Kakšna je hitrost človeškega srčnega utripa po starosti?

Puls, z drugimi besedami, srčni utrip, je najpomembnejši kazalnik zdravja ljudi. Številke, pridobljene pri meritvah, so zelo pomembne pri diagnozi različnih bolezni. Vendar pa se ti kazalci lahko spreminjajo pod vplivom številnih dejavnikov, zato je treba poznati hitrost pulza posameznika po starosti, da ne bi zamudili začetka razvoja patologije.

Kaj je pulz?

Frekvenca srčnega utripa je nihanje sten krvnih žil v času krčenja srca in krvi, ki se premika skozi njih. Istočasno izmerjena vrednost signalizira delovanje kardiovaskularnega sistema. S številom utripov na minuto, močjo pulza in drugimi parametri je mogoče oceniti elastičnost žil, aktivnost srčne mišice. Skupaj z indeksi krvnega tlaka (BP) te slike zagotavljajo popolno sliko stanja človeškega telesa.

Stopnje srčnega utripa pri moških in ženskih populacijah so nekoliko drugačne. Idealne vrednosti so le redko določene. Zdrava oseba je v večini primerov v gibanju, doživlja fizične napore, zato se kazalniki spreminjajo navzgor ali navzdol.

Pri določanju impulza in primerjanju s tabularnimi normami je treba upoštevati, da ima vsak organizem svoje individualne značilnosti. Posledično se lahko tudi v mirnem stanju kazalniki razlikujejo od optimalnih. Če se bolnik ob istem času počuti normalno, ni neprijetnih simptomov, se takšne nepravilnosti ne štejejo za patološke.

Kadar se pri odraslem zavrne normalen utrip, se določi vzrok sprememb. Neodvisne kršitve srčnega ritma so precej redke, najpogosteje pa so posledica bolezni. Razlikujejo se naslednja odstopanja:

• hitri utrip, več kot 100 utripov na minuto (tahikardija);
• počasen utrip srca, manj kot 60 utripov na minuto (bradikardija).

Pomembno: Po 40 letih je potrebno vsaj enkrat letno obiskati kardiologa in opraviti temeljit pregled. Številne patologije srčno-žilnega sistema so asimptomatske in njihova zgodnja diagnoza bo pomagala preprečiti nastanek zapletov.

Pulse: vpliv različnih dejavnikov

Sprememba srčnega utripa se pojavi pod vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov. Starost, spol, telesni in psiho-emocionalni stres, temperatura zraka, telesna temperatura in še veliko več lahko vplivajo na število utripov na minuto.

Starost

Puls v mirovanju ali ponoči med spanjem, odvisno od starosti osebe, je bistveno drugačen. Pri novorojenčkih je srčni utrip največji - več kot 130 utripov / min. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da je srce majhno in ga je treba pogosteje zmanjševati, da se s krvjo nahrani celo telo.

Ko zorejo, postane srčna frekvenca veliko manj pogosta in do 18. leta starosti kazalci srčnega utripa običajno znašajo 60-90 utripov / min. Takšna frekvenca z majhnimi nihanji ostaja dolga leta. Spremembe, opažene pri starejših, so odvisne ne le od starosti, temveč tudi od prisotnosti obstoječih bolezni.

Srčni utrip pri ženski polovici populacije je 8-10 utripov višji kot pri moških. Te razlike so tudi posledica majhnega volumna srca, manjšega prezračevanja pljuč in volumna krvi. Pri športnicah je lahko pulz enak kot pri moških, ki se ne ukvarjajo s športom.

Fizični trening

Redni atletski stres prispeva k povečanju volumna srca in izboljšanju srčno-žilnega sistema. Impulz pri ljudeh, ki se ukvarjajo s športom, manj kot neizkušeni bolniki. Med vzdrževalno vadbo (kolesarjenje, smučanje, tek na dolge razdalje) se zabeleži izrazitejše zmanjšanje srčnega utripa. Energijski tipi usposabljanja prav tako prispevajo k zmanjšanju pulza, vendar v manjši meri.

Nosečnost

Pri nosečnicah rahlo povečanje srčnega utripa ni patologija, razen če je povezana z drugimi motnjami.

Telesna temperatura

Med telesno temperaturo in srčno frekvenco obstaja neposredna povezava. Povišanje temperature za eno stopnjo prispeva k povečanju srčnega utripa za približno 10 utripov / min. To pospeševanje je posledica sposobnosti telesa za termoregulacijo. Srčna palpitacija mu pomaga, da hitreje oddaja toploto skozi pljuča in kožo.

Temperatura zraka

V drugih normalnih pogojih se lahko impulz v mirnem stanju poveča s povišanjem temperature okolice. Indikatorji +18 - + 22 ° S so za osebo optimalni. Ko se temperatura dvigne nad 29 ° C, postane srčni utrip počasnejši. Potrebno je, da telo normalizira telesno temperaturo.

Duševni in čustveni stres

Najnižji srčni utrip so opazili pri osebi zjutraj, takoj po spanju. Nadalje, podnevi, odvisno od intenzivnosti duševne aktivnosti ali čustvenega stresa, se lahko poveča ali zmanjša pogostost delovanja srca. Posledica tega je, da zvečer srčni utrip postane višji kot zjutraj.

Če razlika med kazalniki v jutranjih in večernih urah ne presega 7 utripov na minuto, se šteje, da je dnevna duševna in čustvena obremenitev majhna. Odstopanja od 8–15 utripov na minuto kažejo na povprečno delovno obremenitev, razlika več kot 15 pa kaže na visoke obremenitve.

Bolezni

Različna patološka stanja človeškega telesa lahko vplivajo na srčni utrip. Bakterije, virusi, njihovi presnovni produkti in različni toksini vsak dan močno vplivajo na telo, kar povzroča povečanje srčnega utripa. Najpogostejše nenormalnosti so opažene pri naslednjih boleznih:

• anemija;
• bolezni srca;
• poškodbe možganov;
• disfunkcija endokrinih žlez;
• zastrupitev;
• infekcijskih vnetnih procesov.

Drugi dejavniki

Po obroku lahko pride do povečanja srčne frekvence v primerjavi z normo pri odraslih in otrocih. Na pulz vpliva kajenje, uživanje kofeinskih pijač. Slednji imajo spodbujevalni učinek na telo, zato je prepovedano uporabljati kavo in dim pred merjenjem kazalnikov. Pri jemanju različnih zdravil lahko opazimo odstopanja srčnega utripa.

Izmerite pulz pravilno

Najpreprostejša metoda za merjenje srčnega utripa je določitev njene radialne arterije. Če želite to narediti, štiri prste pritisnete od notranjosti roke do točke, ki se nahaja tik pod zapestjem, in štetje števila udarcev za določeno časovno obdobje. Če se utrip počuti slabo, se lahko odkrije v drugih žilah, ki se nahajajo na rami, vratu in stegnu.

Običajno se štetje izvede za 30 sekund, nato pa se rezultat pomnoži z dvema. Za natančnejšo sliko lahko merite na obeh rokah. Težave pri določanju števila utripov na minuto se lahko pojavijo pri nekaterih srčno-žilnih boleznih, kot so aritmije. V tem primeru je za pridobitev zanesljivejših podatkov priporočljivo narediti elektrokardiogram.

Normalni srčni utrip

Kot smo že omenili, je pogostost srčnega utripa neposredno odvisna od starosti bolnika. Vendar pa je poleg merjenja srčne frekvence pri merjenju kazalnikov pomembno upoštevati tudi druge značilnosti pulza:

1. Napetost. Pri določanju impulza ne smete uporabiti sile. Pulsiranje se z lahkoto pojavi, če prste položite na posodo. Če je hkrati občutek odpornosti, lahko govorimo o patoloških spremembah v arterijah.
2. Sinhronizacija. Pri merjenju impulza takoj na obeh rokah je treba hkrati izvajati udarce.
3. Pravilnost. Utripanje v arterijah mora biti konstantno. Če so časovni presledki med nihanjem, ostrimi skoki in upočasnjevanjem, je to lahko znak okvare srčno-žilnega sistema, aritmije.

Prav tako je treba opozoriti, da enkratna meritev ni dovolj za oceno bolnikovega stanja. Kazalnike je treba skozi čas spremljati, da se odpravijo posamezna odstopanja od standardnih vrednosti. Če nenormalni pojavi trajajo dlje časa - to je razlog, da se obrnete na zdravstveni zavod za temeljit pregled.

Spodaj je tabela, s katero lahko ugotovite, kakšen mora biti utrip osebe, odvisno od starosti:

Starost

Hitrost utripa, utripi / min

Zdaj je enostavno ugotoviti, kakšen bi moral biti normalen pulz pri odraslih v zadnjih letih, ker je ta tabela precej preprosta. Med zdravniškim pregledom zdravniki uporabljajo iste standarde.

Vzroki pogostih ali redkih utripov

Bolezni lahko vplivajo ne le na hitrost pretoka krvi celotnega srčno-žilnega sistema, temveč tudi na delovanje srčne mišice, stanje sten krvnih žil. Če srčni utrip odstopa od norme, obstaja nepravilen utrip ali njegova prevelika napetost, lahko govorimo o razvoju patologije.

Vzroki za hitro bitje srca

1. Nalezljive bolezni, ki jih spremlja vročina. Hkrati se poveča srčni utrip pri normalnem krvnem tlaku.
2. Napadi angine pektoris. Stanje je nevarno, ker srčna mišica trpi zaradi pomanjkanja pretoka krvi. Zato skuša povečati hitrost pretoka krvi, da bi zagotovila prehrano tkiv. Hkrati se poveča impulz, stanje pa spremlja bolečina v središču prsnega koša, ki jo ustavi "Nitroglicerin".
3. Hipertenzivna srčna bolezen (kriza). Zaradi ostrega krčenja krvnih žil v telesu se pojavi skok krvnega tlaka. Srčna mišica je težko črpati kri skozi zožene arterije, kar se kaže v pospeševanju njegovega dela. Srčne kontrakcije postanejo močnejše, srčni utrip se poveča.
4. Hipertireoidizem. Zaradi te bolezni se ščitnična žleza povečuje in proizvaja več hormonov, ki nato vstopijo v kri. Te snovi povzročajo srčne palpitacije.
5. Disfunkcija nadledvičnih žlez. Odstopanja pri delovanju tega telesa vodijo v povečanje sproščanja v kri tako pomembnih hormonov, kot so adrenalin in noradrenalin. Posledica tega je dolgotrajna arterijska hipertenzija, ki jo spremlja povečan srčni utrip.
6. Eklampsija (preeklampsija). To stanje se pojavi, ko se tlak v nosečnicah dvigne nad 140/90. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom, ker bolezen spremljajo nevarni simptomi in lahko povzročijo splav.
7. Bronhična astma, KOPB. Pri slabem delovanju dihalnega sistema se povečuje pretok krvi, kar vodi do povečanja srčnega utripa.
8. Krvavitev Čim manjša je količina tekočine v žilah in arterijah, težje je vzdrževati normalni tlak. Posledica tega je, da se srčna mišica začne intenzivneje in hitreje zoževati.

Vzroki nizkega srčnega utripa

Najmanjša dovoljena srčna frekvenca ne sme biti nižja od 55 utripov / min. S tako redkim utripom pride do omedlevice in tveganje za smrt se poveča. Spodaj so navedene bolezni, za katere je zmanjšanje srčnega utripa na minimum.

1. Kardiomiopatija in srčna hipertrofija. To je cela skupina bolezni, ki vodijo do spremembe v strukturi srčne mišice. Posledično se zmanjša kontraktilnost, pride do zmanjšanja pulza, kar vodi do pomanjkanja pretoka krvi v drugih tkivih in organih.
2. Srčni napad. Z nezadostnim pretokom krvi v srčno mišico nekateri deli izumrejo. Takšne poškodbe zmanjšujejo funkcionalnost organa in povzročajo nezadostno prekrvavitev. Bolezen je mogoče prepoznati z uporabo elektrokardiograma.
3. Kršitve živčnih impulzov. Srce je enoten sistem, v katerem igrajo pomembno vlogo živčna vlakna. Če ena od njih ne uspe, se srčni utrip lahko zmanjša. Patologijo lahko odkrijemo z uporabo EKG.
4. Medicinski učinek. Številna zdravila za sproščanje krvnih žil in zmanjšanje aktivnosti srca prispevajo k zmanjšanju pulza. Ta zdravila običajno vključujejo zdravila na pritisk: amlodipin, atenolol, nifedipin, bisoprolol in mnoge druge. Glede na njihovo ozadje se lahko razvije trajna hipotenzija.

Pojavi se lahko tudi zaradi vegetativno-žilne distonije (VVD), hepatitisa, peptične razjede.

Kako normalizirati kazalnike

Zvišan srčni utrip lahko opazimo pri visokem in nizkem tlaku. Nič manj nevaren je premajhen pulz, zato morajo pacienti vedeti, kaj morajo storiti v takih situacijah, saj takšne razmere povzročajo resne posledice.

Pravila za zmanjšanje impulzov

Težko je razumeti, kaj je povzročilo lupanje srca. Naslednja pravila vam bodo pomagala, da se v tem primeru ne izgubite in pacientu pomagate pred prihodom rešilca. Narediti morate naslednje:

• zagotovijo dostop zraka do prostora, brez prsnega koša in vratu iz omejevalnih oblačil;
• navlažite kos krpe v hladno vodo in ga položite na čelo;
• postavite bolnika na posteljo in zagotovite popoln počitek.

Če je hipertenzija postala vzrok za povečan srčni utrip, je najprej potrebno znižati krvni tlak. Če se ponavljajo napadi tahikardije in njihov vzrok ni jasen, se nemudoma obrnite na bolnišnico za natančno diagnozo.

Dvignite utrip doma

Vsi bolniki, pri katerih obstaja tveganje za razvoj takšnih stanj, morajo vedeti, kako hitro povečajo pogostost srčnega utripa. Redno zmanjšanje srčnega utripa, ki ga spremljajo neprijetni simptomi, pogosto vodi v podhranjenost nekaterih organov, zato je v takih primerih potrebno nemudoma ukrepati. Povečajte pulz:

• močan vroč čaj ali kava;
• telesna dejavnost;
• topla kopel;
• drgnjenje zgornjih in spodnjih okončin;
• hoja po svežem zraku;
• Intenzivna masaža ušesnih ušes.

Poleg tega lahko začinjena hrana, grenka čokolada poveča srčni utrip. Če je mogoče, obiščite kopel, savno ali namočite noge z dobro gorčico.

Če vse te metode ne pomagajo, srčni utrip redno pade pod hitrost srčnega utripa glede na starost, hkrati pa se zdravstveno stanje poslabša, zato se je treba za diagnozo posvetovati z zdravnikom.

Stopnja pritiska in utrip po starosti (tabela) pri ženskah in moških

Najstarejši in najpomembnejši klinični človeški biomarker je pulz. Pojavijo se v obliki sunkovitih in ritmičnih valov povečanega pritiska (začetni valovi), ki se z določeno hitrostjo razmnožujejo vzdolž aorte in srednje velikih arterij ter zmanjšujejo hitrost gibanja (skoraj izginjajo), približujejo se majhnim plovilom.

Pulsni ritem je posledica števila srčnih utripov, zaradi česar se v arterijski sistem sprosti kri. Vsak impulzni impulz v žilno steno je enaka eni sistoli (kontrakciji) spodnjih komor (prekatov).

• Frekvenca pulziranja je povezana s ciklično naravo srca in je vodilni kriterij pri njenem funkcionalnem vrednotenju in delu celotnega žilnega sistema.

Z pulzom je mogoče diagnosticirati - nepravilnosti srčnega utripa, njihovo moč in ritem, žilno stanje in številne patologije, ki zahtevajo nujno zdravljenje.

Če se v določenih časovnih intervalih neenakomerno tresenje pulza razlikuje, lahko to kaže na težave s srcem in hormonske težave, pa tudi na odziv telesa na odvisnost bolnika od kave ali močnih pijač.

Pulsacija pri zdravi osebi ne sme biti le ritmična, kadar so valovi impulza zabeleženi eden za drugim, temveč ustrezajo tudi določeni frekvenci - število utripov na minuto. Normalni indikatorji pulza, v mirovanju, se gibljejo od 60 do 90 utripajočih pritiskov.

Hitri prehod na strani

Hitrost srčnega utripa po starosti in spolu (tabela 1)

V medicini je stopnja srčnega utripa za odrasle posebna starost. Temeljijo na dolgoletnih raziskavah in so merilo za določanje zdravstvenega stanja moških in žensk. Pri različnih spolih se indeksi srčnega utripa razlikujejo. To je posledica anatomskih razlik med moškim in žensko.

V bistvu gre za velikost srca, ki je pri ženskah veliko manjša kot pri moških. Zato je za črpanje potrebne količine krvi žensko srce treba delati z velikim naporom in število njegovih potez je normalno, presega moškega za 7-10 utripov.

Pri moških se izmeri delo srca, nekoliko manj srčnega utripa pa je lahko posledica določenega športa ali fizičnega treninga. Vsaka starostna skupina ima svoje specifične standarde srčnega utripa.

Tabela 1 - hitrost utripanja pri ženskah in moških po starosti (odrasli)

Pomemben pri določanju srčne frekvence so kazalniki krvnega tlaka - sila krvnega tlaka na arterije in krvne žile, ki se gibljejo po veliki in majhni žilni poti.

Poleg frekvence utripa obstaja tudi tabela stopnje tlaka po starosti. Z njegovo pomočjo je mogoče ugotoviti smer v diagnostičnem iskanju, saj tako zvišanje krvnega tlaka kot zmanjšanje kažejo na prisotnost patoloških procesov v telesu.

Norme krvnega tlaka po starosti pri odraslih (tabela 2)

Indikatorji krvnega tlaka s starostnimi in spolnimi razlikami imajo manjše razlike. Pri mladih ženskah je nekoliko nižja zaradi manjše teže pri mladih. Po šestdesetih letih je krvni tlak moških in žensk izenačen zaradi možnih tveganj za žilne bolezni.

Tabela 2 - norme pekla pri odraslih ženskah in moških po starosti

Zmanjšanje srčnega utripa je lahko posledica upada srčnega utripa zaradi srčnega infarkta, tamponade, paraksizmalne tahikardije, atrijske fibrilacije ali nepravilnega perifernega žilnega upora, krvni pretok, ki ga srce izloči.

Visoka pulzacija, kaže na aterosklerotične težave.

Kakšne so metode / kako se danes meri pulz?

Danes obstaja veliko različnih sodobnih metod pulzirajočih meritev. Na primer, najnovejše inovacije (2012) predlagajo Američani. Tehnološki inštitut Massachusetts je predlagal razvoj svojih študentov in jim omogočil, da ocenijo utripanje najmanjših sprememb v barvi kože, posnetih na videu.

Potem je bila ta metoda izpopolnjena in definicija pulzacij je bila mogoča tudi z najmanjšim gibanjem glave, ki ga je povzročila hitrost začetnih valov.

Zanimivo je program "Screen Capture" in "Pulse capture", ki omogoča takojšen in brez stika ali s prstnim odtisom merjenje srčnega utripa iz računalnika na spletni kameri.

Z najnovejšo programsko opremo se lahko prosto seznanite z odprto kodo, objavljeno na internetu.

merjenje pulzov spletne kamere

No, japonski obrtniki iz podjetja Fujitsu so svetu pokazali zamisel o merjenju impulza s pametnim telefonom in javnemu zdravstvenemu sodišču predložila programsko opremo, ki je bila ustvarjena za ta namen.

No, medtem ko je v naši državi »v času, ko vesoljska plovila vozijo...«, relativno zanesljiva metoda za merjenje impulza, je subjektivna ocena občutkov zdravnika specialista, ki opravi palpacijo pulza. Pogosto je ocena rezultatov pulzacij različnih zdravnikov, ki opravljajo pregled enega bolnika, zelo različna.

• Zato je metoda palpacije domnevna diagnoza. Diagnozo potrjujejo oscilometrične in oscilografske študije.

Običajno se palpacija opravi na eni od vej radialne arterije, ki poteka vzdolž hrbta sklepnih sklepov. Je v območju zapestja, kjer je blizu kože in se opravi palpacija.

Zapestje je prekrito z drugo roko, tako da je palec na boku malega prsta, merjeno z zapestjem. Pulziranje se določi s prvim in srednjim prstom objemajoče roke v sredini zapestja, pri čemer se posoda rahlo stisne do kosti.

Za zanesljivost diagnostičnih podatkov srčne pulzacije se diagnostika s palpacijo opravi na obeh rokah. Če je utrip ritmičen, je število udarcev, preštetih v pol minute, dovolj in jih podvojite. Polno štetje (na minuto) se izvaja v očitnih primerih motenj impulznega ritma.

Normalna zmogljivost zaradi:

1. Pravilnost in jasnost ritma. Pojavi se na pavzah med potiski, intervali, ki so med njima enaki;
2. vaskularno polnjenje - z njihovim polnim polnjenjem opazimo intenzivno pulziranje;
3. Enaka vrednost impulza je valovna dolžina udarca, ki odraža stanje žil (dilatacija ali krčenje) sten krvnih žil v fazah popolne sprostitve in krčenja srčnega mišičnega tkiva;
4. Izmerjena pulzacija, ki kaže izmerjen pretok krvi skozi krvni obtok z rahlim pospeškom v fazi sproščanja v levi srčni pretin.

Po potrebi se pulzni valovi merijo s pulziranjem časovne, karotidne, femoralne ali brahialne arterije. Pri tem se opravi palpacija - tako, da pritrdimo kazalec in srednji prst na posodo.

Kateri dejavniki vplivajo na pulz?

Srčni utrip (število srčnih kontrakcij), ki ustreza valu vaskularne deformacije zaradi sproščanja krvi v srcu, je zelo odvisen od mnogih dejavnikov - ekološkega okolja, stresov (fizičnega in čustvenega), starosti.

Na primer, pri ženskah je pulz normalen s skoraj sedmimi pretresi nad moško normo. Lahko se poveča ali zmanjša pod vplivom psihofiziološkega ali čustvenega stanja, prisotnosti različnih bolezni v telesu, stanja po odličnem obroku.

Zvišanje srčnega utripa je opaženo pri aktivni ali pasivni spremembi položaja telesa ali z maksimalnim navdihom. Značilne spremembe tega kazalnika so zabeležene v določenem časovnem obdobju. Počasno valovanje - ponoči, največ - od popoldneva do 20h zvečer.

Pri zdravih moških je srčni utrip 60-70 utripov na minutni interval v mirovanju. Njihove spremembe so posledica:

• sila miokardnega krčenja;
• količina krvi v sunkovitem izmetu;
• prepustnost in elastičnost krvnih žil;
• stanje žilnega lumna;
• krvni tlak.

Popolnoma presenetljivo je, da je 140 utripov na minuto hitrost srčnega utripa pri majhnih otrocih, pri odraslih pa ta številka že velja za patologijo, ki odraža nepravilnosti v srčnem ritmu (tahikardija).

Pri dojenčkih lahko količina srčnega utripa variira od toplote, čustveni izbruhi in pospešijo celo v mirovanju. Takšna nihanja lahko povzročijo pretirano delo, nemir ali izgubo moči, okužbo ali patologijo miokarda.

Poleg različnih notranjih ali zunanjih dejavnikov obstaja tudi skupna značilnost, ki vpliva na hitrost srčnega utripa - to je spol in starost.

Puls se je povečal - kaj to pomeni?

Rast in srčni utrip ter posledično naraščanje šokov začetnih valov opazimo zaradi funkcionalnih in patoloških procesov, ki vključujejo:

• udarne obremenitve in šport;
• čustveni vpliv in stres;
• vroče in sultrično okolje;
• sindrom močne bolečine.

Z nastankom funkcionalne narave ostane srčni utrip v normalnih mejah, čeprav ob povečanem obratu, vendar z izločitvijo provokativnega faktorja hitro obnovi. In simptomi tahikardije, pravi o možnih boleznih v telesu:

• bolezni srca in ožilja (aritmije, ishemija, malformacije itd.);
• bolezni živčevja;
• razvoj tumorskih procesov;
• vročina in okužbe;
• hormonske patologije;
• anemijo ali menoragijo.

Pri nosečnicah je značilno rahlo povečanje pulzacij, znaki funkcionalne tahikardije pa se pogosto pojavljajo pri otrocih. To stanje je norma za aktivne otroke, ki se ukvarjajo s športom. Njihovo srce se hitro prilagodi takim pogojem. Mladostnike je treba zdraviti z veliko pozornostjo. V tej starosti se lahko razvije vegetativno popačenje srca.

Pri najmanjšem znaku bolečine v predelu prsnega koša je potrebno zasoplost, omotica, nujno zdravniško posvetovanje. Dejansko, poleg visokega pulza (tahikardija), lahko patološko stanje povzroči znižane stopnje - bradikardija.

Srčna bradikardija - kaj je to?

Za razliko od tahikardije je bradikardija značilna nizka, v primerjavi z normo, hitrost srčnega utripa. Nastanek je posledica funkcionalnih in patoloških motenj. Funkcionalno genezo povzroča manifestacija zmanjšanja pulzacij v času nočnega spanca in med poklicnim športom.

Za profesionalne športnike lahko pade na 35 utripov / min. V nekaterih primerih se po jemanju nekaterih zdravil razvije bradikardija.

V patološki genezi se bolezen manifestira kot posledica:

• žilne in srčne patologije;
• patologije, povezane s starostjo;
• vnetje v mišičnem tkivu srca.

Pri takšni bradikardiji so motnje povezane s patološkimi procesi, povezanimi z blokado sinusov - odpovedjo električnega impulza med sinusnim vozliščem in atrijem. Hkrati se zaradi slabe oskrbe s krvjo razvije hipoksija tkiva.

Med patologijami, ki izzovejo bradikardijo, upoštevajte:

• hipotiroidizem in hipotiroidna koma (miksedem);
• razjede v želodcu;
• intrakranialna hipertenzija.

V večini primerov se lahko bradikardija, ki ima pomembno zmanjšanje srčne frekvence (manj kot 40 udarcev), povzroči sindrom srčnega popuščanja. Spremljajoči simptomi se kažejo v šibkosti, omotici, omedlevici, hladnem znoju in nestabilnem pritisku.

Ne smemo pozabiti, da s starostjo naše telo ni mlajše, ampak bistveno šibkejše. Pri mnogih bolnikih, ki so prešli v štirideset pet let, se ugotovijo velike spremembe v telesu.

Zato je pomembno, da v tej starostni dobi kardiologa redno opravlja rutinsko diagnozo.

Norma pulza osebe po starosti - miza pri moških in ženskah

Hitrost srčnega utripa je pomemben kazalnik pri ocenjevanju delovanja srca. Njegova opredelitev je sestavni del diagnoze aritmij in drugih bolezni, včasih zelo resnih. Ta publikacija obravnava metode za merjenje pulza, norme za starost pri odraslih in otrocih ter dejavnike, ki vplivajo na njegovo spremembo.

Kaj je pulz?

Impulzi so vibracije žilnih sten, ki se pojavijo kot posledica krčenja srčnih mišic. Ta indikator omogoča oceno ne le moči in ritma srčnega utripa, ampak tudi stanje krvnih žil.

Pri zdravem človeku morajo biti intervali med pulzacijami enaki, neenakost srčnih utripov se obravnava kot simptom motenj v telesu - to je lahko bolezen srca ali druga bolezen, na primer okvara endokrinih žlez.

Impulz se meri s številom valov pulzov ali utripov na minuto in ima določene vrednosti - pri odraslih je od 60 do 90 v mirovanju. Hitrost srčnega utripa pri otrocih je nekoliko drugačna (podatki so prikazani v spodnji tabeli).

Kako izmeriti pulz?

Pulse merimo s pulzirajočimi krvnimi impulzi v radialni arteriji, pogosto v notranjosti vejice, saj je posoda na tem mestu najbližja koži. Za največjo natančnost so indikatorji pritrjeni na obe roki.

Če ni motenj ritma, je dovolj, da v 30 sekundah preštejemo pulz in ga pomnožimo z dvema. Če srčni utrip ni ritmičen, je bolje prešteti število pulznih valov v celotni minuti.

V redkih primerih se štetje izvaja v krajih prehoda drugih arterij - brahialne, femoralne, subklavijske. Pulse je mogoče izmeriti tako, da se prsti dotaknejo vratu na mestu karotidne arterije ali v tempelj.

Če je potrebna skrbna diagnostika, na primer v primeru suma na resne bolezni, se opravijo drugi testi za merjenje impulza - Voltairejeva namestitev (štetje na dan), EKG.

Uporabljajo tudi ti test tekalne steze, ko se srčno in krvno pulziranje zabeleži z elektrokardiografom, medtem ko se pacient premika po tekalni stezi. Tudi ta test pokaže, kako hitro se normalizira delovanje srca in krvnih žil po vadbi.

Kaj vpliva na pulzne vrednosti?

Če je hitrost srčnega utripa pri ženskah in moških v počitku ostala v razponu 60-90, potem se lahko zaradi mnogih razlogov začasno poveča ali pridobi nekoliko povišane konstantne vrednosti.

Na to vplivajo starost, fizični napori, vnos hrane, sprememba položaja telesa, temperatura in drugi dejavniki okolja, stres, sproščanje hormonov v kri. Število valov impulzov na minuto je vedno odvisno od števila srčnih utripov (kratkega srčnega utripa) v istem času.

Običajno je pulz normalen pri moških za 5–8 utripov nižje kot pri ženskah (60–70 na minuto). Normalne stopnje se pri otrocih in odraslih razlikujejo, na primer pri novorojenem otroku je pulz 140 utripov normalen, za odraslega pa tahikardija, ki je lahko bodisi začasno funkcionalno stanje bodisi znak bolezni srca ali drugih organov. Srčni utrip je odvisen od dnevnih bioritmov in je najvišji v obdobju od 15 do 20 ur.

O stopnji pulza

Upočasnitev ali povečanje srčnega utripa kaže na razvoj aritmije zaradi vpliva določenih dejavnikov. Če se nič ne stori, lahko motnje delovanja srca ostanejo trajno in se sčasoma celo poslabšajo. Da bi se izognili takšnim težavam, je treba ugotoviti posebnosti merjenja pulzacij krvnih žil in starostnih norm. Če se odkrijejo resne nepravilnosti, se posvetujte z zdravnikom.

Funkcije impulza

Puls iz latinskega jezika se prevede kot udarec ali potisk. Predstavlja nihanje plovil, ki izhajajo iz ciklov srčne mišice. Skupaj so 3 vrste impulza:

Pri zdravem človeku morajo posode po enakem časovnem obdobju „nihati“. Ritem je nastavljen s srčnim utripom (HR), ki je neposredno odvisen od sinusnega vozlišča. Impulzi, ki so jim bili poslani, povzročajo izmenično napajanje atrija in prekatov. Če je odkrita pulzacija prešibka ali nepravilna, lahko govorimo o razvoju patoloških procesov v telesu. Najlažji način za odkrivanje arterijskih impulzov. Nihanja v kapilarah in venah so določena v bolnišničnem okolju po posameznih indikacijah.

Merjenje

Pulzno merjenje se običajno izvaja na zapestju. Dovolj je, da oseba prešteje število utripov v eni minuti. Za natančnejše podatke je priporočljivo meriti na obeh udih. Kot celovit pregled v bolnišničnem okolju se zdravnik najprej seznani s srčnim utripom, nato pa prešteje število dihalnih gibov (NPV) v eni minuti in določi vrsto dihanja. Rezultat je še posebej pomemben za ocenjevanje razvoja otroka.

Med merjenjem impulza morate biti pozorni na njegov ritem. Udarci morajo biti enako močni in po enakem časovnem obdobju. Če ni odstopanj, je dovolj, da na postopek porabite 30 sekund, nato pa rezultat pomnožite z 2. Če se ugotovi očitna motnja srčnega utripa, je bolje, da porabite vsaj 1 minuto meritve in se posvetujte z zdravnikom. Strokovnjak bo določil instrumentalne metode pregleda. Glavni med njimi je elektrokardiografija (EKG). Ocenila bo električno aktivnost srca in določila vzročni dejavnik aritmije. Naslednji testi so dodeljeni kot dodatki:

• Dnevno spremljanje EKG vam bo omogočilo, da vidite spremembe v delovanju srca skozi dan pod vplivom različnih dejavnikov.
• Test tekalne steze je določen za oceno srčnega utripa pod vplivom telesne dejavnosti.

Zaradi težav s plovili ali poškodb je včasih potrebno štetje srčnih utripov na drugih arterijah. Namesto zapestja lahko izvedemo palpacijo vratu. Nihanja bodo prišla iz karotidne arterije.

Odvisnost srčnega utripa od različnih dejavnikov

Normalni srčni utrip osebe naj ostane v 60-90. Pogostost se lahko zaradi določenih dejavnikov poveča ali zmanjša. Če niso povezani s patološkimi procesi, ki se razvijajo v telesu, se bo inducirano odstopanje štelo za nenevarno. Stres, preobremenjenost, prenajedanje in učinek nizke temperature, na primer po dolgem sprehodu v hladnem vremenu, le za kratek čas prekinejo običajni srčni ritem.

Pogostost kontrakcij se lahko razlikuje glede na čas dneva (zjutraj, ponoči). Ko se oseba zbudi, je pulz najnižji in zvečer bližje zgornji meji. Prav tako je pomembno upoštevati fizično pripravljenost. Pri športnikih je število valov v mirovanju nekoliko pod normalno vrednostjo. Takšni pojavi so povezani z intenzivnimi treningi, zaradi česar srce črpa več krvi.

Stopnja srčnega utripa pri moških in ženskah ni posebej različna. Razlika je 5-7 utripov na minuto. Pomembna odstopanja so odkrita le zaradi posebnosti hormonskega sistema. Med menopavzo, ki se pojavi v petdesetih šestdesetih letih in med nosečnostjo, lahko ženske doživijo tahikardijo in rahle poskuse pritiska.

Pulz je najbolj odvisen od starostnih značilnosti:

• Pri otrocih je srčni utrip, tudi v mirnem stanju, bistveno višji od norme odraslega. Odstopanje, ki ga povzroča hitra rast telesa.
• Mladostniki lahko trpijo zaradi tahikardije zaradi pubertete in manifestacij vaskularne distonije (VVD). Pojavi se v ozadju stresa in izkušenj, zlasti v srednji šoli (pred izpiti).

• Pri starejših bolnikih zaradi kroničnega poslabšanja kardiovaskularni sistem ni v najboljšem stanju, zato se zelo verjetno razvijejo različne patologije. Glede na starostne spremembe je lahko srčni utrip oseminpetdeset utripov na minuto celo v mirovanju, reakcija na telesno aktivnost pa je običajno bolj izrazita.

Hitrost utripa pri odraslih: tabela po starosti

Normalni impulz odrasle osebe po letu (ih) je prikazan v tabeli:

Kako hitro mora biti srce - norma pri ženskah po starosti in v času pričakovanega otroka

Impulz je tisti, ki je pogosto povezan z življenjem. Da je prvi zvok, ki ga oseba sliši, ko je v maternici - srčni utrip matere. V odrasli dobi je zvok merjenega srčnega utripa znak zdravja in dobrega počutja.

Pravilno delovanje srca in ožilja zagotavlja dolgo življenje. Je vse normalno pri delu tega kompleksnega mehanizma in kaže pulz. Norma pri ženskah glede na starost se bo razlikovala, saj ima človeško telo v različnih starostnih obdobjih različne potrebe po srčnem utripu (HR).

Impulz in značilnosti njegovega merjenja

Impulz je odmev krčenja srca, lahko ga čutimo v obliki tresenja v velikih žilah človeškega telesa, ne glede na starost osebe, če je nekaj minut od rojstva ali 60 let.

Za pravilno diagnozo pogostosti srčnega utripa je pravilnost merjenja pomembna:

1. Pri otrocih je bolje izmeriti srčni utrip v pazduho z uporabo palpacije karotidnih arterij in templjev.
2. Pri odraslih se meritve najpogosteje izvajajo na rokah in v koritu ovinka.

Pri merjenju impulza je treba upoštevati nekaj pravil in meril v najbolj tihih obdobjih.

Tabela številka 1. Ko je vredno in kdaj ne merimo impulza:

Pomembno: za večjo natančnost lahko merite na vsaki "polovici telesa", na primer na obeh rokah ali na obeh karotidnih arterijah.

Če oseba ne trpi za aritmijo, je dovolj, da računamo 30 sekund in nato rezultat pomnožimo s faktorjem 2. Še hitrejši način je, da jo izmerimo za 15 sekund in nato pomnožimo s 4. Če je aritmija, je treba opraviti meritev. polni minuti.

Za merjenje našega časa lahko uporabite ne le običajno metodo - palpacijo velike posode, temveč tudi sodobne metode - sledljive naprave za merjenje krvnega tlaka.

Fotografije in video posnetki v tem članku bodo pokazali, kako pravilno meriti srčni utrip pri deklici in odrasli ženski.

Normalni kazalci srčnega utripa v otroštvu

Srčni utrip pri mladih dekletih se bistveno razlikuje od srčnega utripa pri ženskah. Tabela bo pokazala, kako se srčni utrip spreminja z rastjo otroka.

Tabela številka 2. Normalne vrednosti srčnega utripa pri dekletih:

V celotnem obdobju otroštva se srčni utrip spreminja v skladu z razvojem organizma, upočasnjuje pa se zaradi povečanja velikosti srca, ki lahko zdaj za isto količino časa prežene veliko večjo količino krvi. Prav tako vpliva na delovanje srca tako, da upočasni hitrost presnovnih procesov, kar omogoča, da se srce manj pogosto skrči.

Hitrost srčnega utripa v adolescenci

V adolescenci je hitrost srčnega utripa pri ženskah na minuto nižja kot pri dekletih, vendar še vedno višja kot pri odraslih. Razlog za visok srčni utrip so hormonske spremembe v povezavi z obdobjem pubertete in velikostjo notranjih organov, ki še niso dosegli odrasle velikosti.

Hkrati lahko v starostnem obdobju od 10 do 11 let srca deklic v tem starostnem obdobju pogosteje premagajo kot fantje. To je posledica dejstva, da dekleta začnejo hormonsko prilagoditev prej kot fantje.

Tabela številka 3. Hitrost srčnega utripa pri mladostnikih:

Stopnje odraslih žensk

Ko ženska doseže odraslo obdobje življenja, bo njen srčni utrip pogostejši kot pri moških za nekaj utripov - od 6 do 7 utripov na minuto. To je posledica dejstva, da so ženske praviloma nižje kot moški, kri v majhnem krogu krvnega obtoka pa gre hitreje. Če je ženska višja od povprečja, potem takih razlik ne bo.

Tabela številka 3. Normalna zmogljivost pri odraslih:

Od 30. leta starosti, kot je razvidno iz podatkov v tabeli, ima srčni utrip postopno naraščajoče, to je posledica starostnih sprememb in postopne obrabe kardiovaskularnega sistema. Tako bo do 54. leta pulz nekoliko pogostejši kot pri 18.

Ženska od 40 do 45 let vstopi v obdobje menopavze, ko se v telesu zmanjša količina proizvedenega estrogena. Padec med menopavzo pri ženskah se zaradi njegovega zmanjšanja poveča in doseže vrednosti več kot 84 utripov na minuto. Ženska se mora v takem položaju posvetovati s kardiologom in ga pregledati. Če srčna patologija ni razkrita, potem v tej starostni dobi takšne številke ne smejo vzbuditi skrbi.

Pomembno: 50 let za ženske ni lahek čas, ko je ogromno različnih sprememb, ki jih ne smemo zanemariti, vse spremembe v dobrem počutju pa morajo spremljati strokovnjaki.

Zakaj pulz višji

Frekvenca utripa je povsem individualni indikator, odvisna bo od zdravstvenega stanja, čustvenega stanja, pogojev, pod katerimi poteka merjenje. Kot kažejo tabele z običajnimi kazalniki starosti, 85-odstotni utrip ženske nikoli ne bo enak kot pri dekletu v 25 letih. V nekaterih primerih se pulz lahko razlikuje od norme zaradi posameznih značilnosti, brez prisotnosti kakršne koli patologije.

Dejavniki začasnega povečanja srčnega utripa

Na impulz za kratek čas lahko vplivajo naslednji dejavniki:

• zdravila, ki imajo neželene učinke, kažejo na povečan srčni utrip;
• vaje;
• čustveno aktivni trenutki so lahko negativni in pozitivni;
• pijače, ki vsebujejo kofein - kavo, tonik pijače in druge;
• hipotermija;
• pregrevanje telesa - bivanje na odprtem soncu, kopeli ali savni, zamašena soba;
• prenajedanje, vključno z zlorabo hrane, je preveč mastno, sladko;
• pitje alkohola.

Ženske imajo tudi lastne, ženske specifične vzroke za palpitacije:

• prevelika menstrualna krvavitev;
• klimakterijsko obdobje;
• nosečnosti, zlasti v prisotnosti močne toksemije.

Treba je vedeti, da ti "vzroki žensk" ne smejo povzročiti hitrejšega srčnega utripa več kot 115 utripov na minuto. Če se to zgodi, mora ženska pregledati ginekolog-endokrinolog in kardiolog. Morda boste morali opraviti nekaj testov - krvno kliniko in analizo ženskih in ščitničnih hormonov.

Razlogi za začasno povečanje srčne frekvence vplivajo na tak način, da je kazalnik povečan kot vrednost tistega, kar pulz velja za normalno pri ženskah. Srčni utrip v takih situacijah se hitro vrne v normalno stanje.

Pomembno: v vsakem primeru je pulz normalen, ki ne sme biti večji od 220 utripov v 60 sekundah, preseganje indikatorja zahteva veliko pozornosti do sebe in poišče pomoč, če se pulz ne normalizira v predpisanem času.

Vzroki za patološko povečanje srčnega utripa

To se zgodi, da se normalni utrip pri ženskah v mirovanju poveča zaradi prisotnosti patoloških sprememb v telesu.

Bolezni in motnje, ki povzročajo palpitacije srca: t

1. Hipertireoidizem je stanje, pri katerem žleza ščitnica proizvaja odvečno količino lastnega hormona. Ta patologija se pojavi pri ženskah 5,5-krat pogosteje kot pri moških.
2. Nevrotična stanja, dolgotrajni stres.
3. Ateroskleroza, ishemična bolezen srca.
4. Srčne napake, prirojene in pridobljene.
5. Akutne bolezni - virusne, bakterijske okužbe, bolezni dihal, vnetni procesi v telesu, ki povzročajo povišanje telesne temperature.
6. Stanje anemije, ko se vsebnost hemoglobina, kisikovega nosilnega proteina, zmanjša v krvi osebe.
7. Izguba krvi - to stanje je še posebej nevarno za notranje krvavitve, ki jih je pogosto težko hitro diagnosticirati.

S starostjo lahko do 65 let pri ženskah pride do nihanja pulza, pa tudi nestabilnosti krvnega tlaka. Njegov, kot tudi pulz je treba spremljati, da bi spremljali pojav patoloških sprememb.

Obstajajo dodatni simptomi srčne palpitacije ali tahikardije. Njihovo znanje bo pomagalo identificirati probleme s pulzom, če oseba sama ne čuti njegovega povečanja.

• kratka sapa - občutek sapo;
• občutek tesnobe, občutek, da se bo nekaj zgodilo zdaj, nekaj strašnega, pogosto se ljudje v tem trenutku bojijo smrti;
• omotica;
• bolečine v srcu.

Indikatorji med fizičnim naporom

Pri vadbi mora srce pogosteje udariti, potrebno je delovnemu telesu zagotoviti hranila in potrebno količino kisika. Vendar je treba spoštovati pravilo - pulz ni višji od 220.

Za spremljanje kritičnega presežka srčnega utripa je priporočljivo uporabiti športne sledilce za spremljanje delovanja srca.

Pomembno: pri športu vam sledilnik omogoča, da spremljate ne samo previsoko, ampak tudi prenizko srčno frekvenco, pri kateri nekatere vrste telesne dejavnosti niso tako učinkovite.

Najboljši senzorji so naprave za prsni koš, tisti sledilci, ki se nosijo na zapestjih rok, ne izkazujejo vedno visoke natančnosti.

Nosečnost

Da ne bi zamudili trenutka, ko se srčni utrip začne občutno zmanjševati ali se dvigati, morate vedeti, kaj je normalen srčni utrip. Pri nosečnicah so takšne spremembe zelo nevarne, saj lahko vzrok za zmanjšanje srčnega utripa ogrozi življenje tako za otroka kot za nosečnico.

Normalno odstopanje od norme je povečanje srčnega utripa nosečnice na 75-90 utripov v mirovanju. Ta kazalnik je mogoče prikazati že v prvem trimesečju.

V naslednjih trimesečjih se količina krvi v ženskem telesu poveča, hitrost srčnega utripa pri nosečnicah pa se bo povečala. Vendar pa morate razumeti, da je, ko je v nosečnicah utrip 100 v mirovanju, nosečnica prejela kardiološko posvetovanje. To je potrebno za preprečevanje prekomernega stresa na srce in preprečevanje nastopa učinkov tahikardije - težko dihanje, napad panike, omotico in izgubo zavesti pri nosečnicah.

Pomembno: noseča ženska ne sme oklevati, prositi za pomoč, če doživite najmanjši neprijetnosti, morate poklicati na pomoč zdravnikov, stroški zamude v takih situacijah, včasih je previsoka.

Zakaj je pulz nižji

Zmanjšanje hitrosti srca, nič manj nevarno kot dviganje.

Pulz se lahko zmanjša iz več razlogov:

• fiziološki dejavniki, pri katerih upočasnitev delovanja srca ni patologija - stanje počitka, spanja.
• patološki dejavniki - bolezni srca in ožilja, endokrine motnje.

Pri bradikardiji, ko puls pade na 40 utripov na minuto, obstajajo tudi dodatni simptomi, ki bolniku omogočajo, da prepozna stanje:

• omotica;
• občutek utrujenosti;
• slabost in slabo počutje;
• kratka sapa;
• zmeda;
• bolečine v predelu prsi in srca.

Če se pri ženskah ugotovi utrip 47, kaj je treba storiti v tej situaciji, se zdravnik odloči po pregledu in imenovanju pregleda.

Ali za zdravljenje, morebitne zaplete

Ali odstopanje srčnega utripa od standarda zdravljenja - odloči zdravnik. Ni pomembno, v kakšni starosti je odstopanje impulza od norme - pri 15, ali pri 50.

Naloga pacienta v tej situaciji je, da pravočasno poišče pomoč, saj lahko dolga patološka sprememba pulza povzroči razvoj naslednjih zapletov:

1. Pri dolgotrajni tahikardiji se srčno-žilni sistem hitreje obrablja. Človeško srce je zasnovano za določeno obremenitev, pri tem pa ohranja konstantnost norme, prekomerna obremenitev poškoduje tkiva organa in zmanjšuje njegovo funkcionalnost.
2. Bradikardija povzroča nezadostno prekrvavitev. Pri zmanjšanem srčnem utripu kri ne doseže pomembnih tkiv, ni dovolj, da oskrbimo notranje organe s kisikom in hranili. Z močno kršitvijo lahko povzroči konvulzivno stanje in preneha dihati.

Pomembno: če je oseba, ki je dobila diagnozo odstopanja od srčnega utripa, izgubila zavest, morate takoj poklicati rešilca.

Puls je pokazatelj, kako dobro deluje srčno-žilni sistem, ali je dovolj stabilen in kako se spopada z različnimi spremembami v človeškem telesu. Kakšen naj bi bil povprečni pulz pri ženskah, je odvisen od starosti.

Obstaja velika razlika med normalnimi stopnjami za dekleta do odrasle dobe, za ženske pri 35 letih in pri 80 letih za starejše ženske. Kadar ima oseba predpostavko, da srčni utrip preseže meje norme, obiščite zdravnika, njegovo navodilo vam bo povedalo, kaj morate storiti, da preprečite resne zaplete.

Kaj je utrip mora biti pri odrasli sam: norma po starosti, povzetek tabele

Vsak izhod iz intenzivnosti srčnega utripa, ki presega normalno območje (navedeno v tabeli glede na starost), je zadosten pogoj za popoln zdravstveni pregled.

Hitrost srčnega utripa pri odraslih (tabela po starosti je prikazana spodaj) je normalno število srčnih impulzov v času.

V strokovni literaturi je ta izraz skrajšan kot HR. Enota frekvence (merjenje srčnega utripa) je število pulzacij ali impulzov (za kratko, imp.), Proizvedenih na enoto časa (minuto). Zdravniki določajo, kdaj je pulz normalen (odrasla oseba, ki je dosegla polno starost). To je, če je v območju 60–90 imp.

Splošne informacije o srčnem utripu

Parameter se upošteva pri diagnozi pojava simptomov poslabšanja zdravja, neprijetnih (nenormalnih) občutkov. Hitrost srčnega utripa pri odraslem služi kot pokazatelj prisotnosti nenormalnosti in motenj kardiovaskularnega sistema.

Če frekvenca pulziranja presega 90 (glej tabelo za različne starosti), je bolniku diagnosticirana tahikardija, redkeje 60 - bradikardija. Vendar pa razlika med dejansko vrednostjo in hitrostjo impulza za odraslo osebo v tabeli starosti ne kaže na prisotnost patoloških sprememb.

Po določitvi v tabeli starosti, koliko naj bo pulz pri odraslem, je treba primerjati tabelarne podatke z dejanskimi rezultati meritev. Postopek je naslednji:

1. Subjekt mora ležati na ravni površini ali vsaj sedeti. Pomembno je, da so mišice sproščene.
2. Meritve se izvajajo s specializirano medicinsko opremo ali s štoparico, ki je lahko ura s štoparico (ali elektronsko), pametni telefon itd.
3. Če pritiskate blazinice indeksnega in srednjih prstov na žile na zapestju osebe, označite število udarcev v 60 sekundah. Nato se rezultati primerjajo s tabelo skladnosti norm in starosti.

Koncept normalnega srčnega utripa pri odrasli osebi ne pomeni aktivnosti subjekta in napetosti mišičnega tkiva. Torej, če je bil izpostavljen fizičnim naporom, mu morate dati čas za počitek in vzpostaviti stabilen ritem. V nasprotnem primeru se rezultati meritev ne morejo primerjati s podatki v tabeli normativov. Če želite to narediti, počakajte 3 minute, ko ste v mirovanju, nato pa izmerite in primerjajte s starostno tabelo.

Hitrost srčnega utripa je normalna pri odraslih, če se spremeni naslednje okoliščine:

1. Utišanje tkiv s kisikom. Nizka vsebnost hemoglobina prisili srčno mišico, da poveča hitrost krčenja, da se telesu zagotovi potrebno količino kisika.
2. Način življenja Glede na to, kateri pulz pri odrasli osebi velja za normo, se upošteva njegova aktivnost. Če govorimo o športnikih (profesionalci in amaterji), bo frekvenca srca usposobljene osebe v mirnem stanju nižja od frekvence sedečega posameznika.
3. Fiziološke značilnosti. Nosečnost pri ženskah se sama prilagaja delovanju srčne mišice, s čimer pospešuje pogostost njegovih kontrakcij, kar je še posebej izrazito v tretjem trimesečju, kar vodi do odstopanja od tabele ujemanja normalnega ritma s starostjo.
4. Starostna kategorija. Če primerjamo rezultate meritev s tem, kaj mora biti pulz pri odraslem, se upošteva, da ima lahko subjekt fiziološko tahikardijo ali bradikardijo, ki se šteje za normalno za ljudi zrele starosti, če rezultati meritev ne presegajo dovoljenih kritičnih mej (pod 50 utripov, nad 100 utripov.). Tabela normativov po starosti prikazuje starostni faktor.

Norme iz starostne tabele so parametri, ki bi jih morali vsi poznati. Kritično odstopanje vodi v smrt.

Točke, ki merijo pulz na roki

Koliko naj bo normalen utrip pri neizkušeni osebi?

Srčno mišico lahko treniramo, kot vsako drugo. Zato imajo ljudje, ki namerno telesu podredijo redni fizični napor, različne kazalnike srčnega delovanja. Pomembno je tudi, če je subjekt v sanjah. Ta vidik je treba upoštevati, tako kot nedavno prebujanje.

V mirovanju

Pomanjkanje mišične napetosti ni zagotovilo, da bo po meritvah dejanski ritem sovpadel s tabelaričnimi podatki. Normalni srčni utrip pri odraslih lahko variira od 60 do 90 šokov vsako minuto. Ti podatki kažejo, da je subjekt zdrav. Odstopanje od norm, vzetih iz tabele ustreznosti (brez preseganja življenjsko pomembnih odčitkov), je včasih povezano z vidiki gospodinjstva:

• pijana kava;
• utrpel stres ali strah;
• pomanjkanje počitka po mišičnih obremenitvah;
• jemanje zdravil;
• pomanjkanje spanja ali nedavno prebujanje;
• prisotnost bolezni;
• avitaminoza;
• kajenje (tudi pasivno);
• zastrupitev z alkoholom;
• pretirano uživanje hrane.

Navedeni razlogi lahko spremenijo hitrost srčnega utripa (ne glede na starost) v eno ali drugo smer, zaradi česar se ta indikator razlikuje od srčnega utripa za odrasle (glej tabelo po starosti).

Za pridobitev zanesljivih rezultatov meritev je potrebno izključiti katalizator (vzrok), vzdrževati čas v miru ali obnoviti naravne parametre srca z uporabo vagalnih ukrepov.

Nato ponovno izmerite in primerjajte rezultate z impulzom odrasle osebe v normalnih mejah. Če po uporabi vagalnih ukrepov ritem znova preseže dovoljene meje, lahko trdimo, da obstajajo patološke spremembe in se takoj posvetujte z zdravnikom.

V sanjah

Bivanje v sanjah (pri pripravi tabele skladnosti norm s starostjo ni bilo upoštevano) se prilagaja pri ocenjevanju dejanskega ritma srčnega utripa. Ugotovili smo, da je hitrost utripa pri netreniranem odraslem človeku v mirovanju 60–90 impulzov. V spalnici se ta indikator razlikuje glede na fazo spanja, v kateri prebiva.

V fazah I-IV se intenzivnost impulzov zmanjša za 30%. V je hiter spanec, med katerim se indikator frekvence poveča in traja po prebujanju 3-5 minut. V starostni tabeli se te spremembe ne upoštevajo.

Odrasli srčni utrip po starosti

Mnenje, da se je standard ocenjevanja srčnega utripa skozi leta spremenil, je napačno. Normalni kazalniki so enaki. Zdravniki dajo en odgovor na vprašanje "kakšen je normalni utrip osebe v 50 letih."

Stopnja je srčni utrip 60–90, ki je prikazana v tabeli norm za različne starosti. Shematsko je mogoče razlikovati med tremi starostnimi kategorijami, če pa ocenjujemo, kakšen mora biti utrip pri osebi, ki je stara 30 let, so številke enake.

Do 35 let

Predvideva se, da so ljudje te starostne skupine (glej tabelo po starosti) zdravi, nimajo pridobljenih bolezni, posledice slabih navad in nezdravega življenjskega sloga pa še niso v celoti izražene. V mirovanju je stopnja srčne aktivnosti od 72 do 75 utripov. / min., ki je prikazana v tabeli srčnega utripa odrasle osebe, odvisno od starosti.

Med fizičnimi preobremenitvami je možen skok do 120 in celo 200 utripov / min. Oceniti, kaj naj bi bil pulz oseba v 30 letih, je treba upoštevati obstoj objektivnih razlogov za skok. Če teh ni, je potrebno takojšnje zdravniško posredovanje. To je zadosten razlog za diagnozo patoloških sprememb v telesu.

Za srednjo starost

Iz tabele starosti spodaj lahko vidite, kakšen je normalen utrip osebe, ki je stara 40 let. Če je srčni utrip v tem območju, lahko trdimo, da njegov kardiovaskularni sistem deluje normalno.

Starejši

Hitrost srčnega utripa, ki jo določijo zdravniki (v tabeli starosti odraslega) v starosti, ne sme preseči 90 pulzov. To se nanaša na ljudi, stare od 60 do 80 let. Povprečna vrednost je 70 udarcev. Vpliva na telesno utrujenost in učinke prenesenih bremen med življenjem.

Zbirna tabela

Če shranite spodnjo tabelo, lahko kadar koli pojasnite, koliko se pulz običajno upošteva pri odrasli osebi v različni starosti.