Okrepljena črevesna peristaltika

Vsaka oseba je videla vaje, diete in druge tehnike za izboljšanje gibljivosti črevesja v komercialnih poslih. Zadostna stopnja peristaltike je povezana z dobrim zdravjem in pravilno prebavo. In le redki vedo, da je hiperparastalizacija resen problem, ki ga spremlja kompleks neprijetnih simptomov.

Kaj je peristaltika

Da bi razumeli, kaj predstavlja problem, morate ugotoviti, kaj je peristaltika. Peristaltik se imenuje krčenje votlih organov prebavnega sistema: želodec in črevesje. Hitrost valovitih kosov ni enaka:

• najhitreje se skrajša duodenum (približno 12 kontrakcij na minuto);
• najbolj počasi - v želodcu in danki - približno 3-krat na minuto.

Namen peristaltike je napredovanje hlebca (himus) vzdolž celotnega prebavnega sistema od trenutka zaužitja hrane do iztrebljanja. Ohranjanje pravilne hitrosti prebave zagotavlja udobno prebavo, ki je oseba ne čuti, ne sliši.

Če se zmanjša hitrost krčenja organov prebavnega trakta, se črevesna vsebina (timus) počasi premika, procesi razpadanja prevladujejo nad fermentacijo in se razvijejo ustrezni simptomi.

Vendar pa se pojavlja naravno vprašanje: ali je patologija povečala črevesno gibljivost, to je preseganje normalne stopnje zmanjšanja votlin prebavnega sistema in ali zahteva zdravljenje. Odgovor lahko poiščete tako, da ugotovite etiologijo procesa in klinično sliko v ozadju tega pojava.

Vzroki za povečano peristaltiko

Etiologija povečanja črevesne motilitete ali vzrokov, ki vodijo do tega odstopanja od norme, je raznolika: vključuje tako zunanje kot notranje dejavnike.

1. Najpogostejši vzrok pospešene peristaltike je nepravilna prehrana. Lahko gre za (pokvarjene, iztečene) izdelke ali za hitro prehrano, hitro prehrano. Glede na individualne značilnosti človeškega telesa patološki proces povzročajo maščobne in visokokalorične hrane.

Če je proces čim bolj poenostavljen, lahko rečemo, da »nezdrava« hrana objektivno ali z vidika določenega organizma povzroča fermentacijske procese, zato se črevesje začnejo hitreje krčiti.

Nepravilna prehrana je statistično najpogostejši vzrok za povečano gibljivost črevesja.

1. Hiperistaltiko lahko povzročijo različne patologije:

• kronične bolezni prebavnega sistema (gastritis, pankreatitis, holecistitis), pri katerih se hrana prebavi v nezadostnih količinah, zato pride do fermentacije;
• novotvorbe v prebavnem traktu;
• okužbe (npr. zastrupitev s hrano).

Ta kategorija vključuje tudi genetsko predispozicijo. To pomeni, da dedni dejavnik ne vpliva na samo peristaltiko, ampak na verjetnost razvoja patologij, katere klinična slika bo vključevala to kršitev.

1. Uporaba nekaterih zdravil lahko povzroči neželeni učinek kot aktivna peristaltika. Prepoznavanje korelacije med vnosom drog in simptomi hiper-upalnice, ki so se pojavili, ponavadi ni težko.
2. Povečanje pogostnosti črevesne kontrakcije je odvisno od čustvenega stanja osebe: stres povzroča sindrom razdražljivega črevesa, ki ga spremlja povečana peristaltika.

Identifikacija vzroka se izvede z zbiranjem anamneze (po kateri se pojavijo simptomi patologije, katerih kronične bolezni so prisotne pri bolniku), laboratorijske in funkcionalne študije.

Simptomi povečane črevesne gibljivosti

Simptomi hiperperzalitisa so podobni pojavom črevesne motnje. Oseba se sooča z naslednjim nelagodjem:

• epigastrična bolečina različne jakosti;
• napihnjenost, napenjanje;
• pogosti blato (ni nujno tekoče);
• moteno blato: pogosteje se pojavi driska, včasih pa je možen zaprtje
• zmanjšanje splošnega tona zaradi stalnega nelagodja;
• spremembo telesne teže zaradi oslabljene absorpcije hranil.

Omeniti je treba, da se bolečina, oteklina in ropanje v želodcu začnejo neposredno iz obroka, še preden čyms pride v črevesje. Dejstvo je, da črevesne kontrakcije ne začnejo šele od trenutka, ko pride v hrano, ampak od trenutka, ko začne obrok.

V zgodnji fazi razvoja patologije lahko oseba zanemari simptome, ker niso zelo izraziti. Toda postopoma se poslabša dobro počutje, stalni proces fermentacije v črevesju povzroči zastrupitev telesa zaradi nezadostne absorpcije vitaminov in mikroelementov, pomanjkanja vitaminov in različnih patologij.

Zdravljenje

Če se pojavijo redni znaki povečane peristaltike, se posvetujte z zdravnikom. Simptom lahko govori o resnih boleznih, ki zahtevajo zdravljenje. In prej ko se začne, večja je verjetnost popolnega okrevanja.

Učinkovito zdravljenje vključuje diagnozo in identifikacijo vzroka bolezni. Zdravljenje mora biti etiološko, torej usmerjeno k odpravljanju temeljnih vzrokov.

V primeru nepravilne prehrane je potrebna prilagoditev prehrane in prehrane:

• Delci morajo biti majhni, obroki pogosti in se izvajajo hkrati.
• Izključiti je treba izdelke, ki izzovejo fermentacijske procese - enostavne ogljikove hidrate.

Ne bi smeli čakati na trenutni rezultat, vendar ob pravilni prehrani na podlagi odsotnosti drugih razlogov za nastanek črevesnih motenj se stanje po dolgem času samodejno vrne v normalno stanje.

Da bi pospešili ta proces, lahko vzamete naslednja zdravila:

• absorbenti (aktivno oglje, Smecta, Enterosgel), ki dražijo sluznice iz prebavnega trakta;
• spazmolitiki in analgetiki (Spazgan, No-spa, Nise);
• antidiarije (Loperamid, Immodium), ki hitro ustavijo drisko, vendar je ne smejo jemati preveč pogosto.

Če ima črevesna bolezen nevropsihiatrični vzrok, lahko zdravnik predpiše:

• antidepresivi
• pomirjevalci,
• sredstva proti anksioznosti.

Najučinkovitejša je psihoterapija, vendar je zasnovana za daljše časovno obdobje, dolgotrajen potek patologije procesa prebave hrane pa je nevaren za zdravje.

Kadar se poveča peristaltika zaradi kroničnih bolezni prebavnega sistema, je potrebna skrbna preiskava in nadaljnje zdravljenje pod nadzorom zdravnika.

Preprečevanje

Glavni ukrepi za preprečevanje povečane peristaltike želodca in črevesja so optimalna raven motorične aktivnosti in pravilna uravnotežena prehrana, ki ustreza telesnim potrebam po hranilih, vitaminih, elementih v sledovih, vlaknih, vendar ne preobremeni prebavnega trakta.

Seznam preventivnih ukrepov vključuje: t

• sposobnost pravilnega doživljanja stresnih situacij: spretnost, ki jo psihologi imenujejo "duševna higiena";
• nadzor nad zdravili;
• redni zdravstveni pregled.

Kratkoročne prebavne motnje ne govorijo o patologiji in ne smejo biti vzrok za veliko skrb. Toda redno pojavljajoči se simptomi povečane peristaltike zahtevajo zdravniški poseg za obnovo zdravja, dobrega počutja in kakovosti življenja.

Kaj je črevesna peristaltika in kako jo normalizirati

Kršitve črevesne peristaltike je mogoče slišati pri zdravniku, ko se postavijo številne diagnoze, povezane z boleznimi tega organa za prebavo. Ta izraz se imenuje odpoved delovanja različnih delov črevesja.

Značilnosti črevesne motilitete

Peristaltika se nanaša na refleksna dejanja.

Normalno delovanje črevesja poteka kot sistematično zmanjšanje mišičnega tkiva, sluznice telesa. Kratice imajo valovni značaj.

Postanejo možne zaradi posebne strukture mišičnih vlaken na tem področju. Najprej imajo dvojno plast.

Drugič, smer mišičnih vlaken zgornjih in spodnjih plasti ne sovpada, ampak gre pravokotno drug na drugega. Intenzivnost kontrakcij je odvisna od črevesnega odseka.

V tankem črevesu se kontrakcije odvijajo počasi ali zelo hitro, odvisno od situacije. Toda v debelem črevesu se lahko krči le počasen, ker se veliko hrupa premika. Vendar so tudi sistematični. Pravzaprav ne bi bilo mogoče doseči himusa z anusom. Te kratice se imenujejo peristaltika.

Peristaltika se nanaša na refleksna dejanja. Pojavi se takoj po pojavu hrane v prebavnem traktu. Povprečna pogostost kontrakcij v različnih delih črevesja je naslednja:

• duodenum - približno 10 na minuto;
• tanko črevo - 9 - 10 / min;
• debelo črevo - 3 - 4 / min;
• rektum - do 3. t

Če kateri od razlogov vpliva na upočasnitev peristaltike, posledice tega vplivajo na celotno telo. Minerali, druga hranila se absorbirajo slabše, težave z iztrebljanjem.

Posledično se elementi himusa, ki niso izločeni s časom, razgradijo, kar vodi do širjenja toksinov po vsem telesu, kar prispeva k razvoju simptomov, značilnih za črevesno diskinezijo.

Simptomi peristaltike

Bolečine v trebuhu - znak odpovedi črevesne motilitete.

Naslednji znaki govorijo o napakah v črevesni gibljivosti:

• Bolečina v trebuhu, najdena na različnih mestih pod popkom. Bolečina je lahko manjša jokavost in je lahko krče v naravi. Če se ponoči počutijo, se osebi popolnoma odvzame možnost spanja. Če se izkaže, da izpraznite črevesje, ga sprostite iz nabranih plinov, se bolečina umiri. Toda zjutraj po jedi se bo nelagodje spet začelo motiti. Za izzivanje bolečine lahko pijače, ki vključujejo kofein. Strah, čustva, izčrpanost škodljivo vplivajo na državo.
• Razdraženost trebuha, ki jo povzroča kopičenje plina, je še en neprijeten simptom. Zamude pri spodbujanju chyme povzročajo povečano tvorbo plina.
• Težave z iztrebljanjem. Najpogostejši simptom je zaprtje. Le pri nekaterih bolnikih se zaprtje nadomesti z drisko. Večina jih je prisiljena zateči k klistiram in odvajalnim zdravilom. Sčasoma se situacija le poslabša in oseba je popolnoma prikrajšana za priložnost, da sama izprazni črevesje.
• Motnje v prebavi povzročajo povečanje telesne mase, kar bolnikom povzroča motnjo. Glede na zgoraj navedene znake se splošno stanje poslabša. Mnogi imajo šibkost, apatijo, ki jo izzove nespečnost. Nekateri trpijo zaradi razdražljivosti.
• Intoksikacija vpliva na videz. To akne in poslabšanje kože, las, njihove odvečne maščobe. Alergijske manifestacije se povečajo. Če so motnje v črevesni gibljivosti začele proizvajati neželeno "sadje", se morate čim prej dogovoriti z gastroenterologom, ki lahko izbere ustrezno zdravljenje.

O najboljši hrani za gibljivost črevesja v videu:

Vzroki počasne peristaltike

Če pride do okvare črevesja, bo morda potrebna operacija.

Motnje črevesja imajo svoje vzroke. Da bi se stanje popolnoma normaliziralo, bo zdravnik najprej opredelil razlog, ki je povzročil poslabšanje zdravja. V večini primerov obstaja več razlogov:

1. uživanje velikih količin visoko kalorične hrane;
2. kronične črevesne bolezni;
3. tumorji (maligni, benigni);
4. kirurški posegi;
5. pomanjkanje vadbe;
6. jemanje zdravil, ki zavirajo delovanje črevesja;
7. starost;
8. genetska odvisnost.

Tudi ob pravilnem zdravljenju osnovne bolezni je nemogoče regulirati delovanje črevesa brez uravnotežene prehrane. Proizvodi iz moke, jedi z veliko škroba in maščob imajo negativen učinek. Sladkor - izdelek, ki pospešuje gnitne procese v prebavnem traktu.

Ko se peristaltika upočasni, nastanejo toksini v velikih količinah in skozi črevesne stene vstopijo v druge organe. V samem črevesju se ne sprošča chyme, ki se sčasoma strdi, dobijo se »fekalni kamni«. Da bi prišli naravnost, je treba v celoti obnoviti delovno zmogljivost tega organa.

Potisniti jih je zelo težko. Navsezadnje so zelo gosta, težka. Če gredo vzdolž črevesnih prehodov, se stene uničijo, zaradi česar se razvijejo nevarne bolezni. Med njimi - razpoke. Zastoj krvi v tem organu vodi do pojava polipov, hemoroidov. Starejši bolniki imajo svojo lastno patološko razvojno zaporedje. Njihovi hormoni se spremenijo, njihova mišična vlakna postanejo šibkejša in počasnejša. In vse razpoložljive kronične bolezni napredujejo.

Pospeševanje peristaltike

Včasih se pospeši delovanje črevesja. Valovitost reza je hitrejša kot običajno. Takšno stanje lahko povzroči rakasta patologija, slabša mikroflora, razvoj kroničnih bolezni. Zunaj okrepljena peristaltika se izraža v napadih driske. Driska spremlja bolečina, penjen izcedek, sestava fekalnih mas je vodena.

Za normalizacijo stanja je treba preučiti, določiti natančen vzrok tega stanja. Po tem lahko ukrepate. Nepismeno zdravljenje lahko popolnoma destabilizira stanje. Če resnih težav ni mogoče identificirati, je razlog - v napačni prehrani. Po prehrani se mora stanje izboljšati. Za hitrejše okrevanje. Lahko vzamete zdravila, ki upočasnijo peristaltiko. To je diar, imodij in njegov analog je loperamid.

Načini za izboljšanje peristaltike

Ko driska ne more jesti žele.

Zaradi nezadostne peristaltike je mogoče narediti več preprostih korakov za obnovitev normalne funkcije črevesja.

• Obvezna poraba svežega sadja in zelenjave.
• Med pijačami je sok bolj zaželen, še posebej sveže stisnjen, ne samo iz sadja, ampak tudi iz zelenjave. Še posebej uporabna korenje, pesa.
• Zelje Prav tako morate piti mineralno vodo brez plina.
• V prehrano se vnesejo posejana žita, oreški, laneno seme.
• Ko uživate meso, dodajte zelenjavo.
• Kuhajte kašo iz ajde, proso, ovseno kašo. O rižu in zdrobu začasno pozabite.
• Suho sadje mora biti v prehrani nenehno, vključno z rozinami, fige, suhe slive, suhe marelice.
• Treba je upoštevati pravilen način pitja. Vsako jutro popijte kozarec vode. Na dan je treba količino vode povečati na 2 litra.
• Ne uporabljajte tistih izdelkov, ki so znani po driski. To je črni čaj, kuhana jajca, žele, granatna jabolka. Prav tako se je bolje izogibati vročim jedem.
• Kefir in drugi mlečni izdelki, pijani pred spanjem, bodo zjutraj pomagali, da se črevesje izprazni na naraven način.
• Treba je jesti frakcijo.
• Krompir, pecivo je treba izključiti.
• Pijače se najbolje ohladijo.
• Začimbe začinjene, ostro stimulirajo črevesje.
• Hrano se pogoltne le dobro žvečeno.
• Laksativno sredstvo se ne sme zlorabljati.
• Ne pozabite na prvo željo po iztrebljanju. Sploh ne morete prenašati.
• Sladkor, soda, prekajeno meso, kava je treba izključiti.
• Razmisliti morate o povečanju telesne aktivnosti, če je ni.

Zdravila za peristaltiko

Guttalaks povzroča zasvojenost.

Za izboljšanje delovanja črevesja predpisana zdravila, ki izboljšajo gibljivost in mišični tonus.

To je lahko vazopresin, prozerin. Vendar je samozdravljenje nevarno, zato lahko ta zdravila jemljete le, če vam jo predpiše zdravnik.

Laksativi se lahko uporabijo za izboljšanje črevesne kontrakcije. Razdeljeni so v skupine, odvisno od tega, na kateri del črevesja vplivajo.

1. Splošna odvajalna zdravila. Ta skupina vključuje takšna sredstva, ki imajo pozitiven učinek na vse črevesne dele naenkrat. Na primer. Angleška sol poveča osmotski tlak, zato se črevo izprazni po uri in pol.
2. Sredstva za tanko črevo. Klasično zdravilo je ricinusovo olje. Omogoča pospeševanje grudice, izboljšuje gibljivost. Defekacija se pojavi v 2 do 5 urah. Med neprijetnimi stranskimi učinki - možna bolečina.
3. Sredstva za debelo črevo. To so večinoma zeliščni pripravki, kot je krhkina lubje. Dejanje je sposobnost izboljšanja tona sten.
4. Sintetični izdelki. Guttalaki in podobno so učinkoviti. Vendar pa so nevarne, ker povzročajo zasvojenost.

Terapevtska gimnastika

Obnovi peristaltiko lahko poveča telesno aktivnost. Obstajajo posebne vaje, ki spodbujajo delovanje črevesja. Pomagajo izboljšati prekrvavitev medeničnega organa. Med koristne vaje - "Bicycle", "Kitty", dvig noge v ležečem položaju.

Opazili ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter, da nam poveste.

Kršitev črevesne motilitete

Črevesna peristaltika je sistematično zmanjšanje gladkih mišic organa, ki omogoča prehranjevanje hrane skozi prebavni trakt in končno odstranitev neprebavljenih ostankov iz telesa.

Motilnost je potrebna tudi za učinkovito prebavo: zaradi krčenja notranjih mišic se encimi žolčnika in trebušne slinavke dostavljajo v votle organe.

Pravilno delovanje vseh sistemov človeškega telesa je neposredno povezano z zdravjem črevesja. Imuniteta osebe, njegovo zdravstveno stanje in učinkovitost so odvisni od stanja organov prebavnega trakta. Pogosto so motnje v prebavnem traktu osnova za razvoj drugih bolezni.

Motena črevesna motorična funkcija - kaj je to

V normalnem stanju se votli organ sistematično zmanjša. Mišična vlakna usmerjajo notranje stene v dveh slojih: v prvem so razporejeni vzdolžno, v drugem - obročasto.

Amplituda valovnega gibanja mišic je odvisna od področja črevesja: tanko črevo se počasi in hitro skrči. Poleg tega se lahko v določenem oddelku sočasno pojavijo številne okrajšave.

V debelem črevesu se zdrsne večkrat počasneje. Intenzivnost peristaltičnega impulza se povečuje večkrat na dan v času, ko potrebujemo praznjenje.

Pogostost kontrakcij velja za normalno: za dvanajstnik - 1-12 na minuto, za ravne linije - 9-12, za debelo črevo - 3-4 in 6-12, za premico - 3.

Kaj se zgodi, če se gibalna črevesna aktivnost poveča ali pa se zmanjša? Proces prehajanja bolusa skozi črevesno cev je zapleten, zaradi česar trpi prebava: hranila iz vhodne hrane se absorbirajo počasneje in ne v ustreznem volumnu, neprebavljena hrana stagnira v telesu in sprosti strupene strupe.

Patogeno okolje povzroča hitro razmnoževanje parazitov, katerih delovanje zastruplja življenje celotnega organizma.

Motena motorična funkcija vodi v razvoj številnih bolezni, ki se kažejo kot črevesne motnje v obliki driske ali zaprtja, povečane tvorbe plina, bolečine v trebuhu, vnetja sluznice, ulcerozne poškodbe sten notranjih organov.

Dejavniki, ki prispevajo k razvoju patologije

Glavni razlogi za slabitev motorične funkcije so:

• nezdrava prehrana, uživanje velikih količin preprostih ogljikovih hidratov, visokokaloričnih obrokov;
• motnje hranjenja: dolgi presledki med obroki, prenajedanje;
• nezadostna količina porabljene tekočine; dehidracija;
• nizka stopnja telesne dejavnosti;
• kronične bolezni jeter, žolčnika, trebušne slinavke;
• okužba telesa;
• maligne neoplazme v črevesju;
• zapleti po operaciji na trebušnih organih;
• sindrom kronične utrujenosti, stalni stres, depresija;
• stranski učinki zdravil;
• dednost in značilnosti starejših;
• odvisnost: kajenje, zloraba alkohola, zasvojenost z drogami.

Šibka peristaltika, najpogosteje posledica podhranjenosti, vodi do zaprtja. Snacking na poti, junk food (hitra hrana, sladkarije, izdelki iz moke, kava, gazirane pijače) povzročajo prebavne motnje.

Trajna fermentacija in razpad neprebavljenih in ne-izločenih živil vodi v zastrupitev: najprej imajo bližnje organe - ledvice in jetra - uničujoč učinek, nato pa na druge sisteme vplivajo škodljive snovi.

Visoka stopnja žlindre, nastanek fekalnih kamnov negativno vpliva na stanje sluznice. Vztrajno zaprtje prispeva k razvoju hemoroidov, nastajanje polipov v črevesju, ki lahko degenerirajo v rakaste tumorje.

Manj pogosta je še ena varianta disfunkcije peristaltike - povečanje mišičnih kontrakcij. Za povečanje motorične aktivnosti prebavil lahko vplivajo dejavniki, kot so:

• uporaba izdelkov, ki dražijo sluznico: kisla, pikantna jed;
• onkologija;
• disbakterioza;
• kronične nalezljive bolezni;
• nevropsihiatrične motnje;
• jemanje določenih zdravil (npr. antibiotikov).

V tem primeru pacient trpi zaradi hude bolečine, driske: blato je zelo tekoče, penasta konsistenca. Pogosto driska vodi v dehidracijo. Zato je treba pri krepitvi gibljivosti, zlasti pri otrocih, nujno posvetovati z zdravnikom.

Simptomi motenj črevesne motilitete

Znaki, ki kažejo na disfunkcijo prebavnega trakta, so:

• bolečine z različnimi stopnjami resnosti - od neugodnega neugodja do ostrih krčev. Bolečina se zmanjša po odhodu v stranišče, izpustu plinov. Lahko se tudi umirijo ponoči, z vnosom hrane (za jutranjo skodelico kave ali močnim čajem) pa se ponovno poveča. Negativna čustva lahko povzročijo povečano bolečino;
• težave s stolom (zaprtje). Sčasoma postane zaprtje kronično. Seveda je skoraj nemogoče izprazniti črevesje;
• občutek teže v spodnjem delu trebuha;
• napihnjenost, povečano napenjanje;
• slab zadah;
• izguba apetita s povečanjem telesne mase;
• bledica kože;
• znaki splošne slabosti: letargija, utrujenost, utrujenost, glavobol, nespečnost, razdražljivost;
• vrtoglavica: ko se je razvila anemija zaradi pomanjkanja koristnih snovi;
• znaki zastrupitve: alergije, poslabšanje kože in las.

Disfunkcijo, za katero je značilno povečanje kontraktilnih gibanj gladkih mišic, spremljajo:

• akutne bolečine v črevesju;
• pogoste driske s sluzi ali delci krvi;
• napenjanje, napihnjenost;
• brez olajšave po blatu, napačna želja po praznjenju;
• opaziti znake dehidracije: suha usta, šibkost, zaspanost, mrzlica, povečan srčni utrip, zmanjša se imunost.

Ti simptomi so alarmantni signali, ki jih ne smete prezreti. Da bi preprečili resne posledice, se je potrebno obrniti na kliniko, kjer lahko strokovnjaki določijo natančno diagnozo na podlagi rezultatov testov in raziskav ter predpišejo učinkovito terapijo.

Diagnostika

Med pregledom in med palpacijo, napenjanje, bolečine pri pritisku na trebušno območje se že kaže.

Učinkovite laboratorijske raziskave bodo koprogram - analiza iztrebkov za prisotnost krvi, patogene mikroflore.

Med instrumentalnimi metodami je najbolj informativen: t

• endoskopija - pregled črevesja z optiko;
• kolonoskopija - zdravnik bo s posebno cevko s sondo, vstavljeno v anus, ocenil stopnjo prehodnosti organa, stanje sluznice, vzel vzorec materiala za histološko analizo;
• irrigoskopija - rentgenski žarki s sočasno uvedbo kontrastne suspenzije;
• Ultrazvok medeničnega organa in MRI se izvaja v težkih situacijah.

Zdravljenje motenj črevesne gibljivosti

Za obnovitev delovanja prebavnih organov se uporablja celovit pristop, ki vključuje spremembe v prehrani in telesni vadbi. V primeru kroničnega zaprtja, petrifikacije fekalnih mas, je indicirana terapija z zdravili.

Zdravila

Prvi korak je čiščenje prebavnega trakta od stoječih fekalnih mas. V ta namen so predpisana odvajalna zdravila (Guttalaks, fenolftalein, Duphalac), ki so na farmacevtskem trgu predstavljena v različnih oblikah - v obliki tablet, kapljic, rektalnih svečk.

Naravni laksativi so korenine rabarbare, sladki koren, lubje krhlika, senna listi. Zeliščni pripravki vključujejo Regulax.

Močna sredstva, ki se uporabljajo v primeru nezmožnosti praznjenja, se štejejo za angleško in Glauberjevo sol. Vplivajo na celotno črevo, kar povzroči želeni učinek v nekaj urah po zaužitju.

Zmehča grudasto hrano, olajša njen napredek v anus, ricinusovo olje. Učinek običajno opazimo po nekaj urah.

Ne smete se ukvarjati z laksativi: povzročajo zasvojenost, prebavni organi se lahko „odučijo“ za samostojno delo, brez zunanjih dražljajev.

Prozerin, vazopresin, atseklidin imajo močnejši učinek na črevesne mišice. Pospešujejo lokomotorno aktivnost s spodbujanjem prehoda hrane skozi prebavni trakt.

Pomagajte prebavi Mezim, Festal, Creon, da je to več kot 10 dni ni priporočljivo.

Za popravek psihosomatskih motenj so predpisani sedativi, antidepresivi.

Vse droge, njihovo odmerjanje in režim zdravljenja predpiše specialist. Zamenjava droge ali predčasna prekinitev njenega sprejema je možna šele po ponovnem pregledu. Neodvisna uporaba farmacevtskih izdelkov je prepovedana!

Fizikalna terapija

Aktivni življenjski slog pomaga obnoviti gibljivost notranjih organov. Tek, plavanje, hoja, jahanje, vaje za menjavo trebuha bodo normalizirale črevesje.

Za nenavadne telesne dejavnosti se najprej posvetujte s strokovnjakom za vadbeno terapijo!

Niz vaj za izboljšanje gibljivosti:

1. z ležečega položaja (možno je takoj po prebujanju ležati v postelji. Pomembno je, da površina ni preveč mehka!) dvignite telo;
2. ležite na hrbtu, dvignite kolena, upognjena pod kotom 90 stopinj, in izvedite vadbo »kolesarjenje«;
3. ostati v istem položaju, z rokami privijte kolena in jih potegnite do prsi;
4. spodnje upognjene noge do stopal in dvignite medenico;
5. v klečečem položaju s poudarkom na dlani, izmenično potegnite noge nazaj;
6. iz klečečega položaja s poudarkom na komolcih izmenično sedita na desno in levo zadnjico;
7. iz stoječega položaja, počasni čepi z ugrabitvijo medenice;
8. skakanje z vrvjo ali brez nje (brez patologij medeničnega organa).

Za zmanjšanje črevesnega gibanja se je treba izogibati vajam v trebuhu. V tem primeru je primerno raztezanje.

Dnevna abdominalna masaža stimulira tudi delovanje prebavnega trakta.

Koristen učinek na telo in tuširanje ali umivanje s hladno vodo, sledi intenzivno drgnjenje z brisačo.

Nasveti za prehrano

Potrebno in učinkovito zdravljenje bolezni je slediti prehrani, ki temelji na vključitvi rastlinskih vlaken v prehrano in zmanjšanju uživanja visoko kaloričnih ogljikovih hidratov.

Osnovna pravila za moteno delovanje:

• bolje je jesti več kot 3-krat na dan (4-5) v majhnih količinah. Hrano je treba temeljito žvečiti;
• pijte dovolj tekočine (v višini 30 ml na 1 kg teže v odsotnosti težav z ledvicami). Pojdite v navado pitja kozarec vode pri sobni temperaturi zjutraj: ta metoda bo pomagala črevesju pri delu;
• iz menija izključiti živila, bogata s preprostimi ogljikovimi hidrati (sladkarije, zlasti čokolada, moka, hitra hrana), škrob (krompir, riž, zdrob), kot tudi draži sluznico (gazirane pijače, mastna in ocvrta živila, kumarice, prekajeno meso, konzervirana živila, kisla kislina, kislo meso, konzervirana živila, kisla kislina sadje);
• previdno uporabljajte maslo, kuhana jajca, stročnice, ki povečujejo nastajanje plina;
• omejiti vnos močnega čaja in kave, vročih napitkov;
• za povečanje gibljivosti so prikazane sveža zelenjava (zelje, korenje, pesa) in sadje (zelena jabolka, marelice, slive), otrobi, žitarice, laneno seme, ovsena kaša in ajdove žitarice, zelenice, jagode.
• za kuhanje uporabite rastlinska olja (po možnosti hladno stiskana): olivno, laneno;
• koristni sveži sokovi (zlasti korenček, zelje in sladkorna pesa, pa tudi jagode), kompoti, mlečni izdelki, suho sadje;
• Če je mogoče, jejte več morskih sadežev, morskih alg.

Seznam priporočenih izdelkov za izboljšano peristaltiko:

• Pirene juhe;
• žita iz ječmena, riža, vabe;
• jedi iz nemastnih vrst mesa, jajc;
• rastlinski pire;
• pletenje sadja in jagodičja (kutina, hruška, ptičja češnja, črna aronija).

Od cigaret in alkohola bo treba v vsakem primeru zavrniti.

Tradicionalna medicina

Netradicionalne metode lahko učinkovito dopolnjujejo glavno zdravljenje: čiščenje žlepljenega črevesja, obnavljanje njegove motorične funkcije, spodbujanje celjenja poškodovanih tkiv in odstranjevanje bakterij, ki povzročajo bolezni.

Pred uporabo ljudskih sredstev se posvetujte s strokovnjakom!

Recepti za zaprtje:

• otrobi, vlakni, ki jih je mogoče zaužiti ločeno ali dodati različnim jedem (solate, juhe, žitarice, polž) 1-2 žlici na dan;
• solata iz pese s suhimi slivami ali česnom;
• mešanica suhih sliv in suhih marelic. 400 gramov suhega sadja brez kamnov zavijte v mlin za meso in dodajte 2 žlici. tinkture propolisa, listov senne (1 pakiranje) in 200 ml svežega, ne kandiranega medu. Vse sestavine je treba temeljito premešati. Vzemite 2 žlički. ponoči, pitna voda pri sobni temperaturi;
• Decoction od pijače krhlika lubje namesto čaja;
• zdrobljena semena psylliuma: 1 čajna žlička. pred jedjo.

Preprečevanje bolezni

Vsako bolezen je lažje preprečiti kot zdraviti. Zato bo izvajanje naslednjih priporočil pomembno prispevalo k zdravju vašega črevesja:

• sledite osnovam uravnotežene prehrane: prehrano je treba spreminjati, vključno z rastlinskimi vlakni in beljakovinami. Ne dovolite prenajedanja, prekomerne uporabe sladkarij, izdelkov iz moke, dimljenih, slanih in mastnih jedi;
• ohranite svoje telo v dobri formi: opravite jutranjo vadbo, se sprehodite po svežem zraku, se peljite s kolesom in smučate, plavajte v odprtih ribnikih ali v bazenu;
• opazujte način dela in počitka: spite 7-9 ur, se izogibajte psihološki preobremenitvi in ​​negativnim čustvom;
• Redno obiskujte gastroenterologa (1-2 krat na leto) za rutinske preglede in pravočasno odkrivanje nepravilnosti v prebavnem traktu.

Previden odnos do telesa vam bo pomagal preprečiti veliko težav. Blagoslovi vas!

Obnovitev motenj črevesne motilitete

Povečana gibljivost črevesa se pojavi iz več razlogov. Po statističnih podatkih ima vsak drugi prebivalec našega planeta težave s prebavnim sistemom. Če je črevesje izpostavljeno izzivalnim dejavnikom, je prvi, ki izgubi svojo funkcijo, kar prispeva k razvoju presnovnih motenj in kroničnih bolezni. Normalno počutje in delovna sposobnost osebe sta odvisni od dela prebavnega trakta. Najmanjše napake v delovanju prebavnega sistema negativno vplivajo na splošno stanje telesa, ustvarjajo predpogoje za oslabitev imunskega sistema.

Kaj je peristaltika?

Ta izraz vključuje ritmične kontrakcije črevesnih mišičnih sten, ki spodbujajo gibanje živilskih mas iz tankega odseka v debelo sekcijo. Ta dejavnik igra pomembno vlogo v procesih asimilacije hranil in izločanja odpadkov iz telesa.

Gladke mišične vlaknine, ki so prisotne v črevesni steni, so vključene v peristaltične kontrakcije. Ena plast je razporejena vzdolžno, druga pa prečno. Dosledno zmanjševanje prispeva k nastanku valov, katerih pogostost je v različnih delih telesa različna. Več vrst kontraktilnih gibov je razporejenih skozi tanko črevo, ki se razlikujejo po hitrosti. Lahko so počasne, srednje in hitro. Pogosto se istočasno pojavlja več vrst valov.

Mase hrane se počasi premikajo skozi debelo črevo, peristaltični valovi v tem delu imajo najnižjo hitrost. 1-2 krat dnevno, v organu se pojavijo hitre kontrakcije, ki spodbujajo gibanje fekalnih mas proti anusu. Peristaltika debelega črevesa temelji na refleksu, ki se pojavi, ko hrana vstopi v želodec. Normalna pogostost kontrakcij dvanajstnika je 10-krat na minuto, tanka - 9-12 in debelega črevesa - 3-4. V času gibanja hrane v smeri anusa se indikator frekvence poveča na 12.

Šibka peristaltika pomaga upočasniti procese asimilacije hranil, otežuje premikanje fekalnih mas do rektuma. Ostanki neprebavljene hrane, fekalnih mas in toksinov se zadržujejo v telesu, postopoma zastrupijo in ustvarjajo idealne pogoje za razmnoževanje patogenih mikroorganizmov.

Kršenje črevesne motilitete je vzrok za večino patologij prebavnega sistema, za katere je značilen zaprtje in driska, bolečine v trebuhu, razjede in benigni tumorji.

Kaj povzroča peristaltiko?

Vzroki za slabo peristaltiko so lahko:

• nezdrava prehrana s pretežno visoko kalorično hrano;
• kronične bolezni prebavnega sistema;
• benigni in rakasti črevesni tumorji;
• zapleti po operaciji trebuha;
• sedeči način življenja;
• starost;
• genetska predispozicija;
• nevrološke motnje;
• stalni stres;
• zdravila, ki zmanjšajo motiliteto črevesja.

Nepravilna prehrana postane glavni vzrok za motnje črevesne motilitete. Sodobni ljudje so navajeni, da jemljejo prigrizke na poti, zavračajo polno vroče kosilo. Presežek škroba, maščobe in sladkorja prispeva k fermentacijskim procesom v črevesju.

Skozi črevesne stene toksini prodrejo v trebušno votlino, zastrupijo kri in notranje organe. Že do 35. leta sta se črevesje tako zamašila, da so fekalni kamni, ki so nastali v njem, poškodovali sluznice. Bolnik začne čutiti, da črevesje ne deluje. Pomanjkanje peristaltike vodi do zamude pri blatu, stagnaciji krvi v trebušni votlini, pojavu hemoroidov, nastanku benignih in malignih tumorjev. Za normalno delovanje črevesja in vitalno aktivnost koristnih bakterij je potrebno slabo kislo okolje in vnos velike količine vlaken, ki jih vsebuje sveža zelenjava in sadje.

Ob spremembah načina življenja je treba začeti obnavljati črevesno gibljivost. Večina bolezni prebavnega sistema se razvija na podlagi hipodinamike, sedečega dela in dolgotrajnega spoštovanja počitka v postelji. Zmerna vadba je najučinkovitejši stimulator črevesne gibljivosti. Če želite to narediti, morate dodeliti vsaj 10-15 minut za dokončanje vaj. Še posebej koristne so dnevne sprehode na svežem zraku.

Upošteva se razlog za slabo delovanje črevesja v starosti: razvoj komorbiditet, hormonskih motenj, mišične oslabelosti in poškodbe živčnih končičev, ki nadzorujejo delovanje prebavnega trakta.

Okrepljeno črevesno peristaltiko opazimo pri kroničnih boleznih želodca, žolčnika in trebušne slinavke. Maligne novotvorbe, stres, nalezljive bolezni in zastrupitve lahko prispevajo k kršenju funkcij organa. Izboljšuje peristaltiko in dolgotrajno uporabo nekaterih zdravil. Vendar pa večino težav s prebavo spodbuja neustrezna prehrana, uživanje hitre hrane in pripravljenih jedi. Povečana peristaltika povzroči napenjanje, drisko in bolečine v trebuhu. To je posledica procesa razpadanja.

Kako se kažejo peristaltične motnje?

Glavni simptom diskinezije je bolečina z različno intenzivnostjo in lokacijo. Resnost neugodja se razlikuje od manjšega nelagodja do hudih krčev. Bolečina izgine po blatu ali plinu. Njihova intenzivnost se zmanjšuje zvečer in ponoči. Neprijetni simptomi se pojavijo po jutranjem obroku. Povečana tvorba plina prispeva k fermentacijskim procesom. Kronična zaprtje popušča drisko. V prihodnosti se črevo začne izprazniti šele po jemanju odvajalnega sredstva ali z dajanjem klistirja. Slabljenje peristaltike prispeva k nastajanju maščobnih oblog.

Bolnikovo stanje se poslabša: počuti se slabo, ne spi dobro, postane razdražljiv. Simptomi zastrupitve rastejo - kožni izpuščaji, akne, glavoboli. Pri povečani črevesni peristaltiki se telesna temperatura pogosto dvigne in pojavi se vztrajna driska. Absorpcija nezadostnih hranil prispeva k izgubi teže. V takih situacijah morate natančno vedeti, kako obnoviti črevesno peristaltiko.

Metode zdravljenja

Obnova prebavnega sistema vključuje celosten pristop. Terapijski tečaj vključuje jemanje zdravil, izvajanje posebnih vaj, pripravo uravnotežene prehrane. Sredstva zdravilnih rastlin, ki lahko povečajo gibljivost črevesja, so zelo učinkovita. Stimulacijsko zdravilo mora predpisati lečeči zdravnik, zato ga ni treba sam vzeti.

Možno je povečati kontraktilnost črevesja s pomočjo odvajala. Trenutno obstaja veliko število zdravil, ki prizadenejo nekatere oddelke prebavnega sistema. Glauberova sol stimulira peristaltiko celotnega črevesja. Je najbolj učinkovito in hitro delujoče zdravilo. Njegov sprejem povečuje osmotski tlak, zaradi česar se absorpcija tekočine upočasni. Defekacija se pojavi 1-2 uri po jemanju tabletke.

Laksativno zdravilo, ki izboljša krčenje tankega črevesa, olajša gibanje prebavne hrane v smeri anusa. Učinek opazimo 5-6 ur po uporabi zdravila. Pripravki, ki izboljšajo delovanje debelega črevesa, se lahko pripravijo na osnovi rastlinskih in kemičnih sestavin. Povečajo tonus telesa, pospešijo izločanje blata. Antidepresivi, pomirjevala in antipsihotiki se lahko uporabljajo za zdravljenje diskinezije odraslih. Kako okrepiti gibljivost črevesja s prehrano?

Vsa živila so razdeljena v dve skupini: tiste, ki povečujejo zmanjšanje, in tiste, ki jih oslabijo. Drugi je mogoče pripisati: čokoladi, kavi, močnemu čaju, maslom, želeju, riževu kašo, hruškam, jabolkam, piščančjim jajcem, maslu. Pospeševanje črevesne peristaltike se pojavi, ko se porabijo jagodičje, kvas, belo vino, mineralna voda, kefir, sveža zelenjava in suho sadje. Normalizirajte prebavni sistem z uporabo sveže iztisnjenih sokov iz korenja, pese in zelja. Enako zelenjavo lahko uporabimo za pripravo solat. Morate jesti čim pogosteje, porcije morajo biti majhne. Iz prehrane je treba izključiti maščobo in ocvrto hrano, klobase, konzervirano hrano, slaščice. Znebi zaprtje pomaga kozarec vode piti pred jedjo. Na dan, ko morate zaužiti vsaj 2 litra tekočine. Zdravnik vam bo svetoval, kako prilagoditi delo črevesja z uporabo ljudskih metod.

Alternativna medicina

Za obnovitev funkcij prebavnega sistema je recept, ki povečuje peristaltiko. Za pripravo morate vzeti 1 žličko. l germinated pšeničnih zrn, 2 žlici. l ovsena kaša, 2 srednja jabolka, 1 majhna limona in 1 žlica. l med Jabolka so naribana in pomešana z ostalimi sestavinami in toplo vodo. Zdravilo se uporablja v vseh količinah skozi ves teden. Laksativni učinek je mešanica suhega sadja. 0,5 kg suhih sliv in suhih marelic preide skozi mlin za meso in zmeša s 50 g propolisa, 200 g senne in 200 ml svežega medu. Zdravilo se jemlje na 2 čajno žličko. pred spanjem s kozarcem hladne vode.

Broth krhlika ima izrazit odvajalni učinek. 1 žlica. l surovine vlijemo 0,5 litra vrele vode, vztrajamo 3 ure in uporabimo namesto čaja. Rastlinsko seme se po vstopu v črevesje poveča, kar prispeva k hitri odstranitvi prebavil. Ground semena sprejmejo 1 žličko pred obroki. Pšenični otrobi jedo, speremo s toplo vodo. Potrebne so za oblikovanje zadostne količine fekalij. Sadni in zelenjavni sokovi, zelje iz zelja, kompot iz jabolk in češenj imajo blag odlivni učinek.

Potek zdravljenja mora spremljati povečanje telesne aktivnosti. Takoj po obroku ne morete iti v posteljo, priporočljivo je, da se sprehajate ali hodite po hiši. Aktivni športi - plavanje, tek, aerobika - obnavljajo delo prebavnega sistema. Uporabne so lahka masaža trebuha, utrjevanje, posebne vaje. Izvajajo se v ležečem položaju. Noge se upognejo v kolena in dvignejo, kar povzroči krožne gibe. To poveča moč trebušnih mišic, obnovi oskrbo organov s krvjo, izboljša peristaltiko. Dobro prilagojen intestinalni tonus je najboljša preventiva bolezni prebavnega sistema.

S povečano črevesno gibljivostjo je potrebno očistiti telo od toksinov. To pomaga enterosorbentom - aktivnemu oglju, Smekta, Enterosgel. Vežejo škodljive snovi in ​​jih odstranijo iz telesa. Okrepljene črevesne kontrakcije pogosto postanejo simptom razdražljivega črevesa. Zdravljenje vključuje opustitev hitre hrane in hrane, ki izzove fermentacijo. Spazmolitiki se uporabljajo za odpravljanje bolečin. Pri visokem blatu je treba jemati zdravilo proti diariji (loperamid ali imodij).

Peristaltika črevesja: vzroki za okrepljeno in šibko

Kadar krčenje črevesnih sten postane nezadostno, govorijo o zmanjšani črevesni gibljivosti, in če so okrepljene, pravijo povečanje. Oba pogoja zahtevata popravek. Pogosto je dovolj, da spremenite prehrano in povečate telesno aktivnost, v nekaterih primerih pa je potrebno zdravilo.

Fiziološke osnove črevesne motilitete

Črevesna peristaltika: kaj je to? Zaporedne valovne kontrakcije mišic sten telesa, potrebne za premikanje vsebine.

Črevesno peristaltiko nadzoruje avtonomni živčni sistem. Mišice v stenah so razporejene v dve plasti: v eni - vzdolžno, v drugi - krožni (obročasti). Iz možganov živčna vlakna prejemajo informacije o svoji kontrakciji ali sprostitvi.

Zaporedna sprememba teh pogojev zagotavlja gibanje hrane, nato pa blato v anus. Proces evakuacije (defekacije) zahteva tudi peristaltično gibanje črevesnih sten.

Zaradi peristaltike se v prebavni sistem dovajajo tekočine, ki so potrebne za absorpcijo koristnih snovi in ​​predelavo preostalih snovi: odtok žolča iz žolčnika v tanko črevo in sok pankreasa iz trebušne slinavke. Zato je gibljivost pomembna ne le za prevoz, ampak tudi za prebavo hrane.

Črevesna peristaltika v vsakem delu prebavnega trakta ima svoje posebnosti. Prvič, vsebina želodca vstopi v dvanajstnik. Krčenje mišic v njej se pojavi kot odziv na stimulacijo sten hrane, lahko je počasna, povišana ali hitra. Običajno se istočasno premika več vrst peristaltičnih valov.

V jejunumu in ileumu je gibljivost manj intenzivna. V debelem delu se hrana prebavi dolgo časa. Kratice se pojavijo le nekajkrat na dan in premaknejo vsebino v analni sfinkter.

Vzroki kršitve

Okrepljena, aktivna črevesna peristaltika je ena od vrst njene kršitve, pri kateri se kontrakcije pojavljajo pogosto in hrana se premika zelo hitro, brez časa za prebavo.

Razlogi za to disfunkcijo so lahko:

• snovi, ki prekomerno dražijo črevesne stene - zdravila, kisla ali začinjena živila;
• velika količina hrane;
• vnetni procesi v črevesju - kolitis, enterokolitis, gastritis;
• psiho-emocionalna preobremenitev, stres, sindrom razdražljivega črevesja.

Zatiranje ali odsotnost peristaltike, kadar so stene redke, počasne ali sploh ne, nastopi iz naslednjih razlogov:

• pogosta in nenadzorovana poraba visoko kalorične hrane;
• kronične bolezni prebavil - kolitis, gastritis;
• tumorji - polipi, rak;
• abdominalna operacija;
• starostne spremembe - mišična atrofija, hormonska odpoved, kronične patologije;
• hipodinamični način življenja;
• učinkov zdravila.

Simptomi

Simptomi motenj motenj črevesja so odvisni od njegove vrste.

Z naraščajočim, pogostim krčenjem mišičnih sten se pojavi:

• Spazmodične bolečine. Draženje črevesnih sten in povečana peristaltika vodita v ostro in intenzivno krčenje njenih sten. Simptom se poveča po jedi, jemanju zdravil, zmanjšanju med spanjem.
• Pogosto blato, včasih izcedek (driska).
• Povečano napenjanje, napihnjenost.
• Spremembe v naravi iztrebkov: postane tekoče, pojavi se sluz, včasih krvne linije.
• Po obisku stranišča je občutek, da črevesje ni popolnoma izpraznjeno.

• Bolečine v trebuhu z različno lokalizacijo in intenzivnostjo. Čez dan se lahko manifestirajo s komaj opazno nelagodje, včasih z močnimi krči. Pogosto se ta simptom umiri po blatu, plinu, med spanjem in se poveča po jedi.
• Pretirano napenjanje, napihnjenost.
• Zaprtje. Motnje te vrste blata so obstojne, v redkih primerih pa se izmenjajo z drisko, če se ne zdravijo, postanejo kronične.
• Pridobivanje telesne mase nastane zaradi prebavnih motenj in presnovnih procesov v telesu.
• Znaki zastrupitve: poslabšanje splošnega počutja, šibkost, glavobol, slabo razpoloženje, alergijske reakcije, izpuščaji na koži. Dolgotrajna prisotnost predelanih živil v črevesju vodi do absorpcije toksinov iz njih.

Diagnostika

Da bi vedeli, kako obnoviti, normalizirati črevesno gibljivost, je treba ugotoviti naravo kršitve in njene vzroke.

Minimalni nabor diagnostičnih metod vključuje:

• Pregled prstov
• Analiza koprogramske fekalne mase za odkrivanje disbakterioze in drugih prebavnih motenj.
• Endoskopija - instrumentalni pregled črevesja. Preberite več o uporabi anestezije za kolonoskopijo →
• Irrigoskopija - rentgenski pregled z vnosom kontrastnega sredstva v črevo.

V težkih primerih lahko predpišete abdominalni in medenični ultrazvok, računalniško tomografijo. Glede na rezultate pridobljenih podatkov zdravnik ugotovi diagnozo in predpiše zdravljenje.

Kaj povzroča črevesno peristaltiko

Slaba črevesna gibljivost prispeva k stagnaciji blata. Zaradi tega se bakterije tam aktivno gojijo, začnejo procesi gnilobe. Nastale toksine se absorbirajo v kri in se pretakajo v različne organe, kar moti njihovo delo.

Najprej trpi jetra. S povečano obremenitvijo se ne sooči s funkcijo filtriranja. Znaki zastrupitve s telesom se povečujejo: glavoboli, letargija, zaspanost, zmanjšanje razpoloženja, poslabšanje kože v laseh, pojav aken in drugih izpuščajev.

Z veliko izgubo tekočine se razvije mrzlica, tahikardija, omotica. Če ni zagotovljena medicinska pomoč, se te bolezni razvijejo v težko dihanje, krče, bruhanje in povečanje srčnega utripa.

Še en zaplet povečane črevesne gibljivosti je nezadostna absorpcija koristnih snovi, ki lahko povzročijo motnje v presnovnih procesih v telesu.

Zdravljenje

Kršitev motilitete črevesja zahteva zdravljenje, saj poslabša zdravje in lahko povzroči zaplete. Terapija poteka v kompleksu, pomeni korekcijo prehrane, izvajanje posebnih fizičnih vaj in zdravil. Zdravnik opravi vse sestanke po določitvi vzroka kršitev in določitvi njihove narave.

Zdravljenje počasne peristaltike črevesja in želodca je namenjeno njegovi stimulaciji. Iz prehrane je treba izključiti visoko kalorično hrano: sladkarije, mastna živila. Prepovedani so tudi izdelki, ki povečujejo tvorbo in fermentacijo plina: fižol, kuhana jajca, sveže pecivo, sveže mleko.

Osnova dnevnega menija morajo biti zelenjava, sadje, žita, otrobi - viri vlaknin. Jedo je potrebno pogosto in v manjših količinah. Pijte približno 2 litra vode ves dan.

Če spremembe v prehrani niso dovolj, zdravnik predpiše zdravila za povečanje motilitete črevesja:

• stene, ki povečujejo mišični tonus (Vasopresin, Prozerin);
• laksativi (sol, ricinusovo olje, senade, Regulax, magnezijev oksid).

Približen kompleks jutranjih vaj je lahko naslednji:

1. Vaja "kolo" leži na hrbtu. Zaženi 25-krat.
2. Ležite na hrbtu, upognite noge in potegnite na prsni koš, držite 5 sekund in se vrnite na začetni položaj. Opravite 10-12 krat.
3. Leži na hrbtu, ravne noge se dvignejo in vodijo za glavo, počasi se spuščajo. Opravite 10-12 krat.
4. Stoje, stopala v širini ramen, dokončajte trup levo in desno. Opravite 10-12 krat v vsako smer.
5. Hoja po mestu 3-5 minut.

Ob povečanem in pogostejšem krčenju črevesne stene je predpisano drugo zdravljenje, saj je v tem primeru potrebno zmanjšati peristaltiko. Prehrana se naredi individualno, na podlagi opažanj bolnika.

Treba je določiti, katera živila povzročajo draženje in razvoj krčev. Najpogosteje je ostra, dimljena, mastna hrana, gazirane pijače in alkohol, mleko. Izdelki za zmanjšanje motilitete črevesja - kuhana in kuhana zelenjava, riž, oves, žele.

Za odpravo povečane črevesne gibljivosti so predpisana zdravila, ki ga upočasnjujejo: Imodij, Loperamid, Lopedij, Diara. Terapevtska gimnastika je namenjena sprostitvi mišic, telesne vadbe so kombinirane z dihanjem. Pri izbiri je glavna stvar, da se izognemo pritisku na trebušne mišice.

Začetni položaj: stati na vseh štirih ali ležati na hrbtu. Vaje iz joge, pilates ("kitty", raztezanje poševnih mišic). Več o izboljšanju peristaltike →

Preprečevanje

Ker peristaltika pri odraslem najpogosteje ni lahka, je vredno posvetiti pozornost preprečevanju njenih motenj:

• vsaj enkrat letno obiščite gastroenterologa, da bi pravočasno prepoznali in odpravili bolezni prebavil;
• vzdrževanje zmerne telesne dejavnosti - pojdite na sprehode in kolesa, obiščite bazen itd.;
• sledite prehrani in se držite zdrave prehrane - prehrana za normalno črevesno gibljivost vključuje uživanje hrane z visoko vsebnostjo vlaknin, izogibanje sladkarijam, stročnicam, pekovskim, začinskim in aromatiziranim jedem.

Črevesna peristaltika je njegova sposobnost ritmičnega krčenja sten. Hrano je treba prenašati iz želodca v anus in tudi za njegovo prebavo.

V primeru kršitve peristaltike se pojavi njena oslabitev ali okrepitev. Oba stanja povzročata nelagodje, zaplete in zahtevata zdravljenje. Za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja črevesja so potrebni korekcija prehranjevanja, zdravil in vadbe.