Nehormonske sveče za menopavzo zaradi suhosti

Objavljeno: 06/02/2014 ob 6:08 uri

Ker vechi z eteričnim oljem. Vaginalne svečke z eteričnim oljem. Kako narediti svoje sveče z eteričnim oljem.

Sveče so vaginalne za vstavitev v nožnico in rektalno vstavitev v danko.

Vaginalne sveče.

Vaginalne svečke se uporabljajo za urogenitalno področje za preprečevanje nalezljivih bolezni in za njihovo zdravljenje.

Prikazane so sveče

• z vaginalno suhost,
• pri vnetnih procesih medeničnih organov,
• s podnebnimi spremembami,
• z zmanjšano občutljivostjo nožnice, t
• z bolečimi občutki iz seksa,
• normalizirati menstrualni ciklus,
• za zdravljenje kandidiaze (drozga), t
• za zdravljenje in preprečevanje erozije materničnega vratu, t
• preprečevanje nalezljivih bolezni med spolnim stikom.

Kontraindikacije: Občutljivost posameznika na komponente.

Tehnologija kuhanja.

Osnovni recept →

V vodni kopeli stopite maslo-maslo. Pustimo, da se ohladi (vendar se ne strdi) in nato dodamo količino aktivnih sestavin, ki jo prikazuje formulacija, na primer kapljice eteričnega olja. V predhodno pripravljeno obliko zlijte zmes in jo ohladite. kupi maslo maslo >>>

Kompleksni recept →

V vodni kopeli raztopimo vosek. Pustite, da se ohladi (vendar ne strdi) in nato dodajte mastno rastlinsko olje, kot je olje rakitovca. Vnesite predpisano količino učinkovin, npr. Vitamin E, premešajte in vlijte zmes v kalupe. Pripravljene sveče v hladilnik.

Rok uporabnosti: Sveče, shranjene v hladilniku največ 2 tedna.

Način uporabe.

Vaginalne svečke je priporočljivo ne uporabljati zelo hladno. Bolje bo, če ga vzamete iz hladilnika 15-20 minut pred uporabo. V tem času se bo malo ogrevalo, vendar se ne bo imelo časa, da se stopi. Odstranite svečo iz kalupov, nežno s kazalcem, da vstopite čim globlje v nožnico. Postopek je najbolje izvesti med ležanjem. Če je namen uvedbe sveč terapevtski, potem je bolje, da to storite ponoči. Da ne bi umazali perila - postavite tesnilo.

Priporočila:

Sestavine → Maščobna olja →

• Kakav maslo je najtežje maslo iz znanih stearinskih olj. Uporabite lahko prečiščeno in nerafinirano. V svečkih, pripravljenih na osnovi kakavovega masla, ni potreben dodaten čebelji vosek. Kakavovo maslo se dobro strdi. Kakav ima vlažilni, regenerativni in antialergijski učinek na sluznico notranjih organov, preprečuje suhost, nastajanje mikrorazpok v gladkih mišicah sluznice nožnice.
• Kokosovo olje, karite in palmovo olje imajo zdravilne lastnosti. Ta olja trdijo pri sobni temperaturi, vendar imajo manj trdno teksturo, za razliko od kakava masla. Če se odločite, da jih uporabite kot osnovo za izdelavo svečke, potem vstopite v sestavo čebeljega voska. kupiti vosek >>>
• Pšenični kalčki (rastlinsko olje): obnavlja in neguje sluznico. Olje je bogato z vitamini E, močnim antioksidantom.
• Calendula (oljni ekstrakt) - vnetne in infekcijske bolezni ženskega reproduktivnega sistema /
• Olje rakitovca (maščobna baza) ima protivnetno, analgetično, obnovitveno delovanje, spodbuja hitro celjenje vaginalne sluznice. Uporablja se za izdelavo sveč za zdravljenje erozije.
• Cedar olje - krepi zaščitne lastnosti telesa in notranjih organov, krepi in obnavlja strukturo gladkih mišic sluznice.
• Hiperikumovo olje - pomaga izboljšati tonus gladkih mišic, izboljša prekrvavitev tkiv, odpravi notranje krvavitve, ima protivnetni učinek, pomaga preprečevati nastanek rastlin na sluznicah notranjih organov majhnega medenice.

Druge sestavine →

• Čebelji vosek - zaradi svoje sposobnosti, da se hitro strdi in sprejme želeno obliko, se uporablja za proizvodnjo sveč z uporabo tekočih maščobnih olj in ekstraktov olja. Na primer morska krhlika, ognjič. Vosek ima lastnosti, da odpravi alergijske reakcije, ima protivnetni in zdravilni učinek na rane.
• Lecitin - opravlja transportno funkcijo biološko aktivnih snovi v celice. Pomaga izboljšati elastičnost sten notranjih organov sluznice.
• Propolis - ima širok spekter protibakterijskih učinkov, naravni antiseptik, ima protivnetno, antiinfektivno in zdravilno učinkovino.
• Med - povečuje absorpcijo vseh aktivnih sestavin v telesu.
• Vitamin E je naravni antioksidant, ima regenerirajoč, vlažilni in hranilni učinek na sluznico, povrne elastičnost gladkih mišic, pomaga pri ponovnem spolnem delovanju zaradi penetracije v kri. kupiti vitamin E >>>

Aktivne sestavine so predpisane in predpisane. Dopolnite 2-3% baze.

Priporočila za eterična olja →

• Bazilika - zdravi cistitis, zastoj v maternici in prostati, skromna obdobja za zanositev
• Immortelle: cistitis, herpes (genitalije), bartholinitis
• Nagelj: afrodiziak
• Geranium: pospešuje predmenstrualni sindrom, pri menopavzi, pri menopavzi, odpravlja suhost
• Grenivka: diuretik, lajša otekanje, uporablja se za debelost, celulit
• Origano: zmanjša bolečine med menstruacijo, diuretik
• Ylang Ylang: odpravlja frigidnost, afrodiziak, tonira maternico, olajšuje PMS
• Ingver: uravnava menstruacijo, odpravlja frigidnost
• Kardamom - afrodiziak, spodbuja menstruacijo
• Kayaput - (sorodnik čajevca) analgetik, antiseptik za urinarni trakt, zdravi cistitis, vaginitis, diuretik, preprečuje okužbo med spolnim stikom, odpravlja bolečine med menstruacijo, lajša bolečine med spolnim stikom.
• Cedar Atlas: spodbuja menstruacijo
• Cimet (listi): antiseptik za urinarni sistem, zdravljenje cistitisa, vaginitisa, diuretične lastnosti
• Korijander: frigidnost, sterilnost, spodbuja nastajanje estrogena z nepravilno menstruacijo
• Čempres: spodbuja menstruacijo, lajša boleča obdobja, zmanjšuje vročine med menopavzo, zmanjšuje bolečine v spodnjem delu trebuha med bolečimi obdobji, ureja cikel
• Tamjan: zdravljenje cistitisa, nefritisa, splošnih okužb spolnih organov, dismenoreje, beljakov, tonov maternice
• Sivka - sivka: pomaga pri porodnih bolečinah, pospešuje porod, zdravi cistitis, drozgo, pomaga pri skromni ali boleči menstruaciji, lajša bolečine med spolnim odnosom. Antiseptik za genitalije in sečil.
• Apno: diuretik
• Limona: spodbuja porod pri "prekvalifikaciji", povzroča zoženje krvnih žil v ledvicah in zmanjšuje uriniranje
• Majaron: uravnava menstrualni ciklus, odpravlja bolečine med menstruacijo, zavira prekomerno spolnost
• Juniper (jagode): spodbuja menstruacijo, lajša bolečine med menstruacijo, odpravlja beljake, zdravi cistitis
• Clary Sage - toni urogenitalni sistem, estrogenski, stimulira produkcijo spolnih hormonov, uravnava menstruacijski ciklus, lajša boleče menstruacijo, lajša simptome PMS, zdravi poporodno depresijo, zmanjšuje simptome menopavzalne plime, zdravi impotenco, frigidnost, genitalne okužbe krepi ledvice, povečuje nastajanje sluzi v vseh organih urinarno-genitalnega sistema, spodbuja zmanjšanje gladkih mišic reproduktivnih organov in mehurja.
• Muškatni orešček: frigidnost, impotenca, posnema estrogen, zmanjšuje bolečine med kontrakcijami, krepi krčenje in olajšuje porod, toni maternico
• Poprova meta in japonska poprova meta: zmanjša bolečine med menstruacijo, pomaga pri jutranji toksemiji, pomaga pri boleznih pri delu, se uporablja za zdravljenje mastitisa, tonira ledvice, pomaga pri cistitisu
• Nard: uravnava hormonski sistem v primeru neravnovesja hormonov, stimulira jajčnike
• Neroli: afrodizijak, zmanjšuje depresijo in čustvo v PMS, pomaga pri porodu, povečuje tonus maternice.
• Nayoli: zdravljenje cistitisa, okužb sečil, različnih vaginalnih draženj, genitalnega herpesa, levkoreje
• Palmaroza: odstranjuje drozg, zdravi: cistitis, vaginitis, uretritis, vnetje materničnega vratu, tonira maternico, pomaga pri kontrakcijah
• Pačuli: frigidnost, lajša "vroče utripe" med menopavzo
• Galska roža: uporablja se za okužbe sečil, herpes, zdravi cistitis, pomaga normalizirati nepravilno menstruacijo, zdravi belce, bolečo menstruacijo, frigidnost, neplodnost, zdravi spolno šibkost pri ženskah in moških v kombinaciji z vitaminom A.
• Rožmarin: zdravi cistitis, tonira notranje mišice
• Kamilica Roman in farmacija: zdravi cistitis, uravnava cikel, lajša bolečine med PMS in simptomi menopavze, herpesa, preprečevanja okužb med spolnim stikom
• Pine: okužba sečil, vnetje ali zastoj v maternici, zdravljenje cistitisa
• Rakovica: zdravi cistitis, okužbe mehurja in ledvic, normalizira uriniranje, spodbuja menstruacijo, uravnava težka, neredna in boleča obdobja, pomaga pri težavah med menopavzo
• Fennel - podoben estrogenu, spodbuja nastajanje spolnih hormonov, odpravlja frigidnost, neplodnost, spodbuja nastajanje estrogena med nepravilnimi menstruacijami.
• Citronella: lajša bolečine v medenici
• Žajbelj muškat: estrogenski učinek, uravnava menstruacijski ciklus, spodbuja menstruacijo, lajša "vroče utripe" v obdobju pred in med menopavzo, spodbuja zdravljenje vaginalnega vdela, genitalnega herpesa
• Tea tree: uporablja se za erozijo vagine in sluznice maternice, za nespecifične vnetja (streptokokne, stafilokokne, glivične), miometritis, endometritis, vnetja po operacijah, zaplete po porodu: razpoke, solze, vnetja. Antiseptik za urinarni trakt, zdravljenje cistitisa, vaginitisa, diuretik, preprečuje okužbo pri spolnem stiku, zdravi genitalni herpes, zmanjšuje draženje in srbenje vaginalne sluznice, odpravlja drozg, kandidozo
• Črni poper: frigidnost, impotenca, stimulira ledvice in sečil, ima diuretični učinek
• Evkaliptus: antiseptik, zdravi cistitis, vaginitis, diuretik

Za izdelavo vaginalnih supozitorijev v količini 30 kosov - bo potreben potek zdravljenja

Doziranje:

• Maslo 300 g
• Aktivne sestavine - 2%

Kako izdelati kalupe za svečke.

Možnost 1. Kalupi lahko izdelamo iz navadne živilske folije.

Folijo narežemo na trakove velikosti 60 x 80 mm. Trak zavijte na svinčnik ali svinčnik s premerom 1 cm, nato pa ga odstranite s svinčnika in ga čvrsto na eni strani pritrdite, tako da oblikujete posodo v obliki palice. Vlijemo končno maso, nanesemo na drugo stran in jo postavimo navpično v hladilnik, dokler se ne ohladi.

Možnost 2. Iz plastične vrečke lahko izdelate tanke dolge ovojnice z uporabo vročih škarij. Trakove, ki so dolgi 15 cm, izrežemo z vročimi škarjami, in sicer s tremi pripravljenimi svečami, ki jih nato narežemo z nožem in jih uporabimo.

Možnost 3. Uporabljene kalupe vzemite iz rabljenih sveč. Raztegnite jih, voskajte skupaj in jih uporabite za domače svečke.

Velikost vaginalnih supozitorijev:

Sveče Vitamin E ali Buscopan

Buscopan je nastavljen za 1 noč.
Ni bil dejansko učinek, potem pa kelp

videl noshpu in dal buscopan. Dak komaj dosegel porodnišnico)) preveč zmehčal) rodil brez praske

Iz katerega tedna? In v nožnici 1 zjutraj in zvečer?

od 38. akcijske ponoči 2p / d

Pravilno, busopan je nastavljen za druge namene, nekako..

za vse rektalne))

preberite navodila) in vprašajte zdravnika) obstajajo učenci, ki jim vaginalno predpisujejo enak pomen kot papaverin

Zdravnik mi je povedal za vitamin E, vaginalno 2 p na dan, vendar nisem našel ničesar, samo kapljice, vendar sem našel buscopan in je bil pisan povsod, vaginalno, za mehčanje, če.

Kako izbrati sveče med menopavzo: pregledi zdravnikov in žensk

S starostjo ženske začnejo doživljati nepopravljive spremembe, ki so povezane z izumrtjem reproduktivne funkcije. Praviloma vplivajo na organe medeničnega področja. Ker je presnova destabilizirana, genitalije postopoma atrofirajo. Zatem izgubijo svojo elastičnost, sluznice izgubijo vodo in pH ravnotežje. Na intimnem področju je suhost in nelagodje.

Za lokalno zdravljenje suhih genitalij bo ginekolog predpisal sveče, gele, kreme, maziva. Najbolj priljubljene sveče med menopavzo zaradi udobnosti njihove uporabe ter učinkovitosti in varnosti delovanja. Sodobna zdravila so velika izbira takšnih sveč: hormonskih in naravnih. Kakšen je njihov mehanizem delovanja in kaj so najučinkovitejša zdravila - bomo povedali v tem članku.

Vzroki suhe sluznice in kože med menopavzo

Glavni vzrok vseh menopavzalnih pojavov je hormonsko neravnovesje. Ko začne delovati jajčnikov, ženski hormoni ne nastajajo v pravem znesku. Istočasno postopoma atrofirajo zunanji in notranji ženski spolni organi. Zaradi tega je v intimnem območju pomanjkanje vlage. Najpogosteje je ta pojav mogoče opaziti med menopavzo.

Takšen pojav lahko povzroči ne le težave s spolnostjo med menopavzo (pomanjkanje spolne želje, nezadostna vaginalna vlaga), ampak tudi različne vnetne procese, saj ima naravna mazalna sekrecija vlogo zaščitne pregrade med lokalnim okoljem in mikroorganizmi z zunanjimi poškodbami. Zato se morate posvetovati z zdravnikom za imenovanje pravilne terapije.

Suhost lahko povzročijo naslednji dejavniki:

Zdravljenje z zdravili

V tem obdobju se 95% žensk zateka k uporabi zdravil. Nekdo, ki je primeren za nadomestitev hormonov, drugi preprosto zdravijo s starostjo povezane bolezni. Večina zdravila povzroči pomanjkanje maziva.

Slaba cirkulacija

V menopavzi pogosto pride do kršitve krvnega obtoka, zaradi česar je dotok krvi v organe medeničnega področja oslabljen. Zato tkiva ne dobijo dovolj hrane, sluznica postane tanjša. Zato posebne žleze prenehajo proizvajati mazivo ali ga izločajo v majhnih količinah.

Živčni šoki

Menopavza je že sama po sebi ženski stres. Na podlagi tega se pojavijo izkušnje in strahovi pred staranjem in prihajajoči neudobni občutki. To se odraža v delovanju celotnega organizma, vključno s sekrecijsko funkcijo sluznice.

Napačen način življenja

Nenaklonjenost odrekanju slabih navad negativno vpliva na celotno telo. Prvič, prizadete in distrofirajo se ženski organi. Kajenje tobaka in alkohol vodi k oslabljenemu krvnemu obtoku, kar, kot smo že omenili, vodi do takšnih težav.

Neupoštevanje pravilnega načina življenja, nepravilna prehrana, uživanje maščobne in začinjene hrane, pomanjkanje kisika. Hkrati pa oslabljen organizem ne obvladuje svojih funkcij, zaradi česar taki simptomi vedo o sebi.

Higienski izdelki

Dražilne kemikalije, ki padejo na sluznico v sestavi higienskih in kozmetičnih izdelkov, povzročajo tudi suho vagino med menopavzo. Zato morate med menopavzo skrbno pretehtati izbiro intimnih sredstev.

Bolezni in okužbe

Različne okužbe ali spolne bolezni, ki lahko v tem trenutku napadajo žensko, ko je njena imuniteta še posebej šibka, so lahko tudi provokatorji.
Zaradi redkih primerov uporabe hormonskih zdravil se lahko v genitalijah pojavijo nove izrastke, katerih simptom so suhe sluznice.

Načini za odpravljanje težave

Praviloma te težave ni mogoče diagnosticirati in je ne more odkriti zdravnik. Samo ti lahko čutiš takšne neprijetne občutke. Po odkritju izsušitve sluznice in nelagodje je treba nemudoma stopiti v stik s strokovnjakom. Če specialist ne diagnosticira nobenih drugih težav, izključi različne bolezni ali kontraindikacije, potem vam bodo pomagale topikalna zdravila, kot so svečke. Lahko so hormonske in popolnoma naravne. To lahko vključuje različne vrste maziv in krem ​​za intimno higieno med menopavzo.

Sredstva, ki nadomeščajo hormone, imajo učinek, ki je alternativa funkcijam ženskih hormonov, zlasti estrogenov, in neposredno vplivajo na izločanje sluznic, zaradi česar morajo sprostiti ustrezno količino mazivnega izločanja. Druga sredstva imajo sluzasto podlago in teksturo, omočijo integume in izvajajo ukrepe, podobne naravnemu mazanju. Na primer, sveče, ki vstopajo v toplo okolje vagine, se začnejo topiti in simulirati delovanje sluznicnih izločkov, vzporedno pa stimulirajo delo samih skrivnosti.

Za hujše kršitve zdravniki predpišejo splošno hormonsko terapijo v obliki zdravil za peroralno dajanje. S takšno terapijo bodo sredstva za vlaženje organov intimnega območja odličen dodatek k glavnim zdravilom.

Zdravljenje suhega folk pravna sredstva

Za tiste, ki so iz kakršnegakoli razloga morali opustiti hormonsko terapijo, bodo fitoterapija ali ljudska zdravila primerna za menopavzo. Ti ne bodo le pomagali razbremeniti te simptome, temveč tudi preprečili nadaljnje težave. Zeliščne kopeli, kompresorji, tuširanje bodo pomagali pri obnavljanju vode in ph ravnotežja za kožo, lajšali vnetje in pekoče občutke. Prav tako je pomembno, da bodite pozorni na učinkovitost decoctions in čaji. Na primer, dobro znano orodje v boju proti suši v nožnici je decoction iz kamilice, ognjiča, koprive in origana z dodatkom zdravila veronica. To mešanico, napolnjeno z vodo, kuhamo 5-10 minut in pijemo, potem ko jo filtriramo, dva tedna.

Ugotovljeno je bilo, da če bi se med tednom v sedečem položaju odvzela komaj topla kopel z maternico, bi se lahko znebili suhosti in gorenja.

Koristno je, da se formulacijam za prhanje doda infundiranje ognjiča. Kamilica pomaga tudi pri zmanjševanju vnetja.

Vitamin E, ki je del mnogih vaginalnih supozitorijev, odpravlja suhost sluznice in kože. Zato lahko za vstavitev v nožnico uporabite domači bris namočen v oljni raztopini z vitaminom E.

Ta in druga naravna sredstva za suhost se lahko uporabljajo samostojno in v kombinaciji z zdravili.

Značilnosti izbire in uporabe sveč med menopavzo

Če ste zdravilo prenehali z vaginalnimi svečkami za boj proti tem simptomom, bodite pozorni na te nianse:

1. Prednost imajo sveče z nevtralnim nevtralnim ravnotežjem pH. Tocopherol (vitamin E) pomaga pri vlaženju in ohranjanju normalnega stanja epitelija sluznice.
2. Bodite pozorni na to, ali sveče vsebujejo obvezno antibakterijsko sredstvo.
3. Pri tem ravnajte po količini maščobe in voska. Biti morajo del potrebnega, in bolj - bolje.
4. Naredite izbiro v korist sveč, ki vključujejo zdravilne sestavine in D-pantenol.
5. Zavrzite izdelke z ostro aromo in barvili. Vsaka dodatna kemija vam ne bo pomagala.
6. Izberite samo sveče, ki so zasnovane posebej za uporabo med menopavzo. Kontracepcijska sredstva tukaj ne bodo delovala.

Ne pozabite, da imajo sveče lokalni učinek, zato se z njimi ne boste znebili drugih resnih simptomov.

Pri uporabi sveč sledite tem pravilom:

• uporabite jih samo po higienskem čiščenju intimnega območja (tudi s pH-nevtralnimi sredstvi);
• Svečke potrebujejo le s čistimi rokami.

Pogoste sveče za menopavzo

Ne glede na to, katere svečke izberete, je eden od ciljev odpraviti suhost v organih medeničnega področja, ohraniti vodno ravnovesje sluznic in stabilizirati proizvodnjo mazivnega izločanja. Glavni vzrok teh motenj je distrofija spolnih organov, ki se pojavi med menopavzo. Zato, da bi dosegli večji učinek, se je vredno obrniti na sredstva, ki ne samo začasno odpravijo nelagodje, ampak problem temeljito rešijo.

Hormonske sveče

Ti vključujejo hormonske svečke. Imajo številne kontraindikacije, z izjemo tistih, ki imajo največji vpliv.

• Morda se lahko sveče med menopavzo Ovestin štejejo za najpogostejše, glavna aktivna sestavina katere je hormon estriol, ki simulira delovanje estrogena. Ima lokalni učinek, pozitivno vpliva na delo vagine, maternice (materničnega vratu), sečnice, vulve, obnavlja njihovo mikrofloro. Zdravilo ima pospešen učinek in kaže učinkovitost v prvem tednu uporabe. Uporablja se za odpravo simptoma in za njegovo preprečevanje.
• Sveče Nemški proizvajalec Estrokad prav tako temelji na estriolu. Namen delovanja je obnoviti debelino sluznice in normalizirati delovanje njene sekretorne funkcije.
• Ovipol Clio - supozitoriji, ki imajo nekoliko višjo koncentracijo estriola.
• Ortho-ginest prispeva k nastajanju izločkov ne le v steni vagine, temveč tudi v materničnem vratu. Ima močan vlažilni učinek.

Hormonske sveče

Nehormonske sveče, ki vsebujejo naravne sestavine, ki simulirajo delovanje beta-estradiola, so v znatnem povpraševanju. Njihovo delovanje je podobno hormonskim zdravilom za menopavzo, edina razlika je naravni izvor in odsotnost velikega števila kontraindikacij. V te svečke so vključeni tudi vitamini in minerali. Te vključujejo:

• Klimaktol-antikan, ki ga sestavljajo olje rakitovca, melisa, baldrijana, hmelj, pa tudi homeopatske esence.
• Revitax na osnovi izvlečka ognjiča, aloe, azijskega ekstrakta olja čajevca in hialuronske kisline.
• Med številne naravne sveče spadajo tudi Vagikal, Feminela, Cycatridine.

Pregledi sveč med menopavzo

Statistični podatki kažejo, da približno 70% žensk med menopavzo preseže suhost v nožnici in drugih genitalijah, tega problema pa ni mogoče rešiti le z zdravim načinom življenja. Pogosto, da bi odpravili ta simptom, strokovnjaki zatečejo k drogam, zlasti svečam. Zaradi priročnosti njihove uporabe in učinkovitosti delovanja. Hitro ukrepajo glede problema in ne samo odstranijo nelagodje, ampak tudi pomagajo obnoviti vodo in pH ravnotežje sluznic, pomagajo normalizirati razvoj izločkov sluznice in pripomorejo k lajšanju vnetja, srbenja in pečenja med menopavzo.

Supsitorije so predpisane tako mono-sredstvo kot v kombinaciji z zdravili za notranjo uporabo.

Ocene žensk pogosto pravijo, da sveče nimajo samo lokalnega učinka, ampak tudi, ko menstruacija ni zmanjšana, menopavza pomaga odpraviti vroče utripe in nekatere psiho-čustvene motnje. Hormonska zdravila so najučinkovitejša, toda pri uporabi hormonske nadomestne terapije jih je treba uporabljati previdno, da bi se izognili preveliki količini določenih hormonov.

Z uporabo sveč za menopavzo se ne znebite le suhega v organih intimnega območja, temveč tudi vrnete udobje spolnemu in vsakdanjemu življenju. Blagoslovi vas!