Avtor: Natalya Rodina
18. december 2014
Opis delovanja 18 naravnih diuretičnih izdelkov in pijač: limone, zelenega čaja, ovsa, brusnic, zelene, jabolčnega kisa, ingverja, pese, kumare, lubenice, zelja, koprive, peteršilja, regrata, jajčevca, korenja, kopra, česna.
Mnogi ljudje raje iščejo pomoč pri naravnih proizvodih, kadar potrebujejo diuretike, namesto da bi vzeli tablete. Naravni diuretiki bodo odstranili odvečno tekočino iz telesa in pomagali pri zdravljenju išiasa, ledvičnih kamnov, vnetja bezgavk, bolezni jeter, visokega krvnega tlaka in predmenstrualnega sindroma.
Naravne izdelke in zelišča z diuretičnim učinkom je treba uporabljati v zmernih količinah in previdno. Če so zlorabljene, so lahko posledice resne, grozijo z dehidracijo in pomanjkanjem kalija.
Naravni diuretiki so naravni proizvodi ali zelišča, ki spodbujajo odstranjevanje tekočin iz telesa skozi urin. Čeprav so v teh primerih naravni ali sintetični diuretiki zelo učinkoviti, s tekočino odstranijo tudi zelo pomembne vitamine in minerale. Zato je nujno potrebno pravočasno dopolniti zaloge.
1. limonin sok, lahko preprosto dodate v vodo in pijete to okusno in zdravo pijačo. Spodbuja izločanje tekočine, pomaga pri zdravljenju okužb sečil in znižuje krvni tlak. 2. Zeleni čaj se je na Kitajskem uporabljal pred mnogimi stoletji, natančno kot sredstvo za odpravo zabuhlost.
3. Oves velja, da je eden od najbolj uporabnih izdelkov, vendar le redki vedo, da daje diuretični učinek. To je eden od številnih razlogov, zakaj bi morali dan začeti s kašo, zlasti tistimi, ki so na dieti. Ni jim treba skrbeti za raven holesterola, niti za odvečno tekočino v telesu.
4. Sok brusnice, poleg hitrega diuretičnega učinka, deluje tudi kot antibakterijsko sredstvo, podpira zdravje ledvic, zdravi okužbe sečil. Njegova prednost pred drugimi diuretiki - ne odvzema kalija, prav tako pa mu zagotavlja antioksidante, potrebne za boj proti prostim radikalom.
5. Zelena vsebuje veliko količino vode, zato stimulira izločanje urina, pri tem pa ne dopušča dehidracije. Če vam ni všeč okus zelene, poskusite narediti sok ali napitek z dodajanjem drugega sadja in zelenjave.
6. Jabolčni kis ima naravne diuretične lastnosti, poleg tega pa pomaga ohranjati raven kalija v telesu. Izboljšuje tudi prebavni sistem. Priporočljivo je, da jo uporabite kot solato ali dodate v vodo. 7. Ginger daje močan učinek čiščenja, zato je pogosto vključen v programe razstrupljanja, da se telo izloči iz toksinov. Istočasno deluje kot diuretik in odstranjuje nakopičeno tekočino. Potrebuje zelo malo, jedi lahko začinite z mletim ali pečenim ingverjem ali iz njega pripravite čaj.
8. Pese niso le diuretik, temveč tudi bogat vir antioksidantov, zlasti betalain, ki je del majhne količine proizvodov. Sveža pesa je vedno bolj zdrava kot kuhan, pečen ali drugače kuhan.
9. Kumara je večinoma voda, tako da je vsa zelenjava najbolj učinkovita proti dehidraciji. Prav tako je bogata z žveplom in silicijem, kar spodbuja ledvice, da izločajo sečno kislino.
10. Lubenica spodbuja izločanje urina in izločanje toksinov in soli iz telesa, zahvaljujoč visoki vsebnosti tekočine v njeni kaši. Vendar bodite previdni, da ne uporabljate tega sladkega sadja, saj lahko povzroči strmo zvišanje ravni glukoze v krvi.
11. Zelje je zdravo zelenjavo v vseh pogledih, diuretični učinek pa je le del njegovih zaslug. Zelje je bilo dokazano učinkovito pri preprečevanju bolezni srca. Lahko si ga pojedo surovo, fino sesekljano za solato ali dodamo juhi ali obarah.
12. Kopriva ne samo, da iz telesa izloči tekočino, ampak ima tudi čistilni učinek - iz telesa izloča strupe. Kopriva se pripravi v čaj ali pa se solati dodajo mladi listi. 13. Peršin vsebuje več vrst antioksidantov, čeprav se uživa v zelo majhnih količinah. Poleg diuretičnega delovanja je koristen tudi za prebavo. Peršin je dodan kot začimba številnim jedem, tudi če ga morate osvežiti, ga tudi žvečite.
14. Navaden regrat je tudi močan diuretik zaradi prisotnosti aktivne snovi taraxasterol v njem. Lahko vzamete izvleček regrata ali pripravite čaj. Dandelionov list čaj zagotavlja detox učinek in je še posebej koristen za ljudi, ki trpijo zaradi cistitisa in okužb sečil.
15. Jajčevec je naravni diuretik, iz njega lahko naredite veliko okusnih jedi. Ne jedo je surovo, ampak pečen ali dušeni jajčevci bodo odličen okras.
16. Korenje se že dolgo uporablja za zdravilo, vendar ima še veliko drugih uporabnih lastnosti, vključno z diuretikom. Korenje se uživa surovo in doda drugim jedem.
17. Koper deluje kot karnitant in diuretik, pogosto ga damo v jedi in jim dajemo začimbe.
18. Česen ima čistilni in diuretični učinek, zato je veliko razlogov za dodajanje jedi. Lahko uporabite ne samo svež česen, ampak tudi česen v prahu, učinek ne bo nič manj.
Diuretik je vsaka snov, ki poveča število in pogostost uriniranja. Diuretične pijače in živila pomagajo telesu, da se znebi vse odvečne vode in soli.
Preveč soli ali sladkorja v hrani kopiči odvečno vodo in zadržuje preveč soli v telesu, kar povzroča debelost ali napenjanje in otekanje. Poleg tega ima veliko ljudi določene zdravstvene težave, kot so bolezni srca, bolezni jeter in menstruacija, ki prispevajo k kopičenju vode v telesu. V vseh teh pogojih je najbolje uporabiti naravni diuretik, da se znebite odvečne vode in soli.
Naravna diuretična živila in pijače je treba zaužiti v naslednjih primerih:
Namesto diuretičnih tablet lahko uporabite diuretike naravnega izvora - živila, pijače in zelišča. Če se učinkovito uporabljajo, so lahko najboljši nadomestek za zdravila.
Je osvežujoč in hranljiv diuretik, ki ima številne koristne lastnosti za zdravje.
V vodo dodamo limonin sok, ingver in sol ter dobro premešamo.
To je odličen diuretični čistilec, ki ga je zelo enostavno izdelati.
V mešalnik zmešamo vse olupljeno zelenjavo z zelenim čajem, dodamo liste peteršilja. Beat in jesti okusno in hranljivo smoothie.
Korenček olupite in dodajte v zelje in brusnice. Solite in začinite z oljčnim oljem in limoninim sokom po okusu. Dobro premešajte solato in uživajte v svežem in sočnem naravnem diuretiku.
In končno, predlagamo, da si ogledate video o naravnih diuretikih (diuretiki):
To je običajna divja rastlina, ki jo lahko najdemo povsod, nekateri pa jo štejejo tudi za plevel.
Vendar pa je več študij pokazalo, da snovi, ki jih vsebuje regrat, povečujejo aktivnost ledvic in s tem povečujejo potrebo po uriniranju.
To dejanje ima zelene liste, steblo in koren te rastline. Prav tako regrat normalizira raven sladkorja, spodbuja odstranitev toksinov iz debelega črevesa in jeter.
Glog pripada družini Rosaceae in je močan diuretik.
Zmanjšuje kopičenje tekočine v telesu in pomaga izboljšati stanje z motnjo, kot je kongestivno srčno popuščanje.
Hranila, ki jih ta rastlina vsebuje, pomagajo povečati pogostost in količino uriniranja.
Po drugi strani pa so zrna gloga bogata z vitamini C, B in minerali. Poleg tega, da je naravni diuretik, bo pomagal tudi:
Študija iz leta 2014 je pokazala, da so ekstrakti preslice pokazali enake rezultate kot diuretiki v tabletah, vendar nima stranskih učinkov.
Preslica je lahko dobra alternativa konvencionalni medicini, zlasti če imate neželene reakcije.
Juniper se od srednjega veka uporablja kot naravni diuretik.
Sodobne raziskave potrjujejo njegove prednosti: dokazano je, da pomembno vpliva na povečanje volumna urina pri živalih.
Kot mnoge druge naravne diuretiki, brin ne znižuje ravni kalija, za razliko od farmacevtskih.
Priporočamo uživanje brinove jagode za cistitis. Med drugimi lastnostmi te rastline lahko ugotovimo njen protirevmatični učinek in sposobnost pospeševanja odstranjevanja toksinov.
Vsakič, ko uživate v skodelici vročega čaja, prispevate k odstranitvi odvečne tekočine iz telesa. Črni in zeleni čaj sta močna naravna diuretika.
Zaradi visoke vsebnosti kofeina čaj pomaga telesu, da proizvede več urina in tako zmanjša količino vode, zlasti v krvi, in zmanjša krvni tlak.
Čeprav se peteršilj običajno uporablja kot sestavina za solato, je lahko koristnejši za tiste, ki imajo težave zaradi uživanja diuretikov.
Raziskave so pokazale, da je to eno najbolj priporočenih naravnih zdravil za povečanje proizvodnje urina.
Če želite uporabiti to uporabno lastnost peteršilja, lahko naredite infuzijo iz njega.
Hibiskus je rastlina iz družine Malvaceae. Njegove velike rože so ponavadi rdeče, čeprav obstajajo sorte različnih barv.
Več raziskav je pokazalo, da zaradi diuretičnega učinka cvetje hibiskusa izboljša delovanje ledvic, zmanjša otekanje in prepreči zadrževanje tekočine.
Poleg teh naravnih diuretikov lahko koristite tudi zdravju, saj zmanjšate vnos natrija in redno vadite. To vam omogoča, da zmanjšate kopičenje tekočine in otekanje.
Jejte več sadja in zelenjave, prav tako boste pomagali okrepiti diuretični učinek.
Tu so najbolj uporabne:
Pomembno je, da pred zamenjavo z naravnim zdravilom kakršnokoli zdravilo, ki ga je predpisal zdravnik, vredno razpravljati z njim. Kakršna koli drastična sprememba v vašem zdravljenju lahko škoduje vašemu zdravju.
Diuretik je predpisan osebi, če je v telesu prišlo do kršitve urina, s preveč tekočine v medceličnem prostoru in z nastankom edema. Diuretične spojine prispevajo k znižanju pritiska, odstranitvi toksinov in toksinov. Pitje diuretikov po receptih tradicionalne medicine preprečuje zastrupitev, zmanjšuje bolečine sečil, ki se razvijajo zaradi pritiska tekočine na njih.
Ljudski diuretiki iz naravnih sestavin so varnejši od zdravil, niso primerni za zasvojenost, se štejejo za dobro učinkovito metodo za odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa.
Diuretična ljudska zdravila so predpisana za bolezni in motnje različnih organov:
Včasih se diuretiki tradicionalne medicine uporabljajo za kompleksno zdravljenje debelosti, saj stagnacija vode negativno vpliva na prekomerno telesno težo, kar povzroča povečano odlaganje maščob in tvorbo celulita. Na splošno so diuretična zelišča dobro preprečevanje vzrokov edemov, zdravljenje ledvičnih bolezni, saj hitro očistijo telo strupenih snovi, ki se odlagajo v celicah s tekočino.
Edemi se ne oblikujejo kot samostojna patologija, ampak za njihovo varno zdravljenje je treba najti vzrok. Nabreklost je lahko zunanja ali notranja. Lahko so zelo nevarne za zdravje, zato je pravočasno diagnosticiranje in popravljanje stanja pomembno. Če ne morete jemati zdravil, so alternativni edemi ljudski diuretiki. Učinkoviti narodni recepti morajo izbrati skupaj s strokovnjakom.
Nosečnici je prepovedano piti drog v velikih količinah, da ne bi škodovalo nerojenemu otroku. Z edemi in vnetjem dobro delujejo ljudska zdravila na zeliščih, kompotih, naravnih sokovih in sadnih pijačah z diuretičnimi lastnostmi v vsakem trimesečju nosečnosti. Priporočljivo je v prehrano vključiti več živil z vsebnostjo vlaknin (zelenjava, sadje), negazirana voda, zmanjšati količino soli.
Najbolj primerni recepti za edeme pri nosečnicah so:
Uporaba med nosečnostjo, tradicionalni diuretiki morajo biti previdni, napačen odmerek lahko škoduje zdravju ženske in otroka. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom in njegovim dovoljenjem.
Ženske v položaju, ko povzročajo močne reze v maternici, so prepovedane korenine peteršilja, jagode in brinove jagode.
Zahvaljujoč receptom tradicionalne medicine, lahko oteklino, ki se pojavi pod visokim pritiskom, uspešno obdelate. Najboljši recepti za domače diuretike za hipertenzijo:
Pri zdravljenju modric in modric doma priporočamo uporabo priljubljenih diuretikov, ki pospešijo okrevanje.
Takšno ljudsko zdravilo, kot je voda z dodatkom naravnega jabolčnega kisa - 1 žlica na 1 skodelico vode, ima dober učinek od hematoma. Prehrana mora vključevati naslednje proizvode: paradižnik, oves, peteršilj, pesa, brinove jagode.
Pospeševanje zdravljenja bo pomagalo pri pitju teh pijač:
Če želite pospešiti okrevanje, lahko pripravite ljudska sredstva za modrice in modrice:
Ne uspe izgubiti teže brez odstranitve odvečne vode iz telesa. Zahvaljujoč čiščenju z ljudskimi diuretiki, se domača oteklina umiri, celotno telo očisti od toksinov, normalizira se zdravstveno stanje, izboljša razpoloženje in delovna sposobnost.
Edem je kopičenje tekočine v tkivih. Razvrščamo v 2 vrsti: ledvično in srčno. Pri težavah s srcem, ko miokard preneha izvajati obremenitev, se pretok krvi upočasni in tekočina vstopa skozi žilne stene v okoliška tkiva, se pojavi edem. Običajno se zaradi gravitacije premaknejo v spodnji del telesa, noge.
Ledvični edem se oblikuje po vsem telesu v podkožnem tkivu. Hitro odstranite oteklino in pomagajte pri prehranjevanju s sadjem in zelenjavo. Še posebej koristno za mehur, ledvice vključujejo v prehrani naslednja živila-diuretiki: zelje, kumare, limona z medom, kuhani krompir, peteršilj.
Za otekanje srca se za odstranjevanje odvečne tekočine uporablja metoda razkladanja jabolčnikov. morate jesti 600 - 800 g jabolk, 300 - 400 g skute na dan. Z močnim otekanjem prehrana poteka 5 dni.
Še eno učinkovito ljudsko zdravilo - 30 - 50 kapljic tinkture ognjiča 3-krat na dan pred obroki. Potek terapije je 1 mesec. To zdravljenje aktivira srce, odstrani toksine in odpravi otekanje. Zelišča dobro delujejo.
Diuretični sokovi so zdravi in okusni: od korenja, buč, ananasa, jabolk, jagod, češenj, marelic, grozdja in pese. Dovoljeno je mešanje med seboj.
Sok iz redkev velja za odličnega diuretika za ljudi z edemi. Čist sok je treba uporabiti v majhni žlički pred obrokom v 30 minutah.
No odstranite otekline juhe iz jagode divje vrtnice - kozarec dvakrat na dan.
Zelenjava, sadje, jagode priporočamo redno jesti. Imajo bogato zdravilno sestavo, veliko vitaminov in mineralov, sposobni so zadovoljiti dnevno hitrost za ljudi.
Najbolj znana diuretična zelenjava je paradižnik. Aktivira delovanje ledvic in obnavlja ravnotežje soli. Toda v primeru hudih bolezni organa, mora biti paradižnik popolnoma opuščen, saj vsebuje oksalno kislino, ki se nabira v ledvicah in tvori kamne.
V tem primeru se lahko paradižnik nadomesti s kumaricami. Znani so tudi zaradi diuretičnega učinka.
Limoni, pomaranče, limete in drugi agrumi so bogati z vitaminom C, zato so doma dober diuretik. Z ustrezno organizacijo prehrane in zdravljenja po receptih tradicionalne medicine lahko zdravje obnovite brez jemanja zdravil.
Lemon, kot diuretik, se že dolgo uporablja za zdravljenje zastrupitev, vročine. Sadje pomaga pospešiti izločanje toksinov med zastrupitvijo. Sok, skorja in celuloza citrusov:
Zelišča diuretiki v končni obliki lahko kupite v lekarnah, zato je zelo enostavno pripraviti izdelke po priljubljenih receptih za krčne žile in druga patološka stanja. Infuzije in decoctions se mešajo v različnih kombinacijah in razmerjih. Zaradi vseh razlogov lahko zastoj tekočine iz telesa izhaja iz priljubljenega recepta, ki je potreben za razpravo z zdravnikom brez samozdravljenja. Rastline se lahko uporabljajo posamično ali v zbirkah - zato imajo močnejši diuretični učinek.
Domače diuretične rastline se pogosto uporabljajo v kombinaciji z drugimi metodami zdravljenja hipertenzije. Odstranili bodo odvečno tekočino, pod vplivom katere se zviša krvni tlak. Pomembno je upoštevati dejstvo, da so nekatera zelišča kontraindikacija za nekatere diagnoze. Večina rastlin za zdravljenje in doseganje diuretičnega rezultata sta primerna:
Odvkrv koprive se pogosto uporablja natančno kot diuretik. Ta priljubljen recept je primeren za različna patološka stanja - okužbe, vnetja ledvic, otekanje.
Za pripravo juhe morate vzeti 4 žlice koprive in 1 liter vode.
Rastlina je napolnjena z vrelo vodo, stara 20 minut v vodni kopeli. Cool, sev brozga, pijte ljudsko zdravilo za dan 4-krat pol kozarca.
Sredstva in infuzije kamilice se uporabljajo kot diuretiki, zahvaljujoč koristnim elementom v sledovih rastline.
Ima intenziven diuretični učinek, vendar je za to pomembno, da z njo pripravite decoction: 2 žlici kamilice in 200 ml vode. Mešanico je treba znojiti v vodni kopeli za četrt ure, vztrajati eno uro. Pijte 3-krat 50 ml na dan.
Preslica je močan naravni diuretik. Rastlina vsebuje silicijevo kislino, organske kisline, tanine, zaradi česar deluje posebej dobro na organizem hipertenzivnih bolnikov.
Če želite zmešati infuzijo z receptom tradicionalne medicine, vzemite 4 žlice preslice in 2 kozarca vode. Trava se postavi v termos, v katero se vlije vrela voda, infundira, filtrira. Na dan je treba piti 100 ml 2 - 3 krat.
Obstaja veliko število priljubljenih receptov za obloge, ki pomagajo pri lajšanju otekanja, ki temelji na zdravilnih rastlinah. Imajo različne učinke in indikacije, zato se je pred uporabo bolje posvetovati s strokovnjakom.
Zadrževanje telesnih tekočin je pogost problem sodobnih ljudi. Najbolj učinkovite obloge za tradicionalno medicino za zdravljenje takšnega edema so:
Dovoljena je kot zadnja možnost, zlasti za obraz. Je zelo učinkovita, vendar ima veliko kontraindikacij. Za pripravo vzemite 2 litra vrele vode in 45 g soli.
Sol se raztopi v vodi, brisača navlažimo v raztopini in nanesemo v zabuhlost, suho brisačo položimo na vrh in jo ohranjamo, dokler se ne ohladi. Po posegu se na kožo nanese negovalna krema.
To je tudi učinkovit recept za obkladek, ki hitro zmanjša oteklino. Moramo vzeti majhno žličko sode bikarbone in 150 ml močnega kuhanega čaja.
Prah se raztopi v pivovarstvu, nato se v njem navlaži bombažna tkanina in nanese na prizadeto mesto 5 minut.
To je še en način, da se znebite tekočine in lajšate otekanje. Za kompresijo potrebujete 3 g mumije in pol skodelice vrele vode. Mumija se raztopi v topli vodi, v njej je navlažena gaza, nameščena na edem. Priporočljivo je, da pustite kompres za noč.
Listi zelja v tradicionalni medicini za obkladke iz edema pomagajo ustaviti bolečino in nelagodje, odstraniti odvečno tekočino.
Za kuhanje boste potrebovali:
Da bi pripravili ljudsko zdravilo, vzemite list in ga malo spustite v vrelo vodo, da jo zmehčate, nato pa ga dajte v olje in ga pustite eno uro, preden ga položite na edem, zlijte list s sokom. Bolje je, da pred spanjem opravite vse manipulacije, da boste pustili obkladek za noč in ga dodatno zavarili s povojem.
Komprese krčnih žil doma pomagajo pri lajšanju neugodnega srbenja, pečenja, krepitve žilnih sten, da tanjša limfa, preprečuje tromboflebitis. Pravilno pripravljena zdravila proti krčnim žilam bodo pomagala doseči naslednje rezultate:
Najbolj učinkovita ljudska zdravila za krčne žile so:
Modrica je pogosta poškodba gospodinjstva. Hkrati se poškoduje mišično in vezivno tkivo ter krvne žile, vendar ne vpliva na celovitost kože. V primeru poškodbe morate prekiniti bolečino in čim prej sprejeti ukrepe za preprečitev nastanka hematomov, zato so ljudska zdravila za modrice v oblogah zelo primerna.
Jabolčni kis dobro deluje. Če želite odstraniti tumor iz poškodbe, se segreje, dodamo enako količino vode, majhno žličko soli in sode. Vse komponente morajo biti popolnoma raztopljene. V nastalem domu je gaza gela impregnirana in nanesena na poškodbo pol ure. Takšno zdravilo za modrice doma bo pomagalo, da se raztopijo hitreje.
Uporaba diuretičnih zdravil po receptih tradicionalne medicine je možna le po dovoljenju zdravnika. Sredstva imajo pozitiven učinek le pri pripravi in uporabi strogo po receptih, obenem pa ohranjajo zdrav način življenja. Pravila za izbor dobrih izdelkov in trajanje poteka diuretikov je treba predhodno razpravljati s strokovnjakom.
Več informacij lahko najdete na naši spletni strani.