Enkrat v vsakdanjem življenju so imeli vsi krči v nogah. In vedno se pojavijo nepričakovano, skupaj z blagimi ali neznosnimi bolečinami, kot da bi mišica na nogi kmalu eksplodirala iz napetosti. Pogosto se takšna patologija pojavlja ponoči, kar preprečuje spanje in povzroča neprijetne občutke. Zakaj se v nogah pojavijo krči?
Kaj je krč in kakšni so razlogi za njegov pojav
Krči - nehotene kontrakcije mišic, ki jih običajno spremlja bolečina. Razdeljeni so v več vrst:
- klonsko;
- tonik;
- splošno.
Prva vrsta so ostre in hitre mišične kontrakcije, kot je živčni tik, ki so včasih posledica preobremenitve. Tonične konvulzije se pogosto pojavijo ponoči, ko se zdi, da se mišica noge strdi in se pojavi ostra bolečina. Takšni krči se običajno pojavijo v telečjih mišicah ali spodnjem delu noge. Včasih so prizadeti prsti, tako stopala kot boki. Generalizirane konvulzije so najbolj neprijetne in nevarne, ko se vsa mišična vlakna tonirajo in močno zmanjšajo. Oseba lahko izgubi zavest, potem je nujna hospitalizacija.
V vsaki starosti je konvulzivni sindrom, zato je pomembno ugotoviti vzroke tega pojava. To je lahko kršitev elektrolita, kot tudi biokemična sestava krvi, ko je pomanjkanje kalija, magnezija, kalcija ali vitamina D, A, E in vseh sestavin skupine B. Ti elementi v sledovih in vitamini se izperejo:
- V stresnih situacijah, ko se hormon kortizol aktivno proizvaja. Neugodno vpliva na absorpcijo kalcija v prebavnem traktu in jo aktivno izloča skozi ledvice.
- Pri jemanju določenih zdravil, kot so diuretik, adsorbenti, ki zmanjšujejo polno absorpcijo kalcija, kot tudi elementi v sledeh, kot so kalij in magnezij.
- Med nosečnostjo. Telo bodočega otroka vzame vitamine in mikroelemente, če jih mati ne porabi dovolj. V tem primeru se napadi pri ženskah pojavijo tudi, če se gibanje krvi skozi žile v nogah poslabša.
- Zaradi prekomernega vnosa beljakovin se kalcij izgubi. Glukoza v človeškem telesu se večinoma izloča iz ogljikovih hidratov. S svojim pomanjkanjem celic vzemite iz maščobe in količina ketonov v krvi se poveča, kar povzroči izpiranje kalcija skozi urin.
- S pretiranim potenjem se kalij izgubi. Zdravniki so opazili, da se krči pogosto pojavljajo poleti in po aktivnih športih.
- Če nimate dovolj vitamina D, ki ga koža proizvaja pod vplivom sončne svetlobe, in sodeluje neposredno v absorpciji kalcija v celicah.
Najbolj boleče od vseh je tele krp. Za svoj videz ne more biti pripravljen. Pojavi se nenadoma v vsakem trenutku, pogosto ponoči, zaradi česar oseba trpi boleče mišice in jemlje tablete za bolečino. Pogosto konvulzivni sindrom je simptom:
- radikulitis;
- prekomerna vadba;
- krčne žile na nogah;
- bolezni ščitnice;
- diabetes;
- motnje pretoka krvi v nogah;
- stopala;
- poškodbe mišic, vključno s poškodbami;
- kronična ledvična bolezen;
- hipotermija.
Takšne bolezni je treba pravilno diagnosticirati in zdraviti, da se znebijo krčev v nogah.
Kaj storiti, če se nenadoma pojavi krč
Izredna oseba si lahko pomaga pri prihajajočem močnem krču. Pri prvih neprijetnih občutkih je bolje, da koleno čim bolj sprostite. V primeru spazma se nožni prst potegne proti sebi, postopoma slabi hrepenenje in izravnava stopalo, in spet naredi takšno gibanje. Po krču lahko vstaneš in hodiš po trdi površini z odstranitvijo čevljev.
Krč odstranite z masažo boleče sploščene mišice. Da bi povečali učinek, drgnite mazilo za ogrevanje.
Preberite več o prvi pomoči za krče za noge - preberite tukaj.
Zakaj se pojavijo nočni krči
V večini primerov se konvulzivne mišične kontrakcije manifestirajo natančno ponoči, ko se vsi naravni procesi v telesu, vključno s krvnim obtokom, upočasnijo. Glavni organi, odgovorni za vitalno dejavnost, še naprej aktivno delujejo. To so pljuča, srce, diafragma, možgani. Mišice osebe so sproščene. Če se zaradi kakršnih koli nepravilnosti krvni obtok v nogah poslabša zaradi presnovnih motenj, preobremenitve, hipoksije, potem se ponoči občutijo spontane konvulzije. Če je to redko, zdravljenje ni potrebno.
Pri mobilnih ljudeh se pojavijo krči z dolgotrajno odsotnostjo dejavnosti in nasprotno, za tiste, ki vodijo sedeči način življenja, se pojavijo ponoči po aktivni telesni aktivnosti.
Eksacerbacije kroničnih bolezni - endokrina patologija, krčne žile, tromboflebitis, dolgotrajni stres lahko povzročijo tudi pogosto spontano konvulzivno aktivnost ponoči. Relativni primanjkljaj bistvenih mineralov in dragocenih vitaminov prav tako vodi do njegovega videza.
Krči v nogah med nosečnostjo
Nekontrolirane kontrakcije mišic z bolečino se pogosto pojavijo med nosečnostjo, zlasti v zadnjih mesecih. Njihov glavni razlog je jasen - pomanjkanje kalija, kalcija, magnezija. V prvem trimesečju je njihovo izpiranje iz telesa ženske posledica manifestacije toksikoze - pogosto obilno in dolgotrajno bruhanje.
Nato se poveča poraba pomembnih elementov v sledovih z rastočim plodom. V kasnejših obdobjih »potisne« krvne žile, primerne za noge, in prekine krvni obtok v spodnjih okončinah. Tudi pretok krvi je moten, še posebej, če leži.
Diagnoza konvulzivnega sindroma
Pred zdravljenjem krčev v mišicah stegnenice in tele, stopalah obeh nog in nog, je treba prepoznati dejavnike, ki jih povzročajo. Najprej potrebujemo posvet s terapevtom, laboratorijem in celovito diagnostiko, ki vključuje:
- krvni test za sladkor;
- splošna analiza urina in Nechiporenko;
- Ultrazvok posode za noge;
- biokemija krvi.
Če krče v nogah povzroči kronična ali akutna bolezen, obstaja neposredna pot do ustreznega specialista.
Zdravljenje z drogami
Za lajšanje neprijetnega stanja razkrivamo njegov vzrok. Pogosto se konvulzivni sindrom v nogah pojavi pri krčnih žilah, nato predpiše mazila in tablete:
- "Troxevasin";
- Vazoket;
- "Diosmin";
- Troxerutin.
Za zmanjšanje primarnih simptomov konvulzij, kot tudi za izboljšanje krvnega obtoka pomaga posebno kompresijsko spodnje perilo.
Da bi nadomestili pomanjkanje magnezija in kalija, je zdravilo "Asparkam" predpisano v ampulah ali tabletah, ki pomaga mišičnim strukturam pravilno delovati. Zdravila se ne sme uporabljati več kot 10 dni brez recepta. Da bi nadomestili izgubo bistvenih elementov v sledovih, lahko uporabite zdravilo "Ortho Calcium + Magnesium". Iz imena je jasno, kaj vsebuje mikroelement, ki ga vsebuje zdravilo, in vitamin D.
Ortho Taurine Ergo se priporoča tudi za odpravo mišičnih krčev pri bolnikih s hipertenzijo in sladkorno boleznijo. Vključuje vitamine E, B, cink, lipoično in jantarno kislino. Delovanje takšnih zdravil je namenjeno zaščiti mišic pred poškodbami, pospeševanju procesa njihovega okrevanja.
Folk zdravila za zdravljenje krčev v nogah
Učinkovita zdravila za odpravo konvulzivnega sindroma so:
- tinktura adonisa;
- decoction breza brsti;
- juha Potentilla gos;
- tinktura s cvetovi lipe;
- decoction iz oreha, omele, šmarnice, koper, barberry, robidnice, kamilice in črne bazge;
- mešanica oljčnega olja in zdrobljenih semen pelina;
- decoction of kamilica lekarna;
- alkoholna tinktura s timijanom;
- decoction iz makovega cvetnega lista z mlekom in medom.
Pri krčih v nogah, še posebej v teletih, noge namažite s kamilico, česnom ali oljem v zalivu ali gorčičnim prahom. Pogosto tradicionalni zdravilci priporočajo drgnjenje svežega limoninega soka ali masti iz žafrana in beljakovin pred spanjem in zjutraj. Pri pomanjkanju kalija, ki povzroča krče, je priporočljivo jemati kvas z medom. Pijačo iz kvasa se proizvaja s fermentacijo rženih krekerjev v vreli vodi z dodatkom suhega kvasa. V taki pijači je koristen tudi domači med.
Dieta za krče v nogah.
Dietna terapija je še en način za lajšanje krčev v nogah. V prehrani morajo biti:
- žita, zlasti ajda in ovsena kaša, bogata s cinkom, kalijem, magnezijem in kalcijem;
- domače mleko, rjaženka, kefir, skuta, trdi sir in drugi mlečni izdelki;
- jajčne lupine, zmleti v prah;
- jajca prepelic;
- čaj iz kamilice;
- jagode, pomaranče, avokado, banane;
- pesa, špinača, vse vrste zelja, korenje;
- gobe;
- goveje meso in ribe;
- zelena listnata zelenjava, zeleni;
- polnozrnate kulture;
- sardele, trske in lososa;
- fige in datumi;
- morsko ohrovt;
- maslo in rumenjak;
- bučna semena in pšenični kalčki;
- mandlji in sončnična semena;
- soja;
- suho sadje.
Krči v nogah in kako se z njimi spopasti (videoposnetek)
Kako pomagati pri krčevih nogah? Iz tega, kar se pojavijo in kako odpraviti tako neprijetno patologijo, se učimo iz videa.
Priporočamo tudi, da preberete članek o tem, zakaj so noge poškodovane in kako se s tem ukvarjati.
Vzroki in zdravljenje nožnih krčev. Pripravki v tabletah, metode zdravljenja ljudi
Nožni krči ponoči so pogosti pri mnogih sodobnih ljudeh. Nekateri trpijo bolečine, ne da bi ugotovili vzroke, drugi pa začnejo zdravljenje, jemljejo tablete in druga zdravila samo za lajšanje nočnih bolečin.
Zdravniki vztrajajo, da je treba takoj ugotoviti vzroke konvulzij in imenovanje celovitega zdravljenja, takoj ko se simptomi pokažejo, ne da bi čakali, da se problem poslabša.
Za uspešno zdravljenje v kratkem času so predpisali zdravila iz lekarne, tradicionalne metode in priporočila o prehrani pri prehrani.
Danes bomo govorili o vzroku in zdravljenju nočnih krčev.
Zakaj so noge utesnjene
Najpogosteje se ponoči ali zgodaj zjutraj v procesu zbujanja pokaže neznosen občutek krčev. Včasih lahko zaradi preobremenitve ali stresa zaseže krč, v nekaterih primerih pa je to pogosto pogosta patološka manifestacija.
Vzroki konvulzivne bolečine se lahko skrivajo pri različnih boleznih ali patoloških spremembah v telesu.
Zdravniki menijo, da so naslednje bolezni in dejavniki najpogostejši vzrok nočnih krčev:
- diabetes mellitus;
- pomanjkanje mineralov in vitamina;
- hipotermija;
- odpoved ščitnice;
- ravne noge;
- krčne žile;
- dehidracija;
- poškodbe;
- vnetne nevrološke in druge bolezni;
Vzroki nočnih krčev
Krč v nogah
Ko se gastrocnemiusova mišica strdi, se ne more sprostiti. Možni razlogi:
- hipotiroidizem - nezadostna učinkovitost hormona (odpoved ščitnice);
- dnevne napore okončin privede do krčev v nogah ponoči;
- dehidracija zaradi jemanja zdravil, tablet, toplote.
Prsti krčev
Krč prsti kaže na pogosto obremenitev teh delov telesa. V to kategorijo spadajo nogometaši, baletni plesalci, včasih pa se taki boleči občutki pojavljajo v običajnih poklicih.
To je lahko posledica:
- pomanjkanje kalcija;
- slaba oskrba s krvjo;
- hipotermija;
- jemanje določenih zdravil.
Krči v nogah ponoči med nosečnostjo
Skoraj vse nosečnice trpijo mišične krče.
Za to obstaja več razlogov:
- neravnovesje elementov v sledovih;
- toksikoza;
- pomanjkanje hranil zaradi oblikovanja otrokovega telesa v maternici;
- nizke ravni kalcija, natrija, kalija;
- pomanjkanje vitaminov B;
- nizka glukoza;
- krčne žile;
- kršitev kroženja plazme.
Nočni krči pri starejših
V starosti telo ne deluje v polni moči. S starostjo se telo proizvaja, porabi hranila, vključno s kalcijem. To ni edini razlog, da starejši ljudje trpijo zaradi nočnih krč v udih.
- tromboza;
- izguba tekočine med tetivami in kostmi (kite se zmanjšajo po velikosti);
- oslabitev mišičnega tkiva;
- diabetes;
- diuretiki, neveletiki, zdravila za zniževanje tlaka;
- pregrevanje, vročina, neudoben položaj med počitkom.
Kaj storiti z nočnimi krči
Obstaja več navodil zdravnikov o tem, kaj storiti, če nenadoma zagrabite mišični krč.
- Včasih ljudje čutijo možen prihod napadov - v tem trenutku je treba čim bolj poskušati sprostiti ud.
- Ko se je že zgodil krč, morate prste potegniti navzgor proti sebi, nato nekoliko zmanjšati napetost in ponoviti gibanje. Po tem morate vstati in hoditi.
- Kramp se spusti, če stojiš na hladnem tleh z golimi nogami.
- Možno je poskušati lajšanje spazma z rahlo masažo mišic, toplo mazilo pa bo pripomoglo k izboljšanju učinka.
- Kot ena od učinkovitih metod za lajšanje spazma je mravljinčenje z ostrim predmetom na prizadeti okončini. Za to lahko uporabite iglo ali zatič.
- Ko mišica sproži krč, se dvakrat dvigne in se v tem položaju položi 10-15 minut. Ta ukrep bo pomagal vzpostaviti cirkulacijo in s tem preprečiti ponovitev epileptičnih napadov.
Pomembno vedeti! Načini za lajšanje krčev v nogah ponoči so učinkoviti v primeru, ko vzroki za patologijo nimajo resnih sprememb v telesu, vendar pogosto zahtevajo medicinsko terapijo z uporabo tablet, mazil in drugih zdravil.
Tablete za krče v nogah
Detralex
Zdravilo zmanjša vensko raztezanje, z zvišanjem tonusa in zmanjšanjem venske stagnacije. Priporočljivo je zmanjšati prepustnost, krhkost kapilar, izboljšati pretok krvi. Redna uporaba lajša konvulzivne simptome s kronično vensko insuficienco v nogah.
Sprejem se priporoča za patologije:
- napadi hemoroidov;
- boleči simptomi;
- krči;
- občutek teže v nogah;
- venska insuficienca;
- trofična motnja;
Vsaka tableta vsebuje: Diosmin in hesperidin.
Uporaba zdravila: venska insuficienca - 1 tableta, dvakrat na dan med obrokom (opoldne, zvečer), akutni hemoroidi - prvih štiri dni, 6 kosov zdravila dnevno, v naslednjih treh dneh 4 tablete.
Med kontraindikacijami so opazili individualno nestrpnost.
Tablete ne vplivajo na oskrbo voznikov med vožnjo, ne zavirajo psihomotorne reakcije.
Detrolex (tablete) je priznan kot najboljše zdravilo za zdravljenje krčev v nogah ponoči - odstranjuje ne samo boleče simptome, ampak tudi zadetke zaradi pojava teh pojavov. Po dvomesečnem zdravljenju lahko dolgo časa pozabite na konvulzije.
Cena za 60 kapsul je 1.400 rubljev.
Diosmin
Po mnenju zdravnikov zdravilo pomaga preprečevati krče v nogah ponoči v kateri koli fazi venskega patološkega procesa, če se pojavijo iz tega razloga.
To zdravilo v tabletah je najboljši angioprotektor naravnega izvora, ki se priporoča za zdravljenje krčnih žil.
Edinstvenost sestave zdravila, zaradi aktivne snovi diosmin, ki ima učinek krepitve na stene krvnih žil, s povečanjem celotnega tonusa. Zaradi delovanja zdravila so vnetni procesi blokirani, pretok krvi normaliziran.
Tablete imajo precej široko paleto dejanj, njihov sprejem se priporoča za:
- pomanjkanje limfnega sistema;
Po mnenju zdravnikov zdravilo pomaga preprečevati krče v nogah ponoči
Orodje ima kakovost hitre absorpcije v prebavnem traktu. Izločanje iz telesa poteka naravno preko žolča, blata, urina.
Diosmin učinkovito krepi stene krvnih žil.
Pomembno vedeti! Med kontraindikacijami zdravila so označene: alergijske reakcije, tako da prepoved jemanja zdravila sega na nosečnost, dojenje, otroke in mladostnike do 18 let.
Priporočila za sprejem: V primeru nestrpnosti telesa sestavin, vključenih v sestavo tablet, se sprejem prekine. Pri krčnih žilah je priporočeni odmerek 1000 mg na dan v dveh odmerkih - 3 tablete, dvakrat na dan. Potek terapevtske terapije je 60-90 dni.
Diosmin lahko povzroči alergije, kožne izpuščaje, odpoved prebavnega sistema, glavobole. Zdravljenje krčnih žil mora vključevati dodatne preventivne ukrepe: mobilni način življenja, nadzor telesne teže, hoja na svežem zraku, uporaba kompresijskega spodnjega perila. Približna cena je 430 rubljev.
Venoflebin
Zrnate tablete Venoflebin pomagajo pri nožnih krčevih, ki se pojavijo zaradi krčnih žil. Zdravilo se priporoča za učinkovito zdravljenje tromboze, hemoroidov, venske patologije.
Med kontraindikacijami je bila izražena individualna občutljivost aktivnih sestavin zdravila.
Priporočena metoda: pol ure pred obrokom ali poldrugo po obroku. Vzemite 8 kosov (zrnca), 4-6-krat na dan. Zdravilo se absorbira pod jezikom.
Akutno stanje - 40 zrnc razredčimo v 100 ml vode, vzamemo 1 čajno žličko. vsakih 3,5 ure raztopino držite nekaj sekund, preden jo pogoltnete. Po odstranitvi akutnih simptomov lahko nadaljujete z običajnim režimom zdravljenja.
Od neželenih učinkov so opazili alergije zaradi prevelikega odmerka. Cena 30 g embalaže je 320 rubljev.
Venarus
Priprava venetoničnega učinka z angioprotektivnim in venotoničnim učinkom. Zmanjša vensko napihnjenost, izboljša pretok krvi, poveča tonus žilne stene.
Namenjen je za uporabo pri akutnih hemoroidih, venski insuficienci okončin, lajša težo v nogah, mišične krče.
Snovi zdravila se naravno izločajo skozi prebavne organe in ledvice.
Pomembno vedeti! Zdravilo Venarus je dovoljeno za zdravljenje krčnih žil med nosečnostjo, saj študije niso pokazale nobenih stranskih učinkov.
Med dojenjem je zdravilo prepovedano.
Priporočila za sprejem: 1-2 tab. čez dan. Zdravilo se jemlje med obrokom, priporočeni odmerek je treba razdeliti v dva odmerka (po poldnevu in zvečer). Ni podatkov o prevelikem odmerjanju.
Trajanje medicinske terapije določi specialist. Cena tablet je od 800 do 1100 rubljev (odvisno od individualnosti količine).
Troxerutin
Zdravljenje nočnih krčev v spodnjih okončinah, odpravljanje vzrokov s tabletami Troxerutin
Noga krči kaj storiti
Spazmi se pojavijo spontano in povzročajo hude neprijetne bolečine. Kramp je mišični krč, ki ga lahko povzročijo različni vzroki. Terapevt se ukvarja s takimi problemi. Lahko odgovori na vprašanje, kako se spopasti s krči v nogah. V procesu diagnoze lahko zahteva sodbo več drugih strokovnjakov, ki bodo potrdili prisotnost določene bolezni ali pa takšno verjetnost izključili. Posebno pozornost je treba posvetiti napadom, ki jih spremljajo drugi simptomi hude bolezni, kot so otekanje, srbenje in drugi.
Razlogi
- Če krč zmanjša tele, potem je razlog za to najpogosteje pomanjkanje nekaterih elementov v sledovih v telesnih tkivih. Obstajajo nekateri razlogi, zakaj se kalcij, magnezij in drugi elementi v sledovih ne absorbirajo v telo ali se hitro odstranijo iz njega. Tudi primanjkljaj je mogoče zaslediti v celotni nosečnosti, saj bodo vitamini in hranila prenesena iz materinega telesa na otroka.
- Prekomerno fizično napor. S prihodom pomladi, ljudje hitenja za začetek napornih vadb. Seveda, skoraj vsakdo želi hitro znebiti dodatnih kilogramov pred počitnicami. Toda le malo ljudi se zaveda, da težko obremenitev ni mogoče postaviti na nepripravljeno telo. To lahko vpliva na mišice, vezi in kite. Bolečina bo za celotno nogo nevzdržna le zaradi dejstva, da v zadnjih šestih mesecih ni bilo nobenih voženj, in danes je bilo. Prišlo bo tudi do krčev v mišicah nog, ne samo ponoči, ampak tudi zelo verjetno v procesu treninga. Potrebno je postopoma povečati obremenitev telesa, saj se mora celotno telo še navaditi na nov športni življenjski slog.
- Notranje bolezni telesa. Nekatere bolezni lahko povzročijo krče v mišicah nog, kot je diabetes. Tudi ta bolezen lahko povzroči težave s ščitnico. Zato zdravnik pred predpisovanjem zdravljenja bolnika diagnosticira zaradi notranjih bolezni. Če najdete sladkorno bolezen ali drugo bolezen, boste morda morali biti hospitalizirani. V stanju bolnišnice bomo že zdravili.
Po določitvi vseh vzrokov, ki bi lahko povzročili konvulzije, je treba opozoriti na nujne načine za čim hitrejšo odpravo krča.
Metode nujne pomoči
Obstajajo nekateri načini za lajšanje krčev. Če se pojavi občutek, da bo noga »zgrabila« krč, takoj stopite bosi na tla, in sicer na golo, hladno tla. Noge postavite čim bolj naravnost in poravnajte hrbet. V tem položaju, počasi vstati na nogavice in nižje. Nato stojte na petah in se spustite. Ponovite korake 10-krat. Prav tako lahko opravljate skvot. Pomagali bodo pospešiti oskrbo s krvjo.
V trenutku, ko se je krč že zgodil, je treba poskusiti raztegniti mišico, ki je vzrok za bolečino. Če želite to narediti, s pomočjo bolečine, povlecite svoje prste. To bo omogočilo, da se mišice sprostijo. Ritmično je za minuto potrebno delo s prsti. Če se je mišica za tele skrčila, jo morate stisniti. Potrebno je dovolj močno in hitro ščepec. To bo skoraj nemudoma omogočilo lajšanje krčev. V mišicah tele, se bo dotok krvi preprosto pospešil in se bo malo raztezal.
Ne pozabite, da so glavna antikonvulzivna zelišča preslica in baldrijana. Lahko jih jemljete trikrat na dan in kot decoction in kot losjon za boleče lise. Popolnoma lajšajo krče. Juha je treba piti vsaj teden dni. Kontraindikacije so možne, zato ne smete hiteti na sprejem. Vsi terapevtski ukrepi morajo biti dogovorjeni s strokovnjakom. Glavna pomoč za krče v nogah je vlečenje mišic.
Diagnostika
Kot je navedeno zgoraj, se morate za pomoč pri zdravljenju epileptičnih napadov obrniti na terapevta. Za pripravo kompetentnega zdravljenja bo moral zbrati celotno zgodovino, ki bo v celoti pokazala sliko bolezni. Da bi postavili jasno diagnozo, je treba najti vzrok krčev. Za to lahko terapevt predpiše krvni test za biokemijo. Pokazal bo pomanjkanje elementa v sledovih v krvi. Zdravnik bo s tem začel pri pripravi načrta zdravljenja.
Nato boste morali opraviti krvni test za sladkor. Zvišana koncentracija glukoze v krvi lahko kaže na začetek sladkorne bolezni. V nekaterih primerih se pojavijo napadi pri sladkorni bolezni skoraj vsak dan. Če je sladkor normalen, bo strokovnjak še naprej iskal izbruh.
Analiza urina in krvi lahko kaže na vnetne procese, ki se lahko začnejo v telesu. To so lahko vnetja nog, ki izzovejo mišične krče. Športniki po poškodbi noge pogosto odhajajo v bolnišnico s pogostimi krči. Razlog za to je vnetje kolena ali sklepov zaradi poškodbe med tekmovanjem.
Nosečnice pogosto doživljajo krče, v njihovem primeru pa jih lahko spremlja hud edem. Poročevalci jim priporočajo, da v takih primerih zmanjšajo količino tekočine, ki jo pijejo.
Samostojni poskusi zdravljenja niso priporočljivi, vsaj s pomočjo tablet. Tudi vitamine je treba zaužiti v določenih odmerkih, ki jih lahko navede le zdravnik, odvisno od stopnje pomanjkanja enega ali drugega elementa v sledovih in individualnih značilnosti pacienta. Neodvisno lahko izvajate le nekatere vaje za lajšanje napetosti mišic in drugih postopkov brez zdravil.
Zdravljenje
Zaskrbljen zaradi vprašanja, kako odstraniti krče v nogah, se morate obrniti na ustrezno specializirano zdravstveno ustanovo. Po odkritju pomanjkanja kalija in magnezija, ki se najpogosteje zgodi pri krčih, zdravnik predpiše potek zdravljenja. Zdravilo za krče v nogah bi moralo nadomestiti pomanjkanje elementov v sledovih. Priporočljivo je, da jemljete vitaminske komplekse ali take tablete kot Asparkam. Imajo kalij in magnezij, zato lahko zdravljenje z njimi bistveno izboljša sliko bolezni. Vitamini iz krčev v nogah so predpisani v vseh primerih krčev, v nekaterih primerih pa jih je treba piti z drugimi zdravili.
Krči v nogah in rokah lahko kažejo tudi na nenormalno mikrocirkulacijo krvi.
Za rešitev tega problema se pogosto predpisuje aspirin. Ne samo, da čudežno pomaga pri temperaturah in drugih simptomih gripe, temveč tudi hitro pospešuje krvni obtok in mikrocirkulacijo.
Kot preventivni ukrep je treba zjutraj izvesti tudi preproste vaje. Ne samo, da bodo izboljšali prekrvavitev, temveč bodo celo telo povrnili tonus. Poudarek je treba dati na stopala. Pet minut hoje po nogavicah ugodno vplivajo na mišice, ki so že bile podvržene konvulzijam, in na splošno na lepoto nog, saj lahko zaradi te hoje dobite napete telete.
V sodobnih lekarnah je ogromno mazil in krem, ki hitro odstranijo napade. Vsi imajo učinek segrevanja. Toplota lahko hitro odpravi krče, zato se ta učinek uporablja za vsa možna sredstva za mišice. Ogrevane mišice zdržijo obremenitev trdneje, zato morate pred zagonom ali vadbo zagnati mišice s segrevanjem, ročno izpostavitvijo ali posebno kremo.
Velika večina ljudi po krčenju nog boli. Boleče občutke lahko odstranite z običajnimi analgetiki, kot so Nurofen in drugi.
Priporočljivo je, da se samozdravljenje ne izvaja, čeprav obstajajo celotni načini zdravljenja za vsako bolezen v mreži. Nepismenost lahko znatno poslabša situacijo.
Strokovnjak bo lahko pravilno zdravil, upoštevajoč celotno zgodovino in značilnosti pacienta. Težave z nogami, bodisi krči ali škripanja, lahko kažejo na resne težave.
Preprečevanje
Kot preventivni ukrep zdravniki priporočajo opravljanje vaj zjutraj. Ne razlikujejo se po kompleksnosti ali kakršni koli edinstvenosti. Najpogostejši čepi izboljšajo prekrvavitev v celotnem telesu. Hoja na zunanji in notranji strani stopala preprečuje tveganje za napade. Zdravniki posebej poudarjajo prehrano, saj s kompetentnim pristopom do telesa ne bodo čutili potrebe po kalciju, magneziju ali drugih mikroelementih.
Je treba jesti zelenjavo in zelenjavo. Jemljejo se lahko v neomejenih količinah. Prav tako morate jesti sir in sir, ker ti izdelki vsebujejo veliko kalcija.
Kopeli zaslužijo posebno pozornost, saj lahko hitro odstranijo draženje iz nog in sprostijo mišice.
- Kopeli z decoction od baldrijana popolnoma razbremeniti krče. Vedeti morate, da je valerijana in preslica najboljša za lajšanje krčev. Ta zelišča so pravzaprav antikonvulzivne rastline. Decoction je zelo preprosto. Potrebno je le napolniti kozarec vrele vode z dvema žlicama zelišč in vztrajati pol ure.
- Kopel z decoction iz kamilice in morske soli je sposobna odpreti "drugi veter" v nogah tudi po monstruozno težkem dnevu.
- Kontrastna kopel za stopala vključuje vpliv nenadnih temperaturnih sprememb na kožo. Ta postopek ne bo le preprečil pojav krčev, temveč tudi pomladilil kožo nog. Zaradi kontrasta se bo odtekanje krvi izboljšalo. Ta metoda preprečevanja se uporablja tudi za krčne žile.
Preventivni ukrepi vam omogočajo, da se izognete pojavu krčev, ne glede na starost osebe. Ne zanemarite zdravljenja napadov, ker so lahko resne zdravstvene težave. Zdravljenje lahko predpiše samo specializirana zdravstvena ustanova. Zdravljenje ni vredno začeti sami, saj ima lahko nepismena terapija resnejše posledice.
Krči so zelo pogost pojav, zlasti pri nosečnicah. Po mnenju zdravnikov ne bi smeli biti resno previdni, ker se razlagajo z logično izgubo kalcija in železa. Dejstvo je, da rastoči otrok absorbira rezerve in ženska zaradi tega trpi za pomanjkanjem teh snovi. Ženskam o teh vprašanjih lahko svetuje le ginekolog, saj le specializirani zdravnik ve, kako žensko najlažje osvobodi napada, pod pogojem, da v njej raste otrok, ki ga v nobenem primeru ne more poškodovati droga.
Posebno pozornost je treba posvetiti prehrani, saj je verjetnost konvulzij, če je pravilna, minimalna. Dnevno ogrevanje ne bo koristilo le nogam, ampak celotnemu telesu. Ne smete piti veliko kave in močnega čaja, ker te pijače prispevajo k odstranitvi kalcija iz telesa. Če morate piti vitamine, morate dati prednost drog "Aspark". To je edinstveno zdravilo, ki vsebuje kalij in magnezij. Vzeti ga je treba v skladu s priloženimi navodili. Ne smemo pozabiti, da lahko zasičenost telesa z določenimi elementi v sledovih negativno vpliva, zato ne smete pretiravati. Treba je uporabiti vnos zdravil, če pri biokemični analizi krvi obstaja resna pomanjkljivost enega ali drugega elementa v sledovih. Če je pomanjkanje majhno, ga lahko napolnimo z obogatenimi izdelki.
Zdravljenje epileptičnih napadov mora biti pod nadzorom specialista, saj so lahko simptom hude bolezni. Zdravnik bo moral govoriti o vseh svojih občutkih v času konvulzij, ker so časi, ko bolečina "daje" v spodnjem delu hrbta ali kolka. To lahko pomeni ščepec. Druga diagnoza je drugačno zdravljenje, zato je vsaka podrobnost pomembna. Dober specialist bo pojasnil, katere metode zdravljenja so najprimernejše za poseben položaj pacienta. Morda bo terapija omejena na usklajevanje prehrane in več metod tradicionalne medicine. Krči se dobro odzivajo na zdravljenje, zato ne smete panike vnaprej zavlačevati. Glavna stvar je, da se zdravljenje prilagodi pravilno in racionalno. Pravilen pristop zagotavlja terapevt.
Ne zanemarite preprostih vaj zjutraj. Lahko osvobodi telo celoten seznam bolezni, zato morate vzeti jutranjo vadbo resno. Mnogi ljudje v otroštvu so jo učili, da to počne vsako jutro, prav tako pa so ga spodbujali tudi v vrtcih. Vse to ni bilo zaman: prejšnja generacija se je dobro zavedala in ve, kako lahko polnjenje okrepi celotno telo. In pri zdravljenju napadov v glavnem mestu je pravilna prehrana, obogatena s kalcijem, in zjutraj vadba.
Krči v nogah. Vzroki, simptomi in zdravljenje patologije
Stran vsebuje osnovne informacije. Ustrezna diagnoza in zdravljenje bolezni sta možna pod nadzorom vestnega zdravnika.
Krči so stanje stalne kontrakcije mišic, ki se ne prepusti samovoljni sprostitvi. To stanje povzroča močno bolečo reakcijo, ker v času krčev mišica doživlja akutno pomanjkanje kisika in hranil. Poleg tega za kratek čas sprošča veliko količino odpadkov, ki dražijo živčne končiče in povzročajo bolečino.
Po statističnih podatkih se konvulzije zgodijo vsaj enkrat v življenju vsake osebe. Vzrok vznemirjenja postanejo s pogostim ponavljanjem. V nekaterih primerih so napadi simptom bolezni, kot je epilepsija. V drugih primerih se epileptični napadi pojavijo pri zdravih, na prvi pogled, ljudeh.
Najpogosteje so konvulzije zabeležene pri ljudeh, ki opravljajo naslednje vrste dejavnosti:
- športniki;
- nakladalniki;
- kontrolorji javnega prometa;
- trgovci na trgu;
- delavci vodnih podjetij;
- plavalci;
- kirurgi.
- Krči v nogah so znak, da je v telesu prisotna določena patologija, ki povzroča njihov videz.
- Hladno okolje poveča verjetnost epileptičnih napadov.
- Pri kadilcih se krči pojavijo 5-krat pogosteje kot pri tistih, ki ne kadijo.
- Pravilna prva pomoč za konvulzije spodnjih okončin preprečuje njihovo ponovitev v 95% primerov.
Kako delujejo mišice?
Struktura mišic
Z vidika človeške fiziologije je mehanizem krčenja mišičnih vlaken fenomen, ki je že dolgo raziskan. Ker je namen tega članka poudariti problem krčev v nogah, je smiselno posebno pozornost nameniti delu samo progastih (skeletnih) mišic, ne da bi to vplivalo na načela nemotenega delovanja.
Skeletne mišice so sestavljene iz več tisoč vlaken, vsaka posamezna vlakna pa vsebujejo veliko miofibril. Myofibrill v preprostem svetlobnem mikroskopu je trak, v katerem so vidne desetine in stotine jeder (mišic) mišičnih celic.
Vsak periferni miocit ima posebno kontraktilno napravo, usmerjeno strogo vzporedno s celično osjo. Stikalni aparat je zbirka posebnih kontraktilnih struktur, ki se imenujejo miofilamenti. Te strukture je mogoče odkriti le z elektronsko mikroskopijo. Glavna morfofunkcionalna enota miofibril, ki ima kontraktilno sposobnost, je sarcomere.
Sarcomeer je sestavljen iz številnih beljakovin, med katerimi so glavni aktin, miozin, troponin in tropomiozin. Aktin in miozin sta oblikovana kot prepletanje niti. S pomočjo troponina, tropomiozina, kalcijevih ionov in ATP (adenozin trifosfat) se vežejo aktini in miozini, kar povzroči skrajšanje sarmerere in s tem celotne mišične vlaknine.
Mehanizem mišične kontrakcije
Obstaja veliko monografij, ki opisujejo mehanizem krčenja mišičnih vlaken, v katerem vsak avtor predstavi svoje faze v tem procesu. Zato je najprimernejša rešitev identificirati splošne faze nastajanja krčenja mišic in opisati ta proces od trenutka prenosa impulzov do možganov do trenutka popolne kontrakcije mišice.
Krčenje mišičnih vlaken poteka v naslednjem vrstnem redu:
- V precentralnem gyrusu možganov se pojavi živčni impulz, ki se prenaša vzdolž živca v mišična vlakna.
- S pomočjo mediatorja acetilholina se električni impulz prenese iz živca na površino mišičnega vlakna.
- Širjenje impulza skozi mišična vlakna in prodiranje globoko v posebne T-oblike.
- Prehod vzbujanja iz kanalov v obliki črke T v cisterne. Rezervoarji se imenujejo posebne celične tvorbe, ki vsebujejo kalcijeve ione v velikih količinah. Kot rezultat, odprtje kalcijevih kanalov in sproščanje kalcija v znotrajcelični prostor.
- Kalcij začne proces medsebojne konvergence aktin in miozin filamentov z aktiviranjem in prestrukturiranjem aktivnih centrov troponina in tropomiozina.
- ATP je sestavni del zgornjega procesa, saj podpira proces konvergence niti aktina in miozina. ATP prispeva k odstranitvi glave miozina in sproščanju njenih aktivnih središč. Z drugimi besedami, brez ATP se mišice ne morejo skrčiti, ker se pred njim ne more sprostiti.
- Ker se aktini in miozini vežejo, se sarkomere skrajša, mišična vlakna in celotna mišična mišica pa se skrčijo.
Dejavniki, ki vplivajo na mišično kontraktilnost
Kršitev kateregakoli od zgornjih stopenj lahko vodi do pomanjkanja mišične kontrakcije, kot tudi do stanja stalne kontrakcije, to je konvulzije.
Naslednji dejavniki vodijo do podaljšanega toničnega krčenja mišičnih vlaken:
- pretirano pogoste možganske impulze;
- presežek acetilholina v sinaptičnem razcepu;
- znižanje praga razdražljivosti miocitov;
- zmanjšana koncentracija ATP;
- genetske okvare enega od kontrakcijskih beljakovin.
Vzroki krčev v nogah
Vzroki so bolezni ali nekatera stanja telesa, v katerih se ustvarjajo ugodni pogoji za pojav napadov spodnjih okončin. Obstaja veliko bolezni in raznih stanj, ki lahko povzročijo konvulzije, zato v tem primeru ne smemo odstopati od izbrane smeri, ampak nasprotno, bolezni je treba razvrstiti glede na zgoraj navedene dejavnike.
Prekomerni možganski impulzi
Možgani, in sicer njegov posebni del, mali možgani, je odgovoren za vzdrževanje konstantnega tona vsake mišice v telesu. Tudi med spanjem mišice ne prenehajo prejemati impulzov iz možganov. Dejstvo je, da se ustvarjajo veliko manj pogosto kot v budnem stanju. V določenih okoliščinah se možgani začnejo povečevati impulze, ki jih pacient čuti kot občutek togosti mišic. Ko je dosežen določen prag, postanejo impulzi tako pogosti, da ohranijo mišično maso v stanju stalnega krčenja. To stanje se imenuje tonična konvulzija.
Krči v nogah zaradi povečanih možganskih impulzov se razvijejo z naslednjimi boleznimi:
- epilepsija;
- akutna psihoza;
- eklampsija;
- poškodbe možganov;
- intrakranialno krvavitev;
- cranialna tromboembolija.
Epilepsija je huda bolezen, za katero je značilen pojav sinhronih impulzov v možganih. Običajno različni deli možganov oddajajo valove različnih frekvenc in amplitud. Pri epileptičnem napadu se vsi nevroni možganov začnejo sinhronizirati. To vodi k dejstvu, da se vse mišice telesa začnejo nenadzorovano sprostiti in sprostiti.
Obstajajo generalizirani in delni napadi. Generalizirani napadi se štejejo za klasične in ustrezajo imenu. Z drugimi besedami, manifestirajo se s krčenjem mišic celotnega telesa. Delni konvulzivni napadi so manj pogosti in se kažejo kot nenadzorovana kontrakcija samo ene mišične skupine ali ene okončine.
Obstaja posebna vrsta napadov, poimenovana po avtorju, ki jih je opisal. Ime podatkov konvulzije - Jackson napadi ali Jackson epilepsijo. Razlika med to vrsto konvulzij je v tem, da se začnejo kot delni napad, na primer z roko, nogo ali obrazom, nato pa se razširijo na celo telo.
Akutna psihoza
Za to duševno bolezen so značilne vizualne in slušne halucinacije, ki jih povzročajo številni razlogi. Patofiziologija te bolezni ni bila dovolj raziskana, vendar se domneva, da je substrat za pojav popačenih simptomov zaznavanja nenormalna aktivnost možganov. Kadar ne nudijo zdravila, se stanje bolnika dramatično poslabša. Dvig telesne temperature nad 40 stopinj je slab prognostični znak. Pogosto se zvišanje temperature spremlja s splošnimi konvulzijami. Konvulzij spodnjih okončin praktično ni, vendar so lahko začetek generaliziranega napada, kot v primeru zgoraj omenjenega napada.
Poleg tega se lahko bolnik pritoži, da so njegove noge zaradi izkrivljenega dojemanja podrte. Pomembno je, da to pritožbo vzamemo resno in preverimo, ali je resnična. Če je okončina v konvulzijskem stanju, so njene mišice napete. Prisilno podaljšanje uda vodi do zgodnjega izginotja bolečih simptomov. Če ni objektivne potrditve konvulzij spodnjih okončin, se pritožbe bolnika pojasnijo s parestezijami (občutljive halucinacije), ki jih povzroča akutna psihoza.
Eklampsija
To patološko stanje se lahko pojavi med nosečnostjo in je resna grožnja za življenje nosečnice in ploda. Pri ne-nosečih ženskah in pri moških se ta bolezen ne more zgoditi, saj je izhodiščni dejavnik za njen razvoj nezdružljivost nekaterih celičnih sestavin matere in ploda. Pred začetkom eklampsije je potrebna preeklampsija, v kateri nosečnica zviša krvni tlak, oteklino in poslabša splošno počutje. Pri številu krvnega tlaka (povprečno 140 mmHg in več) se tveganje izločanja posteljice poveča zaradi zoženja krvnih žil, ki ga hranijo. Eklampija je zaznamovana s pojavom generaliziranih ali delnih napadov. Krči v nogah, kot v prejšnjem primeru, so lahko začetek delnega napada Jacksona. Med konvulzijami se pojavijo ostre kontrakcije in sprostitev materničnih mišic, ki vodijo v odmik od plodu in prenehanje hranjenja zarodka. V tem primeru je nujna nujna dostava s carskim rezom, da bi rešili življenje zarodka in ustavili krvavitev maternice pri nosečnicah.
Traumatska poškodba možganov
Traumatske poškodbe možganov lahko povzročijo krče v nogah, vendar je treba priznati, da se to zgodi zelo redko. Obstaja vzorec, po katerem velikost lezije ustreza resnosti konvulzij in trajanju njihove manifestacije. Z drugimi besedami, kontuzija možganov s subduralnim hematomom je bolj verjetno, da povzroči napade kot običajni pretres možganov. Mehanizem napadov je v tem primeru povezan z uničenjem možganskih celic. V leziji se spremeni ionska sestava, kar vodi do spremembe praga razdražljivosti okoliških celic in povečanja električne aktivnosti prizadete možganske regije. Oblikovani tako imenovani žarišča epileptične aktivnosti možganov, ki so občasno izpuščeni konvulzije, nato pa spet akumulirajo naboja. Ker se prizadeto območje zaceli, se ionska sestava možganskih celic normalizira, kar neizogibno vodi do izginotja visoke napadalne aktivnosti in okrevanja pacienta.
Intrakranialna krvavitev
Intrakranialno krvavitev je pogosto zaplet hipertenzivne bolezni, pri kateri se v času možganov v možganskih žilah oblikujejo anevrizme (odseki izravnane žilne stene). Skoraj vedno intrakranialno krvavitev spremlja izguba zavesti. Z naslednjim povišanjem krvnega tlaka se anevrizma raztrga in kri vstopi v možgansko snov. Najprej, kri pritisne na živčno tkivo in tako krši njegovo integriteto. Drugič, raztrgano plovilo nekaj časa izgubi zmožnost oskrbe krvi z določenim delom možganov, kar vodi do izgube kisika. V obeh primerih se možgansko tkivo poškoduje, neposredno ali posredno, s spreminjanjem ionske sestave medcelične in znotrajcelične tekočine. Zmanjša se prag razdražljivosti pri poškodbah prizadetih celic in nastanek območja z visoko aktivnostjo napadov. Večje je krvavitev, večja je verjetnost, da bo prišlo do razvoja napadov.
Trombembolija možganov
Nadzor te bolezni je v sodobni družbi izredno pomemben, saj ga povzroča sedeči način življenja, prekomerna telesna teža, nezdrava prehrana, kajenje in zloraba alkohola. S pomočjo različnih mehanizmov nastajajo krvni strdki (trombi) v katerem koli delu telesa, ki rastejo in lahko dosežejo precej velike velikosti. Zaradi anatomskih značilnosti žil so najpogostejša mesta za nastanek krvnih strdkov. V določenih okoliščinah se krvni strdek izloči in v možgane zamaši lumen enega od žil. Po kratkem času (15 - 30 sekund) se pojavijo simptomi hipoksije prizadetega možganskega področja. Najpogosteje, hipoksija določenega območja možganov vodi do izginotja funkcije, ki jo zagotavlja, na primer, do izgube govora, izginotja mišičnega tonusa, itd. Krči v nogah se pogosteje pojavijo, ko tromb blokirajo žile, ki hranijo stranski del precentralnega gyrusa, ker je ta del možganov odgovoren za prostovoljno gibanje nog. Ponovna vzpostavitev oskrbe krvi s prizadeto lezijo vodi do njene postopne resorpcije in izginotja napadov.
Presežek acetilholina v sinaptičnem razcepu
Acetilholin je glavni posrednik, ki sodeluje pri prenosu impulzov iz živca v mišično celico. Struktura, ki zagotavlja ta prenos, se imenuje elektrokemična sinapsa. Mehanizem tega prenosa je sproščanje acetilholina v sinaptično razpoko s posledičnim učinkom na membrano mišične celice in ustvarjanje akcijskega potenciala.
V določenih pogojih se lahko v sinaptičnem razcepu kopiči presežek nevrotransmiterja, ki neizogibno vodi do pogostejšega in hujšega krčenja mišic, vse do razvoja napadov, vključno z spodnjimi okončinami.
Naslednji pogoji povzročajo konvulzije s povečanjem količine acetilholina v sinaptičnem razcepu:
- preveliko odmerjanje blokatorjev holinesteraze;
- miorelaksacija z depolarizacijskimi zdravili;
- pomanjkanje magnezija v telesu.
Holinesteraza je encim, ki razgrajuje acetilholin. Zahvaljujoč holinesterazi se acetilholin v sinaptičnem razcepu ne zadržuje dolgo, kar povzroči sprostitev mišic in njeno sprostitev. Priprave skupine, ki zavira holinesterazo, vežejo ta encim, kar vodi v povečanje koncentracije acetilholina v sinaptični razcepu in povečanje mišične celice. Glede na mehanizem delovanja se blokatorji holinesteraze delijo na reverzibilne in ireverzibilne.
Reverzibilni blokatorji holinesteraze se uporabljajo predvsem za medicinske namene. Predstavniki te skupine so prozerin, fizostigmin, galantamin itd. Njihova uporaba je upravičena v primeru pooperativne črevesne pareze, v obdobju okrevanja po možganski kapi, z atonijo mehurja. Preveliko odmerjanje teh zdravil ali njihova nerazumna uporaba vodi najprej do občutka boleče togosti mišic, nato pa do krčev.
Nepovratni blokatorji holinesteraze se sicer imenujejo organofosfati in spadajo v razred kemičnega orožja. Najbolj znani predstavniki te skupine so bojna sredstva sarin in soman ter znani insekticid, diklorvos. Sarin in soman sta v večini držav sveta prepovedana kot nečloveška vrsta orožja. Diklorvos in druge sorodne spojine se pogosto uporabljajo v gospodinjstvu in povzročajo zastrupitev v gospodinjstvu. Mehanizem njihovega delovanja sestoji iz močne vezave holinesteraze brez možnosti njene neodvisne odstranitve. Povezana holinesteraza izgubi svojo funkcijo in povzroči kopičenje acetilholina. Klinično se pojavi spastična paraliza celotnih mišic telesa. Smrt nastane zaradi paralize diafragme in kršitve procesa prostovoljnega dihanja.
Myorelaxacija z depolarizacijskimi zdravili
Myorelaxation se uporablja pri opravljanju anestezije pred operacijo in vodi do boljše anestezije. Obstajata dve glavni vrsti mišičnih relaksantov - depolarizira in ne depolarizira. Vsak tip mišičnega relaksanta ima stroge indikacije za uporabo.
Najbolj znani predstavnik depolarizirajočih mišičnih relaksantov je suksametonijev klorid (ditilin). To zdravilo se uporablja za kratke operacije (do največ 15 minut). Po izstopu iz anestezije z vzporedno uporabo tega mišičnega relaksanta pacient nekaj časa čuti okorelost mišic, kot po težkem in dolgotrajnem fizičnem delu. Z drugimi predisponirajočimi dejavniki se lahko zgornji občutek spremeni v konvulzije.
Pomanjkanje magnezija v telesu
Magnezij je eden najpomembnejših elektrolitov v telesu. Ena od njegovih funkcij je odpiranje kanalov presinaptične membrane za povratni vnos neuporabljenega mediatorja v konec aksona (osrednji proces živčne celice, ki je odgovorna za prenos električnega impulza). Pri pomanjkanju magnezija ostanejo ti kanali zaprti, kar vodi do kopičenja acetilholina v sinaptičnem razcepu. Posledica tega je, da celo lahka telesna aktivnost po kratkem času povzroči pojav napadov.
Pri podhranjenosti se pogosto razvije pomanjkanje magnezija. Ta težava se pojavlja predvsem pri dekletih, ki se želijo omejiti na hrano v korist številke. Nekateri od njih, poleg prehrane, uporabljajo adsorbente, od katerih je najbolj znan aktivni ogljik. To zdravilo je zagotovo izjemno učinkovito v mnogih situacijah, vendar je njegov stranski učinek odstranjevanje koristnih ionov iz telesa. Z enkratno uporabo svojih konvulzij ne pride, vendar se pri dolgotrajni uporabi tveganje njihovega videza poveča.
Zmanjšan prag vznemirljivosti miocitov
Mišična celica, tako kot vsaka druga celica v telesu, ima določen prag vznemirljivosti. Kljub temu, da je ta prag strogo specifičen za vsako vrsto celic, ni konstanten. Odvisna je od razlike v koncentraciji določenih ionov znotraj in zunaj celic ter uspešnega delovanja celičnih črpalnih sistemov.
Glavni razlogi za nastanek epileptičnih napadov zaradi zmanjšanja praga razdražljivosti miocitov so:
- neravnovesje elektrolitov;
- hipovitaminoza.
Razlika v koncentraciji elektrolitov ustvarja določeno količino na celični površini. Da bi se celica vzburila, je potrebno, da je impulz, ki ga je prejel, enak ali večji od moči, kot je naboj celične membrane. Z drugimi besedami, impulz mora premagati določeno mejno vrednost, da bi celico pripeljal v stanje vznemirjenja. Ta prag ni stabilen, ampak je odvisen od koncentracije elektrolitov v prostoru okoli celice. Ko se spremeni ravnotežje elektrolitov v telesu, se prag ekscitabilnosti zmanjša, šibkejši impulzi povzročijo krčenje mišic. Povečuje se tudi pogostnost krčenja, kar vodi do stalnega vzbujanja napadov mišičnih celic. Kršitve, ki pogosto vodijo do sprememb v ravnotežju elektrolitov, so bruhanje, driska, krvavitve, zasoplost in zastrupitev.
Hipovitaminoza
Vitamini imajo izjemno pomembno vlogo pri razvoju telesa in ohranjanju njegove normalne delovne sposobnosti. So del encimov in koencimov, ki opravljajo funkcijo ohranjanja konstantnosti notranjega telesa. Pomanjkanje vitaminov A, B, D in E vpliva na kontraktilno funkcijo mišic, v tem primeru trpi celovitost celičnih membran, zaradi česar pride do znižanja praga razdražljivosti, kar vodi do konvulzij.
Zmanjšana koncentracija ATP
ATP je glavni kemični nosilec energije v telesu. Ta kislina se sintetizira v posebnih organelih - mitohondrijih, prisotnih v vsaki celici. Sproščanje energije se pojavi, ko se ATP razdeli na ADP (adenozin difosfat) in fosfat. Izpuščena energija se porabi za delo večine sistemov, ki podpirajo sposobnost preživetja celic.
V mišičnih celicah kalcijevi ioni običajno povzročijo njegovo zmanjšanje, ATP pa je odgovoren za sprostitev. Če upoštevamo, da sprememba koncentracije kalcija v krvi redko privede do konvulzij, ker se kalcij ne uživa in se ne oblikuje med mišičnim delom, je zmanjšanje koncentracije ATP neposreden vzrok za konvulzije, saj se ta vir porabi. Opozoriti je treba, da se konvulzije razvijejo le v primeru izrednega izčrpanja ATP, ki je odgovorno za sprostitev mišic. Za obnovitev koncentracije ATP je potreben določen čas, ki ustreza preostalemu delu po napornem delu. Dokler normalna koncentracija ATP ni obnovljena, se mišica ne sprošča. Zaradi tega je preobremenjena mišica težko dotikati in togo (težko jo je poravnati).
Bolezni in stanja, ki vodijo v zmanjšanje koncentracije ATP in pojav konvulzij, so:
- diabetes mellitus;
- sindrom spodnje vene;
- kronično srčno popuščanje;
- krčne žile;
- tromboflebitis;
- obliteranti ateroskleroze;
- anemija;
- zgodnje pooperativno obdobje;
- hipertiroidizem;
- prekomerna vadba;
- stopala.
Diabetes mellitus je huda endokrina bolezen, ki povzroča številne akutne in zapoznele zaplete. Sladkorna bolezen zahteva pacienta z visoko disciplino, saj bo le pravilna prehrana in pravočasno zdravljenje v zahtevani koncentraciji lahko nadomestilo pomanjkanje insulina v telesu. Vendar ne glede na to, koliko se bolnik trudi nadzorovati glikemično raven, se ne more popolnoma izogniti povečanju koncentracije glukoze v krvi. To je posledica dejstva, da je ta raven odvisna od številnih dejavnikov, ki niso vedno nadzorovani. Ti dejavniki vključujejo stres, čas dneva, sestavo zaužite hrane, vrsto dela, ki ga telo opravlja, in tako naprej.
Ena od groznih zapletov sladkorne bolezni je diabetična angiopatija. Praviloma se z dobro kontrolo bolezni angiopatija razvije ne prej kot peto leto. Obstajajo mikro in makro angiopatija. Mehanizem škodljivega delovanja je v porazu, v enem primeru, v glavnem trupu, v drugem pa v majhnih žilah, ki hranijo tkiva v telesu. Mišice, ki običajno zaužijejo večino energije, začnejo trpeti zaradi nezadostnega krvnega obtoka. Zaradi pomanjkanja krvnega obtoka se v tkiva dovodi manj kisika in proizvaja manj ATP, zlasti v mišičnih celicah. Glede na prej omenjeni mehanizem pomanjkanje ATP povzroča mišični krč.
Sindrom spodnje vene cave
Ta patologija je značilna le za nosečnice in se v povprečju razvija od druge polovice nosečnosti. Do takrat doseže plod dovolj velik, da začne postopoma premikati notranje organe matere. Poleg organov se stisnejo tudi velike žile trebušne votline - trebušna aorta in spodnja vena cava. Abdominalna aorta ima debelo steno in tudi utripa, kar ne omogoča razvoja zastoja krvi na tej ravni. Stena spodnje vene je tanjša, pretok krvi v njej je laminarna (konstantna, ne pulzirajoča). Zaradi tega je venska stena občutljiva na stiskanje.
Ko plod raste, se poveča kompresija spodnje vene. Istočasno napredujejo motnje cirkulacije v tem segmentu. Obstaja stagnacija krvi v spodnjih okončinah in se razvije edem. V takih pogojih se prehrana tkiv in njihova nasičenost s kisikom postopoma zmanjšujeta. Ti dejavniki skupaj privedejo do zmanjšanja količine ATP v celici in povečanja verjetnosti epileptičnih napadov.
Kronično srčno popuščanje
Za to bolezen je značilna nezmožnost srca, da ustrezno opravi črpalno funkcijo in ohrani optimalno raven krvnega obtoka. To vodi do razvoja edema, ki se začne od spodnjih okončin in dviguje z napredovanjem srčne funkcije. V pogojih stagnacije krvi v spodnjih okončinah se razvije pomanjkanje kisika in hranil. V takih pogojih se občutno zmanjša delovanje mišic spodnjih okončin, hitreje pride do pomanjkanja ATP in poveča verjetnost epileptičnih napadov.
Krčne žile
Razširjena dilatacija je del stanjšane venske stene, ki štrli izven normalnega obrisa posode. Pogosteje se razvije pri ljudeh, katerih poklic je povezan z urami stojijo na nogah, pri bolnikih s kroničnim srčnim popuščanjem, pri bolnikih z debelostjo. V prvem primeru je mehanizem njihovega razvoja povezan s stalno povečano obremenitvijo venskih žil in njihovo ekspanzijo. V primeru srčnega popuščanja se v krvnih žilah spodnjih okončin razvije zastoj krvi. Pri debelosti se obremenitev na nogah znatno poveča, volumen krvi se poveča, premer žil pa se mu prilagodi.
Hitrost krvnega pretoka v krčnih žilah se zmanjša, krv se zgosti in krvni strdki se zamašijo. V takih razmerah kri išče drug način odtoka, vendar kmalu visok pritisk in tam nastanejo nove varice. To zapira začaran krog, kar povzroči napredovanje krvne stagnacije v spodnjih okončinah. Stagnacija krvi vodi v zmanjšanje proizvodnje ATP in povečuje verjetnost epileptičnih napadov.
Tromboflebitis
Tromboflebitis je vnetje venske žile. Praviloma tromboflebitis spremlja krčne žile, saj se mehanizmi njihove tvorbe prekrivajo. V obeh primerih je sprožilni dejavnik stagnacija krvnega obtoka. Pri krčnih žilah pride do krčnih žil, pri tromboflebitisu pa do vnetja. Vneto veno se stisne z edemi in se deformira, kar povzroča tudi pretok, oteženo zastajanje krvi in vnetje ponovno napreduje. Naslednji začarani krog vodi k dejstvu, da je praktično nemogoče popolnoma ozdraviti tromboflebitis in krčne žile s konzervativnimi sredstvi. Pri uporabi nekaterih zdravil lahko zmanjšate vnetje, ne pa tudi izginotje dejavnikov, ki so ga povzročili. Mehanizem napadov, kot v prejšnjih primerih, je povezan s stagnacijo krvi v spodnjih okončinah.
Bolezni ateroskleroze
Ta bolezen je nadloga držav z visoko stopnjo razvoja, saj se njen pojav in resnost povečuje s stopnjo blaginje prebivalstva. V teh državah je najvišji odstotek ljudi z debelostjo. S prekomerno prehrano, kajenjem in sedečim načinom življenja se na stenah arterij oblikujejo aterosklerotični plaki, ki zmanjšujejo prepustnost žil. Njihova najpogostejša lokalizacija je ilijačna, femoralna in poplitealna arterija. Zaradi tvorbe plakov je pretok arterije omejen. Če med normalno vadbo mišičnega tkiva dobi dovolj kisika in hranil, potem ko se obremenitev poveča, se njihov primanjkljaj postopoma oblikuje. Mišica s pomanjkanjem kisika proizvede manj ATP, ki bo po določenem času, če bo intenzivnost dela, vodila v razvoj krčev v nogah.
Anemija
Anemija je zmanjšanje števila rdečih krvnih celic (rdečih krvnih celic) in / ali hemoglobina v krvi. Rdeče krvne celice so celice, ki vsebujejo do 98% beljakovin hemoglobina in je sposoben vezati kisik in ga prenesti v periferna tkiva. Anemija se lahko razvije iz mnogih razlogov, kot so akutna in kronična krvavitev, motnje zorenja rdečih krvnih celic, genetska okvara hemoglobina, dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil (derivati pirazolona) in še veliko več. Anemija vodi do zmanjšanja izmenjave plina med zrakom, krvjo in tkivi. Količina kisika, ki se oddaja na periferijo, ni dovolj za zagotovitev optimalnih potreb mišic. Posledično se v mitohondrijih oblikuje manj molekul ATP, njegova pomanjkljivost pa poveča tveganje za napade.
Zgodnje pooperativno obdobje
To stanje ni bolezen, ampak si zasluži veliko pozornosti pri napadih. Operacije srednje in visoke stopnje kompleksnosti praviloma spremljajo določena izguba krvi. Poleg tega se lahko krvni tlak umetno zmanjša za dolgo časa za izvedbo določenih faz operacije. Ti dejavniki, skupaj s popolno nepokretnostjo bolnika za več ur operacije, ustvarjajo povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov v spodnjih okončinah. To tveganje se poveča pri bolnikih z aterosklerozo ali krčnimi žilami.
Pooperativno obdobje, ki v nekaterih primerih traja precej dolgo, zahteva od pacienta, da opazuje strog posteljni počitek in nizko telesno aktivnost. V teh pogojih se krvni obtok v spodnjih okončinah znatno upočasni in oblikujejo krvni strdki ali krvni strdki. Trombi delno ali popolnoma blokirajo pretok krvi v posodi in povzročijo hipoksijo (nizko vsebnost kisika v tkivih) okoliških mišic. Kot pri prejšnjih boleznih, zmanjšanje koncentracije kisika v mišičnem tkivu, še posebej pod visokimi obremenitvami, vodi do pojava napadov.
Hipertireoidizem
Hipertireoidizem je bolezen, povezana s povečano proizvodnjo tiroidnega hormona. Zaradi pojava in razvojnega mehanizma se razlikujejo primarni, sekundarni in terciarni hipertiroidizem. Za primarni hipertiroidizem je značilna motnja na ravni ščitnice, sekundarna na ravni hipofize in terciarna na ravni hipotalamusa. Povečanje koncentracije hormonov tiroksina in trijodotironina vodi v tahipse (pospeševanje miselnih procesov), kot tudi v nemir in stanje stalne anksioznosti. Ti bolniki so veliko bolj aktivni kot zdravi ljudje. Zmanjša se prag vznemirljivosti njihovih živčnih celic, kar vodi do povečanja razdražljivosti celice. Vsi zgoraj navedeni dejavniki vodijo do intenzivnejšega mišičnega dela. Skupaj z drugimi predisponirajočimi dejavniki lahko hipertiroidizem povzroči napade.
Prekomerna vadba
Neznosno in dolgotrajno fizično napor za nepripravljen organizem je vsekakor škodljiv. Mišice se hitro izčrpajo, porabi se celotna zaloga ATP. Če mišicam ne dajete časa za počitek, za katerega je na novo sintetizirana določena količina podatkov o nosilcih energije, potem je z nadaljnjo mišično aktivnostjo zelo verjetno razvoj napadov. Njihova verjetnost se v hladnem okolju poveča večkrat, na primer v hladni vodi. To je posledica dejstva, da hlajenje mišic vodi v zmanjšanje stopnje metabolizma v njem. V skladu s tem ostaja poraba ATP enaka, procesi njenega dopolnjevanja pa se upočasnjujejo. Zato se v vodi pogosto pojavljajo krči.
Ravne noge
Ta patologija je napačna tvorba loka stopala. Posledično so tečajna mesta stopala na mestih, ki zanje niso fiziološko prilagojena. Mišice stopala, ki se nahajajo zunaj loka, morajo nositi breme, na katerem niso oblikovane. Posledica je njihova hitra utrujenost. Utrujena mišica izgubi ATP in hkrati izgubi sposobnost sprostitve.
Poleg samega stopala ploskev posredno vpliva tudi na stanje kolenskega in kolčnega sklepa. Ker lok stopala ni pravilno oblikovan, ne opravlja amortizacijske funkcije. Posledično so zgornji sklepi bolj pretreseni in bolj verjetno neuspešni, kar povzroča razvoj artroze in artritisa.
Genetska okvara enega od kontrakcijskih beljakovin
Ta kategorija bolezni je neozdravljiva. Zadovoljstvo je, da je pogostost bolezni v populaciji nizka in da je verjetnost pojava bolezni 1: 200-300 milijonov. Ta skupina vključuje različne fermentopatije in bolezni nenormalnih beljakovin.
Ena od bolezni te skupine, ki jo kažejo konvulzije, je Tourettov sindrom (Gilles de la Tourette). Zaradi mutacije specifičnih genov v sedmem in enajstem pari kromosomov v možganih se oblikujejo nenormalne povezave, ki vodijo do nehotenih gibov (klopov) in krikov (pogosteje obscenih). V primeru, ko klopi prizadene spodnjo okončino, se lahko manifestira v obliki periodičnih napadov.
Prva pomoč za spazm
Glavna naloga osebe, ki pomaga pri krčenju samega sebe ali nekoga drugega, je priznanje vzroka spazma. Z drugimi besedami, treba je razlikovati, ali je konvulzija manifestacija delnega epileptičnega napada ali je vzrok nekaterih drugih razlogov. Glede na mehanizem razvoja napadov obstaja vsaj dva algoritma oskrbe, ki se radikalno razlikujeta.
Prva razlikovalna značilnost epileptičnih napadov je uprizoritev. Prva faza je klonična, se kaže v izmeničnem ritmičnem krčenju in sprostitvi mišic. Trajanje klonske faze je v povprečju 15 - 20 sekund. Druga faza epileptičnih napadov je tonična. Ko se pojavi dolg mišični krč, v povprečju do 10 sekund, potem se mišica sprošča in napad konča.
Druga značilnost epileptičnih napadov je odvisnost njihovega videza od določenih sprožilnih dejavnikov, ki so za vsakega bolnika strogo individualni. Najpogostejši od njih so svetlo utripajoča svetloba, glasni zvoki, določen okus in vonj.
Tretja značilnost se kaže le v primeru prehoda parcialnih napadov na generalizirane napade in je posledica izgube zavesti pacienta ob koncu napada. Izguba zavesti pogosto spremlja nehoteno uriniranje in odpust blata. Po oživitvi se pojavi retrogradna amnezija, pri kateri se bolnik ne spomni, da je doživel napad.
Če ima bolnik po zgoraj navedenih merilih delni napad epileptičnih napadov, ga je treba najprej položiti na stol, klop ali tla, da bi se izognili poškodbi v primeru padca. Potem morate počakati do konca napada, ne da bi ukrepali.
V primeru epileptičnih napadov in njihovega prehoda v generalizirano obliko je potrebno pacienta položiti na stran in položiti pod glavo ali srajco pod glavo ali ga zapeti z rokami, da bi se izognili poškodbam med napadom. Pomembno je, da se glava ne popravi, temveč jo zaščiti pred udarci, saj pri močni fiksaciji obstaja tveganje propada vratnega vretenca, kar neizogibno vodi do smrti pacienta. Če ima bolnik generalizirane epileptične napade, je enako pomembno, da pokličete rešilca čim prej, saj brez uvedbe določenih zdravil obstaja verjetnost ponavljajočih se epileptičnih napadov. Ob koncu napada morate poskusiti ugotoviti, kateri dejavnik bi lahko sprožil napad in ga poskušal odpraviti.
Če vzrok napadov ni povezan z epilepsijo, je treba izvesti naslednje korake. Najprej morate dati udom dvignjen položaj. To zagotavlja izboljšan pretok krvi in odpravlja stagnacijo. Drugič, pritegnite prste in naredite hrbtno upogibanje stopala (proti kolenu) v dveh stopnjah - prvo polovico upognite in spustite, nato pa ponovno počasi upognite kolikor je mogoče in držite v tem položaju, dokler se krči ne ustavijo. Ta manipulacija vodi do prisilnega raztezanja mišic, ki kot goba vleče v kisik bogato kri. Vzporedno je koristno izdelati lahno masažo okončine, saj izboljša mikrocirkulacijo in pospeši proces okrevanja. Poteze in injekcije imajo moteč učinek in prekinejo refleksno verigo, kar zapre bolečino v mišičnem krču.
Zdravljenje krčev
Zdravljenje pogostih napadov
Zdravljenje epileptičnih napadov je pogojno razdeljeno na prekinitev napadov in zdravljenje z namenom njihovega preprečevanja.
Intervencija zdravila se izvaja le, če ima bolnik delni ali generaliziran epileptični napad. V primeru konvulzij drugega izvora se njihova prekinitev izvede z uporabo manipulacij, navedenih v poglavju »Prva pomoč s spazmom«