Lepilo za trakove Kinesio

Poškodbe sklepov in vezi v športu ali vsakdanjem življenju zahtevajo podporo. Lahko ga dobite s Kinesio trakom. Kinesio trak - obliž za poškodovane dele telesa

Kinesio trak - kaj je to?

Sredstva Kinesio trak (kinesio trak) je elastični kineziološki trak (obliž) ali lepilni bombažni povoj. Glavna naloga takšne naprave je fiksacija in podpora poškodovanih kit, mišic ali vezi.

Medicinski omet je lahko različnih vrst in barv. Dobro obdrži poškodovana področja in ponavlja vse krivulje človeškega telesa. Ta lastnost omogoča uporabo tako v športu kot na medicinskem področju ter v vsakdanjem življenju.

Trakovi imajo več prednosti:

• ne ovirajo gibanja;
• ne povzročajo nevšečnosti in neugodja;
• ne preprečujejo vstopa dovolj zraka v kožo;
• ne povzročajo alergijskih reakcij;
• zaradi elastičnosti ponovite vsa gibanja človeškega telesa;
• podpirate mišice ves teden 24 ur na dan.

Kineziološki trakovi so vodoodporni, kar omogoča njihovo uporabo med plavanjem.

Sestava obliža

Lepilni omet za kineziološko snemanje je sestavljen iz:

• 90% visoko kakovosten bombaž;
• 10% spandex;
• lepilni gel (akrilno lepilo).

Kinesio omet temelji na bombažu

Kombinacija obeh sestavnih delov ustvari elastično podlago za vzdrževanje poškodovanih območij brez stisnjenja in nelagodje med aktivnimi gibi.

Sestava obliža je hipoalergena. Material je dihalen in prijeten za telo.

Kje kupiti in ceno

Medicinski izdelek lahko kupite prek spletne strani proizvajalca ali spletne lekarne.

Stroški teipa so odvisni od njegovega namena:

• na vratu (travma ligamentov vratne hrbtenice) - od 300 p;
• na rami (bruised ali sprained ramenski sklep) - od 240 p;
• za roke - poškodbe komolcev, raztezanje v rokah (na zapestju) - od 290 r.;
• na kolenu (na kolenski sestavi, da bi popravili poškodovane vezi ali mišice) - od 420 p.;
• za noge - poškodba gležnja - od 410 r.;
• s pritožbami na bolečino v stopalu - s peto - od 370 p.;
• na kolčkih - zvite mišice, raztrgane vezi, kolkov - v povprečju 560 p.

Na zadnji strani so trakovi. Njihova cena se začne od 285 str.

Kinesio trak za poškodovane vezi na vratni hrbtenici

Vrste trakov

Plastični trakovi se lahko razlikujejo po barvi, materialu in splošni uporabi. Nekatere vrste so bolj primerne za mišice, druge za sklepe. Obstajajo posebne zaplate za športnike, na voljo pa so tudi trakovi s širokim razponom indikacij, ki se lahko uporabljajo tako v športu kot v medicini in vsakdanjem življenju.

Glavne vrste kinezioloških trakov:

1. Kinesio trakovi v zvitkih - najbolj ekonomična možnost. Lepilni povoji se pogosto uporabljajo v medicini in vsakdanjem življenju.
2. Okvirne proge. Prednost je njihova enostavna uporaba in sposobnost nanašanja na pritrditev na kateri koli del telesa. Tanki trakovi so zlepljeni tako agregatno kot ločeno.
3. Medicinski obliži za občutljivo kožo. Ne povzročajo draženja, so na voljo v zvitkih in posameznih trakovih različnih debelin. Edina razlika od običajnih trakov je manj strukturna podpora za sklepe in mišice.

Mavec Kinesio trak v zvitku

Druga vrsta lepilnega ometa za kineziološke trakove je kinezio trak za ločene dele telesa:

• na komolcu;
• na kolenu;
• na spodnjem delu hrbta;
• na prste;
• na želodcu, nazaj.

Če želite pravilno določiti teip, se morate posvetovati s strokovnjakom. Medicinske ali športne zaplate so vedno izbrane posamezno.

Kinesio trak - katera je boljša?

Vsi kineziološki trakovi so med seboj podobni z glavnim dejanjem - fiksirajo in podpirajo poškodovana območja.

Med najbolj učinkovitimi in zanesljivimi trakovi so naslednje blagovne znamke:

1. BBtape - športni in medicinski trakovi tega podjetja imajo visokokakovosten material, ki vam omogoča zanesljivo vzdrževanje poškodovanih delov telesa;
2. Rocktape - športne lise visoke vzdržljivosti, ki se pogosto uporabljajo v športu in vsakdanjem življenju, imajo večjo vzdržljivost med fizičnim naporom in odpornostjo proti obrabi;
3. Kinesio trak sfm - anestezijski in fiksirni trakovi, dobro pomagajo pri raztezanju, imajo visoko lepljivost (omogočajo vam brez dodatnega nanosa posebnega lepila);
4. Kinexib pro je učinkovit trak s široko paleto aplikacij, je enostaven za uporabo in je na voljo po cenovni kategoriji.

Obliži BBtape so visoke kakovosti.

Indikacije za snemanje

Kinesio trakovi se uporabljajo za zdravljenje poškodb in preprečevanje poškodb določenih delov telesa.

Kineziološko snemanje je pomembno v naslednjih primerih:

• pri osteohondrozi - omet pomaga ublažiti stanje pacienta s spinalno kilo, izboklinami, vertebralnimi motnjami in hudimi zapleti bolezni (lumbago, išias);
• s krčne žile - pomaga zmanjšati obremenitev na oslabljenih stenah krvnih žil, spodbuja njihov ton;
• periarthrosis lopatice - mišična napetost, zlom ligamentov in kit;
• paraliza in pareza, povezana z motnjami v osrednjem ali perifernem živčnem sistemu;
• vnetje periosta;
• s peto.

Kinesio trakovi so primerni za zdravljenje mišične napetosti.

Poleg bolezni mišično-skeletnega sistema je elastični trak učinkovit pri glavobolih, bolečih obdobjih, neugodju v spodnjem delu hrbta in v prsih med nosečnostjo.

Poleg tega je medicinski lepilni omet nepogrešljivo orodje za mehanske poškodbe:

• raztezanje;
• hematomi, modrice mehkih tkiv;
• otekanje;
• subluksacije, prsti, ramen ali gležnja.

Orodje se uporablja kot podpora športnikom, ki so pogosto izpostavljeni poškodbam (pri igranju odbojke, nogometa, košarke, plavanja, tenisa).

Načelo delovanja Kinesio trak

Terapevtski obliž se uporablja za fiksiranje bolečega mesta, ki se je poškodoval zaradi športnih dejavnosti ali v vsakdanjem življenju. Glavno delovanje elastične naprave je podpiranje ranljivega dela telesa brez omejevanja bolnikovih običajnih telesnih gibov.

Kako deluje kineziološki trak:

• dvigne kožo nad boleče mesto, kar omogoča izboljšanje krvnega obtoka v krajih, ki so prejeli modrico, in izboljšanje limfnega toka;
• tesno drži šibka področja, izvaja zanesljivo pritrditev sklepov, vezi in kit;
• zmanjšuje vnetni proces in lajša bolečine;
• odstrani zabuhlost v mehkih tkivih.

Načelo delovanja traku Kinesio

Zaradi elastičnosti in moči trakovi preprečujejo preobremenitev mišic in prispevajo k hitremu obnavljanju prizadetih območij.

Navodila za uporabo traku Kinesio

Ustvarjen učinek je odvisen od pravilnosti lepljenja medicinskega (športnega) traku. Zato je pomembno vedeti, kako se pripraviti na snemanje, kako uporabiti omet in koliko ga lahko uporabimo. Pred uporabo te metode zdravljenja strokovnjaki priporočajo usposabljanje.

Pripravljalna faza

Uvedba pipe zahteva nekaj priprave poškodovanih območij.

1. Obrijte lase na mestih, ki so predmet snemanja.
2. Za čiščenje kože z vsebnostjo maščob, vlažnostjo. V ta namen obrišite želena območja z bombažno blazinico, namočeno v alkohol ali posebno raztopino.

Samo na suhi in čisti površini omet za kineziološke trakove tesno fiksira oslabljena območja.

Splošna priporočila

Splošni nasveti za uporabo trakov:

1. Odstranjevanje podlage za papir. Trak je treba obdržati na sebi s strani bombaža, da se olajša odstranitev papirne plasti.
2. Konec traku, ki naj bi pritrdil napravo, je lepljenje brez napetosti.
3. Da bi povečali učinkovitost lepilnega traku, morajo biti zaporni konci zaobljeni. S tem se poveča trajanje delovanja obliža.
4. Pomembno je, da pri lepljenju kinesio traku preprečite nastanek gub, sicer se lahko pojavi izpuščaj. Poleg tega ohlapno prileganje obliža zmanjša učinkovitost takšne terapije.
5. Trak je bolje pritrjen na kožo, če se segreje. Pomembno je, da pazljivo uporabljate vire toplote, da povrhnjice ne pregrete.
6. Vsi trakovi so lepljeni le po dolžini. Ko je potreben tanek trak, ga je mogoče rezati, pa tudi v dolžino.

Lepilo mora biti zlepljeno vzdolž dolžine mišice.

Ponavadi se zlahka prilepijo medicinski ali športni obliži. Za trdno oprijemanje kože s trakom je dovolj dobro, da obrišete fiksiran povoj. To bo pomagalo ogrevati lepilo in varno pritrditi lepilni trak na poškodovano površino.

Če želite popraviti poškodovana področja telesa, bo to storil vsak teip. Le način nanašanja plastičnega traku se lahko razlikuje.

Snemanje s čopičem

Za odpravo asimetrije sklepov ali za popravljanje položaja roke z obližem potrebujete:

• snemite trak dolžine 45–55 cm;
• vzemite roko čim dlje in obrnite dlani navzgor;
• lepilni trak na ravni zapestja strogo v sredini;
• Napetost poteka v obliki spirale proti ramenskemu sklepu.

Manipulacijo je težko izvajati neodvisno, zato je bolje poiskati pomoč pri specialistu.

Kinesio trak pomaga pri dislokaciji krtač

Nalaganje traku za premestitev komolca

Dislokacija komolca se obravnava na naslednji način:

• potrebovali boste 2 traku 15–20 cm;
• upogibanje roke pri komolcu pod kotom 90 stopinj;
• fiksiramo sredino prvega ometa na dnu komolca (proksimalni del laktarske in radialne kosti) in fiksiramo konce brez napetosti na srednjo in stransko stran distalne humerus;
• Srednje 2 trakove pritrdimo na distalni del nadlahtnice pod komolcem in fiksiramo konce (brez napetosti) na stranski in medialni strani proksimalnega dela radialne in ulne.

Na ta način lahko zdravimo modrico ali hematom mehkega tkiva v predelu komolcev. Kinesio trak pomaga pri premikanju komolcev

Taping za glavobole in otrplost rok

S pomočjo kinezio trakov lahko odpravimo šibkost in otrplost v rokah in prstih, zmanjšamo boleče manifestacije med migreno.

Kako se prijaviti:

• potrebujete trak v obliki črke Y;
• pritrdite podnožje pod komolcem in trak potegnite po roki do območja lopatice;
• zgornji konec traku je pritrjen vzdolž trapezne mišice, spodnji konec pa čez.

Taping s krčnimi žilami

Za krčne žile je primeren trak širine 5 cm in dolžine 2 m. Trak je treba razrezati na označevalni plošči na 4 enake trakove, kar pusti skupno osnovno celoto. Zalepimo povoj na ležeči položaj. Pritrdite podstavek na notranjo stran stegna in ovijte noge (izmenično).

Kinesio trak je primeren za zdravljenje krčnih žil

Namestitev traku na nogo s peto

Pri peti nagiba se zdravljenje s teipom izvaja na več načinov:

1. Uporabite ozke lise. Z njihovo pomočjo se tanki trakovi prečno prekrivajo na bolečinskih mestih in tvorijo zvezdico.
2. Uporaba širokih pasov. Potrebno je lepljenje v obliki križa. En trak pokriva peto in se razteza do prstov (na tem področju jo lahko razrežemo na 4 trakove). Drugi je pritrjen na sredino stopala in prikazan na zunanjem delu stopala.

Snemanje obroča pete lahko zmanjša vnetje in bolečino na mestu poškodbe.

Za zdravljenje ostroge je treba zalepiti obliž v obliki križa na peti

Spinalno snemanje

Pri osteohondrozi hrbtenice uporabljamo 2 ravni črti in 1 trak Y-oblike.

Tehnika prekrivanja:

• trakovi so položeni ob hrbtenici ob straneh;
• povečati napetost pri pritrjevanju traku na telo.

Taping pomaga pri lajšanju bolečin in zmanjšuje vnetje v materničnem, prsnem in ledvenem delu.

S spinalno hernijo v ledvenem delu hrbtenice trak razbremeni mišično napetost in zmanjša bolečino. Za manipulacijo boste potrebovali 4 obliže dolžine 18-25 cm.

Snemanje hrbtenice zmanjša bolečino in napetost v mišicah.

Kako se prijaviti:

• pacient mora čim bolj nagibati naprej (iz stalnega položaja);
• Strokovnjak vstavi prvi del povoja vzdolžno k mišici, ki sodeluje pri ravnanju hrbtenice, središče traku pa je pritrjeno točno na kilo;
• drugi obliž se uporablja vodoravno (mora dobiti križ);
• 3 in 4 tapkata diagonalno.

Trakovi morajo tesno prilegati pacientovemu telesu. Če se po poravnavi v začetni poziciji trak prekrije z gubami, to pomeni, da se koža (vezivno tkivo) dvigne in trak pravilno nanese.

Snemanje kolena

Za bolečine v kolenu, ki jih povzročajo:

• obraba sklepa zaradi starosti;
• kirurška odstranitev meniskusa;
• poškodbe in poškodbe gospodinjstev med usposabljanjem.

Da bi fiksacija bila učinkovita, morate razrezati 2 obliži, da naredite črke Y. Če želite pritrditi tračno podlago preko skodelice za kolena, ga zalepite okoli skodelice. Hkrati je koleno upognjeno. Drugi teip je pritrjen kot prvi, vendar je podnožje pritrjeno pod kolensko kapico.

Za vizualni primer so na fotografiji prikazane vse metode prekrivanja kinezioloških trakov.

Taping bo hitro olajšal bolečino kolena

Koliko nositi?

Vse trakove lahko nosite največ 5 dni. Trakovi so vodoodporni, tako da se lahko tuširajo, plavajo. To ne vpliva na glavno delovanje naprave. Trajanje zdravljenja z medicinskimi ali športnimi obliži je odvisno od poškodbe ali bolezni, v povprečju pa lahko traja od 3 do 8 tednov. Poleg tega je treba vsakih 3-5 dni zamenjati teip na novo. Ponovna uporaba rabljenih trakov je neuporabna.

Snemanje med nosečnostjo

V obdobju rodenja lahko ženska doživlja bolečine v hrbtu in hudo otekanje spodnjih okončin.

Kinesio trak lahko ublaži stanje v takih primerih, kot so:

• otekanje stopal in gležnjev;
• bolečina v hrbtu.

Kinesio trak se lahko uporablja med nosečnostjo.

Trakovi ne zagotavljajo le zdravljenja, temveč tudi podpirajo rastoči trebuh. Glavna stvar je uporaba kineziterapije po posvetovanju z zdravnikom.

Kako odstraniti trak

Zdravljenje po več dneh nošenja je mogoče varno in varno odstraniti. Glavna stvar je, da se držijo glavnih priporočil strokovnjakov.

1. Trak morate namočiti s posebno tekočino, da odstranite trakove. Po 5–10 minutah počasi odstranite dno obliža in ga počasi zavrtite v zvitek, ne da bi ga drgnili.
2. Trak je treba počasi odstraniti pod rahlim kotom za rastjo las. Če ne uporabite posebne raztopine, je treba ko odstraniti omet, kožo obdelati s hranilno kremo.

Za odstranitev obližev uporabite poseben razpršilec.

Kinesio trakovi se pogosto uporabljajo v medicini in športu. Orodje pomaga pri osteohondrozi hrbtenice (kila, izboklina, premikanje vretenc), poškodbe ramen, kolenski in komolčni sklepi, različne vrste zvini. Pravilno nalaganje takih trakov pomaga izboljšati krvni obtok, zmanjšati bolečine in pospešiti proces okrevanja na poškodovanih območjih.

Ocene bolnikov

»Z drugo poškodbo kolena sem se obrnil na fizioterapevta. Predlagal je alternativo neudobnim zavojem - kinezioterapevtskim trakom. Zdravnik je imel diplomo na tem področju. Na koleno mi je hitro in profesionalno dal nekaj trakov. Zadovoljen sem z rezultatom, saj omet ne ovira gibanja in dobro razbremeni. "

»Pri osteohondrozi hrbtenice so farmacevtski pripravki dali kratkotrajni učinek. Znan svetovalni čudežni popravek. Po posvetu z zdravnikom sem začel uporabljati trakove BBtape. Zdaj lahko mirno spim, fizični napor pa mi ne povzroča peklenske bolečine. Nosim obliž 4–5 dni, po tem pa zdravnik predpiše novo. “

»Neprestano obiskujem kozmetičarko. Nekoč so mi ponudili inovacijo - snemanje vratu in obraza. Že 5 dni nošenja so se moje gubice zmanjšale, otekline in vrečke pod očmi, koža na vratu je vidno pomlajena. In pred kratkim sem šel k zdravniku s problemom krčnih žil, zato sem tudi svetoval, da imam take trakove. Prepričan sem, da rezultat ne bo dolgo prišel. "

Zdravniški pregledi

Alexey Alexandrovich (rehabilitolog)

»Kinezioterapijo delam že dolgo časa in z gotovostjo lahko rečem, da je metoda resnično učinkovita. Moji bolniki trpijo zaradi športnih poškodb. Ko povoji in redni elastični povoji motijo ​​več kot pomoč. V takšnih primerih so kinezio trakovi dobri za lajšanje bolečin in podpiranje poškodovanih območij. "

Nina Vitalievna (fizioterapevtka)

»Uporabljam taping v kombinaciji z masažami. Ta metoda pomaga utrditi učinek medicinskih postopkov in dobro podpira mišice (sklepe, vezi, kite), oslabljene po poškodbi ali operaciji. Bolnikom priporočam, da uporabljajo kinezio trakove samo s pomočjo strokovnjakov, ki so opravili potrebno usposabljanje. "

Koristno? Delite povezavo

Ena misel na “Kinesio Tape omet”

Odličen članek, hvala! Vse, kar je potrebno in v primeru! Moji favoriti so tudi kinesio bbtape. Vse zdravje in manj poškodb!

Trakovi - barvni trakovi za bolečino in zvini

Trenutno obstajajo številne metode za obnovitev zdravja brez operacij in celo terapevtskih postopkov. Ena od teh metod je snemanje, ki vključuje nanašanje posebnih trakov na kožo. Tak trak se imenuje trak, njegove lastnosti pa se morda zdijo neverjetne. Vendar pa mnogi zdravniki v številnih primerih uporabljajo trak in močno priporočajo uporabo trakov za obnovitev telesa.

Kaj je to?

Tehnologija sodobnega snemanja je bila izumljena v sedemdesetih letih. Metodo je ustvaril japonski terapevt in raziskovalec Kenzo Kase, ki se je opiral na lastnosti že obstoječih športnih trakov. Kase je razvil kineziterapijsko tehniko in s tem naredil pravi preboj v post-travmatski medicini.

Trak je trak iz bombažne tkanine. Po eni strani ima lepilni premaz, katerega izdelava uporablja posebno akrilno lepilo, ki je hipoalergeno. Na voljo trak trak v zvitkih različnih barv. Na prvi pogled se zdi, da je to običajen omet, vendar ima teip svoje značilnosti.

Trakovi so izredno elastični - elastičnost je 140% - 190%. Tako je elastičnost tega traku čim bližje parametrom človeške kože. To je prva razlika med trakom in standardnim obližem. Druga zadeva uporabo trakov. Trak je tako tesno povezan s kožo, da ga skoraj ne čuti, ko ga nosimo. Teipa ni mogoče odstraniti več dni, v nekaterih primerih je lahko uporaba enega segmenta do teden dni.

Pod vplivom toplote, ki prihaja iz kože, se trak lahko raztegne do 90% začetne dolžine segmenta. S pomočjo teh trakov lahko zdravniki izvajajo fizioterapevtske postopke brez kakršnihkoli neprijetnosti za bolnike. Kljub svoji elastičnosti imajo lepilni trakovi ustrezno vzdržljivost in zanesljivo pritrdijo kožna področja, na katera se nanašajo.

Vrste trakov in učinki aplikacije

Trakovi se široko uporabljajo ne le za terapevtske namene, temveč tudi v tistih vejah medicine kot kozmetologija, zobozdravstvo, športna medicina in pediatrija. Danes obstajajo tri glavne vrste trakov. Med njimi so:

Najsodobnejša različica se šteje za točno kinesiotape, ki jo je razvil japonski znanstvenik. Omogoča vam, da delate tako na ligamentih kot tudi na naslednjih sistemih:

Zdravniki uporabljajo metodo snemanja, da bi spodbudili pretok limfe, prinesli ligamente in mišično tkivo v ustrezen tonus, izboljšali držo in zmanjšali bolnikove boleče občutke. Kinezioterapija ima več prednosti pred drugimi vrstami trakov. Dejstvo je, da kinezio trakovi stanejo malo manj kot standardni elastični obliži. Uporabljajo se dlje in učenje, da jih pritrdimo na kožo, je lažje kot druge vrste trakov.

Zdravniki ugotavljajo visoko učinkovitost kinesiotipinga. Pojavi se zaradi edinstvenega delovanja samih trakov. Trak na koži ga nekoliko zamuja zaradi svoje elastičnosti in zagotavlja:

• aktiviranje limfnega pretoka in krvnega obtoka;
• stimulacija mišic;
• zmanjšanje bolečine;
• prilagoditev gibanja mišic v pravo smer.

Zaradi travme, kontuzije, raztezanja se takoj prekine delovanje cirkulacijskega sistema in limfnega toka. Hematomi so posledica stagnacije krvi na poškodovanem območju. Ko se trak nanese na kožo, poveča prostor med celicami, kar omogoča, da se limfa in kri nadaljujeta s premikanjem skozi posode. Poleg tega lepilni trak ustvarja učinek masaže, ki prav tako prispeva k normalizaciji teh procesov.

Mišice lahko začnejo boleti zaradi različnih razlogov. Teip omogoča, da se mišično tkivo sprosti in optimalno zazna obremenitev. Zato zdravniki priporočajo uporabo traku ne samo za odpravo bolečin, ampak tudi za preprečevanje različnih poškodb.

Lajšanje bolečin je še en učinek trakov. Mikromasaža in odstranjevanje kože pospešujeta pravilno porazdelitev limfnih tokov, mišice pa ne zaznavajo pritiska edema ali vnetja. Zato pri uporabi trakov bolečina hitro izgine.

Zaradi poškodb se mišice soočajo z neravnovesjem in z vidika fiziologije se začnejo gibati v različnih smereh kot narava. S pravilnim prekrivanjem teip zavira napačen potek gibanja in usmerja mišice v pravilen vektor.

Kako prilepiti trak?

Nanesite trakove na kožo, morajo biti pravilni, sicer oseba ne bo dosegla želenega učinka. Zato strokovnjaki, ki odgovarjajo na vprašanje "kako lepilo trak," priporočamo izogibanje self-prekrivajo trakovi na telesu, ali jim svetujejo, da se seznanijo z glavnimi vrstami vlog za posamezen primer. Vendar pa obstajajo nekatere tehnike, ki jih mora poznati vsaka oseba, ki se je odločila za uporabo tega orodja.

• Za vezi. Trak se raztegne skoraj pol, nato pa prilepi na vezi. Pri fiksiranju koncev se ne raztegnejo.
• Za pretok limfe. V tem primeru se trakovi razrežejo na več trakov, končni del pa ostane trden. Lepljen je brez raztezanja, po katerem se sami trakovi raztezajo na kožo v smeri limfnih linij.
• Za mišice. Trakovi se nanesejo na kožo z rahlim raztezanjem. Nanašajo se vzdolž mišičnih linij in so odvisne od tega, katero mišico je treba držati s trakom.
• Za popravek. Z dovolj močnim raztezanjem se na kožo nanese košček traku na tistih področjih, ki jih je treba popraviti. V tem primeru, konci traku palico, izogibanje njihove napetosti.

Pravila za uporabo lepilnega traku vključujejo zahtevo po zaokroževanju vogalov traku, vendar je veliko odvisno od namena snemanja.

Kje kupiti trak?

Kineziotipi so danes zelo priljubljeni, vendar jih še zdaleč ni mogoče najti v prodaji. Praktično se ne pojavljajo v oknih lekarnah in specializiranih trgovinah. Ampak, če potrebujete tap trak, ga lahko kupite v spletni trgovini Athleticmed.ru, ki ponuja izdelke iz kategorije športne medicine. Tu boste našli trakove različnih barv in stopenj elastičnosti. Če imate kakršna koli vprašanja v zvezi s trakovi, lahko upravitelji trgovin kadarkoli odgovorijo nanje in vam pomagajo narediti pravo izbiro.

Gradivo tega članka je last Unisport LLC, prepovedano je kopiranje.

Kako učinkovit je povojni trak?

V poznih 70. letih so japonski priročniki uvedli športne trakove za zdravljenje, rehabilitacijo in preprečevanje športnih poškodb. Po olimpijadi v Seulu od leta 1988 se kinezipiranje uporablja za zdravljenje običajnih ljudi.

Mavecni trak je tisto, kar nam sodobna medicina nudi, da se zdravimo doma, in sicer hitro in udobno se znebimo sklepnih, menstrualnih bolečin, edema, varikozitete in pravilne drže.

Kaj je snemanje?

Nanašanje pipe na boleče področje, da se znebite bolečin v sklepih, hrbtenici, materničnem vratu, ligamentih, mišicah, se imenuje snemanje.

Farmakološke lastnosti tračnega ometa

Kinezioterapija se nanaša na nefarmakološko zdravljenje. Pogosto se uporablja v travmatologiji, ortopediji. Njegove lastnosti:

• zaščitna - preprečevanje zvijanja, raztrganje vezi, krepitev sklepov;
• vaskularna - preprečuje stiskanje krvnih žil v mišicah, izboljšuje krvni obtok, lajša bolečine;
• zdravila proti bolečinam;
• sprošča utesnjene mišice;
• dekongestanti;
• regenerira.

Sestava, struktura in oblika izpustnega ometa

Kinesio trak je elastičen lepilni omet na osnovi bombaža, na hrbtni strani je plast termoaktivnega lepila, ki začne delati na temperaturi kože in se takoj zalepi. Prav ta funkcija vam omogoča, da nanesete trak na najbolj raztegnjene mišice in ko se vrnete v normalno stanje telesa, se trak ne odvije.

Na vrhu lepljive plasti je zaščitena s papirno podlago, z oznakami za udobje rezanja oblike traku.

Proizvajalci ponujajo najlonske trakove, ki so bolj raztegljivi in ​​svileni. Svilena podlaga je nežna, idealna za otroško ali občutljivo kožo.

Edinstvena vezava niti osnove omogoča športni plošči, da dobro zadrži zrak in obriše vlago.

Kinesio trak ima močan vodoodbojni učinek. Lahko plavate, se tuširate. Samo je prepovedano drgniti s krpico, sušiti. Kraj, kjer je nalepljen obliž - osušite z brisačo.

Kakovostne blagovne znamke zagotavljajo:

• hipoalergenska;
• odpornost proti obrabi;
• ne izgubi svojih terapevtskih lastnosti za ves čas koristnega delovanja.

Proizvajalci ponujajo široke popravke:

• ozek - 2,5 cm;
• srednje - 5 cm;
• široka - 7,5–10 cm.

• v obliki povoja dolžine do 5 m, za dolgotrajno uporabo 31–35 m;
• s prerezanimi črtami 25 cm x 5 cm; 25 cm x 7,5 cm; 25 x 10 cm;
• popolnoma odrezani trakovi dolžine 20 cm;
• križne trakove 2,1 x 2,7 cm (vplivajo na akupunkturne točke);
• perforiran - idealen za športnike, ker imajo odlično znojenje;
• v kompletih: posoda za vrečke, ena ali več zvitkov mavca, hladilni gel, trimer in škarje, ročno tapiranje;
• Kompleti - za specifična problematična področja (koleno, komolec, na različnih delih hrbtenice, trebuhu).

Glede na stopnjo raztezanja:

• K - se raztezajo do 40% mirnega stanja.
• R - se razteza na 190%.

Proizvajalci ponujajo različne barve od barve kože do vzorca oblikovanja, še posebej za otroke. V funkcionalnosti se ne razlikujejo. Toda črna barva zaradi svojih fizikalno-kemijskih lastnosti bolje pritegne sončne žarke, kar pomeni, da se omet bolje segreje, zato se doseže večji terapevtski učinek.

Različne barve so primerne za pripravo osebnega terapevtskega recepta za vsak učinek (terapevtski, korektivni, podporni).

Kako deluje trak na telo

Lepilni trak je dobil ime po kinezi - gibanju in traku - lepilnem traku (dobesedno - premikajoči se lepilni trak).

Zaradi svoje elastičnosti se ponavlja in ne moti gibanja kože, kot da bi se združila z njo. Mavec se razteza po dolžini, vendar se ne spreminja po širini, je elastičen kot človeška koža. Po 20 minutah ga bolnik ne čuti več.

Spazmodična boleča mišica pritisne na žile, dotok krvi se ne pojavi, pod delovanjem raztegnjenega obliža pa kinezio, pritrjen na maksimalno raztegnjeno mišico telesa, omogoča določitev pravilnega položaja žil in preprečuje krčenje.

Ko problematično področje telesa zavzame običajno neraztegnjeno pozicijo, obliž oblikuje "harmoniko". Zategne kožo in s tem ne dopušča, da bi vse notranje plasti pritisnile na posode. Obstaja terapevtski učinek.

Na mestu, kjer je trak zalepljen, se izboljša dotok krvi in ​​limfni tok.

Vrste obližev

1. Šport - za zdravljenje sklepov, izkrajin, podpore mišic. Vsak dan je sprememba boljša.
2. Kinesio trakovi - za preprečevanje bolezni in poškodb mišično-skeletnega sistema.
3. Prečni trakovi so oblikovani kot rešetke, prekrivajo se na akupunkturne točke in mišice. Nanesite na lajšanje bolečin in zgodnjo rehabilitacijo.
4. Kozmetologija - za zdravljenje edema, modric, mišic obraza.

Priporočamo, da si ogledate videoposnetek o trakovih:

Indikacije in kontraindikacije

Kinezioterapija je kombinirana z vsemi vrstami masaže, zdravljenje je učinkovitejše v terapiji.

Snemanje je predpisano za:

• osteohondroza;
• modrice;
• raztezanje;
• zvini;
• mišični, menstrualni, nekateri glavoboli;
• krčne žile;
• kozmetologija;
• popravljanje drže pri otrocih;
• artritis, burzitis.

Ne uporabljajte kineziološkega traku za:

1. onkologija;
2. sladkorna bolezen, bolezen ledvic;
3. tromboza;
4. v primeru poškodbe kože (odrgnine, opekline, alergijske reakcije);
5. uporabljati previdno v starosti in v prvem trimesečju nosečnosti.

Neželeni učinki

V procesu uporabe stranskih učinkov ni bilo ugotovljeno. Vendar pa morajo ljudje z občutljivo občutljivo kožo in otroci pred uporabo preizkusiti alergot na akrilni sestavi lepila. Lepilo 24 ur na kožo na kožo položimo majhen košček traku, da vidimo reakcijo telesa.

Navodila za uporabo iz pipe

Trak se nanaša na različne dele telesa, vendar obstajajo splošna pravila:

1. Pripravite trakove traku, narežite na določeno območje in robove zaokrožite tako, da se ne dotikajo oblačil.
2. Odstranite odvečne lase s telesa, sledi ličila.
3. Razmaščite (alkohol, posebna raztopina za razkuževanje).
4. Za sušenje
5. Odstranite substrat iz pripravljenih trakov, vendar pustite majhna območja vzdolž robov trakov za lažje fiksiranje.
6. Obliž je treba zalepiti pri maksimalnem raztezanju mišic problemskega območja.
7. Pritrdite omet od središča do roba, ga raztegnite, odstranite koščke substrata.
8. Po lepljenju roko drgnite, da aktivirate lepilo.
9. Območje bolečine v mišicah se postavi v prvotni položaj.

Za hitrost terapevtskega učinka traku je priporočljivo, da se mišice bolečega območja sprožijo večkrat.

Trajanje neprekinjenega nošenja kinezio traka je 5–7 dni.

Za pravilno pritrditev traku se obrnite na strokovnjaka.

Izberite posebno obliko obliža pod problematično območje. Najpogosteje uporabljane oblike I, X, Y so trak in povoj v obliki fanov.

Priporočamo, da si ogledate videoposnetek o uporabi obliža za bolečine v ramenih:

Na primer, v primeru glavobola in otrplosti roke, se uporabi Y-oblika, medtem ko se bolečina v ledvenem delu hrbtenice Y + 2I odstrani. Ko se nanaša na koleno, se uporabita dva traka oblike I, kot da bi ga objemala na obeh straneh.

Pravila umika

Ponavadi ne povzroča negativnih občutkov, zlahka ga odstranimo s površine v smeri rasti dlak. Ne odstranjujte pod prho ali mokri prostor z vodo, lahko povzroči draženje.

Če odstranimo omet iz otrokovega telesa ali ga močno držimo, ga navlažimo s posebnim orodjem, da odstranimo trak ali nanesemo mastno kremo. Po odstranitvi na kožo nanesite negovalno kremo.

Ocene za trak omet

Nevropatologi ugotavljajo hitrejše okrevanje mišičnih motenj od predpisanega zdravljenja v povezavi s kineziterapijo.

Starši so opazili opazen napredek pri zdravljenju skolioze pri otrocih.

Za zaključek

Kinesio trakovi - odlično orodje za hitro lajšanje bolečin, za vzdrževanje sklepov in hrbtenice. Toda največje zdravilne lastnosti traku so razkrite le, če se pravilno uporabljajo na poškodovanih tkivih. Ne bodite leni, da stopite v stik s strokovnjaki. Pridobite izdelke z blagovno znamko. Pri shranjevanju traku se izogibajte neposredni sončni svetlobi.

Snemanje: kaj je to, kako in kje se izvaja in zakaj je potreben kasetni trak

Taping je postopek nanašanja posebnih pritrdilnih trakov na površino telesa.

Zaradi uporabe skrbno izbranih materialov za trakove in skladnosti s pravili fiksacije za različne dele telesa je mogoče doseči impresivne rezultate pri zdravljenju motenj kostno-mišičnega sistema.

Mehanizem postopka

Koža je neposredno povezana z mišično-skeletnim sistemom: z njim se preko vezivnega tkiva pritrdijo nekatere mišične skupine.

Kontrolirana napetost kože, ki nastane z uporabo trakov, “dvigne” njeno površino in s tem tudi mišice. Zagotavlja več učinkov:

• razkladanje mišičnih vlaken;
• odstranitev bolečine zaradi mišičnega pritiska na živčna vlakna;
• izboljšanje mikrocirkulacije krvi na področju snemanja;
• normalizacija limfne drenaže in lajšanje edema zaradi poškodb sklepov;
• zmanjšanje intenzivnosti vnetnega procesa z izboljšanjem pretoka krvi v patološkem območju;
• popravljanje položaja sklepnih struktur, kar je še posebej pomembno v obdobju okrevanja po poškodbah;
• popravek drže zaradi mehanske napetosti kože, ki vam omogoča normalizacijo položaja hrbtenice z začetno stopnjo skolioze, zlasti pri otrocih;
• refleksogeni učinek, vključno z anestezijo, izboljšanjem presnovnih procesov itd. zaradi učinka mikromasaže.

Uporaba traku se nanaša na edinstvene metode pomožnega zdravljenja. Za razliko od drugih načinov pritrjevanja poškodovanih ali obolelih sklepov vam teyp-trak omogoča, da zmanjšate motorna gibanja toliko, kolikor je potrebno stanje sklepa in tako preprečite njegovo popolno nepokretnost.

Zaradi tega je postopek postal razširjen pri zdravljenju bolezni, ki zahtevajo hkratno zmanjšanje obremenitve na patološkem območju in hkrati ohranjanje aktivnosti v njej.

Vrste snemanja

V sodobni medicinski praksi se uporabljajo naslednje vrste snemanja:

• Funkcionalno. Uporablja se predvsem v poklicnih športih za ohranjanje in vzdrževanje funkcij mišično-skeletnega sistema. Teip-trakovi se uporabljajo pred treningom ali tekmovanjem in se odstranijo na koncu. To vam omogoča, da se prepreči veliko število športnih poškodb, vključno z najpogostejšimi - vrzel meniskusa in izpah kolenskega sklepa.
• Terapevtski. Uporablja se za omejitev gibanja v sklepu, ko potrebuje počitek. Živ primer je preselitev ramenskega sklepa ali raztrganje njegovih vezi in veliko tveganje za razvoj artroze s podaljšano nepremičnostjo ramen. V tem primeru vam uvedba trakov omogoča hkratno vzdrževanje in omejevanje mobilnosti ramenskega sklepa.
• Rehabilitacija. Priporoča se kot ena od faz obnovitvenega obdobja po poškodbah ali operacijah na sklepih, ki zahtevajo postopen vstop v običajni način telesne dejavnosti.

Tapnite trak: kaj je to?

Trak trak (trak) je trak bombažne tkanine, izdelane po posebni tehnologiji.

Material je sestavljen iz trajnih elastičnih vlaken, ki določajo stopnjo elastičnosti traku: njegovo sposobnost raztezanja med gibanjem telesa in vrnitev v prvotno stanje v mirovanju.

Trak je po svoji elastičnosti enak koži, zaradi česar je postopek naraven proces za človeško telo.

Šivkasta stran traku je prekrita z lepilom, ki zagotavlja tesno prileganje materiala na kožo in pritrjevanje traku.

Zahvaljujoč tehnologijam, s katerimi so izdelani trakovi, so lahko na koži relativno dolgo časa - do nekaj dni, pri tem pa ohranjajo svoje lastnosti. To pomeni, da se po nanosu trakov osebi ni treba odreči običajnim dejanjem (seveda, v mejah omejitev po poškodbi ali nastanku bolezni sklepov) in po tuširanju, obisku bazena itd., Teip še naprej opravlja svoje funkcije.

Indikacije za postopek

Skoraj vsaka bolezen kostno-mišičnega sistema ali poškodba je neposredna indikacija za snemanje. Odvisno od posebnosti situacije se lahko ta postopek priporoča v akutnem obdobju in se izvaja istočasno z drugimi metodami zdravljenja (masa, zdravila, fizioterapija itd.), Ali pa se lahko kot pomožna metoda predpiše v rehabilitacijskem obdobju po operaciji, zdravljenju motenj in zlomih..

Indikacije za uporabo traku so lahko različne okoliščine, odvisno od območja, kjer je patologija odkrita, in njene narave (vnetne, travmatične itd.):

Spajalni ramenski sklepi

Tapiranje ramenskega sklepa in skapularnega območja je potrebno v naslednjih primerih:

• preventivno snemanje pred igranjem tenisa, golfa ali drugih dejavnosti, ki niso povezane s športom, vendar s prekomernim in neenakomernim stresom na eni od ramen;
• obdobje okrevanja po burzitisu, izpahu, subluksaciji ramenskega sklepa;
• akutne vnetne bolezni mehkih tkiv ramenskega sklepa, ki so potrebne za zdravljenje omejevanja njene mobilnosti;
• odpravljanje bolečinskega sindroma travmatskega ali vnetnega izvora.

Postopek gležnja

Gleženjski sklep, kot eden najbolj obremenjenih in ranljivih, zahteva pritrditev traku s trakom v naslednjih okoliščinah:

• običajne motnje gležnja zaradi šibkosti vezi;
• okrevanje po poškodbah gležnja;
• ponavljajočih se zlomov gležnja zaradi osteoporoze in drugih presnovnih bolezni;
• profilaktično nalaganje trakov pri otrocih v aktivni fazi rasti, ki so jim diagnosticirali kakršnekoli nepravilnosti v razvoju mišično-skeletnega sistema.

Trak za kolena

Stiskanje kolenskega sklepa se izvaja v več primerih:

• za profesionalne športnike, zlasti za nogometaše, dvigovalce uteži in uteži, je priporočljivo, da se pred vadbo uporabijo trakovi in ​​tudi po njih, če je bil fizični napor še posebej težek (nanašanje traku se izvaja za lajšanje aparata za kolenske vezi);
• prehod poznega obnovitvenega obdobja po endoprotezi kolenskega sklepa - na koncu nošenja togih imobilizirajočih struktur;
• zmanjšanje bolečine in edema pri poškodbah kolenskega sklepa.

Nalaganje trakov na hrbtenici

Snemanje za bolezni hrbtenice je indicirano:

• z bolečinskim sindromom, ki ga povzročajo kršitve živčnih korenin z mišičnimi vlakni;
• s povečanim tonusom hrbtnih mišic, ki vodi do bolečin v spastični naravi;
• z kontraindikacijami za imenovanje refleksologije, ki bi lahko odpravila krče in bolečine;
• popravek drže v začetnih fazah skolioze;
• stabilizacija položaja vretenc pri prvih znakih povečane mobilnosti.

Pomembno: V vsakem primeru se zdravnik odloči, ali je treba uporabiti trak, ki temelji na značilnostih razmer in ponderiranju tveganj in koristi. Zato „uradna“ navedba tega postopka ne pomeni, da bo v vašem primeru priporočena.

Kontraindikacije za postopek

Glavna kontraindikacija za uvedbo trakov je izvedba postopka neodvisno in brez zdravniškega recepta. Poleg tega uporaba traku ni priporočljiva v naslednjih primerih:

• nepopolna preiskava za ugotavljanje vzrokov bolezni (s številnimi stanjami, ki se pojavijo skrite, uvedba trakov lahko povzroči njihovo poslabšanje);
• povečano strjevanje krvi in ​​tveganje za nastanek krvnih strdkov (v tem primeru se uporaba trakov ne izvaja na delih telesa, ki so v neposredni bližini kože žil);
• kakršnokoli poškodbo integritete kože na področju nanašanja traku, vključno z praskami, odrgninami, aknami, opeklinami itd.;
• maligni procesi na koži na področju postopka;
• nosečnost (trakovi se ne prekrivajo na ledvenem delu in medenici, da bi izključili refleksno stimulacijo tona maternice);
• otekanje udov neznanega izvora;
• hudo odpoved srca in / ali ledvic, pri kateri obstaja veliko tveganje za kršitev in popolno prekinitev krvnega obtoka v koži;
• povečana telesna temperatura in akutne virusne bolezni;
• V teku kemoterapije ali sevanja zaradi raka.

Stroški postopka, kam greste

Cene za snemanje v Moskvi so precej spremenljive in se oblikujejo glede na razred klinike ali medicinskega centra, uporabo lastnih trakov in blagovne znamke proizvajalca itd.:

Medicinski center "Ortoped"

St. Sovjetska vojska, 3, čl. m. "Dostojevska", tel. za zapisnik +7 (495) 565-38-04.

Trak za ustvarjalnost: kaj je, kako in kje se uporablja? Kako uporabljati trak?

Zdi se, da ustvarjalne dejavnosti ne bi smele odvzeti veliko truda in porabiti denarja za potrošno blago. Dober hobi za otroka, se razvija in ne moti staršev. Vendar se zdi tako prvič, dokler se ne začne postopoma dvigovati zahteve mladega ustvarjalca. Nekega dne bo potreboval kaseto za ustvarjalnost, kar lahko naredite nekje s tretjim poskusom, in za popolno razumevanje boste morali vprašati prijatelje ali prebrati gradivo o tematskih virih ali se učiti iz tega članka.

Kako uspeti na ustvarjalnem področju?

Ustvarjalnost pomeni nestandarden pristop:

• Imajo dober okus;
• Bogate izkušnje "za njimi";
• Sposobnost kombiniranja idej, ustvarjanja novega;
• Sposobnost vplivanja na čustva gledalcev, bralcev ali poslušalcev.

Posebne tehnike so odvisne od izbrane smeri, vendar je vedno pomembno, da sprožimo čustveni odziv potrošnika, da bi dobili vrnitev. Brez tega nihče ne bo zainteresiran za nobene stvaritve, celo za profesionalno izvedene. To se zgodi, ko pogledate nek predmet in se zavedate, da v njem ni nič zanimivega, kljub dostojni ravni kakovosti.

Seveda bo po nekaj letih intenzivnega usposabljanja opazen določen napredek, vendar pa je mogoče doseči pomembne rezultate le z izkušnjami, ki se vedno pojavljajo s starostjo.

Cvetlični trak

V imenu sta dve podobni vrsti trakov:

• Cvetlični trakovi;
• Cvetlični trak.

Všeč so samo štiri črke in pomen se dramatično spreminja:

1. Cvetlični trakovi so lahko poljubnega premera;
2. Redni trakovi niso impregnirani z lepilom in se ne lepijo na nobene površine;
3. Tračni trak, impregniran z lepilom;
4. Širina lepilnega traku je vedno 13 mm;
5. Za "aktiviranje" lepljivosti morate raztegniti ali držati v rokah krpo.

Dovolj za to:

• Izmerite zahtevano dolžino;
• Odrežite kos, trak se ne bo držal škarij;
• Nadrav s stranjo, ki se bo začela lepiti;
• Raztegnite trak tako, da se začne normalno prilepiti na površino;
• Zavijte tuljave in ne poskušajte pritrditi prevelikih delov.

Zadnja točka bi morala biti deležna posebne pozornosti - trak ni idealen fiksirni element, premikajoči se večji deli bodo morali biti »položeni na lepilo«, tako da se po premazu s trakom med seboj ne premikajo.

V tem videu bo Irina Malinina pokazala, kako se uporablja cvetlični trak, kakšne težave se pojavijo pri navijanju:

Kaj je trak za trak?

Praktična uporaba je bila najdena v floristiki in domači obrti:

1. Cvetličarji sestavljajo kompozicijo z lepilnim trakom;
2. Zelene, oljčne in rjave barve pripomorejo k naravnosti umetnih struktur;
3. Ljubitelji, da delajo nekaj s svojimi rokami, raje trak za trak in trak;
4. Zaradi specifičnosti izdelave se material ne lepi na škarje, mize in druge delovne površine;
5. S trakom lahko ustvarite na stotine najrazličnejših nakit, za katere je dovolj samo domišljija iz igle ali iglo.

Potrošni materiali so zelo poceni - 28 metrski zvitek bo stalo 100–200 rubljev, vendar bo trak zelo hitro porabljen s stalnim delom.

Kako uporabljati trak?

Pri uporabi:

• Dolžino želene dolžine odrežemo, izračunamo jo vnaprej;
• Vzemite škarje ali odtrgajte kos z golimi rokami, trak je povsem raztrgan;
• Ne bojte se držati, vsaj v prvih fazah;
• Raztrgajte ali upognite del, s katerim začnete lepiti;
• Vzemite palico ali kateri koli drug predmet in začnite počasi navijati, zavijte se za zvitkom;
• Poskusite, da bodo tuljave tesno povezane drug do drugega, vendar jih niste našli na drugi strani.

V navodilu je izpuščena ena pomembna točka, o kateri novinci ne vedo - kako pretvoriti nelepljiv trak v lepilni trak? Če želite to narediti, jo samo raztegnite. Ne bojte se, ker elastičnost tkanine ne bo trgala, vendar se bo začela bolje držati.

Včasih je dovolj samo držati trak v rokah, toplota človeškega telesa bo opravila svoje delo in stopila lepilo.

Malo bo lažje, če boste nekoč preoblečeni ali prelomljeni. To je načeloma običajen trak, ki ima lepljive lastnosti. Če s tem materialom niste nikoli delali, je pred začetkom glavnega projekta bolje vaditi na “potrošnem materialu”.

Kaj je trak?

Trak se uporablja za ustvarjalne ljudi, vendar so njegove sorte padle v druge industrije. Na primer, obstaja poseben medicinski tračni trak, s katerim lahko hitro zavijete poškodovane okončine - pomaga pri raztezanju.

Za ustvarjalnost ta potrošni material uporabljajo cvetličarji, ljubitelji tkanja s kroglicami in samo igličarji:

1. Trak je bolj primeren kot lepilni trak, ker se ne prilepi na delovno površino, dokler ni potreben;
2. Zahvaljujoč majhnemu kosu tkanine je mogoče popolnoma pokriti umetno steblo, kar mu daje naravno zeleno barvo;
3. Med seboj se lahko pritrdita dva majhna dela, vendar je taka povezava povsem dekorativna in ne bo zdržala resnih bremen;
4. Ko boste poskušali raztegniti trak, boste le še bolj lepili.

Ustvarjalni impulzi zahtevajo minimalne materialne naložbe, ki jih ne moremo reči za časovne stroške.

Če ste prepričani, da potrebujete trak za ustvarjalnost, kaj je to in kako ga uporabljate, ste verjetno že nekje že prebrali. Toda celo takšno znanje vas ne bo zaščitilo pred standardno napako začetnika - pred začetkom dela mora biti material raztegnjen tako, da se začne držati na površini.

Video: uporabite lepilno tkanino

V tem posnetku vam bo Marina Buzina povedala, kaj storiti, če pri roki ni bilo standardnega tračnega traku, ki bi ga lahko zamenjali pri izdelavi šopkov:

Mavec iz pipe: indikacije in navodila za uporabo

Med športom ali težkim fizičnim delom je največji mehanski pritisk mišice, sklepe in vezi različnih delov telesa, predvsem hrbta. Zato, da bi olajšali utrujenost, kot tudi za namen okrevanja po poškodbah, je poleg tega potrebno, da bolniki uporabljajo podporno zdravilo, na primer športni trak Teip. To učinkovito orodje so v sedemdesetih letih razvili japonski znanstveniki. V bistvu je to elastični povoj, ki je prikladno pritrjen na različne dele telesa in se praktično ne čuti med hojo in drugimi gibanji.

Kako deluje trak

Mavec je trak za snemanje (iz angleškega traku - "trak"). Predstavlja jo barvni trak na osnovi organskega bombaža in elastičnih hipoalergenih materialov. Zdravljenje z uporabo tega orodja se imenuje kinezioterapija (v prevodu iz grščine, "kinesio" pomeni "gibanje" ali "premikanje"). Zato je orodje pogosto označeno kot kinezio trak, tj. dobesedno "trak za gibanje". Ta stavek dobro odraža mehanizem delovanja. Zaradi elastičnih lastnosti tkanine je trak udobno pritrjen na površino bolečega mesta in ga podpira.

Posledica so tako pozitivne spremembe:

1. Koža nad prizadetim območjem se postopoma dvigne, saj se fizično drži traku. Zato se zmanjša pritisk na mehko tkivo.
2. To vodi do boljše oskrbe celic s krvjo.
3. Posledično se aktivirajo presnovni procesi, tkiva prejmejo več kisika in hranil, tako da natečenost in vnetni postopki postopoma izginejo.
4. Po tem se bolečina zmanjša.

Kinezio trak zanesljivo fiksira in oslabi področja, podpira poškodovane vezi, sklepe ali mehka tkiva. Ne pomaga le pri lajšanju simptomov, ampak tudi zmanjšuje obremenitev mišic, zato jo pogosto uporabljajo športniki in ljudje, ki se ukvarjajo s fizičnim delom.

Tako ima trak učinek masaže zaradi sestave tkanine:

• 90% visoko kakovosten bombaž;
• 10% spandex (trpežna tkanina z visokimi elastičnimi lastnostmi).

Akrilno lepilo deluje kot lepilo. Vsebuje inertne kemične sestavine, ki ne reagirajo s človeškim telesom. Pogosto se uporablja pri izdelavi drugih obližev.

Indikacije za uporabo obliža

Sprva je bilo namenjeno za uporabo obližev za športnike, da bi se izognili večjim in lažjim poškodbam, zvini in tudi po rednih vadbah s težkimi obremenitvami.

Vendar se je obseg uporabe teh sredstev posledično znatno razširil in prizadel različne bolnike, ki trpijo za takimi boleznimi:

1. Osteochondrosis različnih delov hrbtenice - v tem primeru, trak za snemanje pomaga pri soočanju z bolečino, ki se pojavi zaradi izboklin, kile medvretenčnih diskov, kot tudi z zapleti (išias, lumbago).
2. Periferni šapularni rameni - delovanje orodja je koristno za raztezanje mišic in s tem povezane poškodbe (raztrgane vezi).
3. Vnetje tkiva periosta.
4. Peta nagib.
5. Varikozne vene - terapevtski učinek je povezan z zmanjšanjem obremenitve na žilah, izboljšanjem njihovega tonusa.
6. Različne poškodbe (modrice, hematomi, subluksacije in dislokacije, povezane z zabuhlostjo).

Orodje se uporablja tudi pri glavobolih, menstruacijah, prehodih z zapletom, nosečnosti, neugodju v spodnjem delu hrbta in prsni hrbtenici.

Sorte in stroški mavca

Mavec za športnike iz modric in zvinčanj je razvrščen glede na dele telesa, na katere se lahko nanaša, in glede na obliko sproščanja:

1. V zvitkih je to najbolj ekonomična oblika k traku. Želeno dolžino lahko previjate nazaj in jo pritrdite na ustrezen del telesa.
2. V obliki okvirja trakovi - prilepljeni na površino kože posamezno ali skupaj.

Tudi v ločeni skupini dodelite pritrdilni omet za športnike z občutljivo kožo. Na voljo je v zvitkih in trakovih. Ta trak je odličen za ljudi z alergijami. Vendar pa v primerjavi z drugimi vrstami tega orodja zagotavlja manj podpore za sklepe in mišično tkivo.

Obstajajo posebne blagovne znamke, ki so opisane v tabeli.