Srčni utrip otroka je svetel pokazatelj njegovega telesnega zdravja. Standardi določajo sprejemljive kazalnike pulza pri otrocih po starosti. Če v mirnem stanju ta indikator odstopa v eno ali drugo smer, je treba otroka takoj pokazati zdravniku, da se izognemo razvoju resnih bolezni.
Pri počitku je srčni utrip (HR) pri mlajšem otroku veliko večji kot pri mladostnikih ali odraslih. Razlog za to je prirojena šibkost srčne mišice in zato, da se črpa zahtevana količina krvi, jo je treba pogosteje zmanjševati. Ko bo otrok starejši, se bo stopnja srčnega utripa postopoma približala tistim, ki obstajajo pri odraslih. Spodaj je tabela, kjer je naveden, kakšen mora biti pulz, njegove norme glede na starost otrok:
Zdravniki ocenjujejo srčni utrip ne samo s srčnim utripom. Poleg tega pri merjenju upoštevajte njegov ritem. Če je dolžina presledkov med srčnimi utripi enaka, se šteje, da je pulz ritmičen, če ne - aritmičen. Pomemben kazalnik je tudi polnost pulza. To je odvisno od količine krvi v posodi na vrhuncu krčenja srca. Dodatno ocenite napetostni impulz.
Vsi ti kazalniki nam omogočajo, da ocenimo kakovost srčnožilnega sistema in v zgodnjih fazah ugotavljamo resne bolezni. Pri popolnoma zdravem otroku mora biti srčni utrip ritmičen, poln, zmerno intenziven in ustrezati starostnim standardom pulza pri otrocih.
Različni dejavniki lahko vplivajo na srčni utrip. Dovoljeno je 10% odstopanje od norme v kateri koli smeri. Od fizioloških dejavnikov, ki vplivajo na impulz, je mogoče razlikovati:
Poleg tega lahko strah, tesnoba in jok vplivata na hitrost srčnega utripa pri predšolskih otrocih. Vendar pa morate vedeti, da se mora po izpostavljenosti takšnim dejavnikom srčni utrip po 5-7 minutah normalizirati.
Pri otrocih v adolescenci (starejših od 12 let), ki se redno ukvarjajo s športom, kot so plavanje, tek, nogomet ali preprosto jutranja telovadba, je lahko pulz nekoliko pod normalno vrednostjo. To stanje se ne šteje za odstopanje, ker če je otrok fizično aktiven, se njegovo srce trenira. V enem rezu črpa več krvi, zato je malo manj.
Najbolj natančne informacije o srčnem utripu lahko dobite zjutraj, ko je muco še vedno v mirovanju. Fizični napor, čustveno vzburjenost, vnos hrane vplivajo na impulzne odčitke in izmerjene podatke je mogoče enostavno napačno interpretirati. Ponoči, med spanjem, ko se telesna potreba po kisiku zmanjša, se srčni utrip lahko zmanjša.
Med merjenjem mora otrok ležati ali sedeti. V stalnem položaju je pulz nekoliko pogostejši. Če se je otrok aktivno gibal, delal čepenje, se smejal ali jokal, bi bilo treba meriti srčni utrip ne prej kot v 5-10 minutah - ta čas je dovolj, da se srčni utrip okreva in kazalniki so zanesljivi.
Priporočljivo je izmenično meriti pulz na obeh rokah v območju zapestnega sklepa. Tri prste indeksa, srednjega in neimenovanega žvižganja in označite čas. Izmerite število potrebnih udarcev na minuto. Če je čas omejen, je treba meritve opraviti v 30 sekundah, nato pa dobljeno vrednost pomnožiti z 2. Puščico lahko najdete tudi v drugih točkah:
Pomembno: Hitrost srčnega utripa se ne sme meriti takoj po obroku, zlasti pri dojenčkih. Indikatorji v tem primeru so morda napačni.
Visok srčni utrip se imenuje tahikardija. Če ima otrok presežek starostnih indikatorjev od 25-30 enot od norme, potem je vzrok lahko resne zdravstvene težave. Pri izpostavljenosti fiziološkim dejavnikom se te številke normalizirajo, z razvojem patologije pa država še dolgo traja. Če doma ne morete prilagoditi srčnega utripa in se stanje redno ponavlja, se posvetujte z zdravnikom.
Ob hitrem pulzu obstaja veliko tveganje za razvoj hudih bolezni. Visok srčni utrip pri otrocih je lahko posledica:
Nemudoma se posvetujte s svojim zdravnikom, če poleg srčne palpitacije obstajajo tudi drugi simptomi: bleda koža, omedlevica, bolečina v prsih, težave z dihanjem, modre ustnice.
Da bi se izognili razvoju zapletov s pospešenim pulzom, je potrebno opraviti celovit pregled otroka. Najprej morate narediti elektrokardiografijo, v kateri se ne beležijo samo kazalniki srčnega utripa, ampak je tudi srčna aktivnost pravilna. Morda boste potrebovali ultrazvok srca. Za izključitev bolezni endokrinega sistema je treba opraviti urinske in krvne preiskave.
Normalni srčni utrip je pokazatelj otrokovega zdravja. Pri dojenčkih, rojenih pred manj kot enim mesecem, je srčni utrip skoraj dvakrat večji od odraslih. Nenormalen srčni utrip pri otroku je več kot 170 utripov na minuto. Povečana srčna frekvenca je v tem primeru neposredno povezana s povečanim avtomatizmom sinusnega vozlišča. Razlogi za ta pogoj so lahko:
Vendar obstajajo tudi fiziološki vzroki za to stanje. Povečana srčna frekvenca se lahko pojavi zaradi premajhnega povijanja, pregrevanja, tesnobe drobtin. Ne smemo pozabiti, da lahko srčni utrip nad 170 utripov na minuto, ki traja več kot 2 dni, povzroči presnovne procese v otrokovem miokardu, kar bo ogrozilo življenje dojenčka. Takšni napadi hitro izginejo v bolnišnici s pomočjo drog.
Majhen srčni utrip se imenuje bradikardija. Fiziološki razlogi vključujejo trening srčne mišice, prekomerno ohlajanje telesa, čas takoj po zbujanju. Toda resne patologije kardiovaskularnega sistema lahko povzročijo tudi bradikardijo:
Tudi nizki srčni utrip pogosto izzove patologijo brez srca. Naslednje bolezni lahko zmanjšajo srčni utrip:
Nizek utrip vsake etiologije je velika nevarnost za zdravje otroka. Z indikatorjem, ki je manjši od 40 utripov na minuto, začne možgani trpeti zaradi pomanjkanja kisika. To stanje se kaže v šibkosti, omotici in omedlevici. Z zmanjšanjem srčnega utripa na otroka se lahko zgodi srčni zastoj.
Zato redni napadi bradikardije zahtevajo obvezen medicinski poseg. Otrok mora opraviti temeljit pregled, vključno z EKG, ultrazvokom srca in krvnimi preiskavami za ne-srčne patologije.
Srčni utrip je eden glavnih vitalnih parametrov, ki se pri vsaki starosti uporablja za identifikacijo številnih patologij. Glede na naravo njenih sprememb se ocenjuje, kako deluje srce otroka in njegovo celotno telo.
Normalni pulz pri otrocih se močno razlikuje od norm za odrasle. Starši morajo imeti informacije o srčnem utripu pri otrocih. Tabela po starosti vam lahko pomaga ugotoviti.
Srčni utrip je eden najpomembnejših parametrov srca otroka.
Ne glede na starost, je precej enostavno določiti sami, s preprostimi meritvami doma. Da bi ugotovili, kakšen mora biti pulz pri 9 letih in ali so podatki v skladu s standardom, je dovolj, da pogledate tabelo povzetkov po starosti, potem ko ste merili potisk. Tako je utrip otroka, starega 9 let, normalen, po tabeli po starosti, 88 utripov.
Srce odraslega, ki temelji na mizi po starosti, utripa s frekvenco 60-80 utripov. Nemogoče je nedvoumno odgovoriti, kaj naj bi bil pulz v starosti 11 let, saj se otroški srčni utrip spremeni pod vplivom:
Na podlagi teh dejavnikov in tabele po starosti je očitno, da se bo hitrost srčnega utripa pri 4 letih razlikovala od srčnega utripa najstnika.
Bralce zanima, kako naj bo pulz otrok 8 let. Tudi položaj otroka pri merjenju vpliva na to številko. Po tabeli po starosti je utrip otroka, ki je star 8 let, normalen - okoli 98 utripov. Če dojenček sedi, se srčni utrip poveča za približno 10%, medtem ko stoji - za 20%.
Srce dojenčkov je dovolj pogosto. S starostjo, na podlagi podatkov v tabeli, se je število kontrakcij srčne mišice približno prepolovilo. Puls najstnika, starega 13 let, je po tabeli normalen in se približuje standardni vrednosti odraslih.
Da bi ocenili, ali kardiovaskularni sistem deluje normalno, morate v tabeli srčnih utripov pri otrocih krmariti po starosti in razumeti razloge, zaradi katerih se spreminja v preteklih letih. Te se upoštevajo:
Točke sondiranja pulza na radialni arteriji
Starše pogosto zanimajo vprašanja, kakšen utrip bi moral imeti otrok. Nobenega nedvoumnega odgovora ni, saj je glede na tabelo po starosti srčni utrip normalen, vpliva tudi na starost otroka. Puls pri otrocih je blizu številkam, ki so normalne za odrasle, le do 15. leta starosti.
V bistvu je ta proces posledica spremembe teže srca. Pri novorojenčkih je masa tega organa le 15-25 g in lahko potisne približno 3 ml krvi. Srce zdrave odrasle osebe tehta približno 250 g, 75 ml krvi pa se izloči z eno kontrakcijo. Zato je pulz normalen pri 3 letih in bo pri najstniku, starejšem od 14 let, pogosteje kot običajen srčni utrip.
Pomembno je! Vrednosti pulza otroka v vsaki starosti so različne v sanjah, pri prebujanju in aktivnem počitku. Zaželeno je, da meritev opravite zjutraj in po spanju otrokovega kosila. Trenutno so parametri najbolj zanesljivi.
Doma je merjenje števila srčnih utripov precej preprosto z uporabo dveh prstov na velikih krvnih žilah. Za dojenčke je primerna časovna arterija. Starejši otroci bolj udobno uporabljajo arterijo na zapestju. Najpogosteje se izračun opravi za 30 sekund, nato pa se dobljeni podatki podvojijo.
Hitrost srčnega utripa pri otrocih od trenutka rojstva, po tabeli po starosti, doseže 120-140 utripov.
Vrednost je spremenljiva in je celo odvisna od datuma rojstva otroka. Pri nedonošenčkih srce utripa hitreje kot tisti, ki so bili rojeni pravočasno.
Do približno prvega meseca, glede na tabelo po starosti, se puls pri otrocih običajno postopoma zmanjšuje. Torej, do leta normalno pulz - 132 utripov.
Na podlagi podatkov v tabeli je pulz pri 2 letih običajno okoli 124 utripov. Na to vpliva fizična aktivnost, čustveno stanje in drugi dejavniki. Zato lahko v tej starosti srčni utrip na mizi običajno znaša od 94 do 154 utripov. Ti parametri veljajo za normalne. Ne govorijo o razvoju katere koli patologije, čeprav se bistveno razlikujejo od povprečja.
Na sprejemu pri pediatru se starši sprašujejo, kakšen naj bi bil utrip v petih letih. Na podlagi tabele glede na starost, ta številka ustreza pulzu 6-letnega otroka v normalnem razponu in doseže približno 106 utripov. V tabeli je prikazano največje odstopanje od impulza 5-letnega otroka v normalnem, navzgor in navzdol.
Odgovor na vprašanje, kakšen bi moral biti utrip 10-letnega otroka, na primer, lahko dobite pri specialistu. Glede na tabelo je ta starost v razponu od 68 do 108 utripov. Znano je tudi, da bo pulz sedemletnega otroka običajno opazno drugačen od pulza 10-letnega otroka, kot kaže tabela. Čeprav otroci teh starosti spadajo v isto skupino - »šolarji«, je število srčnih utripov odvisno od teh treh letnih razlik.
Kakšen bi moral biti utrip v 13 letih, bo pomagal usmeriti tabelo vrednosti po starosti. Srčni utrip najstnika v starosti 15 let mora biti skoraj enak kot pri zdravi odrasli osebi. In on v tej starosti, glede na tabelo, doseže 75 udarcev.
Za lažje iskanje želene vrednosti so vsi podatki o starosti zbrani v priročni tabeli. Z njegovo pomočjo lahko hitro ugotovite, kakšen mora biti pulz. Na primer, pri 7 letih je povprečni srčni utrip zdravega otroka 98 utripov.
Eden najpomembnejših kazalcev zdravja je popolno delo srca in krvnih žil. Puls pri otrocih označuje njegovo stanje. Pri vsaki bolezni se srčna mišica odziva na motnje s spreminjanjem srčnega utripa.
Puls v otroštvu je pomemben za redno spremljanje. Pri merjenju srčnega utripa mora biti otrok pri vsakem merjenju v mirovanju in v enem položaju.
Hitrost srčnega utripa se ocenjuje ne le s srčnim utripom, ampak tudi s polnostjo in ritmom. Pogost pojav pri otrocih, starih od 2 do 11 let, je respiratorna aritmija, ki ni patologija. Z njo, srčni utrip skoči med vdihavanjem in se zmanjša, ko izdihnete. Med pregledom, da bi izključili patologije, je treba otroka na kratko zadržati dih.
Če bolezni srca ni, bo srčni utrip enak, patološke aritmije ne bodo zaznane. Pojav sam po sebi prehaja kot tvorba organizma. Pri mladostnikih respiratorna aritmija ni več prisotna.
V sanjah nastopi fiziološko zmanjšanje pulza zaradi splošnega upočasnitve vseh procesov v sistemih in organih. Hitrost srčnega utripa pri enoletnem otroku in starejšem se zmanjša na 70-50 kontrakcij na minuto.
Do enega leta je stopnja spanja otroka 80 utripov. Starejši kot je otrok, nižji bo njegov srčni utrip med spanjem. Če srčni utrip pade pod 50, morate obiskati zdravnika.
V odsotnosti patologij so fiziološke nepravilnosti v srčnem utripu otroka možne za 10% navzgor ali navzdol. Na to vplivajo nekateri dejavniki:
Srčni utrip pri otrocih v vseh teh primerih velja za normalno, če je do določene mere zunaj povprečja, zato zdravljenje ni potrebno.
Srčne palpitacije (tahikardija) se pojavijo pri otrocih s številnimi patološkimi vzroki, ki se lahko pojavijo v vsaki starosti. Glavni dejavniki, ki povzročajo visok srčni utrip, so:
V takih situacijah je potrebno pacientu zagotoviti zdravniško pomoč, da se odpravi patologija, ki je povzročila povečanje srčnega utripa in izhodno vrednost njenih kazalcev, ki presega starostne norme.
Bradikardija (nizek srčni utrip) pri otrocih, ne glede na starost, se lahko pojavi tudi v ozadju povzročanja patoloških vzrokov.
Zmanjšanje srčne frekvence kaže, da ima otrok enega od naslednjih pojavov:
V splošnem pregledu je obvezen otrokov utrip, saj njegovi kazalniki označujejo zdravje otroka in se spreminjajo glede na njegovo stanje. Če se odkrije tahikardija ali bradikardija, se opravi dodatni pregled, da se ugotovi njihov vzrok.
Če želite določiti srčni utrip na tri načine:
Pomembno je, da je otrok v mirovanju vsaj 15 minut pred merjenjem pulza.
Pri določanju srčnega utripa morate tudi pri vsakem otroku v enakem položaju. Zdravniki priporočajo merjenje pulza v položaju otroka, ki leži, ker v tem trenutku na telo minimalno vplivajo dejavniki, ki povzročajo telesno vadbo in stiskanje žil in žil.
V takih pogojih se določi normalni utrip za specifično stanje otroka, ki ga pregleduje.
Srce se začne oblikovati od 2. tedna razvoja zarodkov. Impulz se pojavi, ko se razvije primarni atrijski septum, ki je 4,5-5 tednov nosečnosti. Običajni pulz ultrazvočnega stroja še ni določen. Spol ne vpliva na hitrost srčnega utripa, njegove spremembe pa so povezane le s stopnjo razvoja.
Srčni utrip otroka je najjasnejši pokazatelj njegovega telesnega stanja. Ni skrivnost, da se utrip pospeši s športnimi obremenitvami in boleznimi, ki jih spremlja povečanje telesne temperature. In v trenutkih spanja in počitka, nasprotno, upočasni.
Novorojenčki imajo zelo visok ritem srčnih kontrakcij, ki se z leti spreminjajo na spodnjo stran. Če želite izslediti te metamorfoze in neodvisno diagnosticirati, bo vaš otrok pomagal pri tabelah srčnega utripa pri otrocih po starosti.
Kot je navedeno zgoraj, je hitrost srčnega utripa odvisna od starosti otroka. Manjši kot je otrok, hitreje utripa njegovo srce. Tudi otrokovo zdravje, temperatura njegovega telesa in okolja, čustvene spremembe, športni napor, preobremenjenost itd. Vplivajo na srčni utrip.
Pod določenimi pogoji se lahko pri otrocih pojavijo pomembna odstopanja od povprečnih vrednosti pulza. V večini primerov so precej naravne in delujejo kot način, da se organizem prilagodi spremembam v zunanjem ali notranjem okolju. Kakorkoli že, odrasli morajo izvajati nadzor nad srčno aktivnostjo svojega otroka. To lahko storite sami z uporabo tabele srčnih utripov pri otrocih:
Ko najstnik dopolni 15 let, je njegov utrip enak pulzu odraslega. Kot je razvidno iz tabele, se hitrost srčnega utripa pri otrocih nahaja v srednjem stolpcu. Ker zadnji stolpec prikazuje tolerance, ki se pojavijo, ko je telo sproščeno ali poudarjeno. Na primer, če je utrip petletnega otroka običajno 106 utripov na minuto, se lahko po aktivnih igrah poveča na 126, ponoči pa se lahko zmanjša na 86 utripov.
Anastasia, mati šestletne Zhanne: »Odločila sem se, da nekako izmerim utrip moje hčerke. Preštel je več kot 120 udarcev. Grozno prestrašen, ker je zelo veliko. Šel sem na internet, prebral informacije. Naučil sem se, da je srce hitrejše pri dojenčkih, za šestletnega otroka pa je 120 utripov - očitna surova sila. Na nasvet mumij na forumu so začeli meriti utrip hčerke vsak dan ob istem času. Pred tem je poskušala otroka z mirnimi igrami, da bi dobila natančnejše kazalnike. Tedenski rezultati so me razveselili: ni večjih odstopanj. Spomnil sem se, da mi je pred prvo meritvijo moja hči pokazala novo »akrobatsko etudo«. Očitno od tod tudi visok impulz.
Izmerite srčni utrip v tistih trenutkih, ko je otrok v mirnem stanju. Najbolje je to narediti zjutraj, po zajtrku.
Za postopek morate najti otrokovo arterijo: na templju ali vratu pri otroku, mlajšem od enega leta, in na zapestju starejših otrok. Po tem morate vzeti štoparico in prešteti število utripov za 1 minuto ali za 15 sekund. V slednjem primeru je treba dobljeno vrednost pomnožiti s 4.
Če pa pride do aritmije, je treba otroka še minuto šteti. Za popolnejšo sliko je priporočljivo, da meritve opravite več dni.
Če se utrip otroka v mirnem stanju bistveno razlikuje od starostnih norm, lahko to kaže na prisotnost določenih težav. Presežek kazalnikov v tabeli za več kot 20% je simptom tahikardije. Vzroki hitrega pulza pri otrocih so lahko:
Upočasnjena srčna frekvenca se v primerjavi z normami imenuje bradikardija. Ponavadi ni nobenega odstopanja. Nasprotno, počasen utrip kaže na dobro telesno pripravljenost otroka. Nanaša se na športnike, katerih telo, pa tudi kardiovaskularni in dihalni sistem so dobro usposobljeni. Če redko pulz pri otroku spremlja šibkost, omotica, bledica, nizek pritisk, ga morate pokazati zdravniku.
Marina Babaykina, kardiolog pri Centru za zdravje otrok: »Bradikardija je zmanjšanje srčnega utripa pod starostno normo. To stanje se pojavlja pri otrocih vseh starosti. Če novorojenček pade pod 100 utripov na minuto, diagnosticira novorojenčka. Otroci od 1 do 6 let - pod 70-80 utripov na minuto. Najstniki - pod 60 utripov na minuto. Prirojene bolezni srca, bolezni endokrinih in živčnih sistemov, prekomerno ohlajanje telesa, zastrupitev z nikotinom ali svincem, anoreksija itd. So lahko vzroki za bradikardijo. Pri novorojenčkih je bolezen najpogosteje posledica okvare možganske cirkulacije ali hipoksije možganov. Razlogi za zmanjšanje pulza pri mladostnikih so hitra rast notranjih organov (vključno s srcem), nevroze in presnovne motnje.
Tako je otroški utrip odvisen od številnih dejavnikov. Nenehno se spreminja podnevi, kar je povsem naravna reakcija organizma na notranje in zunanje vplive. Merjenje srčnega utripa mora biti v sproščenem vzdušju, po možnosti zjutraj. Odkrivanje odstopanj od norme ni vedno razlog za skrb. Pridobite popolnejšo sliko, ki bo omogočila sistematično preverjanje srčnega utripa za več dni.
Hitrost srčnega utripa pri otrocih je lahko drugačna, vse je odvisno od tega, koliko je otrok star. Pri novorojenčku je srčni utrip veliko večji kot pri odraslih. Ko starajo, se indeks zmanjša. Zdravstveno stanje, telesna pripravljenost, okoljski pogoji in številni drugi dejavniki vplivajo na hitrost utripanja.
Odstopanja od norme lahko kažejo na patološke procese, zato morajo starši vedeti, kakšen mora biti utrip otroka, da lahko v primeru njegovega povečanja ali zmanjšanja sprejmejo pravočasne ukrepe.
Puls je nihanje sten krvnih žil med krčenjem srca. Prvič, po tem indikatorju se ocenjuje stanje vitalnega organa (po pogostnosti, polnosti, ritmu in drugih značilnostih).
S štetjem števila kosov in opažanjem odstopanja lahko odkrijemo patološki proces v začetnih fazah razvoja. V dobrem zdravju mora biti pulz poln, ritmičen, zmerno intenziven.
Meritve se priporočajo ne le za odkrivanje bolezni, temveč tudi za določitev dovoljene fizične obremenitve za določenega otroka.
To naredimo s pomočjo vzorca Rufe. Če želite to narediti, izmerite pulz, otrok mora sedeti, se sprostiti in ponoviti meritev.
Meritve pulzov je treba izvesti s popolno umirjenostjo otroka. Priporočljivo je, da postopek izvedete zjutraj, dokler otrok ne pride iz postelje. Vendar ne sme spreminjati položaja telesa. Če je treba meritve opravljati pogosto, to storite vsakič naenkrat. Ob strogem upoštevanju teh priporočil lahko računate na natančen rezultat. Med merjenjem je treba upoštevati ne le frekvenco, temveč tudi ritem krčenja. Neenakomerna pulzacija kaže na razvoj aritmije in zahteva zdravljenje.
Hitrost srčnega utripa pri otrocih dovoljuje določene nenormalnosti. To se ne šteje za problem, če se kazalniki povečajo ali zmanjšajo za 20 udarcev.
Za udobje, ustvarili prstni pulzatorji. Prikazujejo nasičenost s kisikom v krvi in pogostost krčenja. Da bi ugotovili, ali ni odstopanj, mora biti merjenje impulzov izvedeno v petih dneh, potem je treba izračunati povprečno vrednost in jo primerjati z dovoljeno hitrostjo.
Če naprave ni, lahko postopek izvedete ročno. Za to potrebujete uro z drugo roko ali štoparico. Glede na starost otroka se meritve izvajajo na različne načine. Dojenčki lahko zlahka najdejo pulz v karotidni ali časni arteriji.
Pri pregledovanju radialne arterije, ki se nahaja v spodnjem delu podlakti, preden se poveže s sklepom za zapestje. Da bi ga lažje našli, morate sprostiti mišice roke.
Po odkritju velike arterije se stisne z dvema prstoma, nato se zmanjša tlak in preverijo impulzni parametri: njegova frekvenca je ritem in napetost. Priporočljivo je izmeriti pulz v eni minuti.
Glede na starost otroka se postopek lahko izvede na naslednji način:
Pri merjenju z radialno arterijo je pomembno, da se roka nahaja na ravni srca, mišice pa popolnoma sproščene.
Impulz je posamezen parameter. Zato, da bi ocenili zdravstveno stanje otroka, pediater najprej preveri število kosov. Ukrep in doma. Pomembno je razmisliti, kakšen mora biti utrip otroka, odvisno od njegove starosti:
Kazalniki se lahko razlikujejo glede na čas dneva, kar je treba upoštevati.
Puls je pomemben kazalnik zdravstvenega stanja vsake osebe, zlasti otrok. Dejansko lahko odstopanja parametrov srčnega utripa od norme kažejo na nastanek zelo resnih bolezni. V katerih primerih naj se sproži alarm in kdaj spremembe v pulzu pokažejo pravilen potek fizioloških procesov?
Utrip ali srčni utrip sta sunkovita vibracija sten krvnih žil, ki ju povzroča krčenje srčne mišice. To je glavni pokazatelj delovanja srca. Hitrost utripa glede na več parametrov:
Pridobljeni kazalniki omogočajo oceno kakovosti srčno-žilnega sistema in organizma kot celote ter v zgodnjih fazah sum na razvoj številnih bolezni. Popolnoma zdrav otrok ima ritmični utrip, poln, zmerno intenziven.
Priporočamo, da vsako leto testirate krovca, tj. Izračunate koeficient na podlagi indikatorjev v mirovanju, po 30 čepih in 5 minutnem počitku. To vam omogoča, da določite dovoljeno fizično obremenitev za določenega otroka, saj lahko njegov presežek povzroči hude posledice.
Merjenje se izvaja na tri načine:
Če je otroku diagnosticirana aritmija, se štetje števila srčnih utripov vedno izvede za minuto.
Kazalniki pri otrocih med spanjem, takoj po prebujanju in med budnostjo, so različni. Najbolj primeren čas za izračune je trenutek razlitja. Če želite natančno določiti srčni utrip pri otroku, morate meritve opraviti več dni hkrati.
Tudi na kazalnikih vpliva položaj telesa. Kadar oseba stoji ali sedi, se pulz poveča, zato, da bi dobili zanesljive podatke, se meritve opravijo tako, da se otrok postavi v posteljo.
Srčni utrip se ne šteje takoj po zaužitju hrane v hladnem prostoru.
Impulz ali srčni utrip (HR) kaže, kako hitro deluje organ, katerega glavna naloga je črpanje krvi za oskrbo celega telesa s krvjo. Kako dobro deluje kardiovaskularni sistem in ali pulz pri otrocih določa, ali obstaja problem pri delu vseh njegovih sestavin. Po starosti bo tabela pokazala, kako pogosto naj se srce krči glede na starost otroka.
Absolutno točne številke, koliko otroškega impulza na minuto ne bi smel obstajati, so približne vrednosti, v katerih interval srčnega utripa ustreza brez patoloških sprememb delovanja sistema.
Na hitrost utripa vplivajo naslednji dejavniki:
Povečani srčni utrip se lahko šteje za indikatorje, če je srčni utrip 20% višji od normalnega, to je razlog, da otrok pregleda zdravnik. Na primer, pri 9-letnem otroku pulz ne sme preseči 88 utripov na minuto v mirovanju.
Tabela številka 1. Hitrost utripanja pri otrocih različnih starosti:
Kot je razvidno iz tablete, je utrip enoletnega otroka zelo različen od srčnega utripa najstnika pri starosti 14 let, ko številka že ustreza kazalniku srčnega utripa pri odraslem.
Prav tako lahko vidite, da so dopustna odstopanja od norme, ki se pojavijo kot odgovor na povečano aktivnost telesa. Na primer, v starostnem razponu - 4 leta - 5 let, je povprečni normalni indeks 106.
Če otrok te starosti igra aktivne igre, se lahko njegov srčni utrip dvigne na 126 utripov na minuto, v mirovanju ali med spanjem pa 86 udarcev.
Zaključek: starejši je otrok, počasnejši je njegov utrip, poveča se velikost telesa in organov, hitrost presnove se upočasni.
Hitrost srca se lahko določi s pomočjo aparata za merjenje tlaka ali na standardni način - občutek srčnega ritma na posebnih mestih na telesu.
Značilnosti palpacije srca pri otrocih so naslednje:
Tabela št. 2. Glavne točke, kjer je pulz najbolj uspešno sondiran:
Pomembno je: pred merjenjem otrokovega impulza boste morali zanj poiskati, toda ko iščete, ne morete uporabiti sile, morate jo nežno občutiti in se izogibati preobremenjenosti.
Video v tem članku bo pokazal najbolj uspešne načine za merjenje srčnega utripa pri dojenčkih.
Za pridobitev zanesljivih informacij je vredno opazovati nekaj preprostih pravil, ki so uporabna za merjenje utripov pri otrocih in odraslih.
Algoritem za merjenje impulza pri otroku je naslednji:
Tako kot telesna temperatura, je najbolj informativna informacija o srčnem utripu pridobljena takoj, ko se otrok zbudi. Najbolj popolno sliko srčnega utripa lahko naredite tako, da vsak dan ob istem času merite utrip v otroku. Pri merjenju je pomembno upoštevati položaj otrokovega telesa, če otrok leži, ko se izmeri utrip, bo vedno nižji, kot če bi sedel ali stal.
Pomembno: Pri otrocih in mladostnikih je priporočljivo meriti, kdaj ležijo.
Srce pogosteje bije normativne vrednosti kot odziv na stanje telesa pri otroku. Pulzni pulz se nikoli ne pojavi brez razloga, za tem pojavom je vedno nekaj razlogov. Srčni utrip nad normalno se imenuje tahikardija.
Tabela številka 3. Razlogi, zaradi katerih srce pogosteje trka:
Če je otrok v mirovanju, se ne ukvarja z nobenim zelo aktivnim delovanjem in pri otroku lahko čutite visok utrip, kaj storiti v takem položaju - merjenje telesne temperature.
Če ni visoka in je pulz nad normo, morate začeti vsak dan meriti srčni utrip približno ob istem času. Skupaj z dnevnimi meritvami se morate pogovoriti s kardiologom, da bi prišli k specialistu z obstoječimi podatki o spremljanju stanja otroka.
Pomembno: vzrok za povečanje pulza je treba določiti, da se izključijo patološka stanja, ki zahtevajo zdravljenje.
Ko se telesna temperatura dvigne, se hitrost srca poveča - to je naraven proces.
Če je temperatura otroka povišana, je vredno poklicati okrožnega zdravnika v hišo. Ko se pri otroku temperatura dvigne nad 38, je treba uporabiti antipiretike, ki so posebej zasnovani za otroke. Pri otrocih, starih 7 let, 38,5 velja za kritičnega kazalnika za znižanje temperature, enako velja za odrasle.
Pomembno: če se temperatura ne zmanjša in se še naprej zvišuje, je smiselno pozvati k nujni pomoči, visoka temperatura pa je zelo negativna za razvoj majhnih otrok.
Kljub temu, da se bo pulz naravno povečal z naraščajočo temperaturo, ne sme preseči določenih varnih kazalnikov. Če se temperatura dvigne nad 39, je po nasvetu vodje v sili vredno uporabiti sredstva za zmanjšanje impulza.
Navodila za zmanjšanje srčnega utripa lahko izda tudi okrožni zdravnik. Strokovnjak vam bo povedal, kakšen mora biti utrip otrokove temperature in kakšni kazalniki so življenjsko nevarni.
Puls (NPV) pri otrocih se lahko spremeni ne le v smeri povečevanja, temveč tudi v smeri zmanjševanja hitrosti dela, to stanje se imenuje bradikardija.
Patološko zmanjšanje hitrosti srca spremljajo naslednji dodatni simptomi:
Če specialist ne nadzira bradikardije in se ne izvaja potrebno zdravljenje, se lahko pojavijo zapleti - srčno popuščanje.
Hkrati pa nekateri strokovnjaki pravijo, da če je hitrost srčnega utripa pri otrocih upočasnjena, stopnja katere je določena za vsako starost in ni dodatnih patoloških simptomov, je to znak razvitega kardiovaskularnega sistema. Pogosto se to zgodi pri športnikih, saj so njihova telesa bolj pripravljena z usposabljanjem.
Pomembno: le zdravnik lahko ugotovi, ali je zaradi patologije odstopanje od norme srčnega utripa dojenčka, strošek nezmožnosti zdravniškega nadzora v takem položaju je previsok.
Kot smo že omenili, se mora utrip med vadbo povečati, kar je normalen proces, ki podpira telo.
Razlogi za povečanje srčnega utripa med aktivnostjo:
Nasvet: lahko zgradite komunikacijsko verigo - dihanje, srčni utrip, temperaturo, je zelo koristno v primeru majhnih otrok - razumete lahko, da ima otrok vročico na daljavo, postane opazno zaradi pogostega dihanja.
Morate razumeti, da mora biti srčni utrip, tudi med vadbo, znotraj svojega normalnega razpona. Kaj se šteje za normalen srčni utrip pri otrocih, lahko izračunamo po formuli: 220 minus starost otroka. Rezultat je referenčni kazalnik dopustnega impulza v procesu fizičnega stresa.
Če srčni utrip preseže to število za 10-20 utripov na minuto, je vredno zmanjšati intenzivnost vadbe.
Pomembno: pretirano intenzivni poklici izrabijo kardiovaskularni sistem in izzovejo razvoj težav pri svojem delu.
Merjenje med fizično aktivnostjo se uporablja v več primerih:
Da bi izključili patologijo kardiovaskularnega sistema, lahko zdravnik predpiše, da se utrip in krvni tlak pri otrocih fiksirata več dni. Podatki o krvnem tlaku so bolj informativni kot kazalci pulzov, če obstajajo sumi o nekaterih resnih težavah.
Če ima otrok težave s kardiovaskularnim sistemom, bo zdravnik priporočil študijo v bolnišnici, za katero bo napoten v zavod. Za izvedbo takšne ankete bo primerna klinika z oddelkom, specializiranim za težave s srcem.
Še posebej pomembno je, da se izvede anketa namesto 11 let in pri 12-letnem otroku. Norma v tem starostnem obdobju je čim bližje kazalcem odraslih in sam otrok vstopa v zelo pomembno starost - puberteto.
V tem času pride do prestrukturiranja vseh večjih telesnih sistemov, začnejo se burne hormonske spremembe, spreminja se čustveno ozadje in odnos do sveta.
Pomembno: pogosto je v tej starosti otrok pritožen zaradi srčnega dela.
Takšne močne spremembe v puberteti lahko povzročijo nekatere moteče simptome, vendar pod njimi ni pravega fizičnega razloga, in to je tisto, kar moramo preučiti.
V odsotnosti zdravstvenih težav pri otroku staršem ni treba meriti otrokovega srčnega utripa. Toda v prisotnosti kroničnih bolezni ali akutnih stanja stanje, je treba redno spremljati utrip.
Tabela norme pri otrocih se bo razlikovala glede na starost otroka. Torej bo imel otrok, star 3 leta, bistveno razliko od priporočenih stopenj pri 13 letih, te informacije pa morajo poznati skrbne starše.
Impulzi so vibracije arterijskih sten, ki so sunkovit. Če govorimo o srčnem utripu pri otrocih, je treba temu vprašanju posvetiti posebno pozornost. Glede na starost se te številke bistveno razlikujejo. Pri majhnih otrocih so do 140 utripov na minuto, pri mladostnikih skoraj polovica. Prispevek bo obravnaval hitrost pulza v določeni starosti in razloge za njeno odstopanje na višjo ali spodnjo stran.
Mlajši otrok se pogosteje zožuje, zato je pulz pri majhnih otrocih višji kot pri odraslih. Običajno se ta indikator vsako leto upočasni in že ob polnoletnosti znaša srčni utrip (v nadaljevanju HR) približno 80 utripov / min.
Takoj opazimo, da hitrost pulza ne vpliva samo na starost. Dokazano je, da je pri fantih ta številka vedno nekoliko nižja kot pri dekletih. Ta razlika se najbolj jasno kaže v adolescenci, to je v puberteti.
V tabeli lahko vidite hitrost srčnega utripa pri otrocih
Indikatorji se lahko nekoliko razlikujejo od norme, odvisno od značilnosti telesa otroka. To se ne obravnava kot patologija in se lahko dobro opazi pri zdravih otrocih.
Alarm je potrebno sprožiti v primerih, ko utrip otroka močno odstopa od norme in je ta pojav trajen.
Starši, ki so odgovorni za zdravje svojih potomcev in redno spremljajo otrokov utrip, včasih opazijo, da je ta indikator pri otroku nekoliko drugačen od norme. To je posledica več dejavnikov. Oglejmo si jih:
Če povzamemo, je treba opozoriti, da lahko na natančnost rezultatov pri merjenju pulza pri otroku vplivajo številni dejavniki. Ni priporočljivo meriti tega indikatorja v vseh situacijah, ki jih spremlja povečanje ali zmanjšanje krvnega tlaka pri majhnem bolniku.
Za pridobitev zanesljivih informacij pri merjenju impulza morate upoštevati nekaj preprostih pravil. Te vključujejo:
Skladnost s temi preprostimi pravili bo pomagala pridobiti točne podatke, pravočasno sumiti kršitve kardiovaskularnega sistema na njihove potomce.
Med postopkom je pomembno ne le štetje srčnega utripa, ampak tudi pozornost ritmu teh kazalnikov. Z neenakimi kontrakcijami je običajno govoriti o takem konceptu kot aritmija.
Seveda je malo verjetno, da bo mogoče določiti eno ali drugo patologijo doma samo z merjenjem impulza. Če najdete otroka s pomembnimi nepravilnostmi ali aritmijami, morate malčka pokazati pediatru ali kardiologu.
Doma lahko pulz izmerite s posebno napravo - monitorjem srčnega utripa. Zagotavljala bo točne podatke, ki jih lahko uporabijo tako otroci kot odrasli. Imeti takšno napravo v vsakdanjem življenju je priporočljivo za vse družine. Poleg impulza lahko naprava izmeri raven kisika v krvi in nekatere druge indikatorje.
Če želite razumeti, ali je utrip vašega otroka normalen, morate podatke o napravi popraviti 5-6 dni, nato jih dodati in razdeliti na število dni. Tako lahko izpeljemo povprečno vrednost, primerjamo jo z normami v tabeli.
Če monitorja srčnega utripa ni, lahko na preprost način merite srčni utrip z uro z drugo roko ali štoparico. Hkrati je treba upoštevati več pomembnih odtenkov. Posebna pozornost je namenjena delu telesa, v katerem se občutek utripa. Pri dojenčkih se pulzacija najbolj jasno zazna v temporalni ali karotidni arteriji. Na zapestju majhnih otrok se težko čutijo tresljaji.
V nobenem primeru ne stisnite arterije novorojenčka. To lahko privede do izgube zavesti.
Starejši otroci lahko najdejo krče venske stene v območju zapestja. Med postopkom morate jasno čutiti udarce. To je potrebno za pridobitev zanesljivih podatkov. Če je utrip občutljiv, poskusite rahlo premakniti prste.
Med merjenjem srčnega utripa je treba vedno paziti na hitrost srčnega utripa, pa tudi na njegov ritem in napetost. Za merjenje arterijskih nihanj lahko postavite prste v območje radialne arterije. Pacientova roka mora biti sproščena.
Ko sondiranje radialne arterije na to naj bi dal dva ali tri prste, stisnite ga do meje. Po tem je treba tlak popustiti in začeti je treba meriti kazalnike srčnega utripa. Oseba, ki meri pulz, mora oceniti ritem in moč upora plovila.
Pri merjenju impulza lahko vzamete časovni interval 15 ali 30 sekund. Skladno s tem, ko dobljeno število utripov pomnožimo s 4 ali 2, lahko dobimo število utripov na minuto. V medicinski praksi je običajno, da vzamete časovno obdobje 1 minute. To je predpogoj, če ima majhen bolnik aritmijo. Po prejemu rezultatov štetja jih je treba primerjati z normami pri otrocih različnih starosti.
Že prej smo ugotovili, da za otroke ne obstaja določena norma glede pulza. Nihanje teh kazalnikov je odvisno od starosti, spola in nekaterih značilnosti pacienta. Kljub temu pa v medicini še vedno obstaja normativna lestvica, v kateri so navedene zgornje in spodnje meje za eno ali drugo starost.
Puls novorojenčka je skoraj dvakrat višji od tistega pri otrocih, ki so dopolnili 12 let.
V prvih dneh po rojstvu otrok pogostost krčenja žilnih sten doseže 140 utripov na minuto. Takšna vrednost v medicini velja za povprečje. Ampak kot praksa kaže, in tukaj ni tako preprosto. Razmislite o nekaj zanimivih dejstvih o srcu novorojenčkov:
Po 12 mesecih se srčni utrip pri otrocih zmanjša na 130 utripov / min. Pri dojenčkih, starih od 2 do 3 let, znaša srčni utrip 115 utripov / min.
Med 3. in 6. letom starosti je stopnja srčnega utripa pri otrocih v povprečju od 115 do 105 utripov / min. Kot v zgodnejši starosti lahko številni dejavniki vplivajo na odstopanja od norme. Te vključujejo:
V povezavi s krhko otroško psiho v tej starosti so otroci izpostavljeni učinkom stresa. Pri prvem obisku v vrtcu, pri novih znancih, med ločitvijo od matere se lahko pojavi čustveni preobrat. Vse to lahko vpliva na srčni utrip.
V tej starosti je hitrost srčnega utripa pri otrocih podobna kot pri odraslih. Vendar pa se giblje od 105 do 80 utripov / min. Pri mladostnikih lahko na nihanja teh kazalnikov vplivajo stresi, hormonske spremembe, podnebne spremembe, visoka telesna temperatura in mnogi drugi dejavniki.
Kljub temu, da imajo vsi ljudje odstopanja od norme glede pogostosti krčenja srčne mišice, je zelo pomembno, da ne zamudite opozorilnih znakov, ki kažejo na patologijo. Naslednji znaki pri vašem otroku morajo biti razlog za zaskrbljenost:
Vsi ti simptomi naj bi pomislili na starše, da gredo k zdravniku.
Starši otrok z vznemirljivo psiho, med puberteto in z nalezljivimi boleznimi, morajo posebno pozornost nameniti stanju srca in krvnih žil.
Aritmija je bolezen, za katero je značilna kršitev srčnih kontrakcij navzgor ali navzdol. To stanje lahko diagnosticiramo pri otrocih različnih starostnih skupin, vendar se pogosteje pojavijo pri mladostnikih po 12 letih.
Aritmija praviloma ni neodvisna bolezen. Ta patologija se pojavi kot sekundarni simptom nekaterih bolezni v telesu in je lahko tako prirojena kot tudi pridobljena. Pojavi se aritmija v obliki sinusne tahikardije ali bradikardije.
Tahikardija je stanje, pri katerem ima oseba povečano pogostost krčenja srčne mišice nad normalno. Pri otrocih lahko vzrok tahikardije služi takšnim boleznim:
Poleg tega lahko srčna palpitacija povzroči intenzivno rast telesa, čustvene pretrese, hormonske motnje, bolezni endokrinih sistemov, fizične napore.
Simptomi tahikardije pri otroku so lahko naslednji:
Če se vam zdi, da takšni znaki ne smejo odložiti potovanja kardiologu.
Koncept bradikardije pomeni počasen srčni utrip. Pri otrocih se to stanje le redko diagnosticira, vendar se pojavijo primeri. Tako kot tahikardija ta bolezen deluje kot sekundarna manifestacija pri različnih patoloških stanjih pri otroku.
Vzroki bradikardije v otroštvu:
Med simptomi bolezni se oddajajo šibkost, apatija, izguba apetita in telesne teže, počasen pulz, izguba zavesti, zmanjšanje šolske uspešnosti, bolečina v prsih.
Pri bradikardiji se lahko otrok pojavi krvni tlak. V zgodnjem otroštvu je zelo nevarno, zato zahteva zdravniški nadzor in zdravljenje.
Srce ima zelo pomembno vlogo pri delovanju človeškega telesa. Brez dotoka krvi v notranje organe umre oseba. Vsaka nenormalnost v delovanju vitalnega organa je lahko za človeka usodna. Zato mora biti počasen ali prepogosto utrip, ki ga najdemo pri otroku, znak, da se morajo starši takoj posvetovati z zdravnikom. S pravočasnim odkrivanjem nekaterih bolezni so možnosti za uspešno zdravljenje brez zdravstvenih posledic veliko večje.
Hitrost utripanja je višja od normalne za 20% ali več, v medicinski praksi se šteje, da je tahikardija. Kot je navedeno v članku, so razlogi za to stanje lahko najrazličnejši. Te vključujejo:
Starši ne bi smeli prestrašiti, če najdejo enkratni pulsni porast svojega otroka. Alarm morate sprožiti, če je to stanje trajno, skupaj z drugimi simptomi, kot so bolečina v prsih, slabost, vrtoglavica in drugi znaki. Včasih imajo otroci modro kožo okrog ust, otroci se veliko potijo. Vse te manifestacije ne smemo prezreti.
Kljub dejstvu, da je pulz pri otrocih pogostejši, je treba pozornost posvetiti tudi razvoju bradikardije. Počasne vibracije sten posode ne kažejo vedno nobene patologije. Pogosto se to stanje pojavi pri otrocih predšolske in šolske starosti, ki obiskujejo športne dvorane, oddelke, klube in se profesionalno športno ukvarjajo. To pomeni, da je zmerna bradikardija znak telesne vadbe in vzdržljivosti.
Če nizek srčni utrip spremljajo šibkost, slabo počutje, upad šolske uspešnosti, morajo biti starši opozorjeni. Naslednje manifestacije pri otroku morajo biti razlog za zaskrbljenost:
Upoštevati je treba, da bradikardija ni začasno zmanjšanje srčnega utripa zaradi utrujenosti ali drugih izzivalnih dejavnikov. Prava bolezen ima precej mogočen značaj. Če ni pravočasnega zdravljenja, so lahko posledice za otroka ali odraslega zelo obžalovanja vredne. Ob bradikardiji se lahko razvije tako nevarna patologija kot srčno popuščanje in celo smrt.
Motnje v delovanju srca in krvnih žil lahko opazimo ne samo pri otrocih po rojstvu, ampak tudi pred rojstvom dojenčkov. Če zdravnik sumi na kakršnekoli nepravilnosti ploda, lahko predpiše CTG (kardiotokografski) test. Postopek vključuje pritrjevanje dveh posebnih senzorjev na noseči trebuh, ki lahko beležijo srčni utrip zarodka. Ta vrsta diagnoze se izvede po 32 tednih nosečnosti.
Če zdravnik med postopkom določi hitrost srčnega utripa pri 70 utripih na minuto in nižje, lahko predlaga hipoksijo, to je kisikovo lakoto pri otroku. Zdravljenje v tem primeru se izvaja glede na bolezen pri ženski, ki je izzvala pomanjkanje kisika za otroka. Terapija je obvezna, saj lahko dolgotrajno pomanjkanje kisika vodi do prelivnih napak pri dojenčku in do razvojnih zamud.
V petem tednu nosečnosti se prvič zabeleži fetalni srčni utrip. V tem obdobju ima rastoči organizem že štiričlansko srce, katerega pogostost krčenja je od 110 do 190 utripov / min. V poznejših fazah razvoja, do sedmega tedna, je fetalni pulz približno 120 utripov. Po 21 dneh se ta frekvenca poveča na 180 utripov, vendar to obdobje ne traja dolgo. Kmalu se število kosov ponovno ohrani v območju od 140 do 160 utripov / min. Takšen utrip v otroku je varovan do samega rojstva. Ta nihanja so razložena s hitrim razvojem živčnega sistema zarodka.
Ko dojenček pride pred časom, ostanejo vsi njegovi organi nezreli. Praviloma je to začasen pojav, ki zahteva določeno prilagoditev otroka zunanjemu svetu. Na tej podlagi se lahko nekateri procesi v telesu otroka nekoliko razlikujejo od delovanja organov in sistemov pri dojenčkih. Na primer, utrip takih otrok je lahko okoli 180 utripov / min, kar se ne šteje za patologijo. Pri nekaterih novorojenčkih lahko te številke znašajo od 120 do 160 utripov / min. Poleg nezrelosti notranjih organov lahko takšne lastnosti nedonošenčkov, kot je povečana razdražljivost do dejavnikov, ki obkrožajo svet, vplivajo tudi na odstopanje od norme. Pri močni svetlobi, glasnih zvokih se lahko njihov srčni utrip močno pospeši. Starši ne skrbijo. V odsotnosti določenih patologij takšno stanje pri dojenčkih ne ogroža njihovega življenja.
Smo že ugotovili, da je mlajši otrok, višji je njegov utrip. Pri mladostnikih so te številke enake odraslim, to je normalni pulz 75-80 utripov / min. Hkrati se štejejo za sprejemljive manjša odstopanja od norme.
Pri merjenju srčnega utripa je pomembno upoštevati ne samo utrip v mirnem stanju, ampak tudi pogostost nihanja krvnih žil med vadbo in za njimi. Kazalniki spremljanja v tem stanju so zelo pomembni in lahko takoj odkrijejo nekatera odstopanja od norme pri otroku.
Za nadzor pulza med fizičnim naporom je enostavno. Za to meritev se izvede ročno ali s pomočjo monitorja srčnega utripa, preden se izvedejo vaje, med njimi in po fizičnem naporu.
Pri štetju sunkov v območju plovila je treba paziti na ritem udarcev.
Med pulzom in vadbo obstaja neposredna povezava. S povečanjem obremenitve telesa se poveča tudi pogostnost krčenja srca. V tem primeru normalni utrip pri opravljanju različnih vaj ne sme preseči določenih omejitev. Za izračun, ali ti kazalniki ostajajo normalni, lahko uporabite preprosto formulo.
220 - starost otroka = normalna vrednost pulza.
Po tej formuli ni težko razumeti, da lahko za določitev dopustnih kazalnikov impulza v določeni starosti ugotovimo, da od števila 220 odštejemo število polnih let otroka.
Po prejemu rezultata lahko povečate ali zmanjšate telesno aktivnost. Če kazalci impulza po čepih ali drugih vajah ustrezajo ali ostanejo pod mejo norme, se lahko obremenitev varno poveča, če pa število impulzov doseže mejo in jo preseže, je treba obremenitev zmanjšati.
Najstniki športniki morajo poleg normalnih vrednosti srčnega utripa poznati zgornjo in spodnjo mejo pogostosti srčnega utripa.
Najmanjša vrednost se izračuna po naslednji formuli:
((220 - A) - B) x 0,5 + B = X
In - število polnih let otroka;
B - število utripov srca pred izvajanjem fizičnih vaj;
X - hitrost impulza.
Da bi ohranili kardiovaskularni sistem in zdravje otroka kot celote, morajo starši že od zgodnjega otroštva poučevati svoje karapuz, kako preprečiti različne bolezni. Te vključujejo:
Zelo pomemben vidik zdravja otrok je uravnotežena in zdrava prehrana.
V prehrano otroka morajo vključiti zelenjavo, sadje, žita, mlečne in mlečne izdelke, ribe, pusto meso. V tem primeru je priporočljivo zavreči veliko število sladkarij, sladkih peciv, belega kruha. Sladice in čokolade najbolje nadomestijo med, halva, suho sadje, marshmallow. Kruh je bolje uporabiti polnozrnato moko. Hrani je priporočljivo jemati majhne porcije, delno in se izogibati prenajedanju pred spanjem.
Otrokov um je zelo krhek in dovzeten mehanizem. Za duševno in telesno zdravje mora otrok rasti v mirnem in podpornem čustvenem okolju. Starši se ne bi smeli prepirati v prisotnosti otrok, ne bi smeli kričati na klopi, komunikacija mora biti mirna, ne glede na to, kako težko je včasih.
Poleg tega je pomembno upoštevati pravilen način dneva. Spanje mora trajati vsaj 8-9 ur. Obvezna kot hoja po svežem zraku in fizična mobilnost.
Življenje in zdravje otrok sta v rokah staršev. Odgovornosti odraslih vključujejo spremljanje dobrega počutja otroka, pravočasno iskanje zdravniške pomoči, če je potrebno. Poleg tega so starši dolžni varovati svoje otroke pred vplivi negativnih fizičnih in psihičnih dejavnikov, ki ogrožajo življenje in zdravje malega človeka.
V članku smo ugotovili, da je pulz zelo pomemben kazalnik zdravja otrok, ki ga lahko uporabimo za sum bolezni. Stalno spremljanje pogostosti krčenja srčne mišice je pomemben pogoj za pravočasno odkrivanje in zdravljenje različnih bolezni pri otrocih. Zato je redno spremljanje srčnega utripa pri dojenčkih ključ do njihovega zdravja.
Pediater Evgeny Olegovich Komarovsky meni, da je preverjanje utripanja otroka nujen pogoj za spremljanje normalnega delovanja srca in krvnih žil. V tem videu lahko izvedete več o kršitvi pogostosti srčnih kontrakcij v otroštvu.