Vzroki in hitro zdravljenje zaprtja pri odraslih

Zaprtje - težave ali sistematično nezadostno gibanje črevesja. Pojavijo se v obliki zakasnitve gibanja črevesja za 48 ur ali več ali težkega izpusta blata.

Mnogi moški in ženske se ne zavedajo posledic takšnega pojava, nekateri pa sploh ne opazijo problema. Stolna motnja postane očitna, ko se začne bolečine v trebuhu, in želja po izpraznitvi je napačna. V primeru rednega zaprtja je potrebno s temeljito diagnozo ugotoviti vzrok bolezni.

Kaj je zaprtje?

Normalno blato pri odraslem se mora pojaviti od enega do trikrat na dan. Zaprtje - patološko stanje, pri katerem bolnik nima več blata več kot en dan. Po ICD 10 je koda te bolezni K.59.0. Patologija ima še en medicinski izraz - zaprtje. Najhujša oblika patologije se imenuje zaprtje.

Funkcionalna fiksacija se lahko pojavi pri ljudeh, ki uživajo nezadostne količine živil, ki vsebujejo vlakna.

Kronična zaprtost je pogosta pri odraslih. Popravek se lahko obravnava kot kroničen, če pride do kršitve zaradi oslabitve v obdobju šestih mesecev. Stol ni več kot trikrat na teden, ima gosto teksturo. To je posledica nenaklonjenosti ljudi, da poiščejo zdravniško pomoč za odpravo tega pojava. Pogoste zamude pri dezintegraciji negativno vplivajo na zdravje ljudi. Pomembno je pravočasno zaznati problem in preprečiti, da bi situacija postala bolj zapletena.

Simptomi patologije

Pogosto, po vrsti dnevnih zadev in skrbi, oseba ne opazi nepravilnega delovanja prebavnega trakta. Simptomi nastopa patološkega stanja se v prvi fazi redko izražajo. Govorite lahko o zaprtju, če obstajajo znaki:

• Nobenega stola več kot tri dni.
• Iztrebki med iztrebljanjem v obliki gostih grudic so podobni ovcam.
• Majhna masa iztrebkov.
• Defekacija je mogoča z močnim napenjanjem.

Poleg splošnih znakov obstajajo številne subjektivne občutke:

• Bloating, razvoj napenjanje.
• Občutek črevesne prezasedenosti.
• Bolečina, ko poskušate izprazniti.

Pogosto je dodatni simptom fiksacije šibkost, slabost.

Vzroki odloženega blata

Z zaprtjem se lahko znebite večno, dovolj je, da odpravite vzroke. Večina ljudi trpi zaradi črevesnih motenj zaradi podhranjenosti in pomanjkanja telesne vadbe, čustvene preobremenitve. Ti dejavniki se lahko prilagodijo brez večjih težav.

Obstajajo drugi vzroki za simptom:

• Antibiotska terapija, zdravila.
• Kirurški posegi.
• Bolezen endokrinega sistema.
• Nosečnost
• Patologija prebavil.
• Neoplazme v črevesju.

Pogosto se zadrževanje blata pojavi pri starejših in pri ženskah z menopavzo. Pri dekletu je videz fiksacije posledica hormonskih motenj med nosečnostjo. Spone so od prekomernega uživanja mastnih in ocvrte hrane.

Kako se znebiti zaprtja

Možno je zdravljenje zaprtja pri odraslih doma, s pomočjo sodobnih zdravil ali s tradicionalnimi metodami. Če se simptom zgodi redko in so njegovi vzroki neškodljivi, bo zdravljenje doma učinkovito. Ko patološki procesi v telesu za obvladovanje zaprtja težko brez zdravljenja osnovne bolezni.

Tradicionalna medicina

Hitro pozdravimo lahko s pomočjo sodobnih zdravil. Najhitrejši način za premagovanje zaprtja je uporaba glicerinske sveče. Orodje se uporablja, če bolnik nima vnetnega procesa v črevesju, ni analnih razpok.

Glicerinski svečke zlahka dražijo rektalno sluznico in spodbujajo peristaltiko. Prispevati k razredčenju fekalnih mas. Sveče so varne za starejše in nosečnice.

Drug način za hitro in varno zaprtje je mikroklizer. Od običajnega klistira se razlikuje od majhne količine tekočine. V sestavi mikroklizer so aktivne snovi, ki hitro delujejo na črevesje.

Obstajajo zdravila, ki lahko hitro odpravijo simptom. Vendar niso primerni za zdravljenje kroničnega zaprtja. Učinkovita zdravila za zaprtje: t

• Bisakodil - zdravilo za stagnacijo v črevesju. Lahko vzamete peroralno, kot je na voljo v tabletah in dražejih. Eno tableto vzamemo pred spanjem. Če to ne pomaga, se odmerek poveča na tri tablete.
• Guttalax je laksativno dražilno zdravilo. Na voljo v obliki kapljic in tablet.
• Zdravilo Senadexin je učinkovito zdravilo za zaprtje. Ni priporočljivo za zdravljenje kronične fiksacije, saj povzroča zasvojenost in prispeva k izluževanju kalcija iz telesa.
• Kapljice Slabilen so potrebne za odpravo simptomov, ki jih povzročajo patologije danke.
• Regulax - laksativne kapljice za odpravo zadrževanja blata zaradi črevesne atonije.
• Dulcolax - tablete hitrega odvajalnega delovanja. Povzročili so krčenje sten debelega črevesa.

Zdravila bodo pomagala pri obvladovanju zaprtja, vendar naj zdravnik po temeljiti diagnozi zdravi stalne pripone.

Pri kroničnem zaprtju se lahko predpiše naslednje:

Ostro zaklepanje bo pomagalo odpraviti:

Narodne metode

Nekateri ljudje ne zaupajo zdravilom zaradi strahu pred stranskimi učinki drog. V tem primeru bodo metode tradicionalne medicine pomagale premagati zakasnitev iztrebljanja. Recepti so preverjeni, bili so uporabljeni pred mnogimi leti za praznjenje črevesja.

• Ricinusovo olje po peroralni uporabi izloča zaprtje po 6 urah. Orodje ima kontraindikacije. Ni priporočljivo za bolnike s sladkorno boleznijo, ljudi s kroničnim zaprtjem in nosečnice.
• Laneno olje ima pozitiven učinek na črevesje. Priporočljivo je, da jih napolnite s pripravljenimi obroki in solatami. Lahko pomaga pri zaprtju lanene moke, predhodno pomešane z kefirjem. Eno steklo zahteva žlico surovin.
• Pred spanjem je treba uporabiti mešanico otrobov in kefirja. To zdravilo preprečuje zaprtje. Kefir lahko nadomesti kislo mleko.
• Lahko očistimo telo z lanenim semenom. Pripravite decoction in vztrajati 2 uri. Pijte juho za en dan. Semena lahko sesekljate v mlinčku za kavo in jih čez dan dodajate obrokom.
• Rabarbara pomaga normalizirati blato 10 ur po nanosu. Iz rastline pripraviti decoction, ki je priporočljivo piti pred spanjem.
• Hitro odpravlja zaprtje med, raztopljen v hladni vodi. Pijte pijačo. Dolgo orodje za zaščito ne bo odpravilo.
• Olje za klistiranje je učinkovit način za odpravo simptomov. Če se želite znebiti stagnacije fekalnih mas za odraslo osebo, boste potrebovali 100 ml. rastlinsko olje rahlo segreje. S pomočjo brizge se skozi anus vstavi olje.
• Z zaprtjem lahko jeste suho sadje. Suhe slive so zelo šibke.
• Rastlinsko seme bo pomagalo pacientu obvladati pomanjkanje iztrebljanja. Semena se kuhajo in infundirajo. Zdravilo se vzame v eni žlički na prazen želodec.
• Najenostavnejši način za preprečevanje zaprtja je piti tekočine. Normalna čista voda, pijana zjutraj na prazen želodec, pomaga vzpostaviti prebavo.
• Dekvij iz semena janeža, kumina, kopra pomaga obnoviti normalno blato. Bujoni se pripravljajo iz mešanice semen v enakih deležih.
• Normalizira sladkorno peso. Zelenjava se porabi surovo.
• Rastlinski sokovi bodo odpravili ta pojav. Ko se blato odloži, priporočamo sok krompirja, korenja in zelene. Pijače se pomešajo.

Metode, ki temeljijo na domu, so učinkovite, odpravljajo problem brez tablet, če je simptom posledica prenajedanja, uživanja junk hrane.

Nemogoče je znebiti se stalne podpore s pomočjo priljubljenih receptov. Metode bodo prinesle začasno olajšanje, vendar se bo simptom hitro vrnil, če vzrok ne bo odpravljen.

Moč

Za odpravo popravka je potrebno organizirati hrano, odstraniti provokativne izdelke in vstopiti v prehranske jedi, ki so šibke.

Izdelki, ki vsebujejo vlakna, lahko pomagajo odpraviti ali preprečiti simptom. Taka živila vključujejo:

• Surova zelenjava.
• Kultura sadja in jagodičja.
• Morske alge
• Posušeno sadje.
• Matice

Tudi ljudje s težavami pri izločanju so priporočeni proizvodi, ki vsebujejo organske kisline. Posebno mesto imajo kefir in acidofil. Pomembno je, da prvi dan kuhanja zaužijete mlečne izdelke. Ta izdelek bo pomagal normalizirati stol.

Od pijače je bolje izbrati čisto vodo. Bolje je piti vodo takoj po zbujanju in porabiti vsaj 1,5 litra tekočine ves dan. Voda z ogljikovim dioksidom je koristna za črevesje in se mora piti.

Boj proti neprijetnemu pojavu je mogoče izvesti z izdelki, ki imajo odvajalni učinek. Jedo dnevno ovseno kašo, otrobi, suhe slive, lahko preprečite pojav zakasnjenega črevesja.

Potrebno je omejiti porabo maščob in ogljikovih hidratov. Živalske maščobe so na splošno bolje izključiti iz prehrane. Čokolado in druge sladkarije morate v celoti odstraniti iz menija.

Obroki morajo biti pogosti in delni. Hrano je treba zaužiti v majhnih količinah.

Pravilna prehrana - glavna točka na poti do okrevanja. Zdravila ne bodo pomagala, če ne boste prilagodili prehrane.

Če vse drugo ne uspe, pomanjkanje blata pa vedno bolj skrbi, morate poiskati zdravniško pomoč pri zdravniku. Zdravnik bo predpisal celovito zdravljenje na podlagi rezultatov diagnostičnih postopkov.

Preprečevanje

Bolje je, da preprečite zakasnitev blata, kot da se strdi, saj je sidrišče nevarno za celo telo. Najprej morate prilagoditi moč. Ne smete jesti pred spanjem. Za vzdrževanje tona trebušnih mišic je potrebna telesna aktivnost. Svetloba zjutraj bo okrepila in pomagala preprečiti prebavne težave. Lahko naredite posebne vaje za napetost in sprostitev trebušnih mišic.

Stres vpliva na telo. Če se ne morete izogniti stresnim situacijam, živčni preobremenitvi, se morate naučiti, kako se spopasti s težavami z minimalnimi izgubami. Lahko potrebuje pomoč psihologa.

Zakasnjeno blato povzroča resne učinke in spremembe v telesu. Ne zanemarite simptom, tudi če ni zelo moteč in se ne pojavi pogosto. Včasih so lahko vzroki za patologijo tako nevarni, da če zdravnik intervenira pravočasno, povzročijo smrt. Pri najmanjšem sumu bolezni prebavnih organov se morate posvetovati z zdravnikom.

Zaprtje - vzroki in zdravljenje ljudskih sredstev

Zdrava oseba ima običajno sedež enkrat na dan. Zaprtost se imenuje kronično zadrževanje blata (več kot dva dni) ali redno nezadostno sproščanje črevesa iz blata, z možnimi spremljajočimi črevesnimi gibi z neprijetnimi bolečimi občutki in po praznjenju lahko pride do občutka nelagodja.

Sproščanje majhne količine blata (manj kot 300 gramov) za tri ali več dni je prav tako razvrščeno kot zaprtje. Bolniki s to težavo imajo nezdravo polt z rumenkastim odtenkom in nenehnim neprijetnim okusom v ustih, pogosto se pojavljajo v zraku. Za obvladovanje tega občutljivega problema ni težko in doma, ker zdravila za zaprtje so precej številna in raznolika.

Simptomi

Prvi simptomi zaprtja:

• izredno majhna količina iztrebkov (v primerjavi z običajnim blatom);
• povečana trdota ali suhost fekalij;
• občutek nepopolnega praznjenja po blatu.

Dodatni simptomi zaprtja:

• bolečine v trebuhu spastične narave;
• napenjanje in nastajanje plina (napenjanje);
• občutek močne ekspanzije, pritiska ("trebuh kot boben");
• zmanjšana uspešnost;
• kronična utrujenost, letargija, pomanjkanje moči;
• zmanjšan apetit;
• glavobol in bolečine v mišicah;
• motnje spanja, živčnost, slabo razpoloženje;
• možno diagnozo anemije zaradi pomanjkanja hranil, ki jih prenaseljena čreva preprosto ne morejo asimilirati.

Razlogi

Rak črevesja je najnevarnejši vzrok. Prisotnost tumorja vodi v trajno zaprtje.

Kronične bolezni, kot so kronični prostatitis ali vnetje maternice, lahko povzročijo zaprtje. Tudi boleče neredne izpraznitve lahko spremljajo naslednje bolezni: hemoroidi, peptični ulkus, holecistitis, pankreatitis, obstrukcija drobnega črevesa, sladkorna bolezen.

Nezdrava prehrana in nezdrav način življenja sta najpogostejši vzrok zaprtja. Prevladovanje trmastih živil v jedilniku povzroča tudi zamudo pri blatu - kava, riž in zdrob, čokolada in kakav v neomejenih količinah, rdeče vino, močan črni čaj, konzervirana hrana, marmelada in strast za izdelke iz moke, vključno z belim kruhom., krompir, različne začimbe, itd. Napačna kombinacija hrane lahko povzroči tudi zaprtje.

Neupoštevanje vodnega režima, to je, če oseba dnevno porabi manj kot 2 litra čiste vode.
Psihološki razlogi (enako pogosti) so: nenavadno okolje, potovanje, nočno delo, stres, opravljanje izpitov.

Drugi vzroki: črevesne nepravilnosti, prirojene in pridobljene, sedeči način življenja, zdravljenje z določenimi zdravili, pogosta supresija nagnjenja k iztrebljanju in starost.

Prevladovanje rafiniranih in kuhanih živil v prehrani s hkratnim pomanjkanjem dovolj vlaknin v hrani, pa tudi meni, bogat z maščobami, živalskimi beljakovinami, sladkorjem in alkoholom, ne spreminja le črevesne mikroflore, temveč tudi povečuje obremenitev trebušne slinavke, jeter in žolčnika., ki silijo izločanje prevelikih količin encimov, žolča, pankreasnih sokov in hormonov. Vse to lahko privede do raka.

Zapleti

Dolgotrajna zaprtost lahko povzroči vnetje v sigmoidni in danki, sekundarni kolitis, hemoroidi, rektalne razpoke, paraproktitis, podaljšanje in širjenje debelega črevesa, rak črevesja.

Simptomi tesnobe, ki jim je treba posvetiti pozornost, da bi lahko sumili na prisotnost tumorja v debelem črevesu: slabo zdravje, nenadna izguba telesne mase, kri v blatu, nenaden razvoj zaprtja pri ljudeh, starejših od 50 let, ki pred tem niso imeli težav z blatom.

V primeru tega precej občutljivega problema s črevesjem je nujno preveriti stanje organov za notranji izloček, zlasti ščitnice.

Zaprtje

Če ne najdete korena problema pogostih zakasnitev blata, je doseganje popolnega ozdravljenja precej problematično. Laksativi za zaprtje dajejo kratkoročne rezultate, vendar ne odpravljajo vzrokov bolezni. Poleg tega lahko stalni vnos laksativnih zdravil povzroči opazno izčrpavanje mišic črevesja zaradi njihove prekomerne stimulacije, medtem ko brez sprejema teh, da postane črevesno gibanje problematično. Kot rezultat, zasvojenost z drogami, iskanje nove sheme odvisnosti.

Dieta za normalizacijo blata

Način napajanja je treba nastaviti v 5-6 krat v majhnih delnih delih. Na dan je treba piti vsaj 2 litra čiste vode. Čaj, sok, mlečni izdelki v teh 2 litrih niso vključeni. Zadnji obrok najkasneje 18-19.

Odstranite naslednja živila iz prehrane: pecivo, sode, stročnice, rafinirani sladkor in vse sladkarije, margarino, majonezo, začimbe in začimbe. Uživanje maščobnih, pečenih, konzerviranih, začinjenih in slanih živil je nesprejemljivo.

Zmaga nad zaprtjem je mogoča le s popolno spremembo načina prehranjevanja in upoštevanjem dnevnega režima (jesti pravočasno, pravočasno oditi v posteljo, ne na preobremenitev pri delu). Ena od najpomembnejših faz zdravljenja je revizija prehrane in dodatek h hrani živil, ki so bogata z vlakninami (prehranska vlakna).

Izdelki iz optičnih vlaken

Bran - ta proizvod proizvodnje moke bo pomagal hitro in natančno normalizirati stanje prebavnega trakta. Bran branijo črevesno gibljivost in adsorbirajo neprebavljene ostanke hrane, toksine in žlindre. Vzemite 1-2 žlici pšenice (ovsena kaša, riž, ajda in drugo) otrobov 20 minut pred obroki, s kozarcem vode 3-krat na dan.

Žita - polnozrnati kruh, pšenični kalčki, vse vrste žit, zlasti oves, ajda, koruzni zdrob in rjavi riž.

Sveže sadje in jagode - slive in suhe slive, jabolka, hruške, banane, agrumi, marelice in suhe marelice, breskve, jagode.

Surova zelenjava - vse listnate zelenice, grah, vse sorte zelja, buče, bučke, zelena in peteršilj koren, korenje, paprika, paradižnik, kumare, jajčevci.

Oreški in semena - oreh, brazilski, mandlji, lešnik, indijski orehi, cedre, sončnice in bučna semena (ne prepraženi!), Sezam, sezam.

Vsa živila, bogata z vlakni, je priporočljivo prežvečiti, obilno navlažiti sline pred požiranjem. To bo privedlo do normalizacije celotnega prebavnega trakta.

V prehrano je treba vključiti fermentirane mlečne izdelke, še posebej obogatene z acidofilnimi in mlečnokislinskimi bakterijami: kefirjem, naravnim jogurtom (brez dodatkov v vseh pogledih!), Jogurtom, sirotko, ryazhenka. Dnevni odmerek mlečnih izdelkov - vsaj 0,5 litra. Še posebej pomembno je piti kozarec kefirja pred spanjem.

Jejte zajtrk z naravnimi školjkami ali kašo na vodi. Meso in ribe jedo na kosilu v kuhani, pečeni ali dušeni obliki. Ne pozabite dodati solatam naravnega nerafiniranega hladno stiskanega olja (bučno, laneno, koruzno, orehovo, grozdno, sončnično), vsaj 2 čajni žlički na dan. Zamenjajte sladko hrano z medom, ki ni le poslastica, ampak tudi zdravilna.

Ljudska sredstva za zaprtje

Suho sadno zdravljenje

Zvečer prelijte 150 gramov rozin, suhih marelic, suhih sliv (pred tem odstranite kamne) in fige vrelo vodo. Zjutraj izpraznite vodo in posujte sadje ali zmeljemo v mešalniku z dodajanjem čajne žličke trave sena (prodaja v lekarni) in 150 gramov medu (bolje kot polifleroe: travnik, forbs, Altai, Karpati, cvet). Vse sestavine se zmešajo in shranijo v hladilniku. Zvečer vzemite žličko (po potrebi) s kozarcem tople vode.

Lovilno zdravilo Zhoster (krhlika)

Učinkovito s kroničnim zaprtjem. 2 žlici. žlice posušenega sadja paro 0,5 litra vode, po vrenju, kuhamo na majhnem ognju pol ure. Vztrajajo več ur obložene odeje ali brisače. Vzemite 70 ml dvakrat na dan pred obroki ali 100 ml pred spanjem.

Ricinusovo olje

Pred spanjem vzemite 2-3 žličke. Zdravljenje porabiti več kot teden dni!

Sezamovo olje

Sprejem - trikrat na dan za žličko, brez pitja, 30 minut pred obroki.

Semena trsnika

Sprejem - pred spanjem, 20 gramov, speremo s kozarcem čiste vode.

Seme korenja

Sprejem - trikrat na dan, 1 g za eno uro pred obroki.

Rabarbara

Sveže liste s stebli je treba jesti. Iz njih lahko pripravite kompot ali žele. Korenast prah je tudi odvajalo. Pred jedjo vzemite 0,2-2 grama.

Red rowan

Rowan jagode zmeljemo s sladkorjem v razmerju 1: 1. Sredstva za shranjevanje v hladilniku. Vzemite žlico 2-krat na dan s kozarcem vode.

Kefir z rastlinskim oljem

V 180 ml kefira zmešajte 10 ml katerega koli olja. Pijte pred spanjem, počasi absorbira mešanico z žličko.

Šipka

Rosehip sok, razredčen s čisto vodo, ali zdrobljene sveže listje šipka s sladkorjem.

Svež sok iz korenaste zelenjave pijte žličko 4-krat na dan pred obroki. Če želite nadaljevati zdravljenje 3 tedne, se po mesečnem premoru ponovite.

Krompir

Svež koreninski sok se vzame pol ure pred obrokom, 100 ml 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 2 tedna.

Piklano zelje

Pol ure pred obroki popijte pol kozarca tople slanice.

Dandelion officinalis

2 žlički. regrat korenine pour hladno vrele vode (1 skodelico), vztrajajo 8 ur. Pijte pred obroki za četrt skodelice 4-krat na dan.

Aloe vera

Pol ure pred obroki pijejo sok aloe za 1-2 čajno žličko. - 2-3 krat na dan. Trajanje zdravljenja do 2 meseca.

Agave z medom

Stisnite 150 gramov. sok agave in ga zmešajte s 300 gr. med Pomembno je, da pred rezanjem ne zalijemo agave 10-15 dni. Če kandirano medu, morate topiti malo. Zdravilo shranjujte v hladilniku. Vzame se zjutraj na prazen želodec in pred spanjem, eno žlico, ki jo speremo z vodo.

Zdravljenje zaprtosti zahteva ne le spremembe življenjskega sloga, temveč tudi potrpežljivost in vztrajnost. Ne pozabite, da je čim več na svežem zraku in se vključite v kateri koli šport, ki vam je na voljo.

Zaprtje

Zaprtje - kršitev procesa iztrebljanja, za katerega je značilno odsotnost stolu več kot 48 ur ali nezadostno gibanje črevesja. Pojav zaprtja je zmanjšanje običajne pogostnosti črevesnih gibov, manjši del blata, občutek nepopolnega praznjenja črevesja, bolečine v trebuhu. Zaprtje povzroči razvoj črevesne disbioze, kroničnega kolitisa, zastrupitve telesa. Močna in pogosta naprezanja med dekompunkcijo povzroči nastanek analnih razpok, hemoroidov in kile. Pogost zaprtje negativno vpliva na stanje kože in prispeva k staranju.

Zaprtje

Pojem "zaprtje" pomeni težavo pri praznjenju črevesja, odsotnost črevesnega gibanja več kot tri dni. Kronično zaprtje je treba razlikovati od situacijskega (epizodnega). Situacijska zaprtje se pojavi v različnih situacijah, ki ga izzovejo pri posameznikih, ki so nagnjeni k težavam pri izločanju, situacijah (nosečnost, potovanje, »zaprtje turistov«, uživanje hrane, ki ovira tranzit intestinalnih mas, nezadosten vnos tekočine, psiho-čustvene stiske, stres). Poleg tega lahko zdravilo povzroči zaprtje. Situacijska zaprtje se zgodi za kratek čas in se praviloma samostojno ali z jemanjem laksativov uspešno rešuje. Taka stanja se ne štejejo za bolezen.

Kronična zaprtost je redno odlaganje črevesja 48 ur ali več. Istočasno se sprosti majhna količina gostih in suhih blata. Pogosto po črevesju ni občutka popolnega praznjenja črevesja. Možno je govoriti o zaprtju, če ima bolnik enega, več ali vse te simptome. Pomemben diagnostični znak je sprememba običajne pogostnosti in narave iztrebljanja.

Zaprtje je zelo pogosta prebavna motnja med prebivalstvom, nagnjenost k zaprtju lahko privede do razvoja resnih proktoloških bolezni, zato ima ta problem visoko stopnjo družbenega pomena. Zaradi prevalence in izrazitega poslabšanja kakovosti življenja bolnikov je bila kronična zaprtost izolirana v neodvisen sindrom, zdaj pa problematiko zaprtja aktivno proučujejo proktologi, gastroenterologi in drugi strokovnjaki.

Največkrat otroci in starejši (starejši od 60 let) trpijo zaprtje. Občutek težav pri praznjenju črevesja, nezmožnost lajšanja, kljub vztrajnemu naprezanju, potreba po dodatnem spodbujanju sproščanja danke iz blata, delovanja (pritisk na presredek, stranske stene anusa, vagina).

Stalno stanje nezadostnega praznjenja ampule danke pogosto vodi v razvoj sindroma izpuščanja presredka. Kronično zaprtje diagnosticiramo v primerih, ko pogostost blata postane manj trikrat na teden, izločanje iz telesa je veliko težje in zahteva veliko napora, je gostota blata debela, grudasta in obstaja občutek nepopolnega sproščanja danke iz blata.

Vzroki za kronično zaprtje

Razlog za razvoj kroničnega zaprtja so lahko predvsem način življenja, prehranjevalne navade. Zaprtje prispeva k rednemu odvračanju od nagnjenja k praznjenju, s časom pa zatreti refleksno aktivnost črevesja (podaljšan počitek, naporen delovni čas, pogoste premike). Pogosta uporaba laksativov zaradi nerazumnega čakanja na blato (bolnikov normalni ritem iztrebljanja se ne dojema dovolj pogosto), prehrana z živili, ki vsebujejo vlakna, pomanjkanje dnevnega vnosa tekočine so dejavniki, ki prispevajo k razvoju kronične obstrukcije črevesja.

Poleg tega je zaprtje eden od simptomov sindroma razdražljivega črevesa. V tem patološkem stanju je motena črevesna motilnost in lahko pride do nestabilnosti blata: zaprtje s sprostitvijo trdih, pustih stolpcev (včasih s sluzjo) se lahko izmenjuje z drisko. Stresno stanje v takih primerih samo poslabša funkcionalno delovanje črevesja.

Zaprtje je lahko posledica resnega stanja, ki pogosto zahteva kirurško korekcijo: mehansko črevesno obstrukcijo, ki prispeva k razvoju koprostaze. Odvisno od stopnje zoženja črevesnega lumna je lahko obstrukcija popolna ali delna. Vzroki za obstrukcijo črevesnega lumna so lahko tumorski procesi, spremembe v cikatrici, adhezije, divertikula debelega črevesa, volvulus črevesja, helmintske invazije.

Za koprostazo je značilna dolgotrajna odsotnost blata, občutek polnosti v črevesju, ki trpi zaradi bolečin v trebuhu. Včasih lahko tekoča vsebina črevesja obide fekalno cev in pride v obliki driske. Vzrok zaprtosti je lahko psihološki strah pred defekacijo, ki se pojavi zaradi bolezni rektuma, ki jo spremlja huda bolečina (sindrom analne fisure, akutni hemoroidi, paraproktitis).

Nevrološke motnje (stres, depresija, živčni šoki) lahko prispevajo tudi k razvoju kroničnih obolenj črevesja. Poleg tega lahko veliko zdravil povzroči zaviranje črevesne peristaltike kot stranski učinek in prispeva k zaprtju. Kronično zaprtje povzročajo tudi patologije inervacije sten črevesja (Hirschsprungova bolezen, multipla skleroza, poškodbe in bolezni hrbtenjače).

Klasifikacija zaprtja

Zaprtje je razvrščeno glede na etiološki dejavnik in razvojni mehanizem: prehransko (povezano s prehranskimi lastnostmi), nevrogeno (zaradi okvarjene nevro-refleksne aktivnosti), psihogeno (povezano s psiho-čustvenim stanjem), zaprtost pri anorektalnih boleznih (hemoroidi, analna fisura, paraproctitis), strupena (v primeru zastrupitve z svincem ali živim srebrom, nekatera zdravila, kronična zastrupitev), proktogena (povezana s funkcionalnimi motnjami mišic medenične diafragme), zaprtje z m mehanske ovire (pri tumorjih, strikturah, oteklinah, polipih, anomalijah prebavnega trakta), iatrogeni konstipaciji (zaradi zdravil).

Simptomi kroničnega zaprtja

Zaprtost lahko spremljajo številni simptomi, odvisno od bolezni, ki jih povzročajo. V nekaterih primerih je zaprtje edina pritožba bolnika. Individualni ritem gibanja črevesja se lahko razlikuje. Odvisno od spremembe običajne pogostosti črevesnih gibanj se zaprtje lahko šteje za zaprtje enkrat na 2-3 dni ali manj. Defekacija s zaprtjem je značilna izrazita intenzivnost, zahteva veliko truda. Izmet so gosto, suho, lahko spominjajo na suhe kroglice v obliki, fižol v obliki vrvice.

V nekaterih primerih lahko opazimo tako imenovano obstruktivno drisko, ko se zaradi dolge odsotnosti normalnega črevesnega gibanja in občutka polnosti v želodcu pojavi driska z tekočim blatom s sluzi. Tekoči iztrebki, ki vsebujejo sluz, lahko povzročijo dolgoročno zaprtje zaradi draženja črevesne stene.

Zaprtost pogosto spremljajo bolecina in tezava v trebuhu, ki se razbremeni po izpraznitvi črevesja, sprostitvi črevesnega plina. Napenjanje pogosto spremlja tudi težavo gibanja črevesnih mas. Povečana tvorba plina je posledica delovanja mikroorganizmov, ki naseljujejo debelo črevo.

Bolniki z zaprtjem lahko opazijo zmanjšanje apetita, halitozo in bruhanje z zrakom. Praviloma dolgotrajna kronična zaprtost prispeva k depresivnemu razpoloženju, zmanjšanemu delovanju, motnjam spanja in drugim neurasteničnim motnjam.

Zapleti pri kroničnem zaprtju

Dolgotrajna kronična zaprtost lahko prispeva k razvoju zapletov prebavnega trakta. To so vnetne črevesne bolezni (kolitis, proktosigmoiditis), rektalne patologije (hemoroidi, analna fisura, paraproktitis), velika črevesna divertikularna bolezen, povečanje (širjenje in širina) debelega črevesa - megakolon.

Ena najresnejših posledic dolgotrajne zaprtosti je lahko obstojna črevesna obstrukcija, ki zahteva nujno kirurško intervencijo. Dolgotrajna obstrukcija prispeva k razvoju ishemije črevesnih sten in lahko privede do nekrotizacije. V nekaterih primerih lahko zaprtost signalizira obstoječi tumorski proces in je tudi znak bolezni, ki je nagnjena k malignosti.

Prehranska zaprtost, povezana z pomanjkanjem vlaken v prehrani, prispeva k nastanku rakotvornih snovi v črevesju, težave pri prehodu v črevesno vsebino pa lahko povzročijo trajen dražilni učinek. Starejši ljudje in osebe z duševnimi motnjami se lahko razvijejo zaradi zapletov zaradi pozabljivosti in pomanjkanja nadzora nad pogostnostjo črevesja.

Diagnoza kroničnega zaprtja

Diagnoza kroničnega zaprtja se proizvaja v fazah. V prvi fazi se ocenjujejo klinični simptomi (pritožbe, anamneza, fizikalni pregled) in radiografska slika, ki omogočajo oceno stanja debelega črevesa: peristaltiko, širino svetlobe, tumorske tvorbe, strikture, stenske raztezke, prirojene razvojne anomalije, megakolon. Irrigoskopija jasno razkriva črevesno obstrukcijo.

Druga faza diagnostičnih aktivnosti so kolonoskopija (endoskopski pregled debelega črevesa), vzorčenje vzorcev biopsije sluznice in njihov histološki in, če je potrebno, citološki pregled. Nato se določijo metode raziskovanja funkcionalnega stanja črevesja, odvisno od predhodnih predpostavk. To so lahko bakteriološki testi, koprogram, študija za odkrivanje skrite krvi, manometrične tehnike sten črevesne mišice (sfinkterometrija, anorektometrija), laboratorijski testi za odkrivanje funkcionalnih motenj sekretornih organov prebavnega trakta itd.

Imenovanje ene ali druge diagnostične metode je narejeno na podlagi pritožb, razkritih značilnosti črevesnega dela, predpostavke o možnih sočasnih boleznih in za izbiro taktike zdravljenja.

Zdravljenje kroničnega zaprtja

Zdravljenje kroničnega zaprtja ni omejeno na imenovanje odvajal. Samozdravljenje je nesprejemljivo, saj je dolgotrajna obstojna zaprtost lahko simptom hude bolezni ali prispeva k razvoju nevarnih zapletov. Poleg tega samouprava laksativov, ne glede na njihove značilnosti, mehanizme delovanja in možne neželene učinke, pogosto povzroči nastanek trajnih težav z iztrebljanjem, kar je posledica zmanjšanja motoričnih funkcij črevesja. Hkrati se odmerki laksativov povečujejo in sčasoma postanejo ta zdravila popolnoma neučinkovita.

Zdravljenje kroničnega zaprtja poleg simptomatske terapije vključuje tudi ukrepe za identifikacijo in zdravljenje stanja, ki je povzročilo zaprtje. Poznavanje mehanizma kroničnega zaprtja pri pacientu predpiše zdravljenje ob upoštevanju patogenetskih dejavnikov, ki prispevajo k učinkovitejšemu delovanju simptomatskih učinkovin in ne povzročajo začaranega kroga, ki bi poslabšal motnje črevesne gibljivosti.

Priporočila za zdravljenje funkcionalne konstipacije

Funkcionalno zaprtje lahko povzročijo različni razlogi, njihova patogeneza pa vedno temelji na patologijah, ki vplivajo na funkcionalne značilnosti prebavnega trakta (za razliko od zaprtja zaradi mehanske obstrukcije, ko je kirurško zdravljenje praviloma optimalno).

Pri zdravljenju zaprtja je prehrana pomemben del. V prehrano bolnikov je treba vbrizgati prehrambene izdelke z veliko vlakninami (zelenjava, sadje, žita) in veliko količino tekočine (vsaj dva litra na dan). V primeru, da se v ozadju prehrane poveča nastajanje plina in razvije se meteorizem, je predpisano zdravilo Mucofalk. Poleg tega iz prehrane izključijo vse izdelke, ki prispevajo k poslabšanju zaprtja.

Hrano je treba izvajati v skladu z režimom, vsaj petkrat na dan v majhnih količinah. V nobenem primeru ne dovolite dolgih prekinitev med obroki. Prav tako morate skrbno spremljati redno črevesno gibanje. Priporočljivo je, da občutite in obnovite individualni ritem naravnega črevesnega gibanja, da se izognete zadrževanju želje. V primeru zdravil, ki olajšajo prehod črevesnih mas (narkotični analgetiki, ganglioblokatori, preparati železa, diuretiki, oralni kontraceptivi), jih morate preklicati in jih, če je mogoče, nadomestiti z zdravili, ki ne vplivajo na prebavo.

Da bi spodbudili prebavni trakt in okrepili tonus črevesnih mišic, priporočamo aktivni življenjski slog, hojo, plavanje in aerobiko. Poleg tega aktivna življenjska pozicija pozitivno vpliva na psiho-emocionalni status in prispeva k enostavnosti doživljanja stresa.

Laksativi se predpisujejo samo v primeru trajne zaprtosti, ki je ni mogoče prilagoditi z dieto in režimom zdravljenja. V tem primeru je zdravilo predpisano, ob upoštevanju mehanizma razvoja zaprtje. Pri predpisovanju laksativov se je treba zavedati, da je dolgotrajna uporaba dražilnega trakta za črevesno steno povzročiteljev, ki povečujejo peristaltiko, preobremenjena z razvojem sindroma "leni črevesja", ko se po prekinitvi zdravljenja črevesna gibljivost zmanjša na minimum.

Preprečevanje zaprtja

Preprečevanje zaprtja je pravočasno odkrivanje in zdravljenje patologij prebavnega trakta in drugih bolezni, ki prispevajo k zaprtju, pravilni prehrani, prehrani bogati z organskimi vlakni, zadostno količino porabljene tekočine in aktivnega načina življenja ter spoštovanja obrokov in črevesja.

Zaprtje: vzroki, nevarnosti in zdravljenje

Zaprtje je stanje organov prebavil, ki ga spremlja glavni simptom: kršitev režima in / ali nezadostno praznjenje črevesja. Zaprtje ni samostojna bolezen, ampak simptom motenj v delovanju organizma, bolezni, patologij in disfunkcij različnih sistemov. Zaprtje diagnosticira 50% odrasle populacije in 25% otrok. Vzroki zaprtja so lahko kot ena sama kršitev prehrane, nekaterih drog, nalezljivih bolezni in resne patologije, ki vodijo v kronično zaprtje.

Simptomi zaprtja

V različnih klasifikacijah je zaprtje mogoče zabeležiti v različnih primerih: od pomanjkanja blata v 48 urah pri odraslih do sprejemljivega obdobja več dni brez iztrebljanja pri dojenčkih. V večini primerov morajo biti za diagnozo zaprtja prisotni naslednji simptomi:

• pri odraslih z redkostjo manj kot trikrat na teden;
• izpraznitev črevesja pri novorojenčku, ki je dojen, vsaj 2-krat na dan (v kombinaciji z drugimi znaki zaprtja), kadar se hrani z nadomestnimi mešanicami - manj kot 1-krat na dan;
• blato pri otrocih od 1 do 3 let manj kot 5-krat v 7 dneh, pri starejših otrocih - manj pogosto 3;
• dolgotrajno naprezanje v procesu gibanja črevesja, potreba po prizadevanju za izpraznitev črevesja;
• fekalne mase izgledajo suhe, gosto nastale gube do 40 g (pri odraslih).

Zaprtost lahko spremljajo taki občutki, kot so:

• subjektivno zaznano nepopolno čiščenje črevesja po uporabi stranišča;
• občutek polnosti, napihnjenost, zlasti v spodnjem delu;
• boleč črevesni proces;
• občutek "čepa" v rektalni votlini po črevesju, itd.

Poleg glavnih simptomov lahko zaprtje spremljajo tudi slabost, izguba apetita, glavobol, zgaga, slab zadah, nespečnost, lahko pride do napada na površino jezika itd.

Klasifikacija zaprtja

Trenutno ni enotne klasifikacije zaprtja, vendar je zaprtje pogoj odvisen od stopnje zaprtja in vzrokov.
Vzroki zaprtja pri odraslih in otrocih lahko razlikujejo naslednje vrste kršitev črevesja:

• primarna zaprtost se pojavi pri prirojeni ali pridobljeni patologiji, rektalnih anomalijah, inervaciji tega dela črevesja;
• sekundarna zaprtje nastane zaradi bolezni, poškodbe in tudi kot stranski učinek zdravljenja z zdravili;
• idiopatsko zaprtje diagnosticiramo s kršitvijo motorične funkcije črevesja z neznanimi vzroki.

Patogenetska klasifikacija poudarja naslednje vrste zaprtja:

• alimentarna zaprtje je posledica pomanjkanja vnosa tekočine, prehranskih vlaknin ali zmanjšanja količine hrane na splošno;
• mehansko zaprtje povzroča zoženje črevesnega lumena organskega izvora;
• diskinetska zaprtje nastane zaradi disfunkcij prebavnih organov, črevesne inervacije itd.

Glede na klinično sliko je tudi zaprtje razdeljeno na vrste glede na ton črevesnih sten.

• Z zmanjšanim tonusom se funkcionalna zaprtost imenuje atonična. Črevesna peristaltika je flacidna, fekalne mase se gibljejo počasi, kar vodi do njihovega kopičenja in zakasnitve iztrebljanja. Atonična zaprtost je v večini primerov izzvana s hipodinamijo, nezadostno motorično aktivnostjo, kršitvijo prehrane (pomanjkanje rednega vnosa hrane, ki zmanjšuje aktivnost peristaltike). Tudi v starih letih se atonija črevesja pogosto razvije s spremembami v tonusu mišičnih vlaken in sfinkterjev.
• Za spastično zaprtje je značilna odsotnost bolečine med blatom, vendar jo spremlja napihnjenost, težava v trebuhu, občutek polnosti, napenjanje, krči (kolike) črevesja. Pri blatu pri majhnih količinah pride do blata, pri daljših zamudah blata pa se ne zabeleži.
  Spastična zaprtje nastane zaradi spazmov mišičnega tkiva v določenih delih črevesja, zaradi česar se množice blata kopičijo in se težko premikajo v črevesni votlini. Najpogostejši vzroki spastične zaprtosti pri odraslih so endokrine bolezni, zvišan tonus črevesnih sten, stresna stanja.

Glede na resnost in trajanje bolezni se ugotovi akutna ali kronična zaprtost. Če iztrebljanja ne opazimo več dni zapored, diagnosticiramo akutno zaprtje. Vzroki za to stanje so lahko mehanske ovire v črevesju zaradi travme, tumorja, zapora dinamične etiologije zaradi vnetja, izrazit krč, podaljšana hipodinamija (v mirovanju, paraliza spodnjega dela telesa), kraniocerebralne poškodbe z motenim prenosom živčnih impulzov. stranski učinek jemanja določenih zdravil.

Zakaj se pri odraslih pojavijo zaprtje?

Vzroki zaprtosti so lahko številni dejavniki, tako medicinski kot socialni. Skoraj vsaka oseba se sooča z začasno zaprtostjo, kadar spreminja prehrano, prehransko neravnovesje, bolezen ali zdravljenje, potovanja itd.

• Najpogostejši vzroki zaprtja so nezadosten vnos tekočine, prehrana z malo vlakninami, neredni obroki in pomanjkanje telesne dejavnosti. Pomanjkanje grobih vlaken v porabljenih proizvodih vodi k poslabšanju peristaltike (krčenje mišic črevesja), ki preprečuje gibanje fekalnih mas in praznjenje. Celuloza (rastlinska vlakna), ki prispeva k povečanju iztrebkov in olajšuje njen napredek, najdemo v zelenjavi, sadju, žitaricah in grobih zrnih, itd. Če primanjkuje podobnih izdelkov in presežka lahko prebavljivih snovi, zlasti iz visoko ogljikovih izdelkov (beli kruh, peko, zmanjšuje hitrost in moč krčenja mišičnih vlaken. Posebej nevarno kot provokacija zaprtja je kombinacija prehranskega neravnovesja, nizkega vnosa tekočine in nizke telesne aktivnosti.
• Življenjski slog in razvite navade lahko povzročijo tudi kronično zaprtje. Dejanje iztrebljanja - proces je delno nadzorovan, mišični napor se lahko odloži za nekaj časa. Poskusi, da bi odložili trenutek jutranje praznjenje, ki se pojavi v odgovor na povečanje pritiska iztrebkov na črevesne stene po vstajanju iz postelje, povzročajo zaprtje, saj bo z rednim odlaganjem stranišča po spanju danka potrebovala vedno več draženja, da bi ustvarila željo. količino iztrebkov v črevesni votlini.
• Psihogeni dejavniki, ki vključujejo depresivna stanja, preobremenjenost, motnje spanja, počitka, konfliktov, strahov, kakor tudi spremembe stanja v različnih starostnih skupinah povzročajo do tretjino vseh primerov kroničnega zaprtja. Nelagodno stanje razbije način gibanja črevesja, kar moti običajno rutino gibanja črevesja.
• Jemanje zdravil in prehranskih dopolnil v nekaterih primerih povzroči neželeni učinek v obliki zaprtja. Pri imenovanju zdravil, ki imajo fiksirni učinek ali vplivajo na tonus črevesja, morate vnaprej sprejeti preventivne ukrepe.
  Za skupine zdravil, lahko povzročijo zaprtje, vključujejo nesteroidna protivnetna zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila, npr ibuprofen), antispazmodično droge, anestetik, učinkovine proti rani, absorbenti, črevesne in sistemske antibiotiki, antidepresivi, antiepileptik, protiglivično, tuberkuloze in drugih. Majhno število zdravil ima sposobnost, da hitro moti delovanje črevesja, v večini primerov za razvoj zaprtja zahteva dolg potek zdravljenja.
  Ne smemo pozabiti, da dolgotrajni ali redni vnos laksativov povzroča tudi zmanjšanje tonusa črevesja in neravnovesje črevesne flore, kar vodi do sekundarne zaprtosti.

Drugi vzroki zaprtja so:

• vnetna črevesna bolezen, vaskularna (s spremljanjem krvnega obtoka v tkivih) etiologija;
• bolezni prebavnega sistema, disfunkcija endokrinih žlez;
• črevesna obstrukcija zaradi mehanskih ovir (tumorji, polipi, nenormalna struktura);
• mišična atrofija, inerviranje mišičnega tkiva medeničnega področja, pogosto zaradi poškodb hrbtenjače;
• bolečinski sindrom pri iztrebljanju s hemoroidi, razpokami rektalne sluznice, anusom, krčem analnega sfinktra itd.

Pri nastanku zaprtja je lahko vzrok tudi dolgotrajna zastrupitev (zastrupitev telesa z nekaterimi spojinami živega srebra, svinca itd.)

Zaprtje pri otrocih

Dojenčki lahko trpijo zaradi zaprtja zaradi nezrelosti živčnega sistema, prilagoditve prebavnega sistema. Zgodnja uvedba dopolnilnih živil, neskladnost s priporočili za vnos proizvodov, nezadosten vnos tekočine, zlasti v vroči sezoni ali s prekomernim ovijanjem, mišična distonija, pomanjkanje vitamina D, nepravilen prevod v umetno hranjenje, zamenjava mešanice, alergije na hrano, pomanjkanje encimov in drugi vzroki lahko tudi povzročijo zaprtje.
Med 1. in 3. letom starosti so podhranjenost, motnje hranjenja, pomanjkanje grobih vlaken in tekočin ter različna neravnovesja v flore črevesne votline pogost vzrok zaprtja.

Psihogena etiologija zaprtja v zgodnjem otroštvu je lahko posledica nepravočasnega lonjenja, prisilnega zadrževanja, kazni za inkontinenco, pa tudi začetka obiskov v vrtcih, povezanih s stresom, dnevnimi spremembami, prehranjevanjem in potrebo po obisku skupnih sanitarij.

Ali moram zdraviti zaprtje?

Čeprav je zaprtje simptom motnje v telesu, ni potrebna bolezen, diagnoza in zdravljenje. Nevarnosti pravilnega zaprtja zaradi načina življenja, prehranjevalnih navad:

• razvoj neravnovesja črevesne mikroflore (dysbacteriosis), ki povzroča zmanjšanje lokalne in splošne imunosti, moti prebavo, povzroča pomanjkanje vitaminov, elementov v sledovih, hranil;
• disfunkcije in bolezni prebavil (divertikuloza, hemoroidi, vnetni procesi itd.);
• zastrupitev telesa z dolgotrajnimi fekalnimi masami v črevesni votlini;
• tvorba polipov, tumorjev črevesja;
• črevesna obstrukcija.

Zaprtje

Pri zdravljenju, kot pri preprečevanju zaprtja, je pomembna vloga uravnotežene prehrane in prehranjevanja. Pozornost na sestavo prehrane je temeljni dejavnik pri zdravljenju zaprtja skoraj vsake etiologije. Bolniki s kroničnim zaprtjem se morajo zavedati provokatorjev in živil, ki pomagajo izboljšati praznjenje črevesja.

Izdelki, ki povzročajo zaprtje, vsebujejo snov tanin. Uporaba posušene borovnice, izdelkov, ki vsebujejo kakav (vključno s čokolado), močnega črnega čaja, rdečih vin, pa tudi pire, pire, jedkosti, zlasti riža in zdroba ter žele, prispevajo k zamudi pri iztrebljanju.
Vključitev v prehrano naslednjih proizvodov pomaga redno prazniti črevesje:

• rženi kruh, pecivo z visoko vsebnostjo otrobov;
• zelenjava in sadje, po možnosti neobdelano (surovo), kot tudi suho sadje (večinoma suhe slive);
• žita in priloge iz ajde, ovsenih kosmičev, ječmenovih žit;
• sveži mlečni izdelki;
• naravna kisla, kisla, fermentirana zelenjava z naravnim postopkom fermentacije (kislo zelje, kisle kumare itd.);
• večja količina tekočin (mineralna in pitna voda, sokovi, sadne pijače, kompoti), kot tudi kvas in pivo naravnega vrenja;
• mesnatost z velikim številom vključkov vezivnega tkiva itd.

Obroke je treba hraniti 5-krat na dan s pravilnostjo in režimom zdravljenja. Če ni kontraindikacij, priporočamo, da količino tekočine dvignete na 2 litra na dan. V primeru spastične zaprtosti, ki jo spremljajo krči črevesja, je bolje piti segreto mineralno vodo.

Preden začnete z dieto, ki zmanjšuje nagnjenost k zaprtju, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite vzrok tega pojava, saj lahko pri nekaterih vrstah zaprtja uporaba povečanih količin grobih vlaken povzroči povečano napenjanje, napenjanje v trebuhu, povečanje črevesne spastičnosti, vzrok bolečino. V takšnih primerih, prilagoditev prehrane, izključitev ali omejitev izdelkov, ki povečajo tvorbo plina, se lahko terapija začne z majhno vključitvijo grobega vlakna v prehrano v kombinaciji z vnosom antispastičnih zdravil.
Zaprtost, ki jo povzroča pomanjkanje telesne aktivnosti v kombinaciji z drugimi dejavniki, zahteva potek vaj, ki izboljšajo gibljivost črevesja.

Laksativ proti zaprtju

Uporaba laksativnih zdravil pri zdravljenju stanj je precej sporno vprašanje. Pri dolgih poteh se telo navadi na uporabo zdravil, ki tako ali drugače spodbujajo peristaltiko, kar povzroča ne le zmanjšanje učinka zdravil, temveč tudi poslabšanje kršitve. Glede na raziskave, v večini primerov jemanje odvajal ni potrebno.

Med zdravili, ki se uporabljajo za izboljšanje praznjenja črevesja, obstajajo skupine zdravil, ki povečujejo peristaltiko (bisakodil, izvlečki senne, rabarbare, krhlika itd.), Ki zaradi osmotskega učinka povečujejo količino vode v črevesju (različne soli, pripravki laktuloze itd.)..), kot tudi kombinirana sredstva (Regulaks, Agiolax, Kafiol, itd.). Praznjenje črevesa je možno tudi s klistirami ali mini klistirami (Microlax).
Zdravila za redno uporabo predpiše izključno zdravnik po diagnosticiranju vzrokov. Zaprtje spastične etiologije in zaprtje zaradi mehanske obstrukcije črevesa, kot tudi drugi vzroki za zakasnelo iztrebljanje, zahtevajo drugačen pristop k terapiji, samoprepisovanje pa je nesprejemljivo.

Zakaj se pri odraslih pojavlja zaprtje in kako se z njim pravilno spopasti?

Zakaj obstaja zaprtje pri odraslih, kako se kaže, kakšne metode zdravljenja in preprečevanja zaprtja obstajajo, preberite več v tem članku.

Zaprtje pri odraslih - vzroki in načini zdravljenja

Zaprtost je pojav, za katerega je značilno odsotnost črevesnega gibanja več kot dva dni, kot tudi težave pri praznjenju črevesa, ki jih povzroča moteno (oslabljeno) črevesno motorično aktivnost, kot tudi celoten prebavni trakt osebe, zlasti debelega črevesa.

Praznjenje črevesja je veliko težje, če iztrebki postanejo gosto in suho. Takšni iztrebki lahko povzročijo analne razpoke, bolečine in občutek nepopolnega praznjenja črevesja, težo.

Znano je, da 10 do 50% odrasle populacije na planetu trpi za zaprtjem, zlasti pri starejših.

Glavni vzroki zaprtja in simptomi

Eden najpomembnejših vzrokov zaprtja je kršitev prehrane:

• majhno količino vode, porabljene čez dan;
• nezadostna količina grobih vlaken v prehrani;
• neredne obroke.

Drugi vzroki zaprtja:

1. Nizka telesna aktivnost podnevi, pomanjkanje telesne vadbe.
2. Vsaka kršitev črevesne prehodnosti (adhezije, polipi, tumorji), kot tudi kakršna koli bolezen črevesja.
3. Bolezni danke (hemoroidi, razpoke v anusu).
4. Preveč bolečine, ko poskušate iztrebiti, povzroči, da oseba potisne željo po izpraznitvi in ​​lahko postopoma izginejo. Iz tega blata postane zelo trdo, praznjenje postane še težje, bolečina se še bolj poveča. To vodi v začaran krog.
5. . Pogosto je zaprtje posledica bolezni ledvic, nadledvičnih žlez, hormonskega sistema itd.
6. Šibke mišice sprednje trebušne stene, pa tudi diafragme in medeničnega dna, ki so vključene v dekapacijo.
7. Uporaba nekaterih zdravil, zlasti zdravljenje z antibiotiki, antidepresivi, ki motijo ​​delovanje črevesnih mišic. To vključuje tudi pogosto uporabo laksativov.

Simptomi kroničnega zaprtja:

• kršitev dejanja iztrebljanja;
• ropanje v črevesju, občutek polnosti, teža, napetost;
• napihnjenost;
• slabost, bruhanje, slab zadah;
• bolečine v trebuhu;
• fizična šibkost, motnje spanja, depresivno razpoloženje, depresija.

Vrste zaprtja

• Organska zaprtost

Ima vzrok patologije (anomalija) v črevesju.

Črevesne anomalije so prirojene in pridobljene v življenju v povezavi s katero koli boleznijo ali kirurškim posegom.

Najpogosteje je takšna zaprtje v precej akutni obliki. Njihovi simptomi so zelo izraziti, zato je določitev tega tipa zaprtja zelo preprosta.

• Funkcionalna zaprtost

Funkcionalna zaprtost pri odraslih se razlikuje od organske, saj ne kaže na prisotnost patologije v črevesju.

Vzroki za funkcionalno zaprtje so zelo raznoliki, najpogosteje pa so takšne zaprtosti kronične narave, težko jih je zdraviti.

Obstajata dve vrsti funkcionalnih zaprtij:

1. Atonična zaprtost je zmanjšanje črevesnega tona. Glavni razlog za takšno zaprtost so napake v prehrani (številčnost maščobnih živil, pomanjkanje grobih vlaken, nizek dnevni vnos vode, nizka telesna aktivnost).
2. Spastično zaprtje je povečanje črevesnega tona. Glavni razlog za takšno zaprtje so psihološki problemi (stresi), nevralgične bolezni, bolezni endokrinega sistema, hemoroidi in analne razpoke, ko oseba, ki se boji bolečine, zadržuje vsebino debelega črevesa.

• Kronična zaprtost

Kronično zaprtje pri odraslih se zgodi, če se v zadnjih šestih mesecih pojavijo motnje gibanja črevesja, če število črevesnih gibov ni več kot trikrat na teden, če je struktura iztrebkov trda in je podobna majhnim grudicam.

In tudi, ko je občutek, da črevesje ni povsem prazno, jasno izraženo.

Zaprtje pri odraslih - zdravljenje in preprečevanje

Za učinkovito zdravljenje zaprtja morate najprej ugotoviti in odpraviti vzrok njihovega nastanka.

Če ni razlogov, povezanih s kirurškim posegom (polipi, tumorji itd.), Je prva stvar, ki jo je treba narediti, vzpostaviti zdravo in redno prehrano, povezati telesno vzgojo (vključno s terapevtsko) in zadostno telesno aktivnostjo čez dan. uporabljajte tehnike zeliščne medicine, masirajte in pijte dovolj čiste vode, uporabljajte tradicionalna zdravila.

Dovoljeno je jemati naravna zdravila z odvajalnim učinkom, ki aktivira črevesno gibljivost.

To so rastlinske otrobe, farmacevtski preparati iz metilceluloze, morski kelj (kelp), semena mleka in čokolade, kuhana pesa, sok pese, suhe slive, lanena semena.

Prvič, telo se navadi na njih in zahteva nenehno povečevanje odmerka. Črevesje sčasoma preneha delovati samostojno, saj se navadijo na redno stimulacijo.

Drugič, laksativi povzročajo napihnjenost, bolečino, razburjeno blato (driska) in sčasoma povzročijo bolezni jeter, težave z ledvicami, alergije, odstranijo potrebne vitamine in minerale iz telesa v velikih količinah, prav tako pa močno dehidrirajo telo. zdravljenje zaprtje, zdravniki pogosto predpisujejo zdravila probiotiki, ki so namenjeni za normalizacijo črevesne mikroflore.

Učinek jemanja takšnih zdravil se bo povečal, če bo v prehrani zadostna količina grobih vlaken iz sadja, zelenjave, zelenja in kislih jagod.

Za razpoke in hemoroide zdravnik predpiše supozitorij.

Zelo pomembno je, da se ne vključite v postopke čiščenja v obliki pogostih klistir, hidrokolonoterapije in dolgotrajne uporabe farmacevtskih odvajalnih zdravil, še posebej brez zdravnikovega imenovanja.

Prehrana za zaprtje - kaj je zaprtje?

Najprej je treba povečati porabo čiste vode in svežih sokov.

• No začetek dela črevesja 1-2 kozarca tople vode, pijan na prazen želodec zjutraj, kot tudi 1-2 kozarčki svežega soka pred zajtrkom (jabolko, oranžna, jabolčna pesa, lahko dodate limono in korenje, je dobro za ta namen sok zelenice in buče je v ta namen dober sok).
• Priporočljivo je, da uporabljate kaše izključno v celozrnati različici, popolnoma brez instant kaše. Enako velja za testenine - izberite polnozrnate testenine.
• Bodite prepričani, da jedo več zelenja in surove zelenjave. To je "črevesna tableta"!
• Jejte jagode redno, raje jagode z kisel okus.
• Nutricionisti priporočajo, da jedo malo približno 3-5 krat na dan.
• Zelo pomembno je zmanjšati vsebnost maščob v vnosu hrane. Zdrava količina za odraslega ne presega 3 žlice na dan. Pri tem je treba upoštevati tako imenovane "skrite maščobe", ki so prisotne v številnih živilih, zlasti v številnih klobasah, paštetah, hitri hrani itd.
• Za naravno čiščenje črevesja in vzpostavitev njegovega aktivnega dela je priporočljivo opraviti dneve čiščenja in razkladanja na surovi zelenjavi, sadju, sveže iztisnjenih sokovih, nujno obogatiti dnevno prehrano z veliko zelenja in zadostno količino čiste vode.
• Po razkladanju sadnih in zelenjavnih dni črevesje začnejo delovati z novo silo.
• Če obstajajo bolezni in telo je težko prebaviti surovo zelenjavo, je dovoljeno uporabiti kuhano, dušeno in paro, medtem ko uživamo veliko svežega soka.
• Vedeti morate, da kava zelo dehidrira telo, kar sčasoma povzroči težave pri praznjenju črevesja.
• Treba je kategorično izključiti uporabo sladkih gaziranih pijač.
• Zelo dobro je, da uporabite mineralno vodo, iz katere morate najprej sprostiti plin, kot tudi domači zelenjavni kvas (zelje, pesa), infuzijo čajne glive.
• Dobro uveljavljena fermentirana živila, zlasti kislo z korenjem.

Prehrana za atonično zaprtje

Hrana za atonsko zaprtje mora biti čim bolj "groba".

To pomeni, da vsebuje zadostno količino grobih rastlinskih vlaken. To je surovi vosek sadje, zelenice, otrobi žita, cela zrna.

Priporočljivo je, da se popolnoma ali vsaj znatno zmanjša količina porabljenih "hitrih ogljikovih hidratov" (sladkarije, izdelki iz bele moke). Taki izdelki bistveno upočasni prebavo.

Med pomembne in koristne sadje in zelenjavo so jabolka, pesa, korenje, zelje, zelenice, slive, marelice. Tako kot suho sadje (zlasti suhe slive, suhe marelice, fige).

Od žit raje ajde, ječmen biser, ječmenov drobce.

Prehrana za spastično zaprtje

Za spastično zaprtje zdravniki priporočajo kuhano zelenjavo, naribane sadeže.

Izdelke s grobimi vlakni je treba izključiti, ker lahko to povzroči bolečino in poslabšanje.

Vse pripravljene jedi so najbolje pire. Od olj ima prednost rastlinska olja prvega hladnega stiskanja.

Hrana za hipomotorno zaprtje mora dnevno vsebovati:

• zelenjava, sadje, jagode, zelenjava surovo - okoli 200 g;
• suhe slive, suhe marelice, fige - vsaj 10 kosov;
• rastlinsko olje - v količini, ki ni večja od 3 žlice, od katerih je mogoče eno vzeti zjutraj na prazen želodec;
• ajda, ječmen, ječmenova kaša;
• otrobi, ki jih je treba dodati skoraj vsem jedem, kot tudi jih vzeti skupaj s sokovi, kefir. Dnevni vnos 30 g otrobov pospešuje prehod iztrebkov skozi črevesje trikrat!
• posebne vrste kruha - cela zrna ali z dodatkom otrobov;
• laneno seme - najmanj 30 gramov na dan, sprano z zadostno količino vode ali soka;
• mineralna voda - 500 ml. na dan.

Vzorec dnevnega menija za kronično zaprtje:

• Zajtrk - umešana jajca, suha zelenjavna solata z žlico rastlinskega olja, sveže jabolko, zeliščni čaj;
• Drugi zajtrk - sadje, po možnosti jabolka, jagode;
• Kosilo - boršč ali juha brez mesa s kislo smetano, kuhano meso, kuhano ali dušeno pesa, solata iz zelenja in surove zelenjave (lahko se uporablja kislo zelje), kompot iz suhega sadja
• Večerja - obara iz zelenjave, ajde, skute, zeliščnega čaja;
• Ponoči lahko pijete kozarec kefirja ali drugih fermentiranih mlečnih pijač, ki jih telo dobro zaznava.

Kako se znebiti zaprtja - video

Upamo, da bodo te koristne informacije pomagale pri reševanju tako občutljivega problema, kot je zaprtje pri odraslih.