Zakaj srce boleči od kave

Včasih se po skodelici kave v srcu pojavi nelagodje. Nekaj ​​vbodov, opeklin, vlečenja, morda srčnih utripov. Pri večini težav s srcem zdravniki najpogosteje prepovedujejo pitje kave, vendar ni vedno mogoče zavrniti priljubljene pijače. Poleg tega po vsem svetu postopoma opuščajo idejo, da kava škodi srcu. Kako biti, ali je mogoče piti, komu, kaj, razumemo vse podrobnosti te težke teme.

Ali lahko srce boli kavo?

Odgovor na to vprašanje je zelo dvoumen. Po eni strani kava ne povzroča bolezni srca. V razumnih količinah, za večino ljudi, pijača ni le škodljiva, temveč tudi koristna, saj trenira srčno-žilni sistem, vsebuje magnezij in kalij. Po drugi strani pa kofein, ki stimulira živčni sistem, lahko povzroči prekomerno razburjenje, poveča pritisk in če se pojavijo težave, se pojavijo. To pomeni, da kava ni glavni vzrok, ampak katalizator.

Vendar, če pijete več kot 5-6 skodelic močne kave na dan, lahko konstantno preveliko razburjenje povzroči nastanek bolezni srca in krvnih žil.

To pomeni, da morate spremljati dobro počutje in upoštevati obstoječe bolezni. Sodobni znanstveniki verjamejo, da zjutraj skodelica kave nikomur ne škoduje, če ni srčnih bolezni.

Kava in bolezni srca

• Ko palpitacije srca in aritmije iz kave, je zaželeno, da se odreče ali pije šibko. Če pa aritmijo spremlja počasen utrip srca, vam bo skodelica kave pomagala pobegniti in znatno izboljšati vaše počutje.
• Hipertenzivnim bolnikom svetujemo, da ne pijejo močne kave, saj je njihov pritisk že tako visok.
• Pri ishemični bolezni srca, če je pritisk že zmanjšan, je nujno piti kavo. Takoj, ko čutite slabost, šibkost, tresenje v rokah ali hladen znoj, je pretok krvi šibek in morate se razveseliti s skodelico kave ali vzeti kofein v tabletah.

In če res boli srce?

Kofein stimulira simpatični živčni sistem, ki povzroča povečanje pritiska in sproščanje hormona adrenalina, kar povzroči hitrejše premagovanje srca. Vendar pa je vpliv na druge organe, bolečino pa lahko dajemo tudi srčnemu območju.

Tako se lahko manifestira nevralgija, gastritis, razjeda želodca, težave z trebušno slinavko. In v vseh primerih, lahko pekočico, opeklina v prsih. Če kardiološka zdravila ne pomagajo razbremeniti simptomov, in na splošno je vaše srce zdravo, morate preveriti prisotnost bolezni prebavil in živčnega sistema.

Kako določiti občutljivost za kofein?

Pri večini zdravih ljudi se pritisk rahlo dvigne, občutijo le navdušenje veselja. Vendar pa obstajajo tisti, za katere kofein deluje dolgo časa, srce deluje za obrabo. Če celo občasno opazite bolečine v prsih, naredite preprost pregled, ki traja največ pol ure.

• Sedite tiho in merite pritisk, da preizkusite svojo občutljivost.
• Popijte skodelico močne naravne kave.
• Ponovno izmerite tlak: če se sistolik poveča za 5 mm ali več (to je prva števka tonometra), ste precej občutljivi na kofein.
• Po 10, 15, 20 minutah preživite še nekaj meritev, da bi ugotovili, kako dolgo traja učinek.
• Če je minilo 20 minut in se tlak dvigne, se srce slabo odziva na kavo, zato je priporočljivo, da pijete manj močno ali pa ga popolnoma opustite.

Zakaj lahko kava včasih prizadene srce?

Tudi zdrava oseba lahko občuti nenadno tahikardijo, občutek mravljinčenja, če dobite velik odmerek kofeina. To se zgodi iz več razlogov:

• Že dolgo niste pili kave, ali ste takoj pili, nato pa ste popili naravno ali nenadoma popili preveč;
• Vaše telo je oslabljeno zaradi stresa, pomanjkanja spanja, potovanja in dojema vaš običajni odmerek kot pretiran;
• Kava v kombinaciji z nikotinom, zlasti na prazen želodec, močno ovira krvne žile, srcu pa je težje črpati kri skozi njo, zato je treba močneje udariti, kar lahko povzroči mravljinčenje in stiskanje.

Kaj storiti in kako si pomagati?

Poskrbite, da boste sedeli ali zavzeli ležeč položaj. Zagotovite svež zrak, poskusite dihati globoko in enakomerno. Pijte pol litra čiste ne-gazirane vode, da zmanjšate koncentracijo kofeina v krvi. Običajno takšni napadi trajajo 5-10 minut, potem pa se boste počutili bolje. Če lahko, počakajte 20 minut, ko se zbudite, se boste počutili dobro.

Zaključek

1. Smiselna uporaba (2-3 skodelice na dan) ne povzroča bolezni srca.
2. Pri ishemični bolezni ali zapozneli aritmiji je pitje kave celo koristno.
3. Kofein v visokih odmerkih lahko povzroči tahikardijo in mravljinčenje v prsih.
4. Včasih lahko bolečine v območju srca povzročijo druge bolezni, kot so nevralgije, razjede in gastritis.
5. V primeru prevelikega odmerka kofeina in tahikardije pijte vodo in globoko vdihnite, to ni slaba stvar in bo minilo.

Ali srce boleči od kave?

Čarobno, očarljivo, privlačno aromo kave vsakdo vdihne z užitkom: tako tisti, ki jo uporabljajo, kot tisti, ki so ga iz različnih razlogov izločili iz svoje prehrane. Obstaja veliko govoric in špekulacij o škodi in koristih uporabe tega izdelka.

Nekateri ljudje se bojijo piti kavo in ji pripisujejo narkotične lastnosti. Drugi pijejo, ne da bi se ustavili, saj menijo, da je neškodljiv. Kdo ima prav? Zakaj nekateri zavračajo uporabo izdelka, saj menijo, da kava prizadene srce?

Ali lahko srce boli kavo?

Kava, ki se je pojavila v Evropi od začetka 17. stoletja in pridobila ogromno popularnost, je takoj pridobila svoje podpornike in nasprotnike. Dolgo je veljalo za pijačo, ki negativno vpliva na človeško telo. Uradna medicina je bila proti njeni uporabi, ker je pripisovala lastnosti, ki vzbujajo živčni sistem, povzročajo anksioznost, tesnobo, motijo ​​spanje. Zdravniki so opozorili, da močna pijača pomaga povečati krvni tlak, ko boli kava.

Pozitivne lastnosti kave:

• izboljšuje endokrini sistem;
• hipotenzivna: odpravlja glavobol, letargijo, slabost;
• ima antioksidativne lastnosti;
• ima pozitiven učinek na jetra;
• bogata z elementi v sledovih in vitamini, kot so mangan, fosfor, vitamini skupine B, PP;
• preprečuje nastanek rakastih tumorjev.

Kofein v pijači ne poškoduje srca, če se naučite pravilno uporabljati.

Ali kava zvišuje krvni tlak in je možna pri hipertenzivnih bolnikih?

Bolnikom s hipertenzijo ni prepovedano uporabljati dišeče pijače. Vendar je treba to opraviti previdno.

Energijske lastnosti izdelka v velikih odmerkih vplivajo celo na popolnoma zdravo osebo. Tako pitje 5 ali več skodelic kave na dan lahko povzroči občutek bolečine v srcu, pojav tinitusa, skok krvnega tlaka. Učinek ne traja dolgo, nekaj minut. Ugotovljeno je, da so nekateri ljudje bolj odporni na kofein, drugi manj. Hipertenzivna uporaba kave ni prepovedana.

Menijo, da je ena ali dve skodelici na dan, pijani zjutraj, neškodljivi in ​​bodo prinesli le koristi. Bolje je uporabiti šibko kavo z mlekom, kot je latte.

Norme krvnega tlaka po klasifikaciji WHO

Zakaj bolečina v srcu zaradi kave?

Odgovor je preprost: uporaba močne pijače brez mleka, pogosto v velikih krogih, vznemirja živčni sistem. Za sumljive ljudi se zdi, da imajo bolečino za prsnico. Tudi popolnoma zdrava oseba s pretirano in nenadzorovano uporabo kave lahko v prsih občuti nelagodje.

Ali vaše srce boli?

Pogosto lahko bolečina iz drugega organa izžareva v območje srca. Vzrok za bolečino je zelo različen: gastritis, težave z trebušno slinavko, želodčne razjede. Pred vprašanjem: kaj boli srce od kave, kaj storiti, je treba izključiti prisotnost teh bolezni.

Gastritis, razjeda želodca

Trpljenje gastritisa in razjede želodca ne sme piti na prazen želodec pijačo, saj ima draži učinek na sluznico prebavnega trakta in vodi v povečano proizvodnjo želodčnega soka, kar povzroča pojav ponovne bolezni.

Pankreatitis

Prepričljivi proizvajalci kave, zdravniki včasih v času stabilne remisije omogočajo kavo. Pijačo jemljemo eno uro po jedi in razredčimo z mlekom ali smetano.

Kaj storiti, če po kavi boli v srcu?

Treba je predpisati, da ne postavite diagnoze sami. Naše telo je kompleksen sistem, le specialist lahko določi izvor bolečine.

Vzroki tako imenovanih srčnih bolečin so lahko različne bolezni. Pogosto banalna osteohondroza daje regiji srca, želodca, trebušne slinavke, pljučne težave lahko povzročijo to neugodje. Ni nujno, da so za ta dišeči in ljubljeni številni proizvodi krivi. Obiščite strokovnjaka, opravite ankete, opravite teste.

Poskusite zmanjšati uživanje pijače na eno skodelico na dan. Uporabljajte zdravo hrano: oreške, semena, suhe marelice, pečen krompir, skuto, sadje.

Sodobna medicina je dokazala: od ene ali dveh skodelic kave na dan ne more boleti v srcu.

Boleče srce po jedi

Pogosto - pojav bolečine v srcu po jedi. Možen vzrok je gastroardijski sindrom.

Gastroardialni sindrom ni popolnoma razumljen. Obstaja hipoteza, da lahko srce boli zaradi draženja vagusnega živca. Možnosti so, da je bolečina v srcu posledica uživanja velikih količin hrane. Želodec, ki se razteza, pritiska na sosednje organe in prsni koš. To bolezen je težko diagnosticirati, saj so težave s prebavnimi organi ovirane kot težave s srcem.

Kdo je v nevarnosti:

• vsakogar, ki redno jede;
• debelih;
• bolniki z angino pektoris;
• posamezniki z motnjami avtonomnega živčnega sistema.

Uporaben video

Dodatne informacije o vplivu kave na krvni tlak najdete v tem videoposnetku:

Ali lahko srce boli kavo?

Učinek kave na zdravje srca je za mnoge zelo pomembno vprašanje. Zato se verjame, da kofein ne škoduje srcu. Vendar pa zdravniki ne priporočajo pitja kave tistim, ki imajo težave s srcem. Izkazalo se je, da je kava še vedno škodljiva?

Kofein je stimulans centralnega živčnega sistema - stimulira živčni sistem. Za zdravo osebo to ni nevarno in še bolj - nekoliko uporabno, saj je zaradi vznemirljivega učinka kava poživlja in tonira. Če pa oseba že ima težave s srcem ali anksioznost, bo kava imela negativen učinek in jih okrepila.

Veliko je odvisno tudi od količine zaužite kave, kot tudi od vrste kave, ki jo uporabljamo za pripravo pijače. Zato je verjetno, da instant kava vsebuje veliko več kofeina v primerjavi z naravno kavo in je zato bolj škodljiva za srce. Močna naravna kava (npr. Ristretto) lahko povzroči srčne palpitacije in srčne bolečine.

Če vaše srce boli po kavi, se posvetujte s kardiologom in se testirajte. To je lahko eden od prvih znakov težav s srcem in je ne smete odložiti kasneje. Prav tako, če imate bolečine v srcu po pitju kave, je smiselno omejiti uporabo pijače - vsaj dokler ni pojasnjen vzrok slabega zdravja.

po kavi srce boli

Vprašanja in odgovori o: po kavi srce boli

Dober dan Preglejte želodec, požiralnik in hrbtenico. Poskrbite za svoje zdravje.

Priljubljeni članki na temo: po kavi srce boli

Kdo med nami se ni spraševal, zakaj koža, elastična, gladka in lepa v otroštvu in adolescenci, hitro izgubi svoj »videz« pri ljudeh po 30?

Vsi vemo, da je stres škodljiv, vendar zelo malo jih razume mehanizem te škode. Izkazalo se je, da imajo šale o »poškodovanih živcih« dober razlog: stres v dobesednem pomenu besede poškoduje živčni sistem telesa. In ne samo ona.

Prehod od 1. januarja 2007 na nove standarde za registracijo rojstev za dojenčke od 22. tedna postavlja posebne zahteve ne le na porodničarje-ginekologe in neonatologe, ampak tudi na zdravnike drugih specialnosti.

V zadnjih letih je metabolični sindrom pritegnil pozornost endokrinologov, kardiologov in splošnih zdravnikov. To je predvsem posledica široke razširjenosti tega simptomskega kompleksa v populaciji - do 20%. Diagnoza

Pomanjkanje gibanja in sedečega dela povzročajo stagnacijo v žilah nog in posledično razvoj venske insuficience. Njeni prvi simptomi so teža in bolečina v nogah, tudi mladi se pritožujejo nad njo. Raznovrstnost se približuje.

Novice na temo: po kavi srce boli

Čeprav je nizozemski oblikovalec, ki je ustvaril čudovito tkanino za obleko, že prejel dve prestižni nagradi v modnem svetu za svoj izum, je povsem možno, da ga priznanje čaka na bolj resnem področju znanosti, saj so lastnosti tkanine edinstvene.

Bolečina v srcu po pitju čaja ali kave: kaj je razlog?

Sprva XIX ct. Nemški kemik F. Runge je izoliral kofein, znan tudi kot tein ali garin, tisto snov, ki jo vsebujejo listi čajevca, kot tudi kavna zrna. To je psihostimulant, ki izboljšuje razmišljanje, motivacijo, uspešnost. Lajša utrujenost in tonira osebo.

Thein je predvsem farmakološko aktivna snov, ki ima tudi stranske učinke, med katerimi je glavna bolečina v srčnem predelu. To je posledica patofizioloških procesov. Osnova je kopičenje strupenih snovi, ki povzročajo vzbujanje živčnih končičev.

Kako pitje čaja ali kave povzroča srčne bolečine

Vsaka celica srca ima določeno ravnovesje encimov. Ta vdor v biokemične procese moti ravnotežje, kar povzroča zaviranje aktivnosti encima fosfodiesteraze, ki uničuje cAMP in cGMP, zaradi česar se raven slednjega povečuje in daje učinek, podoben delovanju adrenalina: srčno palpitacijo, povečanje sile krčenja srčne mišice.

Zaradi zaviranja fosfodiesteraze je prenos kalcija moten. Mišična vlakna se zmanjšajo pod njihovim delovanjem, povečanje kalcijevih ionov pa lahko povzroči krč srčnih žil. Zaradi vazokonstrikcije (zožitev lumena krvnih žil) se pretok krvi zmanjša, kar povzroči kopičenje toksinov, ki vzbujajo živčne končiče, ki jih interpretiramo kot "srčno bolečino" ali kardialgijo.

Narobe verjamemo, da ta poveča pritisk. Izraelski znanstveniki pravijo nasprotno: med poskusom so dokazali, da se parametri ne povečajo več kot 4-6 mm Hg. Čl.

Na podlagi zgoraj navedenega pravijo, da srce boli od kave. Kratkotrajna bolečina, stiskanje s šibko intenzivnostjo, lokalizirano za prsnico. Pri zmerni uporabi pijače je učinek pozitiven, vendar podaljšano zvišanje vrednosti guanina v krvi vodi do dekompenzacije in izčrpanosti ter posledično kardialgije s simptomi razdražljivosti, nespečnosti in nevrokirculacijske distonije.

Dejstvo o fizioloških značilnostih, ki je sestavljeno iz povečane občutljivosti na tain, kaže, da celo rahlo povečanje te snovi v telesu vodi do hiperestezije. Podobna situacija je povezana z genetsko predispozicijo, starostjo ali drugimi morfološko-funkcionalnimi značilnostmi osebe.

Ljudje z občutljivo miselnostjo se tudi močno odzivajo na povišano raven guanina. Pri teh posameznikih se preveliko odmerjanje zdravilnih učinkovin kaže v tahikardiji ali bolečih občutkih v območju srca.

Akcijske taktike in previdnostni ukrepi

Če v sebi opazite podobne simptome, upoštevajte ta algoritem dejanj:

1. Nehaj piti kavo. Ko se pritožbe ponavljajo, se zavrže etiološki dejavnik ali vsaj zmanjša količina pijače.
2. Dodajte mleko ali smetano. Vežejo garanin, kar zmanjšuje njegov učinek na telo.
3. Jejte več sadja in zelenjave. Obogatili bodo telo z vitamini in mikroelementi, s svojimi konjugacijami odstranili toksine. Jagode so temne barve (borovnice, robide, ribez) in dopolnjujejo vitaminsko rezervo, hranijo srčno mišico in povečujejo raven hemoglobina v krvi. S tem se izboljšajo reološke značilnosti, ki se redčijo, kar neposredno vpliva na proces razstrupljanja.
4. Če čutite bolečino v srcu po močnem čaju, ki ne mine dolgo ali povzroča strah, se posvetujte z zdravnikom. V tem primeru ima pijača vlogo markerja, ki izpostavlja skrite težave s srcem ali avtonomnim živčnim sistemom. Zdravnik bo opravil potrebno diagnostiko in predpisal ustrezno zdravljenje, ki bo pomagalo hitro okrevati.

Ne pozabite, srce je črpalka, ki jo regulirajo tako endokrini kot živčni sistemi. Zato jih ohranite v dobri formi:

• se ukvarjate s športom (če ni kontraindikacij), pojdite na sprehod;
• izvajati obnovitvene postopke;
• pozitivna čustva in dobro razpoloženje bodo pomagali ljudem z občutljivo psiho;
• se znebite slabih navad.

Sklepi

Z dnevno uporabo več kot dveh skodelic kave ali močnega zelenega čaja obstaja zasvojenost. Aktivno učinkovanje povzroča vrtoglavost, slabo počutje, šibkost. Večina primerov kardialgije po pitju teh pijač je posledica avtosugestivnih prepričanj, zato se znebite negativnih čustev in se izognite kroničnemu stresu.

Hipokrat je rekel: "Vse je zdravilo in vse je strup - bistvo je doza."

Kot za bolnike s težavami srčno-žilnega sistema, bi morali zavrniti uživanje pijač, ki vključujejo to. Konec koncev, če je problem, zakaj ga poslabšati? Da, kava se ne more pohvaliti z močnim farmakološkim učinkom, vendar preprečuje zmanjšanje pritiska pri hipertenzivnih bolnikih, ki obremenjuje levo srce in povzroča bolečine v miokardnem območju.

Je razlog ravno kava?

"... Vredno je poskusiti skodelico aromatične žitne kave, saj od tega trenutka vse utripa, misli so polne, kot bataljoni velike vojske na bojišču...", je napisal fino gurmansko pijačo, O. Balzac. Značilnosti kavnih zrn je mogoče razložiti z njihovo edinstveno sestavo. Poleg "poživljajočih" sestavin so jagode kavnega drevesa bogate z mineralnimi solmi, beljakovinami in koristnimi kislinami. Če se približate pitju kave, potem škoda ne bo prinesla pijače.

Povezava kave za bolečino v srcu

Redno pitje kave ne more povzročiti bolezni srca. V zmernem odmerku bo imel korist od tega. Na nek način trenira kardiovaskularni sistem, nasičuje telo s koristnimi elementi v sledovih, kot so kalij in magnezij.

Prosimo, upoštevajte: odmerek kave za odraslega je 750 mililitrov na dan. Zadnja kava ne sme biti kasneje kot 4 ure pred spanjem.

Če vam srce boli po kavi, morate najprej paziti, da bo vzrok za nelagodje zloraba pijače kave. Kavo poskusite izključiti nekaj dni in opazujte svoje telo.

Bolje je zavrniti pitje kave:

• Z hipertenzijo. Kofein, ki ga vsebuje fižol, poveča pritisk, zato je bolje odložiti skodelico dišeče pijače ali piti šibko pijačo.
• Pri ishemični bolezni srca.
• Za nespečnost, živčnost in depresijo. Kofein bo le okrepil živčno stanje, saj vpliva na delovanje centralnega živčnega sistema. V tem primeru bi morali dati prednost zeliščnih toplih čajev z medom. Na primer kamilica, lipa ali meta.
• S palpitacijami.

Če aritmijo spremlja počasen utrip srca, bo skodelica vaše najljubše pijače primernejša kot kdajkoli prej.

Če ste opazili, da je po kavi bolečina v srcu, poiščite pomoč specialista. Ta simptom lahko kaže na razvoj ene od bolezni srčno-žilnega sistema. Zdravnik bo opravil vizualni pregled in predpisal dodatne raziskave: ultrazvočni pregled in kardiogram srca.

Katere ukrepe je treba sprejeti?

Praviloma upoštevajte naslednje nasvete: ne postavljajte diagnoze sami. Človeško telo je kompleksen sistem in le ozek specialist vam bo pomagal ugotoviti: zakaj po kavi boli v srčnem območju.

Razlogov za neugodje v srcu je lahko veliko. In ne dejstvo, da bolečine, ki jih povzroča kršitev kardiovaskularnega sistema.

V veliki večini primerov tako banalna bolezen kot osteohondroza povzroča bolečine v srčnem območju.

Naslednje bolezni lahko povzročijo nelagodje:

• pankreatitis;
• razjeda in gastritis;
• pljučno insuficienco.

Opomba: po prenajedanju se pogosto pojavi bolečina v srcu. Možen vzrok bolečega nelagodja je skrit v gastroardijevem sindromu.

Kaj storiti, če je po kozarcu najljubše pijače srce začelo boleti? Najprej odstranite kavo iz vaše prehrane. Poleg tega izdelka morate prenehati z uživanjem alkohola, cigaret, maščobnih živil in izdelkov, ki vsebujejo povečano količino kakava.

Če vas bolečinski sindrom ne zapusti v pol ure in občutite pomanjkanje zraka ob istem času, odprite okno in vzemite eno od predlaganih zdravil: Valerian, Carvalol ali Barboval. Uporaba zdravila mora biti v skladu z navodili. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom. Samozdravljenje je nevarno za vaše zdravje. Za ugotovitev pravega vzroka nelagodja lahko le kardiolog.

Piti ali ne piti?

Let's razumeti takoj, če imate težave z delom kardiovaskularnega sistema, plus ste trpijo zaradi živčnost, razdražljivost in nespečnost, je odgovor očiten: bolje je, da zavrne kavo. Če ni priljubljene pijače, jo je treba zmanjšati na eno skodelico na dan.

Drugi nasvet je bil omenjen zgoraj - posvetujte se s strokovnjakom za pregled. Ni dejstvo, da je vzrok za nelagodje, je bolezen kardiovaskularnega sistema. Šele takrat lahko presodite, ali je treba iz prehrane izključiti poživljajočo pijačo in preklopiti na čaje.

Zanimivo je, da ljudje presnavljajo kofein z različnimi hitrostmi. Kategorija ljudi, ki počasi obdelujejo kofein, je nagnjena k razvoju bolezni srca. V veliki večini primerov ljudje z debelostjo in endokrinimi boleznimi spadajo v tako imenovano »območje tveganja«.

Nasveti za ljubitelje kave, ki občasno opazijo bolečine v srcu:

• Naredite šibko kavo. Dovolj je ena žlica na 250 gramov vode
• Prednost dajte naravni in ne instant kavi. Sodobni proizvajalci grešijo z dodajanjem različnih komponent, ki nimajo nič skupnega s kavnim izdelkom. Aramatizatorji, ojačevalci okusa - ti in drugi elementi negativno vplivajo na delovanje pomembnih telesnih sistemov.
• Mešajte in eksperimentirajte. Kava se dobro ujema s smetano, mlekom in kondenziranim mlekom. Vendar ne pozabite slediti kalorijam.

Trdil je, da kofein "izpeva" iz telesa tako potreben kalcij. V vašo prehrano vključite mlečne in mlečne izdelke. Tako kot kivi, mango, bučna semena, pečen krompir in orehi. Izdelki bodo kompenzirali pomanjkanje kalcija v telesu, no, za ves dan boste dobili nasičenost!

Če je smiselno uporabiti aromatično kavo, potem lahko ne le uživate v njenem izvrstnem okusu in aromi, temveč tudi iz nje. Toda kakšne koristi lahko pričakujete, če ga uporabljate na prazen želodec, medtem ko presežete priporočeno količino?

Ljubitelji kave, ki niso pripravljeni na lupanje srca in bolečino, lahko dnevno popijejo do tri skodelice kave. Če opazite nelagodje in povečan srčni utrip, morate količino kave zmanjšati na skodelico na dan!

Ali lahko srce boleči od kave in kaj narediti?

Kava povečuje razpoloženje, daje živahnost in povečuje učinkovitost, saj vsebuje kofein, ki stimulira centralni živčni sistem. Hkrati obstaja mnenje, da lahko ta pijača povzroči bolečine v srcu in pri zdravih ljudeh ter tistih, ki trpijo zaradi bolezni srca. Je tako? Razumeli bomo še naprej.

Zakaj mi srce boli po kavi?

Razlikujeta se dva dejavnika, v povezavi s katerimi lahko oseba po pitju kave doživlja bolečino v srčnem območju:

• Kava vsebuje kofein, ki pomaga povečati holesterol v krvi. Po drugi strani pa holesterol pokvari krvne žile in zoži lumen. S tem se poveča tlak, povečajo palpitacije. Posledica tega je, da oseba čuti bolečino v srcu. Treba je omeniti, da je to precej kratkoročni učinek in za zdravo osebo ni nevarnosti. Vendar pa je nevarno, če ima oseba bolezen srca, ki vključuje hipertenzijo in koronarno bolezen srca.
• Kava vsebuje Garanin - snov, ki se postopoma kopiči v telesu in ima negativen učinek na psiho. Torej lahko oseba hitro spremeni razpoloženje. Še več, bolečine v območju srca, kakor tudi hitro bitje srca, ga začnejo motiti. Ljudje z nestabilnim živčnim sistemom so še posebej občutljivi na ta učinek kave.

Pomembno je razumeti, da je opisani negativni vpliv kave na osebo zabeležen le z zlorabo pijače, zato je veliko odvisno od števila pijanih skodelic na dan.

Ali srce boli?

Pogosto ljudje napačno domnevajo, da bolečino v srcu povzroča kava. Pravzaprav se lahko sproži z drugimi boleznimi, ki jih povzroča bolečina v prsnici, kava pa ta učinek preprosto poveča. Te bolezni so:

• gastritis;
• želodčna razjeda;
• pankreatitis itd.

Kava, ki se pogosto pije zjutraj na prazen želodec, vsebuje klorogenske kisline, ki dražijo sluznico prebavnega trakta, kar povzroča povečano proizvodnjo želodčnega soka in povečano delo trebušne slinavke. To pa povzroči ponovitev patologij prebavil, ki jih lahko povzroči bolečina tudi za prsnico. Praviloma se oseba, razen bolečine, počuti slabo in zgago.

Kdo zdravniki prepovedujejo kavo?

Popoln seznam bolezni, za katere je priporočljivo opustiti kavo, da bi preprečili bolečine v srcu in druge bolezni, je naslednji:

• genetska predispozicija za bolezni srca;
• ishemična bolezen srca;
• hipertenzija;
• aritmije;
• miokardni infarkt;
• angina pektoris;
• ateroskleroza;
• nespečnost;
• diabetes mellitus;
• glavkom;
• žolčnih kamnov.

Kave ni priporočljivo piti tudi v starosti.

Lahko srce moti po kavi pri zdravih ljudeh?

Dolgo časa se polemika okoli uporabnosti kave ni ustavila. Medicina ga ni prepoznala kot uporabno pijačo in verjela, da ima močan učinek na živčni sistem. Napisali so, da po pitju kave pride do motenj spanja, oseba pa postane nemirna. V tem ozadju povišuje krvni tlak, ki povzroča bolečine v srcu.

Sodobni znanstveniki, ki proučujejo lastnosti kave, so prišli do zaključka, da je poškodba kave na človeškem telesu pretirana. Poleg tega kava v zmernih količinah prinaša takšne koristi:

• tonira telo, povečuje učinkovitost;
• ubija proste radikale, ker je antioksidant;
• lajša bolečine v glavi;
• ima koristno delovanje jeter;
• ščiti pred onkologijo;
• normalizira endokrini sistem;
• oskrbuje telo z vitamini in mikroelementi.

Nekateri ljudje še vedno imajo bolečine za prsnico po pitju kave, vendar niso močni in imajo kratko trajanje. Praviloma ga izzove dejstvo, da se kava pije brez mleka in v velikih krogih.

Določanje občutljivosti na pijačo kave

Večina ljudi pije kavo brez težav, vendar obstajajo ljudje, ki so občutljivi na kofein. Torej po kavi lahko čutijo ne le bolečine v srcu, ampak tudi takšne simptome:

• razdražljivost in živčnost;
• motnje spanja;
• pojav tahikardije;
• mišični krči;
• dehidracija.

Da bi se izognili tem znakom, morate piti kavo v majhnih količinah, da boste lahko sledili reakciji telesa na njegovo uporabo. Poleg tega je smiselno dodatno opraviti test občutljivosti, ki vključuje sledenje spremembam krvnega tlaka.

Izvaja se v skladu s tem navodilom:

1. Izmerite tlak pred pitjem kave in po njem.
2. Če je razlika približno 5 mm Hg. Člen, obstaja občutljivost.
3. Ponovite merjenje tlaka po 15 in 30 minutah. To bo omogočilo preverjanje trajanja izpostavljenosti kave na telesu. Če tlak še naprej raste, potem kofein ima največji učinek, zato je bolje, da to pijačo izključite iz vaše prehrane.
4. Če razlika ne doseže 5 mm Hg. Art., Potem ni občutljivosti. Tako lahko pijete kavo v zmernih količinah brez tveganja za bolečino v prsih in druge negativne simptome.

Kako piti kavo?

Kava v nekontroliranih količinah lahko poškoduje srčno mišico. Torej, najpomembnejša stvar je skladnost z normami, po katerih lahko pijete več kot 4-5 skodelic aromatične pijače na dan. Upoštevajte tudi naslednja pravila:

• Pri nakupu kavnih zrn morate paziti na njihovo barvo - biti morajo temni, ker pomeni, da vsebujejo minimalno količino kofeina;
• po 17 urah ne pijte kave, sicer lahko pride do nespečnosti;
• ne pijte kave na prazen želodec, saj kisline v njegovi sestavi dražijo želodčne stene (priporočljivo jo je popiti zjutraj pol ure po zajtrku);
• kavo je treba razredčiti z mlekom ali smetano.

Ne smemo pozabiti, da kofein najdemo tudi v drugih izdelkih, vključno s čokolado, kakavom, gaziranimi pijačami in celo s čajem. Torej, če so aktivno porabijo, v nobenem primeru ne sme presegati stopnjo kave na dan, in še bolje - ne pijejo več kot 2-3 skodelice.

Torej, kava je pijača, ki lahko povzroči bolečino v srcu v primeru zlorabe, bolezni srca in ožilja ter prebavil. Torej, pozorno poslušajte signale svojega telesa, in ko je bolečina za prsnico, ki jo povzroča pitje kave, ne samo, da jo izključite iz prehrane, ampak tudi obiščete zdravnika in se testirate.

Ali lahko srce boli kavo?

Mnogi so zaskrbljeni zaradi vprašanja, zakaj po pitju kave začne boleti srce. Mnenja ljudi o koristih in škodah tega izdelka so razdeljena. Nekateri se počutijo dobro, če vsak dan vzamejo pijačo, medtem ko drugi trdijo, da se jim to zdi. Upoštevati je treba, da je telo vsakega posameznika individualno in se lahko na katero koli snov odzove na različne načine. Poleg tega je zdravje pomembno. Obstajajo določene bolezni, pri katerih je ta pijača kontraindicirana. Ko srce boli od kave, morate najprej zmanjšati njegovo uporabo in obiskati zdravnika.

Mehanizem delovanja na telo

Kava vsebuje snov - kofein, ki je stimulant centralnega živčnega sistema, tako da se oseba po pitju skodelice pijače počuti močnega in močnega. Črni čaj ima isto lastnost, vsebuje tudi veliko kofeina. Zdravniki priporočajo zmanjšanje uporabe teh izdelkov na najmanjšo možno mero, če ima oseba bolezni srca ali tesnobo.

Kava ima toničen in poživljajoč učinek, zato se srce na to odziva s povečanjem aktivnosti, kar pogosto povzroči značilno bolečino na tem območju, še posebej, če je bila pijača močna. Navsezadnje je intenzivnost njegovega vpliva na telo odvisna od količine tekočine, ki ste jo pili čez dan. Enako pomembna je vrsta in raznolikost proizvoda, obstajajo nekatere vrste, ki nekoliko prizadenejo telo. Če gre za instant kavo, vsebuje veliko količino kofeina, zato lahko povzroči srčne palpitacije in druge negativne učinke, vendar so po uporabi naravnega nasprotnika ti učinki veliko šibkejši.

Lahko pride do bolečine v srcu po tej pijači - zagotovo ne moremo reči. Najverjetneje je oseba zelo goreča s pijačo, zato se v območju glavnega organa pojavi nelagodje.

Koristi in škoda

Kljub mnenju večine ljudi o škodi, ki jo povzroča kava, o bolečinah v srcu, glavi in ​​drugih delih telesa, ki se pojavijo po zaužitju, ni mogoče reči, da je ta izdelek škodljiv. Dišeča zrna imajo veliko uporabnih lastnosti.

1. pospeši proces presnove;
2. poveča prekrvavitev;
3. lajša simptome hipotenzije;
4. stabilizira endokrini sistem;
5. upočasnjuje staranje vseh notranjih organov;
6. izboljša učinkovitost;
7. izboljša delovanje prebavnega sistema;
8. dopolnjuje dobavo koristnih elementov v telesu;
9. moti sintezo rakavih celic.

Hranila, ki jih vsebuje pijača, so precej različna, to so vitamini skupine B, B2, B1, pa tudi fosfor, železo, mangan in mnogi drugi. Zato je za jemanje skodelice kave zjutraj koristno. Glavni pogoj je naravnost izdelka. Topni analog ne vsebuje takšne količine hranil in nekateri od njih popolnoma izgubijo. Vendar se mnogi sprašujejo - če je kavni izdelek tako dober, zakaj potem srce boleča zaradi kave in kaj storiti, če pride do takšnih neprijetnih občutkov? Dišeča zrna so močna energetska pijača, zato morate biti previdni pri uživanju takšne pijače, če imate težave s srčno-žilnim sistemom, saj so možne negativne reakcije telesa.

Kaj so lahko neprijetni občutki:

• palpitacije;
• rokovanje;
• bolečina v prsnici na levi;
• občutek tesnobe in strahu;
• hipereksitabilnost;
• motnje spanja;
• omotica.

Če pride do takšnih reakcij, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, ali obstajajo kakršne koli težave v telesu, saj bo zdravo telo imelo koristi le od uživanja te pijače zjutraj. Prav tako je pomembno nadzorovati količino porabljenega proizvoda na dan, preseganje dovoljenih norm bo negativno vplivalo na dobro počutje. Malo ljudi razmišlja o srcu tudi od čaja, še posebej, če je črno in močno. Zeleni dvojnik velja za najboljšega v tem pogledu, čeprav vsebuje nekaj kofeina.

Škodljivi učinki teh zrn so seveda lahko, vendar je pomembno razumeti, kako se pojavijo. Znanstveniki že dolgo ugotavljajo, da je takšna pijača popolnoma varna za človeka in da so vse negativne reakcije, ki se pojavijo po njegovi uporabi, posledica nekaterih bolezni. Ko so ljudje zdravi, zdravniki dovolijo in priporočajo pitje kave, saj je koristno, vendar ne več kot 3 skodelice na dan. Če že imate težave s srcem ali drugimi organi, to pomeni, da je to vprašanje rešeno z vašim zdravnikom. Običajno zdravnik svetuje, da se količina porabe zdravila zmanjša na minimum. Ampak, da ga popolnoma opustimo, ni vredno.

1. Zaradi dejstva, da ima pijača spodbujevalni učinek na centralni živčni sistem, se bodo invalidi na tem področju počutili napadi tesnobe, razdražljivost, lahko bodo moteni, se bodo pojavile nočne more.
2. Kava izloča nekatere koristne elemente iz telesa, kot so kalcij, magnezij in kalij, ki lahko slabo vplivajo na srčno-žilni in živčni sistem. Ta lastnost pogosto povzroča bolečino v območju srca po pijači.
3. Izdelek lahko poveča krvni tlak, vendar ne sam, kot mnogi verjamejo, ker pa preprečuje zmanjšanje tega kazalnika, je nevarno za ljudi, ki trpijo za arterijsko hipertenzijo.
4. Če je oseba doživela možgansko kap, potem mora piti kavo samo z dovoljenjem zdravnika. Pogosto zdravniki ne prepovedujejo te pijače, ampak zmanjšajo njeno dovoljeno hitrost.
5. Bolniki z želodčnimi boleznimi morajo spremljati svoje stanje, če je tak izdelek prisoten v prehrani, saj lahko povzroči povečano izločanje želodčnega soka, ki lahko služi kot sprožilec za nastanek gastritisa ali ponavljajočih se razjed.
6. Obstajajo bolezni srca, kot so tahikardija ali angina pektoris, ki so nevarne in zahtevajo popolno zavrnitev kave, saj ta izdelek izboljša delovanje glavnega organa, kar poslabša bolnikovo stanje. Tudi z dolgo odsotnostjo neprijetnih simptomov bolezni ne smemo zanemariti takšnih opozoril. Tisti, ki trpijo takšne bolezni, morajo skrbno ravnati s svojo prehrano.
7. Pri krčnih žilah je treba skrbno nadzorovati uporabo kave in črnega čaja, saj lahko te pijače kasneje povzročijo bolečine v srcu in druge motnje dobrega počutja.

Te vidike morajo upoštevati ljudje z nevarnimi patologijami. Da ne bi povzročili resnih zdravstvenih težav, je bolje, da ti bolniki ponovno razmislijo o svojem odnosu do dišečih zrn.

Lahko kava hipertenzivna?

Oseba z diagnozo arterijske hipertenzije potrebuje ne le medicinsko terapijo, temveč tudi prehransko korekcijo. Kava običajno ostaja sporni izdelek, ki ni vedno vključen v prehrano takih bolnikov. Ta pijača lahko negativno vpliva na hipertenzivni organizem le v primeru neskladnosti s predpisanimi normami.

Velika količina zaužite kave vpliva na žile, kar vodi do njihovega krča in posledično do povečanja arterijskega indeksa.

Učinek na živčni sistem prispeva tudi k motnji srca.

Mnogi bolniki s hipertenzijo si ne morejo odreči dnevne skodelice kave. Drugim bolnikom ta pijača ni všeč in jo občasno pije samo 2-3 krat na mesec.

Če oseba skozi celo življenje stalno uživa kavo, potem od 1 svojega dela ne bo opazila nobenega vpliva na njegovo telo, ne bo prišlo do tlačnih sunkov.

Poleg tega je učinek kave na človeško telo zelo kratkotrajen, le za kratek čas lahko opazite povečanje srčnega utripa, rdečino obraza in vratu ter povečanje števila tonometrov. Takšne manifestacije čutijo ljudje, ki pijejo malo pijače približno enkrat na teden, učinek njegovega vpliva na telo se pojavi takoj.

Ko je hipertenzija dovoljeno uporabljati dišeča zrna, vendar je treba skrbno spremljati njihovo zdravje. Kofein je prepovedano kombinirati z tekočinami, ki vsebujejo alkohol, saj bo to povečalo učinek obeh pijač, kar lahko povzroči hipertenzivno krizo. Če izdelek ne more slabo vplivati ​​na stanje, ga morate pravilno piti.

• Ne morete uporabiti velike količine kave takoj po zaključku gostega obroka.
• Prazen želodec je prepovedan šele po prvem obroku.
• Starejši ljudje bi morali opustiti kavo, če pa to ne bo delovalo, boste morali piti na 1 obrok v 2-3 tednih.
• Pred spanjem kava ne more piti nikomur, tudi v majhnih odmerkih. Spanje po jedi bo težko, moč in vzburjenost ne bosta omogočila telesu, da bi se sprostil.

Ta pravila morajo upoštevati vsi, vendar hipertenzivni bolniki - najprej. Da bi natančno določili, kako se telo odziva na učinke kofeina, ki trpi zaradi visokega krvnega tlaka, je bolje, da izvedemo test, ki kaže moč proizvoda na človekovo dobro počutje.

Bolečine srca po močnem čaju ali naravni črni kavi lahko nastanejo zaradi povečane sinteze hormona adrenalina, ki povzroči, da telo dela težje in pogosteje. Poleg tega ta proces vodi v povečanje arterijskega indeksa, ki povzroča nelagodje in neugodje v območju srca. Ne smemo pozabiti, da proizvod vpliva tudi na stanje in delovanje drugih sistemov in organov v telesu. Takšne kršitve lahko povzročijo bolečine, ki jih bodo imeli različni deli telesa, vključno s prsnim košem. Mnogi zmedejo te manifestacije in verjamejo, da nelagodje zadeva samo srce.

Kako določiti moč občutljivosti na pijačo?

Domača metoda preverjanja učinka kave na človeško telo je v kazalnikih krvnega tlaka. V določenih časovnih presledkih je treba opraviti meritve pred in po pitju pijače. Pri večini ljudi je učinek proizvoda neznaten, vendar obstajajo predstavniki, ki zaradi močne reakcije telesa na njih prepovedujejo aromatična zrna. Če je taka oseba nenehno kljub vsemu pila kavo, bo njegovo srce delalo za obrabo, kar je nevarno. Tudi če se po zaužitju tega zdravila zabeleži le en primer bolečine v prsnem košu, je treba opraviti test.

1. Preden vzamete pijačo v mirnem stanju, morate začeti meriti krvni tlak.
2. Pripravite skodelico kave in jo popijte.
3. Takoj ponovno izmerite arterijsko raven, če tonometer pokaže presežek 5-7 mm Hg. st, potem je občutljivost kofeina velika.
4. Ponovite meritve ponovno po 10, 15 in 20 minutah. To bo pomagalo razumeti, kako dolgo bo trajal vpliv pijače na telo.
5. Če se po 20 minutah pritisk dvigne višje in višje, srce ne vpliva dobro na vpliv kofeina, zato je bolje, da ga čim bolj prekličete ali zmanjšate.

Ljudje morajo sami sprejemati odločitve: odstranite tak izdelek iz prehrane ali ga pustite, vendar je pomembno, da poslušate svoje telo in delate, kar telo pravi.

Tudi popolnoma zdravi odrasli lahko čutijo negativne učinke kave in morate razumeti, zakaj se to zgodi.

Najpogostejši vzroki so:

• Človek ni pil te pijače dolgo časa, potem jo je popil, tudi zelo koncentriran.
• Telo v tem obdobju je v oslabljenem stanju, ki se ponavadi pojavlja pod vplivom čustvenih in fizičnih preobremenitev, in pijana skodelica kave bo delovala kot močna energija. V tem primeru bo tudi takšen neznaten odmerek zaznan kot pretiran.
• Veliko ljudi radi pijačo združi s cigaretami, kar je zelo škodljivo. S sočasnim učinkom kofeina in nikotina pride do ostrega zoženja lumena krvnih žil, ki ovira krvni obtok. Srce se začne silovito krčiti in poskuša izločiti kri, kar pogosto povzroča pritisk na prsni koš in bolečine na tem področju.

Če, po pitju kave, oseba nenadoma zbolel, je prišlo do hitrega srčnega utripa, bolečine v glavi in ​​srcu, morate takoj sedeti in še bolje - vzeti ležeči položaj. Dihati je treba poravnati, vdihniti in izdihniti, da naredimo globoko. Dobra negazirana voda razbremeni takšne simptome, bolnik jo mora popiti približno pol litra, v majhnih požirkih pa to zmanjša koncentracijo kofeina v krvnem serumu. Ne bojte se takšnih manifestacij, ponavadi njihovo trajanje ne presega 10-15 minut, po določenem času se bo oseba počutila veliko bolje. Po spanju vsi znaki popolnoma izginejo, zato morate poskusiti spati.

1. Da ne bi povzročili nastanka neprijetnih posledic kave, jo morate popiti največ 2 skodelici na dan, tako da kasneje ne boste morali zdraviti svojega srca.
2. Velike odmerke pijače povzročajo poslabšanje tahikardije, ki se kaže v bolečinah v prsih.
3. Če se diagnosticira ishemična bolezen ali bradikardija, bo tak izdelek potreben v prehrani in bo koristen.
4. S pretirano uporabo pijače iz dišečih zrn in pojavom neprijetnih občutkov morate ukrepati za stabilizacijo človeškega stanja.
5. Ne smemo pozabiti, da se lahko tudi druge patologije izkažejo za bolečino v srcu, kar lahko natančno določi le zdravnik.

Čaj ali kavni napitek ni tako neškodljiv, kot nekateri mislijo. Treba je skrbno nadzorovati učinek katerega koli izdelka, saj obstajajo nekatere sorte, ki lahko negativno vplivajo na zdravje ljudi. Če govorimo o dišečih zrnih, jih bolje popijte z dodatkom mleka, smetane, sladkorja in drugih sestavin. To bo zmanjšalo učinek kofeina in vam omogočilo, da spremenite okus.

Kako kava vpliva na srce in jo je mogoče piti z zapletom

Julia Verne 24 124 0

Prej je bilo piti kavo enako kajenju, odvisnosti od alkohola in celo neposredno povezano s srčnim napadom. Trenutno je veliko raziskav o tem, kako kava vpliva na srce. Dobra novica je, da majhna količina šibke pijače kave ne boli, tudi če se dnevno zaužije.

Pozitivni učinki kofeina za srce

Z leti so psevdo-medicinski časopisi širili napačne informacije o kofeinu. V preteklem stoletju ni bilo opravljenih dovolj študij, ki bi lahko potrdile ali ovrgle pozitivne učinke kave na srce. Toda nedavno spremljanje, ki je zajemalo več tisoč udeležencev, je pokazalo, da zmerna uporaba aromatizirane pijače ne povzroča škode niti pri srčnih boleznih.

To je posledica dejstva, da zrna poleg kofeina vsebujejo veliko količino edinstvenih kemičnih spojin in antioksidantov, ki lahko pomagajo preprečevati srčno popuščanje. Ena ali dve skodelici šibke kave na dan bosta znatno zmanjšali tveganje za smrt zaradi bolezni srca. Hkrati pa bi povečanje dnevnega odmerka kofeina vsaj dvakrat izničilo vse pozitivne učinke.

Večina drugih vpliva na srce najmočnejši antioksidant - klorogenska kislina, ki je spojina kininske in kofeinske kisline. En kilogram kavnih zrn vsebuje približno 50 gramov antioksidanta.

Pozitivni učinek bo opazen pri uporabi 0,5 g klorogenske kisline, ki ustreza eni majhni skodelici pijače na dan.

Dokazano je tudi, da kava izboljšuje funkcijo endotelija. Konec koncev, ko so endotelijske celice, ki obdajajo arterije in votline srca same, zdrave, kri teče zelo enostavno, kar pomeni, da srčna mišica deluje v mirnem načinu, brez "napetosti". Endotel pomaga nadzorovati strjevanje krvi, adhezijo trombocitov in celo kontraktilno funkcijo srčne mišice.

Ko se razvije endotelijska disfunkcija, se tveganje za srčni napad in koronarno insuficienco večkrat poveča. Še posebej nevarno je stanje nenadne blokade pretoka krvi. Toda kako kava vpliva na srce in krvne žile? Poskusi so pokazali, da kofein v primeru endotelijske disfunkcije poveča čas, ki je potreben, da trombociti popolnoma blokirajo arterije. To daje pacientu možnost, da se posvetuje z zdravnikom in dobi pravočasno pomoč.

Rezultati uradnih študij o pozitivnih učinkih kave na srčno-žilni sistem

Glede statističnih podatkov se zdravniki običajno zanašajo na rezultate najobsežnejših raziskav na temo »Je kava škodljiva za srce in druge organe?«, Ki jo je izvedla Univerza Harvard v obdobju 2011–2013. Na primer, ugotovljeno je bilo, da ljudje, ki dnevno pijejo skodelico naravne kave brez dodatkov, zmanjšajo tveganje za:

• srčni napadi;
• udarci;
• srčni napadi;
• srčno popuščanje;
• rak;
• Alzheimerjeva bolezen.

Zmanjšanje tveganja za nastanek bolezni srca in ožilja med ljudmi, ki so pili 2-3 skodelice kave na teden, je bilo uradno potrjeno (v tej skupini je bilo odkritih 20% manj pacientov z degenerativnimi procesi kot v skupini, ki ni hotela piti).

Pri osebah, ki so vsak dan uživale skodelico kave, so se degenerativni procesi v srčno-žilnem sistemu pojavili 30% manj pogosto kot v »čistih« kontrolnih skupinah. Manjše študije so pokazale podobne rezultate, vsi znanstveniki pa so potrdili, da povečanje števila skodelic kave na 5 na dan zanika vse pozitivne učinke.

Diagnoza: aritmija. Naj zavrnem kavo?

Na podlagi rezultatov zgoraj omenjene obsežne študije, ki so jo izvedli Harvardski znanstveniki, lahko trdimo, da zmerno uživanje kave ne poveča tveganja za razvoj aritmij in ne ogroža atrijske fibrilacije pri zdravi osebi. V Braziliji je bil izveden praktični poskus za oceno elektrokardiografskega učinka velikega odmerka kofeina. 50 bolnikom je bilo ponujenih 5 skodelic močne kave, v drugi skupini pa je bila pijača nadomeščena s placebo. Po tem je vsak udeleženec eksperimenta hodil po tekalni stezi. Zato ni bilo nobenih znakov ventrikularnih ali drugih manj pogostih aritmij.

Vendar pa veliko bolnikov vztrajno prezre besedo "zmerno" in še naprej pije 3-4 skodelice pijače na dan. To vodi k dejstvu, da po kavi srce močno utripa. Zato kardiologi svojim pacientom popolnoma prepovedujejo uporabo pijač, ki vsebujejo kofein. Napačno je domnevati, da aritmija srca in kave nista povezani. Še posebej nevarna je močna aromatična pijača za ljudi s hitrim srčnim utripom. Konec koncev, ko kofein vstopi v telo, se aktivira simpatični živčni sistem. To sproži zvišanje krvnega tlaka, sproščeni adrenalin pa povzroči, da se srčna mišica hitreje krči. Potem je občutek, da se srce zdi, da je koleno.

Posamezen dober zdravnik bo lahko pobral dovoljeni dnevni odmerek kofeina. Toda, na žalost, v domačih bolnišnicah, celo gorečo ljubitelje kave ne gredo na sestanek in so preprosto svetujemo, da bi se izognili svoje najljubše pijače. Čeprav je s slabim srcem dovoljeno piti brez kofeina. Lahko tudi zmanjšate pojavnost negativnih učinkov kave in naredite velike spremembe v vašem dnevnem življenjskem slogu:

• opravlja preproste fizične vaje;
• držite se zdrave prehrane;
• piti alkohol v zelo skromnih količinah (ali prenehati s pitjem);
• boj proti prekomerni teži.

Če srce boli od kave, je strogo prepovedano uporabljati energijo.

V svoji sestavi lahko najdete ne samo povečan odmerek kofeina, temveč tudi potencialno nevarne sestavine. Navsezadnje se lahko splošno zdravje znatno poslabša. Kljub temu pa je v redkih primerih lahko koristna kava z aritmijo srca. Majhna količina kofeina je indicirana za počasen utrip srca. Točen odmerek lahko izračuna le izkušen zdravnik.

Odnos kavnih napitkov in pritiska

Učinek kave na srce in pritisk je že dolgo dokazan. Tudi povsem zdrava oseba lahko po zaužitju več skodelic zelo močne pijače opazi srčni vboda, otekline ven in pojav tinitusa. Natančen mehanizem vpliva kofeina na pritisk je še vedno nedoločen. Dve glavni hipotezi sta, da bodisi kofein blokira nekatere hormone, ki so odgovorni za zožitev arterij, ali pospešeno izločanje adrenalina poveča srčni tlak.

V vsakem primeru je ta učinek kratkotrajen in pri zdravih ljudeh ne traja več kot 5 minut.

Toda nekateri ljudje so bolj odporni na kofein, drugi pa opažajo, da srce boli tudi po standardnih 50 ml. espresso Znanstveniki sumijo, da je težava v genetiki.

Preverite občutljivost kofeina je zelo preprosta. Potrebno je izmeriti tlak v mirovanju, nato popiti skodelico močne kave (ali kozarec energijske pijače). Če se sistolični tlak (prva številka na tonometru) dvigne za manj kot 5 mm Hg, je oseba precej občutljiva na učinke kofeina. V tem primeru je priporočljivo ponovno izmeriti tlak po 10-15-20 minutah. Tako boste videli, kako dolgo traja tonik. Če se krvni tlak še po 20 minutah še dvigne, potem bomo morali v prihodnosti popolnoma opustiti napitke s kofeinom.

Vendar je vredno razmisliti, da se po zaužitju povečane količine kofeina lahko razvije več neželenih stranskih učinkov, kot so:

• nespečnost;
• nepojasnjena živčnost;
• tesnoba;
• slabost;
• glavoboli.

Če ne prenehate s prekomerno uporabo kave, lahko tlaki povzročijo srčni napad. Vendar pa raziskovalci razlikujejo učinke za zdrave ljudi, hiper in hipotonično. Pri normalnem tlaku (približno 120/80) je negativni učinek kofeina minimalen. V redkih primerih lahko pride do močnega povečanja srčnega tlaka, vendar se bo telo brez zdravil hitro okrevalo.

Toda najpogosteje srce boli od kave pri ljudeh z visokim krvnim tlakom. Hipertenzija je ena izmed redkih diagnoz, pri kateri zdravniki in raziskovalci z vsega sveta močno priporočajo, da popolnoma opustimo pijačo z okusom. To je zelo težko, ker ni zaman, da bi se pravi ljubitelji kave enačili z ljudmi, ki trpijo za nikotinsko in alkoholno odvisnostjo. Tudi nekateri hipertenzivni bolniki lahko opazijo, da se po popolnem neuspehu kave pojavijo pritiski. To ni presenetljivo, ker kofein vsebuje veliko brezalkoholnih pijač, zdravil brez recepta, namenjenih zdravljenju glavobolov in prehladov.

Toda s koronarno boleznijo srca v ozadju nizkega krvnega tlaka, mora pitje kave postati vsakdanji ritual. Če je oseba nenadoma začutila nerazložljivo utrujenost, omotico, slabost, hladen znoj in manjše tresenje okončin, to pomeni, da je pretok krvi šibek in ne doseže srca, možganov in drugih pomembnih organov. Tudi ena skodelica močnega espressa ali več tablet kofeina bo pomagalo hitro obnoviti normalno stanje.