Vzroki krčev v mišicah nog - zakaj so ponoči krči in kako si dati prvo pomoč?

Ni takšne osebe, ki nikoli ne bi doživela mišičnega krča v nogah (zlasti ponoči). Ta boleč in neprijeten pojav imenujemo tudi spazm. Krmica se počuti nenadoma, nepričakovano. To osebo odvrača od njegovih običajnih dejavnosti, kar mu povzroča strašno nelagodje.

Najpogosteje se mišični krči v nogah pojavijo natančno ponoči, kar moti spanje njegove "žrtve". Da bi pozabili na te neprijetne trenutke enkrat za vselej, je pomembno razumeti, zakaj obstajajo krči v nogah in kako jih preprečiti ali premagati.

Značilnost tega pojava

Kaj je krč? V vseh medicinskih referenčnih knjigah in enciklopedijah se ta pojem razlaga tako:

Kramp je nenadzorovano krčenje mišic (ali mišične skupine), skoraj vedno spremlja akutna bolečina.

Takšni mišični krči se nepričakovano pojavijo, njihovega videza ni mogoče predvideti. Lokalizirane so, tj. prizadene samo en določen del človeškega telesa, na primer nogo.

Mimogrede, vsi krči ne povzročajo boleče bolečine. Tako imenovani klonični krči (na primer živčni trzanje stoletja) so popolnoma neškodljivi in ​​neboleči. Pojavijo se lahko zaradi nadomestnega krčenja in sprostitve nekaterih mišičnih skupin. Poleg tega ta pojav poteka hitro, v zelo kratkem času (delček sekunde).

Toda druga vrsta - tonični krči - je neločljivo povezana z večino prebivalstva planeta. V to kategorijo spadajo tudi krči za noge. Zaradi tega oseba čuti nelagodje: mišice se obračajo v kamen, kot da so stisnjene ali tesno stisnjene. Takšni občutki lahko trajajo nekaj minut. Bolečina je neznosna.

Najpogostejši mišični krči gastronemija in golenice. Malo manj pogosto se sprejme stegno ali stopalo.

Vzroki

Vzroki krčev v nogah so različni. Večina konvulzij je posledica pomanjkanja človeške krvi:

Zgoraj navedene snovi so odgovorne za uravnavanje mišične aktivnosti, nadzor živčnih impulzov. Naslednji dejavniki lahko povzročijo pomanjkanje teh snovi:

• Sprejem posebnih zdravil.

Adsorbenti in antacidi (ki se uporabljajo za lajšanje simptomov zgage) vplivajo na polno absorpcijo Ca in Mg. Diuretiki in zelišča izločajo kalij.

Med hudim šokom telo intenzivno sintetizira kortizol. Ta hormon zmanjšuje absorpcijo kalcija. In ledvice pod vplivom kortizola aktivno odstranijo ta element iz telesa.

Med nosečnostjo ženska potrebuje dvojni odmerek Ca in Mg. Ne zadostujejo, če jih porabi nosečnica v isti količini.

• Prekomerno znojenje.

Prekomerno potenje povzroči izločanje kalija iz telesa. Zato se v vročem obdobju krči pojavljajo veliko pogosteje.

Za severne zemljepisne širine je značilna dolgotrajna zima in pomanjkanje sončne svetlobe, kar povzroča pomanjkanje vitamina D (temu sledi slabša absorpcija Ca).

Prekomerni vnos beljakovin vodi do povečanega izločanja kalcija. Izloča se z urinom.

Z odpravo zgornjih dejavnikov se tveganje za napade bistveno zmanjša.

Vendar pa izčrpavanje mineralnih zalog v krvi ni edini dejavnik, ki prispeva k razvoju krčev. Pojavijo se lahko tudi zaradi:

• napetost mišic (na primer med vadbo);
• krčne žile;
• radikulitis;
• diabetes;
• sindrom spodnje vene;
• stopala;
• bolezni ščitnice;
• hipotermija;
• poškodbe in poškodbe nog;
• kronično odpoved ledvic;
• motnje cirkulacije v žilah spodnjega dela telesa.

Otroci so manj nagnjeni k krčem. Ta pojav večinoma najdemo pri odraslih in starejših.

• Mišični krči niso bolezen. Pogosto se napadi pojavljajo pri popolnoma zdravih ljudeh. To je lahko posledica nepomembnih preobremenitev podnevi.
• Statistični podatki kažejo, da okoli 80% svetovnega prebivalstva trpi zaradi rednih ponavljajočih se zasegov.
• Telesni krč je najbolj boleč od vseh. Prinaša veliko več neugodja kot katerikoli drug krč.
• Mnogi ljudje zmedejo nočne krče s pojavom sindroma nemirnih nog.

Prva pomoč

Ko vas preseneti konvulzivni napad, vam bomo pomagali z naslednjimi navodili za pravočasno pomoč:

• Če ste eden tistih ljudi, ki čutite pribitek v 2-3 sekundah, sprostite ud pred njim.
• Če se pojavi krč, potegnite nogavico proti sebi (stopalo naj bo napeto). Potem popustite napetost. Ponovite, dokler ne začutite olajšave.
• Če mini gimnastika ni prinesla rezultatov, vstani iz postelje in malo hodite. Dobro pomaga hojo bos na hladnem tleh.
• Pozitiven učinek bo imel tudi rahla masaža okončine (bolje - z mazilom za segrevanje).
• Mehanski učinek na mišico - stiskanje ali injekcija z ostro iglo - učinkovito odpravlja težavo.

Po izvedbi opisanih ukrepov in izginotju konvulzij je zaželeno, da se ležeči položaj z rahlo dvignjenimi nogami. To bo zagotovilo iztekanje krvi in ​​preprečilo ponovitev spazmodične bolečine.

Preventivni ukrepi

Kompleks ukrepov za preprečevanje konvulzij je sestavljen iz naslednjih točk:

Skoraj vsi sodobni čevlji niso vestno izdelani. Modni mladinski modeli so večinoma neprijetni in nepraktični. Dobri čevlji morajo nuditi podporo gležnjem. Bolje je, da vašo pozornost na čevlje in škornje z visoko rast - v takih čevljih bo veliko bolj priročno. Visoke, tanke pete imajo rahlo široko peto do 4 cm, zato se bodo noge med dolgim ​​dnem manj obremenjevale. Seveda pa se lahko datum ali zabava potepa z visokimi petami, vendar takšnih čevljev ne smemo uporabljati za vsakodnevno nošenje.

Kot smo že omenili, je za preprečevanje neprijetnih krčev pomembno, da se dovolj oskrbimo s skupino mineralov in vitaminov. Največ jih najdemo v mlečnih izdelkih in zeliščih, ribah, jajčnem rumenjaku itd.

• Zavračanje slabih navad.

Kajenje in kofein povzročata krče.

• Fizična kontrola stresa.

Poskusi, da ne preobremeni spodnjih okončin. Preden se posvetite športu, preživite raztezanje. Močan trening ali podaljšano skvotanje prispevata k preobremenitvi mišic.

• Kontrastna prha.

Bolje je, da ta postopek opravite pred spanjem. Dodajanje mesne juhe, preslice ali baldrijana bo le povečalo pozitivni učinek kontrastne duše.

Njegova tehnika je enostavna. Vzemite udoben položaj (sedenje), upognite noge. Udarec po celotni dolžini pre-udarite in nato začnite izvajati lahkotno tinganje in ogrevanje območja, ki se najpogosteje zmanjšuje. Za več informacij o masaži je lahko zdravnik.

Preventivno polnjenje

Redno izvajanje takega polnjenja bo trajalo 5-10 minut, vendar bo to okrepilo mišice in naredilo osebo manj občutljivo na krče.

1. Zjutraj, brez vstajanja iz postelje, se morate raztegniti, napeti in raztegniti vse mišice. Nogavice se morajo ustaviti.
2. V stalnem položaju, da križate noge. Ostanite na zunanjih robovih stopal 10 sekund, nato se vrnite v normalni položaj.
3. Stoječi na tleh, se morate dvigniti na prste in doseči 3-4 sekunde. Potem - strmo spusti po petah. Naredite nekaj ponovitev.

Zaključek

Če vas napadi pogosto prepogosto motijo, je to lahko znak težav. Obrnite se na specialista: možno je, da se na podlagi bolezni razvijejo trdovratni mišični krči. Terapevt bo predpisal krvni test. Na podlagi tega bo mogoče presoditi, zakaj je dovolj krčev in kje iskati koren problema.

Toda v večini primerov se lahko ponoči in v popolnoma zdravih ljudeh pojavijo krči. Doživetje ni vredno. Sprejmejo preventivne ukrepe in ne pozabite, kako si dati prvo pomoč, nato pa bodo vaše noge v popolnem redu.

Kaj povzroča mišični krč na nogah

Krči mišic (konvulzije) se imenujejo nenadno in nenadzorovano krčenje mišic, pri čemer se lahko naenkrat vključi ena ali več mišic. Oseba, ki trpi zaradi mišičnih krčev, ima zelo neprijetne in boleče občutke. In čeprav konvulzije praviloma ne morejo škoditi osebi, vodijo do dejstva, da oseba določenega časa ne more uporabiti prizadete mišice.

Krči mišic: vzroki

Vzroki krčev pogojno lahko razdelimo na idiopatsko in sekundarno. V prvem primeru lahko dolgotrajen napor povzroči krče, v drugem - vse bolezni telesa.

Idiopatski vzroki mišičnega krča

Te vključujejo:

• pretirano vadbo, zlasti v vroči sezoni;
• dehidracija;
• dolgo ostati v neudobnem položaju.

V tem primeru se lahko izognete napadom tako, da odpravite vzrok in opravite vaje za raztezanje.

Sekundarni vzroki mišičnega krča (simptomi okvare telesa)

Te vključujejo naslednje:

• nezadostna prekrvavitev (v tem primeru zožene arterije povzročajo krče nog);
• osteohondroza hrbtenice;
• pomanjkanje mineralov (kalcija ali magnezija) v telesu;
• presežek in pomanjkanje kalija;
• nezadosten vnos vode;
• pozna nosečnost;
• ledvična dializa;
• bolezni ščitnice;
• zloraba alkohola;
• ravne noge;
• debelost;
• motnje živčnega sistema;
• ciroza jeter;
• zastrupitev s svincem;
• reakcija na zdravila.

Krči mišic: dejavniki tveganja

Obstajajo kategorije ljudi, ki so bolj nagnjeni k mišičnim krčem. Na to vplivajo različni dejavniki:

1. Starost Z leti se izgubi mišična masa, zaradi katere so mišice pogosteje preobremenjene.
2. Dehidracija, ki je pogosta pri ljudeh, ki so pod velikim pritiskom. Športniki in trdo delo so ogroženi.
3. Nosečnost Pomanjkanje mineralov, povečana obremenitev nog, hormonske spremembe - vse to ogroža prihodnjo mamo.
4. Zdravstvene kartoteke. Pri bolnikih s sladkorno boleznijo, boleznimi ščitnice, jeter ali z živčnimi motnjami se pogosto pojavijo krči.

Krč mišic: ko je vredno zaslišati alarm

Krči so redko nevarni za ljudi in najpogosteje gredo brez pomoči. Vendar ne prezrite krčev v nogah, če:

• povzročajo najhujše nelagodje;
• spremlja otekanje okončin, rdečina ali druge zunanje spremembe na koži;
• zaradi mišične oslabelosti;
• pojavijo prepogosto, je lahko simptom bolezni.

Mišični krč: kaj lahko naredite sami

Takšni ukrepi so dovoljeni:

1. Zategniti mora boleče mišice in masažo.
2. Pritrdite grelno blazino ali vzemite vročo prho.
3. Če želite narediti vaje za raztezanje, je bolje, da posvetite nekaj minut na dan za preprečevanje.
4. Da bi preprečili krče zaradi dehidracije, morate vsak dan piti veliko vode.

Spazm mišic v nogah povzroči zdravljenje

Vrste bolezni sklepov nog

Za zdravljenje sklepov so naši bralci uspešno uporabili Artrade. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

Po statističnih podatkih je skoraj vsaka oseba doživela bolečine (akutne ali ne) v sklepih. Vzroki, ki povzročajo bolečino, se lahko razlikujejo. Tudi z gripo, ko je povišana telesna temperatura, se telo zlomi. Poleg neprijetne bolečine lahko te bolezni omejujejo osebo v smislu gibanja. Da bi ugotovili vzrok bolečine, se je treba posvetovati z zdravnikom in se sploh ne zdraviti ali pa se mu sploh ne posvetiti. Če bolezni ne zdravite, se bo spremenila v hujšo obliko.

• Znaki in simptomi
• Zdravljenje
• Sorodni videoposnetki

Glede na simptome in spremembe v poškodovanih območjih so bolezni sklepov nog:

Z artritisom se gosta hrustanec, ki prekrije kosti, postane tanek in ne more zaščititi kosti. Pri premikanju so kosti bolj v stiku med seboj in izzovejo brisanje hrustanca. To je nekakšna obraba hrustanca. Artroza kolena je pogosta. V prvi fazi ni zelo opazno, toda ko se tekočina nabira v kolenu, so simptomi opazni. Ljudje s krčnimi žilami so še posebej težko prenašati to bolezen.

Artritis nog je bolezen, pri kateri pride do vnetja sklepov. Prvič, sinovialna membrana se vname in šele nato se na tem področju pojavi oteklina. V tem primeru se zglob deformira in če se ne sprejmejo nobeni ukrepi, se njegove funkcije poslabšajo.

Artritis nog se lahko manifestira v več oblikah:

• jajčni artritis (protin);
• revmatoidni artritis;
• infekcijskega artritisa.

Protina noge - bolezen, ki jo povzroča presnovna motnja v sklepu. Presnova je motena zaradi kopičenja velikega števila uratov (soli sečne kisline). Vpliva na prste, kolena, stopala. Najpogostejša bolečina protina je bolečina v prstih.

Z protinom, in njeni moški so bolni pogosteje kot ženske, je ostra in ostra bolečina. Zakasnjeni kislinski kristali povzročajo akutno vnetje in bolezen se zelo hitro razvija. Če ne zdravite te bolezni, se bodo kmalu kristalizirane soli začele nalagati v ledvicah, kar bo povzročilo novo bolezen. Zdravnik lahko diagnosticira protin s krvno preiskavo. Če je v krvi več kot normalna vsebnost sečne kisline, potem je to prvi znak protina. Potem preživite ali preluknjajte za natančnejšo diagnozo ali naredite rentgen.

Sklepi so vnetljivi, kar povzroči upogibanje, deformacijo. Za revmatoidni artritis je značilen stalen razvoj. Sčasoma se vse nove lokacije vnamejo. Ta bolezen je nevarna, ker se pojavi dramatično in hitro. Nujno je treba zdraviti, saj bo revmatoidni artritis nog povzročil bolezen drugih organov.

Infekcijski artritis (ali piogeni) je nalezljiva bolezen sklepov. Najpogosteje prizadene kolenske sklepe in se razvije v ozadju kroničnega revmatoidnega artritisa. Skupina tveganja vključuje:

• tiste, ki so prejeli injekcije znotraj sklepov;
• osebe, ki so imele operacijo ali so bile poškodovane;
• diabetiki;
• osebe z odvisnostjo od drog in drog;
• ljudi, ki trpijo zaradi raka (nekatere vrste);
• Okuženih z virusom HIV.

Znaki in simptomi

Pogosti znaki bolezni sklepov nog:

• pogoste bolečine, zlasti pri hoji;
• utrujenost nog, še posebej, če ne nosite udobnih čevljev;
• nastajanje rdečice na območjih, kjer se čuti bolečina;
• otekanje na prizadetih območjih, pogosto čez prizadeta območja stopala, je lahko zadebeljeno;
• slabo splošno dobro počutje;
• povišana temperatura;
• togost, tesnost, zlasti zjutraj;
• krča v nogah ali nogah.

Glede na vrsto bolezni se lahko pojavijo specifični simptomi bolezni sklepov v nogah. Tako lahko pri revmatoidnem artritisu opazimo simetrično lezijo in togost, ko se poskušamo premakniti zaradi zelo močne bolečine. Če je prizadeto območje kolena (gonartroza), so lahko na začetku znaki nepojmljivi, vendar je že v drugi fazi deformirana noga, izgleda otekla in po naporu močne bolečine v predelu kolena.

Ko je bolezen jasneje izražena, je možen krč. V tretji fazi so hude bolečine že v stacionarnem stanju in deformacija nog je v obliki X. t Znaki infekcijskega artritisa: artikulacije izgubijo mobilnost, simptomi (bolečina, oteklina) so opazni istočasno na več mestih. Poseben simptom protina je napad bolečine po pitju alkohola ali prekomernega prenajedanja. Simptomi se pojavljajo spontano, prizadene pa se lahko tudi hitro obkrožena območja.

Zdravljenje

Potek bolezni sklepov nog, njihovo zdravljenje je v celoti odvisno od oblike manifestacije in stopnje razvoja. Nekatere oblike se lahko pozdravijo, vendar se lahko protin nadzoruje in prepreči nadaljnji razvoj. Zdravljenje bolezni sklepov kolen (gonartroza) je bolje, da se ne odloži do njegovega razvoja v tretjo fazo, da ne bi ostala invalidna.

Ob prvih znakih bolezni se je nujno treba posvetovati z zdravnikom, ki bo opravil natančno diagnozo. Moji pacienti uporabljajo preizkušeno orodje, s katerim se lahko znebite bolečine v 2 tednih brez veliko truda.Diagnoza artritisa in artroze vključuje:

• testi krvi in ​​urina;
• X-žarki
• punkcijo na poškodovanih območjih.

Če je potrebno, bo zdravnik predpisal dodatne diagnostične postopke za pojasnitev natančnejše diagnoze. Obstaja več metod zdravljenja:

• zdravil. Uporablja anestetična, protivnetna in antirevmatična zdravila. Za zdravljenje velikih sklepov se uporabljajo blokade ali notranje injekcije.
• foto fizioterapija. Laserska, ultrazvočna in udarno valovna terapija.
• ročna terapija. Uporablja se z mišičnim spazmom za izboljšanje pretoka krvi in ​​povečanje mobilnosti.
• refleksologija. Vadite igle in segrevajte.

Večina teh tehnik se uporablja v kombinaciji za doseganje učinkovitejšega rezultata. Trajanje zdravljenja mora določiti zdravnik.

Mišični krči v našem življenju niso redki. Vsaka druga oseba vsaj enkrat na teden ima mišični krč. Za to obstaja veliko razlogov. Vzrok za to so na primer stres, nezdrava prehrana, neracionalni fizični napor, napačen položaj telesa, hipotermija, pregrevanje in pomanjkanje mikroelementov (magnezij, kalij).

Ena od mnogih vrst krčev je krč piroformisne mišice stegna. Sindrom hruškic je zelo redka bolezen.

Kruške mišice

Hruškasta mišica je ena od mišic medenice. Hruškaste mišice se nanašajo na notranje, to je na tiste, ki jih ni mogoče videti. Je majhen kos trikotnega mišičnega tkiva. Hruškasta mišica je pritrjena z eno stranjo na križnico (njeno osnovo), drugo pa na ražnico stegnenice, ki poteka skozi bedno luknjo. Od zgoraj in spodaj na obeh straneh je hruškasta mišica obdana z žilami in živci.

Med hruškastimi in zaklepnimi mišicami je eden najpomembnejših živcev v našem telesu - to je ishiadični živac. Zagotavlja inervacijo skoraj celotne spodnje okončine. Funkcija hruškastega dela mišičnega okvirja je vrtenje stegna in celotne spodnje okončine navzven, pa tudi s fiksno nogo, medenico lahko nagibamo v smeri.

Sindrom mišične hruške

Sindrom hruškičja je krč. Hruškasti del postane gost, trden in stisne ishiadični živec. Sindrom hruškaste mišice ni naključen: kot posledica nenadnega gibanja, travme, hematoma, vnetja, vretenc ali tuje tvorbe.

Vzrok je lahko celo nepravilna intramuskularna injekcija. Tudi sindrom hruškaste mišice se pri boleznih hrbtenice pojavi refleksno: tumorji, patologije hrbtenjače, zoženje v hrbteničnem kanalu, poškodbe.

Pri zdrobljenem ishiadičnem živcu se pojavijo zelo močni in intenzivni simptomi.

Simptomi

Stiskanje živca je zelo resen proces, ki ne more ostati neopažen. Simptomi so vedno očitni, jasni - ne morete jih zamenjati z ničemer. Glavni simptomi mišičnega krča in kompresije ishiadičnega živca so:

• Boleč, pekoč karakter se nahaja v kolčnem sklepu, povečuje se med hojo, ko se kolk premakne navznoter. Ko bolnik leže, se bolečina nekoliko zniža.
• Intenzivna bolečina, ki spremlja živce v svoji dolžini. Bolečina je lokalizirana tako v medenici, po njeni notranji površini in se precej razširi na stegno, saj je ishiadični živec eden največjih v dolžini. Bolečina se razširi na glutealno regijo, vzdolž hrbtne površine femoralne cone in gležnja, poda stopalu. Najpogosteje je proces lokaliziran samo na eni strani.
• Mučenje na prizadeti nogi. Večinoma neprijetni občutki se pojavijo vzdolž živca, to je tudi čez hrbet stopala.
• Zmanjšana občutljivost na spodnjih okončinah za dotik, temperaturo in bolečino.
• Nelagodje med gibanjem. Boleč občutek, ko poskušate stopati na drugo nogo.
• Redko se lahko pojavijo motnje uriniranja.
• Prav tako lahko zdravnik prepozna več simptomov. Simptom Bonnet je, da je bolnik naprošen, da sprosti gluteus maximus. Zdravnik nato opravi palpacijo glutealne regije in najde gosto, trdno, hruškasto oblikovano mišico. Simptom Vilenkina: pri tapkanju v projekciji mišice se pojavi boleč občutek, ki se razprostira po celotni zadnji strani noge. Grossmanov simptom: ob dotikanju štrlečih delov obeh ilijačnih kosti se v globini zadnjice pojavi boleč občutek. Prav tako lahko ugotovite boleč občutek, ko čutite mišice.
• Ko je posoda stisnjena, se lahko moti občutljivost, pojavi se občutek šepavosti. Bolnik je prisiljen ustaviti med hojo, medtem ko barva kože nad zadnjico in spodaj postane bleda.

Zdravljenje

Ker se med spazmom zgodi stiskanje žil in živcev, je treba zdravljenje opraviti čim prej, da bi se izognili resnim zapletom. Načelo zdravljenja bi moralo biti odstranjevanje vzroka stanja krčev. Prikazani počitek, omejitev telesne dejavnosti. Zdravljenje je večinoma konzervativno, vključuje uporabo zdravil in vaj za lajšanje krčev. Tudi predpisana masaža in fizioterapija, niz vaj.

Zdravljenje z drogami

Načelo zdravljenja z zdravili je lajšanje bolečin in krčev. Osnovne droge:

• Za lajšanje bolečin z uporabo nesteroidnih protivnetnih serij. Zdravljenje je blokiranje občutka bolečine in lajšanje vnetja. Bolje je, da jih uporabljate intramuskularno, saj je razpoložljivost zdravila s tem načinom uporabe višja in učinek se pojavi veliko hitreje. Uporabljajo se zdravila, ki vsebujejo diklofenak (DicloF, Voltaren, Diklofenak), meloksikam (Movalis), ketorolak (Ketanov, Ketarol). Injekcije se dajejo globoko intramuskularno v 4-6 urah. Ista zdravila se lahko jemljejo v obliki tablet.
• Poleg nesteroidnih protivnetnih zdravil se lahko uporabljajo tudi analgetiki, ki bodo le razbremenili občutek bolečine. To so zdravila, ki vsebujejo natrijev metamizol (Tempalgin, Baralgin, Took).
• Antispazmodiki. Zdravljenje je potrebno za lajšanje krčev. Uporabljajo se ločeno od nesteroidnih protivnetnih zdravil in skupaj. Drotaverin je dobro znan spazmolitik. Trgovsko ime No-Shpa. Zdravljenje z drotaverinom poteka tudi v tabletah ali v obliki injekcij.
• Mišični relaksanti. Uporabljajo se za neučinkovitost antispazmodikov. Zdravljenje (ukrepanje) je sprostitev spastičnih mišic. Uvedite jih tudi intramuskularno ali uporabite znotraj. Ena najbolj znanih zdravil je Mydocalm.
• Ena od metod zdravljenja je tudi blokada. V ta namen uporabite anestetično raztopino (novokain, lidokain) za lajšanje bolečin in odstranitev krčev.

Zdravljenje s fizioterapevtskimi metodami poteka vzporedno z zdravili. Uporabljajo se magnetna tokovna terapija, akupunktura, elektroforeza in magnetno lasersko zdravljenje.

Vaje za hruškaste mišice

Obstajajo vaje, ki se izvajajo za zdravljenje sindroma in lajšanje stanja. Vse vaje so namenjene raztezanju. Za tečaje morate izbrati udoben čas in oblačila. Vaje se izvajajo ležijo na želodcu ali sedijo v sproščenem stanju. Med poukom ni neprijetnosti ali bolečine. Nekatere vaje:

• Ležanje na želodcu je potrebno, da se pridružite in raztegnete kolena. V tem primeru morajo biti noge ukrivljene. Vaje, ki delujejo počasi, v napetosti.
• Za kratek čas je potrebno nekajkrat dnevno sedeti, zložiti noge skupaj. Opravljanje vaj, občasno spreminjanje noge.
• Potrebno je sedeti na postelji in med seboj povezati kolena. Počasi vstani iz postelje, poskušaj ne ločiti kolen. Izravnajte in šele nato ločite kolena drug od drugega.
• Sedite na stol in položite noge na nogo. Lean na vrh noge, ponovite pet do deset krat. Spremenite nogo.
• V položaju na vseh štirih izmenično potegnite nazaj izravnano nogo. Treba je čutiti raztezanje vseh mišic medenice.
• Leži na hrbtu. Dvignite izravnano nogo gor in začnite čez nasprotno stran, pri tem poskušajte doseči tla.

Gluteus mišice

Glutealne mišice našega telesa so trije. Obstajajo velike, srednje in majhne zadnjice. Gluteus maximus je največji, sestoji iz treh delov. Obračanje noge navzven, daje telesu ravno položaj. Gluteus maximus se nahaja globlje. Njegova funkcija je v ugrabitvah nog. No, majhna je še globlja, njene funkcije ponavljajo prejšnje.

Raztezanje gluteus maximus

To je redko, vendar se zgodi. Pojavi se z nenadnimi gibi, neprijetnim položajem, udari v glutealni predel. Značilen je videz bolečine v zadnjici, jokav značaj. Ob pritisku, občutku je bolečina. Morda razvoj hematoma. Tlak in živci se ne pojavijo.

Toda pri raztezanju je možen razvoj sindroma hruškaste mišice.

Zdravljenje poteka tudi z zdravili proti bolečinam (običajno v tabletah ali v obliki mazil), spazmolitiki. Opravljena blokada, masaža in fizioterapija.

Tako je sindrom hruškaste mišice redka, a pomembna bolezen. Pomembno je, da se ob odkritju simptomov posvetujete z zdravnikom in opravite celovito zdravljenje bolezni, da se izognete ponovitvi bolezni.

Eden od najpogostejših težav, povezanih z zdravjem spodnjih okončin, zadeva dejstvo, da zmanjšuje prste. Če ste vsaj enkrat doživeli ta občutek, potem ga težko zamenjate z nečim. Skupaj z neprijetnim in nevzdržnim bolečinskim sindromom krči odvzema sposobnost normalnega gibanja. Obstaja potreba po hitrih in učinkovitih ukrepih za odpravo bolečin. V primerih pogostih konvulzij je treba poiskati zdravniško pomoč, da se ugotovi njihov vzrok in predpisano zdravljenje.

Vzroki krčev

Krči prsti, katerih vzroki so lahko različni, so nenamerno krčenje mišic, ki ga spremlja ostra bolečina in izkrivljanje njihovega normalnega položaja. Ko se ta pojav pojavi, oseba izgubi sposobnost normalne hoje, dokler je ne odpravi.

Neodvisno ugotovite, zakaj so prsti skoraj nemogoči. Da bi to naredili, boste morali opraviti potrebne teste, opraviti preglede z ozkimi strokovnjaki.

Med glavnimi vzroki krčev v nogah so:

Za zdravljenje sklepov so naši bralci uspešno uporabili Artrade. Ko smo opazili priljubljenost tega orodja, smo se odločili, da vam ga predstavimo.
Več o tem preberite tukaj...

1. Nizka vsebnost mikroelementov in vitamina D v telesu. Najpogosteje so prsti krči, ker telo primanjkuje kalcija in magnezija. Oseba lahko prejme nezadostno količino vitaminov iz hrane, poleg tega, da je dovzetna za izpiranje zaradi jemanja določenih zdravil.
2. Obdobje nosečnosti in dojenja. Med nosečnostjo in hranjenjem mora materinski organizem zagotoviti pomembne elemente v sledovih ne samo sebi, temveč tudi otroku v razvoju in hranjenju. Potrebno je ogromno sredstev, ki jih mora ženska obnoviti, ne le z pravilno izbiro menija, temveč tudi z dodatnimi kompleksi vitaminov po posvetovanju z zdravnikom.
3. Prehrana z beljakovinami. Ne glede na to, kako koristen in priljubljen je, se njegova pomanjkljivost kaže ravno v tem, da telo izgubi kalcij, njegove pomanjkljivosti pa ni mogoče popraviti. Običajno se taka prehrana drži tistih, ki redno igrajo šport in gradijo mišično maso.
4. Stresne razmere sprožajo različne procese v zdravem človeškem telesu, ki so usmerjeni v mobilizacijo virov in zaščite. Nenehno pod stresom negativno vpliva na splošno stanje, ki se lahko kaže tudi v krčih prstov.
5. Ravne noge, išias, krčne žile. Mišični krč vas lahko opozori na razvoj teh bolezni. Če sumite, da so neprijetni simptomi povezani z nastankom ene od teh bolezni, je zelo pomembno, da se pravočasno postavi diagnoza.
6. Hipotermija To je vzrok krčev v prstih, ki jih je mogoče zlahka ugotoviti in takoj odpraviti.
7. Dolgo nošenje neudobnih ozkih čevljev s petami vodi do motenj v oskrbi s krvjo in do tega, da krči prste.
8. Prekomerna teža vodi do številnih negativnih posledic za osebo.
9. Artritis in artroza pogosto spremljata krči na nogah, hkrati pa je treba opazovati bolečino in otrplost.

Kako odstraniti bolečino?

Toe krč je zelo neprijeten pojav in zelo boleče. Če vas je ujela v neprijetnem času, bi lahko prenašali številne bolečine in jo skrivali. Zato je pomembno vedeti, kaj storiti, da hitro ublažimo bolezensko stanje, če prinaša toe (najpogosteje veliko) ali več.

Najbolje je, da na noge uporabite nekaj mrzlega. Če so prsti utesnjeni, se osvobodite čevljev in nogavic, prisilite se, da hodite po hladni površini. Pomagala bo tudi kopel za stopala z nizko temperaturo vode. Po tem je potrebno zavzeti položaj, ko so noge nad nivojem srca. Prišlo bo do odtoka krvi, bolečina se bo umirila.

Potegnite si prste in jih masirajte. Lahko celo stisnete kožo. Potegnite prst ali ga vtrite čim manj.

Če se je prst zaostril, vbrizgajte mesto, kjer se z iglo počutite krče (to metodo uporabite le, če morate nujno odpraviti konvulzivni sindrom).

Pri zmanjševanju prstov in nog, vendar bolečina ne izgine po odstranitvi krča, uporabite elastični povoj. To vam bo pomagalo, da se vrnete na noge in se brez bolečin premikate.

Da bi vas pritegnil nožni prst, morate paziti na preprečevanje in zdravljenje tega sindroma.

Predpisano zdravljenje

Vzroki in zdravljenje napadov so med seboj povezani. Najbolje je, da začnete s sestankom s terapevtom in flebologom. Obisk teh zdravnikov vam bo omogočil, da odpravite resne zdravstvene težave in v prihodnje uporabite tradicionalno medicino, če vam je ljubše zdravljenje z drogami.

Med posebnimi postopki, ki jih je treba sprejeti, da se ugotovijo vzroki napadov:

Terapevtska priporočila so najpogosteje naslednja:

• dieto;
• vključitev vitaminov v prehrano;
• uporaba drog zunanjega delovanja;
• uporaba kopeli za stopala;
• uporaba sedativov za normalizacijo psiho-emocionalnega ozadja.

Uspešno zdravljenje je možno le ob strogem upoštevanju zdravniških priporočil.

Mnogi recepti tradicionalne medicine lahko pripeljejo do okrevanja, če točno veste vzrok krčev v prstih.

Limonin sok je potrebno mazati noge za 2 tedna, ponavljanje postopka zjutraj in zvečer. Ravnate lahko samo z eno spodnjo okončino, če je bolečina lokalizirana predvsem v njej.

Za preprečevanje in zdravljenje krčev v prstih, lahko samostojno pripravite olje za zaliv. Če želite to narediti, nalijte 50 g suhega lovorov list z 1 skodelico nerafiniranega rastlinskega olja. Priprava zdravila 2 tedna v temnem prostoru z nizko vlažnostjo. Po filtriranju namažemo prste.

Umetna lupina nima nič manj učinkovitosti kot lok. S svojo pomočjo se lahko uspešno spopade s krči na nogah. Če želite to narediti, preprosto prelijemo z vrelo vodo, vztrajati 10 minut, piti pred spanjem.

Kamilica se že dolgo uveljavlja kot zdravilo tradicionalne medicine, učinkovita v boju proti številnim boleznim. Da bi se znebili mišičnih krčev v prstih, potrebujete dve kozarci vrele vode, nalijte 20 g suhega cvetja, vztrajajte vse 40 minut. Nastali infuzijski filter in pijača med obroki.

Tinktura timijana z rmanom je zelo učinkovita pri odpravljanju krčev. 10 in 20 g suhih zelišč vlijemo z vodko (lahko uporabimo 200 ml alkohola). Infused 10 dni, nato pa se podrgnil v stopalo in prste, in dajo v suho toploto (pod odejo).

Namesto čaja lahko vsak dan uporabite infuzijo rozin. Liti vrelo vodo, oprati suho grozdje morajo vztrajati vsaj 12 ur. Zelo koristno je, da se tak čaj zamenja z infuzijo kamilice.

Preventivni ukrepi

Lahko pijete različne zeliščne čaje in poparke zdravilnih zelišč, da preprečite krče v nogah, morate paziti tudi na svoje navade in življenjski slog. Morda boste morali nekaj spremeniti, odreči se slabim navadam in pridobiti uporabne.

Najprej vedno posvetite dovolj pozornosti vadbi. To je nekaj, kar večina ljudi nima. Naj bodo enostavno in preprosto, vendar jih je treba opraviti vsak dan. Pomemben je za prekrvavitev, oskrbo s kisikom in celična hranila. Zelo dobro, če opravljate tek, plavanje itd.

Drugič, pomislite na svojo prehrano. Biti mora uravnotežen in maksimalno nasičen z bistvenimi vitamini in elementi v sledovih. V meniju vključite še več skute, banane, žitarice, zelenice, morske sadeže, morsko ohrovt. To vam bo pomagalo, da se ne samo znebite krčev na nogah, temveč se boste tudi počutili budni in polni moči.

Tretjič, izberite udobne čevlje. Možna je tudi hoja po ozkih čolnih z visokimi petami, vendar le, če ne boste poskrbeli za dolg sprehod. To ne le zmanjšuje cirkulacijo v stopalih, temveč tudi izjemno obremenjuje hrbtenico. Včasih ne le zmanjša prste, ampak tudi zmanjša stopala in želodčne mišice.

Krči mišic: vzroki, zdravljenje, simptomi, znaki, preprečevanje

Spazmi se pogosto pojavljajo pri zdravih ljudeh, včasih v mirovanju, vendar pogosteje med vadbo ali po njih ali ponoči (vključno s časom spanja).

Krči mišic v nogah običajno vključujejo mišice tele in povzročijo gibanje stopal in stopal.

Druge bolezni lahko posnemajo mišične krče.

• Pri distoniji lahko opazimo mišične krče, vendar so v tem primeru simptomi bolj obstojni, ponavljajoči se in prizadenejo druge mišice kot pa krči mišic nog (npr. Mišice vratu, roke, obraza in debla).
• V tetaniji opazimo mišične krče, toda v tem primeru so krči ponavadi bolj obstojni (pogosto s hudimi ponavljajočimi se napadi), razvijajo se na obeh straneh in se širijo difuzno. Lahko pa se pojavijo izolirani karpopedalni krči.
• Ishemija mišic med fizičnim naporom pri bolnikih s perifernimi arterijskimi lezijami (intermitentna klavdikacija) lahko povzroči bolečine v mišicah noge, vendar je ta simptom povezan z nezadostno prekrvavitvijo mišic in odsotnost mišične kontrakcije.
• Fantomski krči so občutek mišičnega krča v odsotnosti prave kontrakcije ali ishemije.

Vzroki mišičnega spazma

Najpogostejši vzroki mišičnih krčev so naslednji:

• benigni spazmi mišic nog (mišični krči v odsotnosti bolezni, ki so lahko vzrok za to; ponavadi se pojavijo ponoči);
• mišični krči, povezani s telesno aktivnostjo (krči, ki se pojavijo med ali takoj po vadbi).

Kljub temu, da je skoraj vsak človek kdaj doživel mišične krče, nekateri dejavniki povečujejo tveganje za njihov razvoj in resnost. Ti dejavniki vključujejo dehidracijo, elektrolitske motnje (tj. Zmanjšanje ravni kalija ali magnezija), nevrološke bolezni ali presnovne motnje in uporabo zdravil. Pogosto dejavnik, ki prispeva k razvoju mišičnih krčev, je utrjevanje mišic nog v odsotnosti raztezanja, nizka telesna aktivnost ali, v nekaterih primerih, dolgotrajno otekanje spodnjih okončin.

Pregled mišičnih krčev

Pregled se mora osredotočiti na ugotavljanje vzroka bolezni, ki ga je mogoče zdraviti. V mnogih primerih je bolezen, ki povzroča krče, že diagnosticirana ali ima druge simptome, ki so pomembnejši od mišičnih krčev.

Anamneza

Zdravstvena anamneza bolezni mora vključevati opis krčev, informacije o njihovem trajanju, pogostost pojavljanja, lokalizacijo, dejavnike, ki povzročajo njihov videz, in s tem povezane simptome. Simptomi, ki so lahko povezani z nevrološkimi ali mišičnimi boleznimi, lahko vključujejo okorelost mišic, parezo, bolečino in senzorične okvare. Zabeleženi so dejavniki, ki lahko vodijo v dehidracijo, motnje elektrolitov ali motnje vodne bilance (npr. Bruhanje, driska, intenzivno vadbo in pretirano znojenje, nedavna dializa, uporaba diuretika, nosečnost).

Informacije o organih in sistemih morajo biti usmerjene v ugotavljanje možnih vzrokov, vključno z amenorejo ali nepravilnostmi v menstruaciji (mišični krči v nogah, povezanih z nosečnostjo), intoleranco za mraz s povečanjem telesne mase in spremembami kože (hipotiroidizem), parezo (nevrološke bolezni) in bolečino. ali zmanjšana občutljivost (nevropatija perifernega živca ali radikulopatija).

Odložene bolezni lahko vključujejo vse bolezni, ki vodijo v razvoj mišičnih krčev. Podrobne informacije se zbirajo o predhodnem zdravljenju in uporabi alkohola.

Fizični pregled

Fizični pregled ocenjuje stanje kože, vključno z znaki alkoholizma, pastoznosti ali izpadanjem las, obrvi (ki lahko kažejo na hipotiroidizem), kakor tudi spremembe v vlagi in turgorju kože. Nevrološki pregled, vključno z oceno refleksov tetive. Potrebno je ovrednotiti pulz in izmeriti krvni tlak v vseh udih. Slab utrip ali nizko razmerje krvnega tlaka, merjeno na gležnju prizadete noge, in krvni tlak, izmerjen na rami, lahko kažejo na ishemijo.

Opozorilni znaki

Posebno pozornost je treba nameniti naslednjim spremembam:

• krči v mišicah rok ali debla;
• povečanje refleksov;
• šibkost mišic;
• fascikulacije;
• alkoholizem;
• hipovolemija;
• bolečina ali zmanjšanje občutljivosti v območju inervacije perifernega živca, pleksusa ali korena.

Interpretacija rezultatov raziskav

Lokalni mišični krči lahko povzročijo sumljive benigne mišične krče v nogah, krče, povezane z vadbo, bolezni perifernega živčnega sistema ali zgodnjo stopnjo degenerativne bolezni, pri kateri je lahko lezija asimetrična, kot je motoneuronska bolezen. Osrednje zmanjšanje refleksov lahko kaže na periferno nevropatijo, plexopathy ali radikulopatijo.

Pri bolnikih z razpadajočimi spazmi mišic (zlasti s tremorskimi kontrakcijami) povečanje refleksov omogoča sum na sistemski vzrok (npr. Hipokalcemija, v nekaterih primerih alkoholizem, bolezen motornega nevrona ali uporaba zdravila), čeprav lahko uporaba zdravil vpliva na reflekse tetive. Difuzno zmanjšanje refleksov lahko kaže na hipotiroidizem ali, v nekaterih primerih, pri alkoholizmu, lahko pa ga opazimo v normalnih pogojih, zlasti pri starejših.

Odsotnost nenormalnosti v pregledu in ustrezni podatki iz preteklosti kažejo, da obstaja sum, da so idiopatski mišični krči v nogah ali krči vadbe.

Dodatne raziskovalne metode

Med preiskavo se opravijo dodatne študije ob prisotnosti nepravilnosti.

Zdravljenje mišičnih spazmov

• Vaje za raztezanje.
• Zdravljenje bolezni, ki vključujejo krče, če so odkrite.

Z razvojem spazma, raztezanje prizadete mišice pogosto razbremeni krče. Na primer, v primeru krčenja mišic nog lahko bolnik upogne stopala in prste navzgor (dorsiflexia) s pomočjo rok.

Preprečevanje mišičnih krčev

Ukrepi za preprečevanje krčev vključujejo naslednje:

• ne izvaja takoj po obroku;
• previdno vadite mišice pred vadbo ali pred spanjem;
• po vadbi zaužije dovolj tekočine (zlasti s kalijem);
• Ne uporabljajte psihostimulantov (npr. Kofein, nikotin, efedrin, psevdoefedrin).

Vaje za raztezanje za vožnjo so najbolj učinkovite. V koraku je potrebno zavzeti položaj: ena noga se raztegne naprej in upogne v kolenu, druga je zadaj in se poravna. Da bi ohranili ravnotežje z rokami, se lahko naslonite na steno. Obe peti sta na tleh. Prednjo nogo je treba upogniti v kolenu, dokler se ne pojavi občutek raztezanja mišic hrbtne površine druge noge. Večja je razdalja med stopali in bolj je prednja noga v kolenu upognjena, večja je raztezanje mišic. Mišice se raztezajo 30 sekund, vadba pa se ponovi 5-krat. Nato se za drugo nogo opravi serija zvinčkov.

Večina zdravil, ki se običajno predpisujejo za zdravljenje preprečevanja krčev (npr. Dodatki kalcija, kinina, magnezija, benzodiazepinov), ni priporočljiva. Večinoma so ta zdravila neučinkovita. Učinkovitost kinina je bila dokazana v več študijah, vendar se običajno ne uporablja zaradi občasnih resnih neželenih učinkov (npr. Aritmije, trombocitopenije, trombocitopenične purpure in hemolitičnega uremičnega sindroma, hude alergijske reakcije). Včasih je meksiletin učinkovit, vendar ni bil ugotovljen, če njegova uporaba upravičuje tveganje neželenih reakcij, ki vključujejo slabost, bruhanje, zgago, omotico in tremor.

Krči v nogah. Vzroki, simptomi in zdravljenje patologije

Stran vsebuje osnovne informacije. Ustrezna diagnoza in zdravljenje bolezni sta možna pod nadzorom vestnega zdravnika.

Krči so stanje stalne kontrakcije mišic, ki se ne prepusti samovoljni sprostitvi. To stanje povzroča močno bolečo reakcijo, ker v času krčev mišica doživlja akutno pomanjkanje kisika in hranil. Poleg tega za kratek čas sprošča veliko količino odpadkov, ki dražijo živčne končiče in povzročajo bolečino.

Po statističnih podatkih se konvulzije zgodijo vsaj enkrat v življenju vsake osebe. Vzrok vznemirjenja postanejo s pogostim ponavljanjem. V nekaterih primerih so napadi simptom bolezni, kot je epilepsija. V drugih primerih se epileptični napadi pojavijo pri zdravih, na prvi pogled, ljudeh.

Najpogosteje so konvulzije zabeležene pri ljudeh, ki opravljajo naslednje vrste dejavnosti:

• športniki;
• nakladalniki;
• kontrolorji javnega prometa;
• trgovci na trgu;
• delavci vodnih podjetij;
• plavalci;
• kirurgi.

Zanimiva dejstva

• Krči v nogah so znak, da je v telesu prisotna določena patologija, ki povzroča njihov videz.
• Hladno okolje poveča verjetnost epileptičnih napadov.
• Pri kadilcih se krči pojavijo 5-krat pogosteje kot pri tistih, ki ne kadijo.
• Pravilna prva pomoč za konvulzije spodnjih okončin preprečuje njihovo ponovitev v 95% primerov.

Kako delujejo mišice?

Struktura mišic

Z vidika človeške fiziologije je mehanizem krčenja mišičnih vlaken fenomen, ki je že dolgo raziskan. Ker je namen tega članka poudariti problem krčev v nogah, je smiselno posebno pozornost nameniti delu samo progastih (skeletnih) mišic, ne da bi to vplivalo na načela nemotenega delovanja.

Skeletne mišice so sestavljene iz več tisoč vlaken, vsaka posamezna vlakna pa vsebujejo veliko miofibril. Myofibrill v preprostem svetlobnem mikroskopu je trak, v katerem so vidne desetine in stotine jeder (mišic) mišičnih celic.

Vsak periferni miocit ima posebno kontraktilno napravo, usmerjeno strogo vzporedno s celično osjo. Stikalni aparat je zbirka posebnih kontraktilnih struktur, ki se imenujejo miofilamenti. Te strukture je mogoče odkriti le z elektronsko mikroskopijo. Glavna morfofunkcionalna enota miofibril, ki ima kontraktilno sposobnost, je sarcomere.

Sarcomeer je sestavljen iz številnih beljakovin, med katerimi so glavni aktin, miozin, troponin in tropomiozin. Aktin in miozin sta oblikovana kot prepletanje niti. S pomočjo troponina, tropomiozina, kalcijevih ionov in ATP (adenozin trifosfat) se vežejo aktini in miozini, kar povzroči skrajšanje sarmerere in s tem celotne mišične vlaknine.

Mehanizem mišične kontrakcije

Obstaja veliko monografij, ki opisujejo mehanizem krčenja mišičnih vlaken, v katerem vsak avtor predstavi svoje faze v tem procesu. Zato je najprimernejša rešitev identificirati splošne faze nastajanja krčenja mišic in opisati ta proces od trenutka prenosa impulzov do možganov do trenutka popolne kontrakcije mišice.

Krčenje mišičnih vlaken poteka v naslednjem vrstnem redu:

1. V precentralnem gyrusu možganov se pojavi živčni impulz, ki se prenaša vzdolž živca v mišična vlakna.
2. S pomočjo mediatorja acetilholina se električni impulz prenese iz živca na površino mišičnega vlakna.
3. Širjenje impulza skozi mišična vlakna in prodiranje globoko v posebne T-oblike.
4. Prehod vzbujanja iz kanalov v obliki črke T v cisterne. Rezervoarji se imenujejo posebne celične tvorbe, ki vsebujejo kalcijeve ione v velikih količinah. Kot rezultat, odprtje kalcijevih kanalov in sproščanje kalcija v znotrajcelični prostor.
5. Kalcij začne proces medsebojne konvergence aktin in miozin filamentov z aktiviranjem in prestrukturiranjem aktivnih centrov troponina in tropomiozina.
6. ATP je sestavni del zgornjega procesa, saj podpira proces konvergence niti aktina in miozina. ATP prispeva k odstranitvi glave miozina in sproščanju njenih aktivnih središč. Z drugimi besedami, brez ATP se mišice ne morejo skrčiti, ker se pred njim ne more sprostiti.
7. Ker se aktini in miozini vežejo, se sarkomere skrajša, mišična vlakna in celotna mišična mišica pa se skrčijo.

Dejavniki, ki vplivajo na mišično kontraktilnost

Kršitev kateregakoli od zgornjih stopenj lahko vodi do pomanjkanja mišične kontrakcije, kot tudi do stanja stalne kontrakcije, to je konvulzije.

Naslednji dejavniki vodijo do podaljšanega toničnega krčenja mišičnih vlaken:

• pretirano pogoste možganske impulze;
• presežek acetilholina v sinaptičnem razcepu;
• znižanje praga razdražljivosti miocitov;
• zmanjšana koncentracija ATP;
• genetske okvare enega od kontrakcijskih beljakovin.

Vzroki krčev v nogah

Vzroki so bolezni ali nekatera stanja telesa, v katerih se ustvarjajo ugodni pogoji za pojav napadov spodnjih okončin. Obstaja veliko bolezni in raznih stanj, ki lahko povzročijo konvulzije, zato v tem primeru ne smemo odstopati od izbrane smeri, ampak nasprotno, bolezni je treba razvrstiti glede na zgoraj navedene dejavnike.

Prekomerni možganski impulzi

Možgani, in sicer njegov posebni del, mali možgani, je odgovoren za vzdrževanje konstantnega tona vsake mišice v telesu. Tudi med spanjem mišice ne prenehajo prejemati impulzov iz možganov. Dejstvo je, da se ustvarjajo veliko manj pogosto kot v budnem stanju. V določenih okoliščinah se možgani začnejo povečevati impulze, ki jih pacient čuti kot občutek togosti mišic. Ko je dosežen določen prag, postanejo impulzi tako pogosti, da ohranijo mišično maso v stanju stalnega krčenja. To stanje se imenuje tonična konvulzija.

Krči v nogah zaradi povečanih možganskih impulzov se razvijejo z naslednjimi boleznimi:

• epilepsija;
• akutna psihoza;
• eklampsija;
• poškodbe možganov;
• intrakranialno krvavitev;
• cranialna tromboembolija.

Epilepsija
Epilepsija je huda bolezen, za katero je značilen pojav sinhronih impulzov v možganih. Običajno različni deli možganov oddajajo valove različnih frekvenc in amplitud. Pri epileptičnem napadu se vsi nevroni možganov začnejo sinhronizirati. To vodi k dejstvu, da se vse mišice telesa začnejo nenadzorovano sprostiti in sprostiti.

Obstajajo generalizirani in delni napadi. Generalizirani napadi se štejejo za klasične in ustrezajo imenu. Z drugimi besedami, manifestirajo se s krčenjem mišic celotnega telesa. Delni konvulzivni napadi so manj pogosti in se kažejo kot nenadzorovana kontrakcija samo ene mišične skupine ali ene okončine.

Obstaja posebna vrsta napadov, poimenovana po avtorju, ki jih je opisal. Ime podatkov konvulzije - Jackson napadi ali Jackson epilepsijo. Razlika med to vrsto konvulzij je v tem, da se začnejo kot delni napad, na primer z roko, nogo ali obrazom, nato pa se razširijo na celo telo.

Akutna psihoza
Za to duševno bolezen so značilne vizualne in slušne halucinacije, ki jih povzročajo številni razlogi. Patofiziologija te bolezni ni bila dovolj raziskana, vendar se domneva, da je substrat za pojav popačenih simptomov zaznavanja nenormalna aktivnost možganov. Kadar ne nudijo zdravila, se stanje bolnika dramatično poslabša. Dvig telesne temperature nad 40 stopinj je slab prognostični znak. Pogosto se zvišanje temperature spremlja s splošnimi konvulzijami. Konvulzij spodnjih okončin praktično ni, vendar so lahko začetek generaliziranega napada, kot v primeru zgoraj omenjenega napada.

Poleg tega se lahko bolnik pritoži, da so njegove noge zaradi izkrivljenega dojemanja podrte. Pomembno je, da to pritožbo vzamemo resno in preverimo, ali je resnična. Če je okončina v konvulzijskem stanju, so njene mišice napete. Prisilno podaljšanje uda vodi do zgodnjega izginotja bolečih simptomov. Če ni objektivne potrditve konvulzij spodnjih okončin, se pritožbe bolnika pojasnijo s parestezijami (občutljive halucinacije), ki jih povzroča akutna psihoza.

Eklampsija
To patološko stanje se lahko pojavi med nosečnostjo in je resna grožnja za življenje nosečnice in ploda. Pri ne-nosečih ženskah in pri moških se ta bolezen ne more zgoditi, saj je izhodiščni dejavnik za njen razvoj nezdružljivost nekaterih celičnih sestavin matere in ploda. Pred začetkom eklampsije je potrebna preeklampsija, v kateri nosečnica zviša krvni tlak, oteklino in poslabša splošno počutje. Pri številu krvnega tlaka (povprečno 140 mmHg in več) se tveganje izločanja posteljice poveča zaradi zoženja krvnih žil, ki ga hranijo. Eklampija je zaznamovana s pojavom generaliziranih ali delnih napadov. Krči v nogah, kot v prejšnjem primeru, so lahko začetek delnega napada Jacksona. Med konvulzijami se pojavijo ostre kontrakcije in sprostitev materničnih mišic, ki vodijo v odmik od plodu in prenehanje hranjenja zarodka. V tem primeru je nujna nujna dostava s carskim rezom, da bi rešili življenje zarodka in ustavili krvavitev maternice pri nosečnicah.

Traumatska poškodba možganov
Traumatske poškodbe možganov lahko povzročijo krče v nogah, vendar je treba priznati, da se to zgodi zelo redko. Obstaja vzorec, po katerem velikost lezije ustreza resnosti konvulzij in trajanju njihove manifestacije. Z drugimi besedami, kontuzija možganov s subduralnim hematomom je bolj verjetno, da povzroči napade kot običajni pretres možganov. Mehanizem napadov je v tem primeru povezan z uničenjem možganskih celic. V leziji se spremeni ionska sestava, kar vodi do spremembe praga razdražljivosti okoliških celic in povečanja električne aktivnosti prizadete možganske regije. Oblikovani tako imenovani žarišča epileptične aktivnosti možganov, ki so občasno izpuščeni konvulzije, nato pa spet akumulirajo naboja. Ker se prizadeto območje zaceli, se ionska sestava možganskih celic normalizira, kar neizogibno vodi do izginotja visoke napadalne aktivnosti in okrevanja pacienta.

Intrakranialna krvavitev
Intrakranialno krvavitev je pogosto zaplet hipertenzivne bolezni, pri kateri se v času možganov v možganskih žilah oblikujejo anevrizme (odseki izravnane žilne stene). Skoraj vedno intrakranialno krvavitev spremlja izguba zavesti. Z naslednjim povišanjem krvnega tlaka se anevrizma raztrga in kri vstopi v možgansko snov. Najprej, kri pritisne na živčno tkivo in tako krši njegovo integriteto. Drugič, raztrgano plovilo nekaj časa izgubi zmožnost oskrbe krvi z določenim delom možganov, kar vodi do izgube kisika. V obeh primerih se možgansko tkivo poškoduje, neposredno ali posredno, s spreminjanjem ionske sestave medcelične in znotrajcelične tekočine. Zmanjša se prag razdražljivosti pri poškodbah prizadetih celic in nastanek območja z visoko aktivnostjo napadov. Večje je krvavitev, večja je verjetnost, da bo prišlo do razvoja napadov.

Trombembolija možganov
Nadzor te bolezni je v sodobni družbi izredno pomemben, saj ga povzroča sedeči način življenja, prekomerna telesna teža, nezdrava prehrana, kajenje in zloraba alkohola. S pomočjo različnih mehanizmov nastajajo krvni strdki (trombi) v katerem koli delu telesa, ki rastejo in lahko dosežejo precej velike velikosti. Zaradi anatomskih značilnosti žil so najpogostejša mesta za nastanek krvnih strdkov. V določenih okoliščinah se krvni strdek izloči in v možgane zamaši lumen enega od žil. Po kratkem času (15 - 30 sekund) se pojavijo simptomi hipoksije prizadetega možganskega področja. Najpogosteje, hipoksija določenega območja možganov vodi do izginotja funkcije, ki jo zagotavlja, na primer, do izgube govora, izginotja mišičnega tonusa, itd. Krči v nogah se pogosteje pojavijo, ko tromb blokirajo žile, ki hranijo stranski del precentralnega gyrusa, ker je ta del možganov odgovoren za prostovoljno gibanje nog. Ponovna vzpostavitev oskrbe krvi s prizadeto lezijo vodi do njene postopne resorpcije in izginotja napadov.

Presežek acetilholina v sinaptičnem razcepu

Acetilholin je glavni posrednik, ki sodeluje pri prenosu impulzov iz živca v mišično celico. Struktura, ki zagotavlja ta prenos, se imenuje elektrokemična sinapsa. Mehanizem tega prenosa je sproščanje acetilholina v sinaptično razpoko s posledičnim učinkom na membrano mišične celice in ustvarjanje akcijskega potenciala.

V določenih pogojih se lahko v sinaptičnem razcepu kopiči presežek nevrotransmiterja, ki neizogibno vodi do pogostejšega in hujšega krčenja mišic, vse do razvoja napadov, vključno z spodnjimi okončinami.

Naslednji pogoji povzročajo konvulzije s povečanjem količine acetilholina v sinaptičnem razcepu:

• preveliko odmerjanje blokatorjev holinesteraze;
• miorelaksacija z depolarizacijskimi zdravili;
• pomanjkanje magnezija v telesu.

Preveliko odmerjanje blokatorjev holinesteraze
Holinesteraza je encim, ki razgrajuje acetilholin. Zahvaljujoč holinesterazi se acetilholin v sinaptičnem razcepu ne zadržuje dolgo, kar povzroči sprostitev mišic in njeno sprostitev. Priprave skupine, ki zavira holinesterazo, vežejo ta encim, kar vodi v povečanje koncentracije acetilholina v sinaptični razcepu in povečanje mišične celice. Glede na mehanizem delovanja se blokatorji holinesteraze delijo na reverzibilne in ireverzibilne.

Reverzibilni blokatorji holinesteraze se uporabljajo predvsem za medicinske namene. Predstavniki te skupine so prozerin, fizostigmin, galantamin itd. Njihova uporaba je upravičena v primeru pooperativne črevesne pareze, v obdobju okrevanja po možganski kapi, z atonijo mehurja. Preveliko odmerjanje teh zdravil ali njihova nerazumna uporaba vodi najprej do občutka boleče togosti mišic, nato pa do krčev.

Nepovratni blokatorji holinesteraze se sicer imenujejo organofosfati in spadajo v razred kemičnega orožja. Najbolj znani predstavniki te skupine so bojna sredstva sarin in soman ter znani insekticid, diklorvos. Sarin in soman sta v večini držav sveta prepovedana kot nečloveška vrsta orožja. Diklorvos in druge sorodne spojine se pogosto uporabljajo v gospodinjstvu in povzročajo zastrupitev v gospodinjstvu. Mehanizem njihovega delovanja sestoji iz močne vezave holinesteraze brez možnosti njene neodvisne odstranitve. Povezana holinesteraza izgubi svojo funkcijo in povzroči kopičenje acetilholina. Klinično se pojavi spastična paraliza celotnih mišic telesa. Smrt nastane zaradi paralize diafragme in kršitve procesa prostovoljnega dihanja.

Myorelaxacija z depolarizacijskimi zdravili
Myorelaxation se uporablja pri opravljanju anestezije pred operacijo in vodi do boljše anestezije. Obstajata dve glavni vrsti mišičnih relaksantov - depolarizira in ne depolarizira. Vsak tip mišičnega relaksanta ima stroge indikacije za uporabo.

Najbolj znani predstavnik depolarizirajočih mišičnih relaksantov je suksametonijev klorid (ditilin). To zdravilo se uporablja za kratke operacije (do največ 15 minut). Po izstopu iz anestezije z vzporedno uporabo tega mišičnega relaksanta pacient nekaj časa čuti okorelost mišic, kot po težkem in dolgotrajnem fizičnem delu. Z drugimi predisponirajočimi dejavniki se lahko zgornji občutek spremeni v konvulzije.

Pomanjkanje magnezija v telesu
Magnezij je eden najpomembnejših elektrolitov v telesu. Ena od njegovih funkcij je odpiranje kanalov presinaptične membrane za povratni vnos neuporabljenega mediatorja v konec aksona (osrednji proces živčne celice, ki je odgovorna za prenos električnega impulza). Pri pomanjkanju magnezija ostanejo ti kanali zaprti, kar vodi do kopičenja acetilholina v sinaptičnem razcepu. Posledica tega je, da celo lahka telesna aktivnost po kratkem času povzroči pojav napadov.

Pri podhranjenosti se pogosto razvije pomanjkanje magnezija. Ta težava se pojavlja predvsem pri dekletih, ki se želijo omejiti na hrano v korist številke. Nekateri od njih, poleg prehrane, uporabljajo adsorbente, od katerih je najbolj znan aktivni ogljik. To zdravilo je zagotovo izjemno učinkovito v mnogih situacijah, vendar je njegov stranski učinek odstranjevanje koristnih ionov iz telesa. Z enkratno uporabo svojih konvulzij ne pride, vendar se pri dolgotrajni uporabi tveganje njihovega videza poveča.

Zmanjšan prag vznemirljivosti miocitov

Mišična celica, tako kot vsaka druga celica v telesu, ima določen prag vznemirljivosti. Kljub temu, da je ta prag strogo specifičen za vsako vrsto celic, ni konstanten. Odvisna je od razlike v koncentraciji določenih ionov znotraj in zunaj celic ter uspešnega delovanja celičnih črpalnih sistemov.

Glavni razlogi za nastanek epileptičnih napadov zaradi zmanjšanja praga razdražljivosti miocitov so:

• neravnovesje elektrolitov;
• hipovitaminoza.

Elektrolitsko neravnovesje
Razlika v koncentraciji elektrolitov ustvarja določeno količino na celični površini. Da bi se celica vzburila, je potrebno, da je impulz, ki ga je prejel, enak ali večji od moči, kot je naboj celične membrane. Z drugimi besedami, impulz mora premagati določeno mejno vrednost, da bi celico pripeljal v stanje vznemirjenja. Ta prag ni stabilen, ampak je odvisen od koncentracije elektrolitov v prostoru okoli celice. Ko se spremeni ravnotežje elektrolitov v telesu, se prag ekscitabilnosti zmanjša, šibkejši impulzi povzročijo krčenje mišic. Povečuje se tudi pogostnost krčenja, kar vodi do stalnega vzbujanja napadov mišičnih celic. Kršitve, ki pogosto vodijo do sprememb v ravnotežju elektrolitov, so bruhanje, driska, krvavitve, zasoplost in zastrupitev.

Hipovitaminoza
Vitamini imajo izjemno pomembno vlogo pri razvoju telesa in ohranjanju njegove normalne delovne sposobnosti. So del encimov in koencimov, ki opravljajo funkcijo ohranjanja konstantnosti notranjega telesa. Pomanjkanje vitaminov A, B, D in E vpliva na kontraktilno funkcijo mišic, v tem primeru trpi celovitost celičnih membran, zaradi česar pride do znižanja praga razdražljivosti, kar vodi do konvulzij.

Zmanjšana koncentracija ATP

ATP je glavni kemični nosilec energije v telesu. Ta kislina se sintetizira v posebnih organelih - mitohondrijih, prisotnih v vsaki celici. Sproščanje energije se pojavi, ko se ATP razdeli na ADP (adenozin difosfat) in fosfat. Izpuščena energija se porabi za delo večine sistemov, ki podpirajo sposobnost preživetja celic.

V mišičnih celicah kalcijevi ioni običajno povzročijo njegovo zmanjšanje, ATP pa je odgovoren za sprostitev. Če upoštevamo, da sprememba koncentracije kalcija v krvi redko privede do konvulzij, ker se kalcij ne uživa in se ne oblikuje med mišičnim delom, je zmanjšanje koncentracije ATP neposreden vzrok za konvulzije, saj se ta vir porabi. Opozoriti je treba, da se konvulzije razvijejo le v primeru izrednega izčrpanja ATP, ki je odgovorno za sprostitev mišic. Za obnovitev koncentracije ATP je potreben določen čas, ki ustreza preostalemu delu po napornem delu. Dokler normalna koncentracija ATP ni obnovljena, se mišica ne sprošča. Zaradi tega je preobremenjena mišica težko dotikati in togo (težko jo je poravnati).

Bolezni in stanja, ki vodijo v zmanjšanje koncentracije ATP in pojav konvulzij, so:

• diabetes mellitus;
• sindrom spodnje vene;
• kronično srčno popuščanje;
• krčne žile;
• tromboflebitis;
• obliteranti ateroskleroze;
• anemija;
• zgodnje pooperativno obdobje;
• hipertiroidizem;
• prekomerna vadba;
• stopala.

Diabetes
Diabetes mellitus je huda endokrina bolezen, ki povzroča številne akutne in zapoznele zaplete. Sladkorna bolezen zahteva pacienta z visoko disciplino, saj bo le pravilna prehrana in pravočasno zdravljenje v zahtevani koncentraciji lahko nadomestilo pomanjkanje insulina v telesu. Vendar ne glede na to, koliko se bolnik trudi nadzorovati glikemično raven, se ne more popolnoma izogniti povečanju koncentracije glukoze v krvi. To je posledica dejstva, da je ta raven odvisna od številnih dejavnikov, ki niso vedno nadzorovani. Ti dejavniki vključujejo stres, čas dneva, sestavo zaužite hrane, vrsto dela, ki ga telo opravlja, in tako naprej.

Ena od groznih zapletov sladkorne bolezni je diabetična angiopatija. Praviloma se z dobro kontrolo bolezni angiopatija razvije ne prej kot peto leto. Obstajajo mikro in makro angiopatija. Mehanizem škodljivega delovanja je v porazu, v enem primeru, v glavnem trupu, v drugem pa v majhnih žilah, ki hranijo tkiva v telesu. Mišice, ki običajno zaužijejo večino energije, začnejo trpeti zaradi nezadostnega krvnega obtoka. Zaradi pomanjkanja krvnega obtoka se v tkiva dovodi manj kisika in proizvaja manj ATP, zlasti v mišičnih celicah. Glede na prej omenjeni mehanizem pomanjkanje ATP povzroča mišični krč.

Sindrom spodnje vene cave
Ta patologija je značilna le za nosečnice in se v povprečju razvija od druge polovice nosečnosti. Do takrat doseže plod dovolj velik, da začne postopoma premikati notranje organe matere. Poleg organov se stisnejo tudi velike žile trebušne votline - trebušna aorta in spodnja vena cava. Abdominalna aorta ima debelo steno in tudi utripa, kar ne omogoča razvoja zastoja krvi na tej ravni. Stena spodnje vene je tanjša, pretok krvi v njej je laminarna (konstantna, ne pulzirajoča). Zaradi tega je venska stena občutljiva na stiskanje.

Ko plod raste, se poveča kompresija spodnje vene. Istočasno napredujejo motnje cirkulacije v tem segmentu. Obstaja stagnacija krvi v spodnjih okončinah in se razvije edem. V takih pogojih se prehrana tkiv in njihova nasičenost s kisikom postopoma zmanjšujeta. Ti dejavniki skupaj privedejo do zmanjšanja količine ATP v celici in povečanja verjetnosti epileptičnih napadov.

Kronično srčno popuščanje
Za to bolezen je značilna nezmožnost srca, da ustrezno opravi črpalno funkcijo in ohrani optimalno raven krvnega obtoka. To vodi do razvoja edema, ki se začne od spodnjih okončin in dviguje z napredovanjem srčne funkcije. V pogojih stagnacije krvi v spodnjih okončinah se razvije pomanjkanje kisika in hranil. V takih pogojih se občutno zmanjša delovanje mišic spodnjih okončin, hitreje pride do pomanjkanja ATP in poveča verjetnost epileptičnih napadov.

Krčne žile
Razširjena dilatacija je del stanjšane venske stene, ki štrli izven normalnega obrisa posode. Pogosteje se razvije pri ljudeh, katerih poklic je povezan z urami stojijo na nogah, pri bolnikih s kroničnim srčnim popuščanjem, pri bolnikih z debelostjo. V prvem primeru je mehanizem njihovega razvoja povezan s stalno povečano obremenitvijo venskih žil in njihovo ekspanzijo. V primeru srčnega popuščanja se v krvnih žilah spodnjih okončin razvije zastoj krvi. Pri debelosti se obremenitev na nogah znatno poveča, volumen krvi se poveča, premer žil pa se mu prilagodi.

Hitrost krvnega pretoka v krčnih žilah se zmanjša, krv se zgosti in krvni strdki se zamašijo. V takih razmerah kri išče drug način odtoka, vendar kmalu visok pritisk in tam nastanejo nove varice. To zapira začaran krog, kar povzroči napredovanje krvne stagnacije v spodnjih okončinah. Stagnacija krvi vodi v zmanjšanje proizvodnje ATP in povečuje verjetnost epileptičnih napadov.

Tromboflebitis
Tromboflebitis je vnetje venske žile. Praviloma tromboflebitis spremlja krčne žile, saj se mehanizmi njihove tvorbe prekrivajo. V obeh primerih je sprožilni dejavnik stagnacija krvnega obtoka. Pri krčnih žilah pride do krčnih žil, pri tromboflebitisu pa do vnetja. Vneto veno se stisne z edemi in se deformira, kar povzroča tudi pretok, oteženo zastajanje krvi in ​​vnetje ponovno napreduje. Naslednji začarani krog vodi k dejstvu, da je praktično nemogoče popolnoma ozdraviti tromboflebitis in krčne žile s konzervativnimi sredstvi. Pri uporabi nekaterih zdravil lahko zmanjšate vnetje, ne pa tudi izginotje dejavnikov, ki so ga povzročili. Mehanizem napadov, kot v prejšnjih primerih, je povezan s stagnacijo krvi v spodnjih okončinah.

Bolezni ateroskleroze
Ta bolezen je nadloga držav z visoko stopnjo razvoja, saj se njen pojav in resnost povečuje s stopnjo blaginje prebivalstva. V teh državah je najvišji odstotek ljudi z debelostjo. S prekomerno prehrano, kajenjem in sedečim načinom življenja se na stenah arterij oblikujejo aterosklerotični plaki, ki zmanjšujejo prepustnost žil. Njihova najpogostejša lokalizacija je ilijačna, femoralna in poplitealna arterija. Zaradi tvorbe plakov je pretok arterije omejen. Če med normalno vadbo mišičnega tkiva dobi dovolj kisika in hranil, potem ko se obremenitev poveča, se njihov primanjkljaj postopoma oblikuje. Mišica s pomanjkanjem kisika proizvede manj ATP, ki bo po določenem času, če bo intenzivnost dela, vodila v razvoj krčev v nogah.

Anemija
Anemija je zmanjšanje števila rdečih krvnih celic (rdečih krvnih celic) in / ali hemoglobina v krvi. Rdeče krvne celice so celice, ki vsebujejo do 98% beljakovin hemoglobina in je sposoben vezati kisik in ga prenesti v periferna tkiva. Anemija se lahko razvije iz mnogih razlogov, kot so akutna in kronična krvavitev, motnje zorenja rdečih krvnih celic, genetska okvara hemoglobina, dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil (derivati ​​pirazolona) in še veliko več. Anemija vodi do zmanjšanja izmenjave plina med zrakom, krvjo in tkivi. Količina kisika, ki se oddaja na periferijo, ni dovolj za zagotovitev optimalnih potreb mišic. Posledično se v mitohondrijih oblikuje manj molekul ATP, njegova pomanjkljivost pa poveča tveganje za napade.

Zgodnje pooperativno obdobje
To stanje ni bolezen, ampak si zasluži veliko pozornosti pri napadih. Operacije srednje in visoke stopnje kompleksnosti praviloma spremljajo določena izguba krvi. Poleg tega se lahko krvni tlak umetno zmanjša za dolgo časa za izvedbo določenih faz operacije. Ti dejavniki, skupaj s popolno nepokretnostjo bolnika za več ur operacije, ustvarjajo povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov v spodnjih okončinah. To tveganje se poveča pri bolnikih z aterosklerozo ali krčnimi žilami.

Pooperativno obdobje, ki v nekaterih primerih traja precej dolgo, zahteva od pacienta, da opazuje strog posteljni počitek in nizko telesno aktivnost. V teh pogojih se krvni obtok v spodnjih okončinah znatno upočasni in oblikujejo krvni strdki ali krvni strdki. Trombi delno ali popolnoma blokirajo pretok krvi v posodi in povzročijo hipoksijo (nizko vsebnost kisika v tkivih) okoliških mišic. Kot pri prejšnjih boleznih, zmanjšanje koncentracije kisika v mišičnem tkivu, še posebej pod visokimi obremenitvami, vodi do pojava napadov.

Hipertireoidizem
Hipertireoidizem je bolezen, povezana s povečano proizvodnjo tiroidnega hormona. Zaradi pojava in razvojnega mehanizma se razlikujejo primarni, sekundarni in terciarni hipertiroidizem. Za primarni hipertiroidizem je značilna motnja na ravni ščitnice, sekundarna na ravni hipofize in terciarna na ravni hipotalamusa. Povečanje koncentracije hormonov tiroksina in trijodotironina vodi v tahipse (pospeševanje miselnih procesov), kot tudi v nemir in stanje stalne anksioznosti. Ti bolniki so veliko bolj aktivni kot zdravi ljudje. Zmanjša se prag vznemirljivosti njihovih živčnih celic, kar vodi do povečanja razdražljivosti celice. Vsi zgoraj navedeni dejavniki vodijo do intenzivnejšega mišičnega dela. Skupaj z drugimi predisponirajočimi dejavniki lahko hipertiroidizem povzroči napade.

Prekomerna vadba
Neznosno in dolgotrajno fizično napor za nepripravljen organizem je vsekakor škodljiv. Mišice se hitro izčrpajo, porabi se celotna zaloga ATP. Če mišicam ne dajete časa za počitek, za katerega je na novo sintetizirana določena količina podatkov o nosilcih energije, potem je z nadaljnjo mišično aktivnostjo zelo verjetno razvoj napadov. Njihova verjetnost se v hladnem okolju poveča večkrat, na primer v hladni vodi. To je posledica dejstva, da hlajenje mišic vodi v zmanjšanje stopnje metabolizma v njem. V skladu s tem ostaja poraba ATP enaka, procesi njenega dopolnjevanja pa se upočasnjujejo. Zato se v vodi pogosto pojavljajo krči.

Ravne noge
Ta patologija je napačna tvorba loka stopala. Posledično so tečajna mesta stopala na mestih, ki zanje niso fiziološko prilagojena. Mišice stopala, ki se nahajajo zunaj loka, morajo nositi breme, na katerem niso oblikovane. Posledica je njihova hitra utrujenost. Utrujena mišica izgubi ATP in hkrati izgubi sposobnost sprostitve.

Poleg samega stopala ploskev posredno vpliva tudi na stanje kolenskega in kolčnega sklepa. Ker lok stopala ni pravilno oblikovan, ne opravlja amortizacijske funkcije. Posledično so zgornji sklepi bolj pretreseni in bolj verjetno neuspešni, kar povzroča razvoj artroze in artritisa.

Genetska okvara enega od kontrakcijskih beljakovin

Ta kategorija bolezni je neozdravljiva. Zadovoljstvo je, da je pogostost bolezni v populaciji nizka in da je verjetnost pojava bolezni 1: 200-300 milijonov. Ta skupina vključuje različne fermentopatije in bolezni nenormalnih beljakovin.

Ena od bolezni te skupine, ki jo kažejo konvulzije, je Tourettov sindrom (Gilles de la Tourette). Zaradi mutacije specifičnih genov v sedmem in enajstem pari kromosomov v možganih se oblikujejo nenormalne povezave, ki vodijo do nehotenih gibov (klopov) in krikov (pogosteje obscenih). V primeru, ko klopi prizadene spodnjo okončino, se lahko manifestira v obliki periodičnih napadov.

Prva pomoč za spazm

Glavna naloga osebe, ki pomaga pri krčenju samega sebe ali nekoga drugega, je priznanje vzroka spazma. Z drugimi besedami, treba je razlikovati, ali je konvulzija manifestacija delnega epileptičnega napada ali je vzrok nekaterih drugih razlogov. Glede na mehanizem razvoja napadov obstaja vsaj dva algoritma oskrbe, ki se radikalno razlikujeta.

Prva razlikovalna značilnost epileptičnih napadov je uprizoritev. Prva faza je klonična, se kaže v izmeničnem ritmičnem krčenju in sprostitvi mišic. Trajanje klonske faze je v povprečju 15 - 20 sekund. Druga faza epileptičnih napadov je tonična. Ko se pojavi dolg mišični krč, v povprečju do 10 sekund, potem se mišica sprošča in napad konča.

Druga značilnost epileptičnih napadov je odvisnost njihovega videza od določenih sprožilnih dejavnikov, ki so za vsakega bolnika strogo individualni. Najpogostejši od njih so svetlo utripajoča svetloba, glasni zvoki, določen okus in vonj.

Tretja značilnost se kaže le v primeru prehoda parcialnih napadov na generalizirane napade in je posledica izgube zavesti pacienta ob koncu napada. Izguba zavesti pogosto spremlja nehoteno uriniranje in odpust blata. Po oživitvi se pojavi retrogradna amnezija, pri kateri se bolnik ne spomni, da je doživel napad.

Če ima bolnik po zgoraj navedenih merilih delni napad epileptičnih napadov, ga je treba najprej položiti na stol, klop ali tla, da bi se izognili poškodbi v primeru padca. Potem morate počakati do konca napada, ne da bi ukrepali.

V primeru epileptičnih napadov in njihovega prehoda v generalizirano obliko je potrebno pacienta položiti na stran in položiti pod glavo ali srajco pod glavo ali ga zapeti z rokami, da bi se izognili poškodbam med napadom. Pomembno je, da se glava ne popravi, temveč jo zaščiti pred udarci, saj pri močni fiksaciji obstaja tveganje propada vratnega vretenca, kar neizogibno vodi do smrti pacienta. Če ima bolnik generalizirane epileptične napade, je enako pomembno, da pokličete rešilca ​​čim prej, saj brez uvedbe določenih zdravil obstaja verjetnost ponavljajočih se epileptičnih napadov. Ob koncu napada morate poskusiti ugotoviti, kateri dejavnik bi lahko sprožil napad in ga poskušal odpraviti.

Če vzrok napadov ni povezan z epilepsijo, je treba izvesti naslednje korake. Najprej morate dati udom dvignjen položaj. To zagotavlja izboljšan pretok krvi in ​​odpravlja stagnacijo. Drugič, pritegnite prste in naredite hrbtno upogibanje stopala (proti kolenu) v dveh stopnjah - prvo polovico upognite in spustite, nato pa ponovno počasi upognite kolikor je mogoče in držite v tem položaju, dokler se krči ne ustavijo. Ta manipulacija vodi do prisilnega raztezanja mišic, ki kot goba vleče v kisik bogato kri. Vzporedno je koristno izdelati lahno masažo okončine, saj izboljša mikrocirkulacijo in pospeši proces okrevanja. Poteze in injekcije imajo moteč učinek in prekinejo refleksno verigo, kar zapre bolečino v mišičnem krču.

Zdravljenje krčev

Zdravljenje pogostih napadov

Zdravljenje epileptičnih napadov je pogojno razdeljeno na prekinitev napadov in zdravljenje z namenom njihovega preprečevanja.

Intervencija zdravila se izvaja le, če ima bolnik delni ali generaliziran epileptični napad. V primeru konvulzij drugega izvora se njihova prekinitev izvede z uporabo manipulacij, navedenih v poglavju »Prva pomoč s spazmom«