Zakaj moram zrediti kri

Nekateri vedo, da mora biti debela kri razredčena. Počasni pretok krvi povzroči stradanje notranjih organov s kisikom. In do možne tvorbe krvnih strdkov.
Torej, kaj je treba storiti, da kri prosto kroži. Nekaj ​​preprostih nasvetov.

Preprečevanje krvnih strdkov

1. Pijte več vode! 90% ljudi pije zelo malo vode. Govor je o kuhani naravni vodi, ne tekočinah. Odrasla oseba mora piti 2-2,5 litra vode na dan. V toploto še več. Naučite svoje otroke, da pijejo vodo. Naravna voda je prvo in zelo učinkovito sredstvo proti krvnim strdkom.

2. Redčila za kri: t

- oljčno in laneno olje;
- jabolčni kis;
- česen in čebula (redna poraba česna zmanjša verjetnost za strjevanje krvi na pol!);
- limone;
- sončnična semena;
- pesa;
- kakav in čokolada (grenki);
- ribe in ribje olje;
- paradižnik, paradižnikov sok;
- ovsena kaša;
- jagode maline, borovnice, brusnice, jagode, češnje, češnje;
- ingver

Vsak dan naj bo v vaši prehrani 2-3 izdelkov s tega seznama.

3. Izdelki, ki zgostijo kri:

- mesne juhe;
- Klobase;
- prekajeno meso;
- žele;
- beli kruh;
- Krema;
- leča;
- pasja vrtnica;
- črna ashberry;
- banane in mango;
- veliko zelišč (šentjanževka, baldrijana, kopriva, rman, koruzna svila, pomerjansko) - piti zelišča na tečajih in v nobenem primeru ne vedno!

4. Znatno poveča viskoznost krvi:

- kajenje;
- alkohol;
- velike količine soli;
- diuretik, hormonska in kontracepcijska zdravila ter Viagra;

5. Premaknite se več, pojdite peš, pojdite na telesno vadbo, pridite na FRESH! zraku.

Dietetični nasveti:

Debela kri pomeni, da se poveča njegova viskoznost. Na viskoznost vpliva veliko dejavnikov. Ta poškodba krvnih žil, nenormalna jetrna funkcija, ki vodi do nepravilnosti v kemijski sestavi in ​​povečanje viskoznosti plazme, spremeni normalno stanje celičnih sten eritrocitov in trombocitov, kar vodi do povečane adhezije teh celic.

Razmerje med celično maso in tekočim delom krvi je lahko moteno. Visoka viskoznost v krvi poveča tveganje za trombogenezo v srcu in krvnih žilah.

Redčenje krvi se olajša z dieto in posebnim režimom pitja. Na dan morate piti vsaj 1,5 litra tekočine. Najbolj uporaben je zeleni čaj ali zeliščni čaji (kot priporoča zdravnik), naravni zelenjavni in sadni sokovi ter voda. Posebej priporočljivo je piti naravni sok iz rdečega grozdja. Zaradi visoke vsebnosti biofla-vonoidov velja za balzam za srčno-žilni sistem.

Hrana mora biti uravnotežena z beljakovinami, maščobami, ogljikovimi hidrati, vitamini, makro- in mikrohranili. Da bi telesu zagotovili material za obnovo in obnovo membran krvnih celic in žilnih sten, je pomembno pridobiti popolne beljakovine s popolnim nizom esencialnih aminokislin. Čeprav je meso pomemben vir visokokakovostnih beljakovin, vsebuje nasičene maščobe, katerih poraba mora biti omejena, da ne ovira stabilnega procesa zmanjševanja viskoznosti krvi. Glavni vir beljakovin morajo biti ribe, zlasti morski sadeži, mlečni izdelki in jajca 2-krat na teden v prehrani, ki vključuje piščanca ali purana.

Dodaten vir omega-3-nenasičenih maščobnih kislin je olje iz lanenega semena, ki ga lahko vzamete v 1 žlici. žlico na dan. Prostaglandini, sintetizirani iz teh kislin, znižujejo raven holesterola in izločajo kri.

Drug pomemben vir maščobe je nerafinirano hladno stiskano oljčno olje, ki vsebuje veliko količino biološko aktivnih snovi. Za redčenje krvi priporočamo izdelke, ki vsebujejo aminokislinsko tavrin. Predvsem tavrin - v morskih sadežih in ribah: lignji, školjke, kozice, tuna, iverka. Potreben odmerek (vsaj 2-krat na teden) - 200 g lignjev ali surovega iverka. Ko se kuha, se količina tavrina v hrani dramatično zmanjša. Zato za pridobitev zahtevanega odmerka zdravniki svetujejo uporabo zdravil ali visokokakovostnih prehranskih dopolnil s tavrinom.

Redna poraba morskih alg aktivira številne encime in izboljša absorpcijo beljakovin, železa in fosforja, zmanjša "slab" holesterol in ima posledično anti-aterosklerotični učinek, znižuje viskoznost krvi. Bolje je, da uporabite lekarno, ker prehaja potrebne kontrole. Suho zelje lahko zmeljemo v mlinčku za kavo in jedemo namesto običajne soli.

Orehi vsebujejo veliko beljakovin, mineralov (kalcij, magnezij, kalij). Orehi, mandlji in indijski orehi vsebujejo velike količine aminokisline arginina, iz katere se v telesu proizvaja dušikov oksid. On zmanjšuje strjevanje krvi. Priporočeni dnevni odmerek oreškov - 30 g.

Ko so kršitve strjevanja krvi koristne izdelke z visoko vsebnostjo naravnih vitaminov in encimov. Dobro dnevno jejte 1-2 žlici. žlice pšeničnih kalic, vsebujejo vitamin E, ki povečuje učinek antikoagulantov. Kaljeno seme se posuši, zmelje v mlinom za kavo in doda solatam ali katerikoli jedi. Pravilnost uporabe tega dragocenega proizvoda je pomembna. Lahko jemljete zdravila ali prehranska dopolnila z vitaminom E.

Sveža čebula in česen pomagata pri redčenju krvi. In zmanjšujejo kri "slabo" in povečujejo "dober" holesterol, ščitijo encimske sisteme pred poškodbami s prostimi radikali. Rezultate lahko pričakujete, če dnevno agresivno zaužijete polovico srednje žarnice ali strok česna. Lahko vzamete in prehranske dodatke s česnom, v njih je brez specifičnega ostrega vonja in pekočega okusa, vendar ohranja vse koristne lastnosti.

Izboljša stanje sten krvnih žil in pretok sladke paprike, bogato z vitaminom C in drugimi biološko aktivnimi snovmi. Dovolj je, da pojemo poper vsak dan.

Paradižnik si zasluži najlepši odnos. Vsebujejo snov, ki zmanjšuje strjevanje krvi, trombocitno "lepljivost" in zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov. Ista snov je prisotna v paradižnikovem soku in paradižnikovi omaki.

V primeru kršitev biokemične sestave krvi in ​​aktivacije procesov strjevanja krvi so koristne tudi druge zelenjave: squash, squash, buče, jajčevci, repa, zelena solata, koren zelene, fižol, kumare.

Izboljša pretočne lastnosti melone krvi. Ginger ima enake lastnosti. Doda se pripravljenim obrokom.

Pri povečani viskoznosti krvi in ​​visokem tveganju za nastanek krvnih strdkov je treba banane izvzeti iz prehrane.

Priporočljivo je, da pogosto ne in v velikih količinah uporabite listnato zelenjavo, jogurt, lucerno, sojino olje, ribje olje v kapsulah. Vsi ti izdelki so vir naravnega vitamina K, zaradi česar je težko nadzorovati odmerek antikoagulantov in drugih sredstev za redčenje krvi. V velikih odmerkih lahko vitamin K poveča strjevanje krvi.

Bolje je jesti sveže, paro ali pečeno, kuhano ali dušeno. Olje je priporočljivo dodati že v končni jed.

Zakaj potrebujem redčenje krvi: zdravila, ljudska zdravila in izdelki

Veliko število funkcij v telesu opravlja kri. Prenaša kisik in ogljikov dioksid, izvaja termoregulacijo, pošilja elemente v sledovih v potrebne organe, ki so odgovorni za vzdrževanje telesa v tonusu in zdravem stanju.

Zelo pomembno je, da kri ni preveč viskozna. Viskoznost krvi se sčasoma poveča. Da bi se izognili boleznim, povezanim s povečano viskoznostjo krvi, morajo nekateri za življenje jemati posebna zdravila, kot je Aspirin.

Zakaj kri postane viskozna, škrta in nevarna

Če želite vedeti, kako se lotiti tega problema, morate razumeti, od kod prihaja. Vzrok debele krvi je lahko:

• povečano število rdečih krvnih celic;
• zvišanje ravni hemoglobina;
• povečanje hematokrita - razmerje med rdečo kri in plazmo.

Ti kazalniki imajo različne norme glede na starost, ni enotne norme.

Dejavniki, ki lahko vplivajo na viskoznost krvi, so:

1. Pomanjkanje tekočine v telesu. Človeško telo je 85% vode, krvna plazma pa več kot 90%. Znižanje tega parametra za vsaj 1% vodi do zgostitve krvi.
2. Takšna pomanjkljivost se lahko pojavi na ozadju dehidracije. Vzrok dehidracije je lahko ne le dolgotrajna neuporaba vode, temveč tudi nenehno bruhanje ali driska. To stanje pogosto najdemo pri otrocih, saj zelo hitro izgubijo tekočino. Dehidracija se pojavi v ozadju nekaterih bolezni, kot so sladkorna bolezen ali intenzivni fizični napori.
3. Odsotnost določenih encimov v krvi ali kršitev njihove dejavnosti. S takšno patologijo hrana ni popolnoma razgrajena in se ne absorbira, njeni produkti razkroja, ki niso popolnoma oksidirani, vstopijo v krvni obtok, kar vodi do njegove zakisljevanja.
4. Motnje v prehrani. Nepravilna prehrana prispeva k zgoščevanju krvi, kri postane debela, če zlorabljate sladke, preproste ogljikove hidrate, mastno in dimljeno hrano, alkohol. Izdelki, kot so stročnice in jajca, vsebujejo specifične inhibitorje beljakovin, ki lahko sprožijo prebavne motnje, in beljakovina se zlahka absorbira.
5. Pomanjkanje vitaminov in mineralov je nevarno, ker brez njih ne moremo sintetizirati nekaterih encimov, ki sodelujejo pri prebavi.
6. Prisotnost parazitov in okužb v telesu. Povečanje števila trombocitov in nagnjenost k tvorjenju krvnih strdkov so posledica telesnega boja proti okužbam. Toda odpadki črvov lahko nakisajo kri.
7. Patologije nekaterih notranjih organov. Nekatere bolezni, ki prizadenejo jetra, ledvice, vranico, vodijo v povečano tvorbo krvnih celic, kar povzroči povečanje njene viskoznosti.
8. Zdravila. Laksativi, diuretiki, hormoni lahko povzročijo tudi debelost krvi.

Kakšna je nevarnost tega stanja za telo?

Povečana viskoznost krvi pomeni, da funkcije njenih elementov ne bodo v celoti izvedene. Istočasno mora biti srce zelo močno, da bi tako tekočino potisnilo skozi posode, poleg tega pa se poveča tudi stopnja obrabe. Zdravniki so ugotovili več resnih bolezni, ki jih povzroča pretirano viskozna kri:

• krčne žile;
• arterijska hipertenzija;
• tromboflebitis, tromboza;
• ishemična bolezen srca;
• visok holesterol in posledično ateroskleroza;
• hemoragična kap;
• miokardni infarkt.

Te bolezni so zelo resne, nekatere od njih, zelo verjetno, so lahko usodne.

Prvi znaki neuspeha v sestavi krvi

Pojav povišanja viskoznosti krvi sam po sebi ni bolezen, temveč simptom, pogosto pa simptome, značilne za takšno zbirko, lahko spremljajo tudi druge bolezni ali stanja v telesu.

Značilni znaki hiperkoagulacije so:

• zvišan krvni tlak;
• suha usta;
• odvračanje pozornosti;
• zaspanost;
• šibkost;
• prekomerna utrujenost;
• glavobol;
• deportacija;
• okončine pri nizki temperaturi.

Obstaja tudi skrita oblika patologije, ki se nikakor ne manifestira. V takih primerih se ob dostavi krvnega testa običajno ugotovi povečanje viskoznosti.

Metode redčenja krvi na voljo vsem

Pred kakršnimkoli neodvisnim delovanjem na redčenje krvi je treba opraviti teste in ugotoviti, ali je tako viskozno.

Omega-3 kislina je prvi izdelek za redčenje krvi.

Če se sumi potrdi, morate poiskati zdravniško pomoč, saj lahko obstaja več vzrokov za povečano viskoznost, nekateri pa ustrezajo resnim boleznim, ki jih je treba zdraviti. Če vam zdravnik omogoča, da nadaljujete z redcenjem krvi doma.

Prva, preprosta in očitna metoda, ki vpliva na ta parameter, je sprememba prehrane. Na prvem mestu bi morala biti uporaba velikih količin tekočine, vsaj eno in pol litrov na dan.

Prehrana mora biti popolna, je treba jesti maščobe, jezera, ogljikove hidrate in mikroelemente v pravem razmerju.

Potrebno je jesti beljakovine, ki vsebujejo celoten nabor aminokislin. Rdeče meso je treba omejiti, vendar ga ne smejo zavreči. Poudarek na ribah in belem mesu. Zmanjšajte in zaužite mlečne izdelke ter jajca.

Za redčenje krvi so primerni izdelki, ki vsebujejo nenasičene maščobne kisline. Na primer, omega-3 kislina, ki je tako dragocena za telo. To je veliko morskih rib in lanenega olja.

Nenasičene maščobe lahko dobimo tudi iz nerafiniranega oljčnega olja, poleg tega pa vsebuje veliko hranil in biološko aktivnih snovi. Dobro razredčen s krvnimi izdelki, ki vsebujejo taurin. Ta aminokislina najdemo tudi v velikih količinah v ribah in morskih sadežih.

Ljudska zdravila proti povečani viskoznosti krvi

Najbolj znana ljudska pravna sredstva, ki redčijo kri - tinkturo konjskega kostanja. Za pripravo vzemite zunanjo lupino kostanjevega jedra v količini 50 gramov in vlijte 0,5 litra vodke.

V temnem prostoru vztrajajo 2 tedna. Vzemite, razredčite s toplo vodo, 3-krat na dan 30 minut pred obroki, eno čajno žličko tinkture za kozarec vode.

Dobra pomoč pri spopadanju s problemom in rednim česnom. Na tretjino napolnite kozarec z zdrobljenim česnom in nalijte vodko. Vztrajati 2 tedna. Po tem filtriramo in dodamo isti limonin sok in med. Vzemite pred spanjem 1 žlica. infuzijo.

Zdravniška pomoč

Zdravila, ki se pogosto uporabljajo za redčenje krvi:

1. Antikoagulanti. Delujejo na naslednji način: zmanjšujejo tvorbo fibrina, preprečujejo nastanek krvnih strdkov. Obstajajo tako imenovani neposredni antikoagulanti, ki začnejo takoj delovati, taka zdravila vključujejo Heparin. Toda najpogosteje se uporabljajo droge posrednega delovanja. Lahko jih jemljete dolgo časa, tudi za preprečevanje viskozne krvi. Takšna zdravila so: varfarin, fenilin, sinkumar in drugi.
2. Antiprombocitna sredstva. Zdravila, ki preprečujejo adhezijo trombocitov, kar vodi tudi do manj krvnih strdkov. Zdravila imajo veliko kontraindikacij in se jemljejo le na priporočilo zdravnika. To so zdravila: Curantil, Ticlopidine, Thrombone ACC in drugi.

Naslednja zdravila veljajo za najbolj priljubljena sredstva za redčenje krvi skupaj z Aspirinom:

1. Curantil - anti-agent, glavna indikacija za uporabo nagnjenosti k nastanku krvnih strdkov. Krv je manj viskozna, izboljšuje mikrocirkulacijo, preprečuje vaskularno insuficienco.
2. Fenilin je posredni antikoagulant. Upočasni strjevanje krvi, delovanje se začne po 8 urah. Pijte dolgo časa ne more biti zdravilo.
3. Varfarin je posredni antikoagulant. Indikacije: tromboza in žilna embolija. Lahko se jemlje kot preventiva z aspirinom.
4. Aspekard je antiagregant, deluje en teden z enkratnim odmerkom.

Kako jemati Aspirin za redčenje krvi

Aspirin se že več kot 60 let uporablja za zdravljenje in preprečevanje srčnega napada. Njegov učinek na problem viskoznosti krvi je zmožnost zaviranja adhezije trombocitov.

Pri ljudeh s cirkulacijskimi motnjami in starejših od 50 let in več, je priporočljivo jemati Aspirin dnevno za redčenje krvi. Uporablja se za pospeševanje okrevanja po srčnih napadih in kapi.

Odmerka 75-150 mg na dan ni več mogoče jemati, saj lahko učinki močnega zmanjšanja viskoznosti krvi povzročijo resne patologije.

Aspirin je kontraindiciran pri nekaterih boleznih prebavil - ulkus, gastritis. To je posledica dejstva, da kislina uniči sluznico želodca in poslabša potek teh bolezni. Ni priporočljivo jemati zdravila za bronhialno astmo.

Če jemljete to zdravilo, morate redno darovati kri na ravni trombocitov, če se zniža, da bi prenehali jemati zdravilo.

Ohranite normalno stanje krvi

Da bi ohranili viskoznost krvi v normalnem območju, morate prilagoditi prehrano in pijačo. Izogibajte se presežku holesterola in sladkorja. V hrani je treba jesti več morskih rib. Zmanjšajte uživanje alkohola.

Pomembno je tudi spremeniti način življenja:

• opustitev kajenja in pitje alkohola;
• počitek več, zlasti na svežem zraku;
• šport;
• izogibajte se stresu

Težave, kot so povečana viskoznost krvi in ​​presežek holesterola, prežijo ljudi. Neodvisno jih je mogoče preprečiti le s prehrano in spremembami življenjskega sloga.

Če tega ne storite, je treba zdravilo za redčenje krvi opraviti po posvetovanju z zdravnikom in vzporedno kontrolirati glavne parametre kliničnih parametrov krvi.

LiveInternetLiveInternet

-Glasba

-Naslovi

• 1 IN OD VADIVOSTOKA (33)
• Majhna oseba (4)
• 1 LEARE ŠTUDIJA LI.RU. (156)
• Zaslužite na LI.RU (31)
• Nasveti za LI.RU (125)
• 1 BEAUTIFUL BE FORABIDDEN (462)
• lase (3)
• Kreme, maske (143) t
• Nohti (36)
• Različne v lepoti (83)
• Slim figura (116)
• Nakit, pričeske, pribor (105) t
• 1 TEXTILE IN TIGHTS (DOLNICE) (324)
• Oči in lase za punčke (54) t
• Hiše in pohištvo za punčke (36) t
• Lutkice (65) t
• Punčke iz tekstila (84) t
• Čevlji in oblačila za punčke (61) t
• 2 KUHINJA, DRŽAVNA HIŠA, VRT, VRTNI VRT (583)
• 1 Vsebina vse države (2)
• Vse o popravilu vašega doma (25)
• Razno za podeželsko hišo (147) t
• Sadovnjak in zelenjavni vrt (163)
• MESE (119)
• BAKOVI IZ KANDI (8)
• Dihanje (72)
• VEZJA (118)
• Vezenje (48) t
• Vezenje križev (78) t
• Vezenje trakov (5) t
• UGOTOVITVE, OPOMBE, obredi, horoskopi (98) t
• OBLOGE ZA OBLIKOVANJE, BANKE (14) t
• DECOUPAGE (57)
• POSLOVNE ŽENSKE. Sefi, pogodbe, dobički, opts (82) t
• HIŠA IN GOSPODINJSTVO (1319)
• Vse o popravilih v njegovem stanovanju (64)
• Dekoracija sten (67)
• Otroška (178)
• Designer Stuff (158)
• Za naše hišne ljubljenčke (72)
• Notranjost (155)
• Sobne rastline (66) t
• Blazine (77) t
• Nasveti in triki (232)
• Ročna obrt za dom (106) t
• Prijetna kuhinja (214)
• Feng shui za dom in družino (5) t
• Zavese (112) t
• PREDŠOLSKO IN NE SAMO. (1122)
• Nosečnost (5) t
• lutke iz papirja (7) t
• Starševstvo (44)
• Pripravite roko na črko: risanje, barvanje, kontura (133)
• otroški meni (26)
• Otroške knjige (12) t
• Uvod v matematiko (31)
• Spoznavanje sveta (60)
• Igre za razvoj govora predšolskega otroka (29) t
• V. lang (12)
• Lutkovno gledališče (31)
• Kiparstvo, uporaba, oblikovanje (24) t
• LOGOPEDIA (74)
• risanke (11)
• Branje / pismenost (40)
• Obrti z otroki (139) t
• razvijanje mišljenja, opazovanja, pozornosti (37)
• Izobraževalne igrače in pripomočki (157) t
• Razvoj finih motornih prstov (34) t
• Razno za otroke (303)
• Športna vzgoja (25) t
• Beremo, se učimo (15)
• Šola sedmih palčkov (25)
• Šolar (42)
• SLIKANJE (37)
• Pravo je pravo (3)
• ZGODOVINE (55)
• ZGODOVINSKI (16)
• KINUSAIGA - mozaik brez igel (7)
• CARPET (15)
• RAČUNALNIK / INTERNET (163)
• Zanimivi internet (5) t
• O blogih / dnevnikih; ustvarjanje, zaslužki itd. (31)
• O domenah, gostovanju, skriptih itd. (4)
• različni za računalnik (116)
• Mesta. Ustvarjanje, analiza, promocija (12) t
• Elektronski denar (4) t
• RAČUNALNIŠKE IGRE (58)
• Igre (16) t
• Glasbene igre (4)
• Spletne igralnice (33)
• Risba (1)
• Pogoni USB (6)
• LEPOTA, DOBRO, POZITIVNO. (115)
• OMREŽNI STIHKI (32) t
• MEDICINA, ZDRAVJE, BOLEZNI (401) t
• alternativna medicina (296) t
• tradicionalna medicina (125) t
• MUČNI SOAP (74)
• VZORCI (17)
• MOTIVI ZA ČEVLJE (2)
• ORIGAMI, QUILLING, PAPIRNI OKVIR (86)
• PREPOVEDANE ROKE. NOVO ŽIVLJENJE STARIH STVAROV (188)
• 1 Kazalo z naslovom "nore roke. Novo w (1)
• TUJANJE ČASOPISA (344)
• vrste tkanja (14) t
• Dna in pokrovi za košare (50) t
• Kolena za košare in škatle (23) t
• Tkalni časopisi (224) t
• Tiskarske potrebščine za časopise (5) t
• Ročaji za košare (15) t
• Zavijamo in barvamo cevi (21)
• TKANINE, vozli, vrvice, MACRAME (21)
• ORTODOKSI (45)
• POČITNICE (837)
• 23. februar (49)
• Novo leto - petelini in kokoši (18) t
• 8. marec (17)
• Vse za počitnice (11) t
• Dan zmage (18)
• Rojstnodnevna zabava (48)
• St. Valentinovo (100)
• Dan učiteljev in pedagogov (13)
• Božič in novo leto (393) t
• Velikonočni (122)
• Razvedrilo, tekmovanja (11) t
• Poroka (114)
• Kaj dajati, kako pakirati (48) t
• Dober tek (885)
• Jedi v lončkih (6) t
• Vinski bar (18)
• Druga jed (127)
• Peka (237)
• Deserti (75)
• Gredice (86)
• carving (26) t
• Meso, perutnina (92) t
• Ribe in morski sadeži (56) t
• Solate, prigrizki (141) t
• Omake in začimbe (13) t
• Juhe - borshchiki (21) t
• Torte nenavadne oblike (19) t
• Dekoracija tort (45) t
• PSIHOLOGIJA / FILOZOFIJA (133)
• Kako se maščevati lopov (21) t
• Wise Tales, Pregovori (32)
• Psihologija žensk (34) t
• Moška psihologija (9) t
• Različno v psihologiji (51)
• Testi (8)
• POTOVANJE (105)
• Mesta in države (77) t
• Rusija je moja domovina (31)
• Drugo (37) t
• Ročno delo RAZNO (205)
• Najpomembnejši (862)
• MOST, MOST. (14)
• ZBIRANJE (3)
• SOL TEMNA (86)
• VREČKE Šivanje in pletenje (35) t
• Šablone za dom in obrt (57) t
• FILMATIKA (19)
• FOTO (158)
• Comatrix (22)
• Uporabno za fotografije (15)
• okvirji za fotografije (9) t
• Urejanje fotografij, foto kolaži - photoshop in (46)
• Fotografija (72)
• HLADNO PORCELANSKO IN PLASTIČNO (74)
• Bižuterije z nepristnim nakitom (2) t
• Obrt iz hladnega porcelana in plastike (33) t
• Recepti za hladno porcelan (39)
• Rože za hladno porcelan in plastiko (7) t
• CVETJE IN PAPIRNA CVETJA (89)
• Sew SAMI (769)
• Prešite (42)
• mehke igrače (257) t
• Obleke za ženske (120) t
• Oblačila za dečke (26) t
• Tehnologija (94)
• Šivanje deklet (62) t
• Šivamo za dom (175)
• Šivamo za najmanjše (42)
• pletenje (343) t
• Čipka Bruges (13)
• Pletenje + krzno (14) t
• Pletenje + tkanina (15) t
• Pletenje za dom: blazine, torbe, držala itd. (173) t
• Pletenje plastičnih vrečk (11) t
• Pletene knjige in revije (22)
• Vilice za pletenje in tenerife (7) t
• Irska čipka in Froform (82)
• Igle za pletenje + kavelj (5) t
• Pletenje za otroke (444)
• Pletenje za dekleta (146) t
• Pletenje za otroke do leta (88) t
• Pletenje za dečke (51) t
• Pleteni klobuki, palčniki, nogavice (150) t
• čevlji (63) t
• Pletenje za moške (39) t
• pletenje s kvačkanjem (841)
• Pletilni kavelj DRESSES, obleke, SKIRTS (37) t
• Pleteni kljuka netkani, jopiči, tunike (28) t
• Pletene kvačkanje Bluze, vrhovi, bolero, kopalke (87) t
• Pleteni puloverji (14) t
• JAKNE, pletenice, plašči (35)
• Nogavice za pletenje, copate, palčniki, rokavice (53) t
• Pletilni kavelj NAPKINS, klopi, prti, preproge (89) t
• Pletilni kavelj SECRETICS, vzorci, DIAGRAMS (284)
• Pletene kljuke FLOWERS and BUTTERFLIES (93)
• Pletilni klobuki, klobuki, šali, ovratnice (109) t
• Spodnje pletenje (36) t
• Predenje (654)
• Pletilne igle CAPS, kape, šali (111) t
• Šivanje pletenin SECRETICS (200)
• Pletilne igle VESTES, brez rokavov, BOLERO, vrhovi (54) t
• Pletilne igle Preproge, odeje, namizni prti, prtički (9) t
• Knitting SOCKS, Copati, MITTES, Rokavice (69) t
• Pletilne igle DRESES, tunike, bluze, bluze (44) t
• Noži za pletenjeJEMPERA, pol-luknje, puloverji, suknjiči (174) t
• e pletene igrače (1868)
• Amigurami (35)
• zajčki (21) t
• pletene majhne stvari (154) t
• pleteni zmaji in pujski (86) t
• opice (140) t
• pletene igrače iz risank (200) t
• pletene mačke, tigri, levi in ​​druge.
• pletene lutke (322)
• pleteni medvedi (163) t
• pletene miši, ježi, veverice (76) t
• pletene kroglice, emoticons (16) t
• pletene ovce, konji, krave, osli, losi in konji (122) t
• kvačkane ptice in žuželke (185) t
• pletene ribe, želve, polži, delfini, kuščarji (103) t
• pleteni sloni, žirafe, povodni konji, kenguruji (70) t
• pleteni psi, lisičke, volkovi, rakuni (108) t
• pleteno sadje, zelenjava in druga hrana (51) t
• pleteni transport, vojaški in gospodinjski aparati (54) t
• Knjige in revije. "Pletena igrača" (30) t

-Naročite se po e-pošti

-Iskanje po dnevniku

-Citatnik

škatla iz papirnih cevi - korak za korakom. :) in malo o platnenih strehah, mrežah, filmih. :) cor.

Šivanje kapo do 9. maja Šivanje kapo do 9. maj avtor mojstrskega razreda Oksana.

Velika knjiga znanstvene zabave 1. 2. 3. 4..

Vaza cvetja iz papirja kot darilo mami Vaza s cvetjem, ročno izdelana voščilnica iz papirja, lahko.

Čigav jezik je boljši, bogatejši, izrazitejši? Seveda - ruski !! "Obisk Prilukinovega posestva".

-Povezave

-Oddaja

-Statistika

Zakaj in kako zrediti kri?

Čudoviti modeli modnih ženskih oblačil iz pletenin podjetja "ODIS" (http://odis-ivanovo.ru/platya_sarafanyu) ne bodo samo poudarjali vaših zaslug, temveč tudi uspešno prikrivali morebitne pomanjkljivosti, ob zadovoljstvu svojih strank s presenetljivo ugodnimi cenami in brezhibno kakovostjo ! Elite Ivanovo pletenina je sposobna do popolnosti uresničiti podobo vsake ženske, kar daje neverjeten občutek harmonične kombinacije popolnega kroja in udobja vsake obleke, tunike, kostuma. Razumne zahteve glede minimalnih količin nakupa, razpoložljivosti popustov in promocij omogočajo nakup oblačil Odisa ne samo kupcem na debelo.

Mislim, da se nihče ne bo prepiral z mano, če rečem, da je vse v redu. To velja tudi za viskoznost krvi. Tako tekočina kot pretirano gosta kri sta škodljiva za zdravje in delovanje telesa. Danes bomo govorili o njeni razredčitvi.

Tako iz tradicionalnega načina življenja sodobne osebe sledi nekaj strjevanja krvi, ki se v analizah lahko odraža v povečanem v primerjavi z normalnim številom eritrocitov (in nekateri so srečni, ko imajo v analizah, ki gredo izven skale, rdeče krvne celice), in odstopanja pri strjevanju in trombozi.

Kaj vodi do zgostitve krvi? Seveda je to hipodinamija (pomanjkanje telesne dejavnosti), alkohol in kajenje, diuretiki in hormonske (vključno s kontracepcijo) zdravila, odvečna sol v hrani in vse vrste škodljivih dobrot, prisotnost kroničnih bolezni jeter. Podobno ne smemo zanemariti dedne (genetske) pogojenosti tega pojava, ki se razkrije s prehodom genetske analize - drago je, dolgo časa, malo, kje.

Zakaj podaljšan obstoj s pretirano debelo krvjo vodi? Manifestacije so običajna - upočasnjen pretok krvi, prekomerno napenjanje srca in celotnega krvnega obtoka + slaba kapilarna krvna obtok + kisikovo stiskanje tkiv in organov, izzivanje razvoja njihovih kroničnih bolezni + povečana utrujenost + krvni strdki, ki, kot vemo, življenja ne podaljšajo. Iz zgoraj navedenega se pojavi cela vrsta problemov, tako z zdravstvenimi in socialnimi manifestacijami osebnosti v življenju.

Kaj je treba storiti za izboljšanje krvnih preiskav in zmanjšanje prekomerne viskoznosti? Nasveti so dobro znani in skladni s priporočili za ohranjanje zdravega načina življenja. Zlasti:

• Pijte veliko vode - do dva in pol litra na dan, in še več v vročini!
  
• Porabite sredstva za redčenje krvi. Vodilni med njimi so rastlinska olja, zlasti oljčna ali lanena, čebula, česen, jabolčni kis, rdeči sok, limone, jagode, ingver, morski ohrovt, paradižniki in njihova kri (šala - sok), rdeča pesa, ribe in še veliko več. Prekomerno priporoča internet.
  
• Izogibajte se uporabi izdelkov, ki prispevajo k zgoščevanju krvi, na primer, klobase, prekajeno meso, strme mesne juhe in rdeče meso, kolački, banane, mango, smetana, nekatera zdravilna zelišča - šentjanževka, baldrijana. koprive in ostalo.
  
• Vodite aktivni življenjski slog, športno igro.
  
• (!) Zapustite vegetarijanstvo in povečajte prehransko ravnovesje v maščobah. beljakovin in ogljikovih hidratov.
  
• Hirudoterapija (pijavke).
  
• Itd.
  

Če je določena stopnja viskoznosti krvi v vašem primeru povzročena z napačnim življenjskim slogom, boste z uvedbo zgornjih priporočil v svoje življenje lahko samostojno spremenili sestavo krvi in ​​bistveno izboljšali kakovost svojega življenja.

V primeru genetske pogojenosti obravnavanega problema ali prisotnosti primarne kronične bolezni, ki vodi do zgostitve krvi, se je treba obrniti na strokovnjake in poleg ustreznega življenjskega sloga vzdrževati kri na ustrezni ravni z medicinskimi pripravki in postopki.

Razredčila za kri: zakaj in kako jih uporabiti

Za normalen pretok krvi, ki zagotavlja pravilno delovanje vseh organov in sistemov, je pomembno, da v dieto dodate izdelke za redčenje krvi. Nato bo glavna tekočina človeškega telesa zagotovila ustrezno količino kisika in zagotovila normalno delovanje srca. V težkih situacijah s precej zgoščeno kri zdravniki predpisujejo antikoagulante, lahko pa prilagodite svojo prehrano, tako da vam ni treba jemati zdravil.

Zakaj moram zrediti kri

S starostjo mnoge funkcije telesa, ki zagotavljajo preživetje, oslabijo in izčrpajo. Procesi kanalov in koagulacija rdeče tekočine v posodi vodijo do nastanka krvnih strdkov, ki lahko povzročijo številne hude bolezni in motnje. Da bi ga upočasnili in obdržali zdrave krvne žile, je pomembno, da skrbimo za doslednost glavne tekočine v človeškem telesu. Izdelki za redčenje krvi z redno uporabo v pravi količini pomagajo okrepiti stene krvnih žil in preprečiti nastanek krvnih strdkov.

Razredčevanje debele krvi pomaga povečati hitrost njenega pretoka in prepreči nastanek takšnih bolezni:

• tromboflebitis, ki se pojavi kot posledica okužbe in je označen z nastankom strdkov na notranjih stenah krvnih žil;
• ateroskleroza, ki se kaže v izgubi elastičnosti arterij;
• hipertenzija, ki se razvije kot posledica povečanja alkalne krvne reakcije;
• krčne žile, ki so posledica zmanjšanja žilne prepustnosti.

Da bi se izognili takšnim negativnim posledicam, bi morali vedeti, kateri izdelki redčijo kri, kako pravilno in v kakšni količini jih uporabiti. Vodenje zdravega načina življenja ni tako enostavno, ker morate drastično prilagoditi prehrano in diverzificirati prehrano. Vendar pa je to dolgoročno zelo pomembno, ker bo pomagalo ohranjati zdravje že več let.

Kako tanko kri - osnovna pravila

Pred raziskovanjem seznama izdelkov, ki prispevajo k razredčenju krvi v telesu, morate razumeti splošna pravila in značilnosti, kako učinkovito preprečiti nastanek krvnih strdkov. Za zagotovitev normalnega pretoka krvi je treba upoštevati več pomembnih dejavnikov:

1. Pijte veliko tekočine ves dan. Pravilo je preprosto in logično, zaradi pomanjkanja vode v telesu upočasni vse presnovne procese. Da bi ohranili normalno skladnost krvi in ​​zagotovili njeno pravilno kroženje skozi posode, je pomembno uporabiti vsaj 1 liter čiste vode. Če v celicah primanjkuje tekočine, jo bo telo izvleklo iz krvi, kar bo vedno vodilo v njegovo gostoto.
2. Drug pomemben dejavnik je vnos zadostne količine polinenasičenih maščobnih kislin. Ti elementi v sledovih pomagajo ohranjati udobno elastičnost posod in njihovo največjo vsebnost v proizvodih, kot so oljčno olje in mastne ribe.
3. Acid, zaužit s proizvodi, kot so jabolčni sok, grozdni sok, kislo zelje in fermentirani mlečni izdelki, je pomemben za redčenje tekočin v žilah.
4. Dnevna prehrana mora vsebovati dovolj vitaminov, zlasti A in E, ter magnezija. Ti elementi v sledovih prispevajo k normalnemu delovanju krvnega obtoka, pomagajo očistiti žile iz strdkov in preprečujejo razvoj ateroskleroze.
5. Po drugi strani pa je treba omejiti uporabo živil, bogatih z vitaminom K. Ta snov prispeva k zbijanju konsistence krvi. Med te izdelke spadajo plodovi aronije in večine zelenja. To še posebej velja za ljudi, ki iz enega ali drugega razloga in tako debele krvi.

Fizična aktivnost prispeva k aktivnemu delovanju srca in obtočil, zlasti kardio. Torej, tek, plavanje, hoja po svežem zraku prežijo s kisikom in pomagajo pri normalnem pretoku krvi. Ob upoštevanju preprostih pravil bo mogoče ohraniti zdravo stanje glavne tekočine človeškega telesa in odložiti težave zaradi starosti že več let.

Katera živila prispevajo k redcenju krvi

Da ne bi jemali zdravil, morate vedeti, katere izdelke lahko redčite, in čim bolj diverzificirati prehrano. V vsaki skupini živil obstaja več najbolj uporabnih in učinkovitih, tako da lahko vsakdo izbere za sebe seznam okusnih in naravnih možnosti za dnevno uživanje.

Poleg tega imajo med in večina čebeljih proizvodov dobre lastnosti za utekočinjanje. Rastlinska olja prispevajo tudi k normalizaciji konsistence glavne tekočine v človeškem telesu in aktivaciji njenega kanala skozi žile in arterije. Naravne izdelke za redčenje krvi je treba čim bolj dodati vaši prehrani, zlasti poleti, ko so na velikih prodajnih mestih in trgih predstavljeni na policah. Predelane in celo zamrznjene, imajo veliko nižjo učinkovitost.

Top 7 izdelkov za učinkovito redčenje krvi

Kljub dejstvu, da je seznam proizvodov, ki prispevajo k ohranjanju zdrave in normalne krvne pogoje, precej, so nekatere od najbolj učinkovitih in koristnih. Seznam 7 razredčilcev krvi, ki imajo najmočnejše učinke, vključuje:

1. Ginger - ta koren pomaga sprostiti in povečati elastičnost krvnih žil, kar zmanjšuje pritisk na njihove stene in preprečuje nastanek velikih strdkov. Že dolgo je znano po svojih koristnih lastnostih, pomaga ne le srčnemu delu, ampak tudi normalizaciji prebave, preprečevanju prehladov, nalezljivih bolezni, driski.
2. Zeleni čaj je pijača številka 1 za vsakogar, ki skrbi za delo in zdravje svojega krvnega obtoka. Snovi, ki so del naravnega zelenega čaja, imajo antioksidativni učinek in pomagajo krepiti stene krvnih žil.
3. Česen je tudi bogat z antioksidanti, zaradi katerih je ta zelenjava primerna za preprečevanje in zdravljenje bolezni srca, zmanjšuje raven holesterola v telesu. To se lahko porabi tako sveže in posušeno.
4. Ribje olje vsebuje koristne maščobne kisline, ki preprečujejo lepljenje trombocitov. Ta lastnost najbolj učinkovito prispeva k redčenju krvi.
5. Sladka paprika, ko se uporablja sveže, pospeši metabolizem in pomaga zmanjšati zbijanje in strdke.
6. Borovnice vsebujejo takšne koristne snovi, kot so kumarini, ki ne samo, da je konsistenca krvi mehkejša in bolj tekoča, ampak tudi preprečuje nastanek strdkov.
7. Svež paradižnik prispeva tudi k utekočinjenju. Vendar pa je pomembno, da izberejo in uporabljajo naravno zelenjavo, pri gojenju katere niso uporabljali umetnih gnojil in kemikalij.

Večina opisanih izdelkov je komercialno dostopnih, zato se ne bi smele pojaviti težave pri njihovi uporabi. Redna dopolnitev njihove prehrane bo pomagala ohranjati zdravje že več let. Nekateri od njih se lahko dodajo v proces kuhanja drugih jedi, čeprav med toplotno obdelavo izgubijo nekaj koristnih mikroelementov.

Folk sredstva za redčenje krvi

Poleg dodajanja v prehrano zdravih živil, ki prispevajo k normalnemu krvnemu obtoku, lahko uporabite tudi ljudske recepte za redčenje krvi. Domače zdravilo pozna veliko takšnih orodij, ki jih je mogoče enostavno in hitro pripraviti. Redna uporaba bo pomagala ne le preprečiti nastanek zapletov, temveč tudi zdravljenje številnih bolezni obtočil v začetnih fazah razvoja.

Najbolj preprosti in priljubljeni recepti za pripravo ljudskih sredstev so:

1. Tinktura muškatnega oreščka. Za pripravo, morate vzeti 100 gramov orehov, nalijte pol litra vodke in pustite na temnem hladnem mestu za 3 tedne. V tem času je zaželeno večkrat pretresti posodo s tinkturo za mešanje. Po 21 dneh seva tinkturo. Za sprejem razredčite 1 žlica. v kozarec tople vode in vzemite pred obroki 2-3 krat na dan.
2. Pšenična pšenica prispeva tudi k redčenju krvi. Lahko vzamete 1 žličko. dan na prazen želodec ali dodamo v zelenjavne in sadne solate.
3. Infuzija cimeta, ingverja in zelenega čaja. Da bi ga pripravili, potrebujete ščepec cimeta, majhen košček ingverja in 1 čajno žličko. zeleni čaj zlijte 0,5 litra vrele vode, pustite, da se pusti, dokler se ne ohladi in pije v majhnih količinah ves dan. Za okus lahko dodate 1 žličko. medu v pijači.
4. Sok iz regrata Da bi bilo to potrebno, morate prekiniti mlado rastlino skupaj. Listi in rože dobro izperite in posujte. Uporabite gazo, da stisnete sok. Zmešajte v enakih razmerjih z medom. Vzemite 1 žličko. 2-3 krat na dan.
5. Bujonova vrba. Lahko ga kupite v lekarni, kar je povsem običajno sredstvo za pripravo različnih zdravilnih pripravkov tradicionalne medicine. 1 žlica. suho mešanico nalijte kozarec vrele vode in pustite pod pokrovom, dokler se ne ohladi. Nato seva in razdelite na dva dela. Pijte pol ure pred obroki.

Ljudska pravna sredstva niso vedno dober okus, vendar se lahko redno uživanje v zmernih količinah dopušča. Njihov rezultat in učinkovitost dokazuje praksa uporabe, obnavljajo fleksibilnost in moč plovil, prispevajo k redčenju krvi. Uporabljajo se lahko kot preventiva kot tudi za zdravljenje vzporedno z glavnimi zdravili.

Kaj je bolje, da se odreče zdravju krvnega obtoka

Da bi pomagali telesu in spodbujali normalen pretok krvi, ni dovolj, da uporabite izdelke, ki redčijo kri in okrepijo stene krvnih žil. Pomembno je tudi izključiti hrano, ki škoduje telesu. Seznam živil, ki vplivajo na koncentracijo glavne tekočine človeškega telesa, vključuje:

• mastna živila, zlasti za živalske maščobe = mastna mesa, svinjska mast, maslo, kisla smetana;
• moka in sladki izdelki - torte, pecivo, torte;
• prekajeno meso in kumarice;
• prvi obroki bogate mesne juhe;
• alkoholne pijače.

Med sadjem in zelenjavo so tudi tisti, ki negativno vplivajo na stanje krvi. Sem spadajo banane, mango in krompir. Zato morate poskušati odstraniti takšne sestavine iz prehrane ali vsaj omejiti njihovo porabo. To bo močno olajšalo delo telesa.

Zaključek

Torej, če obogatite svojo prehrano in redno uživate zdravo obogateno hrano, bo to v veliki meri pripomoglo k ohranjanju normalnega krvnega stanja in preprečevanju nastanka strdkov in krvnih strdkov. Poleg tega je večina od njih na voljo, so del različnih jedi in so znane za vsakodnevno uporabo. Kontrola prehrane bo zagotovila možnost za ohranjanje zdravja že več let.

Kako tanko kri: droge, hrana in ljudska zdravila

Hitro strjevanje krvi v navadnih ljudeh se imenuje debela kri. Če njegova učinkovitost ni v normalnih mejah, potem prispeva k razvoju resnih bolezni.

Kot so:

• Onkologija;
• Tromboza;
• Bolezni srca;
• Krčne žile;
• Srčni napadi;
• Udarci in druge bolezni in patologije.

S hitrim strjevanjem krvi je predpisana terapija, ki proizvaja redčenje krvi, izboljšuje pretok krvi skozi žilne poti in zmanjšuje obremenitev srca.

Bodite pozorni! S pogosto uporabo takšnih zdravil propadajo stene želodčnega in črevesnega sistema, zdravnik mora predpisati trajanje zdravljenja!

V povezavi s škodljivimi učinki drog na želodec se vedno več ljudi zanima za tradicionalne metode za redčenje krvi. Takšni izdelki pomagajo doseči isti rezultat brez uporabe terapij.

Glavni dejavniki, ki vplivajo na redčenje, so:

• Zdravila;
• Tradicionalna medicina;
• Ustrezen vnos vode;
• Pravo hrano;
• Zdrav način življenja.

Zakaj bi mi zmanjkalo krvi?

Če razloge, ki jih še niste prepričali, razmislite o podrobnejši sliki.

Prekomerno uživanje hrane z visoko koncentracijo beljakovin in majhno količino ogljikovih hidratov:

Posledično se poveča alkalna reakcija krvi, zaradi katere se v krvi oblikuje celično lepljenje, se zgosti, kar vodi do hipertenzije.

Posledice hipertenzije

Razvoj ateroskleroze povzroča tudi debelo kri. Pod vplivom dejstva, da se maščobe in kalcijeve soli odlagajo na stene arterij, njihova elastičnost bistveno pade in jim daje togost.

Nastajanje krvnih strdkov na notranji strani žil vodi do njihovega vnetja. V zaporedju, pri katerem se diagnosticira tromboflebitis.

Pozor! S takšno diagnozo se med operacijami ali porodom poveča krvavitev, kar lahko povzroči resne posledice.

Krepitev krvnih žil, krvi se zgosti v primerih krčnih žil. Če se jemljete razredčene izdelke, se lahko izognete tem boleznim in dolgotrajnim terapijam. Med njimi so živila z visoko koncentracijo vitaminov C in P, bioflavini, sveže sadje in zelenjava pa vsebujejo povišane koncentracije vitaminov.

Kaj lahko povzroči krvne strdke?

Za odebelitev rdečih krvničk vodijo dejavniki, ki vplivajo na samega sebe, manj patologije.

Vzroki, ki zahtevajo redčenje:

• Nepravilna prehrana.
  Pomaga pri razvoju mnogih bolezni je nezdrava prehrana in ne zdrav način življenja. Velika koncentracija maščob in sladkorjev v vnosu hrane poveča gostoto krvi;
• Vitaminska kriza
  Pomanjkanje vitaminov E, B6 in C v telesu vodi do tega, da je treba kri nujno razredčiti. Pomanjkanje teh vitaminov je pogosto opaženo pri nosečnicah in nezdravih dietah. Zaradi povečanega estrogena se poveča možnost nastanka krvnih strdkov.
• Pitje majhne količine vode
  Ne pozabite, da zdravniki priporočajo pitje 1,5-2 litra čiste vode na dan, to je poleg čaja, kave, sladkih pijač, juh itd. Sušenje telesa povzroči tudi izgubo vode v krvi.
• Živčni razpad
  Stresne situacije in stalni stres ubijajo vitamine in elemente v sledovih v telesu, zožujejo krvne žile in s tem povečujejo krvni tlak.
• Alkohol in cigarete
  Alkoholne pijače jemljejo vodo iz telesa in kadar je za kajenje potrebno veliko več vitamina kot norma.

Bodite pozorni! Učinek na kri rdečega vina je dvoumen. Ta alkoholna pijača se, kadar se uporablja zmerno, razredči in prinaša koristi. Glavna stvar ni zloraba.

• Patologije
  Povečane obremenitve srčnega sistema vplivajo na krčne žile, diabetes mellitus, visok holesterol v krvi, visoke ravni hemoglobina, bolezni vranice in druge bolezni, ker se stene krvnih žil ne stisnejo in krvne celice se držijo skupaj v trombih.

Kakšno nevarnost nosi debela kri?

Krv, ki zahteva redčenje, povzroča zvišane stopnje strjevanja krvi.

Prvi simptomi so:

• Stalna zaspanost;
• Zmanjšanje pomnilnika;
• Apatija.

Pomembno je! Če se pojavijo simptomi, je bolje, da takoj obiščete bolnišnico na pregled. Ne pozabite, da zgodnje odkrivanje bolezni zmanjša stroške in trajanje zdravljenja.

Posledice malomarnosti z vašim telesom.

Neupoštevanje simptomov lahko vodi do:

• Tromboza arterij v pljučih (tromboembolija);
• Infarkt;
• Strokes;
• Hipertenzivna kriza;
• Tromboflebitis.

Znanstveniki prav tako menijo, da slaba cirkulacija krvi povzroča raka.

Sredstva za redčenje debele koncentracije krvi

Sredstva za redčenje so: t

• Zdravila za droge;
• Nekatera živila;
• Zdravilne rastline (ljudska pravna sredstva);

Najprej je treba normalizirati vnos čiste pitne vode, ker v času pomanjkanja telo začne jemati krvne celice in tkiva, ki nato zgostijo kri. Za dobro redčenje krvi je treba piti čez dan, vsaj 1,5 litra čiste pitne negazirane vode.

Pomen vode za telo

Kisli mlečni izdelki se razredčijo, zato bo redna uporaba zmanjšala tveganje za večje strjevanje.

Tudi:

• Kis;
• Natural Apple;
• Grozdni sok, rahlo razredčimo z vodo.

Krepi krvne žile in poveča njihove elastičnosti, ki vsebujejo polinenasičene maščobne kisline.

Ki vsebujejo:

• V oljčnem olju;
• Halibut;
• Losos;
• Skuša;
• Bodisi v posebnih vitaminih Omega (3, 6 ali 9 ali kompleksi 3-6-9).

Drugo ime je ribje olje. Opravlja vse enake funkcije, vendar bo to veliko ceneje kot vsak dan jesti rdeče ribe.

Vitamin A - razredči kri, preprečuje aterosklerozo.

Vitamin E je potreben za oči, kožo in jetra, bori se proti stresu in živčni napetosti ter očisti vene iz krvnih strdkov in zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Bodite previdni! Uporaba izdelkov za redčenje krvi v kombinaciji z zdravili, enako delovanje povzroči krvavitev in celo kapi.

Zdravniki prav tako priporočajo uporabo izdelkov z magnezijem, saj zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov in razredči kri.

Nasvet! Pri zaužitju sončničnih semen bo telo takoj prejelo magnezij in vitamin E.

Katera zdravila povzročajo redčenje krvi?

Ker zdravila za redčenje krvi poškodujejo želodec, se posvetujte s svojim zdravnikom glede jemanja terapije (njene količine in časa jemanja zdravil). Za zmanjšanje viskoznosti uporabite naslednja zdravila (tabela 1):