Ali dobivate varfarin? To zdravilo zahteva ne samo tedensko merjenje INR, ampak tudi posebno prehrano. Odstopanje od prehrane: korak v levo - tromboza, korak v desno - krvavitev.
Varfarin
Warfarin so odkrili leta 1933 po množični zastrupitvi goveda v Kanadi in Severni Ameriki.
Živali so jedle hrano in umrle zaradi notranje krvavitve. Ta pojav je pritegnil pozornost profesorja Carl Paul Link z Univerze v Wisconsinu, kjer je bil iz krme izoliran antikoagulant.
Pri suhem vremenu se ni pojavila zastrupitev, ampak le, ko je deževalo, seno, ki je vsebovalo sladko deteljo, pa je bilo mokro. Kumarin je bil izoliran iz detelje, ki se pod vplivom plesni spremeni v dikumarol. Dicumarol in povzroča krvavitev - krši koagulacijo.
Najprej je bil varfarin štet za strup za podgane. Nato je bila snov leta 1950 patentirana kot zdravilo. Njegova množična uporaba se je začela po tem, ko je bil varfarin uspešno uporabljen za zdravljenje srčnega napada z ameriškim predsednikom Dwightom Eisenhowerjem.
Snovi, kot je varfarin, vsebujejo ne le detelja, ampak tudi druge
rastlinskih in živalskih proizvodov. Naravni antagonist varfarina je vitamin K, ki ga najdemo tudi v mnogih živilih. Dnevna potreba po vitaminu K je majhna. Povprečen človek dnevno vzame 60 do 80 mikrogramov (mcg) vitamina K na dan. To je zelo majhna količina (od 60 do 80 ppm).
Zdravim ljudem ni treba nadzorovati pretoka vit. K v telesu s hrano, vendar je to potrebno za tiste, ki jemljejo varfarin. Celo majhen presežek vit.K, zaužit s hrano, lahko zmanjša učinek varfarina v telesu.
Če jemljete varfarin, se morate izogibati hrani, ki lahko zmanjša njen učinek. Te vsebujejo visoko vsebnost vitamina K. Vit. K je naravni antagonist varfarina, zmanjša ali ustavi učinek varfarina. Če uživate hrano z visoko vsebnostjo vitamina K, se MNO zmanjša
Povečajte tveganje za trombozo (korak levo)
Naslednja živila imajo zelo visoko vsebnost vitamina K (> 200 mcg), IZKLJUČENO jih je treba iz prehrane ali pa je treba njihov vnos strogo nadzorovati, ker se bo z uporabo INR zmanjšal in tveganje za trombozo se bo povečalo:
- Brstični ohrovt, zelenjava, koriander, endivija, ohrovt, jetra, peteršilj, rdeča solata, špinača, blitva, črni in zeleni čaji, repa, vodna kreša.
Če ste še vedno jedli nekaj z visoko vsebnostjo vit. Za, je treba izmeriti INR in, če se INR zniža, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Naslednja živila imajo visoko vsebnost vitamina K (100-200 mcg), zato se jim je treba izogibati ali jesti v majhnih količinah:
- bazilika, brokoli, maruli solata (solata), olje iz oljne ogrščice, zelena čebula, zeljena solata, kumare (z lupino), gorčice, sojino olje, oljčno olje, borovnice
Naslednja živila imajo povprečno vsebnost vitamina K (50-100 mcg), vendar jih morate paziti: t
- jabolka (zelena), beluši, zelje, cvetača, majoneza, oreški (pistacije), poletni squash
Funkcija Vit. K je, da se pri visokih temperaturah ne sesuje, 1 g začimb v suhi obliki vsebuje več vitaminov. Za, kot 1 g sveže zelenjave.
Živila, ki se lahko zaužijejo med zdravljenjem z varfarinom
Prehrana lahko vsebuje živila z nizko vsebnostjo vitaminov. K (
Povečajte tveganje za krvavitev (korak desno)
Nekatere začimbe, zelišča in prehranska dopolnila lahko povečajo INR in povečajo tveganje za krvavitev med jemanjem varfarina. V prehrani se jim je treba izogibati, če dobite varfarin:
- ribez, grenivke, janež, česen, ingver, asafeetida, kamilica, ehinacea, puhač, dekliški buhač, ginko biloba, ginseng, kedri, konjski kostanj, pritok, cassia, reishi gob, rdeča detelja, chlorella, mošt, martinia., arnica, zelišče česna, ribje olje (omega-3), aggillus, repinca, lucerna, hitosan, kadulja, omega 3 maščobne kisline, vitamin E, regrat
Obstaja drugačno mnenje glede ribeza, do leta 2009 pa je veljalo, da lahko ribez poveča tveganje za krvavitev pri interakciji z varfarinom. Leta 2009 je bila izdelana študija, ki je dvomila v to tveganje. Morda ne vse vrste korint lahko interakcijo s kumarin.
Znano je, da rastline cikorije vsebujejo veliko vit. K, in podobni njimi regrati niso. Nasprotno, lahko povečajo INR, ker vsebujejo kumarinske antikoagulante.
To ni popoln seznam živil, ki lahko medsebojno delujejo z varfarinom. Če potujete, je bolje, da ne odstopate od običajne prehrane in morate biti zelo previdni pri eksotičnem sadju in jagodah.
Kakšna je prehrana pri jemanju varfarina z atrijsko fibrilacijo?
Bolezni srca in ožilja so problem več deset tisoč ljudi po vsem svetu. Bolezni srca, krvi, krvnih žil so lahko prirojene ali so posledica neustreznega načina življenja, stresa na telesu ali stresa. Proti sredini dvajsetega stoletja je ameriški profesor Carl Paul Link začel raziskovati antikoagulant, izoliran iz krme za govedo. Znanstvenik je narisal in potisnil dejstvo, da so živali, ki so uživale mokro plesnijo seno iz trave sladke detelje, nenadoma umrle zaradi notranjih krvavitev.
Med študijo in poskusi, Link prišel do zaključka, da trava vsebuje snov kumarin, ki se pod vplivom plesni, spremeni v dicumarol, ki krši strjevanje krvi. Leta 1950 je zdravilo varfarin na osnovi dikumarola dobilo patent kot zdravilo in se začelo uporabljati v medicini. Zdravilo vključuje natrijev varfarin, ki zmanjšuje strjevanje krvi. Uporablja se po operaciji srca.
Prehrana, medtem ko jemljete varfarin z atrijsko fibrilacijo
V telesu je vitamin K odgovoren za strjevanje krvi - filokinon. Pod svojim vplivom v jetrih nastane protrombin, ki je odgovoren za tvorbo trombocitov v krvi. Med Prima varfarinom je delovanje tega vitamina blokirano, zato morajo bolniki dnevno spremljati njegovo stabilno raven. Posebej za to se opravi analiza INR, ki pomeni »mednarodno normaliziran odnos«.
Ko zdravnik predpiše zdravilo, priporočamo tudi dieto, ko jemljete varfarin, ki pomaga ohranjati raven vitamina K na isti ravni.
Da bi sledili prehrani, je pomembno vedeti, koliko vitamina K vsebuje živila. To bo pomagalo mizo (za sadje, zelenjavo in zelišča).
Diet, medtem ko jemljete varfarin
Danes so patologije srčno-žilnega sistema najpogostejši problem. Bolezni so lahko kongenitalne in pridobljene (zaradi nezadostnega fizičnega napora, neuravnotežene prehrane in stalnega stresa). Da bi ohranili normalno delovanje srčnožilnega sistema, je potrebno zdravilo, na primer varfarin, pomaga pri zmanjševanju strjevanja krvi. Zaradi njegove uporabe v pooperativnem obdobju, po miokardnem infarktu in atrijski fibrilaciji bo mogoče preprečiti nastanek trombemboličnih zapletov.
Vendar pa je treba spomniti, da je treba jemati zdravilo ob ohranjanju posebne prehrane, bo omogočilo, da se doseže izrazit terapevtski učinek med zdravljenjem.
Prehrana, medtem ko jemljete varfarin z razvojem atrijske fibrilacije
Proces strjevanja krvi vpliva na Vit. K, in sicer filokinon. Zaradi specifičnih učinkov na telo se v jetrnih celicah opazi protrombin, ki aktivno sodeluje pri tvorbi celic trombocitov. Navodila za uporabo varfarina kažejo, da prispeva k blokadi izpostavljenosti Vit. Zato bo treba izvesti analizo INR, da se določijo glavni kazalci strjevanja.
Treba je omeniti, da pri jemanju zdravila Warfarin prehrana je potrebna. Uravnotežen meni vam omogoča nastavitev indikatorja Vit. Za in ga vzdržujte na pravi ravni.
Preden začnete s prehranskim obrokom, se morate seznaniti s seznamom izdelkov, ki vsebujejo povečano količino vitamina K. Pri pripravi jedilnika bo pomembna posebna tabela; K.
Pevznerjeva miza št
V skladu s tem prehranskim sistemom je treba beljakovine pridobiti iz rib z nizko vsebnostjo maščob, zajcev in piščancev. Ti izdelki so izključno na pari.
Prav tako je mogoče zaužiti 1 piščančje jajce na dan, kot tudi mlečne izdelke z minimalno vsebnostjo maščobe.
Glavni viri maščobe so nerafinirana rastlinska olja. Dovoljena je uporaba masla, vendar v minimalnem znesku.
Viri ogljikovih hidratov - testenine, krompir, lahko tudi jedo samo kuhane ržene krekerje.
Zadostna količina vlaken v telesu bo prišla skozi dnevno uporabo zelišč, sveže zelenjave in sadja.
Treba je piti tekočino v zmernih količinah. Dovoljena uporaba tekočine v obliki kompotov, šipka, vode ali čaja (po možnosti šibko pivo).
Treba je omeniti, da mora biti hrana pri jemanju varfarina delna - 5-6 str. na dan s časovnim presledkom 3 ure. Ne smemo pozabiti, da je treba prve jedi kuhati samo na zelenjavni juhi.
Osebe, ki so na EKG zabeležile, da je atrij "fliker", je treba zdraviti pod strogim nadzorom zdravnika. Z večjim tveganjem za trombozo je treba izključiti uporabo kumaric.
Priprava obroka v skladu z indikatorjem INR
Če bo v meniju veliko število izdelkov, bogatih v Vit. V tem primeru se bo INR znatno zmanjšal, vendar se bo verjetnost tromboze povečala. Če se poraba hrane, ki vsebuje Vit, zmanjša. K, bo mogoče povečati INR, vendar je možno krvavitev.
Zmanjšanje INR bo mogoče zaradi vključitve v meni:
- Šparglji, grah, zelenjava (špinača, zelena čebula, koriander)
- Jetra
- Čaj (črni in zeleni)
- Majoneza
- Ribje olje in Vit. E
- Zelena jabolka
- Rastlinsko olje (oljčno, repično ali sojino) t
- Kumare
- Borovnice
Pomembno je vedeti, da lahko nekateri izdelki povečajo verjetnost krvavitve zaradi nezadostne vsebnosti vit. Za:
- Koren ginsenga
- Začimbe (ingver in janež)
- Česen
- Arnica sadje
- Repinca
- Drog
- Wort.
Preden se jemljete varfarin, morate dosledno upoštevati prehrano, dokler se zdravljenje ne zaključi.
Kaj izključiti iz menija
Pri atrijski fibrilaciji je prepovedan vnos alkohola, šibkost in gazirane pijače, saj taki izdelki znatno povečajo verjetnost stranskih simptomov. Med zdravljenjem z varfarinom je vredno zavrniti uporabo kave, kisle smetane in smetane. Prav tako se je treba vzdržati:
- Moka (beli kruh, različna peciva)
- Sir
- Klobasarski izdelki
- Stročnice
- Čokolada
- Marinirana, soljena in vložena zelenjava
- Pate
- Gobe.
Prav tako ne bi smeli jesti jabolk kislih sort in citrusov. Potrebno je omejiti vnos soli.
Predpogoj je, da opustimo slabe navade (pitje alkohola in kajenje). Dnevne sprehode na svežem zraku, izvajanje preprostih fizičnih vaj.
Ne smemo pozabiti, da bo formulacija pravilne diagnoze, izvajanje ustreznega zdravljenja v skladu z vsemi značilnostmi zdravstvene terapije hitro dosegla pričakovani terapevtski učinek.
Sosudinfo.com
Če je verjetnost krvnih strdkov pri pacientu precej visoka, bo zdravnik zanj zagotovo predpisal varfarin. Glavni cilj tega zdravila je preprečiti nastanek krvnih strdkov. Tveganje za nastanek krvnih strdkov je še posebej veliko pri operaciji srca. Ločena skupina so bolezni, ki povzročajo nastanek krvnih strdkov. Prehrana za katerokoli bolezen ne more nadomestiti zdravljenja. Le dopolnjuje glavno zdravljenje.
Varfarin in prehrana
Mnogi bolniki med zdravljenjem bolezni, absolutno ne bodite pozorni na besede zdravnika o potrebi po sledenju dieti, medtem ko jemljete kapsule ali tablete. In to naredijo popolnoma zaman. Na žalost se ne želijo vsi omejiti na nekaj. Še posebej to ne mara bolnim ljudem. Torej, takoj ko gre za prehrano, hitijo, da zapustijo pisarno. Preprečite prehrano med jemanjem varfarina. Če še vedno ne upoštevate priporočil zdravnikov in ne spreminjate ničesar v prehrani, bo treba pravilno čiščenje tablet počakati zelo dolgo.
Izzivi prehrane med jemanjem varfarina so preprosti. Potrebno je ohraniti ravnotežje med količino mineralov, soli in vitaminov. Od tega, kako natančno in pravilno se bo hrana pobrala, je odvisna shema za sprejem zdravil. Z uvedbo omejitev v prehrani lahko dosežete normalizacijo krvi in izboljšanje stanja krvnih žil. Na splošno takšne spremembe prispevajo k hitrejšemu učinku zdravljenja. Poleg tega je pacientu predpisan potek vitaminov, vključno z Nikomedom. Bolnik, ki jemlje vitamine, se mora zavedati, da je vsebovan v izdelkih, zato je pomembno, da ne preseže največjega dovoljenega odmerka. Vsako navodilo za uporabo, ki je priloženo paketu, vsebuje natančna navodila, kako pravilno vzeti tablete in v kakšnih količinah.
Izdelki, ki so dovoljeni za uporabo med jemanjem varfarina, so podobni tistim, ki jih je dovoljeno uporabljati pri boleznih, ki jih spremlja stopnja odpovedi cirkulacije I in II. To prehransko shemo je davno razvil MM Pevzner, ustanovitelj prehranske terapije. Tabela dovoljenih produktov je bila izbrana ob upoštevanju njihove vrednosti za organizem.
Ob strogem upoštevanju otrok se povečuje krvni obtok in normalizira delovanje jeter. In kar je najpomembnejše, plasti iz holesterola prenehajo tvoriti.
Glede na to prehrano so lahko prebavljivi ogljikovi hidrati, vključno s sladkorjem, omejeni. Količina porabljenih živalskih maščob je zmanjšana. V hrani mora biti velika količina vitamina K, le če se to pravilo upošteva, bo zdravljenje uspešno. Zaželeno je popolnoma odstraniti sol iz prehrane. Če je bolniku težko zavreči sol, lahko hrani dodate do 7 gramov na dan. sol. Prav tako je zelo pomembno, da je količina porabljene tekočine majhna. Celotna količina tekočine ne sme preseči 1,3 litra. Vključuje tudi vodo iz juh in pijač. Živila z visoko vsebnostjo holesterola, visoko gostoto in ekstrakcijo dušikovih snovi. Bolnik mora biti pripravljen na to, da se bo moral odreči težko prebavljivim in težkim jedem. Vsi izdelki morajo biti predelani brez uporabe cvrtja. Vsako dovoljeno sredstvo uporablja telo in zagotavlja energijo in prehrano.
Osnova prehrane pri jemanju varfarina mora biti kaša, kuhana v vodi, brez soli.
Trenutna prehrana pri jemanju varfarina
Prehrana med jemanjem varfarina je pomožna metoda primarnega zdravljenja. To zdravilo je predpisano, če ima oseba bolezen srca ali je bila operirana na srcu.
Glavno bistvo prehrane v prehrani - ohranjanje stabilne ravni vitamina K, pa tudi soli in elementov v sledovih. Zdravniki predpišejo odmerek zdravila, začenši z dnevnim vnosom vitamina K. Zato je prehrana zelo pomembna za ljudi.
Splošne specifikacije porabe
Prehrana zagotavlja omejitev porabe soli (dnevna do 7 g), tekočin (do 1,3 litra, vključno s prvimi jedmi, pijačami). Popolnoma izključen iz prehranskih izdelkov, ki spodbujajo vzbujanje centralnega živčnega sistema, kardiovaskularnega sistema.
Med njimi so: alkohol, pijače s kofeinom, energija, čokolada, kakav, močne juhe (mastne ribe, meso, gobe), mastna hrana, prekajeno meso, kumarice, pikantne začimbe, živila z visoko vsebnostjo holesterola.
Poraba živil, ki povzročajo napenjanje, se zmanjša na minimum, vendar ni omejena.
Energetska vrednost porabljenih proizvodov na dan ne sme presegati 2355 - 2595 kcal. Vsebnost beljakovin ne sme biti večja od 85 g (živali - 45 g), maščob 60-67 g (zelenjava - 18 g), ogljikovih hidratov - 345-405 g
Obroki se pripravijo brez dodajanja soli. Lahko jedo samo na pari, kuhane, pečene izdelke. Pražena hrana je popolnoma izključena.
Hrano jemljemo vsaki dve uri, zadnji vnos ne manj kot tri ure pred spanjem.
Kateri izdelki so dovoljeni
Ni potrebe, da mislite, da se držite diete, oseba ne bo mogla jesti okusne hrane. S seznamom dovoljenih izdelkov lahko naredite veliko število ne le okusnih, ampak tudi zdravih jedi.
Prehrana vključuje naslednja živila v prehrani:
- ajda, ječmen, riž, ovsena kaša - vir ogljikovih hidratov;
- polnozrnate testenine;
- kuhani krompir;
- zelenice, zelenjava, sladki plodovi - vir vlaken;
- ribe z nizko vsebnostjo maščob, pusto meso;
- 1 jajce na dan;
- nemastni mlečni izdelki;
- rastlinsko in oljčno olje;
- čaj šibko črno, zeleno, juha iz jagod, sadni kompoti, kompot s suhim sadjem;
- sladkarije: dietni piškoti, torte, piškoti;
- prehrana kruh, rženi kruh.
Ker prehrana vključuje uživanje velikih količin vitamina K, je treba v dnevno prehrano vključiti zeleno zelenjavo, peteršilj, koper in zeleno čebulo. Prednostna zelenjava: brokoli, zelena solata, zelje, zeleni čaj, brusnice.
Prepovedani izdelki med jemanjem varfarina
Kot je navedeno zgoraj, je veliko zdravil prepovedano pri jemanju tega zdravila. Da bi bila prehrana učinkovita in učinkovita, je treba zmanjšati vnos naslednjih živil: t
- bogati izdelki iz moke, vključno z belim kruhom;
- konzervirana hrana;
- klobase, klobase;
- prekajene in kuhane klobase;
- torte, piškoti, čokolade;
- maščobni siri;
- hitra hrana;
- kislica, redkev, zelje, čebula, česen;
- citrusi, kisla jabolka;
- maščobe, mlečni izdelki, meso, ribji izdelki;
- kuhana kava, čokolada;
- jedi iz testa.
Sprejeta hrana v nobenem primeru ne sme biti vroča ali nasprotno hladna.
Če se je oseba odločila, da sama pripravi dnevno prehrano, se mora vedno posvetovati s svojim zdravnikom, da prehrana ne povzroči poslabšanja bolezni.
Zdravnikom ne svetujemo, da dovolijo pomembne spremembe v prehrani. Pri bolezni srca je nesprejemljivo uporabljati diete za hujšanje. Če želite v prehrano uvesti nove izdelke, dodajte vitamine ali bioababe, potem je pred uporabo nujno potrebno posvetovanje s strokovnjakom.
Warfarin Recepcija - dvotedenski meni
09.00 - pečenje s skuto, šibka kava z mlekom.
11.00 - dietna gobasta torta, kozarec sadnega kompota.
13,00 - obara z zelenjavo iz bučk, jajčevcev, korenja, krompirja, pari.
15.00 - kozarec kefirja.
17.00 - pečena rečna riba, riž, kompot.
19.00 - Solata: kumare, paradižnik, zelenjava, solata.
09.00 - kozarec posnetega mleka, sira, kuhanega v dvojnem kotlu.
11,00 - solata, sir s kruhom.
13.00 - vegetarijanski boršč, pire krompir, parjeni goveji kotlet.
15.00 - sadna solata, kozarec kompota s suhim sadjem.
17,00 - mesni soufflé, riž.
19.00 - 1 mehko kuhano jajce, čaj z limono.
09.00 - kava z mlekom, kruh, sir.
11,00 - skuta pečenka s suhimi marelicami, jabolčni sok.
13,00 - juha s piščančjo prsi, obara z zelenjavo in zelenjavo, špinača, brokoli, teletina. Čaj
15,00 - skuta s kislo smetano in sladkorjem z nizko vsebnostjo maščob, kompot s suhim sadjem.
17.00 - solata z zelenjavo.
19.00 - umešana jajca, čaj.
09.00 - sadna solata z bio-jogurtom, kozarec kefirja.
11.00 - kruh s sirom, kava z mlekom.
13.00 - zelenjavna juha s krompirjem in zelenjavo. Pire krompir, teletina.
15,00 - ovsena kaša, kozarec mleka.
17.00 - goveja jetra, pečena v pečici z zelenjavo, šipka.
19.00 - ribja solata z zelenjavo.
09.00 - pečenje s skuto, kozarec mleka.
11,00 - piščančji file s pšenično kašo, kompot.
13.00 - riževa juha z zelenjavo, 1 jajce, kuhan krompir, zelenjavna solata.
15.00 - pečena teletina, riž, kumare.
17,00 - kozarec bioogurta, pecivo.
19.00 - zelenjava, zelenjava, ajdova kaša.
09.00 - mlečni vermicelli, čaj.
11,00 - skuta z brez maščobe kislo smetano, kompot.
13.00 - vegetarijanska juha, pečen zajec, zelenjavna solata, čaj.
15.00 - zelenjavni pilaf, sadni pire, čaj.
17,00 - poper polnjen z zelenjavo in piščančjo prsi, zelenjavno solato, jabolčni sok.
19.00 - ajdova mlečna kaša, čaj.
09.00 - ovsena kaša na mleku s sladkorjem, kompot iz suhega sadja.
11,00 - skuta, kompot.
13.00 - zelenjavna juha v piščančji juhi. Pečena riba z zelenjavo, čaj.
15,00 - kefir, pecivo.
17,00 - zelena zelenjavna solata. Kozarec čaja.
19.00 - parna ribica, riž.
09.00 - ajda z mlekom, čaj.
11,00 - skuta s kislo smetano, kefir.
13.00 - zelenjava, zelenjava, pečena govedina z zelenjavo, čaj.
15,00 - juha z zelenjavo in jajcem.
17.00 - zelenjavna solata, kruh s sirom.
19.00 - kozarec biogurta, pecivo.
09.00 - omleta, čaj.
11,00 - sira, kompot.
13.00 - ajdova juha, pire krompir, goveji kotlet, kompot.
15,00 - obara z zelenjavo, čaj.
17.00 - zelenjavna solata.
19.00 - kruh s sirom, čaj.
09.00 - ovsena kaša z mlekom, čaj.
11.00 - ajda z pečeno govedino, kompot.
13.00 - zelenjavna solata, juha z goveje mesne kroglice, testenine s sirom, čaj.
15,00 - sadna solata, kompot.
17.00 - kozarec kefira s piškotom.
19.00 - 1 jajce s solato iz zelenjave in zelenjave.
09.00 - skuta, čaj.
11.00 - gobica, kozarec jogurta brez dodatkov.
13.00 - zelenjavni boršč z kuhanimi piščančjimi prsi, testeninami, testeninami, kompoti.
15.00 - sadna solata.
17.00 - pečena riba z zelenjavo, čaj.
19.00 - kozarec kefir ali ryazhenka.
09.00 - ajda z mlekom, čaj.
11,00 - kompot z piškoti.
13.00 - rižev juha, pšenična kaša z piščančjimi koščki, zelenjavna solata, jabolčni kompot.
15.00 - kruh s sirom, čaj z limono.
17.00 - pečen krompir z zelenjavo, kozarec kefirja.
09.00 - jajce, kruh, sir, čaj.
11,00 - skuta s kislo smetano, kompot.
13.00 - piščančja juha z domačimi rezanci, zelenjavna solata z zelenimi, ajdova kaša s piščančjo prsi.
15,00 - sadna solata, jabolčni sok.
17.00 - skuta, čaj z limono.
19.00 - pečena riba z rižjo kašo.
09.00 - mlečni vermicelli, čaj.
11,00 - zelenjavna solata, kruh, sir.
13.00 - rižev juha v piščančji juhi, zelenjavna solata, kompot.
15.00 - Goveji parni rezanci, riž, juha iz jagod.
17.00 - sadna solata z brusnicami, sok brusnice.
19.00 - pečena riba z zelenjavo, čaj.
Ne smemo pozabiti, da bo prehrana, ko jemljete varfarin, učinkovita le, če jo redno spremljate.
Izdelki krepijo in zmanjšujejo učinek varfarina
Z nagnjenostjo k tvorjenju krvnih strdkov se bolnikom dodeli zdravilo Warfarin kot del kompleksne terapije.
Osnova delovanja varfarina je preprečevanje nastajanja krvnih strdkov, orodje pomaga pri redčenju krvi.
Zato vsi bolniki, ki jemljejo to zdravilo, zahtevajo stalno spremljanje indikatorja INR (International Normalized Ratio), to je razmerje med časom strjevanja krvi bolnika glede na čas strjevanja krvi zdravega organizma.
Da bi preprečili odstopanja ravni INR v smeri tveganja za nastanek krvnih strdkov ali prekomernega redčenja krvi, je pri jemanju varfarina potrebna posebna prehrana.
O tem, kakšna živila se lahko zaužijejo za bolnika, ki jemlje zdravilo, kaj se lahko zaužije v omejenih količinah in katera živila se ne smejo zaužiti pod nobenim pogojem, in o tem bomo razpravljali v tem članku.
Glavne značilnosti prehrane
Obroki, ko jemljete zdravila, morajo vsebovati najmanj soli (največja količina ustreza sedmim gramom), prav tako morate nadzorovati količino zaužite tekočine: pijače, juhe, omake. Dovoljena je uporaba največ 1300 ml tekočine na dan.
Seznam prepovedanih živil vključuje vse jedi, ki stimulirajo živčni in kardiovaskularni sistem.
To so na primer močni čaji, kava, živila z visoko vsebnostjo maščob in holesterola: bogate juhe, mastno meso, ribe, nekatere vrste gob.
Tudi prekajene meso, marinade, pikantne omake in konzervirana živila se je bolje vzdržati. Skupna kalorična vsebnost zaužitih živil ne sme biti večja od 2300–2500 kilokalorij.
Torej, dnevni odmerek beljakovin ne sme biti več kot 85 gramov (če je živalskih beljakovin, potem ne več kot 45 gramov), maščobe - ne več kot 65 gramov, ogljikovih hidratov - ne več kot 400 gramov.
Ko kuhanje hrane ne solite, je dovoljeno rahlo začiniti pripravljene jedi. Načini kuhanja morajo biti naslednji:
- Uporaba dvojnega kotla.
- Kuhanje ali kuhanje.
- Praženje v pečici z minimalno količino masla.
Priporočljivo je jesti vsake 3 ure, zadnji večerni obrok pa najkasneje 3-4 ure pred spanjem.
Količina hrane, ki se uživa v enem obroku, ne sme presegati 400 gramov. Ni zaželeno jesti preveč tople hrane in pretirano ohlajene jedi.
Poleg tega zdravniki prepovedujejo zdravljenje bolezni srca in krvnih žil, da bi se držali vseh prehranjevalnih programov za hujšanje, prepovedani pa so tako monoterapija in prehrana, ki zagotavljata neko vrsto hrane, vendar preveč omejujejo dnevne kalorije.
Če imate željo po pijači z vitamini, morate pred začetkom uporabe zdravila dobiti dovoljenje svojega zdravnika.
Kaj iskati?
Glavni cilj prehrane za bolnika, ki jemlje zdravljenje z varfarinom, je nadzor uporabe vitamina K, naravne snovi, ki zavira njene učinke.
Zato se je treba izogibati ali minimizirati uporabo izdelkov, ki lahko zmanjšajo njegov terapevtski učinek. Če jeste živila, bogata z vitaminom K, se raven INR zmanjša.
Seznam izdelkov, ki vsebujejo ta vitamin v izobilju, vključuje: brstični ohrovt, različne vrste zelenjave: koriander, peteršilj, radič, rdečo solato, špinačo, krešo, kot tudi zelene in črne čaje, repo, jetra.
Nekoliko manj vitamina K najdemo v repičnem olju, solati, zeleni solati, zeleni čebuli, sojinem olju, kumaricah, jabolkih, pistacijah, majonezi, beluših, cvetači.
Rdeča jabolka, avokado, fižol, banane, jajca, krompir, sladki krompir, riž, paradižnik, kokosova kaša, sončnično olje, meso (vključno s perutnino), jagode in testenine imajo nizko vsebnost vitamina K.
Vendar pa ne smemo dovoliti pretiranega povečanja ravni INR, da bi se izognili tveganju krvavitve.
Ko jemljete varfarin, znatno povečajte raven INR produktov, kot so ginseng, ribje olje, česen, črni in rdeči ribez, ingver.
Povečajte povečanje INR in zelišča, kot so arnica, rdeča detelja, ehinacea, cvetovi kamilice, repinca, dagil, sladka detelja, cassia.
Če med jemanjem zdravila Vrafarin ne nadzirate vnosa vitamina K v telesu, lahko preprečite resno poslabšanje bolnikovega zdravja.
Če ste jedli živila, ki lahko bistveno povečajo ali zmanjšajo stopnjo strjevanja krvi, bodite pozorni. Nujno je treba opraviti test za INR in se posvetovati z zdravnikom o popravku prehrane.
Seznam dovoljenih izdelkov
Živila, priporočena za zdravljenje z varfarinom, so navedena v tabeli slavnega spremljevalca dietne terapije, MM Pevzner. To shemo je razvil specialist na podlagi tega, kako visoko določen izdelek prinaša bolnikovemu telesu.
Če strogo upoštevate to prehrano, se povečuje krvotvorna funkcija telesa, pospeševanje krvnega obtoka in stabilizacija jeter.
Poleg tega se zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov zaradi normalizacije ravni holesterola v krvi.
Torej, med terapijo z varfarinom, lahko uživate naslednja živila:
- Ajda, ovsena kaša, riž, ječmenova kaša.
- Testenine, zlasti cela zrna.
- Krompir kuhan ali pečen brez olja.
- Zelenjava, sadje je visoko v sladkorju.
- Meso, ribe z nizkim indeksom maščobe.
- Jajca - ne več kot ena na dan.
- Kefir, ryazhenka, jogurt z indikatorjem maščobe 0 ali 1%.
- Sončnično olje in oljke.
- Nekoncentrirani čaji iz črnih in zelenih sort, sadni napitki, sadni ali sadni kompoti.
- Nizkokalorične slaščice: piškoti, medenjaki, piškoti z nizko vsebnostjo maščob.
- Polnozrnati kruh (najbolje posušen), uporaba prehranskih hlebcev je zelo koristna.
Prepovedani seznam
Pri jemanju varfarina je lahko prekomerno uživanje nekaterih živil in izdelkov škodljivo za zdravje bolnika.
Seznam proizvodov, za katere se priporoča, da se umaknejo iz prehrane ali zmanjšajo njihovo porabo na minimum, vključuje: t
- Visoko kalorična peka z visoko vsebnostjo sladkorja: pecivo, masleni piškoti, listnato pecivo in kruh iz visoko kakovostne moke.
- Konzervirana hrana, kumarice, kumarice.
- Klobase: šunka, klobase, maščobna kupaty, klobasa, kuhana in prekajena, poldimljena, surovo dimljena.
- Čokoladne sladkarije
- Skoraj vse vrste sira, razen rikote (ima nizko vsebnost maščob).
- Vse vrste hitre hrane.
- Veliko sort zelenja: redkev, kislica, čebula repa, česen.
- Morsko ohrovt, belo zelje.
- Citrusi, zelena nesladkana jabolka z visoko vsebnostjo kislin. Vendar pa je prepoved zelenih jabolk mogoče odpraviti, če jih uporabite olupljene iz trde lupine skorje.
- Meso, ribe, perutnina z visoko vsebnostjo maščob.
- Prekomerno mleko in mlečni izdelki.
- Močna kava, temna čokolada.
- Brusnica - je prepovedana v svoji naravni obliki, in v obliki tinkture in sadne pijače!
Zaključek
Prijavite se z zdravnikom, ki dela v vašem mestu, neposredno na naši spletni strani.
Kljub precej strogim omejitvam prehrane pacienta, ki se zdravi z varfarinom, je povsem možno jesti raznolik in okusen obrok!
Tukaj je vzorec menija za dan, ki temelji na dovoljenih izdelkih:
- Sprejem: pari skuto ali cmoki, 200 ml mleka ali ryazhenka.
- Sprejem: 200 ml sadnega napitka ali sadnega kompota, kos dietne pogače.
- Sprejem: parna zelenjava: bučke, jajčevci, krompir, korenje z malo olja.
- Sprejem: 200 ml mleka, ryazhenka ali bifidok.
- Sprejem: košček morske ali rečne ribe (pusto), pečen v foliji, del pare z rižem, sok ali okus sadja.
- Sprejem: solata iz surove zelenjave: paradižnik, kumare, zelena solata, malo zelene, začinjena z olivnim oljem.
Kot se spomnimo, morate jesti v rednih intervalih 2-3 ure. Dober tek!
Pravilna prehrana pri jemanju varfarina: tabela in seznam prepovedanih živil
Varfarin je zdravilo, katerega učinek je preprečevanje nastajanja krvnih strdkov. Praviloma je imenovan po operaciji srca, pa tudi za zdravljenje bolezni, povezanih s tveganjem za trombozo. Pri jemanju tega zdravila mora bolnik upoštevati posebno dieto. Glavni cilj te diete je ohraniti stabilno raven mineralov, soli in vitamina K v telesu, saj je odmerek zdravila odvisen od količine proizvedenega vitamina K. Tudi prehrana z varfarinom z atrijsko fibrilacijo je potrebna za normalizacijo krvnega in žilnega stanja. To je zelo koristno pri zdravljenju osnovne bolezni. Spodaj boste izvedeli več o tej tehniki, kot tudi biti sposobni preučiti prehrano, ko jemljete varfarin v obliki tabele.
Kakšna bi morala biti prehrana pri jemanju varfarina?
Seznam dovoljenih zdravil, ki jemljejo varfarin, je podoben seznamu tabele zdravljenja št.
Vir ogljikovih hidratov mora biti kaša, kuhana v vodi, pa tudi polnozrnate testenine. Slednje naj bi bilo idealno iz preproste pšenice, brez dodatkov, kot so alge ali špinača. Dovoljeni so tudi kuhan krompir, krekerji iz rženega kruha in nizkokalorični kruh, ki ne vsebujejo vitaminsko-mineralnih dodatkov.
Prehrana, medtem ko jemljete varfarin in jo nadzirate, vključuje dnevno uživanje hrane, obogatene z vlakni. To je predvsem sveže sadje, zelenjava in zelišča. Sadje, je zaželeno, da izberete sladko. Če vam je všeč vse vrste sladic, izberite tiste, ki ne vsebujejo kokosovega olja, kakava ali čokolade.
Idealen vir beljakovin so ribe z nizko vsebnostjo maščob, kunčje meso in perutnina. Meso je bolje kuhati ali paro, odstraniti vidno maščobo. Prav tako lahko kuhamo hrano na žaru, vendar v sestavi omake ne smejo biti začimbe in maslo. Dovoljen je tudi en kokoš na dan. Lahko jo kuhamo mehko, trdo kuhamo ali pečemo.
Kot pri nemastnih fermentiranih mlečnih izdelkih so lahko v vaši prehrani prisotni v skoraj vseh količinah. Maščobe so najbolje izbrati rastlinski izvor. Idealno bi bilo, da so naravna, nerafinirana olja. Tudi v zelo majhnih količinah je dovoljeno nesoljeno maslo.
Drugo pravilo te diete je, da se ravna v skladu z delnim sistemom hranjenja. Vsak dan dobite 5-6 obrokov. Bolje, seveda, da je bila prehrana stabilna. To pomeni, da je treba zajtrk, kosilo, večerjo in prigrizke vsak dan ob določenem času. Priporočeni interval med vsemi obroki je 3 ure. Porcije morajo biti precej majhne - v eni seji ne morete jesti več kot 400 gramov.
Izogibajte se organski kavi in popolnoma izločite alkoholne pijače.
Pravilna prehrana pri jemanju varfarinske mize:
Prehrana ob jemanju varfarina: seznam prepovedanih živil
Prehrana pri jemanju varfarina in statinov bo odpravila številna živila, ki so bila prej poznana v vaši dnevni prehrani. Zlasti govorimo o vseh proizvodih za peko in moko. Prepovedano listnato testo in vsi izdelki in jedi iz njega. Torte, piškoti in piškoti so popolnoma izključeni. Prav tako morajo pozabiti na čokolado.
Ne morete jesti mesnih izdelkov, kot so klobase, klobase, klobase, konzervirana hrana itd. Prepovedano in mastno meso. Juhe lahko kuhate samo na vodi, piščančje ali zelenjavne juhe - gobe, meso in ribe so prepovedane.
Vsi siri so izključeni, razen vsebnosti rikotne maščobe do 5%, pa tudi sendvič namazi in paste se ne smejo zaužiti.
Prehrana prepoveduje vložene in vložene zelenjavo, vse stročnice.
Prepovedane zelenjave in sadja:
- špinača;
- redkev;
- redkev;
- belo zelje;
- česen;
- čebula;
- kislica;
- citrusi (meja);
- kisla jabolka (meja).
Kot je za pijače, v okviru prehrane milkshakes, ki vključujejo veliko maščobe in sladkorja, kot tudi instant kava, kakav in naravne kave, so prepovedani.
V čaj je prepovedano dodajati maščobo ali suho smetano. Vendar pa je v vsakem primeru takšno prehrano mogoče opazovati le z zdravniškim receptom - v vsakem primeru je nemogoče predpisati medicinsko prehrano, ne glede na to, kakšna je bolezen.
Diet, medtem ko jemljete varfarin
Opis od 17. decembra 2017
- Datumi: za celotno obdobje varfarina
- Stroški izdelkov: 1600-1700 rubljev. na teden
Splošna pravila
Indirektno delujoči peroralni antikoagulant Varfarin je zdravilo izbire za preprečevanje in zdravljenje številnih trombotičnih zapletov. Praviloma se zdravilo predpisuje za daljše obdobje. Varfarin, ki je antagonist vitamina K, velja za "zlati standard" iz skupine posrednih antikoagulantov zaradi svoje razmeroma nizke toksičnosti, hitrega začetka delovanja in kratkega učinka. Nanaša se na monokoumarinske derivate.
Njegov mehanizem delovanja temelji na blokadi ene od faz sinteze faktorjev koagulacije, odvisnih od vitamina K, - VII, IX, X in II (protrombin), ki jih sintetizirajo jetrne celice, kar vodi do hipokagulacije in oslabitve Ca2 + odvisnih reakcij v koagulacijskem mehanizmu. preprečuje nastajanje trombina in s tem razvoj / napredovanje arterijske / venske trombembolije.
Antikoagulacija posredni ustna koagulanti dodeljene v akutni venske tromboze, srčnega ritma (atrijska fibrilacija), pljučna embolija, tromboza, koronarna, perifernih in cerebralni arteriji, miokardnega infarkta, pooperativne tromboza, trombofilije, ki so na voljo protetičnih srčnih zaklopk.
Pomembna značilnost zdravila je potreba po natančnem odmerjanju, saj lahko nepravilno sprejemanje / preveliko odmerjanje varfarina povzroči neželene učinke različne stopnje do akutne notranje krvavitve s smrtnim izidom. Zato uporaba varfarina zahteva stalno spremljanje krvne slike (zlasti INR) in naravo prehrane, saj je to hrana, ki vsebuje veliko vitamina K, zmanjšuje učinek zdravila in povečuje tveganje za zaplete.
Prehrana med jemanjem varfarina temelji na načelih dobre prehrane in je namenjena ohranjanju konstantne količine vitamina K v prehrani, kar pomeni, da ne smete drastično spremeniti svoje običajne prehrane, vključno s povečevanjem / omejevanjem živil, ki vsebujejo velike količine tega vitamina, saj je njegov presežek t v telesu oslabi učinek zdravila in njegov močan padec lahko poveča učinek varfarina.
Zato je pomembno zagotoviti, da je vsebnost vitamina K dnevno iz hrane približno enaka, da se ustvarijo optimalni pogoji za delovanje zdravila, saj je njegov odmerek bistveno odvisen od količine vitamina K, ki ga dobimo iz hrane. v hrani in v dnevni prehrani na splošno.
Največja količina se nahaja v listnati zelenjavi / zeliščih temno zelene barve (zeleno zelje, zelenjava amarantov, avokado, špinača, listi koriandra in korijandra, borag, peteršilj, kivi, solata, meta) v zelenem čaju. Vmesna količina je v rastlinah bledo zelene barve (beli brstični ohrovt, brokoli, solata), pa tudi v stročnicah, majonezi.
V rastlinskih oljih je njegova vsebnost odvisna od vrste olja - več je v sojinem, oljčnem in repičnem olju. V pekarskih izdelkih, mlečnih in mesnih izdelkih, gobah, črnem čaju / kavi je njegova vsebnost razmeroma nizka. Nekaj idej o tem je podano v spodnji tabeli.
Pravilna prehrana pri jemanju varfarina lahko temelji na načelih terapevtske prehranske tabele št. 10. Juhe so vegetarijanske. Kot beljakovinska živila je priporočljivo v prehrano vključiti ribe z nizko vsebnostjo maščob, prehransko perutnino in zajce. Po možnosti kuhano / kuhano meso na pari brez kože in vidne maščobe. Rastlinske maščobe so prednostne - vsako nerafinirano prvo stisnjeno olje in nesoljeno maslo v količini, ki ne presega 30 g / dan.
Od ogljikovih hidratov imajo prednost izdelki, ki vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate - kašo, kuhano v vodi, polnozrnate testenine, posušen rženi kruh. Dovoljen kuhan krompir, dietni kruh. Glavni viri vlaken morajo biti vaše običajne vrste zelenjave, zelenjave / sadja. Prav tako je dovoljeno jesti kuhano / mehko kuhano jajce (eno na dan) in vključiti omake na osnovi mlečnih izdelkov v prehrani.
Praktično ni omejeno na mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob. Od pijač - bujni boki, šibki črni čaj, čista voda, sadni kompoti iz sladkega sadja. Prehrana delna.
Pri jemanju varfarina iz prehrane je treba izključiti bel kruh, sladko pecivo, listnato testo in izdelke iz njega, torte, piškote, piškote. Treba je opustiti maščobne rdeče meso in domače vodne ptice ter maščobne klobase, prekajeno meso, konzervirano hrano, mastne ribe, koncentrirane mesne / ribje juhe, živalske in kuharske maščobe.
Še posebej pomembno je, da se v prehrano ne vključi, če prej niso bili na seznamu proizvodov: špinača, kislica, redkev, zelje različnih vrst, daikon, česen, redkev, cilantro, peteršilj, kivi, avokado, zeleni čaj ali za podporo njihove uporabe. enake količine kot pred začetkom varfarina.
Soljeni / mastni siri, ocvrta / trdo kuhana jajca, stročnice, gobe, vloženi, soljeni in vloženi ter zelenjava, sadje z grobimi vlakni, naravna kava, čokolada, kakav, alkohol so omejeni. Izključena je ocvrta hrana. Poraba soli na ravni 5-7 g / dan.
Pomembno je nadzorovati vnos multivitaminov, ki vsebujejo vitamin K. Tudi redna uporaba jagod / soka brusnice lahko okrepi učinek zdravila. Tudi sposobnost za povečanje učinka varfarina ima kinin, ki je del številnih toničnih pijač.
Nekatere zdravilne rastline lahko povečajo tudi učinek varfarina (ginko biloba, česen, zdravilni bodal, papaja, žajbelj) in zmanjšajo njegovo učinkovitost - ginseng in zlasti šentjanževko ter njene pripravke. Istočasno se učinek indukcije delovanja varfarina ohrani še 2 tedna po koncu zdravljenja s pripravki iz šentjanževke.
Dovoljeni izdelki
Prehrana varfarina vključuje:
- Prehransko meso z nizko vsebnostjo maščob (brez kože), puran, piščanec, zajec, pusto goveje meso, goveja jetra.
- Različne vrste morskih / rečnih rib (šur, sled, oslič, skuša, losos, jelenjina sardina, ščuka, krap, smuči), morski sadeži (kozice, raki, školjke, ostrige, lignji), ribje olje in različne vrste morskih alg.
- Zelenjava prve ekstrakcije (oljčna, bombažna, koruzna, sončnična) in drugi proizvodi, ki vsebujejo nenasičene maščobne kisline - oreški, lanena semena, suho sadje, semena.
- Žita v različnih oblikah (kruh, žitarice, pšenična žita, rž, polnozrnati kruh).
- Kislo-mleko / mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob (skuta, kefir, acidofilno mleko, naravni jogurt).
- Različne vrste zelenjave / sadja, ki ne vsebujejo veliko vitamina K - bolgarski poper, bučke, krompir "v uniformi", korenje, paradižnik, čebula, kislo zelje, agrumi, jabolka, češnje, marelice, jagode, črni ribez, kosmulje, ki se lahko zaužijejo v različnih oblikah.
- Kot pijača, šipka, zeliščni čaji, negazirana mineralna voda, sveže iztisnjeni sokovi iz dovoljene zelenjave / sadja, šibki črni čaj, žele, sadni sok.
Diet, medtem ko jemljete varfarin seznam prepovedanih živil
Varfarin se pogosto uporablja za preprečevanje tromboze in zdravljenje zapletov, ki jih povzročajo, vendar pa izrazita interakcija s hrano prisili bolnike, da sledijo določeni prehrani. Govorili bomo o seznamu prepovedanih izdelkov med jemanjem varfarina v tem članku.
Odločil sem se, da bom napisal ta članek, ko sem intervjuval približno sto bolnikov, ki redno jemljejo varfarin. Izkazalo se je, da en del sploh ni slišal za prehrano, drugi pa je slišal, vendar se ni držal. To me je malo pretreslo, saj lahko delovanje varfarina povsem izravnava nepravilna prehrana. Zato bom zaradi lažjega seznama prepovedanih izdelkov predstavil v obliki tabele.
Kako lahko hrana vpliva na učinek varfarina
Na farmakološke lastnosti varfarina je zaviralec vitamina K, tako da blokira delovanje wikasol odvisnih koagulacijskih faktorjev krvi (II, VII, IX, X), ki sodelujejo pri nastanku krvnega strdka.
Če bolnik prevladuje v prehrani z živili, bogatimi z vitaminom K, morda ne bo zadostoval odmerek varfarina, ki ga je predpisal zdravnik.
Tu so osnovna pravila, ki jih mora bolnik poznati in upoštevati pri jemanju varfarina:
- potrebno je, da pacient med izbiro odmerka natančno pove zdravniku o svoji prehrani, o tistih živilih, ki jih ima, in ki jih praktično ne uporablja;
- Pri zdravljenju z varfarinom se mora bolnik držati iste prehrane, ki je bila na začetku izbire odmerka. Ohranjanje stabilne ravni vitamina K v krvi je glavna naloga te diete;
- Osnova te prehrane je 10 miz po Pevsenerju (brez soli - tabela št. 10).
Za več informacij o indikacijah in kontraindikacijah za prejemanje varfarina preberite tukaj.
Prehrana pri jemanju varfarina - seznam prepovedanih živil v obliki tabele
Dnevna potreba telesa po vitaminu K se lahko močno razlikuje glede na starost. Pri odraslih je 120 - 150 mg. Bolnik, ki jemlje varfarin, mora to upoštevati in omejiti vnos proizvodov, navedenih v spodnji tabeli.
Seznam proizvodov, prepovedanih pri zdravljenju varfarina, v obliki tabele
Varfarin in prehrana
Funkcija vitamina K je zagotoviti strjevanje krvi in ohraniti gostoto človeških kosti. Če bolnik jemlje antikoagulantno zdravilo varfarin (Warfarin Nicomed), je treba v dnevni prehrani ohraniti stalno raven vitamina K. Če se spremeni raven vitamina K v telesu, bo zdravnik prisiljen pogosto spremeniti odmerek zdravila.
Večina ljudi, ki jemljejo varfarin, lahko jede ob običajnem času. Pomembno pa je vedeti, da ne smete zaužiti bistveno več ali bistveno manj izdelkov, ki vsebujejo vitamin K, kot ga bolnik običajno poje. Prepričajte se, da je količina vitamina K, ki jo dobite dnevno, približno enaka. Preberite več: Vitamin K.
- Ključne točke
- Varfarin pomaga preprečevati nastajanje krvnih strdkov.
- Varfarin deluje bolje, če se raven vitamina K vzdržuje na stalni ravni vsak dan.
- Vedeti morate, katera hrana vsebuje vitamin K, da lahko spremljate konstantno raven vitamina K v prehrani in tako ustvarite pogoje za najboljši učinek zdravila.
- Hrana z visoko vsebnostjo vitamina K
- Zelena listnata zelenjava, kot so zelje, špinača, zelena redkev, blitva, gorčica, morske alge in listi pese.
- Brokoli, svež ali toplotno obdelan.
- Svež peteršilj.
- Zeleni čaj.
- Živila s povprečnim vitaminom K
- Sveže listnato zelenjavo, špinačo, solato, zeleno solato, glavno solato in tudi tsikorno solato.
- Brstični ohrovt, cvetača in beluši.
- Vitamin K je tudi sestavni del mnogih multivitaminskih kompleksov, prehranskih dopolnil in zdravil.
- Zakaj je pomembno ohraniti raven vitamina K v telesu na enaki ravni?
Varfarin (Warfarin Nycomed) je antikoagulant. Antikoagulanti se pogosto imenujejo sredstva za redčenje krvi, vendar ne izčrpajo krvi v pravem pomenu besede. Samo povečajo čas, ki je potreben za tvorbo krvnega strdka. To pomaga zmanjšati tveganje za srčni napad, kap, globoko vensko trombozo ali pljučno embolijo.
Varfarin deluje tako, da zmanjšuje učinek vitamina K. Vitamin K pomaga preprečevati krvavitev iz ran.
Pri jemanju varfarina je nujno potrebno, da vitamin K vsebuje prehrano. Vendar je pomembno, da se vsebnost vitamina K v dnevni prehrani ne spremeni. To bo pomagalo izboljšati učinke varfarina.
Pridobivanje vitamina K s hrano veliko bolj kot običajno lahko vodi do zmanjšanja učinka varfarina, kar lahko vodi do povečanja krvnih strdkov.
Pridobivanje vitamina K s hrano veliko manj kot običajno lahko poveča učinek varfarina in poveča tveganje za krvavitev.
Med jemanjem varfarina izdelkov z vitaminom K ni treba opustiti. Vendar jih je treba dnevno prejemati v približno enakem znesku. Za to potrebujete:
- Spoznajte, koliko vitamina K je v prehrani.
- Ne spreminjajte dramatično vsebnosti vitamina K v prehrani. Poskusite ohraniti enako količino v dnevni prehrani.
Če redno jeste sveže zelenice, kot je špinača, ne smete jesti veliko ali veliko manj kot ponavadi. Za vzdrževanje konstantne ravni vitamina K lahko uporabite:
- 1 dnevno hrano z visoko vsebnostjo vitamina K ali. T
- 3 obroke na dan za izdelke s povprečno vsebnostjo vitamina K. Na primer: za kosilo jeste 2 skodelici solate in 1/2 skodelice brstičnega ohrovta za večerjo. To bo 3 obroke na dan.
- Če običajno ne uživate veliko hrane z vsebnostjo vitamina K, potem ne bi smeli jesti 2 skodelici solate za zajtrk in pol skodelice brstičnega ohrovta za večerjo. Ena jed iz brokoli bo dovolj. Lahko jeste bodisi brokoli ali solato.
- Pri jemanju multivitaminov jih morate jemati vsak dan.
- Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom o jemanju dodatkov ali zdravil. Nekateri od njih lahko vsebujejo vitamin K.