povzročajo povišanje telesne temperature.
- Stanje anemije, ko se vsebnost hemoglobina, kisikovega nosilnega proteina, zmanjša v krvi osebe.
- Izguba krvi - to stanje je še posebej nevarno za notranje krvavitve, ki jih je pogosto težko hitro diagnosticirati.
S starostjo lahko do 65 let pri ženskah pride do nihanja pulza, pa tudi nestabilnosti krvnega tlaka. Njegov, kot tudi pulz je treba spremljati, da bi spremljali pojav patoloških sprememb.
Obstajajo dodatni simptomi srčne palpitacije ali tahikardije. Njihovo znanje bo pomagalo identificirati probleme s pulzom, če oseba sama ne čuti njegovega povečanja.
- kratka sapa - občutek sapo;
- občutek tesnobe, občutek, da se bo nekaj zgodilo zdaj, nekaj strašnega, pogosto se ljudje v tem trenutku bojijo smrti;
- omotica;
- bolečine v srcu.
Indikatorji med fizičnim naporom
Pri vadbi mora srce pogosteje udariti, potrebno je delovnemu telesu zagotoviti hranila in potrebno količino kisika. Vendar je treba spoštovati pravilo - pulz ni višji od 220.
Za spremljanje kritičnega presežka srčnega utripa je priporočljivo uporabiti športne sledilce za spremljanje delovanja srca.
Pomembno: pri športu vam sledilnik omogoča, da spremljate ne samo previsoko, ampak tudi prenizko srčno frekvenco, pri kateri nekatere vrste telesne dejavnosti niso tako učinkovite.
Najboljši senzorji so naprave za prsni koš, tisti sledilci, ki se nosijo na zapestjih rok, ne izkazujejo vedno visoke natančnosti.
Nosečnost
Da ne bi zamudili trenutka, ko se srčni utrip začne občutno zmanjševati ali se dvigati, morate vedeti, kaj je normalen srčni utrip. Pri nosečnicah so takšne spremembe zelo nevarne, saj lahko vzrok za zmanjšanje srčnega utripa ogrozi življenje tako za otroka kot za nosečnico.
Normalno odstopanje od norme je povečanje srčnega utripa nosečnice na 75-90 utripov v mirovanju. Ta kazalnik je mogoče prikazati že v prvem trimesečju.
V naslednjih trimesečjih se količina krvi v ženskem telesu poveča, hitrost srčnega utripa pri nosečnicah pa se bo povečala. Vendar pa morate razumeti, da je, ko je v nosečnicah utrip 100 v mirovanju, nosečnica prejela kardiološko posvetovanje. To je potrebno za preprečevanje prekomernega stresa na srce in preprečevanje nastopa učinkov tahikardije - težko dihanje, napad panike, omotico in izgubo zavesti pri nosečnicah.
Pomembno: noseča ženska ne sme oklevati, prositi za pomoč, če doživite najmanjši neprijetnosti, morate poklicati na pomoč zdravnikov, stroški zamude v takih situacijah, včasih je previsoka.
Zakaj je pulz nižji
Zmanjšanje hitrosti srca, nič manj nevarno kot dviganje.
Pulz se lahko zmanjša iz več razlogov:
- fiziološki dejavniki, pri katerih upočasnitev delovanja srca ni patologija - stanje počitka, spanja.
- patološki dejavniki - bolezni srca in ožilja, endokrine motnje.
Pri bradikardiji, ko puls pade na 40 utripov na minuto, obstajajo tudi dodatni simptomi, ki bolniku omogočajo, da prepozna stanje:
- omotica;
- občutek utrujenosti;
- slabost in slabo počutje;
- kratka sapa;
- zmeda;
- bolečine v predelu prsi in srca.
Če se pri ženskah ugotovi utrip 47, kaj je treba storiti v tej situaciji, se zdravnik odloči po pregledu in imenovanju pregleda.
Ali za zdravljenje, morebitne zaplete
Ali odstopanje srčnega utripa od standarda zdravljenja - odloči zdravnik. Ni pomembno, v kakšni starosti je odstopanje impulza od norme - pri 15, ali pri 50.
Naloga pacienta v tej situaciji je, da pravočasno poišče pomoč, saj lahko dolga patološka sprememba pulza povzroči razvoj naslednjih zapletov:
- Pri dolgotrajni tahikardiji se srčno-žilni sistem hitreje obrablja. Človeško srce je zasnovano za določeno obremenitev, pri tem pa ohranja konstantnost norme, prekomerna obremenitev poškoduje tkiva organa in zmanjšuje njegovo funkcionalnost.
- Bradikardija povzroča nezadostno prekrvavitev. Pri zmanjšanem srčnem utripu kri ne doseže pomembnih tkiv, ni dovolj, da oskrbimo notranje organe s kisikom in hranili. Z močno kršitvijo lahko povzroči konvulzivno stanje in preneha dihati.
Pomembno: če je oseba, ki je dobila diagnozo odstopanja od srčnega utripa, izgubila zavest, morate takoj poklicati rešilca.
Puls je pokazatelj, kako dobro deluje srčno-žilni sistem, ali je dovolj stabilen in kako se spopada z različnimi spremembami v človeškem telesu. Kakšen naj bi bil povprečni pulz pri ženskah, je odvisen od starosti.
Obstaja velika razlika med normalnimi stopnjami za dekleta do odrasle dobe, za ženske pri 35 letih in pri 80 letih za starejše ženske. Kadar ima oseba predpostavko, da srčni utrip preseže meje norme, obiščite zdravnika, njegovo navodilo vam bo povedalo, kaj morate storiti, da preprečite resne zaplete.